前三次，我们从正心、修身、和合三个维度，探讨了下如何从中华文化中汲取生活智慧，引起了不少童鞋滴共鸣，但限于篇幅，未能全面深刻的剖析中华文化的智慧如何运用于生活，工作，本周末我们准备了一次“传统文化茶会”，邀请了文章的作者刘志涛老师，跟大家一起分享传统文化的智慧！
炎炎夏日，清风徐来，一盏清茶，坐而论道，君子以朋友讲习，竹林七贤，曲水流觞，不再是书本中的故事，让我们来一把现实中的大穿越，回到从前，回到书本中的故事当中，来一次心灵的消暑，相信这个夏日不会那么热。
清茶已备好，你还不来吗？
特邀嘉宾：刘志涛，中华传统文化坚定的实践者。自幼开蒙，由群经之首《易经》切入，深入探究经学，并运用于生活当中，以身践行，深有体悟，有感中华文化精髓之危亡，遂怀“兼善天下”之心，推广传统文化，广结善缘。
——和合文化编纂人
——中国国学文化艺术中心传统文化特邀专家
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参加的童鞋还可获得心舍提供的金刚经一本。
号，本周日下午
地点：安定门外大街
号京宝花园
交通路线：快速公交3，119、104、124、108、75等等地坛公园西门下车即到，地铁安定门下A口出往北300米即到。
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红枣禀火之赤色，赤入心以养血，肉黄，得火生土之性，故纯于补脾胃。
脾土上升，肝气和肾水都随着升，胃气右降，肺气，胆气和心火随着下降，这是一个左边升，右边降的气机运转模式，脾胃一阴一阳在中，是中心的轴，一切都是围绕着这个轴来转的。
老论云“发劲须沉着松净”，是说在发劲时，必须要松、要沉，并且还要松得纯粹，松得干净，不留有丝毫拙力在筋骨肌肉之间束缚着，如这样子，才算松净。
初寒久雨重阳後，清寒小雪前。拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。薄米全家粥，空床故物毡。身犹付一歃，名字更须传？
（作者：陆游）
小药箱班开班在即，欢迎感兴趣滴童鞋抓紧开箱抓药。。。。。
我练功夫时，为了审身上的劲道，有时也停顿，不如此，不能体会出身上的劲道、重心来。重心劲道如保证审察得清楚，自
五味之义—凡药酸属木入肝、苦属火入心、甘属土入脾、辛属金入肺、咸属水入肾，此五味之义也。\\n五色之义—凡药青属木入肝、赤属火入心、黄属土入脾、白属金入肺、黑属水入肾，此五色之义也。
我们中医制剂有丸散膏丹之说，不同的制剂有不同作用，都很有讲究，丸剂取药缓力专，丸剂用蜂蜜炮制过或用水漂过，水
感冒了、上火了、睡不好了……怎么办？\\n非得去医院吗，医院人辣么多？ \\n吃了一堆药却不管用？ \\n药选对了吗？\\n如果没有，今天心舍王老师给你准备了一个贴心小药箱，箱中有方，方中有药，教您如
上回咱们发了一篇关于做梦的文章，受到了很多童鞋的关注。那这回咱们接着说说睡眠的事。在咱们中医的观念认为，心藏
黄帝问岐伯：“我很想知道淫邪阴阳逆乱之气是如何导致我们在睡觉时梦境纷至沓来的？请先生为我解答。”　岐伯回答说
第一次去拜访王老师的时候，我内心还是有点胆战心惊的，（因为当时父母不在身边，一个人去的）原以为王老师得是那种头发花白的仙风道骨形象，没想到还挺年轻的！
心舍灵枢针灸三期班、四期班等等将采用线上教学和线上、线下答疑的模式进行，我们的灵枢针灸初级班课程已经在腾讯课堂发布，大家可以直接登录腾讯课堂学习，我们还会根据大家的学习进度，不定期的安排线上答疑直播和
合谷用法非常多，有个歌诀叫口面合谷收，口面上的问题都可以下合谷。
六十二难》指出：“三焦行诸阳，故置一输名曰原”。意思是说 三焦原气行于外，阳经脉气盛长，故于输穴之外另有原穴。
太极拳是个无为无不为的东西，以无为应万变。如有为，则挂一漏万，顾此失彼矣。太极拳是灵珑透体，只轻轻妙妙的一沾，就察觉了对方的来意、方向、劲道和作用，无所不知。
很多人都追求长寿、容颜不老，却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上，比如男人有个长寿穴——关元穴，女人有个不老穴——三阴交，
洛书：古称龟书，传说有神龟出于洛水，其甲壳上有此图象，结构是戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，以五居中，五方白圈皆阳数，四隅黑点为阴数。
六阴经五输穴五行配属表 六 阴 经 井（木） 荥（火） 输（土） 经（金） 合（水） 肺（金） 少商 鱼际
太极拳呼吸之道，主要是气沉丹田，鼓荡丹田内息，以与连绵不断之动作相应。因内息之鼓荡不停，亦自能抽动外面呼吸之
作为生杀之术的武术一旦沾上“名利”二字，就是其消亡的开始。图名则掺假，图利则倾轧，古今一理。当然，这些现象似乎已经成为武术现象的主流，且“火器”出现后，武术的功能退化，真假更加难辨，拨乱反正的机会更加
“河图洛书”，是河洛文化的滥觞，中华文明的源头，誉为“宇宙魔方”，是中国古代的两幅神秘图案。伏羲依此而演成八卦，源于洛阳东北孟津黄河龙马背负“河图”的典故。大禹洛河神龟驮“洛书”献大禹。治水成功，天下
五腧穴又配属五行，《灵枢
本枢》指出阴经的井穴属木，阳经的井穴属金。
心、气、身三者俱是浑为一体的。一动无有不动，一静无有不静。静非死静，身如天平，谓之清醒。一羽不能加，蝇虫不能落；动非妄动，神光周烛，气充全身，如长江大河，滔滔不断，而又从容安闲，动中仍寓静意。
特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用，并有特定称号的腧穴。包括在四肢肘、膝以下的五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴、下合穴；在胸腹、背腰部的背俞穴、募穴；在四肢躯干的八会穴以及全身经脉的交会穴。
你可每练时，心里想着吾从前教你的情形，默想吾打拳的精神味道。当大有意义。你要想要如何才有虚灵顶劲？如何身势动
武术在中华大地上世代相传，长盛不衰，与时俱进。究其原因，主要是其在功能上表现出了——文化承载价值、培育精神价值、颐养身心价值、防身御侵价值、促发经济价值、审美娱乐价值、社会交往价值和文学艺术价值等。
太极拳打法劲法都须知！
练了这么多年太极，你的膝盖还好吗？之前对于练太极伤膝盖此说，没有特别在意，因为我之前是膝关节炎就是练太极练好的，后来教太极，我的学生里也没有把膝盖练坏的，也有膝盖不好的，后来练太极练好了。
太极拳打法，劲法都须知！
“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”
13年的五月，忽然见到桥头公园来了一批练拳的大叔大妈，领头的大叔一席白色太极服，道骨仙风的范儿，很是潇洒；跟班的大叔大妈，一个个男白女粉太极服，很整齐很专业的样子，我就远远的跟在他们后面比比划划，后来
本周六下午四点半，心舍太极公开课等你来，秋高气爽，凉风习习正是练功的好时节！
掤捋挤按须认真，上下相随人难进。\\n任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。\\n引进落空合即出，粘连黏随不丢顶。
太极拳PK葛优瘫，你懂得！
就连美国小伙子（心舍滴学员）也加入了太极队伍，\\n瞧，一招一式练的还有模有样滴，\\n他自己经常说，“自从练了太极后变的更帅了”
还记得最初您是怎样练上太极的呢，欢迎大家参与！
太极拳是从里到外的自我按摩运动，从形体到心灵的立体式按摩！
我妈因年事已高，心脏病、高血压、肾衰竭等多种病症缠身，体虚无力，力不从心，一直依靠大量服药(西药)维持，一天吃十五种西药，停药则病情加重，每天上下楼困难，常在沙发上一坐一天。
上善若水之拳，随心所欲之拳！炎炎夏日，烈阳高照，马上又要进入酷热难耐的三伏天啦，辣么到底神马是三伏天捏？今让舍小二说说吧！
的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历
月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历（农历）气候规律：
开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），
后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，
共三十天或四十天。
辣么童鞋们就郁闷啊，伏到底是神马意思捏？童鞋们稍安勿躁，且让舍小二为您说上一二：
是咱中国古代阴阳五行学说对季节的另类安排，其中
表示阴气受阳气所迫
在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被阴阳五行学说冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，
开始。温度最高，需要潜伏的时间要在
后二十天以后，所以从夏至后第三个
，和夏至等节气的时差不定，这就会出现四十天
辣么，童鞋们又问啦，今年的三伏天是啥时候开始捏？
且慢，让舍小二慢慢道来，
日，初伏为
天；中伏为
天；末伏为
日，末伏为
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