&p& 我们先开看看原著《白鹿原》中关于“吃枣”这一段的描述：&/p&&blockquote&长工头李相装了一肚子有关男盗女娼的酸溜溜故事，有的隐秘含蓄，有的赤裸裸毫无遮掩。黑娃有的听不明白，有的就听得浑身潮热。长工头李相煞有介事地问：“黑娃，你看咱们主儿家六十多快奔七十的人了，啥脸色？红堂堂；啥身板？硬邦邦；说话像敲钟，走路刮大凤。你说人家为啥这么结实？你要是猜着了，我把一年的薪俸全给你；你要是猜不着，罚你天天晚上取尿桶，天天早起倒尿桶。”黑娃连着说出了主儿家吃白米细面，山珍海味，鸡鸭猪羊肉，以及遛马又不干重活这些人皆能想到的原因。李相绷着脸儿连续说着不对。王相涵性不足，忍不住开口先揭出谜底来，刚开口自己倒先笑得说不成话：“&b&郭举人吃、吃、吃泡枣儿&/b&！”黑娃不以为然他说：“&b&泡枣有什么好？烧酒泡人参才养人哩&/b&！”王相诡气地笑着：“泡枣儿比人参酒养人多了。你听李叔说怎么泡枣儿吧”长工头压低声说&b&郭举人娶下那个二房女人不是为了睡觉要娃，专意儿是给他泡枣的。每天晚上给女人的那个地方塞进去三个干枣儿，浸泡一夜，第二天早上掏出来淘洗干净，送给郭举人空腹吃下。郭举人自打吃起她的泡枣儿，这二年返老还童了&/b&。黑娃听了觉得心里很难受，说不出是一种什么感觉，憋得堵得胸脯发胀。王相突然伸过手来抓住了他的下身，嘻嘻笑着向李相报告：“李叔李叔，黑娃的牛牛挺得像根竹笋！”黑娃一下子羞了。&/blockquote&&br&&p&什么叫泡枣？泡枣古称&b&牝甘&/b&，或者&b&阴枣&/b&。&/p&&p&炮制方法很奇特，就是将风干的大枣放入未婚女子或者年轻女子的阴户中，第二天取出，当即食用。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e4aa17d33b2c42d04f5583_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e4aa17d33b2c42d04f5583_r.jpg&&&/figure&&br&&p&（图片来自于网络）&/p&&p&有种说法是阴枣来自于陕西民间，在近代著名笔记小说《夜雨秋灯录》里，也有与之相近的描写。这则故事的名字是“巫仙”，说是一个叫金鼎的人，误入一江湖大盗的巢穴。这个汪洋大盗也有同样的嗜好，他专门掠来两个女子，扃于内室，就是为了能够吃到“泡枣”。 这两个女子向金鼎诉苦道：“主人……所嗜太奇，喜食牝甘”。“渠以大枣塞入妇女阴中，匝日钳出，饱啖以为甘。” 在贾平凹的《废都》里，庄之蝶也喜欢把荔枝放入柳儿的阴道，然后吃掉。以上种种，在今人看来，古怪而且恶心，但这种做法在古代却相当风行且备受推崇，其“疗效”也是古人所深信不疑的。 所谓“泡枣”、“牝甘”，古代的正式称呼应该是“阴枣”。《玉房秘诀》，《拾遗记》对于这件事也有略异的记载。《拾遗记》中描写西王母，在周穆王东巡之际，下凡而来，在人间与穆王共享云雨春宵之乐。在两情缱绻之际，王母把插入阴道中的干枣取出，劝穆王即时服下，以作养生壮阳之补品。《拾遗记》乃前秦人王嘉所撰，那么食用阴枣以养生的做法少说也有1500年左右的历史了。 受道教房中术的影响，很多古人身体力行着采阴补阳的一套妖妄之言。如果你知道，在明代，连嘉靖皇帝都服用用处女的月经炼制而成的“红铅”，妄想延年益寿乃至长生不老的话，吃两个枣真的也就不算什么了。我们的古人，在这方面的种种骇人听闻、震惊四座的发明，何止是变态两个字能概括得了的呢？古人吃月经（红铅），吃男子的小便（秋石），吃女人的唾液（玉浆），这样子如果也能长生不老，那才真是见了鬼了。 直到今天，壮阳的药仍然满大街卖得热火朝天。&/p&&br&&p&在这里小小的科普一下，女性阴道内存在有多种微生物（包括乳杆菌，棒状球菌，非溶血性链球菌，肠球菌，表皮葡萄菌，加德纳菌，大肠埃希菌，摩根菌，消化球菌，类杆菌，动弯杆菌，梭杆菌，支原体及假丝酵母菌），这些微生物之间形成生态平衡不会致病。乳杆菌作为优势菌将阴道上皮细胞内的单糖分解为乳酸，使阴道维持在PH&4.5的酸性环境，多在3.8——4.4。在酸性的阴道环境中，乳杆菌产生H2O2，细菌素能抑制致病微生物生长。总的来说，阴道就是一个存在有多种微生物的酸性腔管结构，用其泡枣的效果等同于将枣子放入一瓶存有上述细菌的酸性液体中，其效果为吸收水分＋滋生细菌。&br&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&457& src=&https://pic4.zhimg.com/0a286b45d888fe2be503_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0a286b45d888fe2be503_r.jpeg&&&/figure&（图片来自于网络）&br&&p&古人迷信生灵身上有灵气——把别人的灵气折腾没了，自己的灵气就多了。这种冥冥中的损人利己意识贯穿于多种文化：犹太人把公羊丢进荒野替罪，耶稣用自己给人类赎罪，牺牲总会换来点什么。女性作为男权社会里弱势群体，往往桎梏在封建伦理制度和社会政治斗争的枷锁之中。在那个男权至上的封建宗法社会里，她们处于社会边缘地位，永远摆脱不了被侮辱、被损害、被当作工具的悲惨命运。甚至关于采阴补阳的说法至今民间仍在流传，这些在男权社会留下的物化女性的糟粕，虽然已被大多数人所抛弃和遗忘，但物化女性的传统，在中国依然盛行，比如这些年频频传出的嫖宿幼女案就是因为官员相信吸取幼女精气会让他们延年益寿。&/p&&br&&p&《白鹿原》就是这样一部描述女性在男权社会中不屈的反抗和挣扎的作品，它所塑造的几个女性角色演奏了一曲曲在奋斗中挣扎、在挣扎中毁灭的悲歌，给人以心灵的震撼。&/p&&br&&p&田小娥就是在男权统治中挣扎反抗的悲剧代表，在那个传统与新型观念交替更新的时代，敢于挑战传统道德和价值观，敢于挑战男性的主导地位，敢于追求自我追求幸福的女人，注定带有几分悲剧色彩。&b&田小娥她有自己的追求，但是，她没有自己的时代。&/b&&/p&&br&&p&她出身于一个落魄秀才家庭，被父亲卖给郭举人做妾，满嘴仁义道德，礼义廉耻的伪君子买来她只是为了用她年轻的身体当“泡枣”的工具，她每天晚上在大女人的监视下把三个干枣塞进下身，每个月定期在大女人的监视下供郭举人发泄性欲，其它的时间她要洒扫庭院，洗衣做饭，她过得还不如一个下人。这让她不仅遭受身体上的劳累和伤害，也让她承受心理上的压迫和侮辱。她对这一切的反抗是等到大女人走后，把干枣从身体里掏出来扔到尿盆里，郭举人一直吃的是她用尿泡的枣子。直到她遇到了黑娃，那个善良淳朴的男人彻底唤醒了她对爱和性的原始渴望，她主动勾引黑娃，她甘愿跟黑娃过又苦又穷的日子，这是一个活在压迫里女人对压迫的反抗，她用传统最不齿的方式狠狠地打了传统一掌。&/p&&br&&p&进入白鹿村后，她得不到公公的赞同，得不到族长的认可。她被迫和黑娃蜗居在村口的破窑里，她把贫苦的日子打理的井井有条，当黑娃卷入革命后，她为了营救丈夫不得不向鹿子霖出卖了她的身体，却又可悲的沦为鹿子霖报复白嘉轩的工具。她渴望爱，渴望关怀，当她意识到被欺骗后，她义无反顾地把尿洒在了鹿子霖脸上，恶毒又痛快淋漓地剥去鹿子霖虚伪的道德外衣。她用她的身体报复了不让她进族谱，把她吊起来打的族长，她让腰杆挺得直又硬的白嘉轩气昏在了她的破窑门口。但是阴谋得逞后并没有给她带来想象中报复的快活，当她意识到自己“真正地害了一回人”时，“浑身抽筋头皮发麻双腿绵软”，她感到懊悔和愤怒。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2000& src=&https://pic3.zhimg.com/ba7ed13c32_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ba7ed13c32_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2000& src=&https://pic4.zhimg.com/f247ab78d9dcdd5801af0f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f247ab78d9dcdd5801af0f_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2000& src=&https://pic4.zhimg.com/5b1c5a72f6fb1c710055b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5b1c5a72f6fb1c710055b_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2000& src=&https://pic3.zhimg.com/65ffe445fb2fea23790cfda_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/65ffe445fb2fea23790cfda_r.jpeg&&&/figure&&br&&p&（图片来自于正在上映的陕西艺人版话剧《白鹿原》）&/p&&p&她的放荡，堕落都不是出自她的本心，她只是对这个让她饱受苦难的社会做了她自己认为的最有力也最无奈何的反抗，相反她对善的尊敬，对恶的唾弃体现了人性良知未泯的光辉。&/p&&p&她死之后，化作厉鬼，附在杀死她的鹿三身上对吃人的礼教和道德做血泪控诉：&/p&&p&&u&我到白鹿村惹了谁了？我没偷掏旁人一朵棉花，没偷扯旁人一把麦苗柴禾，我没骂过一个长辈人，也没揉戳过一个娃娃，白鹿村为啥容不得我住下？我不好，我不干净，说到底我是个婊子。可黑娃不嫌弃我，我跟黑娃过日子。村子里住不成，我跟黑娃搬到村外烂窑里住。族长不准俺进祠堂，俺也就不敢去了，咋么着还不容让俺呢？&/u&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6a08c8cd406dcbe98cb536_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6a08c8cd406dcbe98cb536_r.jpg&&&/figure&（图片来自于正在上映的陕西艺人版话剧《白鹿原》）&br&&p&当然她的抗争最终以失败告终，她被镇压在六棱塔下，父权又一次取得了胜利，她带着强烈的悲剧色彩轰轰烈烈地倒下了。她不幸的一生里，最幸福的日子莫过于和黑娃住在寒窑里的时光，“他们第一次睡到已经烘干的温热的火炕上，又一次他们激动地哭了”，短暂的幸福生活注定成为她苦难人生中最弥足珍贵的记忆。她一生中经历过四个完全不同男人，她没有按照传统道德的要求从一而终。她最终赤身裸体惨死在寒窑中，做鬼都被镇在塔下永世不得翻身，她的下场在白鹿村的人看来是咎由自取，是恶有恶报。可今天在我看来她的不幸却蕴含着无尽的悲凉与凄婉，她的抗争是对传统父权道德的指斥与控诉，有深沉的悲剧意蕴。&/p&&p&李泽厚说过：&/p&&blockquote&“历史从来不是在温情脉脉的人道牧歌中进展，相反，它经常无情地践踏着千万具尸体而前进。” &/blockquote&而田小娥正是这种被践踏了人性的悲剧，是无数被历史埋葬的有着类似经历的女性代表。现代文明以各种伪善的面目欺骗着世人，传统道德的男尊女卑、从一而终的思想并没有在社会上荡涤干净。&br&&br&&p&更多精彩内容请扫码关注我的个人微信公众账号：达琳医务室，或手动搜索微信账号：yan2lin3，等你来聊天。&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/yTt-Z9TES4k0rZAE927b& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/yTt-Z9T&/span&&span class=&invisible&&ES4k0rZAE927b&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
我们先开看看原著《白鹿原》中关于“吃枣”这一段的描述：长工头李相装了一肚子有关男盗女娼的酸溜溜故事，有的隐秘含蓄，有的赤裸裸毫无遮掩。黑娃有的听不明白，有的就听得浑身潮热。长工头李相煞有介事地问：“黑娃，你看咱们主儿家六十多快奔七十的人了…
别光收藏啊！点赞多的话，说不定我还更呢！&br&----------------------&br&更几个吧…&br&&br&&br&&br&央视纪录片《2016考古进行时》&br&&br&中午看了一点点，觉得挺不错的，像我这种对墓葬考古特别感兴趣的人还算是挺喜欢的&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/776bdde27be5e81f0804e_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/776bdde27be5e81f0804e_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&一席：博物君场&br&&br&喜欢博物杂志的粉丝肯定不能错过啊！我博物可是又有颜又有才又能一本正经地污的人啊！&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/f6dd73a6daaad1bbe4affce_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f6dd73a6daaad1bbe4affce_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&另外私心推荐一下【一席】这个栏目，邀请了很多很厉害的人，知乎上的大兄弟们应该会喜欢吧，上次看了负波普的那场，觉得很多思想非常有意思。&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/eaff18bd7f4b_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/eaff18bd7f4b_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&关口知宏中国铁道大纪行&br&&br&（这个我还没看，但是评价很高啊，姑且放上。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/81f056c085db4f292dccc_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/81f056c085db4f292dccc_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&毕达哥拉斯装置（看起来莫名地很爽！！！&br&&br&下面那个 世界上最小的大冒险 超级可爱/w\&br&看了好多次&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/214f02e6c396db0dc2ca3c259c53b12e_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/214f02e6c396db0dc2ca3c259c53b12e_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/03fc1fbee87f525f629ec3_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/03fc1fbee87f525f629ec3_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&听过无心吗，我最喜欢まじ娘的版本啦！&br&尤其是视频…看了超多遍！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/9fbcb5c5b1b322a341af4f5_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9fbcb5c5b1b322a341af4f5_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&腐女福利！&br&&br&这个视频设定超级带感…而且…有肉啊！！！&br&&br&不说了 自己去看/w\&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/03cb5cc6ef68fc582b511fe4_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/03cb5cc6ef68fc582b511fe4_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&给高中数学学渣党一个福利&br&高三的就别看了，乖乖刷题去。&br&&br&这个up是个数学老师，放了很多数学教学视频，感觉人很萌啊哈哈哈，很有趣的。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/5b580e49c99d591bef75b7_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5b580e49c99d591bef75b7_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&——————本次更新到此结束 下次再见～&br&&br&以下原答案&br&&br&&br&&br&&br&&br&我就说几个吧。鬼畜就不说了，基本上按每个月热门找 前几个都挺不错的哈哈哈&br&&br&&br&纪录片《我在故宫修文物》&br&&br&看着非常舒服，匠人工艺，匠人之心，看的时候觉得超想去学文物修复…&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/f38f907aacea6786de33ca_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f38f907aacea6786de33ca_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&抗日战争全线战线纪录&br&&br&我记得还有一个是中国版图变迁，看完超燃…这个视频我高三的时候放给全班看，所有人看完都泪目了…&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/75361f1abd22a1b1fe17_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/75361f1abd22a1b1fe17_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&韩国女歌手现场唱功排行&br&&br&这个up还出了日本女歌手现场唱功排行&br&厉害之处在于“看了第前几个视频觉得咦这唱的还不错啊”然后看到后面s级的觉得“卧槽这他妈牛逼飞了”再看到后面最后几个殿堂级别的觉得“我的妈呀太他妈牛逼了卧槽卧槽卧槽”然后回头再听前几个心想“我去你妈的唱的啥玩意”&br&&br&所以前几位还好了啦，没上这位up榜的歌手才应该哭&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/cf61b5c6bc91_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cf61b5c6bc91_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&韵动中国&br&&br&我个人非常喜欢延时摄影，这里面的延时摄影是各地各摄影师的延时拍摄合集…总之真是美翻了啊啊啊中国怎么那么美啊啊啊&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/b961e35bbdecf2eb613a24_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b961e35bbdecf2eb613a24_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&这个是南半球的星空延时摄影…临睡前看，心情超级好der 哎&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/6aca49db4f655ef3be0f_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6aca49db4f655ef3be0f_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&古风音乐剧《诸子百家》&br&&br&古风控+声控福音！里面有很多配乐我在别的地方都找不到TwT 声控福音 我讲真&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/e92b9d490a213017dbe43_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e92b9d490a213017dbe43_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&中国电视史&br&&br&&br&真的超好笑！！！！！我玩b站收藏的第一个视频&br&&br&可惜只有51p啦 已经很全了&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/aa265a30dfb1517805fac5e55e385df5_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aa265a30dfb1517805fac5e55e385df5_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&然后私心推荐一个up&br&&br&&br&Epicwork史诗工坊 作为非mc人也可以看啊 喜欢建筑的人真的觉得…太厉害啦TwT&br&其中洛阳古城、桃花源、圆明园、丽江木府…真的美翻了TwT&br&配乐全程是团队自己操刀，真的很棒&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50e7a771eddeecfd66f310d_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50e7a771eddeecfd66f310d_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&——————&br&&br&&br&推自己的影评公众号一把，有优秀的电影会在上面推荐。&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/qEimvozEWdEmrcjd9x26& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/qEimvoz&/span&&span class=&invisible&&EWdEmrcjd9x26&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1117& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-76edb1c6fb6bdb6cd76648b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-76edb1c6fb6bdb6cd76648b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&拜托各位父老乡亲关注一下了，没有广告没有广告没有广告！就是自己写的开心！觉得没人看很浪费，不知道看什么电影的时候就可以看一下啊！
别光收藏啊！点赞多的话，说不定我还更呢！ ---------------------- 更几个吧… 央视纪录片《2016考古进行时》 中午看了一点点，觉得挺不错的，像我这种对墓葬考古特别感兴趣的人还算是挺喜欢的 一席：博物君场 喜欢博物杂志的粉丝肯定不能错过啊！我博物可…
谢邀&br&读书较杂，分类说一下。&br&&br&&b&&u&诗歌&/u&&/b&&br&诗歌是很容易让人感到惊艳的体裁，毕竟现代诗连格式都是自由的，再加上意象多样，表达方式非常多。像里尔克《严重的时刻》、木心《旗语》、巴列霍《群众》、曼德尔施塔姆《列宁格勒》、波德莱尔《腐尸》等等都是惊艳过我的篇目。&br&不过单论“书”的话，提一本。&br&&b&阿多尼斯《我的孤独是一座花园》。&/b&把平凡的事物写得诗意几乎要漫溢出来的一本书，当年直接颠覆了年幼的我对诗歌的认识。惊艳至极。&br&摘一段，自行体会。真是简直不让后人写了。&br&&blockquote&《在意义丛林旅行的向导》节选&br&&br&什么是路？&br&启程的宣言&br&写在一页叫做泥土的纸上。&br&&br&什么是树？&br&绿色的湖泊，波浪是风。&br&&br&什么是空气？&br&灵魂，不愿在身体内&br&落户。&br&&br&什么是镜子？&br&第二张脸，&br&第三只眼睛。&br&&br&什么是神圣？&br&一副面具，&br&用以称颂被玷污的事物。&br&&br&什么是死亡？&br&在女人的子宫&br&和大地的子宫间&br&运行的班车。&br&&br&什么是彩虹？&br&云彩的身体&br&和太阳的身体&br&在大地的身体之上&br&折腰相拥。&br&&br&什么是波浪？&br&在大海的屏幕之上&br&浮动的画面。&br&&br&什么是岸？&br&波涛休息的枕头。&br&&br&……&br&&br&什么是意义？&br&无意义的开始&br&与终结。&/blockquote&&br&啊，还有很有名的&b&朱嬴椿《设计诗》，&/b&没翻答案不知道有没有提起的。不过那本书主要也就是看个设计啦，算是值得收藏。他的绘本《蚁呓》、《蜗牛慢吞吞》也很棒。&br&&br&&b&&u&长篇小说&/u&&/b&&br&这里偏私货。&br&默默过了一遍喜欢的长篇小说作家发现基本都不是让人初读惊艳的类型。不多的几个例外：&b&三岛由纪夫《金阁寺》&/b&（三岛的文字自带强引力）&b&、村上龙《战争在海对岸开始》&/b&（无与伦比的颓废和混乱感，不过可能会被恶心到…）&b&、库切《等待野蛮人》&/b&（库切那种精致的冷峻最适合这种小说了）和最近周围朋友都被我说烦了的&b&福克纳，&/b&这位我要详细说说。&br&一句话形容他给我的感受就是&b&：卧槽卧槽卧槽意识流小说也能写得这么让人爽！！&/b&&br&如果被乔伊斯和普鲁斯特虐得死去活来过的话（其实我也很喜欢普鲁斯特的…），真的可以试试和福克纳玩耍。&b&《喧哗与骚动》&/b&我曾经半夜起来一口气读完半本，读到第二章（昆丁自杀前的部分）末尾的时候简直已经兴奋得跟磕了药似的了，第二天一大早起来读完了剩下的一半。不过这是第二遍读，第一遍读的时候因为老是要看注释（李文俊就这点不好，注释太多）阅读体验被打断了好多次，不过对我而言也足以体验到那种跟着角色的思路一路流下去的快感了。福克纳写人物真的是一把好手。&br&不过目前我并没有找到几个和我的阅读体验相同的人，上次&a href=&//www.zhihu.com/people/bd4c32e24a322d71fbb12fac90d9f945& data-hash=&bd4c32e24a322d71fbb12fac90d9f945& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@李虾皮& data-hovercard=&p$b$bd4c32e24a322d71fbb12fac90d9f945&&@李虾皮&/a&直接就说我骨骼精奇……悲伤。我觉得只要把自己带入人物去体验的话，这真的不是很难的事情呀：（&br&P.S. 这本书的原版附了Richard Hughes写的评论，当我读到其中“I read it for pure pleasure”的时候，那种找到知音的感觉你们懂吗T_T&br&当然&b&《我弥留之际》&/b&也是极好的。这本书的惊艳之处在于你需要不断切换视角，所以相比之下没有《喧哗与骚动》那样的流畅感，不过也是十分别致的体验呐。我读完都快爱上Darl了【掩面&br&顺便吐槽一句，意识流小说很容易惊艳到，但像《芬尼根的守灵夜》那种奇葩，只有惊，没有艳！！（没错我就是啃了五分之一……）&br&另外，从装帧角度，硬要说的话，已经有人提到的《S.》这种基本只有收藏价值的小说，其实我也是买过的……有钱就看着办吧，我觉得是没啥必要……&br&&br&&b&&u&短篇小说&/u&&/b&&br&又是一个容易惊艳的体裁。毕竟故事结构一紧凑，就更容易擦出火花来。爱伦坡（如《红死病的假面具》）、村上春树（如《电视人》）、安吉拉卡特（如《染血之室》）、卡尔维诺（如《黑羊》）都是颇为惊艳的。&br&小说集的话，也提一本吧：&b&伊恩·麦克尤恩《最初的爱情，最后的仪式》。&/b&&br&邪气十足，也邪得漂亮。其中《舞台上的柯克尔》一篇，初读到简直就有拍案叫绝的冲动：极短，又干脆利落、一针见血，邪恶的美感。我的形容语言已经贫乏了…全文如下，18禁注意：&blockquote&&b&舞台上的柯克尔&/b&&br&&br&地板上有灰尘，布景只画了一半，他们全都赤裸地站在舞台上，明亮的灯光保持住他们的体温，并彰显空气中的尘埃。无处可坐，他们只得痛苦地左右交替重心。没有衣袋可以插手，也没有香烟。&br&“你这是头一回吗？”谁都是头一回，这只有导演清楚。只有相识的朋友在交谈，轻声且断续。其余的人都默然。裸体陌生人之间如何打开话题？没人知道。那些专业演员，出于专业的目的，互相瞟了瞟对方的那个部位，而其余的人，导演的朋友的朋友们，想弄点现钱才来的，都在不动声色地打量女人。贾斯敏刚刚一直在观众席后面和服装师说话，此刻他用混杂威尔士口音的伦敦土话高声叫到：&br&“都手淫过了吗，小伙子们？很好。”（并没人吱声。）“如果给我见到勃起，就滚蛋。这可是一场体面的演出。”女人中有人咯咯偷笑。几个非专业人士遛达到灯光区外。两个舞台助理把一卷地毯搬上舞台，一边说，“小心你们背后。”于是每个人都愈加觉得裸露无遗。一个戴丛林帽穿白衬衫的男人在乐池里安放一台录音机。他上磁带时一脸鄙夷。这是一幕交媾戏。&br&“我要‘交媾好时光’，杰克。”贾斯敏对他说。“让他们先听听。”四只大喇叭，让人无处逃遁。&br&&br&哦人人都听闻性事的隐秘，&br&让我来告诉你这事情的实际。&br&就在这国度四方，&br&现在是抽插一二三交媾好时光。”&br&&br&飞扬的小提琴和军乐队响起，合唱过后，长号、军鼓和钟琴交织成欢快的二四拍进行曲。贾斯敏沿着甬道走向舞台。&br&“这就是你们的性交音乐，姑娘小伙子们。”他解开衬衫顶上那粒纽扣。曲子是他亲手写的。&br&“黛儿在哪儿？我要黛儿。”黑暗中走出编舞师。她身穿一件时髦的风衣，中间束着一条阔皮带。细腰、墨镜、小甜面包状盘发，走起路来活像一把剪刀。贾斯敏没转身就叫住正从观众席后门往外走的家伙。&br&“我要那些假发，哈里亲爱的。我要那些假发。没有假发，就没有哈里。”贾斯敏在第一排坐下。他架起腿，两手合尖顶在鼻子底下。黛儿爬上舞台。她站在横铺在舞台上的大地毯中央，一手扶腰。她说，“我要姑娘们蹲成V形，一边五个。”她站在队列顶端的位置，挥动双臂。她们在她脚边坐下，而她就在大家中间穿来剪去，带过一丝麝香味。她搭了个比较深的V，又调浅，然后变换成马蹄形和月牙状，再重新变回浅V。&br&“好极了，黛儿。”贾斯敏说。V形指向后台。黛儿从中间挪出一个女孩，用靠边的另一个顶替她的位置。她不言语，只是用肘点卯，领着她们从这儿到那儿。她们无法透过墨镜看到她的眼神，因此并非总能明白她的意思。她指引男人们逐一走到每个女人前面，压压他的肩膀让他面对面坐下。她把每对男女的腿迭在一起调适好，让他们挺直腰背，又将他们的头摆对位置，让每一对的小臂相互扣紧。贾斯敏点燃一支烟。十对男女在地毯上搭成V形，地毯实际上是休息室的。&br&最后黛儿说，“现在我拍手，你们就跟着前后摇动。”&br&于是他们摇摆起来，像小朋友在玩划船。导演走到观众席后面。&br&“我想要再靠近一点，亲爱的，从这儿看根本不像那么回事儿。”黛儿把一对对男女推得更近一些。再动起来的时候他们的阴毛都互相擦着了。动作很难合拍。这是一件需要下功夫练习的活儿。有一对侧翻在地，姑娘的头砸在地板上。她揉着头，黛儿过去，也帮她揉，然后重新把他们排好。贾斯敏飞快地走下甬道。&br&“我们放音乐试试，杰克。注意了。记住，姑娘小伙子们，唱完以后你们再来一遍。”&br&&br&哦人人都听闻性事的隐秘&br&……&br&&br&随着黛儿拍手，姑娘和小伙子们开始摇动。一，二，三，四。贾斯敏站在甬道当中，抱着手。他松开手，高声喊道，&br&“停。够了。”四下霎时肃静。一对对男女望向灯光之外的黑暗，等待着。贾斯敏缓缓走下台阶，待到踏上舞台，他温和地说：&br&“我知道这很难，可是你们得看上去很享受这桩事。”（他提高嗓门。）“人们确实享受。你们知道的。你们要明白，这是性交，不是葬礼。”（他的声音低下去。）“我们再来一次，这次带点热情。杰克，放音乐。”黛儿把那些摇出界的配对重新排整齐，而导演又爬上台阶。好多了，毫无疑问这次好多了。黛儿站在贾斯敏身边观看着。他把手搭在她的膊头，冲她的眼镜笑了笑。&br&“亲爱的，很好，会很好的。”&br&黛儿说，“最末那两个摇得好。如果他们都摇成那样，那这儿就没我的事了。”&br&这是抽插一二三交媾好时光。&br&黛儿击掌，帮他们跟上新的节奏。贾斯敏在第一排坐下点燃一支烟。他扭头对黛儿叫道，&br&“最末的那对……”她把手指贴在耳边示意她听不清，一边顺着台阶朝他走去。&br&“最末的那对，他们摇得太快了，你觉得呢？”他们一起观看。确实，一直摇得很好的那两个，他们有点脱节了。贾斯敏两手又在鼻子底下合成尖顶，黛儿脚步轻剪踏上舞台，站到那两个人身边击掌。&br&“一二，一二，”她叫道。他们似乎没听见黛儿，还有那些长号、军鼓和钟琴。&br&“要命的一二，”黛儿咆哮。她无助地望着贾斯敏。“我希望他们有点节奏感啊。”&br&可贾斯敏没理会，因为他也在咆哮。&br&“打住！停！把那玩意儿关掉，杰克。”所有男女嘎然而止，除了最末的那对。大家都望着他俩，此时他们摇动得更快了，自有一种婀娜的韵律。&br&“我的天，”贾斯敏说，“他们操上了。”他朝舞台助理吼道，“把他们分开，你们愣着干嘛？别咧着嘴傻笑，不然以后就别想在伦敦混。”他又吼向其他男女，“解散，过半个小时再回来。不，不，呆在这儿。”他转过身对着黛儿，嗓音嘶哑，“对此我深感抱歉，亲爱的。我理解你的感受。这是下流的，令人恶心，这都是我的错。我该一个一个先检查的。决不会再发生这种事了。”在他的絮叨声中，黛儿已经翩然剪过甬道，不见了。与此同时，那对男女继续摇动着，没有音乐伴奏，只有地毯下木板的咯吱咯吱和女人低声的呻吟。舞台助理站在一旁，不知如何下手。&br&“拉开他们。”贾斯敏又叫道。一个舞台助理拉扯男人的肩膀，可是他们浑身是汗，哪儿都抓不稳。贾斯敏别过身去，眼里噙着泪水。真是难以置信。其他人则乐得休息，他们站成一圈围观。那个刚刚拽过男人肩膀的舞台助理拎上来一桶水。贾斯敏擤着鼻子，&br&“别犯嫌，”他哑着嗓子咕哝道，“他们现在可能都搞完了。”说话间那两个人结束了摇摆，挣开彼此，那姑娘跑去了更衣室，剩下那男的独自一人站着。贾斯敏爬上舞台，气得直哆嗦，挖苦道，&br&“好，好，波特诺 ，捅过一回了? 感觉爽了？”那人背手而立，黏湿的鸡巴怒挺着，然后微微抽搐着自动缩回去了。&br&“是的，克利菲先生。”那人说。&br&“你叫什么名字，亲爱的？”&br&“柯克尔。”杰克喷出了一声鼻息，那是他迄今最接近笑容的样子了。其他人咂了砸嘴。贾斯敏则深深吸了一口气。&br&“好了，柯克尔，你和你吊着的老二可以滚出这个舞台了，带上那个欠操的小妞。但愿你能找到容得下两个人的槽。”&br&“我们一定会的，克利菲先生，谢谢你。”贾斯敏又重新爬回观众席。&br&“就位，你们剩下的，”他说。他坐了下来。许多日子他简直要哭，真的哭。不过他没有，他点燃了一支烟。&/blockquote&&br&&br&&b&&u&散文&/u&&/b&&br&读得非常非常非常少（重要的词说三遍），没啥资格说，暂且推荐&b&费尔南多·佩索阿《不安之书》&/b&与&b&木心《即兴判断》&/b&。两位都很擅长格言式的东西和比喻，也就常有惊艳之处。&br&继续摘录。&br&&blockquote&&p&我从来不求被他人理解。被理解类似于自我卖淫。&/p&&p&我们就是我们不是的东西，生命短暂而悲凉。&br&&/p&&p&我几乎要祈祷上帝，让我呆在这里，就像把我锁在保险箱里，以逃避生活的苦难和欢欣。&/p&&p&写作就是忘却。文学是忽略生活最为愉快的方式。&/p&&p&——《不安之书》&/p&&br&初临瑞士，牛奶和冰激淋空前地好喝好吃，后来，只觉得牛奶是牛奶，冰淇淋是冰淇淋。问问最近刚到瑞士的人，答说牛奶和冰淇淋非常之好喝好吃。&br&爱情？&br&——《即兴判断》&/blockquote&&br&以上，感谢阅读。
谢邀 读书较杂，分类说一下。 诗歌 诗歌是很容易让人感到惊艳的体裁，毕竟现代诗连格式都是自由的，再加上意象多样，表达方式非常多。像里尔克《严重的时刻》、木心《旗语》、巴列霍《群众》、曼德尔施塔姆《列宁格勒》、波德莱尔《腐尸》等等都是惊艳过我…
一说到跑鞋，Asics一生推。【内含干货】&br&&br&我唯一的一双跑鞋，穿了两年多，除了鞋面被我家傻狗咬烂了一点，其余鞋帮、鞋底完好无损。&br&&br&&br&ASICS GEL-CUMULUS 15，大爱的一双跑鞋。通过代购海淘来的，加上邮费、代购费也才660，比国内专柜要便宜很多吧。&br&&br&&br&穿上很舒服，犹如楼上描述传说中像踩在翔上的赶脚23333??? ，然后减震效果真的超级棒，跑了辣么久，膝盖没有出现过异样，这才是最重要的。&br&&br&不说别的，上个月穿着参加百公里徒步，一路上都看到有选手停下来给脚趾头贴创口贴，同伴回来脚都快报废了，十个脚趾头疼到不行。而我呢，除了小腿酸胀，脚部一点不适感也没有。&br&&br&&br&&br&当初选跑鞋是通过豆瓣的一个帖子，相当有用！给需要的你们，链接如下，自己戳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//m.douban.com/group/topic/rd& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&m.douban.com/group/topi&/span&&span class=&invisible&&c/6804206/#rd&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&&br&或者直接看我贴上来的文字——&br&&b&&br&&br&【&/b&&b&给新手的跑鞋指南&/b&&b&】&/b&&br&&br&&p&这个09年介绍跑鞋的帖子，关于具体品牌，型号的评判和推荐随着时间的流逝已经不准确了。毕竟时间也N年了，跑鞋都换了N代了。但是对于选跑鞋的跑步新手来说，还是有参考价值！&br&&br&另外：mizuno官网上的这个可以参考脚型 &br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.myprecisionfit.com/test/welcome%3Flang%3Den_US%26noAnswerSelected%3D%26refer%3Dspotlight& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&myprecisionfit.com/test&/span&&span class=&invisible&&/welcome?lang=en_US&noAnswerSelected=&refer=spotlight&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&跑鞋相关术语混乱的问题，术语不规范是没办法的事情，商业社会，大家都希望用户跟随自己的概念，就跟医院医生专门把字写得别人看不懂一样。 &/p&&p&&br&最大的术语冲突时运动医学跟跑鞋商业的叫法，如果去运动医学专业医院，医生告诉你的跑步力学外翻和内翻与跑鞋上所指的内翻外翻刚好相反。&br&&br&另外一个问题是各大跑鞋商的叫法： &br&&br&中性（mizuno中国）=避震（new balance中国）=缓冲（asics 中国） &br&也就是我和跑友常说的避震 &br&&br&支撑（mizuno中国）=支撑避震（new balance中国）=避震（asics中国） &br&也就是所说的稳定 &br&&br&如果是英文会没有这么头痛 &br&neutral（mizuno）=cushioning（new balance）=cushioning（asics） &br&就是避震 &br&support（mizuno）=stability（newbalance）=structured cushioning（asics） &br&就是稳定 &br&&br&简单地说，我下面用的术语，以及其他跑友用的术语标准，多半是历史最长的NB常用说法的民间惯例翻译，Newbalance自己的官方翻译都和我们的叫法不统一。大家自行核对吧。 &br&&br&以下是原来的正文： &br&&br&在组里混了大半年了，组里最重要的两个月经贴一个是“啊，我的小腿怎么粗了。”另一个是：“要不要买跑鞋？AD双星多威李宁哪个好？” &/p&&p&&br&帖子很长，最好大家有耐心开完。如果没空看完，那么目录如下：&/p&&p&第一大段解释跑鞋存在的意义；&/p&&p&第二大段解释市面跑鞋的分类；&/p&&p&第三大段详细说明了各种身体状况适合的跑鞋。 &/p&&br&&p&&br&&strong&第一：为什么需要一双跑鞋，跑鞋存在的意义是啥？ &/strong&&/p&&p&&br&相信组里大多数跟我一样，都不是专业训练过的运动员，身体素质很一般。在跑步都是一样的目的：锻炼身体。我们这样的人为什么需要一双跑鞋？用我的经历可以解释得很清楚。 &/p&&p&&br&我最开始跑步的时候，穿的是一双德尔惠的运动鞋（经过我后来的鉴定，这是一双慢跑鞋）。第一天跑步的时候连一公里都跑不下来。在半个月内，慢跑距离迅速提升，在第二周，我跑到了大约3KM左右。 &/p&&p&&br&这个时候开始出现了极为严重的运动伤。大约是在3KM的距离左右，膝盖开始剧痛。右腿膝盖外侧一跑就剧痛难忍，完全没法跑了。那时候什么都不懂，第二天还试图坚持，完全痛得没法跑。于是不得以，回来上网查找原因。 &/p&&p&&br&一查，吓了一跳。慢跑，不管是多慢的跑，都会对膝盖造成剧烈的冲击。冲击力量大约是体重的3－5倍，你跑步的时候整个人腾空而起，然后落地，然后瞬间再腾空而起。学过中学物理的，应该知道这样的冲量有多大，这些冲量主要由膝盖的软骨吸收。按我60KG不到的体重，膝盖在跑步时接受的冲击就有有200KG左右。很多保护不周的跑步爱好者下半生都承受着巨大的膝盖伤痛折磨，甚至连走路都需要扶着东西才能动。演唐僧的哥们儿腿就是跑步跑废的。 &/p&&p&&br&我TMD跑步是为了锻炼身体，不是让身体完蛋的更快。 &/p&&p&&br&就是因为这个原因，我这样的，以前没怎么锻炼的，身体不算太好了，没有经过专业训练的，现在跑量很大的人，需要一个东西来代替膝盖吸收冲击，保护骨头。跑鞋不是为了让你跑得更快，不是为了让你冲击世界记录，是为了让你跑步的时候不受伤。 &/p&&p&&br&这就是跑鞋存在的意义。 &/p&&br&&p&&br&&strong&跑鞋怎么工作？ &/strong&&/p&&p&&br&跑鞋工作的原理说白了很简单。既然跑步最大的损伤是膝盖吸收的冲击，那么就要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击。完成这个任务的，就是跑鞋的避震技术。 &/p&&p&&br&AD的air，asics的gel，NB的absorb，本质上都一样的东西，就是弹性物质，把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。你可以把跑鞋想象成一个对弹簧……&/p&&br&&p&&br&&strong&第二：跑鞋有哪些种类？ &/strong&&/p&&p&&br&市面上的运动品牌非常多，中国名牌，双星，多威，回力，德尔惠，李宁，全球名牌ad，nike，puma，跑友名牌asics，new banlance，mizuno…… &/p&&br&&p&&br&&strong&这些牌子出的叫做“跑鞋”的无数，选什么好？ &/strong&&/p&&p&&br&先来解释一下市面上能买到的跑鞋的分类，跑步的鞋一般能买到的为这么几种： &/p&&p&&br&　　1,慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免用户运动伤害。一般寿命是跑程1000KM。特点是重，保护完善，为不同身体特征，不同跑道类型的用户有不同的系列型号。 &/p&&p&&br&　　2，性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡型，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。 &/p&&p&&br&　　 3，马拉松鞋：仅为马拉松准备的鞋！绝对不适合日常慢跑！极限类型鞋，真正的超轻，轻到几乎没有重量，保护性能极差，寿命极短。这种鞋存在只有一个目的，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。 &/p&&p&&br&很显然对于没有经过专业训练，为了健身而不是跑出多牛成绩的普通爱好者来说，应该选为了保护而存在的慢跑鞋。为什么不买性能训练鞋呢？又轻又有保护呢，李宁超轻系列广告多好看？因为这种鞋的保护比起慢跑鞋是远远不足的，因为一方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者，避免运动伤技巧更是好得多，另一方面，为了追求轻便，厂家必须放弃大量保护技术。看看跑鞋之王ASICS kayano的鞋底，那么多gel材料堆上去，能轻起来么？轻了还减震么？ &/p&&p&&br&一般说来国内专柜是不会给你分清楚什么跑鞋是什么类型的，柜员更是完全不懂的。怎么分别很简单。马鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，一眼就能看出来。慢跑鞋一般都比较重，鞋底非常厚。性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。 &/p&&p&&br&知道了要选“慢跑鞋”，而不是马鞋，性能训练鞋，就上商场了？这还不够。 &/p&&p&&br&之前说了，慢跑鞋是针对不同用户身体状况，不同路况有区别设计的，你还要搞清楚你适合的是什么类型的慢跑鞋，也就是所谓的，你在跑鞋矩阵里是什么位置。 &/p&&p&&br&跑鞋矩阵有三个维度，第一，跑步姿态。第二，体重。第三，跑步路况。 &/p&&p&&br&道路首先分为了越野和径跑两种。越野指跑步的道路不是人工修建，或者修建得不那么“好的”，山路，土路，树林。径跑就包括赛道，马路等等修得很直的路，塑胶，水泥，柏油，都算。 &/p&&p&&br&确定路况之后，再确定你的跑步姿态。 &/p&&br&&p&&br&&strong&2，跑步姿态 &/strong&&/p&&p&&br&这个是最重要的，也是最不容易搞错的一步。如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的自以为牛逼哄哄的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死！关于这一点，苏无妄小朋友出来亲身说法吧！ &/p&&p&&br&一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。 &/p&&p&&br&一般来说，这三个有这样的对应关系： &/p&&p&&br&外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 &/p&&p&&br&内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 &/p&&p&&br&严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 &/p&&p&&br&绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻还跑步的，少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你，严重内翻的鞋很难买……特别好的也少…… &/p&&p&&br&足型很容易判断，脱了袜子自己就知道了。但是根据足型可以大致判断自己的姿态，但是记住：这个判断是不准确的！高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的！自己有没有八字脚可以稍微准确一点，但是跑步姿态和走路姿态略有不同，所以依然不是百分之百准确。 &/p&&p&&br&百分之百准确的判断有几种，一个是专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。在欧美日本等卖跑鞋的，这是基本配置，也是店员的基本常识。在国内，不好意思，基本找不到。 &/p&&p&&br&另一个百分之百准确的办法，是找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。这种方法很准确，但是我不推荐！因为大多数人搞不清自己的鞋子有没有姿态矫正，如果有鞋子自身有姿态矫正功能，那判断结果有偏差！明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星啊什么一般的板鞋之类，如果你们用这种鞋子跑过，可以看看前掌。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那你就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下。 &/p&&p&&br&既然大多数人这些能100％准确判断的都没有条件去做，那要判断自己该用什么鞋怎么办？我推荐的方法如下： &/p&&p&&br&判断自己的脚型，高足弓还是低足弓。然后高足弓在鞋店主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。看看哪个最舒服，选择哪种型号。记得，不是穿上走两步，而是穿上跑两圈！这个差别很大！ &/p&&p&&br&再来解释一下几种鞋具体有啥区别。 &/p&&p&&br&其实所有跑鞋都是避震的。所以所谓的“避震“型跑鞋不是说他比别的更”避震“而是说，除了避震，他没有更多的功能。而稳定和姿态矫正型，除了避震以外，还要负责把不良好的跑姿矫正成良好的跑姿，让你更舒服。所以如果你一旦买错类型，可能面对的问题是自己的跑步姿态被错误地扭曲，而更加不舒服。可以这样想：最良好的跑步姿态是0，大家的跑步姿态是－2到2的一个区间。而跑鞋是提供了一个加减，让你的数值最接近0.如果你的姿态是2，你就该买－2的跑鞋。如果你买了一个＋2的跑鞋，你的姿态就成了更痛苦的4！ &/p&&p&&br&判断了该用稳定，避震，还是姿态矫正之后，就进入跑鞋矩阵最后一步。 &/p&&br&&p&&br&&strong&3，装备量。 &/strong&&/p&&p&&br&装备量是两个概念的集合：你的体重，你的锻炼强度。 &/p&&p&&br&体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。跑步差不多就等于你的膝盖挨打，每次被打得多重，被打了多久…… &/p&&p&&br&一般说来，好的跑鞋都设计为足以应对单次3KM以上，每周3次以上的锻炼强度。所以最重要的是你的体重。不过差一点儿的跑鞋就不一定了，比如迪卡侬自有品牌kalenji，低端型号明确说明了，只适合每周一次到每月一次，每次20分钟以下的跑步…… &/p&&p&&br&跑鞋一般可以分为两个装备量级——轻量级、大量级。 &/p&&p&&br&用asics举例： &/p&&p&&br&稳定型的：大量级是著名的跑鞋之王KAYANO，轻量级的是跑鞋销量冠军GT 2130。 &/p&&p&&br&避震型的：大量级的是NIMBUS，轻量级的是CULMBUS &/p&&p&&br&这里面有一个很重要的误区：大量级价格贵很多，轻量级价格低很多，所以大量级就比轻量级的高级？有钱就都该买大量级的顶级款？ &/p&&p&&br&不是这样的！ &/p&&p&&br&大量级是“针对”大体重设计的，这就意味着假如你体重不够，你跑步的冲击力可能不够大，那这些“顶级款”设计来吸收大冲击力的弹性材料就显得太硬了。就像一个弹簧，假如设计来承受1吨的压力，你就压上去100KG，那弹簧是压不下去的。对于跑者来说，明显的感觉就是：鞋底好硬！这样的情况下，跑鞋吸收的能量就不足，而你的膝盖就要吸收更多的能量。最明显的是MIZUNO，旗舰款的鞋没有大体重的人穿起来就是受罪。 &/p&&p&&br&所以尽量根据自己的体重来选择装备量级，不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75KG，如果你的体重紧接这条线，而跑步距离很大，或者很小，那最好根据自己情况灵活选择。70KG的每天要跑15KM，买KAYANO没错的！你要是80KG，每天跑3KM，买GT 2130也挺好。你要是45KG，买KAYANO干嘛！ &/p&&p&&br&你现在应该能确定： &/p&&p&&br&自己什么路况，什么跑鞋类，什么装备量。 &/p&&p&&br&那么这就已经确定了要买哪些跑鞋了。 &/p&&br&&p&&br&&strong&第三：具体该买哪一款？ &/strong&&/p&&p&&br&已经在跑鞋矩阵里找到了自己的位置，在几个较专业的运动品牌里，根据官方的跑鞋矩阵，有哪些款可以买就已经定好了。 &/p&&br&&p&&br&&strong&那买哪些牌子？哪些款推荐？ &/strong&&/p&&p&&br&对于普通爱好者，不推荐双星，不推荐回力，不推荐多威等等价格低廉的“国产专业运动品牌”。 &/p&&p&&br&为什么？很简单，多威，双星，回力在专业马拉松，长跑训练确实是有一定地位的。但是我们都不是专业运动员，你没有那样的体魄，也没有那样的技术——你要是有，还看我这个帖子干嘛！怒指！ &/p&&p&&br&这几个牌子的保护避震技术都很简单，人体工学等更是差得远。 &/p&&p&&br&对于已经有了很大跑量的爱好者，不推荐李宁，AD，NIKE……等等名牌。 &/p&&p&&br&AD,NIKE，是不是没有好的跑鞋？不是！但是国内能不能买到？……基本上不太可能。他们能作出好鞋子，但是国内店里卖的，都是潮鞋。要真的跑步的，还是免了吧…… &/p&&p&&br&李宁呢？ &/p&&p&&br&我还能更鄙视这个牌子么？ &/p&&p&&br&李宁有没有好的慢跑鞋？没有。在没有好的慢跑技术的时候，就开始炒作超轻的概念。之前已经说过了，超轻跟保护是难以调和的矛盾，给长跑爱好者推荐日常跑步“超轻”，这不是害人么！去死去死去死去死去死去死！ &/p&&p&&br&国内能买到的好跑鞋一般是ASICS，NEW BANLANCE，mizuno这三个牌子。另外brooks和索康尼早就在国内买不到了。 &/p&&p&&br&简单推荐几款径跑口碑比较好的吧： &/p&&p&&br&&strong&ASICS：&/strong&&/p&&p&稳定——大装备量：KAYANO；轻装备量：GT 21X0&br&避震——大装备量：nimbus；轻装备量：culmbus（珺仔跑鞋型号ASICS GEL-CUMULUS15）&/p&&p&&br&ASICS可能是技术最优秀的跑鞋牌子了。他的大装备量和轻装备量的区别不算特别大。就算小体重的买大装备量，也不会觉得难受。千万不要买kinsei系列的…又贵，又不舒服，不知道为啥…… &/p&&br&&p&&br&&strong&MIZUNO：&/strong&&/p&&p&稳定——轻装备量 ：inspire；大装备量 ：Nirvana &br&避震——轻装备量 ：rider；大装备量 ：creation &/p&&p&&br&Mizuno这两年WAVE技术拿奖拿到手软，价格比ASICS实在，而且店特别多，好买到。但是很明显的，mizuno大装备量级的非常“硬”，体重轻的千万不要买。 &/p&&br&&p&&br&&strong&New banlance：&/strong&&/p&&p&稳定：1224 ；避震：1063 &/p&&br&&p&没有分量级推荐……为什么呢……因为new banlance中端轻装备量的实在做的不怎么样……所以只推荐顶级款。好在顶级款对轻体重支持还算很好，一般只要在50KG以上的穿起来都挺好。 &/p&&p&&br&另外有一个很重要的tip——&/p&&p&虽然跑鞋是有分：避震，稳定。但是实际上变化是线型的，而不是绝对化的。上面说了，假如跑步姿态是－2到2之间，跑鞋的矫正也是在－2到＋2之间。就算同样类型的跑鞋，矫正系数也是不一样的，对足弓的支撑都是不同的。同样的稳定型，ASICS gt 2130的足弓支撑明显比MIZUNO的INSPIRE高，inspire的足弓支撑又比同为稳定型的NB 1224高。NB的避震型1063比ASICS的NIMBUS足弓支撑低很多，更接近GT 2130的程度，许多穿著名稳定型跑鞋GT 2130的同学可能未必适合NB的顶级稳定型1224，反而更适合NB的避震型1063！所以跑鞋的类型只是一个大致的指标，哪个更适合你的脚，一定要亲身尝试。 &br&&br&&br&11X0系列是低端款，技术相对简单。 &br&21X0系列以上基本是看家技术都上了。 &br&跑鞋按美元价格基本是100美元主流档，2130，INSPIRE都在这一档，这一档已经相当不错了。 &br&&br&区别很小，跑步装备的权威网站RW的评价是： &br&的差别很小，这是一件好事儿，因为2130已经是一个极为优秀的跑鞋了。&br&&br&根据足型判断鞋型是不准确的，低足弓，但是适用避震型的人也很多的。 &br&&br&如果穿起来很不舒服的鞋子，跑起来肯定会很不舒服。用脚跑起来的感觉为准，不是以“理论上大多数低足弓都更适用稳定型。”为准 &br&&br&你的情况是典型的适用避震型。稳定型跑鞋穿上会把“偏前掌内侧着地”向外扭，变成“前掌中央着地”，就是把外八扭成没有八字。你既然觉得只有外侧着地，说明你平时已经是“中央着地”这种姿势了，穿上稳定型kayano就扭过头了，从没有八字或者略内八扭成明显内八了，这样是不好的。&br&&br&专业跑鞋不是特别适合步行，比较跑步的冲击大，避震型还好，稳定型和姿态控制型的矫正对于步行来说都太大，步行的时候不会特别舒服。 &/p&&p&&br&而且专业跑鞋为了吸收跑步冲击，要不鞋底太软，要么太硬（不同的牌子，不同的技术，mizuno为代表的的走路就显得硬，aiscs为代表的走路就显得软），对膝盖脚踝什么的不是特别好。 &br&&br&不过ascis有专门的健行鞋，kayano什么的都有健步鞋系列，如果有钱可以买买看。我没买过，只听过，不知道具体怎么样。 &br&&br&还有个好办法，就是把跑鞋跑到废掉，1000KM跑程到的时候，好的跑鞋基本都还没有什么外伤。这个时候中底的弹性已经发生了变化，不再能很好的适应跑步，但是就很适合平时走路了。&br&&br&一双合格慢跑鞋的标准寿命应该是500-1000KM，这个是考虑标准体重.如果你的体重不是很符合跑鞋定位标准，可能会有变化。比如90KG的人穿asics 2140，那就跑不了1000KM。 &br&&br&还有不同牌子，不同型号设计寿命也不一样。好多人说mizuno的wave技术衰退比别的牌子快，寿命短。不过也没有准确数据，传言而已，但是不同技术的寿命肯定有区别。 &br&&br&反正一般说来，500KM以前，鞋的性能基本没有啥变化。超过了500KM，基本都会渐渐丧失弹性和保护性。所以跑过了500KM以后，就至少开始考虑有新的鞋子来补充吧。 &br&&br&过了1000KM，就开始考虑用来走路吧。好跑鞋到了1000KM基本结构都还很结实，走路还很舒服，但是弹性和保护可能已经不足以充当主力跑鞋了。&/p&
一说到跑鞋，Asics一生推。【内含干货】 我唯一的一双跑鞋，穿了两年多，除了鞋面被我家傻狗咬烂了一点，其余鞋帮、鞋底完好无损。 ASICS GEL-CUMULUS 15，大爱的一双跑鞋。通过代购海淘来的，加上邮费、代购费也才660，比国内专柜要便宜很多吧。 穿上很舒…
&p&主要是思维方式的问题。&/p&&br&&p&我出来工作这么几年，穷人接触过，富人也接触过。最深的感觉就是：人和人之间的差别实在是太大了。有些人一个月赚几百万，而有些人连自身温饱都顾不了。&/p&&br&&p&这种感觉有点像，同样是一分钱都没有，有些人，你为他做事，都会感到很开心、很有成就感，一切的付出都是值得的。而有些人，他为你做事，做完了反而让你不开心，浑身不舒服。&/p&&br&&p&人与人之间的差别，事实上在金钱上已经被量化了。&/p&&br&&p&我们如果要谈嫌贫爱富，势必要先谈谈什么是穷人思维，什么又是富人的思维。&/p&&br&&p&在这里我需要先说明一下，这个里面讲的是一种普遍现象和总体趋势，而不是概括所有的100％的穷人和富人，穷人里也有很聪明具有富人思维的，富人思维里也有穷人思维的。否则这个世界上就不会有穷人靠勤劳致富，也不会有富人一夜之间沦为穷人。&/p&&br&&p&1.&strong&从金钱的维度&/strong&&/p&&br&&p&穷人，会在做很多事情的时候，首先考虑的第一件事情就是钱，而忽略了一件事情的本质。&/p&&br&&p&我见过很多对待金钱很极端的例子，尤其在穷人身上。&/p&&br&&p&我有个亲戚，以前家里摆着台空调，但总是不开。南方的冬天冷，家里几个人认为，冬天穿多点就行了，舍不得开空调，一直冻到三个人感冒了才心安理得地打开：你看，我都感冒了，当然就要开空调了。&/p&&br&&p&一台空调，价值两三千块钱。按照他们家这样的省法，可能用到空调罢工了，电费还用不到一台空调的钱。他们以为自己是赚了，其实是亏了：一件物品买回来，并没有发挥他应有的价值。&/p&&br&&p&对于富人来讲，空调使得他们不再拘束于天气的左右，给了他们更加优越的工作环境，从而提高工作的效率，创造比这个电费高得多得多的价值。&/p&&br&&p&空调，买回来本来就是让人过得更加的幸福、舒适，而穷人常将这些本末倒置：先扛着，实在扛不住了再开。一开始买的时候，就忽略了一件事情的本质。&/p&&br&&p&&b&2.从时间的维度。&/b&&/p&&br&&p&对时间的理解不同，造成了贫富的巨大差别。&/p&&br&&p&别人跟我说过一个事，很有意思。他说：“你看啊，你餐餐在外面吃饭，外面的东西又脏又不新鲜，而且价格也高，我说这做饭还是得自己做，又干净又卫生。”&/p&&br&&p&我说：“我有钱请一个人回来做不就得了吗？”&/p&&br&&p&他说：“请一个人？何必呢？我这自己做一做，不就把那个钱省下来了吗？”&/p&&br&&p&这个观点很有意思，很多穷人都是这种思想：只要能省钱，花再多的时间也不惜。&/p&&br&&p&反正我的时间也不值钱，放着也是放着，不如让他省钱：宁愿花半个小时在寒风中等公交车，也不愿花十几块钱打的。宁愿每天花2个小时做饭，也不愿意花几十块钱让一个专业的人做好端上。宁愿花一下午搞卫生，也不愿意花钱让阿姨来打扫。&/p&&br&&p&&strong&“能省则省”&/strong&，这是他们的惯用语。&/p&&br&&p&事实上，我们每个人，赤条条地来到这个世界，身上本来是一分钱没有的。&/p&&br&&p&你能坐在咖啡馆里悠闲地喝咖啡，是因为你在喝咖啡之前，就花了时间在工作，你拿着工作时间换来的钱，花在喝咖啡上。事实上，你坐在这里，是拿着双份的时间在喝这杯咖啡。钱在这两段时间中，仅仅是起了一个介质的作用。&/p&&br&&p&从本质上来说，你是拿着工作时间换喝咖啡的休闲时间，是一种时间上的交换。&/p&&p&对于穷人来说，恨不得自己将每个该花钱的地方都承包了，在一分钱都不支出的情况下，又赚了钱。&/p&&br&&p&他以为自己这样是“省”了，其实算下来，反而是成本最高的。一个人，想什么地方都占便宜，到得最后，反而会走了远路。倒不如将这些专业的事情包出去：转给专业的司机、专业的厨师、专业的清洁人员，效率将是成倍的提升。&/p&&br&&p&而省下来的时间，可以做更多自己擅长的事，创造出更多的价值。&/p&&br&&p&穷人只看到眼前的一顿饭钱，而一餐饭的钱就摆在那里，这个数额是有限的并且是看得到的。倒莫若将他的时间花在事业上，前景将更为广阔。&/p&&br&&p&同样的事情还发生在交男女朋友上，我看有些人老是埋怨：“我找妹子，总是找不到，为啥？”&/p&&br&&p&一看，他在陌陌上一个个找人发“你好”，岂不知很多妹子的收件箱里，装满了“你好”。&/p&&br&&p&但富人就很聪明，直接在附近的人里丢个红包，有些人可能就仅为图一个乐。对于女孩而言，当然更喜欢与大方、宽容的人交往。&/p&&br&&p&&b&3.视野的维度&/b&&/p&&br&&p&富人因为富裕，闲暇时间比穷人要多，因此，他们才会有时间受更好的教育，享受书籍、电影这些精神食粮，从中提升自我。&/p&&br&&p&我很多时候觉得，并不是出生或者什么造成了穷人和富人之间的巨大差别，而是思维造成了两者的落差，这种落差，在你的一生，会逐渐积累，最后越变越大。&/p&&br&&p&我在工厂里工作的时候，遇到一件很有意思的事情：我坐在办公室，隔壁就是车间，车间里的工人，一闲下来就喜欢往办公室里看，看看我们在做些什么。不过很有意思的是，办公室经常会很闲，大家忙完了，有时候会坐在办公室看电影、打牌、玩手机。&/p&&br&&p&我经常和这些工人对话，他们有机会会阴阳怪气地对我说：“你们办公室就好咯，每天坐在那里玩手机、看电影就能收钱。哪像我们，每天加班到10点，还没有休息。“&/p&&br&&p&我说：“我不用工作吗？你出的货，做完了难道就摆在工厂里？谁帮你联系出货，谁报关呢？“&/p&&br&&p&“你当然不用啦，你就每天看看电脑，打打字，打几张纸，一个月工资就到手了。“&/p&&br&&p&他们这样说，但我并不生气，因为我知道，有些东西是见识的高低。&/p&&br&&p&在他们的视野来看问题，这个世界上，只有像他们一样，每天辛勤地劳动，将一件件地东西造出胡来，才是真正创造价值的。用他们的话说：那叫脚踏实地。而我们每天在电脑面前敲敲打打，都是虚的。&/p&&br&&p&但正是他们看起来有价值的这些事情，恰恰是最没有价值的。中国的制造业正在逐年的萎缩，一个很重要的原因是：目前很多国家，正在通过机器人来代替人工。在手机制造、汽车制造很多流程里面，已经开始使用机器人，未来，机器人代替重复单一的手工劳动将是不可避免的趋势，鞋子行业，我相信也是其中的一个。&/p&&br&&p&要论先下岗，怎么说也是他们在我之前。&/p&&br&&p&重复的做单一的劳动，是最没有价值的，比如收银、比如清洁、比如制造业，现在我们很多家庭用的清洁机器人就是一个例子。&/p&&br&&p&我以前有个亲戚，很有钱，有一天穷困潦倒了，没办法，还是要吃饭，跑到居委会去申请扫大街。结果，扫大街也没人要。为什么呢？因为抢这个饭碗的人实在太多了，只要是个人，就会扫地。&/p&&br&&p&当然，我在这里没有任何看不起任何扫地工人的意思，我的意思是，这些工作的可替代性太高了，你可以做，我可以做，他也可以做，机器人可以做。因此就没有什么独特的价值。&/p&&br&&p&聪明人，会想尽办法，提高自己的水平，离开这个低收入的圈子，进入另外一个价值含量更高的圈子。&/p&&br&&p&而不是每天嫉妒身边的这个收入比你高，那个比你做的事情少，几个老熟人，差来差去就那么几千块钱，都是没有意义的事情。除开让自己心塞和别人心塞以外，没有其他作用了。其实像由一个工人出身，靠着自身的学习和提高，最后跳出自己的圈子，这样的人是有的，张艺谋就是一个。&/p&&br&&p&只是很多人在忙完之后，就想着打牌、喝酒、吃饭、睡觉，没有想着改变一些什么，将时间都白白的浪费了。&/p&&br&&p&一个人之所以富，如果不是富二代，我想是有他的原因的。&/p&&br&&p&&strong&穷人的思维最可怕的地方在于，他不但让自己穷，而且总是会影响别人：&/strong&&/p&&br&&p&1.&strong&在金钱方面，一个穷人对自己吝啬，对别人自然也好不起来。&/strong&&/p&&br&&p&我在工厂里的时候，办公室里放着一台空调。哪怕是广东一年最热的时候，温度计哪怕是升到40度，摸着桌子都发烫，他也不会开空调给你用。老板给出的理由还非常坦然：“你看，我还不是和你一样，一起受着酷暑吗？”&/p&&br&&p&而一见到客人，哪怕只有一个，都把空调打开，这样给人的感觉非常难受：仿佛只有客人才是人，而我们都不配吹空调。&/p&&br&&p&相对于其他行业，制造业是相对比较穷的行业。我相信互联网公司，要哪个敢说自己能工作时间不开空调，基本上招不到人。而一些最丑恶的现象：拖欠工资、没有福利、工作餐难吃，基本上都是集中在这个行业。&/p&&br&&p&2.&strong&穷人不仅不珍惜自己的时间，也不珍惜别人的时间。&/strong&&/p&&br&&p&我刚开始接触富人群体的时候，发现一个现象：这个群体很少话。&/p&&br&&p&刚开始我会觉得，这个群体很冷漠、清高，自以为了不起，后来我发现，实际上他们是很珍惜自己的时间，把有效的时间都用在有意义的事情上。&/p&&br&&p&而穷人废话很多，一个很明显的现象：喜欢过度地强调自我，比如：今天我在商店里，谁谁谁对我态度差，某个人的人品不好、昨天煲了一锅汤太好喝了等等之类。这种人带到工作里，会影响团队，带到家里，会影响家人的情绪。&/p&&br&&p&跟他们沟通也非常的困难，交流的时候经常先“我很难过”、“气死我了”、“那人真是狗眼看人低”咔咔咔描述一大圈，最后才说正事，既浪费了自己的时间，又浪费了别人的时间。&/p&&br&&p&而富人则很少这些埋怨，我见过很多富人，都是默默地忽略这些不紧要的小事，将自己的精力和时间放在自己认为最重要的事情上。讲话都是言简意赅、简明扼要、直达重点，没有什么废话，跟这种人沟通起来，想不开心都难。&/p&&br&&p&3.&strong&视野的狭窄导致了胸襟的狭窄，更容易造成冲突和矛盾。&/strong&&/p&&br&&p&在我们工厂，平时发工资，很有意思。工人拿了工资还不算，还得到处翻着工资表，看别人的工资。比如做鞋面的，喜欢和拉帮的比工资：“为什么大家同样是做一双鞋子，只是做不同的部位，拉帮的就比做面的高？”&/p&&br&&p&结果跑到老板那边大吵一通，吵到最后，什么都改变不了，因为不仅仅是我们厂，你去别的厂，给出的价钱也都是这样。&/p&&br&&p&其实这些，都是一些没有意义的事情。一个人，如果稍微将一些规律看透，他会明白这样一个道理：市场总是很聪明的，他给出的最终定价就是合理的，价格，是人与人、人与钱最后博弈所产生的结果，老板也没有傻到多给拉帮的钱，而少给做鞋面的钱。&/p&&br&&p&这些人在看到别人的工资比自己高，首先第一反应就是生气，而不是想到：我自己和别人比，有哪些不足和短板？要去迎头追上。为什么我干的活儿比别人多，而拿的工资比别人少？&/p&&br&&p&相反，还极尽讽刺之能——实际上这不仅是一种胸襟的狭隘，更是一种愚昧和情商低。一个聪明的人，在说这句话之前，你就应该预料到，这话说出来，只会招人嫉恨，除此之外，就没有其他作用了。损人不利己的话，说了还不如不说。&/p&&br&&p&&strong&我们从小就在被灌输一种思想：金钱是万恶之源。&/strong&&/p&&br&&p&而在我看来，金钱本身既不恶，也不善。他如同河流一样，总是流向他该去的地方。&/p&&br&&p&史玉柱曾说：企业最大的罪恶就是不赚钱。&/p&&br&&p&无论是对于企业还是个人，贫穷似乎天生就流着一股罪恶的血。我曾经在自己的回答&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你所理解的贫穷是怎样一种感受？你认为如何才能摆脱贫穷对心灵的困扰？ - 万方中的回答&/a&中举过几个贫穷的例子。这里面举的几个例子，我在富人身上都没见到过。&/p&&br&&p&从世界范围上来看，富裕地区的人，总体人口素质比穷的地方的人要高得多。从历史的范围来看，富裕时代的人们，道德感、人均素质、教养比穷时代的人们要高。&/p&&br&&p&穷并不可怕，可怕之处在于：穷导致了穷人的思维，而穷人思维进一步加剧了穷困潦倒。&/p&&br&&p&如果人还深陷贫困，应该多多学习富人思考问题的方式，而不是一味地嫉妒、憎恶、埋怨，这些只会让你更加的贫穷。只有积极地学习，有了富人的思维，才会有与之匹配的财富，生活才会一步步好起来。&/p&
主要是思维方式的问题。 我出来工作这么几年，穷人接触过，富人也接触过。最深的感觉就是：人和人之间的差别实在是太大了。有些人一个月赚几百万，而有些人连自身温饱都顾不了。 这种感觉有点像，同样是一分钱都没有，有些人，你为他做事，都会感到很开心、…
&b&逻辑谬误 &/b&&br&&br&【逻辑学】非常值得学习，但天朝一贯缺乏相关教育。掌握这些东西，可以有效减少你所产生逻辑错误，让你的推理更有逻辑，更可信。同时，也可以帮你看穿那些无良煽动者的伎俩。&br&&br&这个是在跟着Minster教授，在Rhetoric & Composition（RH131 @ RHIT）中学来的，当时用的材料是《The Little, Brown Handbook》。&br&&br&同时在网上找了张相关的图：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/215bddfa76c_b.png& data-rawwidth=&1586& data-rawheight=&914& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1586& data-original=&https://pic1.zhimg.com/215bddfa76c_r.png&&&/figure&&br&高清无码请辍下面链接：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//yourlogicalfallacyis.com/pdf/LogicalFallaciesInfographic_A3.pdf& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&yourlogicalfallacyis.com&/span&&span class=&invisible&&/pdf/LogicalFallaciesInfographic_A3.pdf&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&容我把这张图翻译一下吧，从左往右（请膜拜我的 迷の翻译 ）：&br&&br&&p&&b&第一条：稻草人&/b&&br&歪曲他人观点，然后来进行攻击。&/p&&blockquote&&p&A：“军队一律不得经商。”&br&&/p&&p&B：“魂淡！没了军费，你想让我们亡国么！”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第二条：错误归因&/b&&br&两个事情有所关联，便得出一个事情会导致另一个事情。&/p&&blockquote&&p&A：“在过去的两年中，北京黄焖鸡米饭的数量有所增多，北京的雾霾有所严重。”&br&&/p&&p&B：“所以，黄焖鸡米饭导致了雾霾。同时的，减少黄焖鸡米饭的摄入，可以有效的减轻雾霾。”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第三条：诉诸感情&/b&&br&用感情取代论证。&br&&/p&&blockquote&&p&A：“我不想吃大腰子。”&br&&/p&&p&B：“魂淡，别不满足了！想想吃不上饭的人吧，还在这里挑三拣四。”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第四条：谬误谬误&/b&&br&&/p&&p&看到别人的论述水平低，便认为别人的观点是错的。&/p&&blockquote&&p&A：“我们需要膳食均衡，因为这对管控雾霾很用帮助。”&br&&/p&&p&B：“什么乱七八糟的论述！你能不能说点有用的！算了，看你这么不靠谱，我照着相反的，每天吃20包辣条好了”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第五条：滑坡谬误&/b&&br&如果A发生了，不良情况B就也有可能发生，所以A不应该发生。&/p&&blockquote&“如果我们允许同性恋结婚，那么就有人会想和桌子、椅子结婚，这是不对的！所以我们应该阻止同性恋婚姻”&/blockquote&&p&&br&&b&第六条：人身攻击&br&&/b&&/p&&p&通过攻击对方的人格或者处境，来驳斥对方观点。&br&&/p&&blockquote&“皓首匹夫！苍髯老贼！”&/blockquote&&br&&p&&b&第七条：诉诸虚伪&/b&&br&用批评别人代替论证。&/p&&blockquote&&p&A：“你不该这么举例，这里犯了个人身攻击的错误。”&/p&&p&B：“你在两年前，不也犯了个滑坡谬误的错误？”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第八条：个人怀疑&/b&&br&&/p&&p&因为自身姿势水平不够，就认为一个事情是假的。&/p&&blockquote&&p&A：“我可以和华莱士谈笑风生”&/p&&p&B：“瞎吹！”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第九条：片面谬误&/b&&br&当观点被证明是错误的时候，用特例来给自己开脱。&/p&&blockquote&&p&A：“用手枪打iPhone，屏幕碎不了。”&/p&&p&B：“可是我的屏幕确实碎了。”&/p&&p&A：“那是因为你打中了。”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第十条：诱导性问题&/b&&br&在提出时加入了诱导成分，使对方按照有失理性的方式思考。&/p&&blockquote&&p&A：“我喜欢 &a href=&https://www.zhihu.com/people/song-de-90& class=&internal&&吃喵粮的汪&/a& の室友 &a href=&https://www.zhihu.com/people/lty1993& class=&internal&&LTY1993&/a&”&/p&&p&B：“我也喜欢，但LTY这么机智，这么有钱，还单身，&b&会不会是基佬&/b&？如果不是，你打算怎么追他？”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第十一条：举证责任&/b&&br&&/p&&p&当被质疑不存在的时候，将举证的责任归咎于质疑方。&br&&/p&&blockquote&&p&A：“在未来，一定有人会拥有无尽的时间和生命。”&/p&&p&B：“这个不好说吧。”&/p&&p&A：“那好，你来证明未来不会有人能够获得生命！”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第十二条：语义模糊&/b&&br&用双关或有歧义的语言来叙述事情。&/p&&blockquote&&p&A：“高中生活，和大学生活有哪些不同？”&/p&&p&B：“高中生比较羞涩，大学生活可好了！”&br&&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第十三条：赌徒谬误&/b&&br&认为随机事件具有必然性。&br&&/p&&blockquote&A：“我已经连收了117张好人卡了，这次不会还收吧！”&/blockquote&&br&&p&&b&第十四条：诉诸群众&/b&&/p&&p&因为很多人认同某件事，所以这件事就是对的。&/p&&blockquote&&p&A：“张三认为我得滚，李四认为我得滚，王五认为我得滚。。。你认为呢？”&/p&&p&B：“滚！”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第十五条：诉诸权威&/b&&br&一个权威人物/机构认同某件事，所以这件事就是对的。&br&&/p&&blockquote&A：“我跟你讲，那个MMM一定能赚钱，你看，俺村最富的那家都去了！”&/blockquote&&br&&p&&b&第十六条：合成谬误&/b&&br&&/p&&p&当一件事中，某一点具有某特性（比如是对的），于是认为整件事都具有某特性（比如是对的）。&/p&&blockquote&A：“&a href=&https://www.zhihu.com/people/song-de-90& class=&internal&&吃喵粮的汪&/a&の信用卡额度很高，他一定很有钱！”&br& （&a href=&https://www.zhihu.com/people/song-de-90& class=&internal&&吃喵粮的汪&/a&：“呵呵”）&/blockquote&&br&&p&&b&第十七条：没有真正的苏格兰人&/b&&br&当观点受到批评后，试图用“真正的XX”的来捍卫自己的观点。&/p&&blockquote&&p&A：“好女孩都是吸烟喝酒纹身的。”&/p&&p&B：“如花是公认的好女孩，她就不喝酒。”&/p&&p&A：“她不算，真正的好女孩都是吸烟喝酒纹身的”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第十八条：基因谬误&/b&&br&通过一个事物的出身来判断它的状态。&/p&&blockquote&&p&A：“央视上说了，吸烟一分钟，-60s”&/p&&p&B：“央视说的啊~~呵呵~~别信就好了”&br&&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第十九条：非黑即白&/b&&br&认为事物只有正反两面，无其他可能。&/p&&blockquote&&p&A：“我喜欢你，你接受我吗？”&/p&&p&B：“我们还是先做朋友吧！”&/p&&p&A：“你拒绝我吗？”&/p&&p&B：“我们还是先做朋友吧！”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第二十条：窃取论点&/b&&br&&/p&&p&用被质疑的观点，循环论证被质疑的观点。&/p&&blockquote&&p&A：“你教的教义是错的。”&/p&&p&B：“不可能，我教在第一章里说理，我教的教义都是真理”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第二十一条：诉诸自然&/b&&br&“自然”的，就一定是最好的。&br&&/p&&blockquote&A：“我只用中草药，只吃非转基因的天然食品，自然的才是坠吼滴！”&/blockquote&&br&&p&&b&第二十二条：轶事证据&/b&&br&用个人经验或者奇闻异事作为论证。&/p&&blockquote&&p&A：“读名校的一定都没有女朋友。”&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/people/song-de-90& class=&internal&&吃喵粮的汪&/a&：“没错！就比如我的室友 &a href=&https://www.zhihu.com/people/lty1993& class=&internal&&LTY1993&/a&！”&/p&&p&A：“土豪的一定都没有女朋友。”&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/people/song-de-90& class=&internal&&吃喵粮的汪&/a&：“没错！就比如我的室友 &a href=&https://www.zhihu.com/people/lty1993& class=&internal&&LTY1993&/a&！”&/p&&p&A：“天才的一定都没有女朋友。”&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/people/song-de-90& class=&internal&&吃喵粮的汪&/a&：“没错！就比如我的室友 &a href=&https://www.zhihu.com/people/lty1993& class=&internal&&LTY1993&/a&！”&/p&&p&A：“身高超过1米9的一定都没有女朋友。”&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/people/song-de-90& class=&internal&&吃喵粮的汪&/a&：：“没错！就比如我的室友 &a href=&https://www.zhihu.com/people/lty1993& class=&internal&&LTY1993&/a&！”&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第二十三条：德克萨斯神枪手&br&&/b&先确定立场，然后片面选取对观点有利的证据，对不利的证据加以忽视。&/p&&blockquote&&p&@各种崔永元&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&第二十四条：中间立场&/b&&/p&&p&认为不左不右的观点才坠吼滴！&/p&&blockquote&A：“荔枝最好吃”&br&B：“芥末最好吃”&br&C：“所以荔枝蘸芥末最好吃？”&/blockquote&&br&&p&以上&/p&&p&如果还感兴趣，不妨看看逻辑学的相关著作。&/p&&p&如果非常感兴趣，欢迎报考我的母校大螺丝：RHIT（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rose-hulman.edu& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rose-Hulman - Top Ranked Engineering College&/a&），选择RH131课程，教授选Minster。&/p&&p&（逃&/p&
【逻辑学】非常值得学习，但天朝一贯缺乏相关教育。掌握这些东西，可以有效减少你所产生逻辑错误，让你的推理更有逻辑，更可信。同时，也可以帮你看穿那些无良煽动者的伎俩。 这个是在跟着Minster教授，在Rhetoric & Composition（RH131 @ RHIT）…
对我而言，香水是一部非常非常震撼的片子。&br&震撼我的不是后面那个万人齐X的场面，而是他第一次嗅到少女体香并被那种气息彻底征服时的画面。那几个连续的在少女身上给的特写，安静又贪婪，就像观者也在仔仔细细的一寸一寸的嗅着眼前的美好。好像这无法形容的美妙气息冲破画面进入了我的鼻子。哪怕是他失手杀了这个少女，他的第一反应都是这样的气息要消失了，我要多闻几口，我要留住它？&br&那一刻，我是理解杀手的，太多的艺术家追求纯粹的美好时就是这样的不管不顾。他们的眼里除了那灵光一闪的绝世美妙，别的什么都无暇顾及。在他们单纯的眼里困惑的是为什么会有这样那样的世俗去阻碍自己的追寻。杀手就是这样一个天生的艺术家，天赋惊人的他从一开始就注定不凡。&br&光是这一组画面，我就被这样一个活在自己的世界里单纯而无辜的暴徒打动了。画面语言静谧但是非常有力，一句生硬的旁白都不要，一句台词都没有，就是一个油画般美好的画面就已经把人物的性格和后面剧情的发展都支撑了起来。就单凭这一点，我觉得这部电影已经非常精彩了。&br&&br&手机码字，明天有空把电影截图找出来，那画面太美，我反复看啊⊙▽⊙&br&&br&======================================&br&好多赞同，好开心~~~&br&不多说，上图~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8ceedbec5bf12a6c0ca44d2_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8ceedbec5bf12a6c0ca44d2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e98fe128dea4_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e98fe128dea4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e8ffdbbb6db7086_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e8ffdbbb6db7086_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f81d9c373e0a84b7b3d34f8d58b94612_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f81d9c373e0a84b7b3d34f8d58b94612_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c8a2def6af5_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c8a2def6af5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/55d779b4f71acd5eb19c08a_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/55d779b4f71acd5eb19c08a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3cf9fcb79304bbeb1cb1c963c77b319e_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3cf9fcb79304bbeb1cb1c963c77b319e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9ff4f3eccad55cca3202_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9ff4f3eccad55cca3202_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d33a91ab4ff6ab5f3d07_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d33a91ab4ff6ab5f3d07_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1bd9ab549a81afba55ee3cd2ccdb35e7_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1bd9ab549a81afba55ee3cd2ccdb35e7_r.jpg&&&/figure&&br&一直以来，看电影有一个习惯就是看到好的镜头就停下来截图保存在一个专门的文件夹里。《香水》是我目前截图最多的一部电影。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/321fa3d4cde489a06549c3_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/321fa3d4cde489a06549c3_r.jpg&&&/figure&当他轻轻地用鼻尖蹭起少女的衣服时，那个小心翼翼啊，完全看不出是对待一个已经死去的尸体，更像是怀着朝圣一样的心爱惜地褪下自己最亲密的爱人最后一层遮掩。这个时候，这样的镜头，导演的意图很明显就不是想站在一个社会伦理道德的角度去批判一个杀人狂啊，显然是想带领观者尝试放下世俗的观念去进入一个痴迷于味觉的天才的精神世界啊。&br&评论里的朋友说的正义和道德都没错，放哪都有道理。&br&但是有一点我觉得想说说的就是，当一开始就带着一个自己的观点去冷眼看电影（一部好电影），不去关注电影本身想说的想表达的东西，最后自然也得不到一个满意的观影体验。从一开始就拒绝跟着电影主创们的思路去体会发生这个电影的世界观里的故事，最后错过了这个电影里想表达的，最美妙的东西，这样终究是有些可惜的。&br&&br&最后放张传说中的万人齐X，谢谢大家
~&_&~ &br&&br&哎呀，网卡了，最后一张图怎么都上不去，就这样吧，免得被折叠了= =
对我而言，香水是一部非常非常震撼的片子。 震撼我的不是后面那个万人齐X的场面，而是他第一次嗅到少女体香并被那种气息彻底征服时的画面。那几个连续的在少女身上给的特写，安静又贪婪，就像}