导读：无论是技击还是养生，太极拳都是武术运动首屈一指佼佼者。然而这项风靡全球的运动却不是谁都练得好。练太极的人数虽有几亿，但真正入门的人仍只有很少一部分。出现这种现象的原因有很多，其中最主要的就是基本...
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用户名或电子邮件地址太极拳有祛病延年之效，那么能不能治心病？_百度知道
太极拳有祛病延年之效，那么能不能治心病？
如题，谢谢
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不能，心病还要心药呀。太极拳虽有祛病延年之效，但未必能治百病。象心脏病一类的疾病，还需要到医院就医，太极拳顶多起个辅助之功。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐&趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人；能知己知彼，才能因敌变化；能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。总之，引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。
没错的，有病就得治疗，练拳只能辅助，想光靠练拳就能治病也不是对谁都行，许多大师还不是病死
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太极拳虽有祛病延年之效，但未必能治百病，心病还要心药呀呵呵。象心脏病一类的疾病
前不久看一部纪录片说一个德国少女半身瘫痪练太极练好了我问的是诸如抑郁症，强迫症之类的
抑郁症、强迫症最好还是看心理医生。太极拳对于舒缓人的情绪，确实有效，但要把它作为一个主要的治疗手段，还不太靠谱。尤其是精神类疾病，要更为慎重。关键要先清楚病因。能不能用它作为辅助治疗的手段，可以征求医生的意见。但如果相信太极拳是万能的，就太迷信了。且有可能耽误治疗时机。
解铃还须系铃人。为什么会有心病，最原始的原因只有你自己知道，想办法针对它，想办法克服，不要在乎刚开始别人的眼光，如果你真的想去掉心病，就必须直接面对，不能逃避。不管练什么拳，只是一个途径，或者干别的都一样，但是心里所想，必须由你自己去面对，加油吧！
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