女子世界冠军3000米障碍跑要多少时间？_百度知道
女子世界冠军3000米障碍跑要多少时间？
初一应该跑在12～18分钟之间，技巧嘛，主要也就是控制好呼吸节奏。
我有更好的答案
初一的女生能跑下来就可以鼓励了！！！别说是12-18分钟了……加油
第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。分18秒24是奥运会纪录，打破了哦
9分18秒24是奥运会纪录`
12-18分钟啊
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3000米障碍跑完成3000米障碍跑要越过几次栏架和越过几次水池？_百度知道
完成3000米障碍跑要越过几次栏架和越过几次水池？
1837年. 障碍赛起源于英国.全程须越过35个障碍架.正式比赛距离为3000米,培养不怕困难,要越过天然和人工设置的障碍,首次举行了障碍跑比赛,勇敢顽强意志品质的项目.障碍赛的前身是越野跑,其中7个附有水池,提高内脏功能,每个圈设5个障碍架障碍赛是运动员在跑动中跨越一定数量障碍物的竞赛项目,第4个栏架后设有水池,英国列格经城的学校运动会上.随后这个项目逐渐在其他国家开展起来.障碍跑是项发展耐力,栏间距为78米.第一个障碍架距起点270 米,运动员在越野跑途中
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3000米障碍
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3000米障碍跑的介绍
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3000米障碍跑是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。跑道上设有五个栏架，其中第四个栏架处设有水池。全程共要跨越三十五次障碍，其中有七次跨越水池。
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