把太极养生融入生活_网易新闻
把太极养生融入生活
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（原标题：把太极养生融入生活）
“练习太极拳，一推蓝天白云，一收青山绿水……”13日13时30分，由黑龙江日报报业集团主办的《品质生活大讲堂》如约开讲。本次《品质生活大讲堂》邀请黄山太极书院院长，黄山大自然太极中医诊所主任，北京红十字会健康专家组客座教授、特约顾问胡希龙担任主讲嘉宾，为广大市民带来《太极深处的健康智慧》公益讲座，深入浅出地讲述了其自创的、易学易练的13式大自然太极拳法，以及如何用太极拳养生等。讲座吸引百余名市民及太极拳爱好者到场，感受太极养生的奥秘。自创新式太极拳据了解，胡希龙毕业于北京大学心理学系，自幼习武，师从孙式太极拳创始人孙禄堂之嫡孙女孙婉容、吴氏太极拳名家郝怀木学习太极拳，他融会贯通，编创出了新式太极拳———大自然太极拳。大自然太极拳套路有13式，强调以太极文化为指导，姿势优美，中正安舒，易学易练，健身效果明显。胡希龙在讲座中提到，练习太极拳，单纯比划动作是不够的，把太极拳与大自然联系在一起，喜欢、热爱、敬畏、融入大自然。“东北人有福啊！”胡希龙认为，“黑龙江是养生天堂”，蓝天白云、青山绿水、清新的空气，练习大自然太极拳，黑龙江人有着得天独厚的自然环境条件。伊春的红松给他留下了深刻印象，胡希龙现场表示，要打造红松养生游、白桦树养生游等。观众表示受益多多
在胡希龙看来，“无处不太极”，他把太极养生融入到生活中，现场分享了许多简单实用的日常养生小窍门，观众现场学得专注认真。聆听本次讲座后，现场观众纷纷表示受益匪浅，有的观众还特别认真地做了笔记。“没想到太极养生可以这样简单易学”，观众孙鸿娟在讲座结束后说，“今天还向胡老师学习了很多养生小窍门，回家后打算学习太极拳，把身体调养好，活出健康。”□记者董盈
(原标题：把太极养生融入生活)
本文来源：黑龙江晨报
责任编辑：王晓易_NE0011
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电子书名称：太极内功心法
电子书分类：生活
电子书作者：解守德
电子书类型：TXT/PDF
信息来源：当当网
出版时间：
出版社：人民体育出版社
免费下载说明：
一、《太极内功心法》是作者【解守德】创作的原创小说作品，经版权方同意授权给谁知我电子书下载提供该小说免费下载！
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太极内功心法目录
仰视苍穹——《太极内功心法》简体版序武学百花园中一奇葩——赵双进先生序独乐乐不如众乐乐——香港《明报》总编辑张健波先生序同学感言　修炼太极养生也养心——龙炳颐(香港大学教授)　告别二十五年腰患——后藤顺一(旅港日本实业家)　教学有方诲人不倦——李友(退休人士)　找到定、静、安的角落——李志华(律师)　进入老子之“道”的殿堂——梁学濂(执业会计师)　太极助我精神集中——苏庆和(领汇管理有限公司行政总裁)自序太极放松真谛　太极松柔五境界　节节松开是基础　对拉拔长皆是意
太极内功心法下载链接
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发表了博文《太极拳修养身心的内涵》修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维（龙和凤、河图和洛书、阴阳中等中华核心思维）、太极内功心法（筑基内功、行拳心法、行走坐卧不离这个等，俗称太极功太极拳修养身心的内涵
【杨氏太极拳老六路内功心法（1 ）】杨氏太极拳老六路内功心法（1 ）
什么是内功心法 那么，什么是内功心法呢?由于太极拳来源于道家文化，所以其内功心法的表述多与道家文化的语汇和修道的阶梯进程有关。这里的太极架指... （分享自 @360doc个人图书馆网） 网页链接
自己目前在自己练太极，还在练习基本动作中，都是仪式太极，还没有练内功心法，一个多月后基本动作熟练一些再去拜师学艺，希望能学到真正的内功！
这几年就转向太极的内功和心法，一步一步来
杨澄甫高足郑曼青的太极内功心法 。 郑曼青为民国以来，集诸贤所长，发扬光大者，所传心法简...
我分享了@吴氏太极拳第六代弟子周昂杰 的文章 吴式太极拳就是一套太...
太极拳的内功心法叫。《找自己，做自己，保护自己》
动作要领 吴式太极拳就是一套太极内功心法
我分享了@吴氏太极拳第六代传人周昂杰 的文章 吴式太极拳就是一套太极内功心法
我在看【太极内功心法】，分享给你，快来看！ 网页链接
太极气功心法$陈式秘传太极拳内功——丹田内转论 网页链接
#内功太极拳必知的心法（下）#继而打开肘关节，让水继续流去前臂。待前臂也充满了水后，打开腕关节，让水流去手掌，再打开虎口，让水最终流到指尖。如双手向左移，则身体须向...（分享自i悦读） 网页链接
发表了博文《云深已知处内功养身心——》云深已知处内功养身心——太极拳内功心法密要举例作者：蓝晟　　我们应该明了，神意气本身就是道家文化的核心内涵和修道达真的修炼内容，是事理合一、理法不二的表述。对于太云深已知处&内功养身心&——
发表了博文《太极拳内功心法》太极网太极拳者，法于阴阳，和于术数，阴阳互根，至刚至柔。太虚寥廓，肇基化元，阳动阴摄，****常转。至道在微，恍兮惚兮，有如是空，无形无象，推之大之，其原其要，本乎阴阳。阴太极拳内功心法
分享自空空如也
《[转载]师傅传授我们的陈氏太极内功心法》 - 原文地址：师傅传授我们的陈氏太极内功心法作者：fxgyltl （整理者言：拜师学太极，很有收益，我是一个细心的人，我把...
(来自 @头条博客) - [转载]师傅传授我们的陈氏太极内功心法
发表了博文+《太极内功心法简要》+-++太极内功心法简要
发表了博文《3.71内家拳》内家拳(吕老师)太极拳、八卦掌这些，也就是生活的一部份，可以依此入道，若证道，当全面修行明通，性命也！但单学太极，命功都不一定能练到登峰造极，因为太极拳，其实没有内功心法。3.71&内家拳
『太极拳内功心法之秘要是什么？_腾讯』网页链接
我刚在@微盘 发现了一个很不错的文件&太极内功心法全书 （上卷）.pdf&, 推荐你也来看看! 太极内功心法全书 （上卷）.pdf
陈式太极拳一代宗师、混元太极拳创始人冯志强先生常说：”太极拳乃小技，而寓大道“。 近来吾友大德高道唐道长，赠我《太上老君说常清静经》，读后殊为震惊，乃悟太极修炼至高无上的【内功心法】千古经典---【清静经】 网页链接
想让更多的朋友健康，必须做的是言传身教，只要你能做的，朋友们也一定相信自己一定能做到，考虑了很多东西，包括社康以后发展的以及自己以后发展的路，都必须有个规划蓝图，最终决定上北京学习去——太极内功心法！做自己的事，走自己的路，让别人另眼相看去。[威武]
分享自日阳月阴《杨氏太极拳内功心法/走劲与对拉》 -
太极拳走劲与对拉无处不在，对拉离不开走劲，走劲不能没有对拉。没有走劲的对拉是空洞的，不是完整的。没有对拉的走劲...
(来自 @头条博客) - 杨氏太极拳内功心法/...
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九阳真经，乾坤大挪移，太极拳，太极剑法。。。。。。从内功心法，到招式变化，，，没了内功，招式只是个架子，还是花架子！[嘘]
发表了一篇转载博文《[转载]杨式太极拳老六路内功心法》[转载]杨式太极拳老六路内功心法
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解守德 太极内功心法
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解守德 太极内功心法视频
发表了一篇转载博文《[转载]中老年人打太极必知的三十三条内功心法》[转载]中老年人打太极必知的三十三条内功心法
发表了博文《太极拳的内功心法》太极拳的内功心法:(李雅轩太极拳精论)太极拳在初练时，是感觉不出什么味道来的。但是只要有耐心，有恒心，细细地体会，时间久了，便会感觉趣味浓厚，使人百练不厌，愈研究愈有味道太极拳的内功心法
吴式太极拳就是一套太极内功心法 吴式太极拳就是一套太极内功心法
张忠印---太极心法妙解： 一直知道太极拳友内功心法这一说，而且非常保密，传内不传外，所以，也一直想知道什么是真正的太极拳内功心法，王明波老师有简要介绍一些，其实就是一些练功的口诀，一...文字版&& 网页链接 （新浪长微博&& 长微博_长微博工具_长微博生成器：新浪长微博官方网站）
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