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电视剧不代表原著!&晴雯被逐案&与袭人无关，我想这是一个有根据的判断。首先曹雪芹写红楼梦，本意是为女儿作传。他笔下的女孩子虽然也是性格多样，并非没有缺点的完人，但他不会将她们写得令人厌恶。宝钗是历来较受非议的人物，但现在&钗黛合一&的观点越来越受到人们的赞同。所谓&袭为钗副&，袭人也不应该是作者贬斥、批判的对象。从红楼梦中对袭人的描写及脂批对她的赞美，我们也不能相信袭人会做出陷害晴雯的事。 　　下面我们从书中的具体描写来证明&晴雯被逐案&与袭人无关。第74回清楚地交代了事情的由来，是因为王夫人本来对晴雯印象就不好，又加上了王善保家的挑拨： &王善保家的道：‘：‘别的都还罢了。太太不知道，一个宝玉屋里的晴雯，那丫头仗着他生的模样儿比别人标致些。又生了一张巧嘴，天天打扮的象个西施的样子， 在人跟前能说惯道，掐尖要强。一句话不投机，他就立起两个骚眼睛来骂人，妖妖(走右上加乔)(走右上加乔)， 大不成个体统。'王夫人听了这话，猛然触动往事，便问凤姐道：‘上次我们跟了老太太进园逛去，有一个水蛇腰，削肩膀，眉眼又有些像你林妹妹的，正在那里骂小丫头。我的心里很看不上那狂样子，因同老太太走，我不曾说得。后来要问是谁，又偏忘了。今日对了坎儿， 这丫头想必就是他了。'& 　　等到王夫人马上叫来晴雯训斥之后，晴雯的被逐已是不可避免了。王夫人的话可以证明这一点。如王夫人对晴雯说： &阿弥陀佛！你不近宝玉是我的造化，竟不劳你非心。既是老太太给宝玉的，我明儿回了老太太，再撵你。&接着又对王善保家的说：&......等我回过老太太，再处置他。&这就很清楚了，晴雯被逐是早晚的事。而书中写出的所谓袭人&告密&， 　　就是请王夫人设法把宝玉挪出大观园那次，根本没有涉及晴雯，而且即使在王夫人的引诱下，她也没有提到任何一个具体的人。如果猜测袭人另有一次&告密&，说了晴雯的坏话，则既无根据，从情节来说亦无必要。 　　因此，我觉得就晴雯的事而言，不但众多的读者，就是宝玉也冤枉袭人了，因为晴雯被逐时他还不知道事情的真相。但到作&芙蓉女儿诔&之时，似乎他已略知此事的来龙去脉。诔中说：&钳(讠皮)奴之口，讨岂从宽；剖悍妇之心，忿犹未释！&这骂的应该是迫害晴雯的人，但不象是指袭人、麝月等，否则宝玉这人也太两面三刀了，当面那么亲热，背后竟诅咒要&钳口剖心&！ 　　宝玉其实并不糊涂，他很清楚丫头们之间公开或隐藏的矛盾，所以他会怀疑袭人、麝月等。宝玉的怀疑并非完全没有道理。但是看上去合理的推测并不一定就是正确的，在实际生活中如此，红楼梦这样一部现实主义的小说也可能借此增加悬念。 　　辨清了晴雯一案，再来看看四儿和芳官。王夫人怎么会知道宝玉与丫头们素日的私语？有不少人认为这也是袭人告的密。 　　王夫人一下撵出三个丫头，这里有大背景和小背景。大背景是从金钏、绣春囊到抄检大观园，一系列的事件，使王夫人早已对园里特别是怡红院的丫头不放心了。小背景则是除了王善保家的之外，还有别人进谗言。这是什么人呢？我们应该看看书里是怎么说的。 　　第77回王夫人亲自到怡红院查人，&命把这里所有的丫头都叫来一一过目&。庚辰本中紧接着这句话解释到：&原来王夫人自那日着恼之后，王善保家的去趁势告倒了晴雯，本处有人和园中不睦的，也就随机趁便下了些话。一则为晴雯犹可，二则因竟有人指宝玉为由，说他大了，已解人事，都由屋里的丫头们不长进教习坏了。......&注意&本处&二字，这说明进谗言者是王夫人左右的人─很可能是赵姨娘一干人。&和园中不睦&也证明不是园里的人。&由屋里的丫头们不长进教习坏了& 　　说明被诬告的不止晴雯，很可能就包括了四儿和芳官，她们与宝玉的私语被用作&不长进教习坏了&的例证。联想到湘云说过的：&那屋里的人多心坏，都是要害咱们的&，而宝钗只说她&嘴太直了&；赵姨娘串通马道婆魔魇宝玉、凤姐，等等，可见赵姨娘等惯会造谣使坏，连主子小姐都不放过，不用说丫头们了。因此不但晴雯，四儿和芳官的被逐也应该与袭人或者麝月等无关，而是王善保家的、赵姨娘等人陷害的。 　　有人认为，赵姨娘等不可能知道宝玉和丫头们素日的私语。俗话说：&隔墙有耳&、&若要人不知，除非己莫为&。怡红院除了我们熟悉的这些大丫头外 ，还有很多粗使的小丫头、老嬷嬷，很难想象在这样的环境里还有什么秘密可保，也难以保证她们中就没有与赵姨娘相好的。袭人说宝玉&你有甚忌讳的，一时高兴了，你就不管有人无人了。......&也是实际情况。 　　赵姨娘的话，一般来说王夫人是不会轻信的。但因为涉及到宝玉，这是王夫人的心事，况且有晴雯的事为例，不由得王夫人不信。 　　值得在这里提一下的是，在程高本中，并没有上面所引的这一段解释的话。在&命把这里所有的丫头都叫来一一过目&之后，只写：&原来王夫人惟怕丫头们教坏了宝玉，乃从袭人起以至于极小的粗活小丫头们，个个亲自看了一遍。&接着就是与四儿、芳官的对话。这里我们不去分析庚辰本与程高本孰真孰伪孰前孰后，仅从文理上讲，似乎还是应该如庚辰本那样交代一下事情的来历，否则王夫人好象有特异功能一般，而且使得真正的造谣中伤者模糊不清，袭人蒙受不白之冤。程高本中的袭人被写得特别不堪，这里还不是很明显的。转!
薛宝钗跟袭人本来就是一路人，所以她必然更支持钗。我认为她想的是，林黛玉小心眼，如果做了二奶奶，她成为姨娘的可能性就没有了。而薛是一个传统的妇女，她当了二奶奶袭人才有拔高的可能。（当然了像薛这样的人其实也是不会给袭人机会的，不过起码可以给她希望……比如她想利用她的时候）至于是不是袭人告密，很多人都说这不能怪袭人，但是我以为除了袭人没有人能再跟王夫人那么亲近还对宝玉这么熟悉。也许她只是平日里三言两语地说过，于是这一下就闹出来了，也并非一定是想赶走谁，但一定是希望王夫人能提携她，觉得她有用，觉得她这人乖巧才说的。
因为袭人 发现但凡娶了多心眼的女人的男人的偏房的命运都是很惨DI 比如尤二一类 然后想想那林同志心眼比星星还多 然后麽 嘿嘿～～～。。。 完了
袭人只所以希望宝玉取宝钗是因为,她自己是太太给了宝玉的,说明她早已以自己是宝玉的妾而自居.,她觉得宝钗为人大度,二人共侍一夫,宝钗不会介意.
袭人是旁观者清。宝钗守旧礼教、大度（对感情不会象黛玉连命都舍得搭上），这样的环境才适合她日后“生存“。
   我个人认为，袭人也喜欢宝玉，想有一天升高。而林黛玉心眼小，多疑，又是宝玉的最爱。所以若宝玉娶了她，那自己就没有了希望。    至于晴雯，应该是王夫人撵出去的
林黛玉多病
我个人认为，袭人也喜欢宝玉，想有一天升高。而林黛玉心眼小，多疑，又是宝玉的最爱。所以若宝玉娶了她，那自己就没有了希望。至于晴雯，应该是王夫人撵出去的同意
说的在理，希望喜欢红楼梦的朋友们认认真真地仔仔细细地读一遍原著。
袭人最后的结局还算不错了，可见作者并不讨厌她，怎么会让她作告密者呢？是邢夫人的陪房王善保家的在挑唆王夫人，害晴雯被赶出去我怎么觉得书中袭人是向着黛玉的，电视剧里却变了，不过这一部分都是高鄂续的，原著怎样，不得而知
袭人暗示着已经是宝玉的人了，王夫人已经给她长了月钱，她家有人去世时也给的钱多（不是按照丫环的例子给的），而且他们早已有了私情，所以在袭人心里自己已经是宝玉的人了，当她看到香菱被薛蟠的大老婆折磨的很惨，联想到自己将来的命运，觉得还是薛宝钗好相处一些。所以她很反对黛玉嫁给宝玉。
众所周知，袭人对于宝玉的情感不亚于黛玉及宝钗，既然贾母已答应让宝玉娶袭人为妾，那么她当然希望宝玉的正室是一个性格温和的人，而不是像黛玉一样的小心眼。为了自己的未来，谁不事先做准备呢？况且，宝玉与宝钗婚后再让袭人进门并不难，而换了是黛玉这则是不可能事了。
   袭人以为贾母把她给了宝玉，就想当宝玉的小老婆。所以才与宝玉“初试云雨情”。因黛玉爱使“小性儿”以后难以相处，就不喜欢黛玉。
袭人最讨人嫌，就她和宝玉有切肤之亲，却在王夫人面前担心宝玉失足。怕宝玉娶黛玉，竟然唆使王夫人求贵妃娘娘下旨让宝玉和宝钗结婚。贾家遇难后，她又背叛主子和蒋玉涵结婚。很讨厌这种人。
不是袭人的意思，主要是王夫人的意思。袭人是宝钗的影子，自然是喜欢宝钗多些。
我认为袭人是一个很典型的一个奴才形像，是一个思想以麻木的人，她与晴雯在这一点上有很大的不同，晴雯是一个比较清高的人。袭人对主子很是忠心耿耿，她从两位小姐的性格上及与办事能力上有一个比较，宝钗在为人处事上要比黛高明得多，更何况宝钗还有王夫人这一层关系。王夫人的可是这些丫头的顶头上司，从心理上来分析，人不可能不为自己的处境考虑，为了自己将来，不会得罪她的最高主子。诸多思索之后，选个少奶奶，对自己将的发展有着重大关系，为此她必须想尽法子去协助宝钗蹬上二少奶奶的位子上。
如果宝黛结合，黛玉是不会允许有贤良名的袭人留在宝玉身边的
在袭人心里，她认为自己早晚都会作贾宝玉的小妾，而王夫人也曾经暗示过。尤二姐和香菱的死，使她担忧着自己的命运。而只有贾宝玉娶到知书达理、贤惠的正房，自己才不至于结果很惨。黛玉的小气和清高，特别是贾宝玉眼里只有黛玉，如过他们成亲，势必对自己不利。尽管他知道宝玉不喜欢宝钗，喜欢的是黛玉，但为了自己的将来，她还是进谗言给王夫人，去求娘娘将宝钗嫁给宝玉。
因为袭人实际上是宝玉的姨太太. 电视剧我没看过， 但是原著我看过很多次。在书中她和宝玉发生肉体的关系， 王夫人每个月给她的是姨娘的例钱，而不是丫头的，老太太也知道的， 所以她等于是宝玉的姨太太，贾府上层都承认的。只是还没有公开。作为准姨娘， 她当然关心谁会作正房太太。 林黛玉显然不会好相处。事实上书中有写到， 她曾经试探黛玉对姨太太的态度，。 结果黛玉说， “不是东风压倒西风， 就是西风压倒东风。”， 所以她下定决心不能让黛玉成为宝玉的正房。。。。事实上她的选择也没错， 后来宝玉走了以后， 宝钗还给她找了门好婆家， 换了黛玉， 谁还管她？总之书中写得要多得多， 看原著比看电视好。
袭人一直自认是宝玉的人, 而林妹妹平日尖酸刻薄, 善挖苦人, 不好相处而宝钗则是标准的大户人家的仪态, 于些许小事不会过多计较, 更好相处袭人自然希望以后与宝钗这样的&姐姐&相处
脂砚斋曾在评注说过“晴有林风，袭乃钗副”。袭人和晴雯是宝玉身边两个受宠的大丫头，但袭人与宝玉却有了儿女事，这点红楼梦中很多人都心照不宣，独有晴雯和黛玉常常以此来打趣袭人，所以袭人虽表面平淡，但怀恨在心。而且黛玉为人清高，目无下尘，言语尖酸刻薄，不及宝钗随分守时，而袭人肯定是要做宝玉的偏房的，她担心小性的黛玉容不不自己，而且宝黛之间的纯洁爱情在她看来，是违背了封建礼教的。何况，书中所描写的袭人本来就与宝钗有很多相似之处，所谓“物以类聚，人以群分”自然希望是宝钗做二奶奶，两人才能和睦相处，而自己也可久做姨奶奶的座位。
原著中有写，袭人一向是偏向宝钗不喜欢黛玉的
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2005年的现在还没开始呢。帮你找到下面一个看你是否有兴趣乌鲁木齐市公开选拔县级领导干部公告 　　　　经中共乌鲁木齐市委员会批准，决定面向社会公开选拔 8 名副县级领导干部。根据《党政领导干部选拔任用工作条例》和 ( 公开选拔党政领导干部工作暂行规定》的有关规定，现将有关事项公告如下： 一、选拔的职位 　　( 一 ) 市科技局副局长 1 名 　　( 二 ) 市文化局副局长 1 名 　　 ( 三 ) 团市委副书记 ( 女 ) 1 名 　　 ( 四 ) 市人民政府法制办公室主任 1 名 　　 ( 五 ) 市信息化工作办公室副主任 1 名 　　 ( 六 ) 市体育运动学校副校长 1 名 　　 ( 七 ) 市疾病预防控制中心副主任 1 名 　　 ( 八 ) 市计划生育宣传技术指导所所长 1 名 二、报名条件与资格 ( 一 ) 报名人员应当符合《党政领导干部选拔任用工作条例》规定的基本条件和任职资格。 ( 二 ) 在国有企业、事业单位工作的报名人员，应当具备与所报职位要求相当的资格。 （三 ) 报名人员要求具有大学本科以上文化程度。 ( 四 ) 团市委副书记职位，可根据拟任人选的情况，按照正科级或副县级配备。报名者限1974 年 9 月 30 日以后出生，担任副科级领导职务 2 年以上并符合调任条件，或担任正科级职务 3 年以上的人员。 ( 五 ) 工作特殊需要的或者特别优秀的年轻干部，经研究同意，部分资格条件可适当放宽。 ( 六 ) 具有与选拔职位业务相同或相近的工作和学习经历者以及具有高级专业技术职务任职资格者优先。 三、选拔程序和遴选方式 ( — ) 报名与资格审查 　　报名采取个人自荐和组织推荐两种形式。每位报名者限报 1 个职位。资格审查合格者准予参加笔试。 　　经资格审查合格参加笔试的人数不足 10 人的职位，该职位不进行公开选拔。 （二）统一考试 　　 考试分为笔试和面试。笔试、面试依据《党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试大纲》命题。 　　 笔试采取闭卷方式进行。根据笔试成绩，每一职位从高分到低分确定不少于 5 名的面试人选。 　　 考试结束后，根据考试成绩，每一职位确定 3 名考察对象人选。 （三）组织考察 　　 按照《党政领导干部选拔任用工作条例》的规定，对确定的考察对象的德、能、勤、绩、廉进行全面考察。 ( 四 ) 决定任用和办理任职手续 　　 根据考察情况和考试成绩，研究提出人选方案，由中共乌鲁木齐市委作出任用决定，或者决定提出推荐的意见。无合适人选的职位，该职位选拔可以空缺。 　　 对决定任用的干部和决定推荐的人选进行公示。公示后，未发现影响任用问题的，办理任职手续或者按照有关规定推荐，并实行一年的试用期。试用期满，经考核胜任的，正式任职；不胜任的，免去试任职务。符合任期制的干部．实行任期制。 　　对经过考察符合任用条件但未能任用的人员，符合后备干部条件的，纳入后备干部队伍进行培养。 四、时间安排 ( 一 ) 报名时间： 2004 年 9 月 8 日至 9 月 13 日，每日 10 ： 30 至 19 ： 00 （北京时间 ) ( 二）领取准考证、笔试和面试的时间、地点另行通知。 五、其它 （一）报名要求 　　 报名时报名者须提供本人身份证、工作证、毕业证和专业技术职务任职资格证书等证件；有关任职文件；上述证件、文件的复印件 1 套；近期—寸正面免冠彩色照片 4 张。同时，填写《报名登记表》由所在单位组织（人事 ) 部门审核。 　　 外地报名者，可以传真的方式预先报名，并按照上述要求将报名资料复印件及联系方式，在报名截止时间前邮寄至市公选办，报名时间以邮戳为准。领取笔试准考证时，需按报名要求提供所有报名资料。 　　 报名时提供的有关复印、传真材料概不退还。 　　 公开选拔职位的《职位说明书》和《报名登记表》式样。可登录乌鲁木齐市人民政府网站查阅。 （二 ) 报名地点、咨询方式、监督举报电话和网址 1 ．报名地点：新疆人才大厦 4 楼 4008 号房间 地址：乌鲁木齐市克拉玛依东路 34 号 电话： ( 2. 咨询和通讯地点：市公选办 ( 乌鲁木齐市委、市政府办公楼 425 房间 ) 地址：乌鲁木齐市克拉玛依东路 1316 号 ( 中共乌鲁木齐市委员会组织部转 ) ，邮政编码： 830063 咨询电话． ( 长期有效 ) 传 真．
、 4689417 监督电话：
举报电话：
3 ．乌鲁木齐市人民政府网站网址： 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 乌鲁木齐市公开选拔县级　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　领导干部领导小组办公室 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2004 年 9 月 3 日自治区人事厅：4696072　　自治区公安厅：5586050　　自治区国税局：035　　新疆国家安全厅：3608071　　自治区检察院：8803519　　伊犁地区人事局：　　塔城地区人事局： 　　阿勒泰地区人事局： 　　博州人事局：　　石河子市人事局：　　昌吉人事局： 81　　克拉玛依市人事局：　　吐鲁番地区人事局：3　　哈密地区人事局：　　阿克苏地区人事局：　　喀什地区人事局：　　克州人事局：
和全国一样没有特殊化!
造成这种现象的的原因可能有以下三方面：1、胰岛素分泌过多和高峰延迟；2、饮食不足和餐后运动强度过大；3、降糖药物剂量过大，与饮食不匹配，或同时应用增强降糖药物降血糖作用的其它药物，也可能导致餐后血糖明显降低。    建议你请教当地医生，共同分析，并找出原因，必要时调整饮食、运动和药物。
　血液中所含的葡萄糖，称为血糖。它是糖在体内的运输形式。 　　正常人血糖的来源主要有3条途径。 　　①饭后食物中的糖消化成葡萄糖，吸收入血循环，为血糖的主要来源。②空腹时血糖来自肝脏，肝脏储有肝糖元，空腹时肝糖元分解成葡萄糖进入血液。③蛋白质、脂肪及从肌肉生成的乳酸可通过糖异生过程变成葡萄糖。 　　正常人血糖的去路主要有5条。 　　①血糖的主要去路是在全身各组织细胞中氧化分解成二氧化碳和水，同时释放出大量能量，供人体利用消耗。②进入肝脏变成肝糖元储存起来。③进入肌肉细胞变成肌糖元贮存起来。④转变为脂肪储存起来。⑤转化为细胞的组成部分。　 　　 　　血糖可用葡萄糖氧化酶法、邻甲苯胺法、福林-吴法测定，目前国内医院多采用前两种方法。福林-吴法已趋淘汰。正常人空腹血浆血糖为3.9～6.1mmol/L(葡萄糖氧化酶法测定)。 　　 　　空腹血糖的实际意义 　　人体的血糖在不同的时间中是有一定波动范围的，血糖的波动主要受饮食和运动的影响。不同时间的血糖代表不同的意义，病人在空腹状态下血液中的葡萄糖含量，可反映基础情况下的水平，因为此时已排除饮食对其的影响。以往临床上多采用这一时相的水平进行评估，也是最常用的一种检测方式。检测空腹血糖的实际意义主要有这些方面: 　　1、如果空腹血糖含量超过7.0毫摩尔/升时，即可确诊为糖尿病。 　　2、空腹血糖含量超过11.1毫摩尔/升时，表示胰岛素分泌功能极少或缺乏，或机体对胰岛素反应不灵敏。同时也提示，药物在机体中作用发挥不佳，因为当血糖含量超过11.1毫摩尔/升时，药物的降糖作用将会降低和减弱。 　　3、空腹全血血糖含量在6.5毫摩尔/升左右，血浆血糖含虽在6.0毫摩尔/升左右，提示应进一步检测葡萄糖耐量试验，以便确诊是否患有糖尿病。 　　 　　谈谈血糖对人体的影响 　　血糖是指血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中葡萄糖的浓度。糖类就是碳水化合物，正常水平的血糖对于人体各组织器官的生理功能是极其重要的。正常血糖在一定范围中波动，空腹血糖3.4-6.2毫摩尔/升（60-110毫克/分升），饭后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）。葡萄糖是人体所必需，但血糖的过高、过低都将对人体产生一定的影响，有些甚至是终身的、致命的，因此保持适当的血糖浓度，才是机体所需要的。下面就谈谈高血糖和低血糖对人体的影响。 　　（一）高血糖 　　高血糖是否对人体有好处呢？应该说短时间、一过性的高血糖对人体无严重损害，人体在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，或一次进食大量的糖，都可出现短暂的高血糖，随后，血糖水平会在机体的各种调节下逐渐恢复正常。长期的高血糖状态常见于糖尿病，本病是因为血中胰岛素绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低而引起的全身代谢障碍性疾病，长期的高血糖状态，可使机体全身各脏器及组织发生病理改变，常见的有： 　　（1）血液中血糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，血糖不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。 　　（2）全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧。 　　（3）肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死等。 　　（4）眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤、眼底出血、渗出等。 　　（5）神经细胞变性，神经纤维发生节段性脱髓鞘病变。 　　（6）心、脑、下肢等多处动脉硬化。高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。 　　上述的病理改变将使机体出现各种各样的糖尿病合并症，从而影响病人的生活质量，严重者致残、致死。因此，糖尿病患者要及时治疗。 　　（二）低血糖 　　低血糖症是由多种原因引起的血糖突然降至2.8毫摩尔/升（50毫克/分升）以下，产生以交感神经过度兴奋及脑功能障碍为特征的综合症。由于血糖快速下降，病人常有饥饿感、恶心、呕吐、软弱、无力、紧张、焦虑、心悸、出冷汗、面色苍白、手足震颤等；当血糖进一步下降，病人可出现精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷；长期而严重的低血糖可引起脑部受损，如昏迷6小时以上，可造成不能恢复的脑损害，进而引起死亡。 　　低血糖最常见的病因是糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致；老年糖尿病人即使病情稳定，未经治疗，也容易于午饭前或晚饭前，出现低血糖反应。 　　对于低血糖的预防，首先，注射胰岛素后30分钟内要进食，当活动量增加时，要及时少量加餐，外出办事要注意按时吃饭，服用磺脲类降糖药的病人也应及时加餐；其次，注射混合胰岛素的病人，特别要注意按时吃晚饭及在睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等；第三，随身携带一些糖块、饼干等，以备发生低血糖反应时应用。 　　当低血糖急性发作时： 　　1、反应较轻、神志清醒的病人，用白糖或红糖25—50克，用温开水冲服或喝其他含糖饮料；稍重者吃馒头、面包或饼干25克，或水果1—2个，一般10分钟后反应即可消失。 　　2、低血糖反应较重，神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下；或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒，应立即送附近医院抢救。 　　3、对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50％葡萄糖40毫升，并给予吸氧，很快就可见效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分钟内意识应清醒。清醒后必须给病人服糖水等，预防下一次反应性低血糖。 　　逸凡随笔 　　 　　血糖调节综观： 　　正人的血糖保持在一个极狭窄的范围中。早餐前未进食状态下，血糖约 80 ~ 90 mg / dl。调节机制： 　　（１）肝是极重要的血糖缓冲系统。饭後血糖极多时，胰岛素分泌增加，使几乎三分之二由肠道吸收的葡萄糖，以肝醣形式被存进肝中。在接下来的几个小时，血糖与胰岛素均减少时，肝便将所贮存释回血液。如此，肝减少血糖波动几达三倍。事实上，严重肝病患者根本无法保持血糖浓度於一狭窄的范围内。 　　（２）胰岛素与升糖素是分开作用的极重要回馈系统，有保持正常血糖浓度的功能。高血糖刺激胰岛素分泌，低血糖刺激升糖素分泌。在通常情况下，胰岛素系统比升糖素系统要重要多了。然而在缺乏葡萄糖时，以及如运动时大量需要葡萄糖的情形下，升糖素就很重要了。 　　（３）低血糖也会直接刺激下视丘，使交感神经兴奋，肾上腺释出肾上腺素（Epinephrine）。肾上腺素令肝进一步释出葡萄糖。这也避免了极度低血糖的情形发生。 　　（４）要是长期低血糖，达数小时或数天，生长激素与皮质醇会分泌，抑制全身细胞利用葡萄糖，以改善低血糖的情况。 　　血糖调节的重要性： 　　有人可能会问：保持血糖恒定有什麽重要性呢？反正绝大多数组织在缺乏葡萄糖时大可改用脂肪酸供能。答案是这样的：葡萄糖是脑、网膜、及性腺的生殖上皮(Germinal epithelium) 唯一能使用的燃料。怪不得必须经常保持血糖恒定，使它们的养份供应无缺。两餐间，肝的糖质新生作用所合成的葡萄糖，绝大多数是供给脑部的需要。 　　另一方面，血糖太高也不行，理由有三：（１）葡萄糖太多令细胞外液渗透压大增，结果细胞脱水（dehydration）。（２）高血糖会使很多葡萄糖由尿中流失。（３）这又会造成渗透利尿（osmotic diuresis），使水份及电解质流失。 　　 　　正常人每天血糖有什么变化? 　　正常生理情况下，血糖的来源与去路保持动态平衡，故血糖浓度相对恒定。可维持组织细胞的糖代谢正常，这对保证组织器官特别是脑组织的正常生理活动具有重要意义。 　　正常人进餐后，约1小时血糖达7.8～8.9mmol/L，最高不超过10.0mmol/L。这是因饭后从肠道吸收的葡萄糖逐渐增多，而致高血糖，高血糖刺激胰岛β细胞分泌胰岛素增加，胰岛素通过抑制肝糖元的分解减少糖元的异生，促进葡萄糖转变为肝糖元和进入肌肉、脂肪等组织，从而阻断了血糖的来源，加速了血糖的利用，故使饭后血糖不至过度升高。正常人饭后2小时，血糖及血浆胰岛素都下降至饭前水平。由此可见若正常人一日三餐，那么24小时内就有6小时血糖升高，其余18小时血糖都在空腹水平。 　　正常人空腹时并不出现低血糖，而使血糖维持在正常范围(正常人空腹血浆中血糖为3.9～ 6.1mmol/L)。这是因为空腹时胰岛素分泌减少，胰升糖素分泌增加，促进肝糖元的分解及糖异生，使血糖增加；同时生长激素分泌增多，抑制人体内各组织细胞对血糖的利用，从而保证了人体最重要器官——脑得到充分的血糖供应。 　　 　　为何正常人血糖能保持一定水平? 　　正常人血糖能保持一定水平，主要依靠肝脏、激素及神经系统三者的调节。(1)肝脏：正常生理状态下，血糖升高时，葡萄糖进入肝细胞，肝细胞将大量葡萄糖合成糖元，储存起来以备“饥荒”；一部分葡萄糖合成脂肪，使进入血循环的葡萄糖不致过量。饥饿时，血糖偏低，对于脑细胞和血细胞是很严重的问题。脑细胞和血细胞本身没有糖元储备，必须从血液中摄取葡萄糖来维持其功能，一旦血糖水平较低，脑细胞和血细胞就产生功能障碍。肝细胞可通过糖元分解及糖异生这两条途径，生成葡萄糖送入血液循环以提高血糖水平。(2)激素： ①胰岛素：是体内唯一降低血糖的激素。它促进组织细胞摄取和利用葡萄糖，促进肝细胞和肌肉细胞将葡萄糖合成糖元，促进糖类转变为脂肪，抑制糖的异生。②胰升糖素：可促进肝糖元分解及减少葡萄糖的利用而使血糖升高。③肾上腺素：可促使肝糖元分解和肌糖元的酵解，从而升高血糖。④糖皮质激素：可促进肝脏中糖的异生，抑制肌肉及脂肪组织摄取葡萄糖，从而提高血糖水平。⑤生长激素：抑制肌肉和脂肪组织利用葡萄糖，促进肝脏中糖的异生使血糖升高。体内多种激素相辅相成，共同形成一个糖代谢调节系统，维持着血糖的动态平衡。(3)神经系统：中枢神经系统通过交感神经系统或肾上腺髓质分泌肾上腺素及去甲肾上腺素，抑制胰岛素分泌，使血糖升高。中枢神经系统通过副交感神经，使胰岛素分泌增加。各种应激状态如急性心肌梗塞、脑血管意外、外伤、手术、麻醉、严重感染、疼痛、休克及紧张焦虑等，均可使肾上腺皮质激素、胰高血糖素、肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增多，暂时性的血糖升高。 　　正常人血糖在肝脏、激素及神经系统调节下，在一定范围内波动，空腹血糖3.9～6.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，这里所指血糖均为静脉血浆葡萄糖浓度。 　　 　　 飲食治療是治療糖尿病“五大原則”，最基礎和最重要的治療原則，無論哪一種糖尿病人都必須首先控制飲食，以降低血糖。糖尿病的飲食原則：1、控制總熱量，也就是說喫飯要七、八分飽，可以用蔬菜來補充飽腹感；2、選擇適量優質蛋白質，如：奶、蛋、肉、魚等，要注意蛋白質也不要過多的攝入，尤其不要大量的攝入豆質品；3、適當選用高分子碳水化合物，即含澱粉的糧谷類，少喫或不喫單糖和雙糖，盡量多喫一些粗、雜糧，以增加膳食纖維和多種維生素及無機鹽的攝入；4、限制油脂及油脂類食物的攝入量，如多食生拌菜，或清蒸、燉煮食品；5、要定時、定量，少量多餐，食物多樣，最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品。
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：一、饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。稀饭容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用，可经常吃。　　① 不宜吃的食物有： 　　Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 　　Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 　　Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 　　② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 　　Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 　　Ⅱ。粗杂粮：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。 　　（6）糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 　　　吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 　　（7）糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。二、每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜三、糖尿病又称富贵病，病人不易疲劳过度 ，必须注意休息，保证充足的睡眠。睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起。四、糖尿病容易发生并发症，尤其是心血管、眼、四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子，尽量不要在室内外赤脚行走。每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜，切忌温度太高 。注意防止四肢受伤。五、自备测糖仪，每天定期测量血糖；坚持每天服用或注射降糖药物。餐前15—20分钟时使用，或者测量血糖值超标准时使用；据统计，糖尿病人血糖值在每天上午11点左右达到最高，因此控制和降低这一时段的血糖对糖尿病人来说尤为重要。六、到正规的医院找医生诊断和开药，切忌轻信广告或江湖骗子的宣传而乱买药吃；按医嘱或者说明书使用降糖药物，不能随意减小剂量，也要切忌超量使用从而导致低血糖发生。七、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不能吃。八、糖尿病是慢性病，需要长期的治疗，因此患者要正确认识，抛弃思想包袱，保持身心愉快。九、使用降糖药物治疗（一）口服降糖药有两类：一类为磺脲类降糖药，这类药物主要作用是通过刺激胰岛B 细胞分泌胰岛素，还可增加肝糖原的储备和增加组织对葡萄糖的 摄取，而使血糖下降。第一代磺脲类代表药物为D860，此类药 物几乎完全由肾脏排出，老年人不适用，特别是有肾功能不全的 老人禁用；近年来第二代磺脲类药物已相继问世，如优降糖、达 美康、美吡哒、克糖利、糖肾平等。此类药物的特点有：　①作用 强，剂量小，副作用低。　②兼有降血脂，改善血液流变学及有一 定防止微血管病变等作用。　③糖肾平95％由胆道排出，应用于 老年人特别是伴有肾功能不全者最适用。但优降糖50％由肾脏 排出，且易引起低血糖反应，老年患者应用时应密切观察。另一类为双胍类降糖药：这类药物主要作用是通过抑制肠道回收葡萄糖和促进葡萄糖在组织中分解而起到降糖作用，常有消 化道反应，其代表药物为降糖灵、降糖片、二甲双胍等。由于此类药物副作用明显，有些国家已不生产。但根据国内经验，合理 地应用疗效还是不错的，副作用也可减少，尤其是降糖片的副作用弱于降糖灵，作用也比降糖灵弱。（二）使用胰岛素。目前丹麦产的诺和灵人胰岛素，疗效不错。糖尿病是终身性疾病，胰岛素治疗是一项长期的治疗，甚至一天要多次注射，所以患者一定要自己注意，掌握注射胰岛素的方法，熟练注射技巧。1、胰岛素的贮存：未使用的胰岛素应存放在2℃～8℃冰箱中，在有效期前应用。开启后的胰岛素可以在2℃～8℃冰箱中存放不得超过3个月。2、胰岛素的注射（1）注射前的准备所需器具与物品：　　胰岛素制剂，70%酒精，消毒药棉，胰岛素注射器。注射器最好应用胰岛素专用的一次性注射器或胰岛素专用注射笔，认清每0.1毫升中胰岛素的含量。国内使用的胰岛素专用注射器，多为0.1毫升含4单位胰岛素，以确保注射剂量的准确性。现有各种胰岛素专用注射笔，可根据个人需要选用，以使注射胰岛素更为方便和准确。 　　（2）检查胰岛素制剂： 　　是否在有效期内，是否密封无损。短效胰岛素外观澄清，若浑浊则不可使用，而中长效胰岛素则浑浊为正常。使用中长效胰岛素时应将胰岛素混匀，可放在双手间缓缓搓动，切忌上下剧烈摇动。　　3、胰岛素注射部位的选择：　　（1）注射部位的选择不仅关系到药物的吸收与并发症的产生，而且可以减轻痛苦，有利于长期接受治疗。　　（2）人体皮下注射的最佳部位：上臀前外侧、下肢骨前外侧、臀部外上1/4区（即肌肉注射部位）腹部（脐周围与腰周围部位）以腹部吸收最快。　　（3）如注射后立即进行运动，应避免在上下肢注射，以免过快吸收引起低血糖。　　（4）注射部位的交替：把每个注射部位划分为面积2x2cm 的小方块，每次注射选一个小方块，两次注射点应间隔2cm，如此左右交替注射，一定避免在同一个小方块内连续注射。　　4、抽吸胰岛素的方法：　　洗净双手后用酒精消毒胶盖，取消毒后注射器，抽适量空气，将针栓推至所欲取的胰岛素刻度，先将胰岛素瓶口朝上，把注射器刺入瓶口，推入空气，然后再倒置胰岛素瓶口朝下，轻轻拉出针栓至所需胰岛素剂量的准确刻度。如混合两种胰岛素时，一定先抽短效，后抽中、长效，否则短效中混有中、长效胰岛素则会外观浑浊，药效不佳。注射器从胰岛素瓶中取出，如内含气泡，则应将针头朝上，轻弹针筒，使空气泡升到针筒颈部，然后轻推针栓使其排出。　5、注射胰岛素方法：　　选好注射部位，用70%酒精（不必用碘酒）从注射中心向周围消毒，待其自然干燥。右手持注射器，呈持笔状，左手可轻轻捏起或用拇指与食指将皮肤绷紧，注射针尖呈45°-75°角，刺入皮下。用右手拇指轻推针栓，使胰岛素缓慢注入皮下，一般约3--5秒钟完成，而后迅速拔出针头，可用干棉球搽拭注射部位，切勿用力挤压与揉搓，以免发生低血糖。 6、胰岛素要在餐前注射，注射胰岛素后15—30后进餐。家里经常备有些糖果、饼干，如果出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不能吃。
我国1.北京的三元牛奶失败关键：大本营失守，成本控制乏力市场结局：三元已经在大本营北京退居第三，而在巅峰时期，三元曾占据了北京市场的8成。此消彼长中国奶业的市场规模在近年已没了爆发性的增幅，而在面对主要的对手——蒙牛、伊利的凌厉攻势下，竞争乏力，三元2004年在大本营的失利是必然的。而最近，产品涨价——三元希望借此来摆脱亏损困境的险招，有可能成为三元新一轮市场份额下滑的开端。  营销事件回放：2004年，北京市场的乳业格局已经发生巨大变化。2004年10月，北京三元牛奶已经在大本营北京市场上退居第三，排在蒙牛、伊利之后，而在巅峰时期，三元曾占据了北京市场的8成，即使是2003年，三元也有超过50％的市场份额。大本营失守以及成本控制乏力，使得三元利润大幅下滑。三元股份第三季度的季报披露，月，该公司的营业利润为负5439万元。日，郭维健因业绩原因，辞去三元股份董事总经理职位。此消彼长。市场规模在近年已没有太大的增幅，而面对主要对手——蒙牛、伊利的凌厉攻势，竞争乏力，三元在大本营的失利是必然的。  败笔解析：品牌力不如对手国家统计局的资料显示，近几年来，我国城镇居民乳品消费增长幅度都在20％以上，而经过几年的高速增长后，增幅将相对放缓。在这种背景下，蒙牛、伊利等行业巨头加大了营销力度。无论是广告投入还是促销力度，以及公关事件的炒作，蒙牛、伊利等企业都不遗余力、相互攀比，但与蒙牛、伊利等清晰的品牌定位、强大的品牌塑造攻势相比，三元要差很多。营销专家李光斗认为，近几年，三元品牌定位比较模糊，摇摆在“北京人的牛奶”和“新鲜牛奶”等概念之间。而品牌定位的模糊，导致品牌传播效果的减弱，刺激企业减少品牌传播活动。2004年，即使是在三元的大本营——北京市场上也很少能够看到三元的广告。三元品牌的忠诚度降低就在情理之中了。  价格缺乏竞争力通过对消费者的调查，李光斗发现：乳品属于价格敏感型商品。早在2003年年底，在北京市场上伊利和蒙牛的产品销售价格就比三元低。如伊利500ML利乐包买四赠一，同规格的蒙牛也是买四赠一，价格都是11.2元，每袋2.24元，而旁边的三元则为2.6元/袋。到了2004年，蒙牛、伊利又发起多轮降价促销活动，第一轮价格战从6月底至8月中旬，促销、买赠幅度之大都为近年来所罕见；国庆黄金周过后，第二轮价格战又重新燃起，甚至比上一轮来势更为凶猛。而在这两轮价格战中，三元均没能踏上节拍。由于加大了营销力度，蒙牛、伊利的销量都出现了不同幅度的提升。蒙牛乳业公布的上半年业绩报告显示：蒙牛营业额攀升105.2％，旗下三大产品（包括液态奶、冰淇淋及乳制品）的营业额分别上升97％、84％及5.66倍。伊利上半年营业额为41.8亿元，比2003年同期增长了48.75％.在有限的市场规模中，对手市场份额的大幅提升必然导致了三元市场的失守。  大本营被入侵在全国市场中，北京向来都是大家垂涎三尺的肥肉。北京人均乳品消费量一直高居全国各省市的首位，2003年，北京人均乳品消费量为48公斤，而全国平均水平只有25公斤。面对如此巨大的市场，各乳业巨头纷纷携重兵杀入。为了扩大北京市场的份额，减少运营成本，2002年年末，蒙牛就开始投资3.3亿元人民币在北京布局生产线。自2003年6月第一条生产线正式投产以来，到目前已有23条生产线投产，日产奶量已突破300吨。伊利也先后在北京的密云、北京附近的河北廊坊建立了生产基地。2004年8月，蒙牛将营销中心从呼和浩特的大本营全部搬至北京通州。业内人士认为，蒙牛此次搬迁之举从一定程度上说明，他们已经将战略目光转向最有竞争力的主市场，以北京为核心的全国市场规划已初露端倪。而在蒙牛之前，伊利已经将其营销总部迁至北京潘家园。三元在北京苦心经营多年，在终端拥有较好的基础。但在2004年，这种情况也在改变。2003年下半年开始，蒙牛在北京一方面加速进入终端，一方面开始大量招聘促销员。据了解，蒙牛招聘的促销员多达几千人，都是做驻店促销，以便在终端拦截对手。  成本控制乏力2004年，各种原材料都出现了不同幅度的涨价。与2003年相比，最高时，玉米价格涨幅为33％，大豆涨幅为73％，而与此同时，奶价却下跌了近四成。这虽然是全行业性的困难，但与它的主要竞争对手相比，三元的成本控制能力明显较弱。月，伊利主营业务成本占主营业务比例为70.34％，而三元的比例为79.11％。这直接导致了三元的主营业务利润率低于伊利8个多百分点。三元的管理费用占主营业务收入比例也是伊利的好几倍。三元成本高于对手，除了地处北京，土地、原材料、环保以及奶源建设投入大，人工成本几乎要高于某些竞争对手两倍以上等客观原因外，还有一些主观的失误。前几年，三元为了降低奶源成本，曾跑到北疆去办了一个奶源生产基地，但因那里风沙太大、缺乏优质牧草，造成牛奶的杂质超标而卫生、生化指标不达标，最后不得不放弃原定的液态奶基地计划。2003年，三元又跑到澳大利亚建立奶源基地。当时三元认为：“澳大利亚和新西兰是传统的乳品出口国，占世界出口总量的40％左右。澳大利亚产奶量的50％用于出口。由于天然的资源优势，澳大利亚的鲜奶价格低于我国16％至18％，而且鲜奶质量明显好于我国。”但令三元意想不到的是，由于汇率变化及澳大利亚干旱，三元澳大利亚基地生产的鲜奶的价格没有它预计的那么低。无奈之下，2004年年初，三元不得不放弃这个基地。最近，面临窘境的三元不得不走一步险棋——产品涨价，原本卖0.95元的三元加钙奶现在卖到了1元，原本卖1元的三元纯鲜奶卖到了1.15元。很明显，三元希望通过涨价摆脱亏损的困境。但，这只是企业的一厢情愿。据报道，涨价后，北京一些社区的牛奶批发点减少了三元牛奶的进货数量。北京之外部分省市的终端上，三元的产品也已经没了踪影。不知道涨价是否会成为三元新一轮市场份额下滑的开端？2.案例主体：好又多量贩型超市  失败关键：盲目扩张信誉缺失  市场结局：总部迁往上海后的好又多，由于急剧扩张，导致资金紧张、信誉受损。不得已之下，总部回迁广州。就在“好又多”大张旗鼓地进行圈地运动时，已有不少业内人士认为这是一种盲目扩张，AC尼尔森公司一位对零售业相当熟稔的咨询师说：“你问问‘好又多’到底有几家店在赚钱？”在“好又多”雄心勃勃开赴华东市场而将总部从广州迁往上海时，它可能没想到这么快就会离开了。  营销事件回放：在“好又多”雄心勃勃开赴华东市场而将总部从广州迁往上海时，它可能没想到这么快就会离开了。“好又多”，这个来自台湾的大型连锁量贩型企业，从1997年在广州开设第一家店进入内地后，几年内就迅速在华南地区立稳了脚跟。2003年3月，为配合其全国战略布局，“好又多”“迁都”上海，欲抢在零售业全面开放前夕，在华东和华北市场上站稳脚跟。其后，在近两年的时间里，“好又多”以井喷式的速度进行扩张，现在其全国店面数量已有90多家，远远超过了沃尔玛和家乐福在中国店铺的数量，是内地第一家分店最多的中外合资商业连锁企业。然而就在“好又多”“迁都”不到两年，其总部就迁回了广州。这一去一回之间，“好又多”的经营问题相继浮出水面。事实上，就在“好又多”大张旗鼓地进行圈地运动时，已有不少业内人士认为这是一种盲目扩张，AC尼尔森公司一位对零售业相当熟稔的咨询师说：“你问问‘好又多’到底有几家店在赚钱？”  败笔解析：人、物流通不畅“好又多”在华东地区的败北，主要因为它的很多货物都依赖珠三角地区输送。广东连锁经营协会一负责人分析道，作为流通领域的零售企业，和工业企业的需要资源要素应有所区别。对零售企业而言，其首要条件是地理位置，其次是采购渠道，其中供货商的集中度和供货距离将直接影响到经营成本。而“好又多”2003年才进入华东这个非常成熟的零售市场，上述两个因素都大受限制。“好又多”总裁于曰江也承认，在华东受人员和物力资源的限制，发展并不如预期的那么顺利。首先是物流问题，“好又多”在广州黄埔区拥有一个3万平方米的物流仓库。除一部分在各地采购外，“好又多”的全国采购工作也集中在这里。于曰江曾表示，在广州的采购量远远大于上海，并且广州的基础也是最好的。通过此话可以看出，“好又多”十分依赖广州的采购市场，华东市场的一些商品也来自这里。据业内人士分析，连锁量贩店的销售地域性比较强，长距离的采购肯定会对成本和销售价格有所影响，因此，很多超市都选择就近采购。并且量贩店产品的价格构成相对比较复杂，比如产品更新、种类扩张都需要强有力的供货商支持。然而在上海由于投资成本过高，许多制造商与供货商都不会选择此地为长驻地，因此，物流成本过高也是“好又多”被迫离开的主要原因。其次是人力问题，一位与好又多关系密切的人士说：“‘好又多’由于资金较紧，员工工资待遇与其他大型连锁超市相比没有什么优势，员工素质与公司发展规模和计划不是很匹配。”于日江也曾称，“好又多”虽然在华东开有20多家分店，但一直苦于没有合适的人才，许多中坚力量必须依靠广州源源不断输送至上海，这一点让他非常担忧。据了解，在成都，新开的汇集超市刚刚进入市场就以高薪挖走了“好又多”数名中高层。  资金链困扰在2004年初商务部开出的2003年中国连锁30强（包括外资企业）名单中，“好又多”以90多家分店成为目前在内地开店最多的外资零售商。2003年初，“好又多”曾以华北、华东为重点在全国展开了大规模的扩张。在不到1年的时间内，“好又多”在全国开出了50多家分店，为其1997年进入内地4年多以来开店总数的1倍多。但就在“好又多”在全国高速扩张、门店网络越来越完善之时，来自资金面的一系列问题开始困扰“好又多”。“好又多”公司内部一位中层管理人员表示，公司缺少资金主要是由于近两年来新扩张的门店投入太多，加上开店比较匆忙，基础面没有做好，经营不理想，很多亏损的店还需另外投入资金填补亏空。总部移回广州后，可能华东、华北一些亏损严重的店会考虑卖掉或者关门。上海财经大学国际工商管理学院陈信康教授认为：“从营销角度来看，公司如果没有足够的实力实行分散经营，那么盲目四处扩张的结果只会导致在每个地方都不能确立自己最强势的地位，因此都处于被挤压的被动境地。还不如收缩经营，避开强劲对手，寻找某个区域的有利空间，重点投入、集中拓展。‘好又多’如果把重点放回到华南市场，无疑对公司整体发展是有利的。”一位业内人士分析说，“‘好又多’在大陆几乎是个无根的企业（进入中国前几年，‘好又多’一直未拿到在内地经营的牌照），其母公司不是以零售为主业，因此，不会将大量资金投入到不挣钱的扩张领域。但就‘好又多’来说，尽管扩张面临资金压力，但在竞争的压力下，还不得不进一步扩张。所以好又多只能依赖自有资金。”  信誉缺失一位“好又多”日化供应商在一篇报道中曾说道：“跟‘好又多’做生意很压抑。”众所周知，供应商对于零售商的信赖是保证商品品质的根本保障，对于供货商来说，零售商的规模与影响力有多大不是吸引他的重点，谁能及时保证回款，谁就能及时获得商品。有供应商表示，“好又多”的资金经常会被拖欠，而且合作过程中“好又多”方面会提一些过于苛刻的要求，而不是从长期合作的角度考虑与供应商之间的关系。同时，公司管理与其他一些大型连锁超市相比，也不够严格规范，有时还会暗箱操作，这样自然会影响到店铺内的商品质量和商品结构。“像家乐福、沃尔玛以及联华等NKA（零售全国卖场）会侧重于以统一形式采购，付账也是与总公司财务统一的，一般不会拖欠，而‘好又多’这样的LKA（零售区域卖场）则侧重于地区单独采购，那么付款就要根据区域财务情况而定，一般能拖就拖。”该供应商说。据了解，“好又多”上海门店在月份曾因供应商停止供应而严重缺货。一家日用品厂家负责人申明，由于“好又多”从前一年6月份就开始拖欠供货款，直到现在仍然未还，远远超过了合同规定，而该企业的流动资金不过200万元，被“好又多”各大门店拖欠的资金总共达几十万，企业因此不敢再发货了。对于那些直接生产厂商，“好又多”拖欠供货款现象有时还好点，那些中间商或经销商们会被拖欠得更严重，在谈判过程中也更加被动。据这位供应商说，与供应商发生纠纷的事，其实在广州“好又多”也曾出现过。2004年5月份，就有供货商怒指广州“好又多”偷换合同、恶意拖欠货款、欺骗供应商等缺乏诚信的行为。不能吸引好的供应商，但又不能空货架，“好又多”的采购部门只能到一些批发市场上采购一些商品来补充货架。但由于商品质量数次出现问题，遭到消费者多次投诉。据相关报道，“好又多”量贩店在进入杭州不到半年的时间里，由于大量出售假冒伪劣商品，随意贴注标签，并且对消费者的投诉置之不理，在当地引起轩然大波。据悉，该事件曝光后曾成为2004年浙江省“两会”期间一个热点话题，“好又多”在杭州一度遭到消费者抵拒。  内容摘要：本文在传统的电子商务显性物流成本控制研究的基础上，研究定单处理成本、获得顾客与留住顾客的费用、减少供应与销售成本以及重视逆向物流成本等电子商务物流的隐性成本和机会成本的控制理念以及这些成本控制方法给企业带来的效益。 3.电子商务与成本失控解析！  关键词：电子商务 成本控制
 近年来许多电子商务公司由于各种原因纷纷宣告失败，在所有失败的例子中，成本控制失败占有很大比例，因此对电子商务流通成本控制问题的研究从来没有停止过。但大部分的研究只停留在对电子商务网站硬件成本和软件成本的节省、运输与配送成本的节省以及培训维护和顾客服务成本等显性成本的节省上，对电子商务物流的隐性成本和机会成本则没有给予足够的重视。事实上，显性成本的节省往往是以牺牲长远利益为代价的。因此，应该把关注的焦点转移到隐性成本和机会成本上面来。
 定单成本的控制
 目前很多电子商务经销商认为只要把在线目录与购物车中的包裹建立了连接，并收到了顾客的订单，电子商务就算完成了。事实上，收到订单仅仅是电子商务工作的开始，大量的工作是在文件处理、订单执行、产品交付以及产品退货处理上。
 订单处理成本
 过去处理订单的方法，是手工把订单输入一个订单入口系统，然后确认和处理信用卡，再查找先前的记录等等，这就致使这一过程中消耗很多的纸张，增加了成本，而且处理订单速度慢，容易出错，顾客也不满意。
 解决的方案是：通过使定单处理过程自动化，并把它集成在电子商务网站上，顾客就能在网上实时订购产品，做信用卡授权，检查产品可用性，以及其他一些功能。这不仅节省巨大成本，而且使顾客更满意。
 订单的准确性
 前面提到的是减少订单处理过程的费用，如果提高订单入口自动化程度和订单确认能力，减少订单差错，也可以降低订单处理的成本。订单入口筛选、处理和确认自动化达到一定程度，那么错误、复制的订单以及其他对费用影响较大的共有错误等都可以避免。提高订单的准确性还会带来另一重要的好处：减少产品退货。
 减少延迟订单
 电子商务成功的关键之一就是产品的时效性。没有进行库存管理自动化的公司是采用大量库存的方法来满足订单需求。而电子商务经销商（或顾客）可以快速进行库存检查。自动系统也可以提供准确的预报，并且在关键的交易处理（如购买、消息、开发票）时触发报警。
 获得并维系顾客成本的控制
 缩短销售周期
 传统的销售活动依靠成本集约和劳动集约的会议、电话、出差及销售呼叫等。文书工作、传真和电话是每个销售人员的支柱，并且长期被认为是建立个性化的销售关系的必要成本。现在，有了基于因特网的技术，重复、高费用的销售任务大大减少了。为缩短销售周期，电子商务网站可以被建成电子经纪业务网站，提供有关产品和服务的可搜索信息，以减少搜索和处理顾客（或供应商）的时间和费用。这种自选方法在很大程度上把销售功能转移给了顾客，使交易更及时、更加节省成本。
 通过订单入口系统、销售点终端、交付系统与电子商务网站的集成，建立购买者和销售者之间联系的时间和费用会极大地减少。通信能力、价值链的接口处理以及交易各阶段准确性都得到了增强。借助于电子商务网站的数据和能力，经销商可以利用规模经济，在许多顾客间平衡生产负荷，并提供更好的销售和服务，所需的费用仅是传统商务方法中的一小部分。
 产品快速进入市场
 当今商务环境利润低、竞争激烈、时间性强。新产品进入市场的时间延迟意味着潜在损失。减少产品进入市场的时间、优化供应链和来源以及良好的通讯是商务企业生存的关键。电子商务网站可以改善整个供应链通讯，从产品开发、制造到安装整个过程的信息采集、反馈响应、方案调整和修改等都更容易。
 除提供销售服务外，电子商务网站应该有为公司生产“软货”的潜力。耐用消费品经销商最终将消除高成本的中间商，允许顾客从电子商务网站直接订货。 电子商务网站可使流通渠道简化以提高效益，它允许供应商、经销商、批发商和零售商访问，也允许他们直接相互联系，从而减少了营销成本和通讯成本。对于所有电子商务网站的参与者的自动管理过程，由于执行的一致性，间接成本能够减少，而且业务过程的全部时间也能减少。
 获得一个新顾客所花的时间、努力和费用都会远远超过留住顾客的费用。如果一个电子商务网站能跟踪并留住很多顾客，那么公司就可以有效地节省在顾客保留方面的费用。
 通过战略联盟及组合营销实现成本的控制
 电子商务的目标是减少中间环节和重复流程，以提高效率和降低成本。在行业范围内实施电子商务战略联盟显然更经济、高效。国际上，汽车界的巨头联手建立电子商务联盟网站说明了这点。在我国，科龙和小天鹅结成电子商务战略联盟也印证了这一理念。电子商务联盟实现竞争优势的原因在于参与者中产生的协同作用可以对所有成员组织产生规模效益。例如在材料购买和供应、做促销活动及共享信息等活动的联合参与能导致成本的显著降低。通过战略联盟的团队销售和与制造商的合作营销，同样可以降低成本。因此，培育和发展良好的竞争环境，提升参与企业综合竞争力，构建基于供应链、信息交流和技术创新的战略联盟是降低电子商务成本的一个极其有效的手段。
 无论是建立战略联盟还是制定组合营销方案，都是为了能够在使用电子商务手段的基础上，将整个电子商务应用进行整体规划和开发应用，这样做将不仅能够节约整体成本，同时也能带来大量的规模效益，分摊较高的固定成本以及降低服务价格。
 通过逆向物流政策实现成本的控制
 在逆向物流处理方面，要避免在尽量少的退货或无条件退货之间走极端，应该制定合理的逆向物流政策，目标是通过合理的处理产品退回的方式，增加顾客满意度、更多地降低成本并且保护环境。
 许多零售商将退货作为在赢得市场份额战斗中一件有竞争力的武器。因此，合理的逆向物流政策已经成为电子商务物流成败的关键。电子商务零售商制订退货政策可以考虑以下的建议：
 反方向设计
 首先，设计系统时，努力将前向和逆向物流作为优先考虑。从仓库开始反方向设计。无论站点多么吸引人，如果不能处理产品退货，将会失去顾客。
 准确地进行演示
 保持退货减低的最好方法之一是保证图象质量和传递给顾客的关于合适、大小等信息是准确的。同样的概念也适用于其他产品。
 为冲动购买提供取消机会
 点一下鼠标的购买技术使冲动购买比以前任何时候都更容易。可是，买主可能在按下“购买”按钮后懊悔。应该增加一个功能，以便当一份订单在网上被创建时，一个“取消”按钮也同时创建，并且在一个小时内保持在线。
 告知顾客如何退货
 许多站点在没有把如何退货的说明封装进产品的情况下就发运产品，这将迫使购物者重新在线以弄清该如何做。这是由于很多在线零售商将责任履行外包给其他公司，这些产品可能需要被退回到一个原来发运地不同的地址。详细的退货说明和退货政策应该能通过在线和离线的产品包装两个途径获得。重要的是，这样可以使顾客满意，从而留住他们。
 及时送货
 当购买产品和收到产品之间的时间被延长时，退货的机会将要增加。如果产品的发运时间比应该占用的时间长，应该在提供在线订单追踪的同时，通过电子邮件积极地征询客户的意见。
 提供在线退货工具
 应配备免费的在线退货工具，商家可以将这些工具集成进站点，这将使顾客退货非常容易。为了使用电子退货服务，在线零售商必须获得一个退货许可，并且在每一个当地邮局建立一个账号。当客户告知在线零售商有一个退货需求时，该零售商通过因特网向客户提供一个退货标签，客户把它打印出来并用于将要退货的包裹就可以了
看了你写的话,我可以感觉到你是爱他的,可是我能感觉的到他不是爱你的 当然人是会变的,也许你的努力会改变他的看法,也许会改变他的感情,看的出你很爱他,不想放弃.那你就好好的争取,我的朋友有说过,就算全世界的人都笑我,爱一个人有错吗?你没有做错,朋友,我建议你听听孙燕姿的&我的爱&还有就是飞儿乐队的&我们的爱&真的很适合你 还有就是梁静茹的所有的歌,能让你的心情平静一下 同时也分析一下你们的爱,这样会对你们的爱有帮助的,学会理解他,要关心他,其实你有必要要想想你们真的适合吗/也不能迁就他而使自己变的不象自己,那样也不值得,他会更加不珍惜你,其实以后的路还是很长的,你也许在以后的路上找到你心爱的白马王子,就当他是你生命中的过客吧,说这些是在你争取后没有结果时的话,你要开心些 我能了解体会你当时发短信时的表情,因为我也有过,舍不得还要说好聚好散,为的就是让他说舍不得不要分手是吧. 现在我平静了很多,在心情不好的时候听听歌,很好的 ,先努力的争取吧.因为你争取了他要是不同意不接受,你最多伤心一次,可是你没有争取,你会伤心每天 后悔每天的,不是吗?  好了 朋友 祝你开心 走好每一步
恩....我说实话吧,他不喜欢你!或许你自己也明白.
他只把你当成朋友，他放不下过去的那段感情，你也不要再强求什么了。
可能他还是不爱你吧,介意你还是去寻找一个真心爱你的人,你会感到很幸福的.
他说的很对，感情在特定的环境里真的很容易培养，生活也不可能永远是那么平淡的他说的跟着感觉走，不是打击你啊！他好象不喜欢你了，因为心不有己啊！
nsf文件是用lotus notes(莲花公司的产品，莲花公司已经被IBM收购)开发的，运行在lotus domino server上的web文件
可在睡前喝牛奶时，加一些米粉之类的东西。
应该断掉夜奶为好，这样，可以培养宝宝良好的睡眠习惯，大人也相对轻松一些。婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了，引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。　　儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。　　解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。
要让宝宝一觉睡到天亮,去除夜间喂奶这一环节是很重要的.从宝宝两个月大以后,您就可以开始选择从晚上10点到半夜之间,有规律地喂奶,这种集中喂哺方式,可以训练宝宝按时吃奶的习惯.宝宝喂得饱,他在以后的几个星期中,睡眠的时段就会逐渐加长,慢慢习惯白天和晚上的不同.最初几周,宝宝在集中喂哺后醒来,抱抱他再给他一瓶奶水是没有关系的,但是要确定他真的醒了,而且确定饿了.以下的[四个晚上]逐步可以帮助小宝宝一觉睡到天亮,去除在半夜喂宝宝的习惯,这个方法适合二到五个月,体重至少四公斤的健康婴儿,因为一般婴儿在二到三个月时,已经可以从白天和傍晚的喂奶得到足够的营养,不需半夜再喂奶了![第一晚]:准备一奶瓶温开水约等于平时宝宝一餐的奶量,叫醒宝宝集中喂哺,在他醒着的时候就放回床上,如果宝宝在10-20分钟之后,还是不能入睡,就再给他一瓶温开水,如果宝宝继续吵闹,才喂他喝奶.[第二晚]:上床前准备一瓶温开水给宝宝,比以往时间晚30到40分钟集中喂哺,如果他没有很快睡着,就在小床上哄哄他,这次比前晚多5到10分钟,一小时之后,宝宝如果还在哭的话,才用奶瓶喂他.[第三晚]:继续比第二晚拖上10到20分钟,再进行第四晚的训练.[第四晚]:多数宝宝会睡到早上5,6点,如果宝宝已经调整到晚上不吃东西,就能自己入睡,则已达到目的;如果宝宝还不能,请继续拖延,或者再试几个夜晚,一定能成功的.祝您宝宝身体健康!
因为做伴娘是件挺累的活.所以,按规矩是不用给礼金的.我做过伴娘是知道的.礼金不用给,新郎还要给伴娘的辛苦费.也就是说,不用给钱,还能收钱.如果你非要给,我个人认为在600元左右可以了.如果你的男朋友也要去参加,可给可不给.如果你和新娘的关系非常好,给个600元.(单指你男朋友).二个人算一起,给800元也差不多.这是上海的行情.其他地方就不太清楚了.最重要还是看你自己的条件来给.新娘既然请你当了伴娘,说明她和你的关系还是不错的.她应该也很清楚你的经济条件.所以,给多给少只是一种形式.
如果关系真像你说的那样比较要好就送礼金送她999.99因为要想有不离九嘛，送礼品因为你不知道人家到底现在缺什么否则送的东西要是人家觉得是多余的那就不好了。
现在流行送雕像，我的朋友结婚是送的是一对鸳鸯的雕像。大约500元左右,就可以了.
   根据你们的交情和自己的经济状况而定,当然封礼最好，200--800都行。反正这也是来往,往你现在出得多，将来人家也还你的多。
要看你们关系如何，还要看你的经经状况如何，一般广州市是送礼金的，两个人去就是双倍的。
我觉得还是送礼金比较合适,这样她高兴你也会高兴.如果你男朋友见过你的好朋友,他们也都认识了那你可以带他一起去,如果不认识就没必要带去,免得尴尬.
送理的行情应当根据本地的一般情况，最好问问公司的同事或其他同学，以免太过失理。
我觉得你们二人送一份礼就好了，没必要分成二个人来算嘛！！我个人认为送礼金比送礼品好点，你买的东西也不知道人家需不需要，还要自己想老半天，还是包一个红包最好，要送多少就得看你们的收入而定了，收入高的那就多送点，少的就少送点呗，关键是要跟你们另外的好朋友好姐妹说好了，大家一起定一个适中的数，不要送的不一样，如果你实在很有钱，非要多送点也行，以表示和她的确很要好嘛：），，1688元，888，660什么的，反正凑个吉利的数字就行了！！
送礼金。因为大多是人还是比较现实的。你可以拿出你愿意出的最高价。
在河南一般情况下是给钱。好朋友一般给600或800，好事不能见单数。你是伴娘级的人物就可能要给的好朋友级了。你男友可以和你用那一个红包，不用另给。写上祝福的话，署上你们的名字就行。
礼金不能少，再送个亲切不见外的小礼物。你男朋友作为意外礼物让她惊喜一下。
普通朋友结婚,如果一个人去的话送500,两个人送800好朋友结婚,一个人去送888.88,两个人送1688.88要是客户的话那就看这个客户重不重要而定了!
既然关系好，当然是礼金了。实惠，不会有多余的嫌疑。多少要看自己的情况而定，你们还会有来往。当然上不封顶，多多益善。
只有问你身边的朋友或同事，送礼行情总有人清楚，回答着来自全国行情不准啊！
800元,有实惠又省事
我也是上海的，我三年前结婚，我的好朋友也就是我的伴娘送了礼金是1000元（她男朋友也来的）。照现在的行情，我想如果客气点，再加个200元面子应该很好看了~~~
问问当地行情，各地生活水平不一样，送的礼金多少不同。你是学生可以酌情减少。
用3个红包装钱啊 看别人大概给多少 你给多少了 由于关系比较好 可以在适当的情况下加点不用太多
  你们两个送800元就可以了，也不要太多的，能说明一份情谊就可以的。如果你是一个老板那就另说了。
我觉得1000挺合适的。
如果是真特别要好的朋友,我们一般的做法是直接问她缺什么,就送什么,如果是价格比较昂贵的,还可以几个好朋友(例如娘子团)合送,这种收到的开心(因为实用),送的也不用伤脑筋,一举两得.
200块差不多了！！何况你又是伴娘理因她给你包个红包的哦！！！
结婚当送红包比较合适一般应参照当地行情不论你男朋友参加与否都是一份礼因为你们是“一体”如果确实不知送多少合适因关系比较好可直截问她缺什么送东西也不错觉我的好朋友结婚我也不知送什么结果给他充的话费因为结比较忙这事是肯定不记得的但关键时候不能找不到人这样不是帮忙又送礼一举两得
《结婚礼物》主演： 茱莉.沃尔特斯 吉姆.布罗德本特 导演： 理查德.隆克莱因 内容： 在片中，你可以欣赏到演员们的精湛演技，故事描述了戴力和戴安娜这对夫妇的感人故事。面对戴安娜的健康每况愈下，两夫妇相濡以沫，互敬互爱，在生命的最后历程，戴安娜促使自己的丈夫和另一名女子结合，把这作为她为这对新人最诚挚的礼物。 延伸阅读： 饰演戴力的吉姆曾因“长路将近2001”“纽约黑帮”等影片获得学院奖最佳配角奖，而饰演戴安娜的朱丽也因“哈里波特与密室”而获殊荣。她就是哈里中的Weasley夫人。
如果你是伴娘，就不用太花费了，毕竟已经出过力了。但是钱少了，又不太好看。所以建议你送礼物。看看哪里有打折的饰物，买一个送出去就好了。
没结婚的时候,我给好朋友做伴娘,送了她一条500块钱的金项链.但男家接亲的时候,给了我200快的&开门费&.当时她不认识我的新男友,我就没让他去.结了婚以后,我参加另一个好朋友的婚礼,送了她一份500块的情趣礼品.这种东西在北京\最近比较流行.但是最好跟几个闺中好友商量一下,免得送重复了.另外,因为是&娘家人&送些床上用品也不错.微波炉\电磁炉\烤箱\电熨斗什么的应该已经过时了.
1。送红包，200元。2。可以再加一个小礼物，随便多少钱，只要好看有意义就行。这个礼物就看你的经济状况了，如果拮据，就不买了。3。送200元的红包，既体面又经济。你结婚的时候，她肯定会送红包给你的。嘻嘻！
既然是好朋友，且请你当伴娘，就不必送礼金了，这显得俗气！可以选一样新房的摆件，价格在500-800元之间，这可以使好朋友记得你的这友情！男朋友可以不必再另外送红包。
如果你和你男朋友都参加而且与主人家很熟而且要好的话一般封个红包就可以,不过钱一定要双数,不可以是单数!或者留意下他们缺少什么,买了送给他们也可以的!
目前情况下，还是钱来的比较合适，送个吉祥的数字，就如880元或1680元，如果你买东西，既要花心思又不一定好朋友喜欢。既然让你做伴娘，你男朋友就不用去了。
上海同辈的话一般一人200，两人500你是伴娘的话应该是不用送的反到是新娘还要给你准备一套伴娘服
做伴娘过去是不用送礼的。现在觉得反正以后你也要结婚，可以还的，所以如果男朋友一起去的话，送800－1000元可以了。
按照我们青岛的惯例:1:亲戚从300元到上万元不等.2:朋友从100元到上千元不等.3:现再已很少有人送东西了,进入信息时代和市场经济送钱又实惠又方便,何乐而不为呐!!!!!!!!!!!
我认为看你的经济条件和你们的交情而定
我们这里要是象你所说的关系，最少是200-300元，男朋友可送可不送，除非他们关系也不错
禮尚往來﹐中國古老文化的一部分﹗但中國地大物博﹐每一個城市﹐每一個地區都有她自己的一個模式﹐不同的時間有不同的行情﹐在你的身邊稍加詢問可知。但我有個提義﹐送上禮金的同時﹐別忘記送一個代表自己心意的小禮品。
1.地方“行情”，乡俗；2.个人经济情况。
  看当地情况，你是伴娘，会有红包，所以可多送点，以后人家会还你的，我们那不分带不带男朋友，都一样的
送一束花，看他们喜欢什么？就投其所好哟！
如果你知道她想要的，就送礼品。不知道还是钱吧，至少也要两千，放心到时她会还你的。
我认为送299最合适，意味两人天长地久。
我想你是不知道送什么合适或送多少合适吧？其实是这样的，我一般看朋友的远近，要是像你说的很要好甚至都要你做伴娘了，应该是无话不谈的朋友了，反正我自己是这样的，既然那么好就不会在乎对方送自己什么或送多少的。那就要看你自己的感觉了，主要是你的经济条件现在怎么样，量力而行，她要是你的知己会理解你的，还有情况是她的经济条件现在怎么样，要是困难你应该知道送她么才能帮助她，当然也要看你的经济条件，要是大家经济都还不错的话，双方都不在乎多少，那你就要看她喜欢什么了，喜欢钱就送钱，喜欢东西就送平时你了解她喜欢的什么东西了。还要考虑你自己结婚没有，要是没有，以后她要还你礼金的，那就无所谓了。要是你已经结婚了，她以前送你多少你要最起码还够她以前送的数，多点更好，要看经济条件而定。以上讲的全是最要好无话不谈的朋友。要是只是要好的朋友不是知己的话，一般你去给她做伴娘是帮她的忙了，礼金可以不用太多的，拿的出去手就好，经济条件好的也就500不好的300即可！如果经济条件好些，以后又能在你结婚的时候还回来，也可以讲究些送什么999元什么的！
因为你是伴娘你礼金比较好,关系好的话.可以送666.你的男朋友不用去的.
我的体会还是花点心思送礼物好．因为我结婚９年了，当初谁送我多少礼金早不记得了，可是我用的床头灯是我老公的朋友送的，所以我们经常得想起他来．还有一个朋友送了我们一束进口的百合花，结果整个蜜月，房间里都是百合的甜蜜蜜的味道，这也让我们永远留存在记忆里．既然你和她关系这么好（否则她不会请你做伴娘），你可以问问她，新房还缺什么．一幅画，一个漂亮的雕塑，一部精致的电话机，或者秋天送一个实用的加湿器，冬天送个电暖炉可能都是不错的选择。
我不知道你是哪里人？所以我不知道你们当地送礼行情，不过我们这里大概的行情是：一般朋友：100-120元左右 比较好的朋友：200-500元不等，十分要好的朋友：500-1000元左右，象你这样比较好的朋友我建议你送200元或280元，当然你也要考虑对方的情况，如果你送的过多到时候别人回礼的时候是否会困难呢？这都是要考虑的，最好是不要送东西，因为结婚吗手头通常都比较紧，最缺的就是钱了，所以送钱比较合适（不过不是绝对的）。
看看你朋友房里还缺什么小装饰品或小生活用品,你可以以你们两人的名义送,价格方面可根据自己的经济情况来定,关键是要你朋友喜欢.
首先，先看看家里的环境如何，如家里非常富裕可以送纪念品（200——400）元左右就可以啦。如家里一般我认为还是送礼金比较合适。因为现在结婚都需要钱，送礼金还可以帮助她现在的困难。礼金数量不等因你而定，至于男朋友我认为还是去比较好可以捧捧场。
刚结婚有很多花钱的地方,如果你的经济状况比较好不如送礼金给她.比较方便.送礼物的话不好买合适的,人家不喜欢还不好意思告诉你.至于礼金的多少就按你能承受的就好了,好朋友不会嫌你的
送礼金或礼品，或送多送少，那都是有地方差异的，你根据你们地方的情况和你与朋友的实际交情来决定，我建议送礼金好些，他随便买什么都行三，送礼品，你也不知道人家喜欢不喜欢。
依我看,送他个666大顺最好,这样也不算多.也比较拿得出手,像我有个同士就是的,那还是他的老姐接婚也,他就送了个666大顺给他也.在说上几句好听的祝福就够了.
可以带男朋友去的呀, 可是你要当伴娘,不怕他一个人坐那无聊呀!我同学(关系一般)结婚我送了个玉镯, 我们要好的之间是说好的,大家&不来不去&省的送来送去的烦的, 不过听说当伴娘有红包拿的哦!
这得看当地的行情了，各个地方都不同的。
套句老话：礼轻情义重，只要你心意到了就够了！
各地有各地的情况,城市与乡村不一样,亲戚朋友的亲远程度也不同.你可以参考你周围同样类型的人的送礼
送钱不好,还是送东西好.
伴娘可以不用给礼金的，不过要看你朋友是不是在乎了，反正有来往的，好看一点两人送800就可以了。
如果关系真像你说的那样比较要好就送礼金送她888元，因为要想有不离发嘛。
我觉得还是送礼金比较好，比较实在嘛，关系好就送多些，带家属就送双份
我在湖南一个相对落后的地级市工作，早几年同学、朋友结婚100员以上就可以了，亲族（姐妹兄弟辈或自己外孙辈不好说，看他们经济能力，一般有600元算重的了，为表示支持，那就上不封顶，表兄弟姐妹200到500就可以了）
我觉得你应该给这对人99元，表示长长久久；而送的礼物，你可以给他们一个鸳鸯袋，表示他们恩爱；如果你男朋友来，我也吾知道你回点做。
如果送礼金，那你跟别的嘉宾有何区别？这样如何突出你这个伴娘？最好的方法是能送一些在新娘家里摆设的东西，而且必须摆在明眼处才合适的那种。这样新娘在以后的生活中天天都看得到你送的礼物，这样才能让你的新娘朋友更能体会得到你们俩的友情呀！提示一下：现在家庭里大多都要挂一个万年历（带动态瀑布的那种）。
送什么都不如送钱   除非你真正知道她到底缺什么  一般缺的这种东西都比较贵  所以送个红包最好  我觉得200块钱就差不多了  送多少还得您自己斟酌一下   同时祝您的朋友新婚快乐  早生贵子  也希望你幸福快乐  
我们这边是杭州，我前几天刚作了伴娘，送了600元，但这边好象伴娘没有红包拿呀累了一天，不过拿了好多糖，呵呵大家开心就好
钱是好东西我喜欢你就去送吧888
对于自己比较好的朋友邀你作伴娘，我觉得你可以送她一套特别的孕妇装，怎么样？这样也可以喻她早生贵子。
结婚当然是送红包比较合适
根据自己的经济状况决定，我见过送几万的，也见过送几十的
最好送钱而不要送礼物.因为礼物不一定对他有太大的用场,但是把钱给她合适.送钱的行情也不都一样,要看你们周围圈里的人的消费水准.我觉得500比较合适.如果你挣的不多,送300也行.
131.4元（一生一世）168元188元148元147.2(一世情缘）其实，主要是心意。不然我们的祝福就变了味了。可惜现在是这样的风气啊。我上面给你出的主意是根据我们这边的消费水平，比较有心意又不贵，你可以考虑一下哦^-^
送朋友在你面前提过的曾经愿望想买的东西呀。
送1000元较合适
我们这里都是你悬赏给我的那么多，即一担水。与男友一起
看朋友都送多少钱啊，就送多少啊，要不就买礼物啊，看朋友还少什么，我觉得买礼物比较合适，以后谁在记得你送了多少钱啊，买了礼物可以让人家一看到就想起你。
在高压电工设备上不停电进行检修、测试的一种作业方法。电工设备在长期运行中需要经常测试、检查和维修。带电作业是避免检修停电，保证正常供电的有效措施。带电作业的内容可分为带电测试、带电检查和带电维修等几方面。带电作业的对象包括发电厂和变电所电工设备、架空输电线路、配电线路和配电设备。带电作业（见彩图带电作业）的主要项目有：更换线路杆塔,更换导线、母线和架空地线，清扫和更换绝缘子,水冲洗绝缘子，压接修补导线和架空地线，检测绝缘不良绝缘子，测试更换隔离开关和避雷器，测试变压器温升及介质损耗值，检修断路器，滤油及加油，清刷导线及避雷线并涂防腐油脂等。根据人体所处位置，带电作业可分为等电位作业、地电位作业和中间电位作业。等电位作业时，人体直接接触高压带电部分。处在高压电场中的人体，会有危险电流流过，危及人身安全，因而所有进入高电场的工作人员,都应穿全套屏蔽服,包括衣裤、鞋袜、帽子和手套等。全套屏蔽服的各部件之间，须保证电气连接良好，使人体外表形成等电位体。地电位作业时，人体处于接地的杆塔或构架上，通过绝缘操作杆带电作业，因而又称绝缘工具法。在不同电压等级电工设备上带电作业时，必须保持空气间隙的最小距离及绝缘工具的最小长度。在确定安全距离及绝缘长度时，应考虑系统操作过电压及远方落雷时的雷电过电压。中间电位作业系通过绝缘棒等工具进入高压电场中某一区域，但还未直接接触高压带电体，是前两种作业的中间状况。因此，前两种作业时的基本安全要求，在中间电位作业时均须考虑。在人员素质方面，所有带电作业工人均应经过培训并考试合格。带电作业时，应加强绝缘工具的现场检查和地面监护。应尽量退出自动重合装置，在雷雨等不良天气条件下，禁止带电作业。参考资料：
中国出兵缅甸对抗美国内幕揭示[转帖]一）缅甸对中国的重要性 缅甸虎视着马六甲海峡出口，西可以压缩印度向南海、东南亚一线伸展的空间， 北可以切断中国与东盟国家的陆地联络。冷战时期美国由于陷于越战泥潭无暇顾 及，再由于我们通过缅共对那里的经营，美国一直无法补上弧形包围圈的缺口， 在“胞波”的旗帜下，我们压住了西方在那里的渗透和势力的扩张。 冷战以后，西方一直以支持昂山素姬为借口，企图扶植亲西方势力上台，推翻现 在亲华的军政府，但由于缅甸现政府获得来自于我国的政治、经济甚至军事上的 支持，以美国为首的西方国家的努力也就是在联合国或者国际会议上嚷嚷，并没 有取得什么实质上的进展。九一一以后，形势突变，美国以反恐为由，乘机把靠 近中缅边界的部分地区列入黑名单，其特种部队也频频到泰国演习，以熟悉地形 ，等待时机配合缅甸国内反政府势力，一举推翻缅甸现政府，既在中国南面下一 个钉子，又可以阻击中国正在经营的东南亚经济圈形成。 （二）阳招：滇军西进、川军入滇接替武警 今年春末夏初，“非典”还在沸沸扬扬的时候，美朝为核武问题又搞得剑拔弩张 的时候，美国先遣的特种部队悄悄的在新加坡、泰国开始了准备活动。而据我有 关部门获得的情报，美国原准备增援伊拉克战场的从海军陆战队叁个师抽调的四 千人，由于伊拉克战事提前熄火，该支部队改投入缅甸“反恐”战场。美军对缅 甸下手意图日益明显。以美军的战法。很可能由先遣的特种部队在中缅边境开辟 落脚点，后续部队则可以直接空降“敌后”，在中缅之间打进一个楔子，驻扎在 那里，既可以支持缅甸反政府力量推翻现政府，又可以顶住中国向东南亚的发展 。尤其在美国对朝鲜进行军事干涉时，使中国南北难顾，手忙脚乱。 在中国这头大公鸡的鸡头处动手时，先在鸡腹处顶把刀，美国计谋不可谓不歹毒 。作为应对，中央立即作出决策：中缅、中朝边界，由解放军接替武警负责的边 境防务，以防不测事件发生。由于二十多年前的对越自卫还击战，云南的边防部 队主要部署在中越边境，九八年裁剩的六七个边防团，只有一两个在中缅边界。 为此，统帅部先从中越边境调两个边防团到中缅边境，并从济南军区、北京军区 南调若干营组建新的边防团，组成的边防一线部队以轻武器为主；在边防团身后 的二线，有驻云南的步兵叁十七师的两个团、步兵四十师的一个团以及换新装不 久的77169部队由川入滇，构成前轻后重的前出态势。必要时封闭中缅边境，切断 美军的退路。 当时云南边界沸沸扬扬川军入滇，可能就是77169部队的到来引起的。由于十多年 以前中缅边界部队撤防以后，很多部队营房被当地乡、村政府占据或者出租，甚 至被老百姓用来作边贸的仓库。进驻部队接到命令以后，往往由当地武装部紧急 通知地方政府必须一个晚上腾空营房，武装部往往连夜行动组织民兵把屋内家什 、货物扔到空地，先让部队住进再说。 在其他地方，当人们的眼光还在关注着“非典”的时候，滇西一带风景名胜区， 正在为没有游客而发愁。突然间，连续几天，靠近边界的几条公路上车水马龙， 不断有炮兵、摩托化、机械化部队开进。与以往不同，这次我军还在几处地方修 起了直升机临时起降场，空军驻云某航空兵团正准备改装，调广空某航空兵团进 驻云南边境一线机场担负战备值班。另由李世兴大校为部队长，从全军各部队抽 调人员组建信息战分队，与总参叁部某局、驻缅侦听分队、空军雷达5旅一起全面 监控缅甸、泰缅边界以及空情动态。为了有足够的威慑，二炮五叁基地新组建的 96212部队的两个发射营，在距边界两百公里左右的公路上实弹机动，既是训练也 是徉动。自对越自卫反击战后，云南边境还从未那么紧张过。 这是阳招，除了这还有两阴招。 （叁）阴招：先手缅政府军、后手还有缅共游击队 历史证明，西方以外的国家吃他们开的那贴“民主药”，大多数要得癌症，国家 不得安宁，非洲不说，俄罗斯人吃进去吐不出来，至今对西方耿耿于怀。缅甸军 政府上台以来，政局逐渐稳定，与我们关系也很好。以美国为首的西方世界，以 民主、人权为借口，一直想在那里建立一个亲西方政府，以图阻断中国与东南亚 的关系。这一次美军计划就是想突入缅甸纵身，以打击毒枭以及毒品基地为借口 ，推翻缅甸军政府，扶持西方势力的代理人昂山素姬上台。 缅甸是个多民族国家，由于历史原因，境内有好几支反政府或者民族独立势力的 根据地，最大的有“克伦民族联盟”、掸邦以及盘踞在“金叁角”以毒品为生的 形形色色黑、白、红等各种}