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学习少林功夫对性别年龄有要求吗？
很多人想要学习少林功夫，但有对学习武术了解又不多，会有很多疑问，不知道武术学校对年龄性别有什么要求，不知道练习武术还有其他什么要求没有。河南少林寺武术学校在这里给您详细讲解学习少林功夫的三大注意事项。河南少林寺武术学校是中国众多武术学校中规模最大、功夫 最正宗、培养学生最多、家长满意度最高的学校之一，同时我校也是少林寺高素质后备人才培养基地。
1、性别年龄：按一般规律，通常男子力量比女子力量要大，这主要是由于肌肉大小的差异所致。女子在力量训练时，力量增加和肌肉体积增 大也都比男子慢，其因是受体内激素所限。发展力量应与人体的敏感期吻合，一般在14岁至18岁的这个年龄段是人体力量发展的高峰期，此时训练 效果最佳。
2、肌肉横断面、肌纤维数：肌肉力量大小取决于不同类型肌纤维在肌肉所占的比例。肌纤维类型通常分为白肌纤维（快肌纤维）、红肌纤维 （慢肌纤维）和中间肌肌纤维三种，白肌纤维比例高，则肌肉收缩力就大。参与运动的肌纤维数量越多，则收缩时产生的力量就越大，一般人运动 时有60%的肌纤维参加活动，而优秀武术队员活动时参加活动的肌纤维可达90%。
3、体型体重：多年的训练实践证明，体格健壮粗壮型的人由于肌肉较发达，因此力量也较大，体型匀称的人力量次之，而体型瘦长的人 力量较差，若体内脂肪太厚，也会影响肌力的发展。因此，河南嵩山少林寺武术学校的教练在实际训练时，会根据学员个人不同的身体素质，来安 排学员练习相对有侧重性的项目，以此全面提高学员的身体素质。
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少林武术发源地、中国文武教育领先品牌——河南省登封市嵩山少林寺武术学校欢迎您&&& 河南嵩山少林寺地区唯一在少林寺景区山上学文习武的国家公办学校，唯一正宗少林寺弟子培训机构，唯一有少林寺武僧师父亲自传授正宗少林寺武术，是目前国内最好的少林武术学校。
河南嵩山少林寺学校(少林寺总校)
&&&&----正宗少林寺武术学校
办公总机：15
报名习武:河南登封市西17Km处嵩山少林寺风景区少林寺学校(总校)
正宗河南嵩山少林寺学校(武术总校)，国家教育部门核准成立，河南嵩山少林寺唯一主办的国家公办少林寺武术学校(武术总校)，系公家办学单位，位于嵩山少林寺景区后院；万千家长信赖和首选的国内最好的少林武术学校。河南少林寺学校(武术总校)为了孩子，一直致力于提供最负责任的授课老师、最具细心的生活护理、最全面的后勤生活保障、最认真负责的校园安全管理。我们一直在努力、用心的呵护着孩子。唯一正宗少林寺学校欢迎你！
> 少林寺武术学校招生条件及招生要求
少林寺武术学校招生条件及招生要求
发布人：武校招生
发布时间： 8:19:38 点击次数：20
& 正宗少林寺武术学校招生（少林寺学校）开始啦！想进入正宗少林寺总校学习，需要具备哪些条件和要求呢？即少林寺武术学校招生条件和少林寺学校招生要求。少林寺武校招生办公室发布了今年的少林寺招生条件和少林寺招生要求如下：& 序言：正宗少林寺学校（武术总校），是河南嵩山少林寺地区唯一国家公立少林寺武术学校（少林寺文武学校），有河南嵩山少林寺主办，唯一慈善、非盈利武术培训机构，少林寺全寄宿制武术学校，少林寺武术封闭学校，唯一全封闭与嵩山少林寺风景区内，有嵩山少林寺优秀武僧亲自任教，以“文化课为主，武术课为专业”，文武双修、并重教学。文化课毕业颁发国家承认、全国统一通用学历证书（小学、初中、高中、中专毕业证书）。一、少林寺武术学校招生条件：（文武双修长期班）1、年满3-29周岁，习武目的明确，品行良好（无不良嗜好、恶行等），身体健康（无既往病史，无重大疾病或先天性病史出现，四肢无重大残疾），心理健康（乐观开朗、活泼好动、积极向上），态度端正（尊师敬贤、团结同门），有恒心毅力，能吃苦耐劳的城乡男女青少年（户籍不限）均可报名前来少林寺武术学校&总校&招生办公室报到入学习文练武。2、喜欢或热爱少林武术；身体上无大面积纹身，无不良记录；3、对于身高、体型、体格、性别、户籍等不做限制！只要符合以上三点，都可携带相关有效证件前来河南嵩山少林寺武术学校（少林寺总校）报名学习！&
二、少林寺武术学校报名时请携带的有效证件如下：1、本人或家长(需是直接监护人)有效身份证明（即本人身份证或家长户口本）；2、本人近期彩色、红底、免冠照片三张；3、随身换洗衣物三套及个人用品若干；（注明：全托班及以上班别的服装、被褥、日常用品、武术器械等统一、免费发放；普通班需自理！）即可前来河南嵩山少林寺公立少林寺武术学校---河南嵩山少林寺学校（总校）招生办公室报名、报到入学。
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嵩山少林寺武校招生对外国女学员限制吗
　　在主张男女平等的时代，性别上的界限已经不是那么的明确，很多的行业都开始向女性生出橄榄枝了，女生在自己的事业上也是发挥的很好，女强人逐渐的增多。在嵩山少林寺武校已经开始的随处可见女学员的身影。因为嵩山少林寺武校少林寺直接隶属的，在功夫的影响之下，许多的外国学员也慕名而来嵩山少林寺武校报名学习。嵩山少林寺武校的招生上并没有提及是否招收外国的学员，文化是无国界的，不知道尤其是女外国学员的情况下接收吗？在练武上是怎样安排的,男女生是一起练武的吗？学校在课程上是怎样授课的？
　　嵩山少林寺武校，是全国十大武术名校之一，少林寺直隶承办，国家唯一公办院校，位于河南嵩山少林寺景区，采用半军事化，封闭式管理，文武相结合的教学模式教学，开设有文武兼修班和全天武术班，
　　提供给学员自由选择班级。嵩山少林寺武校的主要招生日期主要是在每年的春季和夏季，在这个阶段武术热爱者们可以报名，学校的承办也为学员们提供了交流和学习平台，学校的武术课程主要有散打、跆拳道、拳击、擒拿、武术套路、少林基本功、少林七十二绝技等等，学员们在这里在学习真正武术的同时，还能感受少林文化的独立魅力，提升个人内涵和修养。家长们不用担心孩子的文化知识的提升问题，学校的文化课是从幼儿部到大中专部的，孩子们照样考学升学。
　　嵩山少林寺武校的招生对象是3-25周岁的有志青少年，男生，女生都可以。只要凡品行端正、身体健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦，就可报名。报名后要到学校进行统一的体检、面试，合格后就可办理相关的入校手续了，都很简单。学校在招生地域上是没有限制的，每年都有一批外国的学员，对少林功夫情有独钟，喜爱少林禅武文化，穿着练功服习武，感受少林文化底蕴和乐趣。并专门开设有海外武术班，因材施教，根据不同的学员设置不同的教学方案，很多国外学员在这里轻松愉快的学好正宗的少林功夫，同时把中国的武术文化传播到世界各地。
　　时代发展，观念开放，嵩山少林寺武校也是招收女学员的。女生体质偏弱，但耐力和韧性却超过男性太多，所以在进行武术训练时侧重于套路和防身术，增强自卫能力，以保护自己，强身健体，有效磨练心智，有一个平衡稳定的心理状态，遇到危险的事情可以从容的沉着应对。除此之外经过长时间的武术训练还可以.塑造形体，缓解压力，提高气质。学校为女生开设的有女子武术班，有专门的女子武术教练进行教学，处理生活请假等事宜，学习的课程主要的是偏向于咏春拳，少林擒拿，女子自卫术，跆拳道等。不管是对男生，还是女生，所收的费用标准是一样的，招生条件也是一模一样的，外国的女学员也是可以来校报名的，根据自己的实际情况登记信息。
　　根据嵩山少林寺武校的地理位置，学校是坐落于武术之乡的，文化深厚，历史悠久，学生在学习到功夫的同时也是在敬佩古人的知识博大精深，根据人体的纹理脉象走势创造养生之法，在发展自身的同时教化世人，为后辈铺就文化道路。嵩山少林寺武校也是在继承祖先遗志的基础上培养文武全才，为社会输出精英，养育万民，传承武术精神文化。学生在学校也要在学习少林功夫的技能上，发展武德教育，在学校形成正义学习之风，遵纪守法，维护治安和谐。
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