睡觉内功修炼方法可以同时修炼多个吗

佛山特别重视制造业投资。广州日报记者陈枫摄  经济学者研究发现 佛山“内生增长能力”全国第四  最近,很多小伙伴都被一篇探讨《谁是未来中国第一经济大省》的文章刷屏了。其中在作者罗天昊主持研发的“中国重点城市内生增长能力”排名中,佛山进入前四。在详细剖析时,罗天昊特别提出“佛山的GDP,是一刀一枪拼出来的,是真正值得尊敬的”。  以制造业为特色的佛山经济,带有“自力更生”的基因,拥有极强的适应能力。多年市场化的洗礼,锻造了佛企的创新意识,“饮头啖汤”的精神得到传承发扬。在专家看来,佛山经济的“内力”,并非一朝一夕练成,这背后有寂寞的坚守和冷静的抉择,佛山“功夫”好看难学。  文/广州日报记者曾艳珠 通讯员曾雅君  “内”力刷爆朋友圈  全国重点城市内生增长能力佛山全国第四  《谁是未来中国第一经济大省》一文,通过较为翔实的数据、理性客观的分析,剖析广东、江苏两省的竞争,引起社会各界的广泛兴趣,近期刷爆朋友圈。该文作者罗天昊是一位独立学者,现任国资委商业科技质量中心研究员。  文中,罗天昊认为广东经济发展质量更胜一筹。广东的发展,已经具备更强大的内生发展能力。从固定资产投资占GDP的比重,可以看出一个城市的内生经济状况。数据显示,2014年,广东固定资产投资占GDP比重为38.2%,为全国省份最低。在罗天昊主持的“中国重点城市内生增长能力”排名中,入选前五名的城市,广东独占其三,除深圳一马当先,广州紧随其后外,连被称为“中国制造业中心”佛山,竟然名列第四,“令人震惊”。  在人们印象中,从事传统产业的城市,固定资产投资率一般都比较高。作为“制造业工厂”,佛山的固定资产投资率为何不高反低?罗天昊分析,原因在于佛山投资更偏重工业设备、技术以及人力,虽对GDP的撑门面效果远不及大项目、重工业和铺路架桥来得快,但是真实效率却高出许多。基于此,他盛赞佛山的GDP是“一刀一枪拼出来的,值得真正尊重”。  数据显示,2015年上半年,佛山固定资产投资达到1324.47亿元,其中第二产业投资将近500亿元,投向实体经济的资金增长率高于整体投资增长率,高于第三产业的房地产。同时,佛山技术改造投入达到175.18亿元,同比增涨181.4%,工业技术改造投资项目备案473个,同比增长363.73%。  以制造业为根基的佛山,特别重视制造业投资。“佛山现象绝对值得中国关注。虽然制造业是主体,但是产业结构逐渐合理,产业转型初步完成。”罗天昊在文中强调。  “内”力化深度  企业、人才爱聚集 政府效率高  “数字俺看不懂,也不想整明白,我只知道这地方不错,人也和气,适合开店。”来自东北的王先生,在佛山魁奇路地铁站附近,开了一家东北菜馆。之前一家人辗转了很多地方,最后在佛山落脚。开张几个月,勉强可以维持一家人的生计。闲时跟食客们聊几句,本地人会主动用磕磕碰碰的普通话跟他对话。这一点让老王挺感动,“佛山人懂得尊重人,愿意迁就你。”  鹰牌陶瓷集团副总裁、泛家居电商创意园总经理陈贤伟,已在佛山待了十几年,从基层做到高层。这些年有很多机会可以出去,但他仍选择扎根佛山。在他看来,佛山的节奏不快不慢,非常适合创业和生活。石湾浓厚的陶瓷文化,像磁铁一样吸引住了他。  数据统计显示,佛山平均每15人左右,就有一个法人单位或个体经营者,而广东省大约19人平均一个企业单位或个体经营者,全国则接近30人左右,佛山内在经济活力可见一斑。正是这些企业和个体,进一步激活了佛山经济。佛山强大的内生经济活力,离不开每一个参与经济运行个体的努力。没有良好的营商环境,企业和人才不会聚集。没有政府提供保障和支持,企业不能专心往前冲。正是企业、政府、个人之间相关的配合与信赖,造就了佛山经济今时今日的江湖地位。  “内”力再升级  捕捉新机遇 制造向智造升级  捕捉新机遇 制造向智造升级机器人挥舞手臂,将封装好的酱油,整齐地放进立体彩仓里,30多米高的立体彩仓,储存效率是传统仓库的5倍多,每一箱入库的货物都有数据可跟踪,先存的货物先出货……发生在世界最大调味料生产厂家海天的一幕,让人惊叹“打酱油也可以打得这么出色”。  海天是佛山企业利用新技术、新渠道的一个缩影。在顺德,美的早已启用机器人生产,并与世界著名机器人企业合作。同时,美的还与小米合作,全面切入智能家居领域。陶瓷旗舰企业东鹏,近期发布了建陶行业首个2025中国制造行动方案,披露将建立国内第一个建陶智能工厂,利用机器人生产陶瓷。借助全渠道的信息化管理,维尚家具在全国首家实现了规模定制的个性化柔性生产。同时,金兰铝业、万和热水器等传统企业,借助线上采购、维修抢单等互联网系统,极大地提升了生产效率。  在互联网和智能制造经济时代,务实创新的佛山企业迅速切入,抢占先机,佛山在推动传统产业转型升级的同时,大力培育先进装备制造业、高技术制造业,推动佛山“内”力再升级。一场生产方式、生产效率的改革,早已在佛山悄然铺开。以机器人智能生产为主要特点的工业4.0,已在佛山生根发芽。 本田汽车零部件、北汽福田华南生产基地、一汽大众二期等重点先进制造业项目建设加快,全省首个机器人应用创新中心以及佛山市机器人产业创新联盟在广工大研究院揭牌。  下月10日,首届中国(广东)国际“互联网+”博览会和世界机器人博览会,将在佛山开幕。两大展会落户佛山,是对佛山实力的极大肯定。  定力棒棒哒  制造业作为“互联网+”的突破口  广东社科院教授丁力多次表示,佛山经济在没有政策和资源优势的条件下发展起来,其主要秘诀是主动接受市场竞争,在竞争中培养出敏锐的市场洞察力,能根据市场变化迅速调整企业策略,使得佛山经济结构愈趋优良。  “佛山本土制造老板有一个特点,无论他的实业做得有多么累,其他行业多么赚钱,都不会完全丢掉这个主业。”在多位政商界人士看来,多年经济发展中,佛山也和其他地区一样,面临诸多选择和诱惑,但“定力”让佛山人选择做实业,也是“定力”让佛山人选择将实业做大做强。佛山政府同样有定力,多年来理性把握经济形势,为企业发展创造宽松环境。例如,在互联网大潮袭来时,佛山政府没有鼓励企业一窝蜂涌上,而是看准形势,将制造业作为佛山“互联网+”的突破口,致力于用新技术新手段提升佛山制造水平。“诸制造业强镇未来的转型,恐怕不适合过于发展服务业,制造业的升级和转型,方为正途。” 罗天昊在《谁是未来中国第一经济大省》一文中,对一些地区经济发展情况的剖析,正与佛山的发展路径不谋而合。  练内力需有定力。佛山的这种“定力”,看似简单,并不是容易学会,它需要对市场有全面和把握和判断。就如今天佛山强大的经济内生力,背后凝聚了社会各界的智慧与汗水。陈颂爻:如何修炼内功
如何修炼内功?
&什么是内功?内功是区别于外功而言的。
&什么是外功?普通人一般的思维活动都是围绕着眼见耳闻的事物展开的,比如说国家大事,新闻八卦,商场生意,社会主义,资本主义,现代科技等,这个世界就是我们关注的世俗社会,看得见,摸得着,只要肯读书,学手艺,肯劳动,都可以求得生存。普通人,上至国家领袖,下至平民百姓,牲畜和动物等众生都是一样的。这样,一个人只要肯奋斗,都有机会在社会上立足,学校里的教育都是围绕着这个世俗社会需要的学问安排的。这就是我们所说的外功。
&什么是内功呢?就是把思想注意力专注于体内。通过意念的运动来改造和强化我们体内的各种生理功能;同时在生理功能得到强化的同时,开发出人体潜在的思维认识功能,打开我们认识真理的大门。在这里,我们可以不需要通过学习世俗的知识来掌握真理,而是通过入静来直接进入真理。这个内功,自古以来也有很多人在练习。因为人体内部的生理功能完全和正常,才能够保证一个人一天参加社会活动所需要的精力和体力。因此,内功就是研究人每天怎么吃饭,睡觉,休息,养身,运动。但是世俗的人忙着世俗的事情,没有几个人肯静下来想想这些问题,没有几个人对自己的身体肯下功夫去保养和研究的。他们单纯的以为有钱有权就是养生,就是幸福。因此,一旦身体出现病变,悔之晚矣。
&&武术家、和尚、道士、医生里面也有研究内功的,但是大多数忙于社会事务对内功也是一窍不通的。所以,会武术、会演戏、会看病、会做法事、会念佛,会打坐,会念经的不一定懂内功。世上有很多气功大师办班收徒,其实他们也不懂内功,他们干的都是世俗的名利财色事业,并非内功。
&首先,修炼内功的人,一定不会去找钱,更不会去出名。修炼内功的人,一定有自己的生存之道。举个例子,重阳真人和全真七子在创教之前隐居于山洞里修炼期间,就是练内功。那时他们不出名,靠乞讨维生。其次,修炼内功的人,打扮都很随意,不会奇装异服,引人注意。其三,修炼内功的人,不会把精力用在世俗的事业上,而是深居简出,隐姓埋名,终日陶醉在修行上面,如汉代的张良、少林达摩祖师。因此,在此告诫广大的内功爱好者,不要相信世俗社会某些大师办的“辟谷”“气功”“特异功能”“办证”等等形形色色的培训班,这些人打着修炼的旗号,找了几本经书,到处骗钱,干着世俗的事业。
&&因为,你们不知道,练功如吃药,是要因人因地而异的,练功如找对象,对环境,对师父,对时辰,对功法的选择都是很严格的,不是你交钱参加个培训班就可以学会的,也不是你找个“道家高人”“内功大师”就可以炼成的。
&&要炼成内功,先过五关。
&&首先讲究道缘,这是第一关。就是一定要有缘遇到可以传授功夫的明师,这个就很难了。一般只会极少数人有此缘分。一旦遇到明师,假如你也想修炼的话,就很容易了。这种缘分不是靠有钱才行的,主要是你要相信。
&&第二关,就是入静。入静的目的就是你的思想从外界转移到体内,对外界的事物要做到不想不念,心里真正的静下来,什么也不想。这个过程也很难,因为,我们一闭眼,世俗的事情,各种想法接踵而来,反而觉得产生了更加多的想法。在如何处理这些念头进入虚空的境界上,各派宗教都有自己的一套模式,在此不做评论。
&第三关,明心见性。入静以后,开始感受人体内部气血的运动规律,意识和身体会融为一体。自我感觉很舒服。有各种气感和光色还有幻觉,也有人会出现自发功,或唱或跳,千姿百态。此时应该做到不悲不喜不惊不畏不执着,一切要顺其自然。
&第四关,悟真阶段。这个阶段清楚的知道人的意识分几个层次,很多道理都自然而然的明白了,开始感悟到世界的真相,人类社会的真相,开始感受到人生的真相。
&第五关,灵感阶段。修炼这个阶段,不同的人出现不同的功夫,不同的见解,不一而足,各有千秋。
第六关,神明阶段。这个阶段已经完全开悟,常人的七情六欲已经可以控制,做事情想问题全面而明达。此后或避世,或开山立派,或继续修炼,或成为三教九流中人,各按造化而行动。
&所以,内功的修为是促进人体健康和人类智慧的开发。不可以神秘化,也不要简单化,更不要商业化。这是祖宗传下来强身健体的方法。只要明白了内功外功的区别,都可以悟到其中的奥妙。
&&但是,在科学尚不发达的今天,这些功夫还是会在民间秘密的流传。这些功法没有文字教材,也没用经书,完全是靠口传心授的。所以,要是有人拿经书编教材来教你练内功,就说明是假的。这是我要特别提醒广大的学习者的。这也是中国内功传授的特色吧。
还有人问,结婚的人还可以修炼吗?其实,练内功并不限制这些,练内功的目的就是强化人体生理功能,提高人体健康质量,不论是大人小孩,单身或已婚,不论是健康人和病人都可以练习。唐朝的吕洞宾七十岁上山修道,王重阳四十八岁开始修道,而他们都是结过婚生了孩子的中老年人,所以很多想修炼的人不要有顾虑。如果学过太极拳,练内功还可以提高其功力。练内功最重要的是心静,所以有些人虽然是单身,或是儿童,如果心静不下来,也练不成;相反,中老年人经历了人生各种遭遇,心里容易放下了,反而静的下来,从外转向内,还是容易修成正果的。假如你要延年益寿,就必须要拥有健康的生活方式和修炼方法。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。修炼内功 做个好干部
&&来源:云岭先锋网
好干部的标准,从大的方面说就是德才兼备。同时,好干部的标准又是具体的、历史的。不同历史时期,对干部德才的具体要求又有所不同。革命战争年代,对党忠诚、英勇善战、不怕牺牲的干部,就是好干部。社会主义革命和建设时期,懂政治、懂业务、又红又专的干部,就是好干部。改革开放初期,拥护党的十一届三中全会确定的路线方针政策,有知识、懂专业、锐意改革的干部,就是好干部。在全面建成小康社会进入决定性阶段、改革进入攻坚期和深水区的今天,我们则需要建设一支适应“新的历史特点”的好干部队伍,为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦提供坚强组织保证。要实现中华民族的伟大复兴,我们当代干部就要善于“修炼内功”。在2013年全国组织工作会议上,习近平总书记明确提出了“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的好干部标准,赋予了好干部新的时代内涵,是新时期干部的实践准则和奋斗方向。同时,在不同场合,习近平总书记对不同战线、不同领域的好干部也提出过具体要求。让我记忆犹新、刻骨铭心的是,2014年10月,习近平总书记对云南工作作出重要指示,要求党员干部要“对党忠诚、个人干净、敢于担当”。这“三句话”是对好干部标准的高度概括和朴素表达,为我们加强新时期干部队伍建设指明了方向。这“三句话”既朴素又简洁、既好记又易懂、既有现实性又有针对性,要求明确、掷地有声。“对党忠诚、个人干净、敢于担当”是辩证统一的整体,涵盖了政治建设、思想建设、业务建设、作风建设、品德建设等各个方面,更加突出了对党员干部的政治品格要求、党性修养要求和职业素质要求,是对新时期好干部标准的丰富和发展。每一位党员干部特别是领导干部,都要按照习近平总书记提出的“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”五条标准和“三严三实”要求,把“对党忠诚、个人干净、敢于担当”作为座右铭,作为修身之本、为政之道、成事之要,融入党性修养全过程,贯穿于工作各方面,内化于心、外化于行,做让党放心、让人民满意的好干部。(双江自治县大文乡党委&&& 陈文胜)
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