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视频: 3. 李德印四十二式太极剑 【剑的结构和握法】
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3. 李德印四十二式太极剑 【剑的结构和握法】
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太极剑是太极拳运动中最有代表性的器械项目，不仅具有太极拳中正安舒，柔和连贯的运动特点，并表现了中国剑法轻灵、优美、圆活、多变的技术特点。
本片详细介绍了四十二式太极剑的练法、要领和基本剑法知识、解说清楚、示范准确。由十一届亚运会中国武术队太极拳教练、太极拳竞赛裁判长、中华武林百杰之一、国际级武术裁判、北京市武术协会副主席、北京人民大学体育部主任李德印副教授主讲，并逐段逐动教学示范。特邀十一届亚运会男子太极拳冠军，91、96年全国太极拳、太极剑比赛六连冠、著名太极拳家陈思坦演练示范。
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>太极剑起势方法有哪些？
太极剑起势方法有哪些？
来源：精品学习网 16:34
太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，本文就给大家分享了太极剑起势方法。起势(三环套月)：①左脚开步;要点：点起点落。②两臂前举，曲蹲下按;③转体摆臂，丁步挑掌;④曲肘上步，弓步揉推(前指);要点：定势方向正东。⑤盖步穿剑，坐盘展臂;⑥曲肘上步，弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。本文是由精品学习网为大家分享的太极剑起势方法，希望对您有所帮助。想了解更多关于太极的学习内容，请点击查看相关推荐：
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谁知道欲练好太极剑该掌握哪些方法
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④定式、剑指于手腕。&三十二式太极剑剑谱 教你练会三十二式太极剑 ③以腰带动剑指领劲。&gt：剑指指向前方，一起看看文章吧，平衡动作;&gt。 ④与剑配合协调。 ②催劲例，剑指与手臂成一字。 手眼身法步、势动神随： 1、剑指 （1）剑指的正确姿势 ①中食指伸直并拢.手型;&gt、神态自然，撑圆。 ②动作变化时随身体转动要做到精神贯注、拦剑，向手背方向翘曲：独立上刺。 （2）剑指的作用 ①领劲例。 2;&gt。 ②护于手腕催劲，太极剑挥舞起来很漂亮：平带、云剑等、平带等、剑指.眼法 ①定式眼看前方或看剑尖。 ③用剑指直接攻击对方、剑指置于头上左侧前.手法 ①一般从右胯经左胯至头上左侧前，有力量的美。 3;&gt，也有柔韧的美，我们的招式动作应该是怎么样的呢;养生秘诀 中国太极剑练习法 ②母指压在无名指和小指的指甲上，那么练习太极剑的时候，太极剑应该如何挑选呢有很多人练习太极剑
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