三高人群能不能喝纯牛奶_百度拇指医生
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?三高人群能不能喝纯牛奶
男21岁|科室：血液内科
琼中人民医院
您好，根据你的描述三高人群可以喝纯牛奶的。建议严格控制饮食和营养摄入，以上意见，仅供参考
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你好，这个低聚糖的牛奶是可以喝的，不会有什么影响的，不需要担心的。
三高人群是可以喝高蛋白牛奶的，没有什么不良的影响。
病情分析：
可以喝纯牛奶，但是要适量，因为牛奶中也有脂肪类的物质
指导意见：
　　不宜喝。因为牛奶的生产过程有很多变量，可能会含有多种食物添加剂、人工合成维生...
三高人群可以喝牛奶。血糖。血脂。血压三高使代谢综合症的表现，是心脑血管疾病的危险...
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向医生提问三高人群每天牛奶喝多少为好
三高人群每天牛奶喝多少为好
三高人群每天牛奶喝多少为好血压高血脂高牛奶量每天应为多少为宜
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：湿气重,产后虚脱,补肾,养血生发,壮阳,健脾,理疗...
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问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，这个没有具体的规定，但是牛奶以脱脂牛奶为好意见建议：见你你现在是血脂高，那么你最好是喝脱脂牛奶，每天保持半斤到一斤就可以了
职称：医生会员
专长：营养 心理咨询
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问题分析：你好，这种情况的话，可以选择低脂牛奶饮用，一般以250毫升到350毫升之间量为宜意见建议：希望对你有所帮助，如果有什么疑惑，可以继续向我咨询。
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长高血压脑出血等疾病
&&已帮助用户：13495
问题分析：这个三高的患者还是尽量在饮食上多加控制的，这个牛奶对于脱脂的牛奶相对较好，这个大多数牛奶这个脂肪含量相对较高也是尽量少喝。意见建议：低盐低脂饮食再有就是定期监测血压血糖以及血脂情况，对于低密度胆固醇比较高的患者需要调脂药物治疗，可以用点他汀类调脂药物长期服用可以对冠心病等起到一定的预防作用。
问三高人群
职称：医生会员
专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
&&已帮助用户：59096
要注意控制血脂，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点，禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物，糖食不要太高，因为糖食可以转变为脂肪，减少每天摄入的总热量，多吃蔬菜，多吃水果。具体药物建议在医生指导下服用。
问三高人群吃什么菜好
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
你好三高可以多吃些木耳洋葱芹菜等要清淡饮食要多吃绿色的新鲜蔬菜常吃鱼类瘦肉鸡蛋豆制品牛奶蒜洋葱醋水果等少吃动物油及糖奶油不狂饮暴食勿饮烈酒咖啡和浓茶.多吃些木耳山楂有助于降血脂同时要加强锻炼
问三高人群吃什么好
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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您好三高群饮食总原则：主食要定量不可多吃也不可少吃;蛋白质要充足同时保证优质蛋白质的摄入如鱼类禽类瘦肉类蛋类大豆制品脱脂牛奶等;少吃含脂肪胆固醇高的食物如肥肉动物内脏肉皮巧克力油炸食品荤汤蟹黄鱼籽等同时警惕看不见的脂肪如植物油坚果类全脂牛奶及奶制品等;保证蔬菜充足新鲜水果要适量.要限制酒水饮料的摄入.
问三高人群、治疗问题
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：你好！建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。意见建议：尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能无意义回复，将会被通报！
问三高人群怎么减肥呢？
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专长：糖尿病 心血管病
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问题分析：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，意见建议：中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
问你好；我是有过高血压，高血脂，三高的人群，十年了，天天吃...
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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问题分析：你好；高血脂，血稠，最好的办法是用饮食疗法，既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的意见建议：还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。祝你健康。
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评价成功！三高人群能喝牛奶吗_百度拇指医生
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?三高人群能喝牛奶吗
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三高人群能喝牛奶。三高人群能喝牛奶的，喝牛奶也能降血压,降血压之类的功能李副教授指出，对患有乳糖不耐受、糖尿病以及高血压、高血脂的人来说，平时可以选择功能牛奶，但不能认为喝了就一定能起到控制血压、血脂等治病的作用。功能牛奶虽然含有一定保健成分，但含量是很少的，一般不会影响牛奶的整体营养比例，所以只能起到一定的保健作用，可以当作保健食品来食用，但与药物的效果相比，差距会很大。另外，由于功能牛奶不像药物那样直接起作用，因此也没有服药时的一些禁忌，像平时喝牛奶一样饮用正常量就可以。
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向医生提问三高可以吃青菜吗？-百科大全-就爱阅读网
三高可以吃青菜吗？
媳妇最好不要讲，会说你不好怕吃，让老公去说，
菠菜，芹菜，油麦菜，都很好~！不过还是要均很膳食~！这样才能全买能吸收营养~！
（一般种法）根茎类的是，先挖个坑然后在往坑里放些肥料然后用一层薄土将肥料盖上然后把菜种下去，再浇些水。 种子类的是，先将种子撒在地里不要太浓，等长的到15厘米左右就将它移植菜地里 。种的时候是先挖个坑，然后将菜种下去然后浇些肥水，肥水不要太浓。
青菜豆腐原料：卤水豆腐1块，小白菜半斤，八角一颗，葱末，水淀粉做法郸1.大火烧热油，转中火下切片的豆腐，炸至双面金黄，舀出备用；（热油、中火炸出的豆腐外焦里嫩）2.小白菜洗净，切段，沥干水分；3.锅内留底油，爆香葱末，下小白菜段、八角翻炒断生，放入炸过的豆腐，略煮一会儿，小白菜会出汤，慢炖一下，调入盐、鸡粉，水淀粉收汁炒匀，即可。
生活中，许多人发生腹泻时，认为吃油腻食物会加重病情，于是想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病不利，相反还有害。 许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般情况下这些蔬菜对身体没有什么不良影响，但若煮熟后放置过久或腌制时间太长，蔬菜里的硝酸盐被还 原菌还原为亚硝酸盐，食入过量则会引起中毒。当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。 当发生肠原性紫绀时，亚硝酸盐引起血液中无携氧能力的高铁血红蛋白剧增，从而造成机体缺氧，表现出相应的各种症状。食菜引起的肠原性紫绀多在餐后1－3小时骤然起病，轻者除黏膜、指（趾）甲呈灰蓝色外，可无其他症状。重者可有头晕、头痛、恶心、呕吐、气促、血压下降等症状，皮肤、黏膜及指（趾）甲呈蓝褐色。严重者可出现神志不清、昏迷、惊厥、呼吸困难、心律不齐、瞳孔散大。如不及时抢救可发展为呼吸和循环衰竭。 因此，当消化功能不好时，最好到医院就医，在医生指导下合理选择饮食，并应减少蔬菜进食量。
1、翻土平地2、浇水渗透3、水渗透后撒种子4、覆土5、压实6、发芽后浇水7、采收怎么种菜,如何种菜见百度文库详解记得采纳哦怎么种菜，如何种菜一般不使用农药和化肥，而是采用自已平时生活中常用到的淘米水、果皮、厨房残杂等材料沤制成蔬菜所需的有机肥料，这样我们吃到的是一种健康无污染的食品。阳台种菜可种植：果实类：茄子、辣椒、西红柿、黄瓜、西瓜、甜瓜；蔬菜类：生菜、芹菜、京水菜、甜菜、苦苣、木耳菜、油菜、紫背天葵、穿心莲、白凤菜、油麦菜、芝麻菜、菠菜、小白菜，芥菜。朝南阳台为全日照阳光充足、通风良好，是最理想的种菜阳台。几乎所有蔬菜都是在全日照条件下生长最好，因此一般蔬菜一年四季均可在朝南的阳台上种植，如黄瓜、苦瓜、番茄、菜豆、金针菜、番杏、芥菜、西葫芦、青椒、莴苣、韭菜等。此外，莲藕、荸荠、菱角等水生蔬菜也适宜在朝南的阳台种植。冬季朝南阳台大部分地方都能受到阳光直射，再搭起简易保温设备，也可以给冬季生产蔬菜创造一个良好的环境。 朝东、朝西阳台为半日照，适宜种植喜光耐阴蔬菜，如洋葱、油麦菜、小油菜、韭菜、丝瓜、香菜、萝卜等。但朝西阳台夏季西晒时温度较高，使某些蔬菜产生日烧，轻者落叶，重者死亡，因此最好在阳台角隅载植蔓性耐高温的蔬菜。在夏季，对后面楼层反射过来的强光及辐射光也要设法防御。朝北阳台全天几乎没有日照，蔬菜的选择范围最小。应选择耐阴的蔬菜种植，如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、蒲公英空心菜、木耳菜等。在夏季，对后面楼层反射过来的强光及辐射光也要设法防御。 周期短的速生蔬菜：小油菜、青蒜、芽苗菜、芥菜、青江菜、油麦菜 收获期长的蔬菜：番茄、辣椒、韭菜、芫荽、香菜、葱、等 节省空间的蔬菜：胡萝卜、萝卜、莴苣、葱、姜、香菜 易于栽种的蔬菜：苦瓜、胡萝卜、姜、葱、生菜、小白菜 不易生虫子的蔬菜：葱、韭菜、番薯叶、人参草、芦荟、角菜 初学者可选择易于种植的蔬菜或速生菜。例如，青江菜和油麦菜 腐叶土由落叶、枯草、菜皮等堆积发酵腐熟而成。将这些材料堆人坑内，按一层叶(或枯草、菜皮)，一层园土，撒一些牲畜或家禽粪尿反复堆积数层，盖土封顶，经过半年以上，将腐烂的树叶等与园土混合，再过筛、晒干，收贮备用。这种培养上具有丰富的腐殖质，有优良的物理性能，有利保肥及排水，土质疏松偏酸性两种速生菜全年皆可种植、且生长较快速约五、六周即可采收。而苦瓜、葱、姜、等适应性强，且本身有股特殊味道，因此昆虫不喜接近，不需用农药、化肥也能生长通常在农家、园艺店、花市、菜市场、农艺市场、种子门市部等地方，都可以找到需要的种子或苗。国外的种子公司早已注意到家庭种菜的市场，不断培育出各种蔬菜的矮生和迷你品种，以适合在小空间内栽种。 厩肥土厩肥是牛粪、马粪、猪粪、羊粪、禽粪与泥土杂草等经过堆积发酵腐熟而成，腐熟后也要晒干和过筛以后var script = document.createElement('script'); script.src = 'static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js'; document.body.appendChild(script);用，其内含有养分及腐殖......余下全文>>
常吃青菜水果不但可补充防癌的叶酸，还能由纤维增加肠胃的蠕动，加快缩短粪便停留的时间、缓解便秘，这些小小的肠胃保健被认为长期会与预防大肠癌有关。许多现代人通常都因为生活型态的关系，每天没有办法吃到足够的纤维，虽然这不一定与大肠癌有关。但是长期下来肠胃负担加重，体重越来越重，各种慢性病袭身而来，能够补充充足的膳食纤维与否，已经成为重要的保健客题。除了要能够尽量於每天补充至少30公克的膳食纤维，最好能够多多喝开水，帮助纤维在体内通过排除，顺便将累积体内的陈年毒素与新陈代谢废物和纤维一起排出，您将会发现补充足够膳食纤维第一个好处就是纤体瘦身又体内环保。最简单的纤维来源就是蔬菜水果和核果类，许多人现在流行喝"精力汤" 和 " 高纤代餐 "，也是现代忙碌上班族方便的一种选择蔬菜类含水分多，含蛋白质和热能少，但蔬菜是维生素和无机盐的主要来源，而且绝大部分蔬菜含有较多的纤维素，可以增加胃肠道的蠕动和消化液的分泌，使粪便容易排出。因此，蔬菜是平衡膳食中的重要组成部分，是必不可少的。然而绿橙色蔬菜更独具特色，在蔬菜中应有一定比例的绿橙色蔬菜，这是必不可少的。菜的颜色越深、越绿，维生素的含量越高，如油菜，小白菜，生菜、菠菜、青椒等含胡萝卜素、维生素b2较多。橙色蔬菜有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等，它们也含有较多胡萝卜素。胡萝卜素是绿橙色蔬菜中的一种植物色素，它在人体小肠粘膜或肝脏细胞中受胡萝卜素双氧化酶的作用转变成维生素a，起到与维生素a相同的重要生理作用。
1、洗青菜要有耐心，菜梗里会有很多泥巴，要多冲洗才能洗干净，因为这个时段的青菜不用打农药，所以不必长时间冲洗，但是一定要先洗后切，否则维生素流失会很多；2、现在为了健康炒菜的时候都要热锅冷油，即把锅烧的非常烫后，加油，马上放菜炒，这是非常健康的做法，因为油的温度越高，越会产生致癌物质，以前的菜籽油是传统工艺压榨，里面有种物质叫介酸，芥酸会引起心肌脂肪沉积和心脏受损。现在工艺改进，完全没有这种怪味，而且品质堪比橄榄油；3、江南的青菜最佳实用时间是每年冬天12月份初霜降开始到来年的3月，其它时段的青菜口感和质量就大打折扣了。
青菜，又名大叶青，宽帮青菜，产地四川，质地坚实，叶大柄厚，口感苦涩，钝厚，耐寒，产量高，每株重量约0.5-5KG重。江浙沪一带把小白菜叫做青菜、小青菜、鸡毛菜，苗小、质地松软，后感滑腻，泡松，略甜。东北地区称油菜，小青菜，为一年生草本，茎、叶用蔬菜，颜色深绿。
材料青菜，盐，鸡精做法1.青菜焯水。2.放油，烧热后，放入青菜大火快炒后，加盐，鸡精即可出锅。
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