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本次交流的主题是学在第34次集体学习上的讲话，通过学的讲话，深刻领会数字经济的迫切性、数字经济对发展的深刻影响以及未来数字经济发展的基本的方向。我在这里抛砖引玉，谈几点自己的学习体会。
一、理解关于数字经济讲话的精神
（一）如何认识数字经济发展的迫切性指出，数字经济发展迫切性有三个维度。即速度，广度，深度。首先是速度，即“数字经济发展速度之快”。数字经济的发展速度是整个经济发展速度的三倍之多。放眼，去年经济负增长，但数字经济还是保持正增长。第二抒度，即“数字经济辐射范围之广”。从广度来看，上到的航天宇宙的科学，下到传统的餐饮业如美团外卖，都需要数字化支撑。第三是深度，即“数字经济产业渗透之深”。从影响深度来看，数字化的元素渗透到整个产业的全流程。（二）如何认识数字化对发展的影响深远在讲话中指出，数字化对发展的影响非常深远。数字经济的发展对未来的发展都具有非常大的影响，而且这种影响是具有性的。这一方面也包含三个维度，即数字经济
的发展正在成为重组要素资源、重塑经济结构、改变竞争格局的关键力量。重组重塑和改变，不是原有的经济结构上的修修补补，也不是原有资源要素上的一个增减，更不是原有的经济结构上的一种完善，因而要重塑、要变革、要重组经济发展格局。所带来的冲击力也是百年未有之大变局中间的一个非常重要的特征。（三）把握发展数字经济的目标对未来数字经济的发展提出了非常明确的方向。他指出未来数字经济发展包括三个方向，一是促进数字和实体经济的深度融合；二是要赋能传统产业转型升级；三是催生新的产业、新的业态、新的模式。我们要深刻理解，从在讲话中间进一步理解数字经济发展的迫切性、它的重大的影响力以及它的发展方向，并将其作为指导我们在物流和供应链领域中间开展数字化的一个顶层引导。通过学习，我们要加深对三个主题的认识是把握数字经济发展的基本阶段、发展的现状和发展的趋势，明确物流和供应链数字化的战略。第二个是物流和供应链的数字化的价值所在。第三个主题守于联合会如何推进数字化工作的思考。
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二、数字经济是重构经济发展与治理模式的新型经济形态
数字经济重构经济发展与治理模式的新型经济形态。有几个要素需要把握。首先需要明确数字经济是生产要素。以后，同志提出科技是生产力，科技是一个新的生产要素。现在开始将数字作为一种新的生产要素。所以现在的生产要素包括五个方面，就是劳动力、劳动条件（生产工具）、土地资源、和数字。其次数字要成为生产要素，必须要有赋能，这个就是数字和现代网络。数字要与实体经济的深度融合。信息可以作为一个产业去它，但是数字化不能仅仅为一种产业。数字经济更多的是数字和各类的产业进行深度融合以后，通过数字的生产要素所创造出的价值。数字经济的本质是和实体经济进行深度融合与共生的。只要产生一个经济行为，就会同时产生一组数字。数字经济的目标是加速重构经
济发展和治理模式的新型经济形态。重构经济发展。从物流来讲，就是要重构物流的组织模式。
重构模式，更重要的是重构治理模式。推动数字经济包括四个维度。除了我们比较熟悉的数字产业化和产业数字化以外，还有数字化治理和数字的价值化。个维度是数字产业化。数字产业化就是指信息通讯业，也就是说能够促使数字的形成、数字的积累、数据的存储、数据的交换、数据的处理等等这些所形成的产业，包括通讯设备的制造、电信业、软件开发、互联网等等。第二个维度是产业数字化。产业数字化是数字经济发展的主阵地，是数字化和各行各业的融合，是我们未来物流与供应链要推的数字化进程的一个根本所在。第三个维度就是数字化的治理，数字化的治理它实际上是分成两个方面，一方面是对数字经济发展过程中对数字本身的治理。更关键的是通过数字化对、社会乃至经济甚至家庭的一种治理。第四个维度是数字的价值化。
数字价值化包括三点。是数字资源化，数据要形成资源。第二是数字资源变成数字资产。第三是要形成资本，也就是数据资本化、化。
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三、数字经济发展正在由初级阶段迈向高级阶段
我国数字经济发展的进程分为四个阶段，萌芽期，高速发展期，成长期，以及转型升级期。1994年到2002年是萌芽期。这个时期的数字化就是新浪、搜狐、网易等等。第二个阶段就是高速发展期， 2003年到2012年。这一时期数字经济主要发展的形态就是电子商务。商品的电子商务平台开始涌现，物流车货匹配的电商平台也开始应运而生，物流的数字化开始起步。第三个阶段我们叫成长期， 2013年到2019年。这个阶段数字经济形态有两个特征一是传统行业的互联网化，二是新业态。数字和产业的融合更深。这三个阶段是我铭家数字经济发展的初级阶段。初级阶段的重要标志是数字经济发展的基本形态还是消费互联网，工业互联网还没有完全形成。数字经济已经形成了和双核心的发展格局。未来围绕两国的竞争的主题是数字化。数字化发展的核心是数字化赋能的物流与供应链领域。从2020年开始，数字经济开始进入到转型升级阶段。数字化由初级阶段迈向高级阶段的时候，对物流和供应链的数字化的发展来讲，既提出了巨大的挑战，也孕育着巨大的机会，我们要把握住。
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四、充分认识数字化是物流与供应链转型升级必然趋势
物流和供应链的数字化的转型是一种必然的趋势。前面已经讲得很清楚了，这里主要是简单的从经济发展的不同阶段，结合发展的不同阶段和消费的变化来谈它的必然性。的经济发展从以后来说经历了四个阶段。当然我铭家也一样，只不过是时间是错后的。个阶段就是短缺经济时期，此时生产模式是批量生产，生产和物流的组织模式就是一种实物配送的模式，特征是链条比较短，主要是处在消费领域。第二个阶段是七十年代末到八十年代中后期的过剩经济时代。生产经营过程目标开始转移为降本增效。第三阶段是转型经济阶段。生产组织方式就突破了企业的边界，是基于产业链进行资源整合优化以及流程的优化。经济转型目标是进一步优化成本。第四个就是当前数字经济阶段。数字经济本质就是产业的融合共生。此阶段本质是价
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五、物流与供应链数字化的本质是价值重构
物流与供应链数字化的本质是价值重构。物流和供应链的数字化是先进的科学和现代的组织方式的融合。它所要推动的是重构组织模式，包括物流组织模式，包括供应链的组织模式，从而不断的提高物流与供应链的网络化、智慧化、服务化水平。，通过推进物流与供应链的数字化来把握发展动力转换的新格局。在之前，经济发展的动力主要是两个方面一个是制造业、一个是服务业。现在来看，经济发展的动力未来也是两个方面，一个是科技创新。第二个是基础设施建设。基于基础设施建设的动力这个大的背景下，我们有为基础设施建设提供原材料的产能优势，但是没有产业优势。链条很短，只有生产环节，两头都在别人手里。所以说我们要把握这样的机遇，一定要把我们的产能优势变为产业优势，供应链的数字化、物流的数字化必不可少。第二，从物流领域来讲，通过物流与供应链的数字化来重构生产组织方式，延伸产业链条，实现产业之间的生产要素和生产条件的优化配置、有序协同、提率、降低成本。
通过数字化的这种赋能，来实现我们这种组织结构的重构，来实现产业间的资源整合、流程优化和组织协同，这样才能够把我们的物流成本降低到一个为合理的水平。第三是通过物流与供应链的数字化重新定义商业模式。数字化的本质是服务。通过产业服务化来重新定义商业模式。数字化的商业模式是“服务送产品”。第四是通过物流和供应链来实现企业生态化的价值。未来从企业的角度来讲，在数字化的环境下，企业的价值不仅仅体现在效益好和效率高，更重要的是要体现企业在整个产业链上的价值。第五个是通过物流与供应链数字化来推进数字化的治理，构建竞争的新优势。数字化是链接的、共生的、共享的。在链接、共生、共享的过程中，物流是重要的组成部分。第六个方面就是物流数字化价值的本身，即实现物流与供应链数字化有利于促进数字价值化进程。
六、把握物流与供应链数字化的内涵
国资委关于数字化转型的里已经明确指出，物流与供应链数字化的内涵主要包括以下几个方面，装备要数字化；第二，运营智能化；三，流程可视化；四，服务敏捷化；第五，产业生态化；第六，提升数字化的运营能力，即要掌握算、算力等；第七，打好数字化基础，即数字标准、数字人才和数字化的理论建设。物流与采购联合会在推进数字化工作方面，已此外，新车共推出了6款车型，售价区间为9.98-11.48万元。雁峰酒业拥有“镇厂三宝”。(陈先枢)▲老同兴酱园建于胜利后，系上海老同兴总厂开设于长沙南门外社坛街的分店，主营酱油，兼营绍酒、酱食。
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经取得了较好的成绩。在新格局下，物流与采购联合会如何发挥行业组织职能，推进数字化进程？我有几点思考。，首先要数字化思维。我将数字化思维归纳为四个词链接、共生、当下、创新。我们自己要树立这样的思维，我们要把这样的数字化的思维推广到物流领域、供应链领域。其次，我们在做数字化工作时，一定要把握住物流和供应链数字化的基本方向，即着力于推动基于产业互联网为载体的产业融合。第三，要把握住数字化推进的重点。第四，要把握住我们推进物流和供应链数字化的基本路径。第五，要发挥我们平台的优势，来引导物流和供应链领域的数字化进程。第六，要夯实基础，即我们要加强标准化的工作。
新闻资讯：锡林郭勒回收吡啶平台(今日/推荐)2022已更新运输的路程货物运输一般都有起步价，其中包含路程距离，货物的重量，以及货物的大小，在规定大小和重量重，就不会另外收费，如果超出部分，会根据情况二进行额外的收费。货物的大小有一些货物可能重量很轻，但是体积很大，这种情况小物流公司会根据物品的体积重量重新估量，收取费用。货物的贵重程度一般物流公司会有物流售后服务，会对你的货物进行一个保价，所以在运输货物时，一定要与物流公司说清楚货物的贵重程度，好让物流公司做好一定的保障服务，如果运输前没有说清楚，后期出现了任何问题，物流公司都有不赔偿的理由。保价费(保价金额费率)。运输类型性质低收费费率，长途精准卡航、精准汽运，短途精准汽运(短)、精准城运。代收货款手续费发货客户将商品出售给到达客户，物流可替发货客户向到达客户收回货款，并在承诺的时效内将该笔货款汇出，让您安全、及时地回笼资金。三日退第三天给客户打款。短信通知费短信通知服务是物流为客户提供的关于货物信息的服务，包括货物跟踪和查询、各项通知、短信馈、投诉处理等事项。（8）对基座哭康佳结构的强度和刚度进行验算，以满足出洞时盾构穿越加固土体所产生的推力要求。2017年，一番自救后，ST岩石顺利扭亏，但由于连主业是啥都搞不清楚，虽经申请撤销退市风险警示，但仍被实施其他风险警示。
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7000种化学物品陪你玩命

1口香烟一口毒？为什么这么说呢？

因为事实是这样的:每口烟雾中含有7000多种化学物质。

• 汽车尾气当中的一氧化碳

正是因为香烟中这7000多种化学物质，使得：

80 百分之七八十的肺癌和吸烟有关

50 吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%

30 在中国每30秒就有一人因烟草使用死亡

10 吸烟使冠心病患病时间提前10年

几张图片，几段文字，让我浑身起鸡皮疙瘩！吸烟原来这么酸爽！每吸一根烟，玩命好几天！吸烟这事严重吗？很严重！！！那还吸吗?当然，还是得吸！！！行，行，行，那就继续看，继续看......

6种绝命毒物，种种致命！

老生常谈的一件事，吸烟危害很大很大很大。到底什么原因？

根本上还是因为有这些化学物质。烟草中含有的7000多种化学物质，其中超过250种以上为有毒或致癌。

这些对人体危害最大的化学物质，包括了烟焦油、尼古丁、一氧化碳、氰化物及放射性物质等。

接下来，让我们从化学角度，了解这些绝命毒物的危害：

烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油。烟焦油是威胁人体健康的罪魁祸首。

它本质上是卷烟中有机物质在缺氧条件下不完全燃烧产生的多种烃类及烃的氧化物、硫化物和氮化物的复杂混合物。

烟焦油中的多环芳烃是致癌物质。

尼古丁（Nicotine），又称烟碱，是一种吡啶类化合物。为无色油状或淡黄色油状液体，味辛辣，具有特殊的烟臭味。

尼古丁作用于肾上腺，使分泌的肾上腺素增加，并且刺激中枢神经系统，影响血液循环，导致心率加快，血压上升。尼古丁最大的危害在于其成瘾性。烟草中有一种特别的成分叫尼古丁，不仅可以刺激神经兴奋，还可以在人体中替代内啡肽的作用（内啡肽是大脑分泌的一种激素，可以刺激神经细胞释放多巴胺，使人愉悦放松）。而和某些毒品中的成分如吗啡、四氢大麻酚等类似，这些外源性物质对于神经细胞的刺激作用远大于自身分泌的内啡肽。

久而久之，当机体对于这种强烈的刺激出现渴望和耐受之后，就需要依赖这些外源性物质的不断刺激来寻找安慰，内啡肽便渐渐失去了作用，烟瘾也就产生了，一旦得不到满足就可能会出现注意力不集中、头痛、不安、烦躁等戒断反应。

吸烟史越长、吸烟量越大，大脑对于尼古丁的依赖程度往往越大，越难戒烟。事实上尼古丁的成瘾性不低于某些毒品，说戒烟堪比戒毒其实并不为过。

一支烟所含的尼古丁足以杀死一只小白鼠。吸一支烟通常可吸入0.2～0.5mg，而成年人一次吸入40～60mg尼古丁就可能致命。

香烟烟雾中存在大量一氧化碳，一氧化碳是烟草不完全燃烧的产物。

一氧化碳对血红蛋白的亲和力比氧对血红蛋白的亲和力大240～300倍，从而削弱血红蛋白与氧的结合，使血液携氧能力相对降低，加快心跳，甚至带来心脏功能衰竭。

与正常人相比，吸烟者冠心病要高5-10倍，猝死病高3-5倍，心肌梗塞高20倍，大动脉瘤高5至7倍。

丙烯醛是最简单的不饱和醛，在通常情况下是无色透明有恶臭的液体，其蒸气有很强的刺激性和催泪性。

吸烟人的支气管受到烟气的慢性刺檄，粘液分泌增多，丙烯醛抑制气管纤毛将分泌物从肺内排出，从而带来呼吸困难，发展成慢性支气管炎和肺气肿。

且气管、支气管的粘膜上皮细胞，为了对付长期不断的刺激，还会发生一定的改变，病理学上称作“化生”，这很可能就是向发生肺癌的方向迈出的第一步。

氰化氢，是一种具有苦杏仁气味，是香烟烟气中最具有纤毛毒性的物质。

氢氰酸属于剧毒类。氰化氢轻度中毒引发胸闷、心悸、心率加快、头痛、恶心、呕吐、视物模糊等。

重度中毒会导致昏迷状态，呼吸浅快，阵发性抽搐，甚至强直性痉挛。

二次世界大战中纳粹德国就常把氰化氢作为毒气室的杀人毒气使用。

烟草中最有害的放射性物质是钋—210。是一种化学元素，符号为Po，是极稀有的放射性金属。

钋是世界上最毒的物质之一。它能高度地放射出局部电离的射线，该射线能把原子裂变成离子。

这种离子很容易损害或杀死人体细胞，并使之转变为癌细胞。

据报道，巴勒斯坦前领导人阿拉法特就死于钋中毒。

7 更多的化学物质……

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有人说：饭后一支烟，快乐似神仙！有人说：吸的不是烟，是寂寞！可是，不管如何，对于吸烟者来说：吸烟吸得是自己的健康！

烟瘾是病，无需自己硬扛，有数据显示单纯靠意志力戒烟成功的大约只占3%-4%。目前用于戒烟的方法主要有：

美国2015年的戒烟指南中指出，尼古丁替代品（NRT）、伐尼克兰、安非他酮是辅助戒烟的首选药物。《中国临床戒烟指南》（2015版）中也推荐这三类药物用于戒烟。

与美沙酮疗法用于戒毒的原理类似，通过给予患者低剂量的尼古丁替代品作为一种补偿，可缓解戒烟时出现的烦躁、身体不适、精神低落等戒断反应（《神探夏洛克》中Sherlock Holmes用的就是尼古丁替代品的贴片）。

目前我国国内批准上市的尼古丁替代品有贴剂、舌下片和咀嚼胶三种剂型。另外两种药物伐尼克兰、安非他酮都与尼古丁的作用原理相似，都可以刺激大脑释放多巴胺，所以可以竞争性地抑制尼古丁导致的依赖。三种药物单独使用时，伐尼克兰的效果最好（戒烟率27%-38%），安非他酮次之（19%），最后是尼古丁替代品（17%），如果联合使用可能会出现协同效应，增强戒烟效果。

但以上三种毕竟都是药物，在辅助戒烟的同时也会产生一些副作用：尼古丁替代疗法一方面有可能增加患者尼古丁的摄入量（当患者不能严格戒烟时），另一方面尼古丁替代品本身也有一定的成瘾风险，患者有可能不但烟没戒掉，还对这些尼古丁替代品上瘾了；FDA曾发出伐尼克兰可能引起神经、心血管等系统疾病风险的警告；安非他酮也可能导致患者出现精神方面的问题，患者癫痫等神经系统疾病的患者禁用安非他酮；此外这些戒烟药物还可能影响其他药物的代谢。所以无论想用哪种药物来帮助戒烟，都需要在医师的指导下使用。

要提醒的是，很多人戒烟时会选择抽电子烟，既能满足吸烟的行为需求，又能得到生理心理上的慰藉，特别是很多微商也在卖电子烟，常常夸大其作用，但需要注意的电子烟的有效性还很有争议，其雾化出的烟雾同样含有尼古丁等有害物质，目前戒烟指南中并不推荐电子烟作为一种戒烟手段。

想要戒烟可以到正规医院的戒烟门诊咨询就医，有专业人士的指导会使戒烟效果事半功倍。此外，公共卫生服务热线12320、中国戒烟专线400-888-5531或400-808-5531都可以提供各种戒烟服务。

常见的戒烟治疗方法有：

1）“5A”法包括询问（ask）、建议（advice）、评估（assess）、帮助（assist）和安排随访（arrange）。

2）“5R”法包括相关（Relevance）、危害（Risk）、益处（Reward）、障碍（Roadblocks）、反复（Repetition）。专业医生会在科学全面的评估后为患者制定合理的戒烟计划，并进行长期干预和指导，帮助患者完成戒烟的目标。此外，认知行为疗法（CBT，cognitive behavioral therapy）也是一种心理学上常用来治疗烟瘾的方法。通过改变患者的不良认知，达到消除不良情绪和行为的目的。

首先要承认，戒烟的确是个艰难的挑战，有一个想要戒烟的心态就已经算是勇敢地迈出一大步了，即便戒不掉也是正常的。但作为家属，为了家人的健康仍旧要鼓励其继续尝试戒烟。如果暂时没办法改变现状，从饮食和生活方式的角度，我的建议是：

1、平衡饮食，均衡营养是基础

食物多样化，均衡饮食是前提（具体可参考《中国居民膳食指南》（2016版）和DRIs2013），考虑到吸烟可能会对心血管系统、呼吸系统、内分泌等方面带来的负面影响，着重强调：

1）没有什么“清肺”食物。食物是通过消化道进入人体，不可能把呼吸系统里沉积的有害物质清走。所谓木耳等富含膳食纤维的“清肺”食物的确可以起到吸附作用，但也仅限于在消化系统中吸附胆固醇等物质。

2）控制能量、脂肪以及胆固醇摄入。控制每日总能量的摄入，维持健康体重（BMI在18.5-23.9Kg/m2）。适当限制脂肪的摄入，少用肥肉以及油炸的烹调方式，选择蒸、煮、烩、熬、炖等清淡少油的方式制作食物。动物性食物选择瘦肉、鱼虾、禽类、脱脂或低脂奶类等脂肪含量较少的部位或食物。少食或不食动物内脏、鱼子、蟹黄等胆固醇含量高的食物。烹调用油优先选择富含不饱和脂肪酸和植物固醇的植物油，少用或不用动物油、椰子油、棕榈油。每日烹调用油25-30g。

3）控制碳水化合物的摄入量。碳水化合物宜选用复合碳水化合物，肥胖者主食应限制，增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。少用加入钠盐的谷类，如咸面包、方便面、挂面等。限制单糖和双糖含量高的食物，如甜点、糖果、冰淇淋、巧克力、蜂蜜等。

4）保证充足的蛋白质。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料，还有利于增强机体免疫力。鱼虾类、瘦肉、蛋类、奶及奶制品、大豆及豆制品都是蛋白质的良好来源。

5）适当补充抗氧化营养素。对于吸烟人群建议增加维生素C的摄入，可以考虑服用维生素C补充剂。蔬菜水果是这些营养素的良好来源，每日蔬菜300-500g，水果200-350g。其中深色蔬菜占一半（深绿色、深黄红色、深紫色等），例如胡萝卜、南瓜、芒果、柑橘、菠菜、油菜等。

6）每日饮食清淡少盐，食盐不超过6g。足量饮水（约1500ml），如果出汗较多要注意补充水和电解质。

2、生活健康，充足睡眠，心情愉悦，适量运动

养成健康的生活习惯，每日保证充足睡眠和轻松的心态。

控制饮酒。都说烟酒不分家，有研究表明有饮酒习惯的人戒烟更为困难，还有研究结果显示烟和酒有可能会产生协同作用，大大增加健康风险。所以如果暂时不能戒烟，不妨先从控制饮酒开始。

每日保证适量运动，有助于促进新陈代谢，控制体重，维护身心健康。建议根据个人承受能力，每日30-60分钟的有氧运动，每周2-3次肌肉阻力训练。

5. 下面反应在哪种条件下进行( )

6. 周环反应的条件是 ( )

A. 光 B. 热 C. 酸碱或自由基引发剂 D. a或b 7. 含4n+2个π电子的共轭烯烃在发生电环化反应时 ( )

A. 加热时按对旋方式反应，光照时按对旋方式反应 B. 光照时按对旋方式反应，加热时按顺旋方式反应 C. 加热时按顺旋方式反应，光照时按顺旋方式反应 D. 光照时按顺旋方式反应，加热时按对旋方式反应

8. 提出协同反应中“分子轨道对称性守恒原则”的科学家是 ( )

10. 比较下列化合物与环戊二烯反应的活性大小A.环戊二烯 B.丙烯酸乙酯 C.顺丁烯二酸酐四氰基乙烯 ( )

2. 下列结构中具有变旋现象的是 ( )

3. 下列物质不能发生银镜反应的是 ( )

A. 麦芽糖 B. 果糖 C. 庶糖 D. 葡萄糖. 4. β-麦芽糖中两个葡萄糖单元是以（ ）结合的. ( )

6. D-葡萄糖的碱性水溶液中不可能存在 ( )

A. 乳糖、葡萄糖、果糖 B. 甘露糖、果糖、半乳糖 C. 麦芽糖、果糖、半乳糖 D. 甘露糖、果糖、葡萄糖 15. D-（+）-葡萄糖手性碳原子R，S符号是 ( )

17. 6.48%的葡萄糖的水溶液，在20℃，用钠光灯作灯源，在1dm长的盛液管内，测得旋光度是+3.4°，

它的比旋光度为 ( )