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李正的&杨式太极拳85式&为什么和别人的不一样?
李正的&杨式太极拳85式&中的单鞭,揽雀尾,下式等动作为什么都是朝一个方向练,也就是说向一侧练?比如:单鞭这个动作.在85式中出现过多次,可是,每次都是左手在前,呈立掌,右手在后,呈倒钩.又如:下式.在85式中出现两次,可这两次都是左手在前呈向下指的掌形,右手在后呈倒钩.我的疑惑是,都朝着一个方向来练,对大脑或者是身体来讲,只锻炼了一侧,而另一侧却没胡得到锻炼.我早晨在公园晨练时,看到别人练的太极拳和我学的不一样,也就是我说的上述问题都不存在,他们的同一个动作多次出现时,会两个方向练的,没有发现只朝一个方向练的问题.所以,我怀疑李正的&杨式太极拳85式&是不是有什么问题?还是我买的这张&杨式太极拳85式&光盘是假的?还是我练的有问题?请内行的给予指点?谢谢!!!
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李正大师练的是传统杨式，而你见到别人打练的也许是解放后国家体委为了方便普及太极拳，根据传统杨式新编的简化套路，如简化24式太极拳、40式杨式竞赛套路，还有综合了其他门派的42式太极拳竞赛套路、48式太极拳等等。这些改进的太极拳套路对于左右各方的锻炼都做到了平衡。
建议您看一看李正老师的太极内功心法及钱惕明老师的《太极内功心法全书》
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八十五式传统太极拳讲究的是静、松、柔、空，得到是精、气、神的调养，经过一段时间的锻炼一起势到收势两手都有热、麻、胀、针刺感、脉搏跳动感乃至于两手臂水银流动感，口中有甜液（口水）不断涌出，徐徐下咽，但要时时注意阴阳的转换，对身体极为得宜......李正老师的传统杨式八十五式太极拳极为正统；刚柔相继，中规中矩，那么多的教学视频中实为珍贵，您可同时再收看一下他的师傅：赵斌大师及赵斌大师弟子李占英老师的视频也极为精彩。我今年六十多岁打了三十多年的传统杨式八十五式太极拳极还在跟着几位老师的视频和教学片校正自己，活到老学到老。您可以尝试一下自学反路......
传统套路不管什么式,多是单一方向的.动作对称双向的多是新编套路.其实太极拳只要按拳论要领认真体悟,不必太拘泥于动作的准确无误,同一式的太极拳,一百个师傅至少有九十种打法.
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导读：本报记者_施蓉蓉 秦越 文图 本报讯 每天清晨五六点，晨光微亮，很多人还在睡眠中，龙湖杭边村村民就在东园篮球场以打太极拳的方式开始了新的一天。一年多的时间，从最初的十来个人到现在近50个人，越来越多的人加入了晨练的队伍，并从中获益不少。除了太极
　　本报记者_施蓉蓉 秦越 文图　　本报讯　　每天清晨五六点，晨光微亮，很多人还在睡眠中，杭边村就在东园篮球场以打的方式开始了新的一天。一年多的时间，从最初的十来个人到现在近50个人，越来越多的人加入了晨练的队伍，并从中获益不少。除了，杭边村还有篮球、戏剧、弄球等特色文体活动，是镇精神文明建设的示范点。　　“白鹤亮翅，斜行，初收……”在老师刘艳红的口号下，穿着白色太极拳服装的学员们，一招一式打得很是熟练，柔中带刚，如行云流水般，出拳时则内劲十足。一套拳法下来，大家已经是满头汗水，有的到一旁喝水歇息，有的聚在一起交流拳法，有的则是列队整齐，跟着刘艳红继续巩固所练的招式。　　刘艳红告诉记者，每天在杭边东园篮球场练习太极拳的不仅有本村的，还有龙湖临近村的以及英林、金井、深沪等其他街镇的。　　据了解，杭边村是龙湖镇精神文明建设、党风廉政建设的联系点，太极拳也是龙湖推广全民健身的一项运动。　　作者：施蓉蓉 秦越 文图
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