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在母亲的闲聊中，孩子是必不可少的话题。大学同学最近正在担心孩子的性格内向，因为她是一个性格内向的人，尤其是她不希望自己的孩子像她一样。她相信人际交往在当前的社会环境中变得非常重要。相对而言，性格外向的人在社会关系中具有更多的优势。外向的人可以迅速融入环境并接受新事物。

这也是我们大多数父母的关注点，因此有些父母强迫内向的孩子在每个人面前讲话，还有一些父母尝试各种方法使内向的孩子变得外向。这是因为公众的看法是性格外向，这是最理想的状态。

但是很多人在某些时候会觉得自己内向，例如马云曾说过自己内向，但在我们看来，他很会说话。电影巨星奥黛丽·赫本曾经对记者说：“我是一个内向的人。”实际上，内向和外向并不是全有或全无的关系。大多数人都有内向和外向，这种气质没有绝对的内向和外向，但在性格谱上内向与外向的区别。

20世纪初，三位著名的心理学家荣格，阿德勒和弗洛伊德在心理学领域进行了合作研究。荣格（Jung）和艾德勒（Adler）着眼于人的内心世界，而弗洛伊德（Freud）则把所有人的行为归因于性压力。荣格（Jung）和艾德勒（Adler）在不同的学校里开始了自己的心理学研究，然后三人不再和谐。弗洛伊德对他们的怀疑不满意。

知道他们都是内向的人，弗洛伊德开始写一些贬低内向的文章。弗洛伊德认为内向的孩子害羞，不友善，对别人不感兴趣，并且非常自我意识，并以此为基础批评内向的人们。因为弗洛伊德有大量读者，所以对“内向”一词的误解是大致接受。时至今日，许多父母仍然担心孩子的内向，并认为内向是一个需要改变和解决的问题。

在“突破性害羞”中，害羞问题研究者伯纳多·卡杜奇（Bernardo Carducci）区分了性格内向和害羞：性格内向的人不一定害羞，性格内向的人具有与他人成功交流所必需的社交技巧和自信心。积累能量。

内向型儿童的其他误解只是因为他们以与外向型儿童不同的方式获取，消耗和保存能量。内向型儿童与外向型儿童之间的主要区别是他获取，消耗和节省能量的方式。发自内心的能量。过多的外部刺激会消耗他的精力。他需要一个人静静地交流思想和情感，恢复能量储备。外向的孩子从外面获得能量，社交和互动会使他们兴奋，而安静和孤独会使他们感到呆滞。

孩子从出生起就表现出不同的气质。这种气质倾向是自然的还是后天的？科学研究表明，孩子的气质确实是天生的，内向和外向的人格特质是最稳定，最遗传的。

首选不同的神经递质：著名的大脑研究专家Stephen Koslin和Oliver Koenig从大脑的生理结构解释了性格内向和外向的性情，大脑中神经递质的种类不同，不同神经递质的位置也不同。多巴胺作用于交感神经。当我们醒着时，交感神经在起作用。乙酰胆碱作用于副交感神经。当我们睡觉时，它是工作中的副交感神经。

性格内向的儿童大多使用乙酰胆碱作为神经递质，使我们能够减慢和休息。副交感神经的儿童大多以多巴胺为神经递质，其特征是交感神经不断战斗和加速。

内向型人主要使用的神经递质乙酰胆碱可以长时间保持大脑的注意力，但它也减慢了人体的活动，以使大脑集中精力并投资于正在做的事情。外向型是使人感到非常高兴的神经递质，因为多巴胺可以刺激几种强大的多巴胺奖赏回路，促使他们渴望新事物并迅速采取行动。

大脑的前叶和后叶之间的区别：我们都知道大脑被分为左右两个大脑。实际上，大脑也可以分为前后部分。这种分裂也是内向和外向的界限。内向儿童的大脑前叶更加活跃，大脑的前叶控制动作。外向型儿童的大脑后叶更活跃，大脑的后叶控制思维，这似乎与我们的想法相反，但大脑感知外界并下意识采取行动的部分是位于大脑的后叶，而有意和决策的部分位于大脑的前叶。

性格内向的孩子大脑前叶的血流更多，并且更加活跃。乙酰胆碱回路较长，因此处理信息要花费很多时间，因此内向的孩子的情绪会变慢。内向的孩子的身体消耗较少的能量，因为大脑消耗的能量更多，因此可以节省体内的能量被大脑使用。

外向型儿童的大脑对体内的刺激不敏感，因此外向型儿童总是专注于外部世界，试图寻找新的刺激。他们需要大量的外部刺激为其快速奖励电路提供能量。

对于一个性格内向的孩子来说，要转变成一个性格外向的人需要大量的精力，而且很快就会筋疲力尽。父母应该做的就是不要试图改变孩子的性情，接受现实的人并帮助他们在稳定舒适的赛道上奔跑。

1.为儿童创建一个“防寒区”

园艺领域的“耐寒区”是指气候较大，适合特定植物生长的区域。当我们发现孩子内向时，我们必须帮助他们建立自己的“耐寒区”。坚韧性带”，这样他们就可以变得更加适应，并且更好地适应快节奏的世界。

首先，要确保父母与孩子之间的亲密关系，父母不会强迫孩子成为自己不想成为的人，也不会因为内向的性情而担心或责备孩子。父母与子女之间的亲密关系可以帮助孩子建立一个坚强的地区。

其次，教孩子们按照自己的气质行事。《哈利·波特》中的罗恩是一个外向的人，活跃着集体的气氛，甚至为集体献身，哈利·波特是一个性格内向的人，无论是内向还是外向的你可以根据自己的气质生活。

最后，为孩子们创造一个恢复活力的地方。性格内向的孩子需要保持安静，他们需要时间和空间才能独处。父母应该为孩子创造它。

性格内向的孩子容易感到内和羞耻。适当的内and和羞耻感有助于孩子的社交，使他们能够辨别是非，理解可以做和不能做的事情;过分的内and和羞耻感会使孩子感到恶心，羞愧，并认为一切都是自己的错。，要纠正内向的孩子的错误，父母只需要稍微提醒一下，以确保不过度使用内和羞耻感。

2.提供有规律的家庭环境

日常生活规则是家庭生活的框架，性格内向的孩子可以从规则中吸收健康成长的能量。性格内向的孩子喜欢安静的环境和可预测的日常安排。他不喜欢正常的生活被打乱。

尝试保持一致：生活规则发生变化时，请事先与孩子讨论即将发生的变化和变化。如果您想带孩子参加活动，则必须告诉孩子具体的情况。活动的持续时间和持续时间，并尝试让孩子参与该活动的预判和想象。观察孩子是否需要休息，因为内向的孩子在人群中的能量向外散失，孩子会容易感到筋疲力尽。

饮食：许多性格内向的人挑食，但不要强迫他们吃自己不喜欢的食物，因为性格内向的孩子在感到被迫时会变得固执和沉默。没有一种食物可以吃。世界上有很多种类的食物，少吃一点不会带来严重的后果，但是如果仅仅是出于控制的欲望，与性格内向的孩子竞争将影响亲子关系，而收益大于损失。

睡眠：性格内向的孩子需要足够的睡眠时间，因为他们需要睡眠才能恢复精力。在性格内向的孩子的神经系统中，“休息和吸收”的一面占主导地位。因此，与外向型儿童相比，他们的睡眠需求更大。拥有和谐祥和的氛围，舒适的家具，充足的光线和柔和的色彩，在这种家庭环境中，内向型儿童具有最佳的成长表现。

纪律：对孩子要温柔。内向的孩子具有基于生理的内在自律。他们可以很好地约束自己，对自己说“不”。由于他们在行动之前可以三思而行，因此他们可以选择自己的行为。如果他们没有受到不好的对待，他们很容易发展自律。性格内向的孩子只需要细微的纪律来指导他。对他而言，无需多言多语。

3.家庭关系是性格内向的孩子适应人际关系的训练场

性格内向的孩子通常社交圈相对较小，因此他们将专注于家庭。在家中，孩子们通过观察成年人之间的互动来学习如何相处。牢固和积极的家庭关系可以使内向的孩子相信与他人互动值得付出努力。

①提倡差异不是缺陷：同一父母具有不同的气质类型。当同一家庭中不同的气质类型共存时，必须学习相关的理解和适应。不同的意味着互补的优势，不同的气质带来一个家庭的丰富多样。观点。不要在家庭成员之间“比较”。诸如“您如何看待您的兄弟”和“您无法向姐姐学习”之类的字眼只会使您的孩子感到他们的差异是缺陷，并给孩子带来巨大的心理负担。不同的存在，并享受引导孩子成长的过程。

②父母树立的榜样：一个健康的家庭就像精心计划的花园。每个花园都有一个“锚”以确保花园中的元素和谐地生活。家庭关系类似于花园原则，父母关系起到将家庭锚定在家庭中的作用。

孩子们学习如何与他人相处，学会照顾别人，互相尊重以及与父母解决问题。父母之间如何相处为孩子学习和交流奠定了基础。在所有关系中都不可避免地存在分歧，如何处理这些差异教会了孩子如何珍惜家庭。与其他孩子相比，性格内向的孩子将更加密切地观察他们的孩子父母相处。在家中观察到的人际交往能力对其有微妙的影响。后来，他们将在社交生活中运用这些技能。这是父母送给内向孩子的最好礼物。

孩子们从不听长辈，但他们永远不会忘记模仿他们。——美国黑人作家詹姆斯·鲍德温（James Baldwin）

③让孩子为家庭做贡献：让孩子在自己的能力范围内分担一些家务，使他们能感觉到对家庭的贡献，并能提高内向的孩子的自我能力。与孩子讨论当前面临的问题，并询问您的孩子的意见。您还可以与您的孩子讨论另一个孩子的问题。例如，如果我姐姐不愿意去幼儿园，我们如何帮助她？

性格内向的孩子喜欢深思。当我们要求他们就日常家庭问题发表意见和看法时，他们会认真考虑。这有助于内向的孩子建立责任感和自信心，并使他们感到自己在家庭中的地位。一个被重视的人，让孩子有主人翁的责任感，记住给孩子时间考虑这个问题。

④让孩子们向家人问更多的问题：许多父母想向孩子们内心敞开心hearts。他们错误地认为让他讲话是最重要的事情，所以他们总是试图从孩子那里挤出一点信息。实际上，沟通是双向的，内向的孩子需要问的是向别人提问，向别人提问可以帮助他们摆脱内心世界。听别人的故事可以满足孩子对别人生活的好奇心，增强他们的自信心，并使他们说话更加自如。

如果我们种植郁金香鳞茎并期望种植玫瑰藤，结果通常会适得其反。请让性格内向的孩子当自己，并为他提供合适的土壤，以彰显其独特的本性。

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