开车玩手机有哪些危害
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　　俗话说，低头看手机三秒，等于盲开50米，这话不是没道理的。希望大家引以为戒，尽量别在驾车时使用手机，珍爱生命，远离“开车玩手机”。现在来看一下开车玩手机都有哪些危害。　　1、影响视野　　开车时玩手机，司机的视野会变得狭窄，降低外围视觉的感知能力。研究表明，一个专心开车的驾驶员比一个分心打电话的驾驶员所记取的信息多50%，形成“不注意视盲现象”。打手机的司机更可能错过交通信号，经常看不到公告栏和其他标志。　　2、分散精力　　开车打电话时，驾驶精力会分散，妨碍司机对路面情况和周边环境的观察。遇到紧急或突发情况，会大大消弱司机的应变能力和反应时间。　　有研究表示，开车时使用手机，大脑的反应速度比酒后驾车时慢30%，接打电话相当于70岁老人驾驶车辆，开车打手机发生车祸的风险比正常驾驶时高4倍以上。此外，开车打手机导致司机注意力下降20%，如果通话内容重要，注意力甚至下降37%。同时，拨打手机的驾驶员行车速度比正常状态慢9%，刹车的反应速度也要慢19%。　　3、妨碍驾驶　　开车打手机时，单手把握方向，对驾驶车辆形成较大妨碍，对车速控制、车距把握、驾驶员视线都有影响。　　4、堵塞交通驾照网【】　　开车玩手机会导致车速降低，影响了其他车辆的通行率，引起交通拥堵。据研究，遇到中度或高度拥堵路况，司机通话时变道次数会降低20%，驾驶速度也会降低;在中等流量路段，玩手机的司机需要多花2%的时间;在非常拥堵路段，玩手机的司机比正常行驶要多用3%的时间。 本来已经很拥堵了，玩手机还分散注意力，刮擦等事故就极易发生。　　开车就好好开车，不要三心二意，实在想玩手机就停车先玩会在上路，开车玩手机不仅危险，还会受到交管的处罚。
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侠盗兔：作为父母的进来看看小孩子玩手游的危害性很多事件都在一次次告诉我们，“小学生”群体已然成为游戏行业中不容忽视的对象。很多事件都在一次次告诉我们，“小学生”群体已然成为游戏行业中不容忽视的对象。不久前，《荆轲是女的？小学生玩还能学好历史吗？》一微博上，其质疑《王者荣耀》“篡改”历史的事情一时间引起了广泛的讨论。表面上文章是在讲《王者荣耀》游戏中的角色与历史、传说完全不符，实则是想通过此事表达游戏给青少年带来了误导和伤害。日前有媒体报道，部分小学生放学后相约在线下手机体验店里玩游戏“开黑”，线下手机体验店俨然成了小学生们的网吧。说到沉迷游戏，杨永信对网瘾少年实施的“电击治网瘾”至今依然历历在目，那些曾被他治疗过的青少年从此伴随着无法忘却的痛苦和巨大的阴影。......“小学生”在游戏中的参与度越来越高，但与游戏间的矛盾也越来越大。移动游戏行业正处于高速发展的重要阶段，随着大众对手游接受程度的提高，玩家群体的年龄跨度在不断拉长，低龄化是一个越趋明显的现象。根据浏览指数平台上的年龄分布，《王者荣耀》中11岁—20岁的用户比例高达54%。青少年是手游新增用户群体中的主力军，他们在游戏的留存、活跃、甚至付费上都有惊人的潜力，但同时，他们也容易深陷其中，产生娱乐之外的反效果。现阶段，摆在游戏厂商面前的，除了推动手游产业蓬勃发展之外，也要开始重视并处理青少年健康成长、教育和娱乐三者之间的博弈。游戏市场环境一片大好的同时，青少年沉迷游戏的问题越发显著根据“2016年游戏产业年会”公布的数据显示，2016年中国游戏市场实际销售收入达到1655.7亿元，同比增长17.7%。其中移动游戏达819.2亿，同比增长59.2%，首超端游。同时，2016年，中国游戏用户规模达到5.66亿人，同比增长5.9%，许多潜在用户都被转化为游戏用户。在移动游戏的819亿中，有如《梦幻西游》、《王者荣耀》、《大话西游》、《问道》、《剑侠情缘》、《永恒纪元》、《火影忍者》、《倩女幽魂》等超70款产品实现了月流水过千万，最高的月流水达到8亿。
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老人也沉迷游戏 盘点好处与坏处
10:57来源：99健康网
导语游戏不分年龄，每个年龄层的人都可以玩，一般老年人玩游戏比较少，但是不少市民发现自己的父母沉迷于游戏，那么，老人玩游戏好不好呢？
　　每天四五点钟起床上网，只为赶在网友没醒之前&轰炸&他们在网络游戏《红警》中的基地;半夜不，开心消消乐玩不停。前几年&网瘾&这个词汇盯准的还是年轻人，而如今生活中已经有越来越多的沉迷于网络。心理心理医师表示，老年人沉迷于网络，很多时候是源于退休后孤独感加剧，对老年人来说，上网一定要适度，否则会对身心造成严重影响。
　　父亲沉迷网络游戏 半夜&激战&不休
　　长春市民宋先生说，前几天他睡到半夜，被黑暗中忽然出现的亮光晃醒了，发现电脑居然开机了，还有个人坐在书桌前，&当时吓我一跳，细看才发现是我老爸，他正在打游戏呢。&宋先生说，他父亲迷上上网打游戏也就是最近半年的事情，一开始是上网在QQ上斗个地主，后来就渐渐发展为《红警》这样的大型网络游戏了，为了保护自己的基地，还能轰炸别人的基地得分，宋先生的父亲那是起早贪黑地忙活。不仅每天早晨4点多准时起床开电脑，有时候半夜忽然醒了也会上网玩一番。
　　&感觉我爸总这么没黑没白的打游戏，对身体肯定不好，可劝他也不听，多说两句就急了。&宋先生说，父亲不仅和他急，也和游戏里那些轰炸他基地的网友急。这染上&网瘾&还能强行断网戒掉啥的，这老人染上&网瘾&，自己真不知道该咋办。
　　母亲玩小游戏 每天足不出户
　　此外，市民隋女士给自己买了一台ipad，她却很少有时间用，便成了母亲的专属&玩具&。&我妈特别喜欢玩平板电脑，只要往沙发上一坐，ipad几乎不离手，她喜欢玩斗地主，玩开心消消乐，一玩两三个小时。&隋女士说，没买ipad之前，每天空闲的时间，母亲一般都在楼下和邻居们聊天或是跳舞、打打太极拳，有了ipad之后，母亲几乎足不出户。隋女士说，她看过很多报道，老年人本来就容易出现眼部，平板电脑久玩对年轻人视力的影响都非常大，更不用说老年人了。
　　自拍成瘾 朋友圈里天天刷屏
　　&我也不知道，我妈有了网瘾之后是好事还是坏事。&采访中，说到老人网瘾的问题，市民汪女士有点喜忧参半，&我结婚之后买的房子离爸妈家有点远，以前总是有空就回家看看，但这两年有了孩子，这样有空的时间就少了，倒是我妈的智能手机解决了很多问题。&汪女士说，有了智能手机后，自己母亲学会了手机上网，尤其热爱上了微信，每天总要发很多自拍照和状态，&基本白天忙活一天，打开微信就发现朋友圈被我妈刷屏了，她在菜市场看到什么新鲜东西，在家做什么，都会在微信里发。&汪女士说，虽然也担心母亲的网瘾问题，但通过网络能适时的看到母亲的生活状态，说起来也不算坏事。
　　老年人玩游戏的益处：
　　谁说玩游戏只是年轻人的专利呢?老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐，在这些游戏里，老人从岁月里汲取和沉淀下来的智慧还能得到发挥和拓展。
　　另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏&&例如那些强调资源管理和规划的游戏&&可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。
　　缓解精神压力：现代社会工作生活节奏都很快，很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活，排解空虚和孤独的不利情绪。
　　预防老年痴呆：经研究发现，在进行游戏的过程中，大脑处理手眼协调的工作能力得到提高，因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。
　　老年人玩游戏的坏处：
　　老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，眼角膜容易脱落;如果网吧空气污浊，对老人的呼吸系统也有影响。老年人长时间上网也能达到&忘我&境界，而长时间憋尿还会导致膀胱炎、尿毒症。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。
　　对精神的影响：尽管玩游戏可以多少缓解老年人的精神压力，排解孤独的负面情绪，但是万事不能过度，如果老年人开始依赖网络则反而让老年人远离现实远离他最需要的亲情。
　　对健康的影响：老年人的视力通常多少有些衰弱，如果面对光怪陆离的电脑屏幕太长时间会进一步恶化视力。另外由于身体原因，老年人也不适合长时间的坐在电脑前。
　　多帮父母找些兴趣爱好 有助缓解&网瘾&
　　针对越来越多的老年人沉迷于网络，心理医院心理医师表示，这还是与老年人退休后，生活的重心从工作岗位转移到家庭生活中，空闲时间多，生活空间变化引发的孤独空虚感有关。&老年人也需要归属感，情感上需要一定的交流，沉迷网络，实际上是老年人把内心的空虚感用一种消极模式发泄出来，&，长时间上网，会对老人的心脑血管、颈椎、视力等造成不良影响，要戒掉网瘾，适当上网，需要子女或其他家人帮助老年人适应退休后的现实生活，&可以带父母出去旅旅游呀，帮助他们建立一些兴趣爱好，像是学学唱歌、乐器、书法绘画，&，帮助他们让他们的生活丰富起来，他们对网络这个虚拟世界的依赖就会减少，当然，适当短时间上上网，浏览一下世界每天发生的新鲜事，还是可以的，只是要适度。&
（责任编辑：林小萍）
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次，但在使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，会导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者会造成角膜上皮的脱落。一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏，就会导致「干眼症」的发生。「干眼症」最常见的症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。关灯后玩手机会造成青光眼吗？看到比较多的说法是：在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。那么关灯后玩手机是不是真的会引起这种情况呢？答案是：有这个可能性。要解释这个问题，先需要介绍一下眼压，也就是眼睛里的压力。眼压是维持眼球正常形态和光学完整性的重要因素。眼压由眼睛里的房水生成维持，房水不断生成，又不断排出，维持在一个动态的平衡。在黑暗里看近的东西的时候，眼睛里的有关肌肉会变得紧张，其他的一系列结构的变化包括：变凸的晶状体、扩大的瞳孔等，都会引起眼压的升高。长此以往，会造成不可逆的视神经损伤。在本来就存在小眼球、浅前房等生理基础的人群中，长时间关灯后玩手机甚至会引起急性闭角型青光眼大发作，那样对于视神经将会造成更大的损害。关灯后玩手机对黄斑的损伤由于黄斑区是视力最敏锐的地方，所以人一旦黄斑区发生了病变，就会导致视力下降、视物变形等，从而导致生活质量的严重下降。那么这种黄斑区的病变到底是什么原因造成的呢？最主要的，是与黄斑区长期慢性光损伤，脉络膜血管硬化，视网膜色素上皮细胞老化有关，多种光损伤性视网膜病变都发生在黄斑部。黄斑损伤最主要的「易感因素」，是与「光」的长期接蚀。当然它和光源强度和照射时间、辐射光的种类及能量、屈光状态及年龄、种族和营养状态等都有关。目前临床上黄斑病变多发生在老年人，这种黄斑变性我们又称之为「年龄相关性黄斑变性」。而青年人多见的「中心性浆液性视网膜病变」，确切的病因还不清楚，常由精神紧张和过度疲劳等诱发。关灯后玩手机到底会不会引起黄斑病变？目前尚无证据表明两者存在因果关系。尽管有医师表示，最近黄斑病变患者有年轻化趋势，但临床上也并无相关研究来验证两者的相关性。然而，关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，到底会不会引起黄斑光损伤，确实还很难说。总地来说，关灯后玩手机伤害还是挺大的，眼表的损伤、青光眼的可能以及黄斑损伤的可能等。从一个眼科医生的角度，为了您眼睛的健康，不推荐关灯后长时间玩手机。该文章由作者独家授权丁香医生使用， 并授权知乎、知乎日报发布，拒绝其它任何形式的转载「丁香妈妈」( Dingxiangmami 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的成年人经历过抑郁症，但患者很难清楚意识到自己患了抑郁症。如果你在最近两周内几乎每天都要面临以下症状中的四个或四个以上，甚至连工作、拜访亲友、照顾孩子等日常行为都受到影响，一定要及时就医。1.\t食不知味或暴饮暴食抑郁症可以使人变得沉默寡言，导致食欲不振；另一方面，有时也会使有些患者感到饥饿并且暴饮暴食，因为患者需要通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪。2.\t睡眠过多或失眠有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式，而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫；另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。睡眠问题不仅仅是由抑郁症所引起，也是抑郁症加重的诱因，最终会变成一个恶性循环。3.\t常因琐事发火这或许是个鲜为人知的临床表现：抑郁症往往使人更容易发火。如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于抑郁症影响了正常的荷尔蒙波动。4. 无法集中精力经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间？人们遭受抑郁症时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力。5. 丧失兴趣或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但最近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味。不参与曾经喜爱的活动，因为它们不能再给你带来欢乐，也是抑郁症的信号之一。抑郁症剥夺了人们从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。6. 感觉自己一文不值如果你经常贬低自己，觉得自己一无是处或毫无价值，那么或许是患上了抑郁症。当人们反复想到自己不够优秀、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险。7. 感到想死想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式。假如你每天都在经历这些，或者最近两周内每天都有类似的想法，要及时寻求帮助，即使你并不觉得你伴有抑郁症的其他症状。8. 惊慌失措或焦虑不安无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，不过，如果常常如此，也可能是抑郁症。有些抑郁症患者也会出现「惊恐发作」。这种焦虑和平常的不同，它是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着一些身体上的不适，如心率过快、大汗淋漓，以及睡眠问题。9. 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性欲可能是正常的，但是如果有性功能障碍的女性，从没有感受到渴望性交这个性唤起过程会变得困难，或者会在性活动中难以保持持久的兴奋状态。性高潮障碍：没有足够的刺激和持续的性兴奋，因此无法实现持续和多次的女性性高潮。性交痛等： 阴道在性刺激或性交时感觉莫名的疼痛。女性为什么会有性功能障碍？性是复杂的。生理、情感、经验、信仰、生活方式、人际关系、环境、技巧方法等都影响性行为的体验。因此，造成性功能障碍的原因也是复杂的。疼痛： 这个好理解，在性行为过程中，身体和精神都是专注的，身体会因此变得敏感，感觉会被放大。排尿或排便困难、关节炎造成的疼痛、盆腔感染、多发性硬化症等症状，都会造成性行为时的不便和不适；另外，疲劳、头痛或其他疼痛等问题，也会影响性体验。药物： 某些抗抑郁药、降压药物、抗组胺药和化疗药物，可以降低性欲，或让女性比较难以达到性高潮。激素： 怀孕、哺乳期间和绝经后，女性体内雌激素水平会变化。心理和社会： 焦虑或抑郁、或长期处于紧张状态，均可引起女性性功能障碍，如长期紧张。刚刚提到，怀孕和哺乳本身会造成体内激素水平的变化，而另一方面，妊娠又让女性面临社会角色的剧烈变化，心理压力可能也是降低性欲的原因。感情不和，也是性冷淡的一个重要原因，这个好说，没有感情，想点着也是怪难的。 性伴侣（男方）的性技巧不足：其实，更多的情况下问题是出在男方性技巧不足或没有前戏，导致女性性交痛或者无法获得性爱的快乐，双方其实功能上和器质上都没有问题。其中，激素是造成女性性功能障碍的重要原因。一方面，雌激素降低会让覆盖生殖器表面（阴唇）的褶皱变得更薄，更暴露出阴蒂，而过度的暴露会降低阴蒂的敏感性。另一方面，阴道内壁也变得更薄，缺乏弹性。若此时强行进行性行为，则女性会感受到性交疼痛，并可能需要更长的时间才能体验到性高潮。有这个问题可以怎么办？学习： 非常重要。很多女性不会主动学习性技巧，一般又只有比较单一的性伴侣，固定的性行为方式。久而久之，倦怠也是可以理解的。尝试和性伴侣一起学习各种性技巧，增加性行为中的乐趣。如果姑娘们不是处在性活跃期，则需要伴侣给予更多的刺激、放松以及做好性交前润滑（前戏做充足！）。运动和放松： 规律的有氧运动能帮助你增加耐力，改善身体形象，缓和情绪。避免过量喝酒，不要吸烟： 因为喝酒吸烟会影响全身血液流量，让流到性器官的血液减少，不利于性唤起。找医生： 很多情况仅通过改变日常的生活方式是不够的，也不会起到显著的效果。不过幸好，女性性功能障碍是有治疗方法的，除了通过一般心理治疗以外，要根治那些造成不适的问题，除此以外，还可以选择性激素替代等疗法。参考资料：[1] Fooladi, E. and S.R. Davis, An update on the pharmacological management of female sexual dysfunction. Expert opinion on pharmacotherapy, ): p. .[2] Staff, M.C., Diseases and Conditions: Female sexual dysfunction. 2015.该文章由 独家授权丁香医生使用， 并授权知乎、知乎日报发布，拒绝其它任何形式的转载 「丁香妈妈」( Dingxiangmami )，关注女性健康，有娃没娃是男是女都可以关注噢~","state":"published","sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"canComment":false,"snapshotUrl":"","slug":,"publishedTime":"T17:30:56+08:00","url":"/p/","title":"女性性冷淡是一种怎样的体验？","summary":"作者：如果身为人类有比较值得高兴的事，大概就是能从性爱中获得快乐了吧（当然，也许别的物种也有，但我无从得知）。对我来说，和伴侣一起赚钱、高潮和生孩子大概是爱情中最美好的三件事，缺少任何一样，都难免有损体验。研究显示，全球约有 12% 成…","reviewingCommentsCount":0,"meta":{"previous":null,"next":null},"commentPermission":"anyone","commentsCount":17,"likesCount":240}},"annotationDetail":null,"commentsCount":13,"likesCount":155,"FULLINFO":true}},"User":{"ding-dang-86-96":{"isFollowed":false,"name":"丁当","headline":"提供可靠的健康科普 ","avatarUrl":"/76aa7dccdf9_s.jpg","isFollowing":false,"type":"people","slug":"ding-dang-86-96","bio":"「丁香医生」专栏作者","hash":"e564af57b9ac","uid":56,"isOrg":false,"description":"提供可靠的健康科普 ","profileUrl":"/people/ding-dang-86-96","avatar":{"id":"76aa7dccdf9","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false,"badge":{"identity":null,"bestAnswerer":null}}},"Comment":{},"favlists":{}},"me":{},"global":{},"columns":{"next":{},"dingxiangyisheng":{"following":false,"canManage":false,"href":"/api/columns/dingxiangyisheng","name":"丁香医生","creator":{"slug":"ding-xiang-yi-sheng"},"url":"/dingxiangyisheng","slug":"dingxiangyisheng","avatar":{"id":"v2-07a618e6ffc17c38e0e9405","template":"/{id}_{size}.jpg"}}},"columnPosts":{},"columnSettings":{"colomnAuthor":[],"uploadAvatarDetails":"","contributeRequests":[],"contributeRequestsTotalCount":0,"inviteAuthor":""},"postComments":{},"postReviewComments":{"comments":[],"newComments":[],"hasMore":true},"favlistsByUser":{},"favlistRelations":{},"promotions":{},"switches":{"couldAddVideo":false},"draft":{"titleImage":"","titleImageSize":{},"isTitleImageFullScreen":false,"canTitleImageFullScreen":false,"title":"","titleImageUploading":false,"error":"","content":"","draftLoading":false,"globalLoading":false,"pendingVideo":{"resource":null,"error":null}},"drafts":{"draftsList":[],"next":{}},"config":{"userNotBindPhoneTipString":{}},"recommendPosts":{"articleRecommendations":[],"columnRecommendations":[]},"env":{"isAppView":false,"appViewConfig":{"content_padding_top":128,"content_padding_bottom":56,"content_padding_left":16,"content_padding_right":16,"title_font_size":22,"body_font_size":16,"is_dark_theme":false,"can_auto_load_image":true,"app_info":"OS=iOS"},"isApp":false},"sys":{}}}