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随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”(即高血压、高血糖和高血脂)，已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是中老年人群体的三高的情况是非常严重的，所以健康养生真的是很重要的，如果出现这种三高情况一定要及时治疗。那么现在三高的人群适合喝什么茶呢?喝菊花茶好吗?好处有哪些呢?1、补肝、清肝。菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。2、明目。菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。3、利水。喝菊花茶有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的双眼是无法忍受的，那么有什么快速的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦!4、祛除湿气。常见的体内湿气过重的症状表现为、眼睛干涩、，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢力、保护眼睛有着非常大的帮助。5、醒神。菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。6、保护皮肤。喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!7、预防心脑血管疾病。专家告诉我，菊花具有很好的扩张冠脉的作用，这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶，能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇，这对于预防心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。8、防癌、抗癌。菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质能够有效的集中杀死癌细胞，这对于治疗癌症有着很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能够很好的起到防癌的作用。9、治疗感冒头痛。中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。10、治疗便秘。菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。三高人群喝菊花茶好吗三高人群是可以适当食用菊花茶的。菊花茶有降低胆固醇的作用，适当饮用对动脉、高血脂都有很好的疗效。同时还应服用些调脂药物。喝菊花茶时，有人往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。结语：通过小编上面文章的叙述，相信大家对于三高人群喝菊花茶有了一定的了解了吧，中老年人一定要注意自己的身体，三高是忽视不得的，以上这些食材不妨多试一试哦!当然如果想进一步了解的话，也可以关注我们的平台，了解更多的相关信息，好东西要大家一起来分享，希望大家能够相互转发哦!三高人群喝什么茶有助调理心血管健康？
核心提示：“三高”人群喝茶能调理心血管健康吗？这5款茶饮有助调理“三高”。
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　　三高人群喝什么茶有助调理心血管健康？“三高”是指、高血糖和高血脂，是现代人常见的心血管慢性病。三高的治疗除了要按时服用药物以外，日常生活中也可以多喝一些保健茶来调理，你知道有哪些茶适合三高调理吗？
　　三高人群喝什么茶好　　1、调理三高喝怀粉茶　　把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。此降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降、促进肝细胞新生之功。
　　2、茯苓茶　　取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低、舒张血管、预防的作用。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：本品适用于高血压的治疗。[]￥0
推荐医院：推荐医生： 主任医师 主任医师 主任医师
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随着高血压、高血脂、高血糖等三高人群的增多，这些疾病已成为诱发老年性耳聋的一大类危险因素。近日，美国多家媒体都载文介绍，三高人群应该预防他们潜在的听力风险。拒绝访问 | www.kangjian51.com | 百度云加速
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