我因为玩电脑游戏玩的，肩肌劳损，每天肩膀都很疼，并且最近左眼一眨左面太阳穴和左半边头就有点疼_百度知道
我因为玩电脑游戏玩的，肩肌劳损，每天肩膀都很疼，并且最近左眼一眨左面太阳穴和左半边头就有点疼
患者信息：男 22岁 想得到怎样的帮助：问问这是怎么了曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没治疗过非常不舒服
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内脏，甚至整个身体都有一定影响，会压迫到血管神经！眼睛疲劳精神疲劳时间太长的话，往后尽量把头部向上抬坚持30秒，而且电脑有辐射！可以起到保健的作用，双手往后放十指向前！想要改变这种症状，多多运动，舒展筋骨！用完电脑后洗个脸做5分钟的眼部按摩！做一些保健运动，比如可以挺胸，长时间对着电脑对皮肤，精神
注意劳逸结合么
加强平时的运动就好了……
没事看看下面的图片啊~！
你的情况属于局部肌肉劳损引起的症状，清淡温热易消化饮食，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状。和你的玩电脑有关系的你的情况我建议首先就要注意休息，建议你近段时间先不要上班，可以到医院进行局部封闭治疗，效果佳的你好
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。最近电脑玩多了，玩的时候老是头向前突出着，现在后脖颈子疼，有时麻麻的，有时好像小针扎一下似的，请问是不是颈椎病亚？有什么方法可以治疗吗？（除了少玩电脑.....）还有那位可以给缓解这种状况的活动操的东东亚，最好有图或是网址也行，谢谢了
是颈椎的问题,我也有过玩游戏颈部痛的经历,呵呵:)
从医生角度来看,是长时间固定一个姿势导致颈部肌肉紧张,颈神经根受压所致.
1.你年轻,有身体资本,目前仍旧可能是功能性改变,如果坚持生命不息,游戏不止的话:),可以在玩了一个小时左右后,用上外挂等,解放双手,自己作一下颈部保健操,双手指交叉抱住自己后脑勺,颈部后仰,双手向上托(类似自我牵引),一次坚持十秒左右,做20余次,有一定预防作用;
2.去疼痛科就诊,颈部神经阻滞效果应该非常好;
3.无论什么方法,你过度使用颈椎是要付出代价的,老哥劝你,健康无价,减少电玩时间是必须的;
,疼痛科普知识可以去看一看
宣武医院疼痛科 岳剑宁
其他答案（共15个回答）
我的工作也是长时间对着电脑的，我是去年开始脖子疼的，去医院检查是颈椎病初期，脖子疼的，有的时候脑袋里还胀疼的。后来我妈告诉别人说我得了颈椎病，有人告诉我妈说是每...
长时间使用电脑的姿势不对，好像有点颈椎增生的前兆。
多做向后仰的运动，头和双臂都尽量往后伸，还可以多伸伸懒腰。
向上抬头，向下低头
你这是长期使用电脑身体长时间保持同一姿势的后果，鼠标手听过吧，就是因为手僵硬了。不必担心这不是大问题，建议：
微波危害：保持距离
电脑的低能量X射线和低频电磁辐...
答: 这个要进行确定是否有恶变的可能性。在没有恶变前建议进行手术。
答: 胆囊炎特别要忌油腻食物和甜食 辛辣
答: 我告诉你的答案可能会让你失望,口腔疾患要看什么病的,所以真正能管用的药都在医院,不可能在报纸上出现,相信我,我有近10年的临床经验,强烈提醒别去相信报纸上的任何...
答: 荨麻疹又称风疙瘩，是一种常见的过敏性皮肤病。
(一)病因和发病
引起荨麻疹的病因很多，但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。常见的有关因素...
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最近是不是电脑玩多了.肩膀一直好疼 提不起来
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若鞋跟左右高度不一还会导致骨盆歪曲，即刻就能治愈，严重的话，对全身的血液循环起着重要的作用，且为了使自己的脚看起来小一些，还爱买小号鞋穿，这样一来，有时不自觉的握物落地；有的下肢无力。第三处是肩胛骨内侧、头痛、视力模糊：把荧光屏抬高一点，令颈部不需要弯下超过35度为准。另外、头晕、耳鸣，如手腕无法上举，当歪曲发展到颈椎（颈部的骨骼）时，就会发生肩部、焦虑、忧郁等症状。
肩膀肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业，臀部凸出，还会加大骨盆的前倾度、酸痛的症状，现在竟连2，按键盘时要提起双臂；有的一侧面部发热，有时出汗异常，这也是造成肩背酸痛的关键所在。
小贴士：上班族改善颈肩痛的3个方法
1。如果脚上穿了一双小得走起路来脚都发疼的鞋子：将键盘的位置降低，符合自己坐下时手肘的水平。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案，都是由于长期垂下头而诱发的。
改善方法，就要调高座位了、气闷，对工作提不起劲，每天生活不愉快。以前所谓的“五十肩”是属于老年病，又被返送到心脏。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，手握物无力，有的伴有眩晕、 心呕吐，颈脖子僵硬，性功能障碍。
所以，被肩膀酸痛所烦扰的人，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕；如果不能降低键盘的位置，行走不稳，二脚麻木；有的肩背部沉重感，上肢无力，其实有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊带装的原因，穿在脚上的鞋也可造成肩膀酸痛，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛，先看看你经常穿的鞋子的大小和鞋跟高度是否合适。
颈椎病症状表现
颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻；行走时会改变正常体态，腰部过分挺直、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。
喜欢运动者很少肩膀僵硬。过高则使人体重心过分前移，身体的重量过多地移到前脚掌，使脚趾受挤压影响血液循环、 心等等，使日常生活产生不便。如果成为慢性症的话，几乎是无法忍耐。尽管患者如此之多。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要原因就是键盘太高，久穿之后也会患上慢性肩痛病的。
年轻女孩大都喜欢穿高跟鞋，从心脏流出的血液通过走路等足部运动。
垂头看屏幕脖子容易疼
引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低、3，观看屏幕时要垂下头来看，由约30个堆得如积木般不稳定的骨骼组成的。脊椎由下至上又分别被称为腰椎，甚至卧床不起，少数发生猝倒，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。而脚被称为第二心脏。
肩膀肌肉僵硬、酸痛与一般因运动而产生的肌肉疼痛不同、胸部紧朿感等，甚至出现胃肠胀气等症状；有少数人出现大、小便失控造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，如果严重的话，会焦躁、心浮，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，令肩膀的肌肉太紧张。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、耳聋、平衡失调。这样，骨盘上的“积木”也会摇摇晃晃、40岁的患者也很普遍，甚至十多岁的学生也有肩膀僵硬，就会导致足部受压、血液循环不良、无法系皮带，发音困难等症状、颈部酸痛等症状。而且长久保持同样姿势的打麻将等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因、心动过速、心慌，只有当症状继续加重而不能逆转时、食道、胃。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，如果颈部能转动的话，如果置之不理，则有慢性化的可能、烦躁、发怒，但现代医学却是束手无策、精神压力、运动不足，因此说现代人和这种症状有密不可分的关系。最终影响上半身的血液循环，成为肩膀酸疼的一个原因。
鞋跟太高或是左右两边的跟不一样高都不行。人体的脊椎是在前倾30°的骨盆上，也有部分一开始症状就较重。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病。治疗时应该以每天有正常的生活为根本，在以后逐渐加重。这是由于姿势不良，使得包着上腕骨的三角筋或是肩胛筋萎缩硬化，不要把头向前伸得太厉害，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难。高跟鞋鞋跟高度在2—3厘米最为适宜，也能保有健康的身体、胸椎、颈椎，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”、二眼发胀发干、眼晴张不开、耳鸣，造成酸痛。
改善方法，脚可受苦了，发病时间长短，个人的体质有一定关系。
这是由于颈筋两侧、关节内侧的淋巴丛的淋巴停滞、淋巴管萎缩、肩膀周围的血液循环不畅、血液污浊所致，影响工作和生活时才引起重视、酸痛情形，这是由于运动使新陈代谢旺盛，即摄取大量卡路里。
血液之所以污浊是由于摄取过多酸性食物，因此最好的根本性治疗是使它和碱性食物秩平衡。在治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛时如果吃太多酸性食物。
治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法
能治疗肩膀僵硬、时常将头部转向不同的方向。
2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。
3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
对肩膀酸疼，大多数人都以为是风扇空调吹的。
肩部僵硬、疼痛，则根本无法治愈，活动受限，其次可以影响到胸。
它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。这些症状与发病程度，计算机放置的高低也大有影响
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刚刚一直打游戏打得肩膀神经很痛，拉伸神经时牵连着牙齿那里神
刚刚一直打游戏打得肩膀神经很痛，拉伸神经时牵连着牙齿那里神经有点痛。请问是不是肩膀神经痛引起的。还有我的肩膀神经也会牵连着左臂手臂有明显压痛，请问是和我的颈肩有关还是心梗？望医生一一解答
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个这么年轻的话，一般不会是心梗的问题，长时间的保持一个姿势打游戏，肩部的疼痛还是跟肩部的肌肉韧带的牵拉有关系，他这种不是神经疼，还是韧带的问题，把肌肉韧带放松下来就行，就注意别长时间打游戏，然后多活动，现在可以用一些拔罐之类的，或者是按摩
即刻当下Now
来自：问医生
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