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搏弈堂成立于2010年8月，是一家高度专业化、规模化、高端的搏击健身俱乐部。?训练馆总占地面积为1500余平米...
教练团队Coach team
个人简介：&出生在北京，10岁起初窥泰拳门径，老师查约曾是泰拳金腰带得住，退役后在京从事贸易行业，机缘巧合下得幸拜其门下练习泰拳。15岁跟随师父来到泰
自幼学武，01年进入武术专业学校学习武术套路，在此期间参加过省市比赛多起，曾获得省比赛南拳第一名，南刀第一名的好成绩。08年开始进入武术教学，工作至今已有7年，
2011年勇夺北京“状元杯”70KG、75KG两届散打冠军。2011年7月参加武林风“中国勇士”选拨赛，荣获65KG级亚军。2012年参加“精武英雄决战紫禁之巅
比赛成绩2012年获得黑龙江省第十一届武术散打锦标赛70KG冠军。2013年获得黑龙江省第十二届武术散打锦标赛75KG总冠军。2013年获得全国武术馆校杯70K
2014年北京国际武术搏击对抗赛85Kg 冠军 2014马鞍山首届中泰对抗赛85Kg冠军2015年全国散打锦标赛100Kg第三名 2015年海峡两岸搏击对抗赛8
获奖项目:2009年安徽省武术套路比赛以（南拳）获得亚军2010年河南省郑州市青少年武术散打锦标赛60kg第一名2011年安徽省武术锦标赛70kg冠军2011年
2008年河南省武术学校比赛56Kg第二名。2008年全国武术馆校散打比赛60Kg第三名。2009年第八届山西省武术学校比赛56Kg第一名。2009年河南省青少
运动成绩2008年河南省登封市武术馆校赛（大洪拳）第一名2009年山西省青少年散打锦标赛56kg冠军2010年河南省武术馆校赛60kg冠军2011年江苏省散打擂
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&尊敬的广大会员您好，训练的质量，更加科学、系统化的训练，训练馆将在九月初开设“纯泰拳班”，“综合格斗班”、“实战提高班”。以上所有课程，将固定人数，尽量做到不串课，不旷课，不调课，教练将针对此班人数和整体的身体素质，量身定制教案。最新一期成人散打、泰拳、自由搏击、综合格斗班火热报名中，暂定9月中旬开课少儿武术班小学员，前十名报名者将享受特大优惠，9折，送武术专用衣服、鞋子凡在9月30号19：00之前报名9月份最新一期自由搏击、散打、泰拳、综合格斗（MMA）、出国留学防身班，前5名半年卡，次卡均享受9折送800元装备；其中私教课程是VIP（没有训练时间限制，自己预约时间）；报名年卡者可以上完固定班次所有课程；半年卡，次卡均为普通卡，（仅限前5名）。上课时间：周二周四周六晚上19：00-20:30.【北京自由搏击培训课程|北京自由搏击教程|北京自由搏击培训班教学费用】-跟谁学北京站
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2015首届全国自由搏击大赛在北京蟹岛开赛
全球功夫网&文/陈延军（投稿文章）& 日期：日&
点击：1910797&&
原标题：2015首届全国自由搏击大赛暨&英雄传说&中国队选拔赛在北京蟹岛开赛
全球功夫网讯日， 2015首届全国自由搏击大赛暨&英雄传说&选拔赛在北京蟹岛国际会展中心拉开战幕。
本次大赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会联合主办，北京正瑞体育投资管理有限公司、北京蟹岛集团联合承办。组委会：主任何青龙，副主任邵世伟，秘书长周金彪、邹国俊、付秀平，副秘书长蔡利勇。仲裁委员会：主任周金彪，委员陈文华、蔡利勇、李红超。裁判长杜振高，副裁判长张祖长，裁判员馨阳、熬海林、戴双海、禇杰、安培、张小勇、董江涛、张铁泉、孙涛、路波。编排记录员王增平、康恩。主持人兼宣告员郑环宇。
&英雄传说&赛事的创始人邹国俊，前中国国家队主力队员，毕业于武汉体育学院，武英级，散打搏击六段。连续七次在全国比赛中获得52公斤级、56公斤级冠军，曾在国际散打、搏击比赛中获得三次冠军，被喻为&亚洲第一快腿&，他于99年成立盛华国际武术俱乐部，致力于散打搏击的教学推广工作，亲任俱乐部的董事长以及总教练，是目前中国武术搏击接轨世界级格斗赛事的积极推广者。
本次大赛集中在60KG、64KG、68KG、72KG四个体重级别，在4月10日至11日连续两天， 来自全国各地的盛华国际武术俱乐部等18家俱乐部的100余名选手，通过层层淘汰，最终决出各级别的冠军，备战日开始的&英雄传说 亚洲巅峰&大赛。同时，本次比赛也将选拔出优秀的拳手，组建自由搏击国家队，他们将在国家体育总局武术运动管理中心的统一部署下，代表中国备战参加亚洲锦标赛、世界武博会等重大赛事。
裁判长杜振高表示：本次大赛是目前国内最高规格的自由搏击运动赛事。大赛期间，国家体育总局武术运动管理中心还将组织召开首届全国自由搏击高峰论坛，来自全国各俱乐部的代表和专家将汇聚一堂，共同分析探讨自由搏击的发展现状和未来。希望在大家的共同努力下，加快搏击项目的发展，培养更多的高素质人才和优秀拳手，为国家争得荣誉。
全体裁判会议1
全体裁判会议2
裁判员馨阳、熬海林
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联系人：曹教练
信息详细内容：
北京通州散打培训、可满足会员强身健体、防身自卫、提高技能、瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训，通州中小学体能达标龍圣国际搏击俱乐部，是北京通州区散打、跆拳道、武术项目最专业的综合性培训俱乐部。两层500余平方米的专业训练场地，配有顶级的专业训练设施，拥有专业的教练团队。
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目：散打
青少跆拳道
女子防身术
中小学体能达标 高级私教
学习训练的功效：
防身自卫:学习各种站立式格斗，能够短时间内把敌人击倒或击退，不用担心一人在外被人***扰。
强身健体:30分钟的训练于慢跑90分钟，高效专业的训练可有效减去多余脂肪.可以提高心肺、体能、力量、反应及身体协调性。
心理健康：增加自信，发泄不良情绪，缓解生活压力。
北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训，通州中小学体能达标龍圣国际搏击俱乐部特色课时安排：
根据上班族工作休息时间，俱乐部将散打训练课安排为一周三次课
训练频率完全适合上班族训练，训练时间安排在晚上7点—9点为主，采用10人一班精品小班教学；教练为每一位学员量身制定相适宜的训练计划，使每一位学员都能体验到高效训练。
龍圣搏击训练目标：
提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法，具备基本的防护能力
拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防，能够战胜一个以上无武术基础的成年男子
坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子
龍圣搏击训练周期：
男生：练习防身格斗需要35课时，能够完全对抗三个以上没有任何格斗基础的成年男子。
女生：练习防身格斗需要50课时，能够完全对抗两个以上没有任何格斗基础的成年男子。
龍圣搏击私教训练特色：
私教教练的好处：
1、针对性：能够为会员量身制定防身格斗训练计划，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。
2、教学时间富足。与大班相比，教练花在每位学员身上的时间要多，讲解细、动作质量相对高，以10个学员的班为例，除去准备活动与整理活动，教练花在每人身上的时间为6分钟，而私人教练几乎1个小时都在你身上，训练效果是大班的3到4倍。
3、专业的陪练。私人教练起到陪练的效果，而大课中由于人多，无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不可替代的作用，帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练，水平要比自己高一些，才能激发自己的潜力，好象长跑时前面有一个领跑的人，如果比自己快一些，自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
4、最有保障的安全系数。一对一的训练，教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，放心大胆的进行搏击实战训练，因为教练能制造不同的时机、模拟真实的实战场景、控制出击的力量，这种模拟真实格斗场面与时机的练习能形成脑子快速应答的题库，在将来不期而遇需要进行自卫的时刻，能临危不乱。
5、灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
北京通州散打培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州武术培训，通州中小学体能达标龍圣国际搏击俱乐部培训项目课程安排：
1：散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）
2：泰拳班（简单、易学、实用）
3.女子防身术班 （女孩防身、健身的首选）
4：高级私教一对一（效果是大班的三倍，学员预约时间 ）
适合人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。
诺：龍圣搏击俱乐部以实力得生存，所有课程都可免费试学一次课，满意后再报名！
地址：通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
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联系我时，请说是在小百姓网上看到的，谢谢。
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北京朝阳区哪里有女子自由搏击？
来源：网络
发布时间： 2:35
北京朝阳区哪里有女子自由搏击？女子学自由搏击，不但能保护自己的安全，还可以在练拳时，发泄心中的消极情绪，也可以起到瘦身减肥塑形的效果。但是想达到良好的效果不是一朝一夕即可完成的，找到一位优秀的教练更可以起到事半功倍的效果。国武功夫会馆拥有国内专业功夫团队、现代流行培训运营模式、内外兼修文武并重的“尚武崇德”精神于一体，力将中国功夫深厚之功普于万千国人。
北京朝阳区哪里有女子自由搏击？练习自由搏击初期，首先要培养必要的兴趣与基本身体素质，尤其是身体的抗击打能力，身体运动的一般力量、速度与灵活性等。当具备了这些基本身体条件以后，就可以进行自由搏击的技术练习。一般而言，自由搏击练习分三个阶段。
第一阶段，要求正确掌握自由搏击每一个动作的要领，身体位置、手足举动都要合乎要求;遇到复杂的技术，必须进行分解、逐个对照练习，局部动作掌握之后再连接为整体动作，进行组合练习。
第二阶段，在掌握单一动作的基础上进行两人一组的攻防训练。根据要求，选若干组合动作，进行提高练习。这时对运动中的攻防位置的变化要求特别高，把自由搏击技术的时间差与空间差缩小。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && &&
第三阶段，按照书本中的要求，把自由搏击的技术标准往攻击功力方面努力，通过沙包、脚靶等训练，再过渡到两人攻防练习，练习开始要限制一些容易出现危险的动作，随着练习者自由搏击技术不断提高，限制逐渐放宽。
北京朝阳区哪里有女子自由搏击？文武双全，德才兼备——北京体育大学武术后备人才培训基地，国武功夫会馆是由世界武术散打冠军黄磊、国际武术搏击冠军张开印、亚运会武术散打冠军马超共同创办的专业武术培训机构，营业面积为4500平方米。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&&}