守护中国足球的未来——日本TFA少儿足球学习记录
近阶段真心忙，常规的周二足球训练；公司每月2次的周六加班；公司周末的“科技精度杯”、“海事杯”足球赛；一周2次的跑步训练备战上海马拉松赛；樱花升至7级别后课程的增加；写公司的年度总结报告；最近又在装饰房间，搞一些原创的设计作品......日程安排也不断被压缩。原本仅仅有条的生活因各种计划外的安排插入后，显得有些不知所措，只能力所能及的将眼前重叠的事宜用处女座的处理方式整理并取舍。
顺便反驳一下，近期网络上又出现腹黑处女座的帖子。人无完人，各有优缺，学习优点，包容缺点。但在这个神奇的国度，不是相互学习相互包容，而是站队、报数，“1！2！3！……11！”,统一指着处女座的缺点唧唧歪歪。国家攻击完后地域攻击，地域攻击完后名人攻击，名人攻击完后球队攻击，如今，又恢复星座攻击了。自己生存的环境遭到污染，辛苦赚取的血汗钱被官僚榨干，自身的利益遭受侵犯时，对于震腐的无能，国家的腐败，你们这些不积口德的混账们，怎么一个个都像早泄的废柴集体失声了？
“足球教练”一词并没有出现在2013年的计划内，去年10月份有过考教练执照的打算，并向足协秘书左秀娣老师咨询过报名方式。也许上天听到了我的心愿，通过在日本队的训练，偶遇了担任TFA少儿足球教练的岛崎高明，并将成为教练的想法传达给了他，他也相当给力，一周内就给了我答复。直到踏上金汇足球场，看着似曾相识的场景，实现了30岁后的第一个梦想。
与TFA的工作人员相互沟通后，最终确定工作时间为每周日的7点到下午2点。因为周六要代表日本队参加SIFL联赛，只剩周日有空。直到13~14赛季的联赛结束后，根据实际情况再确定周六是否教课。由于10月份因公司的加班和足球赛事安排的相当紧凑，只能延期至11月10日为第一个工作日。
11月10日清晨5点15分，被摆放在床柜上的手机闹铃闹醒。前一晚，始终处在浅睡状态，担心睡过头，半夜几次强迫自己确认手机屏幕上的时间。如果第一次工作就迟到的话，内心会相当愧疚，同时，不希望让日本友人认为，不守时就是中国人的坏毛病。
太久没有在这个点从床上爬起来了，追忆起2006年1月，真正踏上社会的第一份工作，就是每天搭乘910到十六铺换乘摆渡船到仁恒滨江园当网球球童的日子。出门后打着雨伞，依着微弱的路灯，在积水的街道上朝10号线地铁站慢跑前行。
搭上的第一班地铁是虹桥火车站方向，龙溪路站下车后，在候车区的长凳上，从包里翻出了面包和咖啡，一边啃食早餐一边等待着下一趟往龙柏新村方向的地铁。看到一位老大爷在垃圾桶里捡着塑料瓶，走到我面前时，我迅速将手中的咖啡喝完，将易拉罐递给了他，可老者微笑着拒绝了。后知后觉，循环再生的科技崛起后，许多服装、球鞋都皆由废弃的塑料瓶制成的，而易拉罐已没有回收价值了？
NIKE径赛系列 Pro Turbospeed 每一套运动服的材料平均由13个回收塑料瓶制成；NIKE篮球系列的Hyper
球衣96%用回收塑料瓶的聚酯材料制成，秋裤100%用回收塑料瓶的聚酯材料制成，每套球衣平均使用22个回收塑料瓶。——《潮流志》
而这些球衣在专柜的价格却是上千人民币。不要辩护“科技含量高所以卖的贵！”既然出于环保理念，当然是用更低廉的价格吸引更多人关注环境保护，而不是让低收入者认为环保是有钱人做的事。
到了龙柏新村后，站内向工作人员打听了离金汇足球场最近的出口，2号口出站后却显得一脸的茫然，面对着陌生的街巷有些不知所措，空旷的马路没有行人可以询问，上了一辆出租车后，竟然连司机也表示不知道附近有足球场。
下车后翻出了TFA工作人员欧小姐的名片，电话联络后了才问清了具体方位，又叫了辆车朝着金汇路找了过去。认出了体育场周边一圈非常眼熟的绿色高层，才让司机停车。司机却仍打量着询问哪里有足球场？我告诉他这一排商铺的后面就是。
10年前，金汇足球场是一片天然草场地，上海申花与香港队曾在这里进行过“沪港杯”的比赛。2003年效力科海俱乐部时，申花董事周军也是科海的合伙人之一，曾经安排在这里与万科地产进行过一场友谊赛，我也有幸踏过一次这里的天然草皮。而5年后在万科地产试训，已经改为人造草皮了。霍志宇大哥想将我和茅秉承招入球队，也许是命运的轮回，拒绝了万科的邀请......说来话长了。
球场的入口原先是在一家健身中心内，并为球员开放更衣室和淋浴间。不知是什么原因，健身中心变成了一家家零碎的小商铺，入口更改至体育场末端的一处角落，失去了曾经地便利与气派，看台等硬件设施，破烂的简直就像座废墟。难怪没落的，连周边的差头司机都不知道这里还有座足球场。
球场入口处，腾出了一间房间作为办公室。当我赶到场地时，正巧与其他日本教练前后脚，见大家进了办公室，我也进去和大家问候早安。同时，也认出一位之前和我一起参加SILF联赛日本队训练的球员。名字记不得了，介绍的语速太快，又反应不出汉字怎么写，有点难度。只记得他是中日混血，母亲是北京人，从小生活在北京。
岛崎高明是留学生，复旦大学就读，今年四年级了。在日本球员里面，他的中文相当棒，很难想象，23岁的他，教练的阅历有4年了。这次能够顺利进入TFA当教练，也是受他的关照，所以，绝对不能辜负他对我的信任。同时，我也希望通过我独特的教课方式，吸引更多的孩子回到足球场。
训练前，TFA的欧小姐给了我一套TFA的运动外套作为工作服，绿色的套装让我想起了《魔神坛斗士》中光辉神伊达征士的铠甲。裤脚稍微有些短，将裤腿塞进足球长袜后显得很收腿。当所有人换完运动装备后，陆续进场做训练前的准备工作。有的搬水箱，有的搬标志桶，有的拿运动背心等，最后再将球场四周的五人制球门搬进场内。
准备工作结束后，7点15分左右，日本教练集合围成一圈，针对当天的工作部署开一个例会，首先是新来的教练进行简单地自我介绍，那名中日混血的教练当天也是第一次，他先作了自我介绍。轮到我时，紧张到有些凌乱，前些天就在准备这次自我介绍的开场白，没想到卡壳了。好在，把30岁后的梦想用日文拼拼凑凑吐了出来，“我的目标是：『守护中国足球的未来！』”
例会结束后，日本的小球员也陆续到达球场，几个孩子朝我们这边走来，伸出小手和教练们一个个握手，并一边问候：“早上好。”我将摆在身后的手也伸向前，他们也不怕生，也一个个和我握手并问候：“早上好。”非常有礼貌。
7点半训练正式开始，第一堂训练课的孩子年龄段在10~12周岁，我和韩国籍的金石光教练，
税所铁平分在一组，集合后，金教练让我先做了自我介绍，看到孩子们后，感觉放松了许多，脱口而出就说：“大家好，我是刘教练，非常喜欢日本的料理，动漫，日剧。今后请多多指教。”
热身训练是两个人一个球，做各种的趣味练习，教练也加入队伍和大家一起练习。练习一：两人两个球，同时一上一下抛球接球。练习二：一人抛球，一人用球砸空中的球再弹回接住。练习三：一个人将手中的球往上抛，同时回传对方的传球，然后接住空中落下的球。（可能是我没有睡醒，平衡力有点弱，抛上去的球始终无法落回原地。）练习四：将球放在两个人中间的位置，教练让所有人跟着他的指示，说“鼻子！”，所有人将两只手指向鼻子，说“眼睛！”就指眼睛，“嘴巴！”就指嘴巴，由于我的日语太生疏了，起先没有理解所有的意思，有些单词反应不过来。日教说没关系，慢慢来。于是硬着头皮完成了这个练习。
当天的训练科目相当丰富，有些练习我也没全部理解，可能会存在遗漏或理解错误，只能将一些印象深刻的练习简练的叙述下，希望耐心看到这里的读者见谅。
所有孩子分成红、黄、蓝三组，每组4人左右，忘记场上共有几个球了，大概一组队员配2只球，然后三组队员在区域内进行传球练习。练习一：拿球的队员在人群中抬头找到自己的队友，无球队员跑动时呼叫同伴，同伴之间相互传球。练习二：拿球队员传球给颜色不同的队员，接球队员得球后，再将球还给传球队员的队友。练习三：接球队员得到传球后，和传球队员做二过一。
练习结束后稍作休息，日本人所谓的休息，基本上就是喝口水的时间，和SIFL的成人队一样。喝完水后，都自觉回到球场，有的小朋友会和爸爸妈妈说说话，不过2-3分钟内都能基本回到球场内，等待之后的安排。回想我们从小到大的训练历程，2-3个小时的训练时间，多少时间是被我们自己挥霍掉了？日本球员就是抓紧每一分钟，多一分钟的努力，就是提高一份胜利的希望。
由于下周开始，这些孩子就要进行为期一个月的比赛了，所以这次的训练都是以练习赛为主，分成两队后，进行7人制比赛。由于人数不够，教练也参与其中一起进行。刚开始认为，教练加入后会不会稍稍放水，可相反，除了身体对抗和射门力量有所收敛，跑位，过人，传球，几乎就是成年人对抗的节奏。第二节，我担任左后卫，和他们一节踢下来后，攻防节奏令我也大喘气了。相比我们国内的教练，很多都是在球场边骂骂咧咧，哪怕问候了爹妈的器官，小球员也不一定能够理解，比起在球场上一同练习，更容易理解教练的意图。
每一节比赛结束后，双方的教练会围成一圈，针对球场上遇到的问题进行讲解，讲解的方式当然不是中国式的打骂，而是先抛出一个问题问孩子们，让孩子们先自己动脑筋考虑问题，答对答错没有关系，教练再根据自己的经验传授给孩子，整个环节都是在互动中进行的，因此球员和教练也没有距离感。
休息期间，我还称赞一个孩子长得很帅，脸型有点像日本男团
Hey！Say！JUMP组合中的岡本圭人。练习赛结束后，孩子们将身上的背心脱下，按着颜色分类，一件件平铺叠在一起。我被安排去搬球门了，因此有一个环节没有注意到，后面会提到。
10~12周岁的训练结束后，是8~10周岁的训练。这次我被安排辅助鲜籍的沈文哲教练教课，而这次的学生，全部以中国的孩子为主。相对日本同年龄的孩子，中国的孩子体格结实许多，也可以说接近于肥胖。和先前的开场白一样，第一次登场亮相，每一堂训练课前，都是向孩子简单的作自我介绍，我也试图用自己的方式，加深孩子们对我的印象。
第一个有球游戏是，在区域内零碎地摆放一些标志桶，1分钟内让孩子们手拿球去把这些球砸倒，而教练的职责是将被砸倒的标志桶扶起来。第一组练习结束时，地上仍有许多标识桶没被打倒，所以算我们教练获胜。而第二组练习快结束时，沈教练就让我别扶起来了，让孩子们赢一局。孩子就是孩子，赢了一局后显得非常开心。
第二个练习时，沈教练问孩子们，“足球是用手扔的还是用脚踢的？”孩子们回答用脚，接着第二练习，就是让孩子们用脚将标识桶击倒。规则也和前面一样。在扶标志桶的时候，自己也琢磨出了扶桶的技巧：当我用两只手迅速扶起第一个桶时，标志桶顺着惯性朝另一测又倒下了。而慢慢摆稳的话，会影响速度。灵机一动，一只手将桶扶起，另一只手腾空架在标志桶垂直于地面的位置，这样标志桶如果因惯性朝另一边倒下，腾空的手便能将标志桶挡住。也因这个技巧，摆放的效率提高了很多。
接着是每人一球的基本功复习，包括原地的踩球，拖球。随后是盘带练习，练习一：在区域内带球。练习二：带球的时候听见口哨声后坐在球上。练习三：在控制自己脚下球的同时，可以破坏别人脚下的球。练习四：教练加入抢孩子脚下的球。
基本功练习后，是与同年龄的日本孩子比赛。比赛前，双方球员站成两列，教练让双方球员握手表示友好，列队时，中国的孩子明显比日本孩子高出一个头。7对7的比赛，中国的孩子多出2人，日本的孩子发现后告诉了教练，实力悬殊的关系，教练也没有多说什么，尽量说服日本孩子继续比赛。在日本孩子的队伍中，还有两名女孩子也参与其中，就在这样占尽优势的情况下，中国孩子的球门仍被日本孩子不断地洞穿。
我发现，中国的孩子，多数都是希望能够捅上一脚球，并不在乎把球捅到哪个方向，因此，很多时间，都是一群人挤在球门两端的角球区瞎捣鼓，而日本的孩子一旦有触球的机会，就将球朝对方球门方向踢，连连得分。发现这个问题后，我站在球门附近，不断地拍手，重复大喊：“朝这边踢！朝这边踢！......”之后直接省略喊“这里！这里！这里！”渐渐地，所有的中国孩子开始注意我的位置，也渐渐的有了方向感，一旦有机会触球就往球门方向捅，最后能够聚集在球门前捅射了。
共进行了三个回合后，遗憾的是，每回合都输给了日本孩子。比赛结束后，教练让双方队员列队，然后相互握手并表示感谢。回到各自的休息区后，沈教练也和大家做了些简单的交流，并鼓励孩子们要多多训练，今后争取战胜对手。其中一个孩子责怪另一个孩子没有踢好，我马上劝阻说：“不可以责怪队友，输球是整个团队的问题，所以每个人都应该更加努力。”
训练结束后，沈教练给大家安排了最后一个内容，第一个跑到临近看台边线的人担任队长，带头向教练，还有和看台上的爸爸妈妈表示感谢。当看着所有的孩子在场边站成一排，向着我们教练，还有看台上的爸爸妈妈鞠躬表示感谢的场面，心里真的很温暖，很感动，在TFA训练的孩子们，不但能够学会踢球，增强体质，更重要的，学会了做人的道理，拥有一颗感恩之心。这也是中国足球与日本足球的差距之一吧。
10点半，开始为第三批孩子上课，这一批小球员年龄6~8岁，不过基本功比刚才的中国孩子扎实许多。首先是进行基本功的训练，踩球，拖球，非常娴熟，假动作也做做的有模有样的。这批孩子中，我负责的是指导一个来自台湾，叫汪岳亭的小朋友，他的妈妈经过这里看见这里有少儿足球的培训，就在此报了名。汪岳亭在自己所在的学校也学过踢球，因此学动作的时候接受能力也非常强，岛崎高明都称赞他做的非常好。
由于下周开始，TFA少儿足球机构要进行为期一个月的足球比赛，与上海的其他日本少儿足球培训机构进行交流，因此当天的训练内容，也都是围绕对抗赛为主。第一轮汪岳亭没有上场，第二轮沈教练安排他踢前锋。启蒙中的孩子对于位置感都比较模糊，征求了沈教练的意见后，我便站在球场中央，指挥汪岳亭如何跑位，虽然没有进球，但有一次抢断助攻，帮助本队获得一分。
常规的比赛前列队友好握手，比赛后列队相互感谢，叠放好运动背心，结束前排在场边向教练和父母表示感谢。整个过程相信会让许多国内踢过职业联赛的成年球员都自叹不如。
第二批的小球员中，有王希和王凯轩两位中国小朋友的身份比较特殊，不因为是中国籍，而是日本小朋友觉得他们两个很厉害，欢迎他们一起来踢球。日本人尊重强者的思想，从孩子的身上就体现出来，而我们的成年人呢？对方球员踢的好，就故意去踢伤铲伤，用不择手段的方式获取本方的胜利，不过，这和我们的国情也有点类似。这种卑微、狭隘的思想不但提高不了自身水平，违背了竞技运动的道德，我坚信这种球员会有报应的。
还有想说说日本孩子的身体素质。当天天气下雨，我穿了外套都觉得有些阴湿冷，而这些孩子们穿着短袖短裤训练。比赛时，替补队员在球场边冻了直哆嗦，也不愿去加外套。我只能带着他们在场边来回的慢跑热身。记得以前在仁恒滨江园工作时，经常看到日本小朋友大冬天只穿了一条短裤，而中国的父母，一听到降温，就怕冻着孩子，把他们裹得严严实实。这但削弱了孩子应对冬天的适应能力，也减弱了孩子的抵抗力，一到冬天就容易生病。
下午2点整，全部的训练课程结束。大家匆忙的收拾工具，怕影响后面用场地的客人。发现日本教练的战斗力实在太强大了，早晨7点到下午2点中间没有休息过，2点才吃午餐，接着赶到虹桥别墅区继续进行教课直到晚上6点才结束一天的行程。不过我的工作任务也就是到2点结束，已经累的两腿发软了，连经常进行马拉松训练的我，也自叹不如。
最近，足球圈的朋友推荐我双休日去宁波踢球，出场费已经从当年的300一场增加到1000一场了。的确诱人，却与现在TFA的教练工作有冲突，最后还是拒绝了。我的生活态度就是：“钱只要够用就行了，活出自己的价值才是最重要的。”而我的人生规划，也就是这篇文章的标题：“守护中国足球的未来！”
最后，用同一天生日的姚明的语录，做本篇文章的结尾：“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华，到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。比赛开始和结束前，双方球员都会击掌或者拥抱，嘴里说上几句，都说什么啊？
比赛开始前，双方的球员都会击掌或者拥抱，然后嘴里似乎要嘟囔一句，他们彼此都说什么？别提“未来是你的”这个梗了！
这些回帖亮了
这也得老关系吧，碰到关系一般甚至不认识的可能就一句好好比赛，一块努力
碰到类似蜗壳和家嫂的可能就是:XX酒店302
加一组 我们都不会玩
旁边超市薯片半价也，一会一起去买吧。
土匪：蘑菇，你哪路？什么价？（什么人？到哪里去？）
杨子荣：哈！想啥来啥，想吃奶来了妈妈，想娘家的人，孩子他舅舅来了。（找同行）
杨子荣：拜见三爷！
土匪：天王盖地虎！（你好大的胆！敢来气你的祖宗？）
杨子荣：宝塔镇河妖！（要是那样，叫我从山上摔死，掉河里淹死。）
土匪：野鸡闷头钻，哪能上天王山！（你不是正牌的。）
杨子荣：地上有的是米，喂呀，有根底！（老子是正牌的，老牌的。）
土匪：拜见过阿妈啦？（你从小拜谁为师？）
杨子荣：他房上没瓦，非否非，否非否！（不到正堂不能说。）
土匪：嘛哈嘛哈？（以前独干吗？）此乃八大金刚所说
杨子荣：正晌午说话，谁还没有家？（许大马棒山上。）
土匪：好叭哒！（内行，是把老手）
杨子荣：天下大耷拉！（不吹牛，闯过大队头。）
座山雕：脸红什么？
杨子荣：精神焕发！
座山雕：怎么又黄了？
杨子荣：防冷，涂的蜡！
座山雕：晒哒晒哒。（谁指点你来的？）
杨子荣：一座玲珑塔，面向青寨背靠沙！（是个道人。）
发自手机虎扑
“来了”，“瞧您那德性”，“喂，您又长膘了”“吃过饭了吗?”
soft try me.I know you Kobe
求轻虐～～～～
祝你有个好的比赛之类的吧
求轻虐～～～～
这也得老关系吧，碰到关系一般甚至不认识的可能就一句好好比赛，一块努力
碰到类似蜗壳和家嫂的可能就是:XX酒店302
“来了”，“瞧您那德性”，“喂，您又长膘了”“吃过饭了吗?”
不提 未来是你的 那就未来是我的。。。。。。。
soft try me.I know you Kobe
:鸡蛋又涨价了你知道吗？:…
旁边超市薯片半价也，一会一起去买吧。
加一组 我们都不会玩
隔壁夜店不错
发自手机虎扑
土匪：蘑菇，你哪路？什么价？（什么人？到哪里去？）
杨子荣：哈！想啥来啥，想吃奶来了妈妈，想娘家的人，孩子他舅舅来了。（找同行）
杨子荣：拜见三爷！
土匪：天王盖地虎！（你好大的胆！敢来气你的祖宗？）
杨子荣：宝塔镇河妖！（要是那样，叫我从山上摔死，掉河里淹死。）
土匪：野鸡闷头钻，哪能上天王山！（你不是正牌的。）
杨子荣：地上有的是米，喂呀，有根底！（老子是正牌的，老牌的。）
土匪：拜见过阿妈啦？（你从小拜谁为师？）
杨子荣：他房上没瓦，非否非，否非否！（不到正堂不能说。）
土匪：嘛哈嘛哈？（以前独干吗？）此乃八大金刚所说
杨子荣：正晌午说话，谁还没有家？（许大马棒山上。）
土匪：好叭哒！（内行，是把老手）
杨子荣：天下大耷拉！（不吹牛，闯过大队头。）
座山雕：脸红什么？
杨子荣：精神焕发！
座山雕：怎么又黄了？
杨子荣：防冷，涂的蜡！
座山雕：晒哒晒哒。（谁指点你来的？）
杨子荣：一座玲珑塔，面向青寨背靠沙！（是个道人。）
发自手机虎扑
gl gg ng hf
放学别走怕你？
oh baby，今晚你好棒
我们上场都说 向xx学习！
发自手机虎扑
甜甜圈………
等会打完搓顿去？然后再来个大保健这个可以有
您需要登录后才可以回复，请或者
450人参加团购358.00元&1299.00元
608人参加团购209.00元&599.00元
1051人参加团购499.00元&949.00元
1052人参加团购229.00元&899.00元
667人参加团购169.00元&499.00元
361人参加团购488.00元&990.00元
1153人参加团购899.00元&1399.00元
1607人参加团购555.00元&849.00元
627人参加团购688.00元&1199.00元
811人参加团购195.00元&899.00元
1461人参加团购599.00元&1299.00元拒绝访问 | www. | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(3bdd7-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器北邮学年体育专项课(足球)理论试卷及答案_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
北邮学年体育专项课(足球)理论试卷及答案
&&北邮学年体育专项课(足球)理论试卷及答案
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，方便使用
还剩1页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}