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摸黑玩手机患眼疾 女子经常关灯玩手机眼睛差点瞎了
近日，就有冰城市民因连熬数夜追韩剧，患上了急性青光眼
市民遭遇：暗室连熬数夜追剧 患上急性青光眼
近日，冰城市民尹女士因为“任性”追韩剧而患上了眼疾。“前阵子朋友们都在追一部热播的韩剧，我就等到出完结局攒到一起看，这几天每天睡前都熬夜看几集，等到第三天晚上看完大结局后，我就觉得眼睛干涩、疼痛，第二天到医院一查，竟是患上了急性青光眼。”尹女士告诉记者，医生说这是在不开灯的情况下长时间观看手机屏幕造成的。
近日还有媒体报道，由于保育员忘记关闭消毒的紫外线灯，一所幼儿园的20多个孩子的眼睛出现了红肿、流泪等症状，经检查后被确诊为“电光性眼炎”。
生活中还有哪些光源会发出强光呢？28日，记者与黑龙江室康室内环境质量检测中心的工作人员一起，对生活中常见的光源进行了一组照度实验。
记者实验：测量常见光源照度正午阳光最高
实验对象：正午阳光、集成吊顶、射灯、电视、投影仪、床头灯、手机
实验环境：模拟真实使用情况中的使用距离、周围亮度等
实验器材：照度计(单位：勒克斯)
实验步骤：
1、在无窗户的暗室中模拟夜间卧房的环境，当手机屏幕亮度调节到最亮时，仪器测量照度为25.6勒克斯；当亮度调节到最暗时，照度为10.3勒克斯。
2、坐在距离一台LED电视2米远的沙发上，对电视屏幕进行测试，数值为697勒克斯。
3、在1米外，对投影仪的镜头发出的蓝光进行测试，数值为921勒克斯。
4、在天气晴朗的中午来到户外，测得正午阳光的照度为82500勒克斯。
5、对浴室里的集成吊顶、射灯和床头灯分别进行了测试，照度分别为653勒克斯、327勒克斯和578勒克斯。
专家建议：宝宝出门避开正午 成人别摸黑玩手机
据黑龙江室康室内环境质量检测中心主任赵宏峰介绍，目前国家暂无家用电器的照度安全标准，而根据研究，人在阅读时最适宜的光线照度是300到750勒克斯，根据此参考值，投影仪和正午阳光都超过了人眼适宜的光线照度。
“天气越来越好，很多家长都会带着宝宝到户外晒太阳，但要注意避开上午11点至下午2点的时段。”黑龙江省医院眼科副主任石峰告诉记者，长时间的强光照射会对角膜和视网膜造成伤害，家长还应尽量避免将儿童床安置在射灯下方、洗澡盆安置在集成吊顶下方，给孩子拍照时也不要使用闪光灯。
石峰同时建议成年人，不要长时间摸黑玩手机，暗室中的手机亮度虽低，但屏幕与周边环境的光线明暗反差过大，会增加视疲劳，连续使用手机的时间应控制在30分钟以内，并且不要侧卧使用，以免造成视力偏差。
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[责任编辑: 陶玉莲]
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“重庆正事儿”，戳一戳就知道重庆的大事儿！《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！关灯玩手机危害超乎想象 严重者会导致失明
来源：人民网
第1页:摸黑玩手机闯了大祸
第2页:黑暗中瞳孔散大
第3页:开一盏低亮度照明灯
导读：现在很多人都习惯了玩手机，可以说是“机不离手”了：上班的路上，公交上，饭桌上，甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。有这些玩手机习惯的朋友要注意了，最近有专家表示，摸黑玩手机是会得青光眼的，严重的还是导致失明的呢。别不相信，下面小编就到你来了解具体案例与事实。
　　专家称黑暗中玩手机危害超乎想象
　　睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明?这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。
　　因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前，她习惯性的关掉灯，在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，结果竟然真的“中招”了。
　　摸黑玩手机闯了大祸
　　关灯玩手机的情况大约持续了一个多月，有一天早上，张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她来到医院检查时，被诊断为青光眼。
　　医生表示，病因就是张小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题，张小姐的眼睛可能失明。最终，医院通过虹膜周边切除手术，让她的眼睛后房水能循环至前房。
　　因为在黑暗中看手机而患上青光眼，张小姐自己也感到很吃惊，她还因此动了手术，整整休息了一个月。在此后的半年中，她都不敢过度用眼，连续对着电脑不敢超过2个小时。下一页：黑暗中瞳孔散大
(责任编辑：李扬)
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用合作网站帐户直接登录电子产品越来越广泛，在长时间使用电子产品中，受伤最大的就是眼睛了，电子产品散发的蓝光可以穿透视网膜，对眼睛造成无法挽回的伤害，现在来跟大家分享一下。
步骤/方法：
尽量选择白天在电脑前工作，晚上后不要再面对电脑和手机，更不要在不开灯的环境下玩手机，容易造成眼睛黄斑部慢性损伤。
叶黄素和鱼油内含有欧米伽3，能够保护黄斑部的感光细胞，可以保护眼睛，如果是经常接受屏幕蓝光的工作者可以长期服用。
在晚上使用电子产品的时候一定要把屏幕亮度调整到眼睛能够适应的度数，不要太暗，也不要太刺眼。
注意事项：
很多青少年喜欢用手机上网，长时间聊天或者看视频，一定要改掉这个坏习惯。
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