中药材制假掺伪的方法中，有一个较为常用而又不易被发觉和识破的方法，就是“打矾”，即利用较高浓度的明矾水溶液浸泡药材，然后干燥，使明矾自然存留在药材内部，从而使其增重，而药材表面性状却变化不大。在市场上经常能见到的经过明矾“炮制”过的中药材有白豆蔻、砂仁、山萸肉、枸杞子、全蝎、炮甲珠等，现为大家介绍一下鉴别中药材中是否掺有明矾的方法。

虽然经过明矾水泡过的药材从外表来看一般不会与正品有很大区别，但若仔细观察，还是会发现很多破绽。

眼看 仔细察看药材表面，凡是在皱褶或凸凹不平处有白霜者（例如枸杞子、山萸肉等）或者在剥开果实的外壳后种子表面有白霜者（例如砂仁、白豆蔻等），均十分可疑。

手摸 用手将药材翻动，轻轻捏握，细心体会药材触手的感觉。凡是打过矾的药材如山萸肉、枸杞子等，均略显干涩，手感僵硬，翻动时甚至会有轻微响声。

口尝 用舌舔或口尝药材，打矾后均有明矾的酸、咸、涩等味道。

光照 用光照射药材表面，如发现有闪烁的反光亮点，即是明矾溶液干燥后留下的细小结晶。如果通过这几个步骤检查，就可初步断定中药材中是否含有明矾。

一般来说，鹿茸片以体轻 ，断面蜂窝状，组织致 密者为上乘品。古人对鹿茸片积累了丰富的鉴别经验。

商品鹿茸的品名很多，质量的优劣相差也很大。一般是从色泽、质地、气味等方面加以鉴别比较。鹿茸片的形态，通常呈贺形或椭圆形，直径 为1~4厘米，片极薄。外皮为红棕色。锯口面为黄白至棕黄色，外围有一明显环状骨质或无、色较深，里面具蜂窝状细孔，中间渐宽或呈空洞状 ，有的呈棕褐色。体轻，质硬而脆。气微腥、味咸。

一般来说，鹿茸片以体轻 ，断面蜂窝状，组织致 密者为上乘品。古人对鹿茸片积累了丰富的鉴别经验。如在《增订伪药条辨》一书中所 载：'茸之顶尖，最首层之白如蜡，油润如脂，名之曰蜡片；次层白中兼黄，纯系血液贯注其中，故名之曰血片；最次层片有蜂窝，色紫黑透孔 ，名曰风片，俗云木通片，如木通之空通也。最次则骨毗连，同角相仿，名曰骨片，效力最薄矣。'由此可见其鉴别之精说，辨析之明了。在现 代药材商品市场上，常把鹿茸的切片，近顶处切下的，叫做'血片'。血片厚约1毫米，呈蜜脂色，微红润，片面光滑。把在鹿茸下段切下的称做 '粉片'。粉片厚约1.5毫米，呈灰白色，起粉，片面光，有细孔，周皮紫黑色，有腥气。'沙片'则临近骨端，片面粗糙，有蜂窝状细孔。血片功 效甚佳，价格昂贵，粉片次之，价格也较便宜，沙片又次之。'骨片'最近骨端，质量比沙片为差。

近代药物学家通过药物化学分析发现，鹿茸的顶部浸出液的生物活性最高，鹿茸的浅表组织细胞也是愈近顶部愈呈幼稚像，及至髓部顶端 充满大而长的纺锤形细胞。鹿茸的基底部生物活性最低，而中间部的化学成分及含量，基本上可以代表整个鹿茸的平均值。

假阿胶：切块不方正，表面为棕黄黑色，表面不光亮滑，有很多假针眼小孔，胶块韧性特别强.

真阿胶：切块方正，表面黑光亮色，块面平整，无针眼小孔，易折断，断面有玻璃样光泽，断面平整，点火燃烧易着火，火苗呈红兰色及焰务，并燃烧出响声，原火离去仍有短暂燃烧时间，闻之有香味。

假鹿角胶：方块周边不整齐，表面不光亮，其色为棕褐色，不易折断、摔断，断面微呈玻璃断面色，断面不整齐，点火燃烧极难着火，闻之烧味有烧肉之臭。

真鹿角胶：方块周边整齐锋利，四条边中有一边呈油黄色泡沫层，表面光亮，其色为青黄色，易折断、摔断，断面整齐，呈玻璃样断面光泽，点火烧之易着火，并发出燃烧响声，闻之有香气。

假龟胶：方块不平整，表面有小粒突出点，其色为褐黄色，少光泽，点火燃烧不易着火，无燃烧响声，闻之有烧肉臭味，难以折断，断面微呈玻璃光泽，并有丝痕。

真龟胶：方块平整，表面光滑，无突出小点，其色似鸭公嘴吧样的紫青色，易折断，断面玻璃样光滑，易燃烧着火，并发出燃烧响声，闻之有香味。

假鹿茸：整片为白黄色，无血痕，片周边无绒毛，片周骨质很硬，硬骨质面积占多数，牙齿咬之，咬不烂，很硬，闻之无血腥味。

真鹿茸：整片为血红色、褐红色、棕红色等多种颜色，片周边有绒毛，绒毛粘生长在皮上，无骨质，咀嚼能烂，茸片全是网状茸髓，火烧时有浓郁的血腥气味。

假麝香：外表毛为黄灰白色，毛粗长不柔软，其囊内的粉末是假药，是磁石猪血干后与琥珀等中药研粉装入囊内，无射香真香味，粉末干散无油柔手搓感，燃烧无射香香气。

真麝香：整个全毛为黄色，毛绒细柔软。囊内香物为黑色柔软、用手轻搓油物体韧软，并成条块，重搓会散开，有特浓郁的香味，燃烧有爆裂声并呈油状物。

假甲珠：已炒制好的甲珠浸拌入熔化好的明矾水中，捞起干燥，使甲珠粘贴白色明矾粉，以增加甲珠的重量。口尝白矾粉有涩味，也会影响甲珠治病的疗效。

真甲珠：甲珠体形更膨大，甲体疏松易断，外表金黄色，无白色明矾粉附吸着外表。

假小海马：以化石粉（滑石粉）调成浆液，用注射器在海马肛门处注射进腹部，干燥后即成外表无疑的海马。如将掺假海马呈灯光下或阳光下视之，不透明，腹部呈黑色。

真海马：腹部不膨大，用手尽力摄之腹部是软的，将海马腹部对灯或阳光下照之，腹部致光透明，腹部不呈黑色。

假怀山药：切片所呈特征，片表为浅黄白色，部分片周边残有黄色韧皮，切面呈绪多小筋脉，有少数片中心呈“一字”形或斜“十字”形的空孔，片中心处有一根较大的木质筋脉，手摸片面粉性不强，用手指甲尽力压片面有绵弹软感，裂断片药处，无粉性飞扬，嗅之有腐性酸气味，仔细观察片面，可看出不明显2—3轮形层，如不注意看好似只呈两轮层，而且第二轮颜色比周外层要白些。

真怀山药：表面为粉白色，任何处用手指轻刮，能刮出粉末，用两手指搓揉粉末呈润滑感，片面无筋脉，质地很脆，断面粉性强，嚼之有粘液感，嗅之无气味。

假前胡：切片所呈特征，外表周围为黑褐色，片面明显两层，外层为淡褐色，第二层为黄白色，并呈木质状，全体质很硬，嗅之非前胡气味，嚼之似松杉木辣味微麻口（本假前胡实为石防风）。

真前胡：切片所呈特征，外表周围颜色为深褐色，全体手摄之较软，片内结构组织呈空网状，闻之有浓烈的前胡香味，嚼之香辛辣味。

假冬葵子：外表灰褐色，种子粒形为三角肾形，其一端较粗膨大，一端较小尖，断面体内为黄绿色，外表无气味。

真冬葵子：外为深褐色，种子粒形为柑瓣形，种子两端为囤形，种子断面为乳白色，外表无气味。

假防风：本样品为多种杂植物切片混合在一起，片子极不均匀，只有极少数真品水防风在内，气味不纯正。

真防风：片体形均匀，片子周围为黄褐色，片内髓为淡黄色，片中心木质部位为金黄色，片内呈放射状空虚纹理，手捻之全体软，闻之有浓厚的防风香味。

1、制首乌 ：①切成小方块的，多为红薯切成丁后，加工而成。鉴别：口嚼时有焦糖味，此为红薯干。②圆片型的，掺假者用大黄加黑豆煮后晒干而成。最稳妥的鉴别办法是，进生首乌，自己用黑豆汁小火煮2-3小时，太阳下晒干(天气好时一两天就干了)，效果比假的好很多了。

2、白附片：掺假者用红薯或土豆加工成形状相似的片形，晒干熏漂而成。鉴别：一看，假的药材周边有明显的刀切及加工的痕迹。二尝，假的白附片无麻口味。

3、延胡索 ：延胡索个掺假少，掺的多是大小差不多的砂石。延胡索片药材，掺假很多，多为山药种子切成两半后，加工后掺入，最害人了。

防假办法：只进延胡索个子，大小均一，无砂石即可，用时用打粉机打成粗粉。

4、羌活：掺假者用东北产的马尾独活，切片加工而成。

鉴别：菊花心，油性足为真品。防假最佳办法：进原药材(没有切片的羌活)，用时随手用剪刀剪一下就可以了。

5、白芨：切片白芨大多掺假，质地疏松的，为发芽长苗后剩下的母体，药力达不到。

鉴别：口嚼后有无粘牙感。真的非常粘牙，假的不粘。

6、当归 ：切片的当归 ，容易掺独活 片。凡片形大，色白，味甘者多为独活。

防假绝招：进未切片的当归个，使用时分头、身、尾，效果好。进货最好进白芨个子，不容易造假，价格偏贵。但物有所值。

7.红花(菊科植物红花的干燥花)：用水浸泡后，水变成金黄色，花不褪色

8.胖大海：热水浸泡后，体积膨大至原来的数十倍且呈絮状团。

9.秦皮：加水浸泡，浸出液在日光下显碧蓝色荧光。

10.熊胆：熊胆粉末投入清水杯中，即在表面旋转并呈黄线下沉而不扩散。

11.牛黄：取少许加清水调和，涂于指甲上，能将指甲染成黄色并经久不褪，俗称“挂甲”;入口则芳香清凉，味先苦而后微甜，嚼之不粘牙，可慢慢溶化。人工牛黄入口后无清凉感，气微清香而略腥。

12.白芷：取粉末0.5克，加水3毫升，振摇后滤过，取滤液2滴，点于滤纸上，在日光下显蓝色荧光。

13.柴胡：取粉末0.25克放入试管内，加蒸馏水5毫升，冷浸20分钟后，滤过，取滤液强力振摇5分钟，有持久性泡沫产生，以此检查皂甙。

14.天麻：隔水蒸后有臊臭味(马尿味)者为真品，且野生者较家种品味浓。

15.阿胶、龟胶：取少许胶类药材用热开水溶化后，其溶液透明，有甜香味，无沉淀，无异味，无浮油星。

16.山药、茯苓：此类药材用粮食粉末伪造者较多，用热水浸泡后，粮食铸制者会溶化，正品不溶化。

以下为中药中的一些常见首选药，总结提供给爱好者学习收藏；始终建议，应用中草药必须在专业中医师的指导下使用。才是对自己最大的负责。

1.能活血定痛,为伤科之要药 三七

2.具有止血不留淤，化瘀而不伤正之特点的药物 三七

3.为妇科经产之要药。有“益母”之名的药物 益母草

4.利水通淋，引火下行，为身体下部疾病的引经药 牛膝

5.活血通乳药 穿山甲 王不留行

6.能“行血中气滞，气中血滞”，专治一身上下诸痛"的药物 延胡索

7.能活血又能补血的药物 鸡血藤

8.能活血通经，为妇科经产之要药 益母草

9.能凉血又能止血的药物 茜草

10.伤科接骨续筋的要药 自然铜

11.“诸花皆升，旋覆独降“”为 旋覆花

12.为治咳喘之要药 苦杏仁

13.朱砂最宜治心火亢盛心神不宁，磁石最宜治阴虚阳盛心神不宁

14.龙骨为重镇安神的要药

15.酸枣仁最宜心肝血虚之失眠，柏子仁及远志最宜治心肾不交之失眠，合欢皮最宜治情志不遂岔怒忧郁之失眠

16.为凉肝,镇肝之要药 石决明

17.化痰开窍药有 牛黄 远志 石菖蒲

18.素有"定风草"之称 天麻

19.治疗脾虚慢惊的药物 平性药： 天麻 全蝎 白僵蚕 温性药：蜈蚣

20.只平肝潜阳的药物：石决明 珍珠母 代赭石 刺蒺藜 牡蛎 龙骨

只息风止痉的药物有 牛黄 僵蚕 地龙 全蝎 蜈蚣

既息风止痉又平肝潜阳的药物 天麻 钩藤 羚羊角

21.为醒神回苏之要药 麝香

22.为治疗气虚欲脱，脉微欲绝之重危证侯的要药 人参

为治疗虚劳内伤第一要药 人参

23.唯一的一味补气升阳药 黄芪

24.为补气健脾的要药 白术

25.四味升阳药 升麻 柴胡 葛根发表升阳 黄芪 补气升阳

26.为治疗肾阳不足,精血亏虚的要药 鹿茸

27.为治脾肾阳虚及下元不固之要药 补骨脂

28.为治疗肺肾两虚咳喘的药 蛤蚧

29.为补益肝肾之要药 熟地黄 也是补血滋阴之要药

30.唯一的补血止血药 阿胶

31.为治疗阴虚发热的要药 鳖甲

32.固表止汗的专用品 麻黄根

33.能"上行头目,下入血海"的药物 川芎

34.治胸瘰结胸之要药 瓜蒌

35.为治疗咳嗽之要药 苦杏仁

36.血中之气药,血中圣药 当归

37.具有通乳作用的药物 关木通 通草 冬葵子

38.回阳救逆之要药 附子

39.补火助阳,为治命门火衰之要药 肉桂

40.为治肝寒气滞诸证之要药 吴茱萸

以下为中药中的一些常见首选药，总结提供给爱好者学习收藏

1发汗解表第一药：麻黄

2上行头面,可止前额、眉棱骨、齿龈疼痛的药物： 白芷

3治疗阳虚外感的要药：细辛

4白芷和细辛均治牙痛，白芷偏治牙龈连面颊部肿痛的牙痛；细辛偏治牙髓疼痛或夜间疼痛。

5最为麻疹之专药 ：牛蒡子和升麻

6风热表证，兼咽喉痛,声音嘶哑宜首选：蝉蜕

8为清热解毒之通用药，治阳性疮疡，为治一切痈肿疔疮的要药：金银花

10白、黄、野菊花的区别：平肝明目多用白菊花，疏散风热多用黄菊花，清热解毒多用野菊花

11为治疗痰热壅肺，发为肺痈，咳吐脓血之要药 ：鱼腥草

为治乳痈之要药：蒲公英

为治肠痈之要药： 败酱草

12解除汞毒，为治梅毒的要药： 土茯苓

13有将军之号，为治疗热结便秘，壮热神昏，阳明腑实证的要药：大黄

14四个醋制减低毒性的药物：甘遂 京大戟 芫花 商陆

两个制霜减低毒性的药物： 巴豆 千金子

兼有利尿作用的药物：商陆 牵牛子

泻下冷积，为寒积便秘的代表物：巴豆

15生大黄泻下力强，酒炙品活血作用好，炭制止血好

16为治疗久风顽痹,筋脉拘急得要药： 木瓜

17为治疗湿热淋证的要药： 瞿麦;

为治疗诸淋涩痛之要药：海金沙

18为治疗血淋的要药： 石韦;

为治疗膏淋的要药 ：萆解

19为治疗湿热黄疸的要药：茵陈

20既可通淋排石，又能除湿退黄，为排结石之要药：金钱草

21长于疏肝下气，散寒止痛，为治疗肝寒气滞诸痛之要药：吴茱萸

22为治胃寒呕吐，呃逆之要药：丁香

23为治痰之要药：橘皮

24善通行脾胃之滞气，为行气止痛的要药 ：木香

25"气病之总司，女科之主帅"，为疏肝理气，调经止痛之要药：香附

26善通胸中之阳气，散阴寒之凝滞，为治胸痹之要药 ：薤白

27"焦三仙"是指： 山楂 神曲 麦芽

28驱蛔虫之要药： 使君子 苦楝皮

29能解毒敛疮，为治烫伤之要药 ：地榆

30具有通淋排石的作用的药物：金钱草 海金沙 石韦

常见急症用药学习资料如下：

高热 ：石膏 知母 柴胡 鲜芦根 鲜竹叶 大黄 栀子 金银花

心绞痛： 丹参 三七 桃仁 川芎 赤芍 麝香 冰片 苏合香 檀香 降香 银杏叶 瓜蒌 薤白 桂枝 人参

休克： 人参 附子 干姜 枳实（休克个人认为住院才是首选）

昏迷 ：麝香 苏合香 冰片 石菖蒲 牛黄 竹茹汁 羚羊角 皂荚 白矾 郁金（休克个人认为住院才是首选）

中暑 ：青蒿 荷叶 藿香 佩兰 香藿 芦根 刘寄奴 滑石 白茅根（个人认为住院才是首选）

吐血：（呕血） 大黄 白及 三七 海螵蛸 侧柏叶 血竭

咯血：（咳血） 阿胶 白及 生藕汁 三七

便血： 大黄 白及 三七 炮姜 地榆 槐花 海螵蛸

尿血： 白茅根 琥珀 石韦 小蓟 藕节 栀子 蒲黄 仙鹤草

鼻衄 ：马勃 海螵蛸 藕节 青黛

崩漏： 艾叶 阿胶 贯众炭 荆芥炭

外伤出血 ：白及 三七 琥珀 穿山甲 马勃 血竭 儿茶 紫珠 海螵蛸 煅石膏 四季青 赤石脂

急性喉梗阻 ：巴豆霜 僵蚕 皂角 乌梅肉 络石藤

烧烫伤 ：鲜蒲公英 鲜大蓟叶 地榆 羊蹄 大黄 白及 女贞叶 甘草 石榴皮 紫草 煅石膏 贯众 白蔹 鲜地龙 侧柏叶 紫珠 冰片 青黛 黄连 积雪草

诸骨鲠喉： 威灵仙 淫羊藿

急性阑尾炎 ：红藤 败酱草 大黄 芒硝 牡丹皮 冬瓜仁 薏苡仁 桃仁 赤芍 乳香 没药

急性扁桃腺炎 ：山豆根 射干 马勃 玄参 青果 冰片 西瓜霜 薄荷 胖大海 板蓝根 桔梗 僵蚕 牛蒡子 大黄 金银花 连翘 丹参 马蹄金

急性结膜炎： 青葙子 决明子 夏枯草 黄连 木贼 菊花 龙胆草 芒硝 冰片 白蒺藜 熊胆 羚羊角 蒲公英 紫花地丁 栀子 车前子

鱼蟹中毒 ：紫苏 生姜 桔皮汁 鲜芦根汁

毒蕈中毒 ：绿豆 生甘草 金钱草 忍冬藤

饮酒中毒 ：葛根 葛花 鲜萝卜汁

砒霜中毒 ：土茯苓 白芷 防风 积雪草

汞中毒： 土茯苓 金钱草

铅中毒： 金钱草 大青叶 贯众 萆解 党参 鸡血藤 菊花 甘草 木贼

有机磷中杀剂中毒 ：鸡矢藤 生甘草 滑石粉 洋金花（个人认为住院才是首选）

乌头、附子中毒： 黄连 绿豆 甘草 冰片 柿蒂 金银花 芫荽

半夏、天南星中毒： 生姜 白矾

巴豆中毒 ：绿豆 黄连 大黄 板蓝根

马钱子中毒： 乌梅 肉桂 绿豆 甘草 鸡蛋清

毒蛇咬伤 ：蚤休 鲜半边莲 禹白附 鸭跖草 紫花地丁 穿心莲 白花蛇舌草 垂盆草 白矾 青木香 金钱草 虎杖（据说有些地方有人专门治疗蛇毒，也看过相关节目，真希望这些可以普及。）

蜂蛰伤： 紫花地丁 蒲公英 生半夏 五灵脂

蝎蜇伤： 白矾 五灵脂 蒲黄 椿树叶 大蒜 海螵蛸 冰片

家犬咬伤 ：生甘草 地龙 益母草 野菊花 青黛 细辛（打狂犬疫苗才是首选）.

含钙、镁、铁等金属离子的中药制剂，忌与四环素族、具有酰胺或肽结构的酶剂同服，否则将降低生物利用度。

这类药物有：防风通圣丸、女金丹、牛黄解毒丸等；

含生物碱成分的中药，不宜与酶剂如胃蛋白酶、乳酶生、多酶片、胰酶、淀粉酶等并用，因可发生沉淀而降低药效。

这类中草药有：黄连、黄柏、川乌、附子、天雄、马钱子、洋金花、延胡索等；

碘化物与多数生物碱能发生反应，故二者不宜并用，也不宜与重金属并用。即碘化物类西药，不宜与上面两点介绍的中药或含有该中药的中成药一起服用或一起混合外用。

碘化物西药有：西地碘含片、碘化钾片、碘甘油、聚维酮碘、碘131、碘酊等；

延胡索所含生物碱能对抗咖啡因、苯丙胺的中枢兴奋作用。故延胡索不能跟含有咖啡因、苯丙胺的药物一起服用。

含有大量鞣质的中药，忌与生物碱（如麻黄素、奎宁等）、含有氨基比林成分的药物、亚铁盐（硫酸亚铁）、维生素B1、重金属离子、强心甙（如洋地黄）并用，可发反应

含有鞣质的中药有：地榆、石榴皮、五倍子、虎杖、狗脊、仙鹤草及其制剂如四季表片、七厘散等

此外，此类中药与利福平、磺胺类、四环素并用，可发生肝中毒。

其次，此类中药如与维生素B6结合，会使二者均不能发挥效用。

含氰甙的中药如桃仁、苦杏仁、白果、枇杷仁等及其制剂如橘红丸、枇杷露、再造丸、蛇胆川贝液感冒清冲剂等；

此类药物，如果跟镇痛药（吗啡、度冷丁、可待因），麻醉药（乙醚、氟烷）、镇痛止咳药并用，可引起严重的呼吸中枢抑制，甚至死于呼吸衰竭。

含糖甙类（如槲皮甙、芸香甙）的中药如柴胡、旋复花、桑叶、槐花、山楂、侧柏叶等；

此类药物在吸收过程中，可能分解产生甙元槲皮素。槲皮素与钙、镁、铁、铝、铋等金属离子形成螯合物。因此，这些中药应避免与碳酸钙、胶丁钙、硫酸镁、硫酸亚铁、氢氧化铝、硫酸铋等并用。

含有机酸的中药，如山楂、乌梅、山茱萸、五味子等，及其制剂如山楂丸、乌梅安胃丸、保和丸、五味子丸等；

此类药物能增加呋喃妥因、利福平、阿司匹林、消炎痛等在肾脏的重吸收，加重对肾脏的毒性。

还会酸化尿液，使磺胺类药的溶解度降低，引起结晶尿或尿血。

此类药物不宜与红霉素并用，因红霉素在碱性条件下抗菌力强，PH＜4时，几乎完全无效。

含有机酸的酸性中药与碱性西药如氨茶碱、胃舒平、碳酸氢钠等并用，可发生酸碱中和反应。

含碱性硼砂成分的中药制剂有痧气温散、行军散、通窍散等。

碱性药与红霉素并用，可增强作用；与四环素族同服，可使四环素吸收相对减少；

含汞类中药制剂有许多，如健脑丸、梅花点香丸、人丹、七珍丹、儿科七厘散、紫雪丹、冠心苏合丸、苏合香丸、朱砂安神丸等。

含汞类与溴化物，碘化物同服，会因沉淀而中毒。

乙醇增加苯妥英钠、甲苯磺酰丁脲、降糖灵、胰岛素、苯巴比妥、华法林等药物的代谢速度，缩短半衰期，降低血药浓度。

服用血管扩张药、噻嗪类利尿药、氯丙嗪类安定药、降血压药（胍乙啶）等同时饮酒，可出现严重低血压。

乙醇能增强各种中枢抑制药（水合氯醛、鲁米那、异巴比妥等）、麻醉性镇痛药、部分抗组织胺药的镇静作用。但如用水合氯醛后，大量饮酒，可加深中枢抑制而死亡。

治疗风湿病药酒时，并用水杨酸类药物，能刺激胃肠道有不良反应。

乙醇与甲硝唑（灭滴灵）、单胺氧化酶抑制剂（呋喃唑酮、优降宁等）并用，可引起“氯中毒症状”，如呕吐、腹泻、呼吸困难、头痛、头晕、运动失调、低血压等，严重者出现抽搐、心律失常、神志不清等，如不及时抢救，可致死亡。

可能升高血压的温热药类如九分散、大活络丸、人参再造丸、哮喘冲剂、半夏露、保金丸等；

与肾上腺素类和麻黄素及单胺氧化酶抑制剂（呋喃唑酮、优降宁等）并用，可能导致高血压危象，能对抗降压药的降压作用

麻黄的主要成分为麻黄碱，是交感神经兴奋剂，有类似肾上腺素样作用。其制剂有通富利肺丸、小青龙合剂、九分散、川贝精片、麻杏石甘汤等。

如与肾上腺素类并用可出现高血压危象。

与单胺氧化酶抑制剂并用，单胺类物质含量升高。

麻黄能直接对抗降压药作用，故不宜与复方降压片、降压灵、胍乙啶等并用。

麻黄不宜与强心药如洋地黄、地高辛、毒毛旋复花甙K等并用，因为麻黄碱能兴奋心肌，而致心律加快，心力衰竭。

麻黄碱能拮抗镇静催眠药如巴比妥类、氯丙嗪等中枢抑制作用，增加排尿困难等副作用，而异烟肼亦有精神兴奋，排尿困难等副作用，故二者不宜并用。

麻黄与氨茶碱均为平喘药，临床曾有并用，但疗效不如单独应用氨茶碱，且副作用如头痛、头昏、心律失常等发生率明显增高。

甘草与肾上腺皮质激素并用，副作用增多。

甘草与水杨酸衍生物并用，使消化道溃疡发生率增加。

甘草的类皮质激素功能有升高血糖的作用，与降血糖药在药理上是拮抗的，因此不宜与甲苯磺酰丁脲、降糖灵、胰岛素等并用。

甘草与排钾利尿药如利尿酸、速尿、氯噻嗪类并用，有可能加重低血钾的危险。

甘草与奎宁、麻黄素、利血平、维生素丙并用，其甘草酸可与这些西药发生沉淀。

前人认为，“药气与食气不欲相逢，食气消服药，药气消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也”。意思是说药物不宜与食物同时服，二者必须相隔一段时间，等食物消化后再行服药，或等药吸收后再行饮食。

因此，一般中药汤剂可在两餐之间服，即上午10时，下午3时左右各服一次。如果因工作关系，白天无空服药，也可临睡前服一次，次日早晨再服一次。

又称“平旦服”。驱虫药与治疗大便秘结的药物均宜清晨空腹服。其目的是为了使药物不被肠内容物稀释，保持较高的药液浓度，便于药物直接接触于虫体，以利虫体排出。

肝、肾及肠道疾病，宜饭前服药。滋补调理性药宜在饭前服，使之充分吸收。

眼病、晕眩、咽喉疾病，宜饭后服。散风祛湿或对胃肠道有刺激性的药亦宜饭后服，这样可减轻对胃、肠道的刺激。饭后一般隔30~60分钟为宜。

治疗失眠的镇静安神药宜睡前服，以利适时入睡。

治疗痛经药，一般宜在行经前5~7天开始服药；治疗疟疾的中药，宜在发作前2小时服用；治疗感冒的解表药不拘时间，将煎的药液即刻服下；急重病人服药可不拘时间。

第一章 食补药补，男女通用

灵芝：固本祛邪，神仙草

人参：每天吃一点，健康延年好福

黄芪：首屈一指的补气要药

生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿

白茅根：凉血止血的草根太医

菊花：现代人最佳保肝茶饮

薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠

甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药

花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格

第二章好草药让女人美丽一生

当归：养血圣物，保女人一生平安

红花：活血养颜的女人花

益母草：女皇武则天的驻颜美容师

雪莲花：冰山来客养出花样年华

艾草：天然养生“舒肤佳”

芦荟：埃及艳后靠它征服世界

白芨：草药里的美白仙子

葛根：解热生津的“女人参”

白芍：养阴补血的女性知音

杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩

玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

第三章 保佑我们的先天之本

何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘

枸杞子：古人的四季养生不老丹

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药

三七：起死回生“金不换”

芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子

女贞子：补肝益肾，完美的天人合一

杜仲：双向调节血压第一药

菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

第四章 后天之本的健康源泉

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”

山药：神仙药食，养足我们的后天之本

番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安

陈皮：身边最常见的健脾良药

藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃

丁香花：香喷喷的暖胃好手

板蓝根：治感冒的经典药方

桔梗：让大长今微笑的止咳药膳

罗汉果：可以降血糖的甜果子

桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便

紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺

槟榔：消食化积，南药第一名

茱萸：外用降血压的最佳选择

冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品

款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药

落地生根：傣家跌打损伤圣药

石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音

大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药

卷柏：消炎止血的还魂草

仙鹤草：让人迅速恢复体力

蒲黄：可以降血脂的花粉

第六章 现代白领的健脑安神大法

天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神

酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生

红枣：补血安神，每天都可以当零食吃

黄花菜：健脑清心，乐而忘忧

桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处

莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝

远志：惊悸健忘、失眠多梦的特效药

第七章 轻轻松松草本排毒

金银花：有了它，炎炎夏日也清凉

蒲公英：身上长了无名肿毒就用它

鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用

决明子：历史上使用最早的眼科药

枇杷叶：清肺热的常用药

夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药

紫花地丁：解毒消痈要药

牡丹：凉血妙品，花中神药

凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”

黄连：清五脏湿热，世间第一苦金

第八章 餐桌上的素淡美味

银耳：润肺滋阴的最佳食物

百合：补益五脏，怎么做都好吃

荠菜：“三高”患者的极品蔬菜

薄荷：清咽利喉的芳香疗法

茴香：慢性胃炎的缓解药

木莲果：最能壮阳的水果

紫蔸：宣肺化痰，还可以通便

乌饭树：坚筋骨，益肠胃，让人强壮得像大树

车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。

砒石（红砒、白砒）、砒霜、水银、生马线、生川乌、生草乌、生白附子、生附子、生半夏、生南星、生巴豆、斑蝥、红娘虫、青娘虫、生甘遂、生狼毒、生藤黄、生千金子、闹阳花、生天仙子、雪山一支蒿、红升丹、白降丹、蟾酥、洋金花、红粉、轻粉、雄黄。

①披金：砒石（红砒、白砒），砒霜，洋金花、生千金子。

③一天仙：雪山一支蒿，生天仙子。

④半升半降：生半夏、红升丹、斑蝥、白降丹。

⑤黄白钱：生藤黄、雄黄、生白附子、生附子、生马钱子。

⑥川南狼：生川乌、生南星、生狼毒。

⑦闹粉娘：闹阳花、红粉、轻粉、青娘虫、红娘虫。

遂草⑧炒豆⑨熬酥⑩糖。

⑧遂草：生甘遂，生草乌。

42种国家重点保护的野生动植物药材品种

一级（4种）：虎骨、豹骨、羚羊角、梅花鹿茸。

二级（17种）：马鹿茸、麝香、熊胆、穿山甲片、蟾酥、蛤蟆油、金钱白花蛇、乌梢蛇、蕲蛇、蛤蚧、甘草、黄连、人参、杜仲、厚朴、黄柏、血竭。

三级（21种）：川(伊)贝母、刺五加、黄芩、天冬、猪苓、龙胆(草)、防风、远志、胡黄连、肉苁蓉、秦艽、细辛、紫草、五味子、蔓荆子、诃子、山茱萸、石斛、阿魏、连翘、羌活。

一级和二级速记歌诀及注解

②草射蟾：甘草、麝香、蟾酥。

④双蛤：蛤蚧、蛤士蟆油。

⑤穿厚杜：穿山甲片、厚朴、杜仲。

⑥三蛇：蕲蛇、乌梢蛇、金钱白花蛇。

⑦人熊血：人参、熊胆、血竭。

一级品种虎骨、豹骨、羚羊角、梅花鹿茸。

①紫薇丰萸：紫草、阿魏、防风、山茱萸。

②猪肉：猪苓、肉苁蓉。

③川味黄连：川（伊）贝母、五味子、胡黄连、黄芩、连翘。

④荆诃刺秦：蔓荆子、诃子、刺五加、秦艽。

配伍禁忌和妊娠禁用慎用药

配伍禁忌（十八反、十九畏）

本草明言十八反，半蒌贝蔹芨攻乌。

藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。

注：十八反列述了三组相反药

1.甘草反甘遂、京大戟、海藻、芫花；

2.乌头（川乌、附子、草乌）反半夏、瓜蒌（全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁、天花粉）、各类贝母、白蔹、白及；

3.藜芦反人参、沙参（南沙参、北沙参）、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药（赤芍、白芍）。

硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。

水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。

巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。

丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。

川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。

官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。

大凡修合看顺逆，炮爁炙煿莫相依。

硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。

①妊娠禁用药：多为剧毒或性能峻猛的中药，凡禁用的中药绝对不能使用。

《中国药典》（2015版一部）收载的妊娠禁用中药有：丁公藤、三棱、干漆、土鳖虫、大皂角、千金子、千金子霜、川乌、马钱子、马钱子粉、马兜铃、天山雪莲、天仙子、天仙藤、巴豆、巴豆霜、水蛭、甘遂、朱砂、全蝎、红大戟、红粉、芫花、两头尖、阿魏、京大戟、闹羊花、草乌、牵牛子、轻粉、洋金花、莪术、猪牙皂、商陆、斑蝥、雄黄、黑种草子、蜈蚣、罂粟壳、麝香。

②妊娠慎用药：一般包括活血祛瘀、破气行滞、攻下通便、辛热及滑利类的中药，慎用的中药虽可根据孕妇患病的情况酌情使用，但必须有相应的措施，在没有特殊需要时应尽量避免使用，以免发生事故。

《中国药典》（2015版一部）收载的妊娠慎用中药有：人工牛黄、三七、大黄、川牛膝、制川乌、小驳骨、飞扬草、王不留行、天花粉、天南星、制天南星、天然冰片（右旋龙脑）、木鳖子、牛黄、牛膝、片姜黄、艾片（左旋龙脑）、白附子、玄明粉、芒硝、西红花、肉桂、华山参、冰片（合成龙脑）、红花、芦荟、苏木、牡丹皮、体外培育牛黄、皂矾、没药、附子、苦楝皮、郁李仁、虎杖、金铁锁、乳香、卷柏、制草乌、草乌叶、枳壳、枳实、禹州漏芦、禹余粮、急性子、穿山甲、桂枝、桃仁、凌霄花、益母草、通草、黄蜀葵花、常山、硫黄、番泻叶、蒲黄、漏芦、赭石、薏苡仁、瞿麦、蟾酥。

2015版药典64种可以趁鲜加工的中药材

1.药材切片（共28个品种） 干姜、土茯苓、山柰、山楂、山药、川木通、三棵针、片姜黄、乌药、功劳木、地榆、皂角刺、鸡血藤、佛手、苦参、狗脊、粉萆薢、浙贝母、桑枝、菝葜、绵萆薢、葛根、紫苏梗、黄山药、竹茹、桂枝、狼毒、滇鸡血藤。

2.药材切段（共18个品种） 大血藤、小通草、肉苁蓉、青风藤、钩藤、高良姜、益母草、通草、桑寄生、黄藤、锁阳、槲寄生、颠茄草、野木瓜、广东紫珠、首乌藤、桃枝、铁皮石斛。

3.药材切块（共3个品种） 何首乌、茯苓块、商陆；

4.药材切瓣（共4个品种） 木瓜、化橘红、枳壳、枳实

5.药材切瓣或片、段（指可选用多种切制方法加工的药材，共11个品种） 丁公藤、大黄、天花粉、木香、白蔹、防己、两面针、虎杖、香橼、粉葛、大腹皮。

2015版药典中药特殊检验品种目录

1、农药残留检验品种：人参、西洋参、甘草、黄芪。（共4个）

2、重金属及有害元素检测品种：山楂、丹参、水蛭、甘草、白芍、西洋参、牡蛎、阿胶、昆布、金银花、珍珠、枸杞子、海螵蛸、海藻、黄芪、蛤壳、蜂胶。（共17个）

3、黄曲霉毒素检测品种：陈皮、胖大海、桃仁、僵蚕、柏子仁、莲子、使君子、槟榔、麦芽、肉豆蔻、决明子、远志、薏苡仁、大枣、地龙、蜈蚣、全蝎。（共19个）

4、气相色谱法检测品种：丁香、八角茴香、土木香、千年健、广藿香、小茴香、天然冰片、艾片、艾叶、石斛、亚麻籽、冰片、豆蔻、乳香、油松节、砂仁、鸦胆子、麝香、香薷。（共19个）

5、蒸发光检测器检测品种：山银花、马鞭草、巴戟天、四季青、瓜子金、地肤子、伊贝母、知母、急性子、桔梗、益母草、浙贝母、通关藤、黄芪、银杏叶、商陆、湖北贝母、路路通、酸枣仁、薏苡仁。（共20个）

国家卫生计生委公布101种药食同源品种

2014年11月，国家卫生计生委发布《按照传统既是食品又是中药材物质目录管理办法》征求意见稿，在之前被列入《既是食品又是药品的物品名单》的86种药食同源目录基础上，新增人参、山银花、当归、夏枯草等15种药食同源品种。

按照传统既是食品又是中药材的物质，是指具有传统食用习惯，且列入国家中药材标准(包括《中华人民共和国药典》及相关中药材标准)中的动物和植物可使用部分(包括食品原料、香辛料和调味品)。

按照传统既是食品又是中药材物质目录

丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟（刺儿菜）、山药、山楂（山里红）、马齿苋、乌梅梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆） 、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（苦、甜）、沙棘、芡实、花椒、赤小豆、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果（橄榄）、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红（橘红）、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏子（籽）、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐花、槐米、蒲公英、榧子、酸枣、酸枣仁、鲜白茅根（或干白茅根）、鲜芦根（或干芦根）、橘皮（或陈皮）、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香、乌梢蛇、牡蛎、阿胶、鸡内金、蜂蜜、蝮蛇（蕲蛇）。

人参、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、油松、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花、草果、姜黄、荜茇。

中药速记方法，中医人必备！

中药有很多的剂型，什么中成药、饮片、丸剂、散剂、汤药、膏方、药酒等等，这里面最最有讲究的一种剂型就是汤药了。

《本草纲目》曰：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎者卤莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”这句中医药典籍经典里的这句，说的就是汤剂的质量与煎煮药物的用具，水量，火候，时间和方法密切相关！

但是现在又很少有系统介绍煎煮中药方法的，所以，我们今天请来在中医方面造诣很深的两位医师帮大家系统介绍煎煮中药的方法。

看到的朋友一定收藏好，以备不时之需，也记得发给朋友们看看，说不准儿有人正需要用呢~药房代煎还是回家砂锅煎？

现在很多人选择药房代煎药，方便不少，不过蒸汽出来的药物，有过对比就知道，药味没那么浓。其实，不是药味不浓，而是药效不够。

中医师给你开完药，怕你没时间，就会说“我们这里可以代煎”，这不是推荐不好的方法给你，也不是让你多花那点儿代煎中药的钱，是怕你因为太忙就放弃吃药了。但是他们自己要吃中药，还是会用古法煎药，为的就是保证药效。

说这话就是提醒大家，方便的方法有方便的好处，但是也有不足。有时间尽量自己回家用传统的方法煎药，时间长了些也麻烦些，但能尽最大程度地保证药效，让身体更快地好起来。

说了煎药的两种方法，下面就要讲怎么煎药了，分下来主要分成这个部分：煎煮前→煎煮中→煎煮后→服药，下面就按照顺序来介绍。

关键词：器具、清洗、浸泡

陶器、砂罐子最好，不锈钢亦可，铁锅、生锈的锅会影响药效

煎煮中药汤剂，用砂锅、砂罐及砂壶等陶瓷器皿是最佳选择。原因有二：

一是陶瓷容器的化学性质稳定，不易与药物成分发生化学反应；

二是它们导热均匀，保温性好。

铁锅也是个好东西，但是用来煎药就不合适了，而一些酸性的中药比如山楂、五倍子等中药就更不适合了。因为在煎药过程中金属成分会与中药成分产生化学反应，直接影响疗效。

如果实在觉得草药有些泥沙，可以用水迅速漂洗一下，千万不要像洗果蔬那样大肆清洗，把药物有效成分给洗掉了。

细小种子类的药材不要洗，会被冲走，也就直接影响药效了。

煎中药的过程中，浸泡是特别关键的一步，一定不能省略，因为这一步直接关系到药物成分能不能尽量煎煮出来。

一般以 30～60 分钟，药材浸透为好；

较花、草、叶而言，根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材浸泡时间稍长些。

芳香易挥发或容易吸水的饮片，宜用凉水浸泡；

质地坚硬黏稠、不含挥发性成分饮片，宜用温水浸泡；

一般夏天用常温的水、冬天用 25℃的水浸泡；

注意，不宜使用 60℃以上的热水浸泡。

关键词：水量、火候、时间、次数、煎法

一般来说，水应浸过药材面 2~3 cm为佳，或者轻轻摁住药材，水面刚好漫过手背；

另外，一些花草类的药物吸水量较大，在浸泡半小时后水位下降，要另加凉水至标准水位，再开始煎煮。

煎药时的火候，一般是在药液未沸前宜用急火（大火），沸后改用文火（小火），煎药的时间、次数要根据药的功效和药的种类来定。

中药汤剂每煎煮 1 次时，有效成分的提取率约为 45%，也就是说中药汤剂煎煮 3 次后已提取有效成分的 90%左右，如果药物只煎煮 1~2 次，则有效成分总损失量为 30%~55%，补益药的损失就更多。故一般煎煮2~3 次为佳。

煎中药，要将两次或者三次煎好的药液混合，再分碗服用，因为这样做药中既有煎十几分钟就可以煎出的成分，也有煎几十分钟才可以煎出的成分，比较全面有效。

头煎：武火煮沸→文火（20~30 分钟）→滤一碗

二煎：加水没过药材继续武火煮沸→文火（15~20 分钟）→滤第二碗。

【病在下焦、厚重药物】

头煎：武火煮沸→文火（40~50 分钟）→滤一碗

二煎、三煎、四煎：加水没过药材继续武火煮沸→文火（30~40 分钟）→滤药。

【病在上焦、解表类、芳香类药物】

头煎：武火煮沸→文火（5~10 分钟）→滤一碗

二煎：加水没过药材继续武火煮沸→文火（5~10 分钟）→滤第二碗。

上面三个办法可以处理绝大多数煎药的工序，当然有一些复杂配伍的药物还涉及到先煎、后下、另煎等的情况，如果药方里涉及这些药物，医生会提前交代，这里也简略说一下：

这是针对一些有毒的或者是滋补类的药物来说的，它们通常需要多熬一段时间才出药效，将该药煮沸一二十分钟以后，再将其他药物加入共煮的一种煎药方法。

滋补调理药需先煎：此类药物大多为调补人体气血阴阳滋补药，要熬出有效成分的话需要长时间熬煮。如：生龙骨、生牡蚜、龟板、鳖甲、磁石、生石膏等药物。一般情况，头煎从沸后再煮 30 分钟甚至 60 分钟，二煎沸后 20~30分钟，滤液用。

有毒性的药物需要先煎：比如，附子，其中乌头碱是有毒性的，但只需要提前煎煮一个小时左右，乌头碱就可以被破坏，煎后可以先尝一下附子，以不感到麻口为好。

另一个罐子、直接煎好，用汤汁，最后再和其他药物的药汁一起混合服下。

名贵中药要另煎：为了充分煎出其有效成分，防止同煎时被其他中药吸附，尽量减少损失，如鹿角、羚羊角及人参、西洋参、枫斗等，宜单独煎汤，再将药液与煎好的汤药混匀服用。

有药渣滓的要另煎：如旋复花、滑石等，它们的药渣会刺激消化道，需要用布包好再放入药罐里。

轻辛发散药，在二煎的时候，再下到药罐里面。

外感病的发汗解表药要后下：多系花、叶、全草等，比如茬香、佩兰、白寇仁、砂仁等一些气味芳香的药物，它们的挥发物质很容易散掉，需要药快要煎好的时候放。

花粉类药物、细小种子果实类中药、药物细粉，如蒲黄、葶苈子、黛蛤散等均应包煎。

含淀粉较多的药物，如浮小麦、车前子等在煎煮过程中易焦化，也需包煎。

附绒毛药物，包煎可避免绒毛脱落，混入汤液中刺激咽喉，引起咳嗽等不适症状，常见药物如旋覆花、枇杷叶等。

一些胶类或糖类药物需要烊化，如阿胶、龟版胶、鹿角胶、饴糖等，宜加适量开水溶化后，再冲入汤液或加入汤液中烊化服用。

一些难溶于水的药物，如牛黄、三七粉、羚羊角粉、朱砂、硇砂等，宜研极细粉后用汤剂冲服。

鲜药，如鲜竹沥汁、鲜生地、鲜芦根等，也需要按医嘱取汁冲服。

煎好的药液最好立即滤出，每剂约 50~200 ml，混合后分次服用。如药液太多，可将混合的药液大火浓缩后再服用。最好当天煎制，当天用完。

滤取药汁时，用两层干净的纱布蒙在碗上，再进行滤药可保证药液清澄。切忌等药汁冷了后再滤液。因为，随着药水温度的降低，药汁会被药材重新吸附，从而降低药效。

药煎好后，可以放在碗里也可以灌到一次性的密封袋中。如果是放到碗里，热药的方法主要是两种：放到热水中烫热、倒在砂锅中重新加热。而如果是存放在一次性的密封袋中，热药就简单了，直接放在热水中烫热，然后倒出来就行了。

但是不要用微波炉加热中药。微波炉的原理是利用超高频率的微波，使分子之间产生摩擦和重新排列而升温，这样中药熬热了，可是药材里面的有效成分很可能被破坏了。

关键词：温度、时间、剂量数、忌口

汤剂大多需温服。特别是一些对胃肠道有刺激作用的药物。

即将煎好的中药汤剂放凉后服用。一般来说，寒剂宜冷服，适用于热证。

将煎好的中药汤剂趁热服下。一般而言，热剂宜热服，适用于寒证。比如外感风寒时一定要热服，服后盖好衣被，吃热粥，助出汗，这样才能更好地发挥药效。

有的药是分服（分次服用），有的是顿服（一次性服用），具体按照医生嘱咐来用就可以了。

汤剂一般每天一剂，分早晚二次服用，具体时间一般为早上 9 点一次，下午 4 点一次。

至于饭前还是饭后服则主要决定于病变部位和性质，一般来讲：

病在胸隔以上的（心、肺），如咽痛、感冒、头痛、眩晕等应在饭后服用；

如病在胸腹以下，如胃、肝、肾等疾患，则要饭前服用；

某些对胃肠有刺激性的药物要在饭后服用；

安神催眠药应在睡前服用；

烟酒，忌食辛、辣、油、腻和生冷食物、忌暴饮暴食；

皮肤病患者应忌，食鱼虾腥食物和刺激性食物；

若与西药联用，应与西药错开时间服用；

小儿、孕妇或老年人应遵医嘱。

生姜、生姜汁、生姜皮、干姜、炮姜、姜炭的功效差别

生姜、生姜汁、生姜皮、生姜叶皆可入药，然功效却各有所长，制后之炮姜、姜炭其功效迥然有别。

而如今姜汁《中药学》及诸多中药专著，多弃而不载；中药店、医院中药局多不备生姜；许多临床医生炮姜、姜炭二者混用，已成司空见惯了。

笔者为区别生姜及其加工、炮制后诸品之药用功效，浅述拙见如下：

1、生姜——味辛，性温，归肺、脾二经。功能发汗解表，温肺止咳，温中止呕，利水消痰，散寒除湿。

《本草经读》云：“仲景桂枝汤等，生姜与大枣同用者，取其辛以和肺卫，得枣之甘养心营，合之能兼以调营卫也。真武汤、茯苓桂枝汤用之者，以辛能得肺气，气行则水利汗止，肺为水之上源也。大小柴胡汤用之者，以其为少阳本经之药也。吴茱萸汤用之者，以其安阳明之气，阳明之气得以下行为顺，而呕自止矣；少阴之气上交阳明中土，而利亦止矣。若人只知其散邪发汗，而不知其有匡正止汗之功，皆读书死于句下之过也。”陈念祖氏所言极是。

目前，药店、医院多不备此品，医生多以干姜代之。而生者辛润、生气未漓、表散之力而最强，一味良药，几被埋没，可惜！

2、生姜汁——生姜汁辛温，辛散胃寒之力最强，多用于呕吐。

按方广《心法附除》云：“凡中风、中暑、中气、中毒、中恶、干霍乱，一切卒暴之病，用姜汁与童尿服，立可解散，盖姜能开痰下气，童便降火。”

《本草拾遗》：“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃。”

《本草汇言》：“应外用者，或捣汁涂，或捣渣熨，治病万种，应变无方。”

《本经逢原》：“生姜捣汁，则大走经络，与竹沥则去热痰，同半夏则治寒痰。”目前医院药店多不备此品，药用多在民间应用。生姜皮 味辛，性凉，无毒，归脾、肺二经。功能消浮肿、腹胀、痞满、和脾胃、去翳。

《医林纂要》谓其：“姜皮辛寒，凡皮多反本性，故寒。以皮达皮，辛则能行，故治水浮肿，去皮肤之风热。姜发汗，则姜皮止汗，且微寒也。”为临床宣肺行气、利水消肿之剂中常配伍应用之品。

3、煨姜 取生姜块用湿面或湿纸包裹，直接置于加热的滑石粉或加热的麦麸中。亦可将湿面或湿纸包裹的生姜块，埋于热火灰中，煨至面、纸变成焦黄色，姜半熟时取出，除去面或纸切薄片入药。此即《理伤续断方》之“面煨”。

《普济方》“纸裹煨过，半生半熟”之法。煨姜解表作用减弱，煨后已除去药物中部分挥发性及刺激性成分，使其药性缓和，主要用于温中止呕及腹痛泄泻。张石顽曾云：“生姜煨熟则降而不升，止腹痛泄利、扶脾气、散邪气，故逍遥散用之。”

吴仪洛亦云：“煨姜和中止呕，用生姜惧其散，用干姜惧其燥，唯此略不燥散。”

4、干姜 味辛、性热，归脾、胃、肺三经，有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮之功效。可用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、亡阳厥逆、寒饮喘咳、寒湿痹痛等证。

《本草求真》云：“干姜，大热无毒，守而不走，凡胃中虚冷、元阳欲绝，合以附子同投，则能回阳立效，故书有附子无姜不热之句，仲景四逆、白通、姜附汤皆用之。且同五味则能通肺气而治寒嗽，同白术则能燥湿而补脾，同归芍则能入气而生血，故凡因寒内入，而见脏腑痼蔽、关节不通、经络阻塞、冷痹寒痢、反胃隔绝者，无不借此以为拯救除寒。”仲景用气味俱厚之干姜，已精益入神，可谓圣手，后学者当深深体认。

5、炮姜 取净沙子置锅内，用武火炒热后，加入干姜片或丁块，不断翻动，炒至发泡，外表呈棕褐色，内部焦黄色为度，取出，筛去沙子，放凉。此品质地疏松，气香，味苦辛，性温，归脾、胃、肝经。有温中散寒、温经止泻之功效。炮姜其辛燥之性较干姜变弱，但温经作用缓和持久，多用于虚寒性腹痛、腹泻。

《本草经疏》：“炮姜，辛可散郁理结，温可除寒通气，故主胸满咳逆上气、温中出汗、逐风湿痹、下痢因于寒冷、止腹痛。”炮姜辛散之性大减，以温中散寒止泻之功为长，故临床广为用之。姜炭 味苦辛、涩、性温，有温经止血、温中止泻之功效。临床可用于治疗虚寒性吐血、便血、血崩、经漏等。常与侧柏炭、乌梅炭、艾叶炭、血余炭等配伍，止血之力则更强。

徐大椿曾云：“炮姜黑、辛苦大热、入脾胃而守中逐冷，救急回阳，为温经止血专药，产后虚冷必须之，即设假热外浮，非炮姜导之不可。”目前，医药市场炮姜、姜炭混用现象十分普遍。一味温经止血、温中止泻之良药，已名不副实、面目全非了。

人参、红参、沙参、党参、西洋参、高丽参各有什么不同药用

便宜党参也有高贵人参效果，当心不当吃参 心血管疾病上身，爱美 吃参抗老又亮肤

吃参可增强免疫力，但是需要依据个人体质服用，否则容易有出现许多反效果及后遗症

哪些人不适合单独吃参：高血压、急性感染患者、糖尿病、肿瘤癌症患者、燥热体质

忌：人参、东洋参、党参

阳气虚弱 忌：沙参、西洋参、玄参

不当吃参后遗症：胸闷、心脏病、失眠、拉肚子、中风、食欲降低、高血压、口臭口渴、便秘或腹泻

人参：野山参、生晒参(白参)、石柱参(红参)、高丽参、人参须、党参、玄参、沙参、丹参、西洋参(粉光参、花旗参)、东洋参

野山参：野生人参 生长期长 功效好 价钱昂贵

生晒参：又称白参 栽培参直接晒乾而成

石柱参：又称红参 呈暗红色

高丽参：产於朝鲜 形似红参但较大

人参须：为人参的细根 作用温和

人参挑选诀窍：结实不僵硬、润泽而不湿、乾净而不乾燥

作用和人参相似 但功效较弱

材料：东洋参 1钱、当归 1钱、黄精 3钱、白芷 5分、七叶胆 5分、玫瑰花 6-10朵

功效：除烦安神、活血化瘀、凉血消肿

材料：丹参 5分、麦冬 5钱、龙眼肉 3钱、人参片 1钱

功效：滋阴清肺 祛痰解热

忌：风寒咳嗽 肺胃虚寒

材料：沙参 5钱、红枣 6枚、东洋参 3钱、冬虫夏草 1钱

功效：保肾 降压 润喉 滋阴降火 清热解毒

材料：玄参 2钱、菊花 2钱、山药 5钱、枸杞 5钱

又名：花旗参 粉光参 巴参

功效：补气滋阴 强壮镇静 降血压

材料：西洋参 1钱、黄耆 1钱、薄荷 5分、玫瑰花 9-12朵

材料：党参 3钱、玉竹 3钱、茉莉花 5分、迷迭香 5分

每天建议参摄取量(每日)

高丽参适合哪些人群服用？有什么功效？食用方法有哪些？

五加科植物人参（Panax ginseng C.A.Mey）带根茎的根，经加工蒸制而成。 分北朝鲜红参和南朝鲜红参. 高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。 水参 [原料/调料] 水参(干净的)300g，白糖150g，盐 少量，水2杯，糖稀3大勺 [制作流程] (1)把水参切成4cm大小，钻上针孔放在盐水里煮一下拿出来后用凉水漂一漂捞取。 (2)放在平锅里加白糖和水并点强火，开锅时把火调弱，打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫。 (3)白糖水快炖完时，放上糖稀，透明时再加蜂蜜，上下混合炖至润泽。 (4)做完时捞在粗孔筛子上或网上隔离开，等凉后放在碗里。 白参 别名 沙参 白参为真菌植物门真菌裂褶菌（树花）SchizophyllumcommuneFr. 的子实 体。菌盖宽0.6—4.2 厘米，质韧，白色至灰白色，上有绒毛，扇形或肾形， 具多裂瓣。菌褶窄，从基部辐射而出。柄短或无。 白参含有裂招菌多糖具有抗癌作用。性味甘、平。具滋补强身的功效。 气味 (根)苦、微寒、无毒。 主治 1、肺热咳嗽。用沙参半两，水煎服。 2、突然发疝(小腹及阴中绞痛，自法出，几欲死)。用沙参研细，每服一茶匙，酒送下。 3、妇女白带。用沙参研细，每服二钱，米汤送下。 红参 【英文名】 RADIX GINSENG RUBRA 【来源】本品为五加科植物人参Panax ginseng C.A.Mey.的栽培品（习称“圆参”）经蒸制后的干燥根。秋季采挖，洗净，蒸制后，干燥。 【制法】润透，切薄片，干燥或用时捣碎 【性味归经】甘、微苦，温。归脾、肺、心经。 【功能主治】大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。 【用法用量】 3～9g。 【注意】不宜与藜芦同用。 【贮藏】置阴凉干燥处，密闭，防蛀。 高丽参 [性状] 呈长柱状，上半部均压制成不规则的方柱形，长7-16cm，直径1-2cm；表面红棕色至深红棕色，有光泽，略透明，皮细腻显油润；根茎（参芦）短而粗凹窝状，有的具两个参芦，参芦的茎痕（芦碗）大，略似碗状；根的上部有横环纹。中下部有纵皱和少数浅纵沟，底端下部支根（参腿）1-3支，稀有4支，较粗；质坚重，不易折断，断面较平坦，红棕色，有光泽，呈角质，形成层色淡；气香特异，味微苦后甘甜。 高丽参的顶端有短而且粗的芦头，芦碗明显而且大，双芦称蝴蝶芦，这是上等高丽参的标志之一。此外上等的高丽红参表面有蟋蟀纹、 质硬，断面呈镜面光泽、有菊花纹，气味香浓，甘苦味浓,参条越粗的质量越好. [食用方法〕 （一）炖服。将高丽参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。 （二）嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。 （三）磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。 (四）冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。 （五）泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。 （六）炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。 [功效〕 具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。

高丽参即朝鲜，是指朝鲜半岛出产的，在世界上享有盛誉。完全成熟的高丽人参生长期在六年以上，时间越长，其功效与价值也就越高，是稀有的珍品。在东方有几千年的历史，是草药中最有价值的药物之一。人们往往用高丽参的根及其提取物来恢复元气、增强体质、增强力、抗及。高丽参因其生长环境优适、加工技术先进、方法独特，因而高丽参以质量上乘、功效卓越而世界闻名。

高丽参的作用与功效：具有大补元气、滋补强壮、抗及滋补等功效。对促进骨髓细胞内核酸的合成，促进机体的物质代谢、提高力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有明显疗效，高丽在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面亦有明显效果。此外，高丽参还有抗，控制疾病，促进血液循环，疏经通络，抗，增强免疫力、安神增智等功效。

高丽红参的质量等级：通常分为天字参、地字参、良字参、切参、尾参五个品级；以朝鲜江原道所产高丽红参为最佳。

天参：红参中品质最好，内部组织致密，外形好。

切参：次于良参，是将人参的参体(主根)截成两部分制成。

*尾参：由主根之外的支根、须根制成的红参，可进一步分为大尾、中尾、小尾。

高丽参的主要有效：人参皂苷、聚乙炔、酸性多聚糖、芳香系化合物，与胰岛素类似的酸性缩氨酸等。

现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗，控制疾病，促进血液循环，防止，增强免疫力等方面的功效，而且高丽参的药效是持续性的，不是暂时的。高丽参在长期服用的情况下，不会发生药物依赖性或耐受性。下面介绍一下高丽参对疾病的治疗和预防的显著功效。下面介绍一下高丽参对疾病的治疗和预防的显著功效。

高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。对记忆力减退和协调能力下降的人，如经常喝酒或接触带乙醇成分的、药物的人，高丽参也具有改善这种障碍现象的作用。

一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性，同时也可抑制癌细胞转移。

高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。

高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的发生。

高丽参成分中有抗炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。

近年来，专家通过对高丽参有效成分和功效的研究，高丽参调节血压的作用逐步得到了揭示。高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

经研究发现，持续服用高丽红参对促进员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助。

据调查，有障碍症状的女性在服用高丽红参后，有80％的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称，这些女性如根据症状来调整用量，还可提高疗效。

10．改善男性性功能障碍

高丽红参可防止因导致的男性性功能障碍。经临床试验，勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后，在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善。

11．抑制艾滋病病毒(HIV)增殖

经过验证，高丽红参的粗皂苷分离物能抑制艾滋病病毒增殖的活性。

机体内产生过多的活性氧和自由基会损伤体内的组织，易引发或加重炎症、肿瘤、动脉硬化、脑部疾病等病变，机体内脂类过氧化物增多也是衰老的最重要因素，高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

1、身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中人士日常调理。

3、术后患者的恢复调理。

4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者

5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。

日常调理：10克—15克/日。分2次服用。

治疗：20—30克/日，分2次服用。

亡阳症需大补急救，50—60克/次，清醒后减到治疗剂量。

配伍禁忌：反藜芦、服用时忌与萝卜、浓茶同服（同时服用会降低或抵消人参的药效）

注：15岁以下如非医嘱，请不要随便服用高丽红药材及及制剂（长期服用高丽红药材及制剂可导致产生性早熟的毒副作用）

谈到女人就好象谈文章，最好的文章应该是自然流露，毋须雕琢，你就象在谈一个生命，去领悟女人的真谛，去品味女人由内心散发出来的魅力。所以，作为一个女人不应该只注重于外表的化妆，更重要的是注重改变你的体质和健康的生活方式。漂亮的外表是每个女性梦寐以求的，很多女性尝试以各种治标不治本的方法找回青春的风采。用传统的中医方法，利用名贵的高丽参，从调节女性内分泌入手，益气补血，活血通络，滋补肝肾，促进新陈代谢，改善血液微循环，及时将沉积于皮肤的色素及人体废物排出体外，将更多的养分带至肌肤，使肌肤自然红润、细腻、光滑润泽，健康而富有弹性，还可以有效预防和消除黄褐斑、肌肤干涩等，延缓皮肤衰老，有效调理身体，自然健康美丽，焕发迷人风采，帮您找回少女时代的美丽与自信。

朝鲜半岛1000年以前就有高丽参种植。当时半岛上出现了一个统一的中央集权封建王国———高丽王朝。相传那是有一位性姜的居士，因为母亲长期生病，他便天天祈祷母亲早日康复。他的孝心感动了山神，山神托梦让他上山去寻找一种叶绿、根白、籽红的“仙草”，煎根服用，令其母亲康复。居士依照山神的指点去做，果然治好了母亲的病。姜居士为了行善救人，就开始种植这种“仙草”，因其根酷似人形，取名“人参”。后人把姜居士作为人参栽培鼻祖来纪念。人参王国里的一朵奇葩—高丽参中药中的人参作为药用的最早记录始于神农本草经（公元前456~536），直至高丽时代（公元918~1392），人参被誉为“不老草”、“神秘的灵药”，被推崇为药材之王而名揭四海，从该时代起，取意于“高丽国家的人参”，因而得名“高丽参”。

高丽参大致分为水参、白参、红参及太极参，但其实白参、红参及太极参只是水参经过烘焙而成的人参制品。若以人参入馔，多选水参；若用以煎药煲汤，则多选红参、白参或太极参。

水参：直接从田里采收而未经晒干处理，含有70％至75％的水分，韩国人喜欢直接将之切薄片沾酱食用，亦会用来制药酒。水参是所有人参加工成品的原料。

白参：以四至六年的水参为原料，直接用太阳光或热风自然晒干而成。

红参：将水参热蒸后烘干，即成为淡赤红色的红参，适合长期保存。红褐色的红参，以水参热蒸后烘干而成。

太极参：这是一种直立形状的人参制品，也是由水参烘干而成，有红参与白参的特点。

材料：水参2棵、酱油2汤匙、盐1茶匙、糖1汤匙、牛肉200克、麻油少许。

1、牛肉切丁，用刀背轻拍，后以酱油、盐、糖及麻油等调味；

2、水参刮去外皮后横切薄片；

3、将牛肉粒与人参片相间串成串烧，撒少许盐，放在 炉烤熟。

疗效：人参补中益气，牛肉则补血补铁，以较香口的串烧方式，可以令味带甘苦的人参更易入口，不过因为较热气，故热底人士不宜过量。若不爱牛肉，可以鸡肉或猪肉代替。

材料：鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米100克、蒜瓣5个。

1、鸡只去掉肥膏后，放入冷水中洗净。水参刮去外皮，切去发芽部位，洗净备用；

2、糯米沥干水后放入鸡腹内，放入一棵水参；

3、鸡只放入煲内，加水至全覆盖，加入水参、栗子、大枣、蒜瓣，以中火炖约三小时；

4、最后以盐及胡椒粉调味即可。

疗效：人参具补气作用，大枣、鸡能补血，栗子则可补肾。糯米性温，有暖胃功效，不过消化力较弱的人不宜多吃。

材料：水参4棵、盐1汤匙、糯米粉4汤匙、生粉2汤匙。烹调方法：

1、人参去掉参须后洗净，切成6至7厘米长的薄片；

2、将盐溶掉，将人参放入盐水中浸泡十分钟，取出待干；

3、糯米粉与生粉拌匀，加入适量清水、少许盐及沙律油，做成炸浆；

4、烧热油，放入已蘸炸浆的人参，猛火炸至金黄色，即可捞起食用。

贴士：以日本天妇罗的方式炸人参，是一个较新的食法。炸的时候不妨加上其它蔬菜，如青椒、番薯等，唯人参不要与白萝卜（或萝卜茸）同食，因为以中医学而言，白萝卜会“破气”，会影响人参的功效。

材料：大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量。

1、大米洗净，浸泡约一小时备用。水参刮去外皮，顺丝切开；

2、于煲内加入十杯水，放入水参、栗子、大枣。煮沸后，将火调至小火；3、放入大米并不时搅拌，以温火煮至大米软绵，加入杞子及以盐调味即可。

疗效：人参粥气养血，适用于脾虚血弱、元气不足的人士，有补元、护心的作用。可按体质而选择白参、水参或红参。一般来说，夏天较适合吃白参及水参，冬天则适合吃红参。

以前拿着中医的中药方子，看不懂，这次收藏。以后不用愁了。

乡情作文记叙文600字（通用23篇）

　　相信许多人都写过作文吧，尤其是在作文中占有重要地位的记叙文，记叙文的中心思想一般蕴含在具体材料中、通过对人、事、物的生动描写来表现。这类型的作文应该怎么写才好呢？下面是小编收集整理的乡情作文记叙文（通用23篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　开水已在壶中沸腾，捻入茶叶。在升起的白烟之中，便是茶香，便是乡情。

　　我的家乡在泉州的一个小县城安溪。说来虽小，但却有几分名气。因为，它正是茶叶“铁观音”的发源地。

　　据传，这茶叶为观音托梦所赐，因而得名。恍然中，想起幼时看外公泡茶。他眉眼弯弯，不紧不慢地往茶壶里倒上开水，嘴里还不忘叮嘱我别把未拆的茶叶拆开。我手里玩着茶叶，眼睛却盯着杯中：茶叶在开水浸入的刹那就浮起了，慢悠悠地、一点一点地舒展开来，像朵绽放的花。茶盖在杯檐“磕、磕”地响着，开水的白烟在空气里乱窜，茶香就那么偷偷地钻了出来，沁人心扉。我呆呆地看着，仿佛茶水已在我舌尖恣意缠绵，散发着它的清香、它的甘甜。茶泡好了。外公用一根手指扣着盖子倒茶。茶水刚接触到杯底，他的手便高高拉起，茶在空中形成了一道黄青色的弧线。此时的茶香更浓了，诱得我才放凉片刻便急急地抓起茶杯，将甘甜送入口中。烫！我瞬间泪眼朦胧，口中的美味倒是与烫带来的辛辣互相撞上了。外公无奈地为我到了一杯水放凉。开水的袅袅白烟升起，带来了我回忆中最淳朴甘甜的乡情。

　　小姑丈以前是加工茶叶的。估摸在我五、六岁的时候，我曾独自一人前往他家住了一个星期。那里除了温和的大姐姐，陌生的玩伴，还有许多加工茶叶的机器。具体怎样已经记不清了，就记得我也曾帮忙挑过茶枝儿。慈祥的奶奶眼疾手快，挑的茶枝儿早已堆成小山，反观我笨手笨脚的，挑的还不到人家的十分之一。还有晒茶叶，还有摇青，还有什么呢？记忆早已在时间长河中化为了蒙蒙白雾。

　　铁观音贯穿了我的整个记忆，在恍惚中化为乡情。开水早已在壶中沸腾，我轻捻茶叶。望着袅袅白烟抿一口香茗，甘甜缠绕住整个心房。

　　贝壳会选择最舒适的沙滩安家，贝母会选择最纯净的海水生活。

　　“海山仙子国，东方不老岛。”你知道它在哪里吗？她就是象山。

　　象山县位于浙江省中部沿海，居象山港与三门湾之间，三面环海，两港相拥。总面积6510平方公里，其中陆地面积1175平方公里，海域面积5335平方公里。象山是绿色半岛，四季分明，气候温和，年均气温16―17℃，森林覆盖率58%，空气质量常年保持优级，人居环境良好，素有“海山仙子国、东方不老岛”之美誉。当朝阳在海平线上露出一丝霞光的时候，波光粼粼的港口，升起了无数白帆，一声悠长的号角，万船出海，让岸边的亲人枕着涛声，在潮起潮落中等成了“望潮”……这是千百年渔民的生活写照。在渔民们看来，这是一种极其平凡、普通的生活，就如同钟摆一样日复一日、年复一年地摆动。而在那些从未走进过渔村人们的心中，这就是一个瑰丽而浪漫的梦呵！

　　散落在村中的苍老的旧船，斑驳的旧渔网，用巨大的石块铺成的“飓风广场”一边是由巨大鹅卵石砌出的防风墙，墙角竖着栓着红线的祭年石；另一边是鳞次栉比的“渔楼”，灰瓦的屋顶挑着渔灯，四周排着风标，中央晒着渔网、浮子；蒲葵树在海风的吹拂下摇曳……这就是天蓝蓝、海蓝蓝、渔歌声声忘家还的中国渔村……

　　在这里您可以体验到最纯真的渔民俗活动，每年的三月三、开渔节让您感受到渔民的风俗和渔民的纯朴和热情。“海誓山盟”婚典，让您感受海边婚庆的浪漫；“丰收节”让您享受渔家丰收的乐趣；“除夕之夜”让您享受渔家独特除夕风情……在这里，同样也可以体验到最刺激的娱乐活动。您可以乘坐快艇急驰在海面，也可以乘坐动力伞在天空飞翔，更可以乘坐海盗船乘风破浪……

　　来吧！体验渔文化节庆的乐趣，感受最刺激的娱乐活动。

　　她，是落叶所能回归的根；她，是孤雁所向往的巢；她，是江河所能拥有的海；她是凝聚爱的港湾。而她就是我的故乡，平凡而又不平凡的故乡。

　　春天，她召唤森林原野，让一切沉浸在故乡的画卷中；夏天，她浇水施肥，把树养的肥肥胖胖的，让一切沉醉在知了的歌声中；秋天，她流转轮回，使枫树又老了一岁，羞红了脸，让一切沉迷在一片红红火火的枫林中；冬天，她梳妆打扮，与精灵欢声笑语，让一切沉没在安静而和平的夜中。我热爱她，热爱她的每一寸皮肤，每一条血脉，每一个生灵。

　　可惜我已经离开了她，投宿他乡。难道我要永远离开她了吗？不，不会的。我相信，终有一日，我会回到你的怀抱之中！

　　她有着我小时候的记忆，就像一个匣门，收藏着我的酸甜苦辣。

　　还记得我小时候，我家后院有一颗很大的柚子树，我那时每天都望着这棵树发呆，心里都会盼望着这棵树赶紧长出又大又甜的柚子。终于，春夏秋来，她结果了，我总是笑眯眯的望着。我看腻了，想尝尝家乡的味道，就急切呼唤同伴们一起来摘柚子，面对着用故乡纯净的土结出来的果实，谁又不口馋呢？于是，我们就一起去抓捕这一个个“小精灵”。

　　我们先找一把椅子，小心翼翼地站上去，先用手去够这一个个“精灵”。这“精灵”仿佛会跑，好不容易够着了吧，又手滑错过了。好不容易抓着了吧，“精灵”又施魔法，让你无可奈何。终于，这“精灵”不知是为什么，突然不闹时，被我们用力一拉，便飞入我们的怀抱。但又因为那个“精灵”实在是太重，我和她便都从椅子上摔了下来。她仿佛露出了奸笑，在嘲讽我太笨。我没有哭，也只是跟着笑，虽然有些痛，但心里却是甜的。制伏完她后，我们将她吃了，我敢说她绝对是全世界最好吃的柚子。

　　可惜在那之后，我回故乡时，那棵树再也没结果，我就再也没有吃过那故乡的柚子了……

　　啊！故乡，虽然我身在他乡，但我的心却永远属于你，我永远爱你！

　　我出生在夏津的一个小村庄，那里的风景好似一幅壮锦。那一条弯曲的小溪，冒着炊烟的平房，几座小石桥，那里就我美丽的家乡，我在那里度过了我快乐的童年。我的家乡有许多的花，最漂亮的就要数菊花了。菊花五颜六色。看，那白色的菊花，像晶莹剔透的水花一样，那么漂亮。

　　但是它不会一刹那就会消失，而是呈现在你的眼前，让你赞叹不已。再看看黄的，像一位穿着黄色衣裙的仙女一样，在风中舞蹈着。再看看那紫色的，那花瓣在空中飘落着，好像一只紫色的蝴蝶翩翩起舞。家乡的小河我也不会忘记。我曾经和小伙伴们一起在小河里玩耍嬉戏，哪里就是我们的游戏天地。我喜欢的是小河上面的石桥，我更喜欢过桥，还喜欢把我写有心愿的小纸船放入小河中，看着流水把它带去远方。我更爱我的家乡，因为那是父母生我养我的地方。但我更爱的还是家乡的人们。他们勤勤恳恳，温和朴实。春天的时候，他们在田里播种，辛勤呵护着小苗，到了天高气爽，云淡日丽的秋天，也就是丰收的季节。田里香飘四野，农民们一个个笑逐颜开，我也用小手为他们拍手欢呼，因为那是他们的劳动成果呀……老师说过，只有奋斗的人生才能博取壮丽的征程。

　　这句话正好可以与这里的人们相提并论，因为他们勤劳而朴实。六岁那年，我虽然离开了小村庄，但我的心永远会在哪里，因为那是我的家乡，我爱我的家乡，谁也不能拿遗弃它，但我很想念我的家乡，在小村庄的那些日子，深深地印在我的脑海里，那些美好的印象，我一辈子也不会忘记。

　　“悠悠天宇旷，切切故乡情”，虽与故乡分别不过半个月，但心中那对故乡的挚爱深深的牵动着我一颗思乡的心。

　　故乡的一山一水，一花一草，无时无刻不浮现在我的脑海之中，一闭上眼，便有一个三面环山的小村庄出现在我的眼前。

　　在我的心中，故乡是最美的地方。她不像城里的高楼那样巍峨绚丽，也没有什么夺目的霓虹灯，她朴素而又平淡。但每当我在这片土地上漫步的时候，总有一种亲切感，说不清，道不明，她就像一个平易近人的老人，一步步看着你慢慢成长，让你觉得安心，和睦。

　　故乡村口有一条碧波荡漾的小河，不似黄河长江那样汹涌澎湃，也不似山间清泉那样小巧灵动，只是静静的流淌着，从河边捡起一块石头抛去，片刻便恢复了宁静，似乎无论什么，都无法改变她那颗宁静专一奔向南方的初心。

　　河上有几座石桥，只有两米来宽，六米来长，简简单单的石头砌成，一眼望去实在不太美观。但在我的心中，她不仅仅是一座桥，更是一位看着我，守护着我成长的长辈，她的身躯上，无处不遍布着我的脚印。在她身边玩耍奔跑留下的种种美好的回忆，岂是那雕梁画栋的桥能带给我的？

　　过了桥，就是村落了，一座又一座的古屋毫无顺序地排列着，只留着一条蜿蜒的石板路，与光滑的大理石板实在不可相提并论，可是却依然稳固，雨水浇过之后闪着光亮，貌似想要告诉我们什么。房屋是白墙黑瓦，一眼看去，厚重朴实，充满着乡间的风情，独有一番风味。

　　没有“枯藤老树昏鸦”，却有“小桥流水人家”。这样的故乡，怎能不让我向往？

　　“明月有情应识我，年年相见在他乡”。每每读到这些思乡的诗句，总能让我想到我那美丽的故乡，这时候，我才深切感受到一位游子思乡的心，还有那心中满满的乡情。

　　在我的梦里，一直住着一个美丽的地方。没错，那就是我的家乡。

　　在家乡，我的欢乐无处不在。

　　碧绿的池塘，是我欢快的地方。哪里有朵朵美丽的荷花。夏季时，闪耀着它特别的光芒。你戴一朵，我戴一朵，坐在池塘边吃着莲藕。另一只手拿着一根芦苇，去挠挠别人。别说有多高兴了。

　　纸飞机是我们盛行的“表演节目”。每当节假日里聚在一起，就要把家人给拉到身边，在平地上放飞飞机。折好自己的纸飞机，对着机头哈一口气，再把手对准好方向，向前飞。你看，那一只只纸飞机载着我们的梦想与欢乐。它们起飞了！

　　飞着飞着，就飞到了河边。这里，同样藏着我们的欢乐。去旁边搬捡来一块块石头，身体微微向后倾，在掌好手势。看！那一颗颗石子就像会武术一样。来一个轻功水上漂。

　　小树林里也含着我们的欢乐。春天里，有我们爱吃的竹笋，外婆做的，别问有多美味。夏天里，这里时不时就会“奏乐”。蟋蟀和蝉的配奏，再伴着夜里爷爷的睡前小故事，带给了我安稳。秋天里，这儿是我们寻找秋姑娘的足迹的地方：火红的枫林，金色的银杏，枯黄的落叶枫林，是我们拍照最爱的圣地。冬天里，这儿飘洒着白雪。就连雪精灵也不忍冻住着美丽的大地，只是轻轻地，悄悄地，缓缓地，降临到这个世界。

　　第二天一醒，望见那洁白的雪精灵，兴奋地跳了起来。召集小伙伴，相约这里。开始我们独特的冰雪之战。妈妈爸爸会把我们裹得严严实实的，生怕伤及我们一寸皮肤。每当这时，我们就会喊到：“爸爸妈妈，你们不用担心，这是美丽的雪精灵，我们在一起玩呢！”这时妈妈就会说：“小心一点哦。”

　　家乡，我深爱的地方，藏着我的欢乐，也藏着我们的喜爱与赞美！

　　说起家乡的美食，让我不得不想起奶奶家的鱼头豆腐汤。

　　说起鱼头，你是不是第一时间会想到千岛湖的鱼头呢?我今天要说的这可不是千岛湖的鱼头。这是我奶奶家金华莘畈水库里的鱼。那里山清水美鱼肥。弯弯曲曲的山路边水里映着山的倒影，水波粼粼，荡出一圈圈波纹;水中矗立着大大小小数十座岛屿，颇有一番“小千岛湖”的味道。在这样的环境下，你想这水库里的鱼儿怎么能不鲜美呢?我有时甚至有些怀疑当年张志和是不是在这儿隐居过，所以才会写出“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”的优美诗词呢?

　　过年啦，烧鱼咯。活蹦乱跳的鱼到家洗杀完后我准备烧鱼头豆腐汤了。先将葱姜蒜爆香，然后把鱼放在锅里煎至两面金黄，稍微加点黄酒去腥，再加点盐调香。再往锅中加水，没过鱼，小火慢慢熬。当锅中发出“咕嘟咕嘟”的声音、不断的有许多气泡在锅中翻滚时，就可以加入豆腐了。

　　豆腐最好是自己家的黄豆磨的老豆腐，豆腐放进锅中再煮一会，鱼汤慢慢变得像牛奶一样奶白奶白的，差不多就可以出锅装盘了。喜欢小葱的，可以在出锅时撒一点小葱花。绿油油的葱花、白花花的豆腐、肥嘟嘟的鱼头，热气腾腾的汤，多么诱人的美味啊。

　　用勺子挖起一勺汤，热气在空气中慢慢飘散。那一丝一缕的香气悄悄的钻进你的鼻子，不禁让你垂涎三尺。当汤在嘴中盘旋时，味蕾被鲜美的味道充斥着，让你忍不住喝一口就不想停下来。鱼肉也是肥嫩不油腻，爽滑可口。口中的味道久久不能散去，回味无穷。

　　这就是我家乡的美味，它不仅仅是一道菜，更是一份情。

　　这雨中，一段难以言表的情绪荡漾心头，如同风从水面掠过，留下粼粼波纹。

　　我漫步在乡间的青石路上，由于刚下过一场小雨，地面不免有些湿滑，空气却不像大城市的那般刺鼻而是带着一股花的清香。

　　知了在树丛中呢喃，蝴蝶也不停得飞舞着，伴着花的清香，我不知不觉中走到了一条小溪边，也许是小溪的灌溉，溪边的花草长得格外茂盛，走近一看，那长着几朵我不认识的野花，嫩蓝色的花瓣上存留着少许的露珠，显得小花更加晶莹娇嫩。

　　我把目光转向小溪，阳光在水面上流动，鸟儿在半空中回旋吟唱，水中倒映着嬉戏的小鸟、温和的太阳、一望无际的天空和几朵不时飘动的云，水中的小鱼大概也被这如画般的景色惊住了，一时之间竟忘了游动，水中的小石子也是非常的精致，我随意拾起一块，光滑的表面像是被打磨过一样，呈现出一种奇怪的形状。

　　绕过小溪，便是一片小树林了，小树林里弥漫着泥土的气息，脚踩着的不再是青石路，而是一条泥巴小路，小树林十分幽静，我在林子里静静地倾听，倾听那神秘而又有趣的声音。听翠绿的叶子轻柔的呼气，听幼竹无声的报出心声。抬头看，合欢花！粉色的花散发着沁人心鼻的花香，“朝看无情暮有情，送行不合合留行。长亭诗句河桥酒，一树红绒落马缨”看着满树的合欢花，心中不免想起了这段诗句来。忽然，厚重的乌云挡住了柔弱的阳光，淅淅沥沥的雨声响在耳边，也敲在我的心头。

　　我感叹，这里的景色虽不是什么名胜古迹，却在我心中荡开层层涟漪。那场雨，那条路，以及那满树的合欢花，我心中最美而又最难以忘怀的地方。

　　在我的记忆中，我的家乡――呼和浩特，是恬静而美好的。它并非如今这样繁华匆忙，却是我心中永远的怀念。

　　记忆中儿时的呼和浩特，天很蓝很蓝，没有一丝的杂质。它的蓝，是不同的，即使是在最寒冷的冬日，也是如此。小时候的我，经常扒在窗台上，看那蓝得变幻莫测的天，蓝得澄清，如一汪清水；蓝得沉深，如一匹缎子；蓝得透彻，如一颗晶莹的蓝宝石。风，轻轻地吹；树，沙啦啦地摇。蓝天改变了它蓝的色调，不变的，是小时候的我的向往这之心。记忆中的呼和浩特，是带着一缕清香的，没有多少汽车扬起的沙土，空气，是那样清新。五月，满城丁香花开的时候，那大大小小的丁香树散发出的芳香，无数次令那时的我陶醉，白的清雅，紫的典雅。站在古老的清香树前，我曾想：也许，在某一时刻，也曾有人站在这个地方，面对它，充满无限暇想吧？

　　记忆中的呼和浩特，是繁而有静的。依然记得某日的午后，漫步在小巷中，巷边上是形态怪异的榆树，树下是三个一群，五个一伙，一边摇着蒲扇，一边打扑克的老大爷；旁边小区里，孩子们喊着笑着，玩得热火朝天；卖西瓜的小贩旁，永远是热闹的；收废旧物品的师傅连三轮车上那怪里怪气地响着的“换冰箱，彩电……”的喇叭都没关就累得睡着了。突然，一辆汽车飞速驶过，伴着一声大妈的“宝宝小心！”闪出小巷……

　　丁香依旧，蓝天仍在，可记忆中的熟悉，却是淡了。有时我站在高楼林立的路旁，满眼的迷茫：明明是那个熟悉的路口，却为什么这么陌生？

　　我的童年，就那样溜走了，记忆中的呼和浩特，也在时代的洪流中一去不复返了，路在我的脚下延伸……

　　乡情作文记叙文10

　　故乡的夜晚，是那样的明亮而温柔。故乡的田野，是那样的广袤和开阔，故乡的人情，是那样的淳朴而高尚！

　　我始终忘不了故乡的夜。每当夜幕降临，村子一片静谧，只有蝉和蟋蟀在身边叫着，似一曲新型《村庄月光曲》流淌入村庄的每一处。月光缓缓洒入门框，似小精灵在屋中跳跃，将银色的光粉布满整个屋子。引的人不禁将头探出门外，细细观赏着夜空。细腻的风扑面而来，带着家乡独有的泥土香味，张牙舞爪的小玫瑰不禁收起倒刺，纵身跃入无尽的温柔中，花瓣随风微微颤抖，舒展开白日中的害羞脸颊，享受地沉浸在星光的光亮之中。一瞬间，仿佛城市带来的喧嚣随着风和尘埃散去，风倩月影，悄悄向你走来。家乡的夜是那么地纯净温柔，还有什么还能像乡夜那样带走平时的疲惫，带来静谧与安心的呢？

　　早晨，一声鸡鸣啼破黎明，红日冉冉升起，田野中的草也展开身躯，借风抖掉身上的露水，挺起身姿，将田野瞬间染成了金绿色，随着阳光和风轻轻摇摆，构成一片金色的海洋。这时，你独自一人站在这广阔的天地中，多想开开嗓大吼几声，为这片田野而欢呼！碧空如洗，草色欲滴，天连草，草连天，为这茫茫世界穿上一身绝无仅有的华丽衣裳。蛐蛐和蟋蟀在这片原野上共舞，蚂蚁在这片属于他们的天地中劳作。脚踩松软的土地，阳光将他们的发梢染成金黄，农民辛勤地在地上施肥，前襟被汗水浸湿，但他们却充满初春的快乐！棕黑的脸上洋溢着快乐的笑容，手不停的挥出、收回，每一耙都播撒着秋天丰收的期盼和喜悦，他们的裤腿随风飘舞，化作白蝴蝶，尽情在这里，在这片土地上翱翔！

　　坐在案桌前，紫色花瓣落在纸上，我舍不得拂落，只愿在淡淡的瑰丽的紫中，落入梦中的故乡。

　　乡情作文记叙文11

　　我的家乡就是万里长江第一城宜宾。

　　她就像一位母亲，无时无刻陪在我身边。我喝着这里的水，吃着这里的米，玩着这里的沙土，长大的我和我的家人见证了宜宾的发展，从原来的一片，未怎么发展的小地方发展成可以与其他城市不相上下的地方。虽然现在不及成都，但我们还是会继续向前。

　　宜宾是我的母亲，我的祖祖辈辈都生活在这里。我的每一寸皮肤都有着土力，我的手掌一接近土地，心就变得平静，我是他的孩子，我不能离开他。

　　还记得我小时候住在一个环境一般的小区，在那里有我的伙伴。每次都和他们一起去未开发的田地里玩耍。我们非常调皮，经常结伴而行去踩人家的庄稼，踩玩了，还跑开去看着那些人，能看着自己的庄稼被踩了，还不知所措的样子。被踩了庄稼的人找遍了整个田地，也没发现一个人的身影，这时我们就躲在树后捧腹大笑。

　　还有时我们在花丛中捉蝴蝶，尽管花没几朵，但我们还是开心。下楼时我们每人多带一件衣裳，你知道为什么吗？待会儿就告诉你。我们还带一两个瓶子装抓住的蝴蝶。我们到花丛发现了目标，我们小心翼翼的走过去，生怕惊动了蝴蝶，然后两个人一前一后前面的人用带来的衣裳网住蝴蝶，后面一个人赶快拥上来，用瓶子把蝴蝶照住，这样就抓到了。我们抓了一下午，流了一身汗，气喘吁吁，抓了八九，只不过心里还是非常开心的。

　　在那田里，飘荡着我的欢笑，在那花园里，飞着我捉过的蝴蝶，在那树丛中，有没带走的弓箭，一切都承载着美好的回忆。

　　故乡，伙伴，我还会回来的！

　　乡情作文记叙文12

　　每个人的心中都有属于自己的一片净土，故乡是我心中最美丽的地方，我对故乡有一种浓浓的眷恋之情。

　　我的故乡位于湖东镇临近海边的小村庄，很偏僻，路有点不好走。但那里有老房子、树林和池塘，村庄的周围都是树，我喜欢这个地方。我和父亲经常一起回家探望叔公和爷爷奶奶。那村子不是很大，村子周围还有一个大池塘，池塘里开满了美丽的荷花，有成群的小鱼在下面游来游去。我喜欢钓鱼，常常和伙伴一起钓鱼，有时钓了几条鱼，我高兴得像鱼儿在池塘跳来跳去一样，很好玩、很开心，钓鱼给我带来了许多童趣。故乡的水是那么的清澈，可以看见鱼儿在水中自由游动，神态那么惬意，可见那水底下凹凸不平的石子、沙子，在这故土上的人也如那清澈的水一般，温和、淳朴、日出而作，日落而息。

　　出了村，是一眼望不到的庄稼地，有火红的荔枝、沉甸甸的稻谷。爸爸告诉我，爷爷年轻的时候，是村里耕地种田最勤劳的人，以前种了十几亩稻谷、番薯和花生，还有药材生地。

　　村子里家家养有猪鸡鸭鹅。有时我喜欢和叔叔一起去地里拉庄稼，也喜欢跟奶奶一起喂猪喂鸡。有时我跟小伙伴一起追狗和猫、玩泥土、做泥人，玩得可高兴了。

　　村子后面有一棵大榕树，可以给人们乘凉、休息、座谈聊天等。老人们都搬来椅子在树下聊天，伙伴们和我一起围着大榕树跑步、打球、跳绳。

　　比起那些灯红酒绿的大城市，我更喜欢我的故乡。故乡，是一本写不完的乡情之书!在人生中，家乡是最美丽的一色;家乡是最芬芳的一味。领略家乡，就是领略一幅诗情脉脉的画

　　乡情作文记叙文13

　　穿过一条曲折的土路，就会看到一排简陋的居舍在一旁，进入第三个院子，再穿过一条长走廊，坐落在院中心的就是一棵枣树，树上的枣子每一年结的都很大，但是每年摇树的人却越来越少。

　　儿时，爷爷还年轻，他有着宽大的脊背，一双健壮有力的臂膀撑起了这个院子，那时，生活拮据，只得靠打工来维持生活，自然院中只有一些沙土，并没有一丝新意。但也靠着爷爷坚强的意志，一步步迎来了新生活，院中多了一些柴木和柴房，但也不太富有。爷爷心绪复杂，他每天在这院中转来转去，哪里用尺子不知道量着什么，像是要干一件伟大的工程。一次在黎明天，天还不算太亮。在院子中捣鼓着，偶尔能听到地砖相互碰撞的声音。当我揉着朦胧的睡眼走进院子，一株幼苗扎根在院子中央的土地。那一丝新绿是罕见的。是一种生命的蓬勃。我们一家被爷爷的举动而吃惊，同时也对这生命而期盼。在爷爷的精心培养下，这枣树的生长速度愈加惊人。每一年的期盼造就了枣树的茁壮成长，而每一年，枣树上的枣熟透了时，便会有一场大丰收摇枣树。树上的枣子便会随之感应，像雨落般的落在地上，我们在欢笑中捡枣子，并一起品尝着丰收的甜意。枣树还在成长，而我也在长大，但对于枣树的期盼并不是特别浓烈。随着家族的扩大，每年回家在丰收之年摇树的人越来越少，因为他们也要为挣钱而拼命奔波。爷爷不知为什么，明知枣树的重要性越来越小，但也会含辛茹苦的栽培它。这也许是心中的信念，他像燃烧的火焰般永不熄灭。

　　丰收之年，爷爷独自站在枣树旁，抬头仰望着每一颗枣儿，枣树也远望着即将归途的家人

　　乡情作文记叙文14

　　乡情，是走不完的羊肠小道，是放牧牛羊的河滩；乡情，是看不够的绿树群山，是儿时戏水的清泉；乡情，是尝不尽的山中野果。

　　听着窗外的几啼鸟叫声，望着窗外的蓝天自云，一阵清风吹来，抚摸着我的脸颊，心里百感交集，五味杂陈，童年的那些场景历历在目。

　　春天，是一个春暖花开的季节，田的油菜花烂漫盛开，金黄色染尽田野，形成一片金色的海洋。风一吹，引起层层波浪。油菜花清新、自由，沁人心脾的香味与热烈，灿火、无以言表的色彩调和成一把能能燃烧的火焰，吸吸着那一双双稚嫩的脚丫，我们仿佛逐光的少年，奔跑在这片自由的天地里。

　　夏天，骄阳似火，酷暑难挡。这时，我和小伙伴们就会来到村前的那口清泉汇成的小溪里，那便是夏日最的解暑地。我们经常在那里打水仗，捉鱼虾。，玩累了，就坐在旁边的小亭里休息，伤佛我的整个夏日，都是在那里度过的。

　　秋天，落叶纷飞，纷纷树叶随着秋风舞动，伤佛在空中举办了一场盛大的会，一展自已的风姿。远远望着那片野，一排排“士兵”整装待发，像是准备接受农民检阅