健身强体名言警句集锦_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
健身强体名言警句集锦
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩18页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主旨在于练成过人的功力。因为拳人人可打，功却不能人人练成。如海灯法师的一指禅功，现在可说是绝无仅有。这条谚语也做“拳无实功，一场空空”。太极钩沉(taijigoucheng)　
　文章为作者独立观点，不代表大不六文章网立场
taijigoucheng欢迎关注“太极钩沉““东武太极研修院”教练黄刚，每天清晨会与您分享太极文化、人生哲理及感悟。希望将健康快乐的理念融入到我们的生活中来。太极拳教练黄刚老师，与您共同学习、共同进步！结缘太极，相伴永远，受益一生！热门文章最新文章taijigoucheng欢迎关注“太极钩沉““东武太极研修院”教练黄刚，每天清晨会与您分享太极文化、人生哲理及感悟。希望将健康快乐的理念融入到我们的生活中来。太极拳教练黄刚老师，与您共同学习、共同进步！结缘太极，相伴永远，受益一生！&&&&违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：
Copyright(C)2016 大不六文章网
京公网安备78}