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优肌社美妆 护肤社区
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优肌社美妆 护肤社区 介绍
优肌社美妆 护肤社区
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用户对 优肌社美妆 护肤社区 的评论
上官丽莎丫
貌似是重新做了哦,界面很漂亮
艾美美工作室
很清新,很喜欢
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缇丽莎尔软件教程[共2篇]子宫这些事你不可不知 子宫是产生月经和孕育胎儿的器官 ,
女人的根在子宫,养颜养身先养根。子宫是我们第一个温暖舒适的家,当我们长成一个女人后,它又帮我们诠释了女人的特殊——引起月经、孕育胎儿。对于它,应该特别优待。据悉,在全球,30岁以下的女性,每年有1/4会感染子宫疾病。而我国子宫疾患已占到妇科病的1/2。难怪有专家称,常见的妇科病就是子宫疾病;而保护女性健康,首要条件就是保护好子宫。子宫疾病是指:子宫区域发生的各种病变,如炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等,是女性最常见的疾患之一。子宫疾病包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫囊肿、子宫脱垂、子宫内膜癌等。子宫疾病的原因有流产、放取环等宫腔操作、以及感染等。【月经来自子宫内膜】
子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细胞开始生长,第5~9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面,然后逐渐增厚,子宫腺体逐渐增多。第15天卵巢已排卵,内膜受孕激素的刺激继续增厚,厚度可达5~6mm。第25天,如果卵子没有受精,雌孕激素水平就会下降,腺体缩小,内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落,表现为月经来潮。在子宫,这样的剧目每月上演一次。【子宫有毒!】
女人的子宫极易生毒素,是身体内最大的垃圾场,就像一个潜在的涝洼地,堆积了大量垃圾:1. 生产垃圾(羊水、恶露) 【产后喝黑糖,排恶露】2. 生活垃圾(死精子)3. 月经垃圾(内膜剥落)4. 内源体、外源体代谢垃圾5. 久坐或跷二郎压迫臀部淤毒滋生。 子宫本来是一个净水池,被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟,时间久后就会气血循环变差,使子宫变成一个寒、湿、 堵的场所。当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉,寒则凝、凝则滞、滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤,最后就是癌变。【老姜味黑糖,暖宫散寒,子宫保养品】【子宫要排毒】暖宫很重要,温度是大自然万物生长的基础条件, 子宫温度提高1度,免疫功能增强5~6倍。女人的子宫就像一个阴冷,潮湿、肮脏、不通风的房间,要让房间漂亮、干净、温馨,一定先选择升火和开窗,补充阳气,也就是要先给子宫升温。温度上升,血液循环加速,湿气、寒气全部被赶跑,子宫修复,活血化瘀增强,垃圾毒素打通经络自然消。【危害子宫的六大元凶】 1. 流产、堕胎不当  人工流产会增加伤害子宫的几率,流产次数越多,伤害的几率就越大。无痛人流则会对激素分泌产生影响,因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。再者,也千万不要自己“想办法”去堕掉胎儿,万不得已时,必须求助正规的医疗机构。
2. 性生活不注意  清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,甚至会引起外阴癌、阴道癌等。性生活不宜过早及混乱,特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠头三个月要禁房事,因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。妊娠后三个月也要禁房事,性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。 3. 多次怀孕 很多传统的已婚女性很想要生一个儿子,但是却很“不幸地”一而再再而三地怀上了女儿。在传统观念驱使下,便一生再生,多次怀孕,以至成为“超生游击队”。但是也许你并不知道,女人生孩子不是“习惯就好”。因为每增加一次妊娠,子宫就增加一次风险,连续三次以上怀孕者,子宫的患病率将会显着上升。 4. 饮食不注意女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食,否则易导致寒邪内生,侵害子宫。 此外,也可以养成好习惯,经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。 5. 妇科炎症不及时治  一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病,也不会给身体带来多大的不适,但如果不及时治疗,病菌会通过宫颈进入子宫,引发对子宫的伤害。所以,清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病,是关爱子宫的首要任务。 6. 吸烟医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%;而长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。因此,为了自己的健康,不管是女性还是男性患有烟瘾,要尽可能戒烟,如果身边有人抽烟,要尽可能打开窗门,让空气流通,以免受二手烟的伤害,危及子宫。 呼吁:“我是一名妇产科男医生,无法感知生产孩子的喜悦,无法感知子宫被切除翻肠倒肚的痛苦,所以从医30年,我一直用心去感知女性的苦处。我希望,能寻求更好的综合解决方案,保护女性的子宫。”他说。【保护子宫5要点】1、积极避孕。  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。温馨提醒:与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。  2、不要纵欲乱性。  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。  3、严防产后宫脱。  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。  4、减少高脂食物。  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。  5、注意观察月经、白带是否正常。  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。 【养护子宫的三大贤臣】 1. 维生素食物 女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物,尤其是备孕期间的女性,更应该多注意摄取些有利于子宫的食物,这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。比如像维生素C和维生素E,每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。 2.
生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量,专家指出,女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充,这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率,同时还可以起到保护子宫的功效。 3.
在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物,特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点,这样能够起到降低卵巢癌发生的作用。
在一项研究中发现,每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率,特别是那些已经患有子宫疾病的女性,适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。另外,【再来一块黑糖】能有效起到调经作用,排毒美颜,暖宫散寒,补血补气,护肝明目。我们的黑糖是您子宫最好的食疗保健品。 俗话说:女人三分外抹,七分内养。所以,女人的根在子宫,叶是胸,脸是花,如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫!再来一块黑糖(gh_90c) 
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