【妊娠纹怎么消除】妊娠纹能消除吗_怎样、如何去除妊娠纹_如何消除妊娠纹_亲子百科_太平洋亲子网
妊娠纹怎么消除 收藏妊娠纹什么时候长女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹力纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后会更加明显，皮肤弹力纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。宝宝出生后，断裂的弹力纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前状态。皮肤上的裂纹也渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加 1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。查看详情去妊娠纹用什么好从怀孕初期就可以使用妊娠纹防护产品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧，这些容易长妊娠纹的地方，促进表皮细胞的分裂生长，增加皮肤的弹性。另外很多妈妈长妊娠纹会发痒，主要是因为皮肤纤维过度拉伸，用这些产品也能帮助止痒哦，选择妊娠纹产品的时候要选择富含维生素E的产品。天然的小麦胚芽油，杏仁油，山茶花油，或者维生素E都是可以直接用来按摩身体。这里推荐几款经典的妊娠纹防护产品。1、娇韵诗抚纹身体霜+天然调和身体护理油嘴经典的孕期护理品牌，护肤品和身体护理的产品都很适合妈妈用，他们家去妊娠纹专用的油+霜非常经典。先涂油按摩吸收以后再用水冲掉，然后涂霜，过程稍微麻烦点，但是妊娠纹这个东西就是要不怕麻烦坚持，娇韵诗这款组合虽然价格略贵，但效果是真心不错。2、百洛油万金油型的产品，据说可以祛疤祛痘印祛红血丝各种纹，但是最后火在了妈妈圈，用来预防妊娠纹的生长。相对于娇韵诗来说这个性价比真的是高很多，因为按摩身体的油用起来比较费，所以妈妈选这款也好，也是很有效，不过最好能配合乳液一起使用，不然也太油。3、帕玛氏精油+修复乳液这套也是相当受欢迎的去妊娠纹产品呢，味道非常特别，是浓郁的可可味哦，闻上去超级想吃，洗完澡以后擦， 擦完肚子发痒的情况会好很多，涂完继续用乳液，非常滋润，很适合冬天用。查看详情去妊娠纹最好最快的办法去除妊娠纹最好的办法：增加肌肤弹性增加肌肤弹性的办法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的协助，比方黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了固然也容易发胖，但是只需合理食用，不只能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的办法的引荐指数是四颗星。查看详情妊娠纹怎么去掉呢1、孕后保养生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。2、医学美容淡化现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。3、美容院妊娠纹护理现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。4、跑步去妊娠纹跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。5、臀部紧实收缩法仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。6、热敷涂抹法每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!查看详情祛妊娠纹从什么时候开始孕妇要想有效的去除妊娠纹，其实应该从怀孕初期就开始处理，一直坚持到产后几个月，才能真正完全去除。孕妇在处理妊娠纹的长期时间里，必须注意下面几点：1.做好预防工作孕妇的肚子一天天变大，孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维会受到外力的牵拉而引起损伤和断裂。再加上怀孕期间激素的变化，就会导致妊娠纹的出现。基本上孕妇都会出现妊娠纹，所以孕妈妈应该防范于未然，在妊娠纹还没有长出来之前就可以开始使用保湿性强、胶原蛋白含量高的身体乳，多加涂抹。还应多吃富含胶原蛋白的食物，猪蹄就是很好的食物，预防工作是非常关键的。2.妊娠纹遍布很多部位其实妊娠纹不止长在肚子上，还会长在胸部、腿部、臀部以及大腿内侧。所以孕妇在保养的时候，一定要注意别的部位，而且必须注意的是在产后哺乳时，胸部涂抹的保养品必须洗干净，不然会影响到宝宝的健康。3.妊娠纹不是每个人都能去除有的孕妇因为体质的原因，并不能完全去除，但是可以淡化。不能完全去除的妈妈们想选择激光去除，但这必须经过医生同意。大部分的孕妇还是可以通过长时间的坚持和护理去除妊娠纹，孕妇不同的肤质要选择不同的保养品。比如疤痕体质的妈妈，应选择紧致精华露会比较好。涂抹保养品前可以先洗个热水澡，或是热敷一下有妊娠纹的部位，这样能促进保养品的吸收哦，能适当按按摩就更好了。温馨提示：去除妊娠纹是件需要长期坚持的事情，孕妈妈一定要正确认识到妊娠纹，就算最后不能完全去除，能淡化妊娠纹也是不错的结果。查看详情如何让妊娠纹消除1,鸡蛋清做面膜。在孕妇妊娠纹怎么消除中，不少人都对其提出质疑。对此，专业人士指出，鸡蛋清是清热解毒最好的食材，安全性高，且能够紧致肌肤，让肌肤变得光滑细腻。虽然鸡蛋很贵，但是相比不知道“孕妇妊娠纹怎么消除”而用一些危险方法来说，这种还是非常实惠的。2,巧按摩去妊娠纹。孕妇妊娠纹怎么消除?女性在怀孕之后，肌肤会出现不断拉伸的情况，一旦超过承载范围就会形成妊娠纹，而按摩能够让肌肤的弹性增加。在按摩的时候，专业人士建议最好采用针对性按摩的方法。比如胸部出现妊娠纹，除了向上画圈按摩之外，最好也按按穴位，能够刺激胸部血液循环、加速代谢，进而减轻妊娠纹。腹部妊娠纹的去除最好与运动相结合，不仅速度快，还能够瘦身，至于臀部和大腿，提拉为主，运动为辅。适合这两个部位去除妊娠纹的运动有瑜伽、游泳。3,专业消除妊娠纹产品。大家首先想到的肯定不是产品，因为产品很多都是化学合成的，对身体有害，但是专业人士要说的是，目前市场中已经有不少安全可靠的护肤品。大家可以自行选择。查看详情长了妊娠纹还能去掉吗妊娠纹一旦形成，就很难消失不见，但是如果注重饮食调节、适当运动和注重自身保养，就算不能彻底消除，也能得到很大的改善。这里给大家推荐两个很实用的运动方法可以帮助改善妊娠纹的症状。1、跑步去妊娠纹。坚持跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹。如果有早起的习惯，可以在户外慢跑或者加速跑。有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除，也可以保持曼妙的身材，使腹部、臀部的肌肉收紧，可以改善皮肤松弛的状况，从而改善妊娠纹。如果没有办法早起晨跑，也可以选用家用的跑步机或者到健身房的跑步机上跑步，一样可以达到收紧肌肉的作用。2、臀部紧实收缩法。生完孩子后肚子上面长妊娠纹是很普遍的情况，但是也有一些朋友，孕期体重增长过多，导致臀部的脂肪也很多，也会有妊娠纹的情况。臀部紧实收缩法在家有空的时候就可以做做，仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹、妊娠纹亦会有所减轻。查看详情妊娠纹能消除吗产后妈妈们除了忙于修身，还想知道妊娠纹怎么消除。大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于预防妊娠纹有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，使用美姿秀去妊娠纹产品能预防并防止妊娠纹扩张。查看详情邓敏端：孕妇常见的护肤问题
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妊娠纹怎么消除妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。查看详情预防妊娠纹从什么时候开始
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孕期妊娠纹怎么消除怀孕中期开始，许多孕妈妈都会开始长出妊娠纹，尤其是到了孕晚期，妊娠纹的现象会变得更严重。那么，孕期妊娠纹怎么消除呢？妊娠纹只要出现就难以彻底消失，只能通过一些方法让它淡化，孕妈妈孕期想要淡化已经开始出现的妊娠纹，可以从以下的几点着手。1、严格控制体重孕妈妈要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。2、增强皮肤弹性多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。3、适当运动孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。4、坚持按摩孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。查看详情怎样永久去除妊娠纹
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月子里怎样去妊娠纹身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，一定要抓紧月子这段时间来注意保养。1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。5、医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目。查看详情预防妊娠纹最有效的方法
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去妊娠纹最好的办法大部分被妊娠纹困扰的孕妇都想要寻求去除妊娠纹的方法，其实，妊娠纹一旦出现，就难以彻底消除，通常能通过以下的一些方法来淡化妊娠纹。1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。查看详情妊娠纹可以激光消除吗
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用什么可以祛妊娠纹鸡蛋清巧除产后妊娠纹鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。1、如何取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。2、除妊娠纹的具体操作(1)腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。(2)还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。(3)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。3、除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。查看详情妊娠纹痒是怎么回事
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去除妊娠纹有哪些好的产品大部分孕妈妈除了通过日常的一些饮食以及肌肤保养习惯来去除妊娠纹以外，还能配合使用去除妊娠纹的产品来去除妊娠纹。去除妊娠纹好的产品应该是不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，无过敏、无刺激的天然产品。哺乳期的女性在选择去除妊娠纹的产品时，安全也是最重要的。同样要选择对宝宝和自己都无害的天然产品，同时还要选择可信赖的品牌，不要因为贪便宜而随意选择。查看详情怀孕能吃螃蟹吗
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消除妊娠纹的偏方1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用霜、精油等产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。2、医学美容。医学美容手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行医学美容治疗。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。查看详情孕妇能吃火锅鱼吗
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2022年是极不寻常的一年，世纪疫情影响深远，气候灾害接踵而至，地缘政治紧张对立，局部冲突激烈动荡，经济复苏迟滞乏力，电力紧张、能源资源价格上涨、气候变化、通胀等并行飙升。中国经济也面临着需求收缩、供给冲击、预期转弱等三重压力。面对新情况、新问题，在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下，铜行业深入学习贯彻落实党的二十大精神，按照“疫情要防住、经济要稳住、发展要安全”的要求，高效统筹疫情防控和经济发展，着力落实稳经济各项举措，运行总体保持平稳向好的势头。 铜产业总体形势分析 （一）资源与开发 1.全球铜产业资源与开发随着勘探技术的进步和勘探范围的扩大，全球探明铜资源储量总体呈上升趋势。美国地质调查局（USGS）统计数据显示，2021年，全球已探明铜储量约8.8亿吨金属量，较2020年增加了1000万吨金属量。全球铜矿资源主要分布在南美洲的秘鲁和智利、北美洲的美国和墨西哥、欧洲的俄罗斯、非洲中部的刚果（金）和赞比亚、亚洲的中国和印度尼西亚等国家和地区。其中，智利拥有铜储量2亿吨，占全球总储量的23%，位居全球首位；澳大利亚和秘鲁的储量分别为7930万吨和7700万吨，约占全球总储量的9%，分别位列第二位、第三位；另外，随着刚果（金）地质工作以及铜矿开发的不断推进，其资源储量占比由2020年的3%上升至2021年的4%。根据ICSG数据，2021年，全球铜矿山产能达2604万吨，铜矿含铜产量（包括铜精矿和湿法铜，下同）达到2111万吨，较2020年增长了2%。其中，铜精矿产量1723万吨，较2020年增长4%。全球铜矿生产相对集中，主要分布在智利、秘鲁、中国、刚果（金）、美国、俄罗斯、赞比亚、澳大利亚、印度尼西亚、墨西哥等国家。2021年，排名前十的国家铜矿含铜产量合计1674万吨，占全球总产量的79%，其中，智利产量占比达26.6%，其次是秘鲁和中国，占比分别为11%和8.6%。2022年以来，随着疫情的影响逐步减弱，全球铜矿产量得以逐步恢复。ICSG数据显示，2022年1—10月，全球铜矿含铜产量为1804万吨，同比增长3.4%，其中，铜精矿含铜产量为1467万吨，同比增长3.1%，湿法铜产量为337万吨，同比增长4.7%。2022年1—10月，智利铜矿含铜产量为438万吨，同比下降5.6%；秘鲁铜矿含铜产量为196万吨，同比增长2.1%；刚果（金）铜矿含铜产量为176万吨，同比增长27.5%。 2.我国铜产业资源与开发自然资源部数据显示，截至2021年底，中国已探明铜资源储量（金属量，下同）为3495万吨，分布相对集中，其中，西藏铜资源储量位居第一，占比达31%，其次是江西和云南，占比分别为19%和13%；排名前十的省份合计铜资源储量占比达91%。2016—2020年，中国缺乏大型铜矿新建或扩建项目，接替资源不足，加之与日俱增的环保压力，铜精矿含铜产量出现下滑，基本维持在150万~160万吨水平。2021年，随着西藏玉龙铜矿二期达产，以及驱龙铜矿一期投产，中国铜精矿含铜产量逐步回升，超过180万吨。根据中国有色金属工业协会铜业分会统计，2022年1—11月，中国铜精矿含铜产量接近170万吨，同比增长7%。预计2022年产量将超过2021年，其中，西藏跃居国内最大的铜矿产区。 3.企业“走出去”情况2022年，在全球疫情蔓延，外部环境复杂多变的背景下，铜行业企业“走出去”面临更多的压力和挑战。尽管如此，中国铜企业仍然积极应对，以贸易、股权收购（参股）、资产收购以及联合开发等方式开拓海外资源市场，担当了资源保障的开拓者。截至2022年11月，中国企业在境外实施的铜矿山和冶炼项目达50余个，控制的铜资源量超过1.8亿吨，形成铜矿含铜产能超过240万吨，冶炼产能超过100万吨，在铜资源量和矿山产能方面，均已超过我国国内。其中，紫金矿业在刚果(金)、塞尔维亚及秘鲁等铜矿项目全部顺利投产。2022年，该公司境内外铜矿含铜产量有望达到85万吨，跃居中国铜企业首位。根据全球铜资源分布和中国企业“走出去”现状，未来境外铜矿资源开发将主要集中在非洲的赞比亚、刚果(金)，拉丁美洲的智利、厄瓜多尔、秘鲁，亚洲周边国家的哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、缅甸、老挝、泰国、朝鲜、蒙古、阿富汗、巴基斯坦等国家和地区，在欧洲、北美洲和大洋洲则主要通过资本市场开展矿权运作。 （二）价格与消费 1.铜价格变化情况 （1）2022年铜价走势回顾2022年，铜价整体重心有所下移。4月中旬以前，全球经济复苏的预期提高，海外需求持续较好，市场信心较足，铜价在历史高位附近波动，并在3月7日LME镍期货事件推动下，再次刷新上市以来新高，达到10845美元/吨。但随着美联储进入加息周期，以及在全球经济衰退的担忧升温、中国疫情管控导致需求疲软等多重因素的压力下，铜价从4月下旬开始快速回落，重心不断下移。7月中下旬，一方面，市场对中国稳经济措施有一定期待；另一方面，预期美联储加息将放缓，铜价企稳反弹。2022年下半年，铜价基本在7200美元~8500美元/吨之间波动，2022年，LME当月和三个月期铜均价分别为8777美元/吨和8771美元/吨，同比分别下降5.8%和5.6%。内盘沪铜与外盘走势基本一致，2022年，SHFE当月和三个月期铜均价分别为67019元/吨和66485元/吨，同比分别下降2.1%和3%。铜精矿加工费方面，2022年以来，全球铜矿山产量释放速度快于冶炼产能释放速度，推动了加工费持续好转。2022年11月底，中国铜冶炼厂代表与自由港公司敲定了2023年铜精矿加工费为88美元/吨，较2022年上涨23美元/吨，创2017年以来新高。 （2）铜价趋势展望从历史来看，供需基本面和成本决定了价格长期趋势，但并不是唯一因素。在很多时候，铜的金融属性（流动性、货币政策、美元走势）才是市场的关注重点，从而导致基本面对市场的影响出现一定滞后性，短期内的大涨大跌是由金融属性带动的。从短期来看，中国疫情防控进入新阶段，叠加房地产迎来利好政策，以及地缘政治变化因素，都可能带动一些对短期需求的炒作，从而支持价格。宏观方面，2022年12月召开的中央经济工作会议为2023年经济发展奠定了“稳字当头、稳中求进”的基调。会议强调，将继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策，各项利好政策纷纷兑现。当前，国内受疫情扰动，需求仍未充分恢复，叠加外部环境动荡不安，海外衰退预期持续升温，经济恢复存在挑战。但我国经济向上的韧性强、潜力大，在多措施持续发力的背景下，2023年经济运行总体有望回升，预计呈现先低后高格局。 2.市场消费及供需情况 （1）全球铜矿供应总体保持增长目前，全球在建铜精矿项目相对集中，主要分布在南美的智利、非洲的刚果（金）。此外，还有北美洲的美国及亚洲的中国、印度尼西亚等国家和地区。主要项目包括紫金矿业卡莫阿-卡库拉铜矿项目和塞尔维亚Timok铜金矿、必和必拓智利Spence铜矿扩产项目、紫金矿业驱龙铜矿（巨龙铜业）项目、厄瓜多尔米拉多铜矿项目二期、第一量子巴拿马Cobre Panamá铜矿扩能；力拓集团OT铜矿、泰克资源公司Quebrada Blanca二期等项目。因此，南美洲地区、非洲地区铜矿供应量仍有提升空间，预计全球铜矿供给总体将呈低速增长趋势。其中，紫金矿业集团旗下的卡莫阿-卡库拉项目在2022年1—10月铜精矿产量为27.4万吨，预计2022年产量达到34万吨，到2023年二季度，该项目铜精矿产能将增加至45万吨。近几年，中国计划建设或扩能的铜矿项目主要有武山铜矿扩建项目、四川省会理县红泥坡矿区铜矿、驱龙铜矿二期等，有望于2023—2025年前后投产，弥补一部分消失的产能。其中，紫金矿业驱龙铜矿一期项目已经达产，预计2023年驱龙铜矿含铜产量将达到16万吨，二期项目预计在2024年底投产。但是考虑到国内铜矿开发和生产受到环保压力制约，预计经过2021—2024年的增长后，产量将逐步回归稳定，预计会维持在210万吨/年左右水平。 （2）全球精炼铜需求正逐步恢复ICSG数据显示，2016—2021年期间，全球精炼铜产量从2336万吨增加至2480万吨。中国是全球最主要的精炼铜产量增长贡献国，2021年，中国精炼铜产量达1048万吨，占比42%，位居世界首位。未来1—2年，中国冶炼产能仍处于高速扩张期，精铜产量将保持在较高水平。此外，非洲刚果（金）产量增长较快，2021年产量达到136万吨，同比增长4.5%。2022年1—10月，全球精炼铜产量2119万吨，同比增长2.6%，其中刚果（金）产量增长达到16.8%。ICSG统计数据显示，2021年，全球精炼铜消费量为2526万吨，同比增长1.1%，其中，作为最大的铜消费国的中国精炼铜消费量为1384万吨，同比下降4%；欧盟和英国精炼铜消费为305万吨，同比增长10.5%;美国精炼铜消费为177万吨，同比增长3.5%；日本精炼铜消费量为93万吨，同比增长10.7%。2022年，极端天气、能源紧张、通胀、新冠疫情对世界经济以及铜消费产生了显著的负面影响，但消费仍好于2021年。2022年1—10月，全球精炼铜消费量为2150万吨，同比增长2.7%。其中，中国铜消费量为1189万吨，同比增长4.5%；欧盟和英国精炼铜消费为267万吨，同比增长3.2%；另外，马拉西亚、越南、泰国、印度等国家精炼铜消费同比分别增长21.5%、6.8%、3.2%、7.1%。预计随着制造业的转移，这些国家和地区的精炼铜消费有望继续保持增长。 （3）我国精铜消费分化明显2022年以来，我国精炼铜消费出现了明显的分化态势，其中，传统领域用铜板带、电路板用铜箔等消费相对疲软，电力、新能源领域用铜表现较好。电源和电网完成投资均同比增长。2022年1—10月，全国主要发电企业电源工程完成投资4607亿元，同比增长27%；全国电网工程完成投资3511亿元，同比增长3%。考虑到社会能源需求渐增，且国家不断出台利好政策推动基建工程建设，预计2023年，电网建设将表现良好，对未来长期铜材消费有较好拉动作用。全国汽车产销继续保持增长，尤其是新能源汽车对铜消费拉动明显。2022年1—10月，汽车产销分别完成2224万辆和2198万辆,同比分别增长7.9%和4.6%，其中，新能源汽车产销分别达到548.5万辆和528万辆，同比均增长1.1倍，市场占有率达24%。预计全年国内锂电铜箔总消费量达到40万吨，对铜的消费增长贡献率约为40%。家电产销下行压力依旧较大，2022年10月，家用空调生产928.35万台，同比下降8.53%；销售847.64万台，同比下降6.72%，其中，内销512万台，同比下降4.62%；出口336万台，同比下降 9.75%。后续来看，未来空调需求景气度不高，生产与销售都缺少增长点，内销增长可能性较低。在全球性高通胀与经济衰退并存前提下，多国经济陷入滞胀恶性循环中，跟随美联储加息使海外需求更为疲软，后续出口难以实现增长。房地产恢复迹象不明显，2022年1—10月，全国房地产开发投资113945亿元，同比下降8.8%；房地产开发企业房屋施工面积888894万平方米，同比下降5.7%。从铜终端产品的整体数据来看，电源电网工程投资涨幅依然可观，新能源汽车等新兴行业依然保持高速发展趋势，对铜消费有较好的带动作用；房地产行业方面，在2022年12月召开的中央经济工作会上明确指出，2023年房地产工作重点仍是“保交楼，保民生，保稳定”。因此，预计2023年房地产市场在政策推动下会有企稳态势。 （三）进出口贸易情况 1.全球贸易情况全球铜精矿贸易方向主要从美洲国家如智利、秘鲁等，向亚洲的中国、日本、印度、韩国和欧洲的德国等国家出口，这是由于全球铜矿山产能和铜冶炼产能在地域分布上的不平衡导致的。未来，这种贸易格局还将继续维持，并随着中国铜冶炼产能进一步扩张，铜精矿出口至亚洲地区的量还会进一步提高。 2.中国贸易情况2021年，中国进口铜精矿（实物量，下同）达2340万吨，折合铜金属含量约585万吨。从进口来源看，智利和秘鲁是最大的进口来源国，分别占当年进口量的37.9%和23.6%，其次是墨西哥、蒙古和哈萨克斯坦，分别占6.2%、5.1%和3.4%。近年来，国内铜精矿产需缺口逐步扩大，铜精矿对外依存度呈逐年上升趋势，2021年对外依存度为77%。2022年1—11月，中国累计进口铜精矿2320万吨，同比增长8.6%；进口精铜352万吨，同比增长12.2%；进口粗铜108万吨，同比增长27.7%；进口铜废碎料163万吨，同比增长6.5%。 铜产业面临的主要风险挑战地缘政治正在成为影响中国对外投资合作的显性因素。自俄乌冲突以来，地缘政治和国际关系正在加速变化，不断冲击既有的国际秩序，成为当前乃至未来一定时期内影响中国对外投资合作的最显性因素之一。尤其是近两年西方国家对关键矿产、关键产业、关键技术的控制不断增强，国家安全、公共安全等非经济因素对国际产业分工的影响加大。2022年6月14日，美国国务院在加拿大多伦多宣布，美国和加拿大、澳大利亚、英国和法国、日本和韩国以及欧盟等主要伙伴国家已建立矿产安全伙伴关系(MSP)，旨在加强关键矿产供应链；2022年11月3日，加拿大工业部以国家安全为由，要求中矿(香港)稀有金属资源有限公司、盛泽锂业国际有限公司以及Zangge Mining Investment (Chengdu) Co Ltd等3家中国企业剥离其在加拿大关键矿产公司的投资。因此，对于中国矿业投资而言，尤其是在“关键矿产”对外投资合作领域系统性风险在不断上升，而识别风险、应对风险，逐渐成为中企国际化和全球化发展的最重要课题之一。国内新增铜矿资源储量多处于西部地区，铜矿开发前景不乐观。目前，我国所有的铜冶炼厂均存在原料自给率明显不足的情况，资源供给矛盾尤为突出。我国新发现的铜矿资源多处于高海拔、环境恶劣、基础设施欠缺的西南、西北部等地区，铜矿开采难度大、成本高，且这些地区远离下游冶炼厂，后续运输成本也较高。由于我国具有铜矿品位低、规模小等特点，铜矿开采及维护成本本就远高于南美智利、秘鲁以及非洲刚果（金）、赞比亚等铜矿主产区。在铜价处于高位时，矿山企业可以取得较好利润，但当铜价出现大幅回落时，矿山企业则很难生存。此外，由于铜矿开发周期长，市场风险高等都在一定程度上限制了企业的投资开发热情。全球政治风险和财税风险都在增加，未来矿山投资需谨慎。中国企业海外布局的主要铜矿资源开发地区投资风险在不断加大，尤其是拉美地区风险事件频发、矿山生产等干扰因素不断增加。如秘鲁因前总统佩德罗·卡斯蒂略被罢免引发的局势动荡持续不断，尽管秘鲁政府宣布全国进入紧急状态，抗议者仍封锁了国内多条主要道路，其中五矿投资的LasBambas铜矿再次面临扰动，并极有可能影响该公司产量。此外，蒙古出台了法规，限制国外资本投资矿产资源，印尼、越南等国家禁止原矿产品出口等。 2023年铜产业发展趋势展望2023年，全球经济增长继续分化，欧美经济增长降速并面临着衰退风险，国内经济在疫情放开的背景下重回正常增长轨道，全球经济增长节奏预计先抑后扬。国内经济提速增长将推动工业金属价格企稳回升。同时，践行能源绿色发展、制造业升级、国防及资源安全的强国方针，离不开新材料、战略金属、新能源金属的基石保障，这都将增强铜的市场信心。从供应端看，虽然2023年全球铜矿新增产能依旧不少，但目前拉美地区风险事件频发、矿山生产干扰因素明显增加，若此类事件再度发生影响到已有矿山的正常运营及新建矿山的投产、稳产，铜矿紧平衡格局或将又一次转入短缺。因此，供应端的稳定性依旧是困扰2023年铜矿供应的主要因素。从需求端看，新能源产业的高歌猛进在短期内会对铜消费形成有效的支撑，而传统家用电器、通讯电子等行业，由于全球经济疲软加之制造业向东南亚转移，预计短期内很难形成有效支撑。同时，政策传导需要时间，预计短期内国内铜需求不会增长太多，长期待观察政策对房地产市场支撑力度。俄乌冲突使欧盟深感能源和矿产资源不能自给之痛，促使其采取措施降低对俄罗斯的能源和矿产资源依赖。欧盟制订了摆脱对俄罗斯依赖的目标，包括减少俄天然气的依赖、加快新能源建设等。俄乌冲突正在影响全球能源和矿产资源格局，也使得供应链安全成为各国经济发展的首要任务。特别是出于安全考虑实现新能源产业供应链、产业链的本土化，都将加剧新能源相关矿产的竞争。（本文作者系中国有色金属工业协会铜业分会副秘书长）中国有色网声明：本网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。
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1871年，毛瑟兄弟发明使用金属壳子弹的毛瑟步枪，20世纪初又出现了毛瑟反坦克枪是美国的克里斯多弗·斯宾赛发明的斯宾塞步枪，正式名：M1865式.52口径步枪，它是世界上第一把实用的连珠步。枪（另一种说法是亨利连珠枪），发射.52口径金属弹壳边缘发。火手。枪弹（因此有效射程较短威力也偏小并成为导致日后斯宾塞公司被出售的原因之一）。于1960年取得专利，1962年6月首先向联邦海军推销，1963年6月第一次大规模在战场上使用就收获了使用者的一致好评，1865年开始改进但因为南北战争结束，斯宾塞不善经营，枪定位不上不下无法得到足够的订单维持经营，公司于1869年被倒手两次卖给温彻斯特，正式名也定格为M1865.}