上传时间：
少林武术.早期河南省武术队套路精选经典
56官方微信
扫一扫发现精彩分享给朋友：通用代码: <input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value="" />复 制flash地址: 复 制html代码: <input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value="" />复 制少林功夫套路欣赏下载至电脑扫码用手机看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效少林功夫套路欣赏扫码用手机继续看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效，扫码后可分享给好友没有优酷APP？立即下载请根据您的设备选择下载版本
药品服务许可证(京)-经营- 请使用者仔细阅读优酷、、、Copyright(C)2017 优酷
版权所有不良信息举报电话:电影《追捕》上映后，有观众惊诧于71岁的吴宇森竟然还能导出如《英雄本色》般热血的动作片，有观众忙着对张涵予和福山雅治的颜值舔屏，还有观众专心享受在吴宇森枪林弹雨的世界中。然而这些帅气画面的背后，却藏着
《熔炉》是根据孔枝泳同名小说改编的剧情电影，影片由黄东赫执导，孔刘、郑裕美、金贤秀、金志映等主演。该影片以2000年至2004年间发生于光州一所聋哑障碍人学校中性暴力事件为蓝本，描述该时间所引发的悲剧以及学
今晚双十一晚会开播，马云主演电影《功守道》可谓是赚足了噱头!众明星齐上阵，给马霸霸当配角。功守道主演阵容有哪些呢？琪琪女性网小编推荐：双十一晚会马云主演《功守道》首播巨星上阵给马爸爸当配角2017双十一活
本年度超级英雄大片的最大笑声与最大争议声，此刻正在同时响起。是啊，你们等了好久的大锤，回来了——《雷神3》。琪琪女性网小编推荐：漫威粉丝投诉PGONE用万磁王侵权网友称万磁王只有一个《蜘蛛侠》北美公映在即
由梅峰执导，范伟、殷桃、张超、史依弘、王瀚邦、王梓桐等主演的电影《不成问题的问题》今日正式宣布定档11月21日，并发布先导预告片及海报。琪琪女性网小编推荐：《父子雄兵》笑闹上影节大鹏范伟笑力十足《绝世高
11月作为贺岁档的前哨，尽管2016年创下455亿人民币的票房佳绩，然而11月份共20部影片所创下的票房总量不过约25亿人民币。据不完全统计，今年将会有28部种类题材各异的影片在11月展开激烈角逐，共同撑起11月电影大盘
2017年的国庆长假适逢中秋佳节，8天连休的超长假期，对于电影市场无疑是重大利好。竞争尽管惨烈，一众摩拳擦掌的影片倒都卖相不俗。大概率来讲，长假期间的电影，闭着眼随便拎一部出来，都不会太难看。不过进入中下
今年国庆假期与中秋节正好赶在了一起，整整8天长假扎堆上映的影片数量多达10部，从而也被称作“史上最强国庆档”。今年的国庆档影片从题材上囊括了六种不同类型：青春、犯罪、军事、爱情、喜剧、魔幻。而演员阵容上
爱国主义是中华民族的光荣传统，是推动中国社会前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱，是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分，同时也是中国培养四有新人的基本要求。爱国主义教育是提高全民族整体素质
9月24日，电影《英伦对决》在北京举行首映活动，娱乐八卦成龙、刘涛等主创亮相，为影片宣传造势。活动上，成龙获影迷到场支持，在收到影迷特意为其准备的礼物后，成龙现场拥吻影迷，激动之情溢于言表。琪琪女性网小
今日凌晨，冯小刚电影官方微博宣布，原定于9月29日上映的《芳华》正式从国庆档撤档，上映档期择日公布。琪琪女性网小编推荐：中国再撤侨餐馆老板哽咽：命保住就不错了感谢祖国六楼住户修了部电梯最牛电梯只到自己家
2017年中国电影“国庆档”还有一周就将来临，该档期上映的影片数量多达14部，从而被称作“史上最强国庆档”，而随着邓超主演的《心理罪之城市之光》以及冯小刚导演的《芳华》接连宣布撤档，《追龙》、《英伦对决》
9月24日凌晨1：37左右，冯小刚新片电影《芳华》官微发文称：“经与电影局及有关各方协商，《芳华》拟同意接受各方提出的更改放映档期的建议，具体新的上映档期择日发布!为此也给院线、观众带来的不便表示歉意!”，
《爱情公寓》原班底要拍电影了，由陈赫、孙艺洲、娄艺潇、李金铭、邓家佳主演，电影更名叫《终于，又双叒叕回来搞事情了》，你们期待吗琪琪女性网小编推荐：李光洁郭京飞雷佳音“TF老BOYS”，陈赫神评，粉丝补刀陈
14日下午，娱乐八卦冯小刚自曝《芳华》最终版本已全部完成，这其中更是听取了多位导演，以及赵薇、葛优等人的意见。冯小刚附文：“10天前片子终混完，请一众导演看片，看完片子何平、建新、陆川、红卫，还有两位跨
《挨打修炼手册》由娱乐八卦艾伦、马丽、沈腾组成的“挨踢boys”合体演唱，改编自TFBOYS的经典歌曲《青春修炼手册》。曲子相同，歌词则被改编成了一首有趣的挨打歌。“只要你开心，挨打没问题，你的笑容我最珍惜”
在9月上映的所有影片中，《小丑回魂》的首映票房位列头名;即便以整个秋季来看，1.17亿美元的首映票房同样可以傲视群雄。以电影类型来看，它已超越2001年的《汉尼拔》(Hannibal)，成为影史首映票房最好的恐怖片。以
妆前乳主要就是在化妆前使用，为了修饰肌肤色泽不均和暗沉，让肌肤的状态更好，但是很多宝宝还是搞不清楚妆前乳怎么样会更好，今天我们就来看看雪花秀的妆前乳怎么用吧。琪琪女性网小编推荐：雪花秀遮瑕膏好用吗雪
乐高大电影2》是一部美国动画片，第一部是2014年上映的。那么乐高大电影2什么时候上映？乐高大电影2主要讲的是什么？一起来看看吧！据可靠消息，《乐高大电影2》即将在下个月于加拿大开拍，还会在10月份去到大不列
4小时破亿，12天打破《美人鱼》纪录成为中国影史第一，超越里程碑大片《泰坦尼克号》《阿凡达》成为全球单一市场单片票房亚军……截至9月4日，《战狼2》中国内地票房突破55亿元。可以说，《战狼2》是中国电影历史上
/*7624_pc:嵌入336:300*/var cpro_id = "u3024674";
/*7624_pc:嵌入336:300*/var cpro_id = "u3024674";
/*7624_pc:嵌入336:300*/var cpro_id = "u3024674";
最新更新文章
/*7624_pc:内文*/var cpro_id = "u3024675";少林寺功夫都包含哪些套路
天下功夫出少林，少林功夫遍天下。少林功夫经过一千多年的孕育与积累，不仅内容丰富，而且套路种类繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路：
拳为武艺之源。少林拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳.及现代的截拳道.少摩拳。归纳分四大类【少林拳、太极拳、形意拳、八卦掌】等。
少林拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。在练习少林拳时，不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说，其风格主要体现一个“硬”字，攻防兼备，以攻击为主。拳势不强调外形的美观，只求技击的实用。步法进退灵活，敏捷，有冲拳一条线之说。在身段与出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如。步法要求稳固而灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。少林拳分南北两派，南派重拳，北派重腿，每派还分许多小派。
少林棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌御侮中，少林棍发挥过重要作用。
枪这古代兵器之王。少林枪术有少林枪、五虎枪、夜战枪、提炉枪、拦门枪、金花双舌枪、担拦枪、十三枪、十八名枪、二十一名枪、二十四名枪、二十七名枪、三十一名暴花枪、三十六枪、四十八名枪、八十四枪、六门枪势、十枪架、六路花枪、秘授枪谱三十六点、豹花枪等。对练枪术有枪对枪、对手枪、战枪、双刀对枪、六合枪、三十六枪破法对练、二十一名枪对刺等。
少林枪术有一条歌诀是：“身法秀如猫、扎枪如斗虎，枪扎一条线、枪出如射箭，收枪如捺虎、跳步如登山，压枪如按虎、挑枪如挑龙，两眼要高看、身法要自然，拦、拿、亢、点、崩、挑、拨，各种用法奥妙全。”
刀是历代重要兵器之一，其中大刀被誉为“百兵之帅”。“刀如猛虎、枪似蛟龙”，刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气慨。少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合单刀、座山刀、六路双刀、八路双刀、太祖卧龙刀、马门单刀、燕尾单刀、梅花双发刀、地堂双刀、滚堂刀、单刀长行刀、五虎少林追风刀等。对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似猛虎之说。
剑术矫健、优美、豪放，自古至今流传深远。少林剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀：“剑是青龙剑，走剑要平善，气要随剑行，两眼顾剑尖，气沉两足稳，身法须自然，剑行如飞燕，剑落如停风，剑收如花絮，剑刺如钢钉。”
气功是少林功夫的一大类，少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。
当然除上述提到的这些之外，少林功夫所包含的套路还很有很多，比如技击散打、软硬功夫、器械对练及器械拳术对练套路等等，由于文章篇幅有限不能为大家做一一介绍，如需了解更多关于嵩山少林寺的其他信息，可登陆少林寺官方招生网站：/进行详细了解。
咨询电话：
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
由于现已全面步入嵩山少林寺武校招生季
嵩山少林寺武校收费标准：完全按照河南省教育厅和河南省物价局的部署制定
今日搜狐热点}