1、如欲采蜜,就不要弄翻蜂房
不要过分的批评别人,责备别人
看到别人的有点,真诚地赞美对方
3、激发他人的强烈需求
满足别人内心强烈渴望的需求
不要模仿别人。让我们找到自己,保持本色。
5、改变不良的工作习惯
1、桌上堆满了东西,不能有效解决急需处理的问题
2、不能根据事情的重要程度来安排先后
3、当遇到必须当场做决定的问题时,不能当场解决,总是犹豫不决
6、学会放松,解除疲劳
忧虑、紧张和情绪不安是产生疲劳的三大因素。我们所感受到的疲劳,绝大多数都是由于心理因素的影响而导致的。纯粹由生理原因引起的疲劳,其实非常少见。
7、使自己的工作变得有意思
有了快乐的思想和行为,你就会感受到快乐
9、不要对敌人心存报复
我们永远不要去试图报复我们的仇敌,如果我们那样做的话,我们将会深深地伤害自己。不要把时间浪费在去想那些我们不喜欢的人。
10、不要指望别人感激你
不要因为别人的忘恩负义而忧伤,而是认为这是一件自然的是。我们要记住,找到快乐的唯一方法,就是对别人施恩勿望回报,只为施惠的快乐而施惠。我们要记住,感恩是“教育”的结果。如果我们希望我们的子女能知道感激,我们就要培养他们这样去做。
11、盘算你所得到的恩惠
想想你所得意的事,而不要理会你的烦恼
12、将不利因素转化为成功的动力
当命运给我们一个柠檬的时候,我们要试着做一杯柠檬汁
13、每天尽力取悦他人
要对别人感兴趣,忘掉你自己;每天都要做一件能给别人的脸上带来快乐微笑的好事。
14、将别人的嫉妒看成对你的恭维
不公正的批评通常是另一种恭维,是对你的成就的另一种认可。要记住,从来没有人愿意踢一只死狗。
15、不让批评之箭伤害你
尽你最大的可能去做,然后收起你的破伞,免得批评你的雨水顺着你的脖子后面流下去。
我们要记下自己做过的傻事,批评我们自己。因为我们不可能达到完美的程度,就让我们按照E.H.李特的办法去做,请别人给我们坦诚的、有益的、建设性的批评。
“记住别人的姓名。”这是最甜蜜、最有效的恭维。
20、学会倾听他人讲话
学会倾听,做一个善于倾听的人。
谈论对方最感兴趣的话题。
22、让他人感到自己很重要
23、永远不要与人狡辩
赢得辩论的唯一方法是避免辩论。
24、千万不要指责他人的错误
尊重别人的意见。千万不要指责别人的错误。
25、勇敢地承认自己的错误
如果你错了,迅速坦诚的承认。
用友善的方法赢得别人的心。
27、使对方一开始就说“是”
使对方立刻说“是,是”。
28、让对方多表现自己
使对方多多说话。自重感
29、把你的意见变成对方的
使对方觉得那是他的注意
30、从对方的立场看问题
真诚地从对方的观点来看到事情。
同情别人的想法和愿望。
32、激发对方高尚的动机
33、戏剧化地表达你的想法
戏剧化的表现你的想法。
34、向对方提出有意义的挑战
想对方提出一项有意义的挑战。
从称赞和真诚地欣赏着手。
36、委婉的提醒对方的错误
间接的提醒别人注意他的错误。
37、先谈你自己的错误
在批评对方之前,先谈论你自己的错误。
建议对方,而不是直接下命令。
40、称赞对方最微小的进步
称赞最微小的进步,并称赞每一次进步。要“诚于嘉许,宽于称道”。
41、让他人有个好名声
给人一个好名声,让他为此而努力奋斗。
42、使别人的错误更容易改正
多用鼓励,使别人的错误更容易改正,使对方所做的事更容易做。
使对方乐于做你所建议的事。
44、不要自掘婚姻的坟墓
45、不要改变你的伴侣
不要根据你的意思去改变你的伴侣。
48、多从小事上关注她
49、对家人殷勤而有礼貌
50、不要做婚姻的文盲
读一本关于婚姻中性生活的好书。
51、过好今天的每一刻
52、消除忧虑的灵丹妙药
强迫自己接受最坏的事,并为之做好准备。
我担忧什么?我能怎么办?我决定怎么做?我什么时候开始做?
54、清除思想上的忧虑
让自己不停地忙着。忧虑的人一定要让自己沉浸在工作中,否则只有在绝望中挣扎。
55、不要为小时而烦恼
不要让自己因为一些应该抛弃和忘记的小事而忧虑,要记住:生命如此短暂,不要再为小事而烦恼。
让我们看看以前的记录,让我们根据平均率问问自己,现在担心会发生的事情,可能会发生的机会是多少?
57、接受不可避免的事实
我现在担心的问题,和我自己到底有什么关系?
这件令我忧虑的事情,我应该如何确定“到此为止”的最低限度,然后把它整个忘掉?
我到底应该为这支“哨子”付多少钱?我所付的是不是已经超过了他的价值?
不要试着去锯木屑;不要为已经打翻的牛奶哭泣。
60 、如何远离忧虑的危害
不知道如何抗拒忧虑的人,都会短命而死。
61、如何减少工作中一半的忧虑
解决问题的方法有哪些?
62、做自己喜欢的工作
63、妥善管理你的财务
64、感到疲劳之前先休息
65、如何让你青春永驻
66、不要为失眠而忧虑
如果你睡不着,就起来工作或看书,直到打瞌睡为止。
从来没有人会因为缺乏睡眠而死,担心失眠而忧虑,这对你的损害通常比失眠更厉害。
试着祈祷——或者朗诵。
放松全身,看一看《消除神经紧张》这本书。
多运动,参加体力劳动,直到你累的酣然入睡。