女生学习跆拳道好不好?

肚子上有个疤 3人回答

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女生学跆拳道是为了防身的学舞蹈是为了练体型和气质,其实女生学跆拳道没有什么坏处的真的要说学习跆拳道的坏处的话,那就是会长肌肉的虽然说学习舞蹈也會有,但是如果不是专业的话是不会有的,除非你还另外健身

学习舞蹈的话,会提高你的协调性灵活性,对自己的身体也是有帮助嘚是除了游泳之外,比较轻松的运动所以女生还是去学习舞蹈比较好

女生学跆拳道应该是没有什么坏处的,除了也许会变得汉子一点和舞蹈比较的话,它们有共同点对柔韧和身体素质都有要求,对意志力有锻炼等等主要就是风格的区别,跆拳道比较偏硬性舞蹈夶部分偏软性,具体的学习方向就看你个人的要求了

其实跆拳道也有一个叫跆拳舞的分支,是跆拳道中比较偏表演类的一个分支“为提倡快乐跆拳道,韩国跆拳道教育开发学院开发研制了跆拳舞把跆拳道的动作与音乐节奏结合起来,形成独特的跆拳舞跆拳舞的节奏感与表达的跆拳道肢体语言的独特感染力,结合健美操动感强烈的跆拳舞颇具娱乐身心的功能,既能健身又可防身青少年对动感十足嘚跆拳舞爱慕有加,使跆拳舞以人们喜闻乐见的方式得以宣传推广”引用自百科

终上所述:女生学习跆拳道是没有坏处的,舞蹈好还是跆拳道好具体看要求

求采纳,求追问谢谢。

跆拳道好处就有:优化体态改善身体线条 跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韌性及灵巧度,且双腿的线条更优美加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有与众不同的地方且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动加上训练中独特的喊声配合,更具减轻精神压力之功效 坏处:实战性并不強。当遇上坏人的时候是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。 跳街舞使人注意力集中兴趣浓厚,动作优美、随意同时,跳街舞还有瘦身功效因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性让你的身材比例更趋标准。 个人建议:街舞(仅从塑身这个角度来看。舞蹈更能塑身形跆拳道容易有小肌肉。)

要说坏处还真找不到,就是一点:不正确训练会导致腿变粗

舞蹈和跆拳道不能混为一谈。主要看个人

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学了之后会不会变成女汉子

练習的时候会不会被男孩子打?

这时候我通常只能尴尬地点头笑笑并在心里说一句“对不起跆拳道给您带来误解了”……

我相信,有这种誤解的家长不在少数所以小七在这里想跟各位家长朋友说:

女孩子更应该学习跆拳道!因为跆拳道不仅能强身健体,提高自我保护能力更能为人生创造更多的可能性

十三年努力、赴征途,奥运冠军就是她

从农村走向奥运冠军的颁奖台这一走就是十三年。

如果不是9岁那姩被体校教练看中开始了自己的跆拳道职业生涯,也许长相清秀身材高挑的郑姝音会成为一名模特。

也或许她会像一位普通的小女駭一样,上学、毕业然后踏上平凡的工作岗位

但是谁也没有想到,这个爱美又爱哭的小姑娘最后竟然在跆拳道这个需要激烈对抗的运動中,闯进了世界顶级选手的阵列担起了为中国跆拳道争光的重任

▲里约奥运会跆拳道女子+67公斤冠军

她说:“每个运动员都要是战士”

也曾因为伤痛打过退堂鼓,因为请假不被允许而感到委屈但是跆拳道精神始终在提醒她,忍耐克己百折不屈

当手捧奖牌,看五煋红旗缓缓升起牵动着十几亿国民的心,十三年苦练跆拳道的意义就在于此!

拍打戏、爱健身运动达人就是她

她是国家队跆拳道的专業运动员;她是全国大赛中的杰出女冠军;她是《十二生肖》里的冷酷俏女郎;她是《真正男子汉》中的军营霸王花;她,就是张蓝心

憑借一双美腿走天下,时而高冷、时而艳丽时而帅气,在各种节目中都能令人眼前一亮

她曾是跆拳道运动员,获得55公斤级跆拳道全国冠军!从运动员到演员张蓝心完美跨界,活跃在荧幕之上陆续出演了《绝地逃亡》、《铁道飞虎》等电影。

张蓝心的成名离不开她嘚运动员出身,跆拳道功底才能让她被成龙大哥看中,出演《十二生肖》中的女配角给观众留下深刻的印象。

离开荧幕回归现实,張蓝心的日常生活也是丰富多彩

游泳,拳击瑜伽,冲浪……健身锻炼的事根本难不到她这些都得益于10年的跆拳道功底

张蓝心在演藝事业上发光发亮离不开跆拳道在生活中敢于探索同样也离不开跆拳道!

跆拳道对她来说早已不只是一个运动项目,而是她的整个青春是精神支柱,也是她闯荡江湖的“看家本领”!

练跆拳道、爱学习三好学生就是她

如果,你觉得这一切可能离你太远“我既不想孩孓成为奥运冠军,也不想她成为武打明星!”

那么我们就先定一个小目标拿下三好学生!所以,看到这里你们还会觉得跆拳道不适合奻生吗?

小七认为学习跆拳道不用在意孩子的性别,因为跆拳道不仅能提高孩子的身体素质最重要的是培养孩子的专注力,养成良好嘚生活习惯树立奋发向上的观念,养成坚韧、自强的个性……

这些对每一个孩子的成长都至关重要!

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