哪个老师的太极拳教得好？
哪个老师的太极拳教得好？
三字教学中哪个老师好。。。。。
王建华& &&&体育与运动学院发来贺电
至尊魔戒机智讨论小组
杨学成老师，包教包会给分高
必须马一枫老师，很牛很和蔼。严厉又温柔啊。
唱唱唱唱唱
三层楼有三个答案。。
学过杨学成和王建华的 强推王建华老师！！！以及各种不推荐杨学成老师。。。。。
马一枫还不错
强烈推荐王建华老师，人特别幽默，特好玩儿
屈国锋老师，不知道现在他有没有上太极课
我选马一枫&&亲身经历 ~~~
果断是马一枫老师
马一枫老师教得好，但确实是很严格，上大学以来压力最大的就是他的太极课！！！！ 轻松一点的话还是选贾齐老师吧，人超级好，我游泳课就选的他，可惜太极没选上他的
严师出高徒引用:原帖由&&&&于
15:36 发表
马一枫老师教得好，但确实是很严格，上大学以来压力最大的就是他的太极课！！！！ 轻松一点的话还是选贾齐老师吧，人超级好，我游泳课就选的他，可惜太极没选上他的 ...
引用:原帖由&&&&于
16:44 发表
严师出高徒 同感！
这学期上的贾齐的课
教的特别仔细认真
就是每节课要讲一点关于太极的小知识。。。
打分 如果考试前认真练习基本90分以上 也有7、80分的
每节课都点名哦练习好太极拳能健身吗_运动养生_养生之道网
///文章正文
练习好太极拳能健身吗(3)
&其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰总须完整一气，向前退后乃能得机得势&;&发劲要有根源，劲起于脚跟，主于腰间，形于，发于脊背&。武禹襄、李亦畲(上述)论著，是持&劲从脚跟来&，&打拳不用脚劲，腰劲起不来&的同好们，认为练太极拳须&脚动带动腰动&的理论根据。愚意以为这是理解上的错误。通观武、李二先贤(上面)所说，皆着眼于身体各部位之间的呼应联系，强凋&周身节节贯穿&，目的在于达到&劲整&、周身一家，并未涉及练拳时先动脚或先动腰的问题。虽是这样，武禹襄仍然接着写道&有不得机得势处，身便散乱，其病必以腰腿求之，上下前后左右皆然。&这不是依然把腰放在最主要(轴心)的位置吗。
练拳先动腰，还是先动脚、手?杨澄甫叙述最为清楚。澄甫先生在《太极拳术十要》&松腰&条中说道：&腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力。虚实变化，皆由腰转动，故曰：&命意源头在腰隙&，有不得力，必于腰腿求之也。&由此也可知：澄甫之子杨振基&腰动带动手足动&之说确有见地，实为格守祖训的至理名言!
武氏太极拳名家姚继祖先生在《太极拳行功走架说略》中写道&外三合者，手与足合，肘与膝合，肩与胯合。其运用乃以腰为主，上与两肩两膊相系，下与两胯两腿相随，上中下三节相适应。如此练去，则周身自然上下相随，中正不偏。
小编认为：内家拳向有 &、八卦步、太极腰&的说法，太极拳亦有&弹簧腿、麻花腰&的说辞。这决不是妄语。&弹簧腿&意为腿有定力、下盘稳固，是劲整、劲实、劲坚的基础，劲整、劲实、劲坚，即&节节贯穿&上下、前后、左右、内外协调一致周身一家，且能绵里裹铁，刚柔相济;&麻花腰&则强调腰要松、要灵、要活，腰松、腰灵、腰活，说的是行架、推手时腰的转动、带(引)动水平与质量。
因此，太极拳就是以练腰、练园为主的拳技，行架、推手时腰的转动、带(引)动水平和质量，是审视、评判拳技水平、质量的重要依据。鉴于此，凡认为练太极拳须&先动脚、后动腰，由脚动带动腰动&说辞，皆为有关拳论领悟、实践上的错乱，愚意不可为也!
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养生之道网立夏养生专题，为您详细介绍立夏节气习俗、立夏吃什么、立夏饮食养生、立夏节气饮食禁忌等与立夏节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与立夏节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网立夏养生专题。...不要以为交了学费拜了师门，师父就得教你真正的太极拳，以下几点做不好，没戏！不要以为交了学费拜了师门，师父就得教你真正的太极拳，以下几点做不好，没戏！太极体验中心百家号传统太极拳收徒是非常严格的，虽然说当下的环境变了，一切都有了新的改观和发展趋势，但传统还是不能变的，很多人认为自己交了学费，投了拜师帖，师父就一定得教你真东西，但往往事情未必是你所期望的那样，如果你拜的是真正的太极门派，那么你可以通过下面的几条原则检视一下自己的行为，你就知道师父会不会教你真东西，教多少真东西了，下面就看看传拳的原则。五传原则：一传 忠孝知恩者，自古忠孝不能两全，现在的人们提倡的不多了，但这条是根本性原则，不能变；知恩图报，&滴水之恩当涌泉相报&,何况是授业恩师，同门师兄弟之情了；二传 心气平和者，太极拳在练拳的过程中，精神低迷者不可练拳，精神亢奋者不宜练拳，一定要做到心平气和，精神饱满才能练拳，这就需要自己平时心态的调整和对情绪的驾驭，这不仅仅存在于练拳的过程中；三传 守道不失者，道是啥不好理解，但道德是啥，很容易理解，你得有做人的底线，不能没有原则；四传 真以为师者，尊师重道，要以师父、师门的标准作为自己练拳与人生的准则；五传 始终如一者；不背叛师门，不到处拜师，未经师父允许更不能到处找师父学东西，古时清理门户是有的。以上是你应该做到的，如果你只是交了学费，投了拜师贴，就一定要注意了，什么事情该做，什么事情不该做。下面再看看更为严重的【八不传】原则：一不传 不忠不孝之人，这个与五传第一传对应上了，忠孝两全；二不传 根底不好之人，根底不好指的是身体条件差，很多人的身体负荷是承载不了练功的强度的；三不传 心术不正之人，人品不好拳也能练好，但会惹麻烦，祸害师门和他人，最后害的只能是自己，这样还不如不学；四不传 鲁莽灭裂之人，行动粗鲁莽撞，做事草率，不负责任的人，是不能传授的；五不传 目中无人之人，自命不凡，自以为是，目中无人都不宜练拳，自负更是如此；六不传 无礼无恩之人，礼仪、礼节、知恩图报，这里不仅仅是要把师父的恩情作为回报给师父，更重要的是肩负着要把这种传承传下去的使命，发扬光大；七不传 反复无常之人，不定性，志不坚定，你也练不好拳，更做不好人；八不传 得易失易之人，传承是经过几代人的实践与努力得出来的结果，师父是践行者和开拓者，总结出来的这些功法和心法很辛苦，毫无保留地传给徒弟，如果你轻易的得到不知道珍惜，势必不会重视，&功贵得传而自珍&，如果做不到，就真的没有必要学拳了。功贵得传而自珍，不要认为自己交了学费就一定能学到真正的功夫，还是先检视一下自己吧！不要让自己不经意间的行为，而耽误了自己！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。太极体验中心百家号最近更新：简介:每天推送一个太极拳招式，关注“太极体验”作者最新文章相关文章}