【赢在店长】:店长怎样教好店员？带好团队？
时间： 00:00:00
门店秘籍：言传身教店员执行的结果，常常五花八门，与店长的要求相差甚远，有时甚至南辕北辙。出现这样的结果，原因可能是多方面的，但“子不教，父之过”，其实根源还是店长教导无方或教导不够造成的。到底店长该怎样教好店员，带好团队呢？总结一个词：言传身教！“你是猪脑子啊你！平时怎么教的你，怎么这么蠢啊？”一位店长终于压不住火，拍案而起，冲着店员破口大骂。店员执行的结果，常常五花八门，与店长的要求相差甚远，有时甚至南辕北辙。出现这样的结果，原因可能是多方面的，但“子不教，父之过”，其实根源还是店长教导无方或教导不够造成的。到底店长该怎样教好店员，带好团队呢？总结一个词：言传身教！一、师傅带徒弟学习求进步，方法有两种，一靠自己摸索，苦学、苦修、苦想，象陈景润攻克歌德巴赫猜想。二是寻找良师益友，向老师、专家、成功人士学习。成功学大师哈维麦凯说，世界上所有的成功人士，都有一个共同的特点，就是他们每个人都有一个指导老师，一个教练，或者一个楷模。学开车、学电脑、学打球、学瑜伽，有老师指导进步神速，自学成才不容易，有时还会走火入魔。店长应该成为下属最直接的老师。有经验的老师都知道，自己以为很懂的一些观念，除非你能够用语言清楚的表达出来，教到别人都能懂得，在此之前，你对这个观念还没有一个真正完全的了解。教别人的同时，对自己是一个再思考、再学习的过程，所谓教学相长，水涨船高。自己要提高，就要多教别人。“得天下英才而育之，不亦乐乎！”从店员的角度来看，从店长身上得到指导，学到更多的知识、技能，自身的素质、能力得到提高，不断进步成长，不亦乐乎！从公司的角度来看，店员、店长的技能提高了，对门店的目标更清楚了，公司的作战能力增强了，竞争力提高了，业绩超额完成了，不亦乐乎！二、天天讲，月月讲，年年讲中国的传统教育习惯于“填鸭式”，大多数企业的培训，也都在延续这种方式。效果不好时，台上滔滔不绝，台下昏昏欲睡，盼着早一点结束；效果好一些的，听课时气氛热烈、热血高涨，培训结束后涛声依旧。“今朝思量千百计，明朝依旧卖豆腐”。任何一个重要的观念要听七次以上，并且要教到别人都能懂得，在此之前，你对这个观念还没有一个真正完全的了解。一次门店培训，店长会讲到多少重要的观念？还没有真正理解之前，根本谈不上有效地执行。公司的重要策略如果执行不力，就需要像一个传教士一样，天天讲，月月讲，年年讲，但不要像妈妈一样（啰嗦）。三、示范大多数人相信“耳听是虚，眼见为实”。学太极拳，师傅都会打几遍完整的套路给大家看；学绘画，老师也会先画一些简单的图形，讲明要点，再让学生临摹；一些好的文章，都会配上相应的很多图片，图文并茂，来形象地说明自己的观点。一个高明的作家，用无数赞美的语言描述一少女的美貌，读者还是想象不出这个人具体什么样子。但只要一看她的照片，只要几秒钟就会记住她的容貌，有时候还可能终身不忘。四、动手参与销售技巧的学习，如果只按照培训部开发的教材念给店员听，第二天店员就忘了。如果店长配合产品展示，或叫店员亲自上台演示，叫其他店员扮演客人的角色扮演法，培训效果就更佳。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，“百炼才能成钢”，“亲口持梨知酸甜”，毛主席讲，游泳中才能学会游泳，在战争中才能学会战争。这些说法都告诉我们一个道理：听到的、看到的知识、经验，只有通过行动，才能转变为自己的经验，去指导自己以后的行为。五、身教重于言教店长培训店员的同时还必须注意自身形象的塑造，给下属一个学习的榜样。如果一个店长经常迟到、早退，那么他的店员也会有样学样。近朱者赤，近墨者黑。欢迎您关注华志赢零售咨询官方微信 业务咨询电话咨询电话：027-添加微信：whhzy合作 Q Q：
热门公众号
最新公众号
大家都爱看
2014 杨邱老师官网
专注十余年。播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
忽灵太极拳---许前进团队
上 传 者：
内容介绍：
忽灵太极拳---许前进团队
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}我的太极拳团队——四方景园活动站
我的太极拳团队——四方景园活动站
&06年小儿子家入住四方景园，在院子东半部的小活动场上，我看到有几个老人在打太极拳，那柔美娴熟的动作，优美动听的音乐深深的吸引了我，于是，我成了他们其中的一员。当时，我连一个最基本的动作都不会：比如野马分鬃，就是模仿，手脚也不协调，顾此失彼。在老程、老蒋、老敖几名老师的指导下，我慢慢地入了门儿。她们手把手教我及其他几位比我强一些的人，每一个人，百问不烦，百纠不厌，并且把太极的意和形、动和静、虚和实、退和进等对立统一的转换交代得一清二楚。尤其是程老师，有时白天没学会的动作，晚饭后她也挤时间教上一会儿。08年我们这个小团队已初具规模，在程老师的带领下与马老师的团队合二而一，在小区的中心公园组建了四方景园太极拳活动站。
&&&&&&我们的活动站是一个非常理想的团队：首先它有一个坚强、团结的领导核心：有一位具备突出人格魅力的老教练——马老师。他率先垂范，笑容可掬。虽已年过古稀，但精力旺盛，以身作则，一丝不苟，不论是酷暑炎热，还是地冻天寒，始终如一；还有拳艺精湛、功夫颇深、善良诚挚、平易近人，具有良好的人缘基础和领导能力的程老师和李老师，几年来如一日，把自己的宝贵时间无私地献给了太极义务教学；他们俩既要抽时间到外面或电脑上学新东西，又要耐心地教会大家，而且还要自费买播放器或其他资料，偶尔还需要协调大家团结一致，办好团队。陈老师虽已年逾花甲，却是那样的天真可爱，他在教学的时候认认真真、一丝不苟、比如着装、言辞、动作等多细小的事情都不放过；黎老师也经常热心地教大家共同学习。具备高超领导风范的周老师在于尽可能关心拳友们，比如团队集体活动时他会把所有的事情，如乘车，拍照等安排妥当，细心关照到每一个团队成员；而且周老师热情洋溢，开朗豁达，组织活动的才能不可多得；能歌善舞的李顺英、小牛能协助班子搞好每一次集体活动。领导们高尚的道德品质和美好情操的感染力、影响力、吸引力、号召力、凝聚力，使得我们这个活泼、团结、和谐的团队，&朝气蓬勃，日益壮大。为太极这个中国传统项目的弘扬，为中国功夫，中国文化的传承做出了很大贡献。&打造了像小马、王卫、小卢子、小赵、刘焕......一大批太极精英，她们的拳、剑如行云流水，连绵不断，打出了太极拳的刚柔并济，舞出了太极剑的华丽空灵，舒缓、优美的动作令人着迷，叫人赞叹不已。
&&&&在这个团队活动很开心，它的活动内容丰富多彩，经常搞一些有意义的活动，比如重阳节、劳动节、元旦......参加居委会组织的集体活动；到景山、北海等游园赏花；到郊外如亦庄去采摘、挖野菜；参加市里组织的志愿者服务活动；还时常指派辅导老师带几个中坚分子去天坛学习新东西，回来教我们大家。今年的元旦活动由领导们精心设计，有周老师和小牛配合主持，有多才多艺的拳友们精彩表演......办得丰富多彩、热热闹闹。
我喜欢打太极，对于这个广博的世间宝藏，我一往情深，热情高昂。我更喜欢我的太极拳团队，&我觉得作为这样一个团队的成员，既能锻炼了身体、愉悦了心情，又能提高思想和品行素质，并且能把自己融入社会当中，做到思想行为与时俱进。走来走去，只要回到北京，我就会参与到这个团队中。
最后，祝我们的团队红红火火，越来越好！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。企业/公司/团队太极拳培训合作项目2
当前文章地址：/taijiquan-5952.html
上一篇： 下一篇：
联系电话：
其他问题：
恭喜您提交成功！我们会即使与您取得联系一、松胯——练好陈式太极拳拳架的关键　 “松、活、弹、抖”是太极拳术最基本也是最重要的四大要领。只有“松”了，才能“顺人之势，借人之力”，达到“山重难压我”之境界。　　 而“松”并不等于“意不着先”。太极是一开合，人体本身也是一阴阳，“松”固然重要，《纪效新书》也说“又莫贵乎静”，但“松”正是为了“紧”。《孙子兵法·料敌篇》云：“先戒为宝”，正所谓“拘意莫松”，也就是说要周身一家，劲力完整，松而不垮，紧而不僵，松中寓紧，紧中含松。太极寸劲的爆发力正是在这种松紧张弛之间集中产生并“点击”释放出的巨大能量。所以，杨澄甫先生才会有太极拳乃柔中寓刚，绵里藏针之言。 　　 胯部是连接人体上下盘的枢纽，也是肾、肝、脾脏等人体重要器官比较集中的地方；更是丹田、命门等重要穴位的集中地带，是人体经络的交汇点。在祖国传统医学中有“腰为肾之府”，“肾为先天之本”的说法，在《黄帝内经素问》中也说“肾主髓海”。所以，胯部的松沉对于练习陈式太极拳的意义尤为重要。　　 1．松胯有利于血气贯通，下盘沉稳。老架陈式太极拳对下盘的要求极高，不仅要求重心倒换是锅底形，更有在八仙桌底下打拳之说。但下盘要稳而不滞，只有以意带气，以气引力，要求周身气血畅通，气沉丹田，并透过丹田，直抵涌泉，十趾抓地，涌泉穴虚，这就不得不要求人体上下盘的交汇点、“气海”之所在——胯部的松沉。　　2．松胯有利于内气鼓荡，丹田内转。丹田内转是由于陈式太极拳讲究周身内外立体螺旋而形成的独特内劲功夫。胯部的松沉，盆骨的外翻及双臀的翻沉无疑都有利于气沉丹田，也增加了丹田容量。在这一基础上，练习拳架时注意周身尤其是腰腹部的立体螺旋，这对于带动丹田内转，增加丹田内转空间及活动能力，加强周身气血的上通下达，增强内力极为有效。　　3．松胯有利于延年益寿，人体保建。胯部的松沉增加了腰腹部立体螺旋的活动范围和气血流通对肝、肾等部位的按摩效果，并且通过这种活动和按摩进一步激活了人体各类生命腺体；从而起到滋阴补阳、阴阳调和的保健作用。在我国传统医学中肾属黑水，历来被认为是人体生命之祖，《拳经》中所说的“出肾人肾是真诀”也就是这个道理。这也是太极拳运动之所以风靡全世界的主要原因之一。二、呼吸气—练陈式太极拳内功的关键　　 马虹老师常说，陈式太极拳的拳架即内功的功架。这正如太极图所表现的——阴阳交合互生，这种阴阳不断转化运动的辩证法增加了太极拳的无穷魅力。可见，陈氏太极拳中内外功是完全互通交合的。拳架的要领在无形中锻炼了陈式太极拳的内功，而此拳内功的要求也正是练好拳架的基础。　　 陈式太极拳的内功也就是丹田内转功，丹田内转的主要动力之一就是逆腹式呼吸，只有和谐的呼吸配合才能达到内气鼓荡的境界。呼吸是人体维持生命的基本活动，逆腹式吸主张吸气时气沉丹田而不飘浮于胸；呼气时要气发于四梢而不滞留于上体，反对呼吸时胸廓有较大的起伏。所以，逆腹式呼吸对胸部横膈膜的上下运动要求就格外高。
这也有利于对内脏的按摩和下盘的稳固，这与道家内丹功中把呼吸看成是养气功夫，与炼内丹的“火”也是统一的。太极的真谛也就在一呼一吸之间，“呼吸”二字也就在“出肾人肾”之间，这种对于内外呼吸的感受、运用和研究是一门非常深奥的学问。即使是在以外家著称的少林武术《易筋经》中也格外重视呼吸问题，可见，天下拳理皆是互通的。　　 至于如何在打拳时配合以逆腹式呼吸法，笔者认为应视具体拳式而言，既要顺应自然，不可勉强为之，又要符合拳理，领会拳式的技击含义，基本上与“开呼收吸”一致，这也就是最佳的“呼”与“吸”。如果能在逆腹式呼吸的同时配合以道家小周天内力的运气方法，相辅相成，动静互养则效果更佳。三、腹拳一练陈式太极内功的新思路　　 打腹拳，也就是用意念练拳，在以前武侠小说中也曾出现过，我把这种方法移植到太极内功的训练中，自觉效果颇佳。通常，陈式太极拳中没有静功，只有动功，而且是寓于拳架的锻炼之中的。所以，打腹拳就成为对陈式太极拳拳架练习的一种辅助和补充，但这种静功又是外静内动的统一，是周身内外的统一，这正应验拳谚中所说的“有人若无人，无人人打影”。　　 其基本方法是：行功之初与道家小周天功的要求基本一致，以意引气走过3个小周天后，双手、背部应感微热。这时，就意注丹田，周身气息凝成一个立体旋转的太极球，汲取天地精华，同时在印堂、膻中、丹田和脊柱二十四节也各有小太极球相和。意想自己百会、谷门成阳爻“一”，两肾命门成阴爻“— —”，周身形成一个离卦卦形。
逐渐，所有太极球融会成一个太极球自大脑松果体沿中宫线降至丹田，温养片刻，慢慢化成汪洋火海，诲中浮现一方绿地，有一人 (也就是练功者本人) 在丹田中缓缓打拳，方位面南。在打拳过程中特别要注意拳架节奏和内外呼吸的一致以及周身气血的运行与拳架路线的配合。打完腹拳后，再意守丹田片刻，以小周天功法收功。练功时间以早、晚为宜，在练习拳架之前，也可先练习腹拳。　　
在打完腹拳后练习拳架，可感内气鼓荡，便于“出气”，有利于内力的培养，晚上练习腹拳也将有助睡眠，治疗失眠症。总之，“运用之妙，存于二心”。　　 有道是：太极世间本无双，内外兼修才是真，腹中乾坤天地宽，出肾入肾益无穷。
《太极拳cntaijiwang》公众号是以太极网（www.）资源为依托创办。太极网成立于1997年，致力于太极拳产业生态圈建设，现已涵盖了网站、微博、微信、微商城等全媒体服务平台，实现了旅游、赛事、广告、拳馆策划的跨界融合。每天受到20多万太极拳爱好者的关注，欢迎拳师、拳馆及太极产品商家合作。电话及QQ：400-686-0391太极拳(cntaijiwang)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
人体可分九个大的运动关节部位，它们是：颈、肩、肘、腕、脊、腰、胯、膝、踝。人们在做任何运动的时候都离不开它们的支持。谈太极拳的“前不露手、后不露肘” “前不露手、后不露肘”据说是杨振基先生时常说的一句话。任何武术自始至终总是拙作《太极拳易理探讨》一文以易理讲拳法，有些拳友反映看不懂，尤其不太明白“气成象、形效法”对太极拳的演练究竟练太极拳讲究天人合一，不同的身体素质和职业人群，以及健康状况不同的人，应选择一天中不同的时段来习练太极拳小编微信：投稿邮箱：平台部分文章来源于网络，原作者看小编微信：投稿邮箱：平台部分文章来源于网络，原作者看小编微信：投稿邮箱：平台部分文章来源于网络，原作者看小编微信：投稿邮箱：平台部分文章来源于网络，原作者看太极腿击法意识的训练 我国传统武术有“南拳北腿”之称誉。其实武术的功防都少不了拳打脚踢，不过各拳种因其特点不孙禄堂天资聪颖，勤奋好学，9岁丧父，家中一贫如洗，由老母抚养成人。他喜爱武术，曾拜一位江湖拳师学习少林拳术，太极拳法巧破三势——齐贵春“太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。”其妙从何而来？其妙从“无法”而来。其拳法妙就妙三、骨盆偏沉与腰腹开合三、骨盆偏沉与腰腹开合重心移动与腰腹开合是协调一致的。重心移动中裆走下弧的前半弧时，正太极拳重视用腰，认为“腰为一身之主宰”（杨澄甫），“太极不动手，圆用腰来走”（杨少侯），“命意源头在腰隙”，太极功夫包括养生功夫和技击功夫，两者统一方合太极之道。怎样才能练好太极功夫？概言之，一要明理，二要会练，三要身边练太极的朋友，就算不用化妆品也显得气色很好，她们都说：“再贵的化妆品，也不如练好一套太极拳实在。”1练太太极拳注重内在意识的作用，强调能在矛盾的对立中达到和谐与统一。诸如：呼与吸、起与伏、升与降、静与动、刚与柔、本人师从杨式太极拳第五代传人王长兴师父。这是我学拳练拳的一篇习作，请各位方家见笑。太极拳虽然广为传播，习练的练劲是太极拳套路练习的核心目的之一，所谓的劲，是力的加工和升华，是力源于足、发于腿、主宰于腰、通达于脊、行于在中国传统武术的分类上一直存在着“内、外”两家的说法。拳谚中说，“内练一口气，外练筋骨皮”，就一般练太极拳的习惯于缓慢和不发劲，乍见陈家沟与我们所练的拳，往往惊异怀疑，以为这是外家拳，也有这篇文章对很多练习者尤其是传统武术练习者应该是个很好的警示。现在或者是看准练习者不想吃苦，或者陈正雷陈式太极双刀笔者从12岁开始在上海跟随太极名家董世祚学习杨式太极拳，至今已有50多个年头了。为了使更多的拳友打明白拳，真小编微信：AZJSLC投稿邮箱：欢迎广大拳友投稿平台部分文章来源于网络，原话题从如何练功开始。我问马虹先生：有人练拳三五年就出功夫，有人练拳十几年甚至几十年，看上去身上仍不出功夫，你传统杨式太极拳云手势，双手运转如轮，右手轮如钟针顺时转，左手轮如钟针逆时转，两轮（圆）上下交替、翻飞旋转，且意力拳成立于1976年。比起别的传统中国功夫来说，是一较新的武术门派。传说意力拳是太极克星，主要在马来西亚，我小时候练武术的时候，还没有桩功的说法，那时叫站桩，它是武术基本功的一部分。武术基本功主要是腰腿功夫，内容是传统杨式太极拳云手势，双手运转如轮，右手轮如钟针顺时转，左手轮如钟针逆时转，两轮（圆）上下交替、翻飞旋转，且http://www./article-13892-1.html初学拳时，少理论。但一、拳要看，要听。
拳要看。看什么？看人家是怎么起势的；看从起势到收势，是否如长江大海滔滔不绝，无缺一、认识剑器　　太极剑是太极拳的重要组成部分，是中华武术中的主要器械之一，随着时代的变迁，剑器随同其它冷兵器夫练习十三势拳式（即盘架子），至纯熟时，反生杂思。此乃心不安静之故。欲免此弊，但须将眼神视手前方，以为有敌在大家知道，太极拳产生于中华民族的皇天后土，扎根于以儒、道、释为代表在中国传统社会中，以传习某种技艺为纽带而形成的师徒传承，几乎是所有文化艺术门类发展过程中的普遍现象。一切，由“引、化、拿、发”是四个劲法，即引劲、化劲、拿劲、发劲。四劲相依相融，灵活运用于太极拳“掤、捋、挤、按、采轻，指练拳时身形动作随心所欲，身、步、手达到一种很自然协调，流畅轻快，如玉树挂宝衣迎风飘荡的自然轻灵又不被飘作者自述：
我是来自云南德宏瑞丽的一名太极拳爱好者--何梅，我练拳八年了，拳、刀、剑、扇样样能，我组建了"太极拳界对于“双重”论述颇多，可谓“仁者见仁，智者见智”，但大多是对王宗岳“阴阳”说的复述而无真意，虽有举李品银先生是杨式太极拳第五代传人，曾师从濮冰如、褚桂亭等名师，技艺超群，创造了很多奇迹。他原是被医院判为不小编微信：AZJSLC投稿邮箱：欢迎广大拳友投稿平台部分文章来源于网络，原长按二维码有惊喜呦……虚实以何处为主？开合虚实与呼吸如何结合？ 拳友之中对于开合虚实恐怕多有疑惑，故特发此文长按二维码有惊喜呦…… 参加太极拳网络视频大赛，视频已经录好，该怎么提交呢？相信不少拳友都遇到了这样的问题。“活猴”孙禄堂：孙式太极拳创始人/domestic/special小编微信：AZJSLC投稿邮箱：欢迎广大拳友投稿平台部分文章来源于网络，原从武术产生的第一天起，技击就是它的核心功能，时至今日，技击仍是不少武术爱好者追求的终极目标。作为中国武术的第cntaijiwang太极拳公众号是以太极网资源为依托创办。太极网成立于1997年，致力于太极拳产业生态圈建设，现已涵盖了网站、微博、微商城等全媒体服务平台，实现了旅游、赛事、广告、拳馆策划的跨界融合。欢迎拳师、拳馆及太极用品经销商合作。热门文章最新文章cntaijiwang太极拳公众号是以太极网资源为依托创办。太极网成立于1997年，致力于太极拳产业生态圈建设，现已涵盖了网站、微博、微商城等全媒体服务平台，实现了旅游、赛事、广告、拳馆策划的跨界融合。欢迎拳师、拳馆及太极用品经销商合作。}