业余怎样练好削球苦练基本功，稳中求多变；中国队历史上涌现了很多打削球的超级运动员，从早期；削球手练成后，想要在业余界打出成绩，相较于专业而；底板：对于底板来说，专业的削球板板面比较大，板身；双面反胶（代表人物陈卫星，虽然他反手配的是长胶，；正反反长（代表人物朱世赫，本吧介绍铺天盖地，不用；正反反正（代表人物丁松，正胶虽然顶大板不如长胶转；以制造两面不同的旋转
业余怎样练好削球 苦练基本功，稳中求多变
中国队历史上涌现了很多打削球的超级运动员，从早期的张燮林、童玲，他们是中国队最伟大的削球手，如今丁松、候英超等一代年轻的运动员也具备了高超的削球水平，削球打法经过几十年的发展，从技术风格和技术特点上都有了很大的变化。业余选手选择削球打法可以说是一个挑战，削球打法具有很强的观赏性和娱乐性，但是对于选手的个人素质要求很高，除了要具备良好的身体素质，还要拥有细腻的手感和灵活的思维。 削球手练成后，想要在业余界打出成绩，相较于专业而言，相对容易。判断削球手是否练成，个人认为有三重标准，技术全面，特长突出，无明显漏洞。何谓技术全面，发球、接发球、搓球逼角、正反手加转顶大板、长胶弹击、正手兜球弧圈等，能运用自如；何谓特长突出，松下浩二的稳健、朱世赫的反拉、陈卫星的倒板等，要有自己的特色，以己之长克敌之短；何谓无明显漏洞，梅兹高球放死郝帅王皓，就说明他们扣高球存在明显漏洞；削球手平时训练削球有模有样，一到比赛，根本削不起来，就说明从前三板到退台削的转换，存在漏洞…… 一、工欲善其事，必先利其器――球拍配置
我把球拍配置放在第一位，是因为每个选手要根据自身的技术特点，来选择适合的底板或适合自己特性的胶皮才能发挥出威力，对于初学者来说最重要的是先了解不同胶皮的“特性”，而不是追求高配置的球拍！！！。 底板：对于底板来说，专业的削球板板面比较大，板身偏薄，质地相对偏软，这样的球板突出了控制能力，在中远台的进攻也不失威胁，新手推荐银河980。 胶皮：削球打法的配置可能要算是所有打法中最特别的了，它的随意性很大，完全是根据个人的特点量身打造的。你可以用两面反胶，也可以用一反一长，一反一生，一反一正，一反一防弧，甚至两面生胶，一生一长，一防弧一长．．．．．．等等，只要你削起来攻起来觉得顺手就完全可以！
双面反胶（代表人物陈卫星，虽然他反手配的是长胶，但星哥的攻球不是盖的，倒板起来，那反手反胶的暴冲动作，恍惚间有格林卡的味道）――这样的配置最大的好处就是正反手都能自如地控制削球的旋转，使对手难以摸清规律，此类选手进攻能力很强，正反手都有一定的进攻基础，攻击性都比较强，可拉可打，回旋余地大，利于中近台的进攻，而在中远台的削中反攻同样具有很大的威胁，美中不足在于削球的稳定性较差，面对连续的高质量弧圈球和重扣，较难稳定削接。
正反反长（代表人物朱世赫，本吧介绍铺天盖地，不用多说了吧）――此类选手力量稍差，但控制能力好，采用反手长胶来削球，这样的配置最大的好处就是可以充分制造反差很大的旋转，同时可以利用长胶的特性增加削球的稳定性，通过正反手两面胶皮性能的不同来实现削球的变化，此外长胶无论是防守还是进攻，都非常“怪”，这种胶皮的性能可以给对方造成很大的威胁，不足之处在于长胶一面利守难攻，旋转变化较死，容易被对手摸清规律，同时由于两面性能反差很大，自己控制起来也增加了难度，特别是倒板时对手感要求很高。
正反反正（代表人物丁松，正胶虽然顶大板不如长胶转，但转不转的旋转变化起来更得心应手，记得丁松喜欢第一拍不转，第二拍强下旋，让很多人难以适应）――正胶在削球时更容易控制球，并且可以制造一定的弧线，在近台还具备较强的进攻能力，通常此类选手的基本功比较扎实，对节奏的掌握能力较好。
正反反生（代表人物侯英超，生在中国的削球手的悲哀）――这种配置也可以制造两面不同的旋转，生胶没长胶反旋转那么强，能自由控制回球的旋转，生胶的攻击性是长胶望成莫及的，不过用的人不是很多，因为缺点是削球的稳定性比起长胶来要逊色不少。
正反反防弧（实在找不到有头有脸的代表人物）――我个人感觉这种配置的性能与一反一长的组合比较接近，但是防弧胶一面在攻球时比长胶更难于控制，同时削球的稳定性也稍差一些，回球飘忽下沉但是削球旋转不是很强（对手攻球下网也多是因为回球下沉所致而不是因为它的旋转有强），因为防弧胶本身就没有很大的粘性，所以搓球时很容易打滑。
业余大部分削球手都是从两面反胶起步的，毕竟成品拍现在都是双面反胶，不过从理论上来说，削球最好采用两面异质胶皮，而且要有一面是反胶。因为这样两面削出的球旋转不同，更易迷惑对手，而且反胶一面可以控制旋转，并有利于进攻。
反手长胶的海绵选择：在业余选手中，大多数人还是采用了反手长胶。在选择长胶的时候，可以选择带有薄海绵的长胶套胶，因为有了海绵可以增强对球的控制能力，而且。但是一般带有海绵之后，回球的旋转并不如单胶皮那么强烈，单胶皮由于纯粹靠胶粒制造旋转，尤其是顶对方重板的时候，可以削出旋转很强烈的下旋。
正手反胶的海绵选择：总体来说，较厚较硬的海绵吃球好，利于拉球，加转削，但是控球难度较大；较薄较软的海绵比较透板，手感清晰，容易控制，不易吃转，但攻球拉球后劲不足，威胁较小。初学者为了掌握手感，还是选较软较薄的吧。
海绵的选取，也要参考底板、个人技术特点等的因素，如果你的底板较软，那么选择较厚较硬的海绵可以在保证削球稳定性的同时弥补攻球上的不足；如果你的底板较硬，那么选择较薄较软的海绵可以在保证攻球质量的同时增加削球的稳健度；如果你反攻时以拉冲为主，那么厚海绵可以使你的冲球更有威胁；如果你反攻是以击打扣杀为主，那么较薄的海绵会帮你在击打时不易吃转，保证命中率。 二．相逢何必曾相识――陪练 之所以把陪练写在前面，是因为我认为一个好的陪练很重要，特别是对削球手来说。削球打法因为它的特殊性，对陪练的要求比较高，如果随便找一个不会拉弧圈的人，那么你的削弧圈技术就永远不可能练出来；如果你的陪练只会拉不会打，那我想你的顶突击球恐怕也很难有所提高。 削球手的陪练，其实只要有三项基本技术比较过硬就足够了，搓，拉，打。我所说的技术过硬，并不是指搓球拉球有多转，击打有多么迅猛，而是指稳定性，接球很稳，轻易不失误，只有这样的陪练才能帮削球手练出回合球来。 然而，业余球馆里打球，鱼龙混杂，对手不可能技术有多全面，往往有自己不稳定的突出特长，这时候就要和打比赛相反，让对手发挥出自己的特长。对面发球好，你就练旋转判断以及接发球；对面弧圈势大力沉，就练连续削；对面不会弧圈，直拍搏杀，就练搓球的转不转以及顶大板…… 有人说业余爱好者，不可能像专业球手那样有很多机会练习多球，我不敢苟同。削球是一个特别讲究回合球的打法，淘宝上几毛钱一个的多球训练用球比比皆是，如果你已经花了重金烧了球拍胶皮，请不要吝啬再买50+的多球，找个固定球友，互相喂球，往往多球能让动作定形，掌握重心的交换，这是击球的根本。 现在的削球打法和以前有了一些区别，因为你面对的对手几乎都是以弧圈球为主，所以削球的动作有了变化，发力方向是上下多，前后少，此外击球时间也有了一些变化，现在削球的击球时间比以前早。对于业余选手来讲，如果你能在对方拉出强烈上旋球的情况下用反胶削出加转球，那么你的水平已经达到很高的境界了。在削球的时候要注意板形不能太仰，还要注意用转腰和重心交换时产生的力量。 我个人认为，削球用来抵消对方的强烈上旋时，用腰和身体重心的感觉要大于你手上的感觉。当对方拉球的力量和旋转不是很强的时候，还可以练一板加转削球，此时对手腕和手指的要求就比较高了，但是腰和身体重心仍然是击球的根本。用反手削球也是一样，如果反手是反胶胶皮，在练习时和正手削球是一样的，其实还是重心交换的过程，重心交换最重要的作用就是控制对方来球的弧线，剩下的就是基本技术后的问题了。 削球靠什么来置对方于死地，一个是旋转，包括转、不转：再有节奏，时快时慢；第三就是落点，但这对业余选手是非常难的。在定点削两点就很难，接着二分之一台、三分之二台跑动中削球就更难了，如果再往深了练，就是正手离台一米半左右的正手“兜”。 这板“兜”应该说是非常有用，对于业余选手来讲，如果你的正手削两点练得很好了，就可以加上这板“兜”。先练正手对正手的斜线，因为比较容易，而后就可以练“兜”直线。“兜”是什么概念呢，就是要运用身体重心和腰带着手上的动作，借对方的力向前送，不要像专业运动员一样自己发力。这样难度太大。“兜”的时候要在引拍的过程护住来球，由于你离台较远，因此向前的动作要多一点，不用太强烈地摩擦，弧线高一点没关系，“兜”过去的球有一点小上旋足矣。 削球选手的正手“兜”威胁很大，这和我刚才说的正正手底线半高不转长球有异曲同工之妙。当对方防守的时候，你就可以扑上去冲他一板。在练习的过程中，可以让对方用中等力量拉一些高吊弧圈球，你就有意识地练这个球，削两板，兜一板，慢慢体会身体重心交换的感觉。 附基本功练习参考： 1、按照削球的动作结构做台下上下肢徒手的模仿练习； 2、结合步法移动做台下上下肢徒手的模仿练习； 3、用正手或反手削斜线球； 4、用正手或反手削直线球； 5、正手、反手左右让位削中路追身球； 6、正手或反手一点削对方左右两点，先定点定线，后不定点线； 7、正手和反手两点削对方正手或反手一点，先定点定线，后不定点线； 8、一方拉两条直线，另一方正手和反手削两条斜线，转换进行； 9、全台前、后、左、右走动中削球； 10、按以上方法，先练削一般拉球，再练削弧圈球； 11、在稳削的基础上，按照以上练习方法，结合转与不转削球、长短走动中削球及削中反攻进行练习。 注意事项： 1、削球站位远，回接时移动范围大，所以不但要注意上肢动作的应用，更要加强步法移动的练习。只有步法到位，才能提高削球的质量，也才能伺机反攻。 2、对削球的技术动作结构，要求要更为严格和准确，不得半点含糊。如削加转或前冲弧圈球，击球时间必须是下降后期，不能过早抢削，拍面绝对不能过于后仰。 3、削球时不但要注意上肢技术动作和步法移动，同时要注意腰、膝的协调配合，注意重心移动、交换和还原。 三、万紫千红总是春――模仿对象 为什么我要把模仿对象也列出来呢？因为我觉得这个也是很重要的一部分，同样是削球手，每个人的打法特点却完全不同。削球由于胶皮种类的多样化，呈现出百花齐放、百家争鸣的局面，有人以稳削为主；有人攻削结合；有人以转不转削球为主；有人却以逼大角见长；有人站位偏近，习惯高点快速切削；有人则离台稍远，两面频繁倒板，回球飘忽不定；有人发球抢攻、接发球抢攻得分率奇高；有人削球多加侧旋；有人正手几乎从来不见削……根据自身特点，选则一个模仿对象可以帮助自己明确技术风格，快速提高球技，少走弯路。 我相信很多人都很喜欢朱世赫打球的风格，我本人也觉得他的球很好看，但他的球路不一定适合每一个人，特别是业余爱好者。因为他的反手稳削，正手暴冲的打法特点本身对步法要求非常高，与其盲目反拉，倒不如先选择更适合自己特点的技术来模仿会更实际一些。 附： 陈新华、丁松、朱世赫、陈卫星、侯英超部分技术统计资料 数据来源为第42、43、47、48、49届世锦赛、奥运会、国际乒联职业巡回赛 发球抢攻段 陈新华-使用率23.1%-得分率79.3% 丁松-使用率29.5%-得分率72.3% 朱世赫-使用率22.3%-得分率58.6% 陈卫星-使用率18.7%-得分率51.5% 侯英超-使用率19.6%-得分率43.1% 接发球抢攻段 陈新华-使用率29.4%-得分率51.3% 丁松-使用率35.1%-得分率55.1% 朱世赫-使用率18.8%-得分率42.8% 陈卫星-使用率15.6%-得分率34.4% 侯英超-使用率19.4%-得分率36.5% 相持段 陈新华-使用率44.3%-得分率47.1% 丁松-使用率35.4%-得分率48.3% 朱世赫-使用率58.9%-得分率51.6% 陈卫星-使用率65.7%-得分率53.2% 侯英超-使用率61.0%-得分率46.1% 而且我在这里还有个建议，我觉得削球手们不要一味总是看削球运动员的比赛，有时看看攻球运动员的录像也可以帮我们提高自己的攻球技术。大家可以根据自己攻球时的特点，有选择性地观看。 绝大多数削球手都是两面异质胶皮，所以可以看一些快攻运动员的比赛。以正手攻球为例：正手以快带，盖打为主并辅以高吊弧圈的人，可以看看邓亚萍的比赛；正手以封堵，扣杀为主并辅以轻拉球的人，可以看看白杨的比赛；正手以拉弧圈，快带为主的人，可以看看王涛的比赛；正手拉打均衡的人，可以参考陈静的比赛。 如果想模仿现在比较好的削球手的反攻技术，对绝大多数业余削球爱好者来说，金景娥的打法比较实用；对正手攻击力很强的人，可以参考丁松，朱世赫，陈卫星的打法；两面倒板频繁，正手能用反胶拉打，也能用长胶扣杀，反手能用长胶弹击，也能用反胶拉冲的人，就要看看俄罗斯的加尼娜和白俄罗斯的帕芙洛维奇的比赛了。 四、妙手回春――手感、反应 也许有人会觉得奇怪，手感和反应也很重要吗？是的，原因很简单，相对于攻球而言，削球是一种比较被动的打法，即使是在攻击力超强的丁松和朱世赫身上，削球也依然是从“挨打”开始。但同样是“挨打”，你削球质量不高，被对手随意抽杀，自己狼狈不堪是一种情况；你削球变幻莫测，对手进攻完全是根着你的节奏在走，这又是另一种情况。我想大家都明白，第二种情况才是削球的最高境界，那么如何练到这一层呢？出色的手感和灵活的反应是绝对不能缺少的！ 削高吊、前冲，制造加转球、不转球需要出色的手感才能控制自如；顶重扣，削追身，救短球也需要灵活的反应才可以应付，还有倒板削，大角度救球，伺机反攻．．．．．．这些全都是需要细腻的手感和迅捷的反应才可以做到的。 细腻的手感能够帮你随心所欲地控制回球的旋转，落点，角度，线路，速度，从而有效遏制对手的攻势，而迅捷的反应可以让你在最短的时间内判断出来球的性质和线路，从而做出最合理地回击。 别的我也不多说了，只要看看丁松，朱世赫的比赛就能明白了，没有出色的手感和灵活的反应，他们是无法打到这么高的水平的。 五、咬定青山不放松――意志品质 有人说性格内向的人更适合打削球，而性格外向的人打起削球有难度，但我认为，不论性格是内向还是外向，最重要的是要有顽强的意志品质，这是一项非常重要的内在修为。虽然顽强的意志品质对任何打法都很重要，但对削球手来说，它的重要性就显得更加突出。 削球打法，由于它的特殊性，经常是在十几甚至数十回合之后才取得一分；有时更会因为慢热，一开局就落后很多分；有时遇到打削球的高手，面对对手的猛攻而疲于招架．．．．．．这时如果没有顽强的意志品质，那么这球很可能很轻易地就丢掉了。削球，本身就是在多回合的较量中与对手缠斗，如果自己在对手前面先垮掉了，那么你的削球是永远都打不出好成绩的。 看看历史上取得过辉煌战绩的削球手，不论性格内向外向，无一不是具有惊人的耐力和超强的斗志的。最经典的一场比赛，童玲面对朝鲜的朴英顺，朴英顺打削球的功力有口皆碑，而童玲却在先失一局，第二局又12：20落后的情况下，靠着惊人的韧性和意志连得8分并最终翻盘，以3：1将朴英顺淘汰出局。近期的乒超联赛中，朱世赫VS孔令辉，要说孔令辉打削球是很有一套的，但最终却被朱世赫软磨硬泡拖进了决胜局，并因为对手防守顽强，多次冲球未果而拉伤了手臂，以2：3负于朱世赫。 “不论难度多大的来球，只要它还没有落地，我就一定要把它弄上台，一定不能在对手前面先垮掉”，我想这是每个想打好削球的爱好者都应该具备的最基本的信念，没有它，削球手们是无法和对手抗衡的。 以上是一些除技战术以外，我认为很重要的东西，所以先把它们写在前面。如果能做到这几点，我想你已经具备了练好削球的前题条件了，那么接下来的呢？就是技战术的练习了，我会慢慢把我的体会告诉大家的~ 从这两场比赛中就不难看出，韧性与意志对削球手来说是多么的重要。有时，就算是面对强敌，只要你能坚持再多顶回一板重扣，对手的耐心就会多经受一次冲三亿文库包含各类专业文献、行业资料、应用写作文书、文学作品欣赏、高等教育、各类资格考试、外语学习资料、1业余怎样练好削球43等内容。　
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如何打出又快又转的削球？这对业余选手非常重要
削球大多情况下属于防守技术，但是如果你能打出像费德勒一样又快又旋转的削球那就不只是防守了。作为一名网球业余爱好者如何打出又快有旋转的削球呢？1.强调从上向下挥拍过去的削球动作比较重视球拍从后向前挥动的动作，尽可能使球接触拍面的时间长，而现在像费德勒那样向下挥拍击球的选手越来越多了。这样挥拍的速度更快，能够击出更具有攻击性的削球，球落地反弹极低，对方很难反击。此外，击球后有明显向前的随挥动作，随挥动作的大小可用来调节球飞行的距离。 2.拍面打开要想削球又快又旋转首先要使用大陆式握拍方法。动作要点是后引拍到较高的位置上，此时的拍面呈向上的打开状态，这一点特别重要，这样直接去击球自然会产生下旋效果。3.放松挥拍才能击出速度 要想提高挥拍的速度，首先必须让肩部放松。此外，出色地运用左臂也很重要，用左臂伸展的动作将胸部张开，挥拍的速度也会随之而加快。4.以网带为击球目标 由于削球的下旋作用，在球的上部形成了空气旋涡，所以球会产生飘浮，最后受空气阻力而突然落向地面。为了能落入对方场地，加快挥拍速度是个分必要的。如果瞄准网带击球，凭借球有些上飘的特性，则刚好能够擦网而过．由此产生向前滑行的削球。另一个关键是，击球的位置比迈出的右脚稍前，并要注意整个击球过程都应该有意识地保持身体侧对球网。5.用低球进行练习由于削球与打反手截击有许多共同之处，所以可采用近距离抛球来进行反手截击的练习，体会削球的感觉。然后，再请同伴在网前抛出落地的反弹较低的球，用削球方法回击。因为球反弹较低，便于削球用力，从而有利于尽快找到削击球的感觉。在练习时．应注意击球的高度保持在膝以上、腰以下。要求同伴抛来的球要有一定的力量和速度，以便能借力打出高速的削球。文稿：王丘萍
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作者最新文章上传用户：pvmgxwnfwx资料价格：5财富值&&『』文档下载 ：『』&&『』学位专业：&关 键 词 ：&&&&权力声明：若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权，请点击。摘要:（摘要内容经过系统自动伪原创处理以避免复制，下载原文正常，内容请直接查看目录。）削球打法阅历了上世纪50年月的稳削，60年月逼角抨击，70年月削球的转与不转，80年月的转与不转的联合、抢拉抢冲，直到90年月削攻联合，这一系列的变更与成长都是立异与冲破带来的技巧变更。中国乒乓球代表队获得的光辉成就都离不开削球打法活动员，他们的打法在全部集团中起到了特别的感化，是以削球打法也作为一种特别打法类型照旧保存着。河南作为一个乒乓球年夜省，近年也为国度队保送了许多优良的活动员，然则削球打法在全国倒是一向没有遭到足够的看重，近二十年都没有涌现世界优良的削球活动员，本文容身于打法的成长近况，经由过程访问相干专家和锻练员懂得削球打法成长的客不雅纪律，联合削球打法的本身特色，以活动练习学为实际基本，对练习和竞赛停止新摸索，总结了削球活动员的打法练习办法，旨在为乒乓球削球打法的成长供给迷信的实际和参考根据。本论文参阅文献材料、对乒乓球专家停止访谈，经由过程数理统计和逻辑剖析，以郑州年夜学高程度乒乓球队、郑州年夜学体育学院高程度乒乓球队、河南理工年夜学高程度乒乓球队、河南省乒乓球专业队、郑州市乒乓球专业队等为研讨对象停止查询拜访和剖析，结论以下：1削球打法具有很年夜的成长空间，请求活动员在技巧上赓续地立异和完美,引导机构在乒乓球活动员造就计划的制订上赐与削球打法成长的空间。2步法是削球打法活动员的魂魄，公道地应用步法可以有用地进步削球活动员在乒乓球竞赛的射中率，对制作扭转、掌握落点、攻防转换等方面具有较年夜的增进感化。多球练习法是削球活动员步法练习的主要手腕。多球练习可以联合体能练习和徒手练习，可以有用地加强了削球活动员打法与步法的联合：包含前后挪动、阁下年夜幅度挪动、削攻转换等。多球练习还可以模拟各类分歧性质的来球，依据削球活动员个别的特点，制订着重点分歧的具有针对性的练习计划，周全进步削球活动员的综合才能。3削球选手应具有周全的技巧,将削和攻无机联合起来,增强发球抢攻和接发球抢攻的认识和才能，成长对峙段的抨击和反拉才能，树立公道、过硬的周全性的攻防系统。经由具体剖析，提出以下建议：1作为削球选手假如没有扎实的根本功和步法挪动作为支持，是没法顺应现代乒乓球活动的竞技成长请求的。要想进步削球活动员的打法程度，削球选手的步法练习需增强。特殊是在削球活动员技巧弱项，例如中路让位削追身球练习、两个年夜角跑动练习、削中抨击的练习、远近长短球的练习、持续削接弧圈球和顶重板球等方面,都有着异常年夜的感化。2削球选手应增强削中抨击的演习。对方一旦拉球质量降低,就应实时捕获战机,停止反拉。一采取逼角战术,使对方跑动不到位,委曲回击;二靠扭转变更,使对方拉球或吊球弧线较高。反拉后要留意持续防御。削中反拉不克不及只寄与中远台,而要增强中近台的反拉,反拉要留意落点变更,使对方在挪动中进攻,反拉前的一板削球落点与反拉的落点要有显著差别。3削球活动员在竞赛中削球掉误较多，究其重要缘由，发明掉误重要源于顶重板时自负心缺乏,是以在练习中加强意志品德应该作为往后削球选手练习的主要内容。从异样为削球打法的专业活动员的笔者的角度以为，跟着乒乓球技巧的成长，削球技巧的赓续提高，成为一位优良的削球活动员相当不容易，闇练控制这些打法对削球选手的灵巧性、力气、球感等方面请求较高，愿望经由过程以上小小建议，可认为乒乓球的下层练习供给指点，为削球打法的成长供给无益的支撑。Abstract:Chop play experience the 1950s truncates steadily, 60 years with corner attack, chop 70s of rotating and non rotating, 80 years of rotating and non rotating joint, grab grab and pull rushed, until the 1990s cutting attack United, this a series of changes and growth are innovation and break through the bring skills become more. On behalf of the Chinese table tennis team won the glorious achievements are inseparable from the chopping play activities, they play in the entire group plays a special role is to chop play as a special type of play are still preserved. Henan as a ping pong ball on the eve of the province. In recent years, as the national team walked many excellent players, however chop play in the pour is always not been enough attention. In recent twenty years are not the emergence of the world excellent chop players and shelter in this paper on the current situation of growth play. Through the process of access to coherent experts and coaches know how to chop play in the growth of customer don't ya discipline, combined with chop play to its own characteristics, in practice is actual, to practice and competition stop exploring new, summarizes the chop players play practice way, aiming for Table Tennis Chop play growth provide scientific actual and reference according to the theory. Refer to the literature material, the table tennis experts to stop interview. Through mathematical statistics and logical analysis, to Zhengzhou University high level table tennis team, high degree of table tennis teams Sports College of Zhengzhou University, Henan Polytechnic University high level table tennis team, the Henan Province tennis professional team, Zhengzhou City table tennis professional teams for research object carries on the investigation and analysis, the following conclusions: 1 slice play has the very big development space, the request event in the skills of ceaseless innovation and perfect, the guide mechanism in table tennis player created plan of giving play to a chop on the formulation of the growth space. Step 2 is the soul of chopping play player, the reasonable application of step can be useful to progress activity of chop in table tennis contest the shot rate, of torsion, master the placement, attack and defense conversion, and other aspects of having a big stimulative effect. Multi ball training is the main player footwork wrist cut. Multi ball practice can be combined with physical exercise and the unarmed practice, can effectively strengthen the chop players play and footwork: contains before and after the move, you greatly moved, cutting attack conversion etc.. Multi ball practice can also be simulated all sorts of different properties of the ball, according to the characteristics of chop player individual, making key differences with according to the training plan, comprehensive progress chop players to be comprehensive. 3 choppers should with comprehensive skills, will cut and inorganic school together and serve to enhance the sights and then aggress awareness and ability to be, growing confrontation period of attack and counter to establish reasonable and excellent comprehensive offensive and defensive system. Through a detailed analysis, put forward the following suggestions: 1 as choppers if there is no solid basic skills and footwork move as support, did not conform to the modern table tennis sport development request. To improve the degree of play activities. Chop chop players, footwork exercises need to be enhanced. Especially in chop player skill weaknesses, such as road cut themselves chasing the ball exercises, two big angle running practice, cut blasting practice of distance, the long short balls exercises, continued to cut and connected loop and top heavy cricket, have a role of the eve of the anomaly. 2 choppers should strengthen cutting attack exercises. If the other party to pull the ball of lower quality, it should capture fighters, stop pulling back. Take a corner tactics, make them run in place, two by reverse change, make the other side to pull the ball or ball arc high. Pay attention to defense against continuing back. Chopping and anti pull means not only send and COSCO, and to enhance Taiwan's anti pull, anti pull should pay attention to the placement of the change, make the other side attack on the move and counter before a chop placement and counter placement to have significant difference. 3 chop players in the competition chop off error more, investigate its important reason invention out error is an important source to top heavy plate self-respect lack is main content to morality and willpower should be enhanced in practice in the future the choppers practice. From a strange to chop play in professional activities of the author's point of view that follow the table tennis skills development, chop skills continuously improve become a excellent chop players is not easy, to practice the dark control the game of choppers dexterity, strength, feeling of balls and other aspects the higher request and desire through the above process small suggestion, that the lower part of the table tennis practice provides guidance and chop play development provide beneficial support.目录:摘要4-6Abstract6-8目录9-11表目录11-12第一章 前言12-18&&&&第一节 选题背景12&&&&第二节 研究意义12-13&&&&第三节 文献综述13-16&&&&&&&&一 乒乓球削球打法的发展历程13-14&&&&&&&&二 世界优秀削球法选手的打法分析14-15&&&&&&&&三 削球选手的训练和培养15-16&&&&第四节 研究对象和研究方法16-18&&&&&&&&一 研究对象16&&&&&&&&二 研究方法16-18第二章 研究结果与分析18-43&&&&第一节 乒乓球削球打法的概念及发展历程18-21&&&&&&&&一 乒乓球削球打法的概念18&&&&&&&&二 乒乓球削球打法的历史18-19&&&&&&&&三 乒乓球削球打法的现状及发展趋势19-21&&&&第二节 削球打法训练方法的应用分析21-25&&&&&&&&一 多球训练法21-22&&&&&&&&二 以强带弱训练法（根据男帮女训练法扩展而得）22-23&&&&&&&&三 比赛训练法23&&&&&&&&四 有序训练法23-24&&&&&&&&五 无序训练法24-25&&&&第三节 保障削球打法训练效果的主要因素分析25-39&&&&&&&&一 意识的强化25-28&&&&&&&&二 步法的应用28-34&&&&&&&&三 削中反攻的合理搭配34-39&&&&第四节 专项体能训练的科学安排39-43&&&&&&&&一 体能训练的理论依据39&&&&&&&&二 削球运动员专项身体素质训练的合理安排39-43第三章 .结论与建议43-45&&&&第一节 结论43&&&&第二节 建议43-45参考文献45-47附录47-49&&&&附录一：专家访谈提纲47-48&&&&附录二：个人简历、在学期间发表的学术论文与研究成果48-49致谢49分享到：相关文献|}