抖_S_的豆子菌才不是傲娇呢_scst|的喜欢 | LOFTER（乐乎）
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抖_S_的豆子菌才不是傲娇呢_scst| 的喜欢
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this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'1cad5aa8_2d58d36',userId:4485135,blogListLength:30};我还好，是轻微的，每次出门都要再三确认水电是否关闭，门窗是否关好
　　我也有点神经症
睡眠恐惧很多年了
而且时常焦虑 　　强迫症早期也有过一点
　　其实 很多症状都和家庭有关的
早期是可以纠正的 但是家人不管我们 觉得是小事　　我记得 我小时候 有次躺在床上 突然想用手指把眼珠挖出来 很想很想 我吓的哭了 喊我爸爸来 我爸爸说
你怎么可能自己扣眼珠呢 不会的 别乱想了 就走了 　　我当时躺在床上 特无助 　　不过后来觉得 是因为我的焦虑更加严重
超过了 我的强迫 所以强迫就好了　　人就是这样的 疾病还有一个更强一个的　　小时候不会自我调节 到大学都不会 任由症状发展 痛苦不堪　　后来大了
觉得不行 必须要走出来　　不断地看书学习
然后尝试　　　　　　我要告诉楼主 任何时候都不要放弃 不要不相信 人家成功的经验
要去尝试　　　　慢慢地做 失败也要坚持　　　　这个事情必须自救 　　　　有问题可以短我 大家交流
　　我在门诊见过很多强迫症和抑郁症的病人，这两种情况目前是最多的了，其实就跟感冒发烧一样这只是一种心理上的疾病，除了跟个人性格生活环境有关外和个体遗传素质也有关系，同样的外界刺激有些人易感而有些人不易感，如果症状到了一定的严重程度一定要及时治疗，药物治疗肯定会缓解症状，但是一定要遵医嘱坚持服药，这种类型的药物最忌讳三天打鱼两天晒网一定要坚持才有效
　　。。。
　　我有手机强迫症，老觉得自己手机响，请注意是工作手机~~现在是每隔20分钟开包看一下有无短信或未接来电！
　　理解lz的痛苦啊　　强迫动作很少
但是强迫思维很严重 总认为自己会干自己不相干的事儿 所以基本没半小时就会在本子上记一下自己做过什么想过什么
其实我记忆力好着呢 不知道什么时候是个头
　　又是痛苦的一天。。。
　　我也有强迫症
没到那么严重　　　　但是我会经常出现幻觉
重复去查看　　　　反正我挺神经的
　　楼主啊，你把自己逼太紧了。　　我自己也有轻微地强迫症，我也是每次出门都要锁好几次门，天天晚上都要反复检查确认煤气开关。其他方面就还好。　　　　我回忆原先，自己总是在很焦躁，很忐忑的情况下检查门和煤气开关，窗户等等，自己也很讨厌自己，但是在我潜意识里，就已经意识到自己有这种情况的时候，我每次就放慢动作，放松心情，一步步，睁大眼睛，看清楚，锁上以后最多再检查一次，然后告诉自己，MD，大不了就进偷儿，反正咱家也没值钱的，就是被偷了点什么，也是命中注定，破财挡灾。所以说，每次我都做最坏的打算，让自己觉得自己在自暴自弃，就是这种无所谓，漫不经心的态度才可以缓解强迫症给我带来的焦躁和忐忑。　　　　虽然每个人情况不一样，但我很希望你能够试试，不要讨厌自己，放弃自己，再努力。　　　　拥抱你！　　另一点，不要让自己活得那么神经紧张，小心翼翼。就譬如，不用每个人的话都回复，想回就回，放轻松，真的，天涯筒子都是有爱心的小孩，不会介意这点的，试着把自己心理位置摆高，没什么了不起的。
　　被你们说得好紧张。我在外地旅行着玩呢，，本来好好的，夜里看了这个帖子突然很担心家里门锁好了没有、煤气关了没、会不会失火…
　　我也只能安慰了，其他人有很多很好的意见吧
　　悲剧啊啊啊
　　　　作者：hawaiicoco　回复日期：　02:11:45　 回复
　　　　　　楼主啊，你把自己逼太紧了。　　　　我自己也有轻微地强迫症，我也是每次出门都要锁好几次门，天天晚上都要反复检查确认煤气开关。其他方面就还好。　　　　　　　　我回忆原先，自己总是在很焦躁，很忐忑的情况下检查门和煤气开关，窗户等等，自己也很讨厌自己，但是在我潜意识里，就已经意识到自己有这种情况的时候，我每次就放慢动作，放松心情，一步步，睁大眼睛，看清楚，锁上以后最多再检查一次，然后告诉自己，MD，大不了就进偷儿，反正咱家也没值钱的，就是被偷了点什么，也是命中注定，破财挡灾。所以说，每次我都做最坏的打算，让自己觉得自己在自暴自弃，就是这种无所谓，漫不经心的态度才可以缓解强迫症给我带来的焦躁和忐忑。　　　　　　　　虽然每个人情况不一样，但我很希望你能够试试，不要讨厌自己，放弃自己，再努力。　　　　　　　　拥抱你！　　　　另一点，不要让自己活得那么神经紧张，小心翼翼。就譬如，不用每个人的话都回复，想回就回，放轻松，真的，天涯筒子都是有爱心的小孩，不会介意这点的，试着把自己心理位置摆高，没什么了不起的。　　　　+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　　　难道我也是命中注定要这么悲剧啊~~~~　　我觉得我的想法现在很变态，跟正常人的想法不一样啊，比如你认为门没锁好会丢东西，我则认为丢不丢东西没关系，害怕的是有阿猫阿狗进来大小便啊，尤其怕在床上啊，或是有特殊癖好的人进来把家里弄脏啊，可是我还觉得我的想法很有道理啊。。。这完全是可能的情况啊。就算几率小也有可能啊。　　　　确实我生活都小心翼翼的，怕一不小心惹的别人不高兴了，会在背地对我不利。比如去医院，不敢对医生提出任何质疑，怕惹恼医生，他会不好好给我看病。也觉得自己的想法很小人，但也是有可能出现的呀。回复也是，怕回复了这个同学，那个同学会不高兴，所以都尽量回复吧。　　　　唉。。。。。。。
　　@又捐了一块钱 　03:15:09　　悲剧啊啊啊　　-----------------------------　　确实大大的悲剧~~~~~~~　　
　　　　抱抱MM，希望你能一切都好起来！　　　　我曾经和你差不多，而且时间非常长。　　　　出门反复检查门锁，有时都走下楼了还得返回再拉一遍，否则一路都心神不宁；　　　　每天不停地重复洗手，如果没有水源的地方，那就一定要用湿纸巾或是矿泉水，时刻要保持手的绝对干净；　　　　钱包里的钱，一定要按大小顺序排好，一张都不能乱；　　　　书柜上的书，一定要按自己的分类排列整齐，如果有人动了我的书，哪怕她自己放回去，我也一定要重新去整理一下；　　　　房间里不能有一丝毛发，地板是跪着用抹布擦到铮亮；　　　　鞋子一定要摆放整齐，如果歪一点儿，大冬天在被窝里了我都得下去摆放好；　　　　毛巾、擦手巾、抹布等等，一定要对角叠得整整齐齐；　　　　看电影字幕必须一字不落，听课记笔记也是，否则心里很烦躁和惶恐，觉得电影白看了，课也白听了......　　　　诸如此类的事件，数不胜数，纠缠了我十来年。　　　　28岁后，忽然醒悟过来，这是典型的自己跟自己过不去，不管是心理问题还是别的，我都得有所改变，起码我得让自己活得轻松一些。　　　　于是开始刻意地去纠正自己的行为，当心理暗示不停出现的时候，我通过别的事件进行转移注意力，过程很艰难，甚至让人吃不香睡不着，但慢慢地有了变化。现在轻松多了，虽然还是会在锁门的时候多拉几遍、还是会反复洗手，但都在可以容忍的范围内。　　　　所以，MM，千万别绝望，尝试着去改变自己。人的内心是无比强大的，打败强迫症，绰绰有余！共勉。　　　　　　　　　　
　　我也有！　　　　不过我还好，没有太严重影响我的生活　　东西必须有序地摆放，不然不舒服，每天睡前和起床后要一件件做一些必要的事情比如必须先洗衣服再洗头之类的不然就会不爽　　喜欢洗衣服然后晾出去的感觉，我男人帮我晾我就感觉不舒服　　如果哪天出门形象不太好，也会不舒服　　频繁删短信，来电记录之类的，不喜欢留着　　特别是有重要的东西例如车票等放包里，会时不时拿出来看　　在ATM机取钱后总是要反复检查银行卡是不是取出来了　　　　还有好多哪……
　　想问问大家，你们的强迫症都是一成不变的吗？ 　　　　我的是几天就会出个新花样，旧的还在那里不离不去，一天比一天痛苦。。。
　　@在韩国等待谁 　01:55:23　　LZ的心情我十分了解，因为我也有强迫症而且很严重。　　比如说，衣橱里所有的衣服必须叠的大小一样，四个角对其放好，然后有时候想要拿压在很下面的那件衣服的话，为了不乱，我会把上面所有的都拿出来，在拿出要穿的那一件，最后再把刚刚拿出来的放回去，放回去时还必须对角，放整齐。　　书架上的书也是不容许有一点的歪斜，必须从大到小，从厚到薄依次排开。　　没天起床洗脸后刷牙后必须吧东西放在原本的位置上，毛巾不可以和爸...........　　-----------------------------　　mitu 我最讨厌地上有头发丝　都用东西粘掉
　　近二十年病龄的 病友飘过
　　我是特别的压力大的时候会犯的厉害 平时就有 在行为上 精神上会有重复的思考 　　打算过几天考试完了去咨询医生　　另外同求过来人的经验
　　　　　　《我好羡慕健康人的生活，我有非常严重的强迫症。。。我真要崩溃了。。。。。》 好贴网整理版　　　　/6s6VD8　　　　　　
　　我以前老认为自己有强迫症的，现在看来算好的了。我是出门前和睡觉前一定要反复确认那些基本的东西，比如电源，煤气，水这些的。然后睡觉的时候一定要把窗户关紧，把窗帘拉的死死的，不能有一丝的缝隙
　　我不懂强迫症什么的，就是觉得，lz你的父母对你也太不关心了吧，11岁到22岁，他们难道都没有发现什么吗？心理疾病往往都有成因，你的父母感情是否不好？是否重男轻女？是否与你有隔阂？你到现在也没有和他们讨论过这种困扰，希望你能尽快和他们聊一聊，你应该还没有工作吧，看心理医生也要父母给钱呢。　　　　不管你父母对你如何，都应该爱自己，每个人都是独一无二的，虽然你现在的疾病已经对生活产生了很大的影响，但是依然要爱自己，每天都有人得知自己得了绝症，那些残疾人、瘫痪的人不都要勇敢面对生活吗，你年纪轻轻，肢体健全，还有很长的生活等着你，千万不要低沉。　　　　林青霞不说过吗，面对它，接受它，解决它，放下它。希望你尽快找个心理机构咨询一下，你现在就像是陷入泥潭里，借助自己的力量比较慢，需要外力帮助。　　　　最后，希望你每天对着镜子都告诉自己，会战胜这一切的，外面的世界很大，未来有很多很美好的事情等着你，每个人都会遇到坎，你一定会慢慢好的。遇到什么问题上来和大家多交流。
　　刚才看到lz已经开始看医生了，迈出第一步是最难的，你做到了，恭喜你！你感觉有症状都11年了，不可能一蹴而就，病去如抽丝呢。　　　　看这个帖子就知道了，很多人都或多或少有点强迫倾向，每个人都是不同的，不需要和别人完全一样，说不定哪天爆发了大规模传染病，你们这些特别爱干净的人就生存下来了呢，呵呵！要接受自己本来的面貌，比如追求完美，爱干净，执着，然后把他们用在最适合的地方，世界上很多非常优秀的人都是这么成功的，不都说偏执狂才能成功嘛，不要轻易地否定自己。不知道你有什么兴趣爱好，努力培养几个，多出去走走，锻炼身体，慢慢的你会发现其他事情更重要。
　　　　　　《我好羡慕健康人的生活，我有非常严重的强迫症。。。我真要崩溃了。。。。。》 好贴网整理版　　　　/6s6VD8　　　　　　
　　我大妈也有强迫症，强迫黑人症　　
　　@乌鲁木齐的孩子 　23:06:06　　我不懂强迫症什么的，就是觉得，lz你的父母对你也太不关心了吧，11岁到22岁，他们难道都没有发现什么吗？心理疾病往往都有成因，你的父母感情是否不好？是否重男轻女？是否与你有隔阂？你到现在也没有和他们讨论过这种困扰，希望你能尽快和他们聊一聊，你应该还没有工作吧，看心理医生也要父母给钱呢。　　不管你父母对你如何，都应该爱自己，每个人都是独一无二的，虽然你现在的疾病已经对生活产生了很大的影响，但是依然.....　　-----------------------------　　lz爸妈还是很爱lz的,方式不一样吧。他们不理解怎么会有强迫症这种病，人怎么会自己控制不了自己。到现在我看过一次医生，我妈都不能相信这是一种病，需要看医生吃药的病。他们早就发现了，在我初中那会。我奶奶也有点强迫症，但一辈子也没有吃过药看过医生，奶奶的程度很轻很轻，基本不影响生活。妈妈觉得我就是遗传的，一直对我说要我自己控制，洗手不要洗那么久，穿衣服穿上就不要再脱了，根本不知道我内心有多么挣扎。。着急了也会骂我打我的。　　　　我的家庭还可以吧，天涯上JP帖子看多了，我的家庭很正常。爸妈感情很好，也经常吵闹都是因为钱的事，从小我都在想以后要好好赚钱，要保证衣食无忧。妈妈的脾气很急，经常发火吵骂，一不高兴就开始吵了，有点害怕。我小学时在亲戚家借住过，父母不在身边，不是很相信别人，戒备心很强，也很自立，缺乏安全感。　　　　之间的隔阂肯定有，我不知道能和父母说些什么，什么也不说。至于我的困扰不知道该和他们怎么说，他们能理解了吗？就目前的样子，八成他们是不会理解的，只会认为我是自己没事找事，自己给自己增加烦恼的。　　　　我今年七月毕业，目前没有工作。一切都得靠父母啊。。　　　　每个人都是独一无二的，这句话让我想起了小王子，还有那只小狐狸。。我也很向往美好的生活，但是现在根本做不到啊，这个病太消耗精力时间了。精神上很折磨。　　　　
　　楼主去看精神科医生 这样很严重了
　　@乌鲁木齐的孩子 　23:56:54　　刚才看到lz已经开始看医生了，迈出第一步是最难的，你做到了，恭喜你！你感觉有症状都11年了，不可能一蹴而就，病去如抽丝呢。　　看这个帖子就知道了，很多人都或多或少有点强迫倾向，每个人都是不同的，不需要和别人完全一样，说不定哪天爆发了大规模传染病，你们这些特别爱干净的人就生存下来了呢，呵呵！要接受自己本来的面貌，比如追求完美，爱干净，执着，然后把他们用在最适合的地方，世界上很多非常优秀的人都是这么.....　　-----------------------------　　可惜看医生没有坚持下来，也就吃了四个月的药，就放弃了。我很后悔怎么就没有坚持。现在明显的感觉到症状比原来多多了，也严重了。我想等拔完牙齿再去看医生吧，这次死也不能放弃。这个病太可怕了。。我现在大脑每天都跟过电影似的什么都想，一刻也停不下来，这样强迫行为也很多。　　　　我也想过如果现在发生一场大的地震，缺衣少食，各种物资都匮乏，生存都成了问题，也就不会有那么多讲究了吧。但是现实中我根本做不到。每天都是煎熬。。　　　　十几年如一日的发病强迫，即使我很难过，很累也会在大哭一场后，再开始强迫行为，即使我痛苦的想死，也忘不了强迫症，也放弃不了。　　　　还有就是现在的记忆力好差，经常忘了正事，但这强迫症从不会忘记，是无比清晰的刻在脑海中。。　　
希望你能好好对待自己
放宽心 保持积极乐观的态度　　我也多多少少有强迫症
不安全感　　
　　@我想有个马甲-21　11:02:25　　
我从来没有给家里说过我有强迫症，家里人都认为我很怪很可笑，却不知道我有强迫症。　　或许他们看到我的行为猜出来。　　先前时候在家里和妹妹吵架，妹妹说一句神经病，我很很生气，跟她吵得没完没了。　　现在我已经淡定了，她说的对我就有神经病。　　原先听到神经病三个字会很难过，很伤心，现在已经没感觉了。......　　-----------------------------　　楼主千万不要相信走进科学这狗屎玩意儿啊啊啊啊啊。真是走进他妈的大爷
　　@我想有个马甲-21　22:21:41　　 我得强迫症的原因是什么，我不清楚。　　我奶奶有点轻微的强迫症，对生活影响不大。　　我知道遗传是强迫症病因之一时，就非常讨厌她，如果她没有强迫症，那我得强迫症的几率不是就小了些，我常常冲她发脾气，埋怨她。　　事后我也挺后悔的，奶奶其实也很疼我，但我就是克制不住自己。。。　　读幼儿园的时候就和奶奶住在一起，只有每个周末才能见到父母，读四年级时离开奶奶，住在离学校近阿姨家，周末把要换洗的衣服带回自己家，周...........　　-----------------------------　　每个人或多或少都是有强迫症的，我放学理完书包之后，总是要再看下台板，看看有没有书忘记拿了。强迫症本身没有什么可耻的，只要有良好的心态~ 只要楼主把心态放正，总有一天你会好的。蓦然回首，你会很惊讶的问自己，咦，我的强迫症什么时候好的？
　　好多人都有啊　　我也是我每天晚上都要看看煤气管了没要看好几遍　　每次出去身上如果在那里划破了就担心是艾滋或是狂犬病　　去打疫苗检查花了好多钱
　　我也有，很严重，总觉得门没锁好，水龙头没关好，电源没关，尤其是出门的时候，还有衣服看过N遍确认过正反再穿。很郁闷
　　我初了有强迫症还有洁癖，郁闷的飘过
　　我的强迫症是看到反射面就要过去照……　　　　看起来很变态的TAT
　　作者：我想有个马甲2009　回复日期：　14:00:58　 回复
　　　　　　作者：westlifeyd　回复日期：　10:35:29　 　　　　　　过几年，我就是另一个你　　　　======================================================================================================================================================================================　　　　　　　　+1，我现在强迫症+抑郁症程度不是非常深（自我判断），但是反反复复一直不去根，特别是抑郁症，每次换了环境之后我以为病也好了，可是过不了多久就会再犯而且比以前更加严重，我好怕过十几年后会变得非常严重，以前我觉得精神疾病如果不是太严重是可以自我控制的，现在我认为根本不可能，这种病一旦染上了，就是一辈子的事儿，只会越来越严重，我有时想起来觉得好恐怖，仿佛已经预见自己将来的惨状。。。。。。
　　真是痛苦啊。　　　　我因为头发很多，在家的时候我妈每次在我梳头的时候都会说你掉头发，到外面去梳。我就总觉得自己掉很多头发，然后后来越来越在意我房间里的头发，即使完全没有人说，我也每天晚上趴在地上一根一根找头发捡起来扔掉。　　　　确认关门关灯什么的就不用说了。　　　　我房间里所有东西一定要放的整整齐齐，所有书必须按大小码成一溜，东西不能有一点倾斜或者不方正的时候，放眼看去不能有一点灰，要不然就要重新大扫除一遍。　　　　我现在这个毛病已经轻了很多，我觉得就是太忙了，就什么都忘了，最大的愿望就是睡觉。现在叫我房间里乱一点，家里脏一点，也可以接受了。　　　　但是似乎又有了新的毛病，总觉得自己身上很脏。除非刚刚洗过澡，要么稍微一空闲就会想象自己身上皮肤上有多脏，多少细菌，然后坐立不安。尤其是脸，我是油性皮肤，过段时间就觉得皮肤上很脏很粘接受不了，浑身像长刺一样难受，马上就要到洗手间用清水洗脸。　　　　一天很多次。我皮肤基本上不用什么护肤品，就是大瓶雅漾天天狂喷。　　　　总之挺痛苦的，唉　　　　LZ我太理解你了，抱抱
　　现在在任何地方看到掉下来的头发就很反胃，觉得非常脏。　　　　如果我妈以前不是经常念叨我掉头发多就好了……以前完全没有意识的。我一直都很敏感，总觉得别人稍微一点点小的事情，就能给我很大的震动。然后就有新的强迫症状发生。　　　　以前我也不太注意灰尘的，但是自从有次我朋友说我床底下有灰，灰尘就变成我的一大天敌了，每次在阳光下左看右看，确认桌上没有灰才能干活，要么就要全部擦一遍
　　我心脏不好。。。。如果犯病了，就不能大声说话必须小小的声音，翻身都要注意，呼吸困难555，我也好羡慕健康的人，能跑来跑去，跳来跳去
　　作者：我想有个马甲2009
发表日期： 20:13:00　　　　　　哎，刚写了，不小心删了，从新写啦　　　　楼主，我很明白你的感受，真的，是真的明白，因为我曾经也得过很严重的强迫症，你不要说你的比我的严重哦，我看了你的描述，应该真的差不多。我看到你的标题说、、、、真的要崩溃了、、、、、、我很理解，因为那段时间我也是一直被折磨着，我甚至曾经想过、、（你懂得），好了，废话不多说了，我说说我是如何走出来的，希望你帮到楼主你，因为我深深地明白这个有好痛苦、、、、、　　　　
我一步一步的来，你说的生活是第一步睁眼、、、、你一定要确定眼睛是干的你才穿衣服，那你这样想就算眼睛是湿的又怎样，又不会怎样，所以你就不反复赛，我知道刚开始要你这样做很难，但真的要迈出第一步啊，这样才不会一直痛苦的生活，然后是你穿衣服，你总担心穿烦了，所以要反复的传，你就这样想你一开始根本就没看错，一直都是正面，就算是万一穿反了，那有怎样，又不会死人，又不会造成什么大后果，所以就算穿反了又怎样，所以就只穿一次就不要再管了，很多时候，你也知道正常人是不会如此的，就是了，所以你就要自己控制自己，刚开始也会一直想，但想归想，不要行动，千万不要又一直穿衣服，向后面西脸也是，你要想其实你没又留下泡沫在脸上，就算留了有怎样，也没关系啊，既然 没关系，为什么还要一直洗呢，或者这样想脏就脏了，有什么关系呢，总比你一直洗脸都快崩溃了好、、、　　
好了，大概就是写这种方法，第一次回复这么多字，真心的希望楼主你要脱离这个苦海，有什么问题的时候想问我的时候，我随时帮你解答，因为作为一个过来人，我很懂那一种折磨
　　楼主 看病去吧 没什么大不了的 你觉得你让这病折磨的还不够！！！！！！
　　好像还没说完，哎，苦力活啊，嘿嘿，就是楼主如果你闲看心理医生贵的话可以自己买一些这方面的书来看，不过我刚刚说的方法你真的要试试，我就是这样走出来的，然后就是你面对家人很痛苦的时候，你真的要跟她们说出来，我刚开始也是一直隐瞒，但后面我觉得我快精神崩溃了，有一次给我姐打电话打到后面泣不成声，你如果觉得不知道如何跟父母说的话，就用写信的方式吧，我就是写了整整大的四篇信给我的父母，就是在我要回校的时候，（当然不能当真她们的面让她们看赛），那是我还在读高三，成绩你懂得，在那种几乎没得那一分钟能够安静下来读书的时刻，我的成绩就（你懂得赛），以前我最讨厌月考之类的，因为我无法解释我的成绩为什么如此、、、因为父母不知道，他们虽然不严里的说我，但就是一句“你也抓紧点时间嘛，都高三了”也足以让我更痛苦，因为我好想说我也想好好学习，我也真的好想好好学习，自从我给父母写了信，又在电话里给我姐说了后，（虽然其实她们还是没能理解我说的强迫症到底有多严重,但不管怎样她们能理解我的一些行为了)每次我一回家，我父母都不在问我成绩了，也不给我压力，那时我心才放宽了一点，所以你也要给父母说哦，我知道应该当面不好说，所以试试我说的写信吧，虽然老，但有效哦　　 呵呵，苦力活啊，总算写完了，楼主，加油哦，我都能走出来，你也一定行，gogo，加油
　　我感觉是人都有强迫症吧
只是轻重之分　　我去年有半年都在家休息
每天早上必须把床单拿到窗户外面抖搂
不抖搂晚上就无法入睡
后来上班了
一忙起来一个礼拜也不抖搂一回
- -　　　　　　我以前看过一个治疗强迫症的方法
就是去特别脏的地方
比如偏僻的农村
那种住小平房的
每天烧劈柴的
因为环境太脏
已经达不到你心理的需求了
　　你可以试试
　　必须要看医生
　　楼主　　找个比较有名气的精神科看看吧　　如果觉得比合适的话　　至少可以先尝试买一本好一点的“行为治疗”的书　　自己研究研究应该还是有帮助的　　　　
　　该怎么样怎么样，照常去生活，会好的。　　　　强迫症你不要真的把它当病，那你就完了。很多人都有轻微的强迫症的，不当回事的后来好了，当回事的后来越来越严重了。　　　　所以，楼主，放手去做自己想要做的事情吧，你会在有一天突然发现强迫症已经离开你了。　　　　祝福。
　　@曳许是吧 　21:44:12　　作者：我想有个马甲2009 发表日期： 20:13:00　　哎，刚写了，不小心删了，从新写啦　　楼主，我很明白你的感受，真的，是真的明白，因为我曾经也得过很严重的强迫症，你不要说你的比我的严重哦，我看了你的描述，应该真的差不多。我看到你的标题说、、、、真的要崩溃了、、、、、、我很理解，因为那段时间我也是一直被折磨着，我甚至曾经想过、、（你懂得），好了，废话不多说了，我说说我是如何.....　　-----------------------------　　　　先抱抱，再抱抱~~~~恭喜你已经走出来了，谢谢你辛辛苦苦打了这么多字。这种病真的是很痛苦很痛苦。。内心的煎熬各种各样的挣扎，做与不做的纠结，有时候脑袋都快想爆了不去重复的理由，但往往结果还是重复了。。同道中人，所有的痛真是感同深受啊。　　　　我的强迫症的症状是不断增加的。不知道你原来是怎么回事，症状是一成不变还是也不断出现新的？我现在穿衣服前已经不需要确定眼睛是干的了，是因为夏天天气很热，经常一身汗，有一次我发现我穿鞋的时候，眼睛上都是汗，我再想到洗澡的时候，脸上全是水，照样拖鞋洗脚再穿鞋的。我想汗和水是一样的，之后这个症状就算消失了。也够痛苦的。　　虽然这个症状消失了，但新的症状又出现了。就是穿衣服前或者做什么之前要把刘海弄后去，不然会觉得遮住眼睛看不清东西。这个比原来更痛苦啊，甚至演变除了更多的症状，比如不能走神，走个神就觉得把刘海弄前来了遮住了视线。为此我特意留了个偏分，只要不走神睡觉起来就不用把头发弄后去了。我甚至想剪成短发，可狠不下心还是有点爱美啊。想我在初中时留过长发，完全没有这种情况，可我已经不是几年前的我了。　　　　　　穿衣服什么的还是一点没变，最近好像还严重了。。。我主要是穿衣服的时候容易走神，脑子乱想。我不怕衣服穿反什么的，现在的这个样子根本不怕丢人啊。我怕的是衣服没穿上会掉到地上脏了。地上多脏啊。。　　那个洗脸也不是怕脸上有泡沫，是怕泡沫没洗干净留在眼睛脸上会不清东西啊。。这种想法很变态啊，但我就是这么想的，分析分析也是有道理的。。唉。　　　　其实我的症状很多很多，都数不过来，好多没法用语言描述了。你看过医生吃过药吗？　　
　　@曳许是吧 　22:00:06　　好像还没说完，哎，苦力活啊，嘿嘿，就是楼主如果你闲看心理医生贵的话可以自己买一些这方面的书来看，不过我刚刚说的方法你真的要试试，我就是这样走出来的，然后就是你面对家人很痛苦的时候，你真的要跟她们说出来，我刚开始也是一直隐瞒，但后面我觉得我快精神崩溃了，有一次给我姐打电话打到后面泣不成声，你如果觉得不知道如何跟父母说的话，就用写信的方式吧，我就是写了整整大的四篇信给我的父母，就是在我要回校的时候.....　　-----------------------------　　我买过一本强迫症的自我治疗（大概是这个题目），看了一部分，都没看我一部分。有一次因为我的强迫行为惹恼了我妈，我妈把我的书撕了然后扔垃圾桶了！那本书还是不错的，完了再买一本吧。　　　　你的家人应该很通情打理吧，家庭应该很温情吧。说实话我真的不指望家人能理解我了，他们只会说我是神经病了，让我不要那个样子。　　　　你说你跟姐姐打电话打到后面泣不成声，我完全能体会到那种心情，也想到我第一次一个人去精神卫生中心，面对医生的时候刚开始还能说自己的情况，后来完全失控了嚎啕大哭，那一刻我觉得我是天底下最可怜的人啊，我有太多的委屈，各种的不理解。到最后哭的话都说不清楚了。哭了一路回去的。　　　　我的学业什么的都毁在这上面了。　　　　你说的我全部都懂，全都懂！真的很痛苦。　　　　你现在还在学校吗？有过那种脑子里出现的很乱的感觉吗？因为这个总觉得自己的很严重。　　
　　我也是，老觉得做过的事没有做
　　@一树千花 　21:04:59　　真是痛苦啊。　　我因为头发很多，在家的时候我妈每次在我梳头的时候都会说你掉头发，到外面去梳。我就总觉得自己掉很多头发，然后后来越来越在意我房间里的头发，即使完全没有人说，我也每天晚上趴在地上一根一根找头发捡起来扔掉。　　确认关门关灯什么的就不用说了。　　我房间里所有东西一定要放的整整齐齐，所有书必须按大小码成一溜，东西不能有一点倾斜或者不方正的时候，放眼看去不能有一点灰，要不然就要重新大扫除一遍。......　　-----------------------------　　同抱抱。。。。　　　你说的似乎又有了新的毛病，就是这样的恶，这就是开始泛化了，我曾经天真的认为我的症状消失了，就好了可以简单快乐的生活了，我完全错了！！！根本就不是这个样子了，那是更严重更深的痛苦的开始。　　　　　　我不知道你现在是什么状况，但一定要注意了恶，要及时调整，不要越陷越深。。　　　　　　我也是很敏感的人，总是怕惹别人不高兴，做什么都小心翼翼的。。。我妈要求也很严格，要求也很多。。　　　　太累了。。祈祷快好起来吧。。。　　
　　马克 我好像也有点轻微的强迫症 东西我要摆的很整齐 动了之后也一定要恢复原状
　　其實誰沒有呢，我也有，大致算下來到今天已經有8年了。　　我當時也很嚴重，大腦不能控制的胡思亂想，越想越遠，自己根本就把握不住，有時候看本書，很想看那本書，可是書億拿起來就胡思亂想，有時候坐一下午在哪裡什麼也沒做成，一頁也沒看完，結果胡思亂想一下午，關鍵這樣很痛苦，不僅僅心理的還有生理上的，無精神，無精力，天天困，頭疼，等等真是生不如死　　
更關鍵我的行為也無法控制，唉，那個時候沒少被人嘲笑。誰都不理解我，我父母也不知道，只知道我行為處事越來越詭異，但也沒多想。但是我成績一天天變差，最終大學也沒考好，只是個專科。　　
但是現在我已經好轉很多很多了，我也相信會徹底的痊癒。。　　
這個病，你完全不能靠自己去戰勝它，不要以為自己可以戰勝它，不可能的　　要去醫院，在醫生的幫助下治療。　　
我以前也是自己心裏不明白，自己扛著康了7年多，失去了太多太多，唉，後來最終去找醫生，也很快症狀和痛苦都減少很多，慢慢的好轉。　　
藥還是必須吃的，多補充維生素，心理不要太大壓力，生活自然而然，其實這個病已經告訴了你很多，世上活著根本沒有什麼是一帆風順的，有什麼不稱心又何必去計較，放下一切包袱，甚至是抱負，好好的去活，快快樂樂的去活，怎麼痛快怎麼去活，這才是真理。　　
活在世上追求事業追求愛情追求什麼，不管是什麼，都要首先自己健康快樂的活著。也別怕父母怎麼看你，你是他們女兒，不要怕，說出來把，趕緊看病，你都這麼多年了，別在抗了！
　　高考之前睡不着老是起来上厕所，导致现在上大二了，每天睡觉前都要上厕所，刷牙啊什么的耽误一下下都要强迫自己再上。。真是杯具
　　況且樓主　　請注意　　這個已經不僅僅是強迫症的問題了　　那是抑鬱症 　　趕快治療吧
　　可怜的娃
　　而且還有個經驗就是不要相信自己的大腦和情緒，還有心理想的東西　　你現在的狀態和正常下的根本不同　　我那時嚴重的時候，覺得每一天毫無希望，覺得從內而外的一種冰冷，說不出的感覺，覺得太壓抑了，絕望，什麼都是絕望，真是好多次都要自殺了　　但是我家裡只有我一個孩子，我怎麼也不忍心..　　後來慢慢好起來之後，你的想法情緒什麼的自內而外慢慢都正常了，沒以前那種感覺了，很奇妙，而且希望樂觀也會漸漸回來。　　所以你現在想什麼都不要相信自己，只記住亮點　　1.你的並不能再拖了　　2.一切都會變好，不要相信自己的消極的思想，放鬆自己。
　　有什麼問題想問可以加我QQ，作為個過來人，我估計能幫助你很多...　　9951296
　　做点事情让自己忙起来，要么就去入伍吧。　　　　摆脱心里那个你不喜欢的自己。
　　作者：我想有个马甲2009　回复日期：　19:29:27　 回复
　　啊，悲剧的我啊，我发了两次都又没成功，再来一次吧　　恩，我以前跟你一样啊，也是旧的去了，新的又来，感觉是野火吹不尽，春风吹又生。但真的要自己试着改变啊，比如你说的刘海的事，你会一直弄到后面去，你要知道你的刘海不可能多到会遮住眼睛，就算万一确实这么多，也不可能吧两个眼睛都遮住了，那好，就算万一万一（其实你也知道着可能性、、）遮住了，也不可能就看不清楚东西了啊，刘海还没这么多这么厚吧，ok，那就算有真的看不清楚（其实根本没可能），那有怎样，又不会造成大后果，那看不清楚的时候在说了，总比你现在一直纠结，折磨好啊，类似的，其它事情你也可以这样想啊。我没去看过医生，我是以前买过一本《心理医生》的书，然后我感觉我快撑不下去的时候，我就自己记下了书上说过效果不错的药，因为那时我快要高考了嘛，我就想想吃药控制到把这段时间过了再说嘛，结果我去买药的时候，医生用很奇怪的眼神看着我，然后说要买这种药必须要有医院开的证明，他们不能私自卖，当时我就吓到了，真的，吓到了，然后后面就是自己看那本书总结方法，再慢慢的走出来的，真的，我知道很难，但真的要迈出第一步　　哦，还有，恩，我现在在读书，你说的症状我也有过，所以我都可以走出来，你也可以，加油
　　[八卦江湖]心理咨询的那些事，在线问，在线答_娱乐八卦_天涯社区_第4页　　/publicforum/content/funinfo/1/2679240.shtml　　楼主，这个是我推荐给你的帖子，可以去尝试看看问一下，好像是一个学心理学的研究生在线咨询
　　貌似我的强迫症和抑郁症也是越来越严重了 每次都吃不好睡不好o(╯□╰)o
　　看了这个帖子，忍不住进来说几句。。。　　　　因为家里有亲人有强迫症，所以我想我对这个病症还有有些发言权的。这种病，真的很容易被大家忽视，很多人甚至自己的父母，都意识不到自己的孩子得了病。这是一种脑神经或脑垂体发生的病变。首先，得强迫症的人，发病原因和自己的性格有一定关系，还有成长环境，遗传等。有些是隔代遗传。　　　　强迫症一定要去正规医院治疗的。比如，北京第六医院。那里有些非常不错的大夫。患者要通过药物和心理治疗，双管齐下。但是服药需要一个比较漫长的过程。患者一定要有耐心，要做好治疗3-5年，或更长时间的准备。
　　能理解LZ的苦恼和痛苦！
但是这个病的治疗，需要家人的鼓励和配合。需要身边的亲人具备一定的精神方面的医学知识，因为，只有具备充足的知识，才有可能有耐心和毅力去帮助身边的亲人。这个是很挑战身边亲人的毅力的。　　　　只是，千万不要听之任之，让病症更严重下去。一定要相信医学，一定要相信科学的治疗。专业的精神科医生还是有办法的。
　　我也有，不过是轻微的，不影响正常生活
　　LZ牙膏擦在手上干了一点都不会有什么问题，洗面奶擦脸上干了也没什么　　关键是如果它们干了，你会感觉到它们，你可以在洗完后不确定就去照镜子，看不出，感觉不出就肯定没有。　　　　相信我，只要突破几次，就好了
　　楼主我理解你的痛苦。。。我是抑郁，伴有轻微的强迫和焦虑。。。症状可能不一样，但心里难受不能控制是一样一样的。。。看你说你爸爸不理解但支持你，而且你已经去看医生吃药了，那就要坚持啊。。。停药了再继续吃上，死都不再停了。。。再一个，光吃药不行的，心理疾病就是心理生病了，吃药只是帮助抑制症状（我自己理解的），关键是找个合适的好的心理医生，慢慢引导找出致病的原因，真正从心理上把病治好。。。我曾经也痛苦了十几年，但后来机缘巧合认识了个非常好的心理医生，现在治疗了有半年多了。。心理治疗的过程也是很痛苦的哦。。我现在到瓶颈了。。也是自己和自己做斗争，坚持的关键时间。。。我想我一定会坚持下去的，直到胜利。。可能需要好几年，我也会坚持的。。。　　　　所以我想给楼主说，当身边没有人理解，没有人帮助的时候，就要自己救自己哦。。。我也是好多年了自己实在控制不了了，所以主动去找的心理医生帮助自己。。。你可以先看看这方面的理论，知道是怎么回事了，接受这些理论了，再去寻找别人帮助，我感觉这样比什么都不懂或者抵触心理治疗效果要好的多。。。当你决定不再这么消磨下去，要自己救自己的时候，一定要快快行动起来啊。。。我知道你脑子会变慢，记忆力会不好，会拖拉磨蹭。。。没关系的，写一张纸贴在墙上，不行就多贴几张，时刻提醒自己最重要的是什么，现在马上需要做什么。。。然后除了自己控制不了的发病的那些时间，其它时间脑子里什么都不要装，就这一件事：自救！看书，吃药，找医生，看医生。。。　　　　找医生很关键哦。。心理医生各派的方法不一样，水平也不一样，也不一定马上就能找一个适合自己的，这个也要慢慢试才能定下来。。。一定不能找那种只会鼓励你自己挺过去的，我原来就在网上被骗过，真正有能力的心理医生都有他自己的治疗方法的，可能不会那么快就看出来，但你可以在网上多看看各派的方法，再看看代表人物。。。对了。。告诉你一个相对可以快捷找到好的合适的心理医生的方法。。。你自己去学心理学，现在都有各种培训班不是。。找那种大一点的培训机构，讲课的老师有些就是这行很优秀的心理医生了。。。我就是通过学心理学的朋友这样找到的。。。我很多年前就想看心理医生，但一直没有途径找到合适的，这个方法也是无意中碰到的，这里就提供给大家，希望能帮助到一些需要的人。。。　　　　最后不得不说的一个沉重话题。治疗费。先插一个在哪找心理医生的问题。我觉得如果真想好好治疗，还是在一线城市找比较好。心理学在中国发展本身就还是在初期阶段，就算是一线城市的有口碑的好心理医生估计也就数得过来的那么十几个到几十个（主要是有咨询经验的，这个很重要很重要），如果是二线三线，我很难相信那里的医生的医术有多高。我是在北京，心理医生是北京一著名医院的坐班医生，我是私人治疗，明白我的意思吧？不走医院途径的。。。就这样一次治疗也是以百计的（一百到一千，具体多少就不说了，防止人肉）。而且能到看心理医生的症状估计都不会轻，一般至少都得一年多两年以上吧。。。所以如果算到治好估计花费不会下六位数（以这个水平的医生计算。话说就算在北京水平这么好的医生都是这个价钱，我还碰到过在二级城市，根本就不算做心理医生的，要价和这个一样，所以说选心理医生一定要慎重，要了解了再了解。）。平均下来一个月也要大几千的。。。看你说的家庭情况，从小被送到外婆还是奶奶家，不是独生子女，你现在又是刚毕业没有收入，我感觉，你还是先吃药控制下症状，如果情况好的话，出去找份工作，在心理舒服的基础上多挣点钱，再找个合适的医生慢慢治（我根据知道的情况站在局外想的计划，楼主自己看看能不能采用吧）。。。这个计划说起来两句就完了，但实际实行起来可能会困难重重，你可能暂时没办法去工作，可能工作了但是找不到合适的心理医生，可能有合适的医生但治疗时间和工作时间又冲突，这些几乎都是我经历过的。。。但是只要记得“坚持”二字。。记得自己如果不想死，就必须忍受痛苦顽强战斗，痛苦上几年，就可以过正常的生活了。。只要牢记这个信念，我相信楼主你会挺过去的，加油！期待着你的好消息哦！
　　。。。
　　离开了一段时间，学校的事情终于忙完了。　　　　毕业了，不再是学生了，我眼前是一片黑呀。。。　　　　我不知道自己会怎样的生活，我只希望。。你们都懂的。　　　　我想离开家去外面找工作，我不担心我会遇到什么困难，各个方面有多么不如意，我只担心以目前的状态发病这么多，到时得有多么痛苦。。。　　　　在家里又能怎样，还有更多的压力，我只能忍着，扛着，别无选择。。。
　　@曳许是吧 　11:17:46　　　　作者：我想有个马甲2009　回复日期：　19:29:27　 回复　　　　啊，悲剧的我啊，我发了两次都又没成功，再来一次吧　　　　恩，我以前跟你一样啊，也是旧的去了，新的又来，感觉是野火吹不尽，春风吹又生。但真的要自己试着改变啊，比如你说的刘海的事，你会一直弄到后面去，你要知道你的刘海不可能多到会遮住眼睛，就算万一确实这么多，也不可能吧两个眼睛都遮住了，那好，就算万一万一（其实你.....　　-----------------------------　　你真的很强大！！！我很佩服。完全靠自己的力量走了出来。　　　　我根本做不到啊，如果不按自己的想法做，比如说那个刘海，我没有往后弄，就做其他的了。那后果很严重啊！我会一直怀疑，做什么都没有心情啊！！一点心情都没有
，一直纠结。。。。
　　@曳许是吧 　11:28:40　　　　[八卦江湖]心理咨询的那些事，在线问，在线答_娱乐八卦_天涯社区_第4页　　　　/publicforum/content/funinfo/1/2679240.shtml　　　　楼主，这个是我推荐给你的帖子，可以去尝试看看问一下，好像是一个学心理学的研究生在线咨询　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　谢谢了，我去看了。。。
　　@狐狸DD 　16:23:10　　　　看了这个帖子，忍不住进来说几句。。。　　　　　　　　因为家里有亲人有强迫症，所以我想我对这个病症还有有些发言权的。这种病，真的很容易被大家忽视，很多人甚至自己的父母，都意识不到自己的孩子得了病。这是一种脑神经或脑垂体发生的病变。首先，得强迫症的人，发病原因和自己的性格有一定关系，还有成长环境，遗传等。有些是隔代遗传。　　　　　　　　强迫症一定要去正规医院治疗的。比如，北京第六医院。那里有些非常不错的大.....　　-----------------------------　　需要那么长时间吗？压力。。。
　　@啥时能去非洲旅游 　13:34:48　　　　楼主我理解你的痛苦。。。我是抑郁，伴有轻微的强迫和焦虑。。。症状可能不一样，但心里难受不能控制是一样一样的。。。看你说你爸爸不理解但支持你，而且你已经去看医生吃药了，那就要坚持啊。。。停药了再继续吃上，死都不再停了。。。再一个，光吃药不行的，心理疾病就是心理生病了，吃药只是帮助抑制症状（我自己理解的），关键是找个合适的好的心理医生，慢慢引导找出致病的原因，真正从心理上把病治好。。。我曾经也痛苦...........　　-----------------------------　　写了这么多辛苦了。都是很实际的问题。　　　　计划好好的，实际起来确实是困难重重。　　　　好难啊。。。我治疗的一个优势都没有，没有工作没有钱只有大把的时间。。　　　　后面说的几千的治疗费真的吓到我了。。钱啊，如果我有大把的钱就好了。。　　　　我不知道再过几年我是什么样子，也许像你说的痛苦几年就好了，也许会更严重继续痛苦，后者更多吧，我没有足够的钱。。。　　　　难过。。。
　　很可怕的病 我有过 楼主这个情况很严重 我也曾经很严重 但是时间不长 大概一年 原因是我受到了打击
在我高考前2个月的时候我妹妹死了
我很严重的强迫症
不过我自己克服了 我还考上了211重点大学
楼主的时间有点长了 不过慢慢来是可以克服的
我觉得治疗这个病的最有效的办法是做体力活动 而不是做脑力劳动 脑力劳动更容易让你去强迫 做体力劳动去吧 比如健身 旅游 干农活 去一个农村的地方帮助农民干活 你会体验到乐趣
　　我也似的,老是出门觉得门没锁好,水龙头没关好,天然气阀门没有关好,电源美关,老得确认好些遍才能出门
　　楼主好可怜　　抱抱　　一定要去看医生啊　　如果觉得一般的医生不好不负责任的话　　可以打听一下哪个医院的专家比较好啊　　就算麻烦点　　也一定要找个好专家来看看　　一辈子那么长呢　　老是这样太痛苦了
　　轻微强迫症的路过，自然而然　　
　　前几天看到有关强迫症的帖子，说是每天锁门要锁很多次，要花很长时间确认煤气水管有没有关好。　　-----------------------------------　　我只到这程度
　　永远也没有答案
　　@bjhxrhuhailan 　21:30:27　　　　我也有类似的情况。　　　　出门，一把锁推拉检查无数遍，弄坏过锁和门。　　　　考试涂卡，老是担心答题卡上考号是不是涂错了，一遍遍的检查。可怜我上了十八年的学，毕业以后又当老师经常监考，检查答题卡考号无数遍，看得我都吐了。　　　　和领导说话，回来以后老是琢磨是不是哪句话说错了。　　　　更要命的是我老幻想自己是个什么英雄人物，皇帝拉，公主啦，主席拉，奥林匹克冠军拉，世界首富拉，做了什么丰功伟绩，跟电影似的，...........　　-----------------------------　　我几乎和你一摸一样　　我有时候觉得自己都要疯了　　现在还是个学生　　我想工作后去看看心理医生
　　你的痛苦我太能理解了，虽然这两年没去看过心理医生，但我自己也感觉到自己的强迫症已经很严重了，出门从检查窗子开始到检查衣柜门，抽屉，水龙头，灯，然后到锁好门，经常要一个多小时，经常是锁了又打开，打开了，又锁，窗子明明已经关上了，用肉眼看也知道已经关好了，但不行，过不了自己这关，必须用手去敲窗子的玻璃，感觉到有玻璃在，才确定是关上窗户了，而且是敲无数次，感觉到真的是关上了，才放心，而且在关门的时候精神必须高度集中，不能受一点干扰，要不然就要重新关，在关门的时候还要反反复复的看有没有跑进去狗啊，什么的动物，（最怕老鼠）确定没有东西进去才关上门。　　就连关个抽屉都要关十几分钟有可能半个小时才关的好，就生怕在关的时候进去了老鼠，精神也必须高度集中，把抽屉的四周，四个角全部要看得清清楚楚的才关上，这样的生活太痛苦，而且这些只是其中太小的一部分了，很多事情没法全说出来，因为实在太多了。　　洗衣服也是经常是要放三，四次肥皂粉，然后清要清十几二十次。凉衣服每次也要凉很久，经常都是一个小时，每件衣服的距离基本要隔的一样，而且哪些凉在外面一点，哪些凉在里面，都是有规律的，很恼火，老公有一次我问他洗头，洗澡，然后洗内裤到凉上，要多久，他算了一下，基本上就十二，三分钟就可以搞定，我呢，洗头洗澡基本上就要两三个小时，而且在洗之前还要把厕所都要冲一遍然后把淋浴头还要冲很久，才觉得干净，这些基本上都要半个多小时，然后洗内裤也要差不多半个多小时，凉一下也要半个小时多，因为我必须要凉得很整齐，凉完还要看很久，生怕哪里没凉好，这些一共做完基本上要四，五个小时，有很多次，我做完这些上床睡觉，才看天已经开始泛白了。　　我现在还很怕，我儿子才一岁多，正常模防大人的时候，我怕他会学我，他又不懂，不知道这些是不对的，因为我太知道这个病的痛苦了。
　　@漫天虹雨婷 　23:31:24　　　　你的痛苦我太能理解了，虽然这两年没去看过心理医生，但我自己也感觉到自己的强迫症已经很严重了，出门从检查窗子开始到检查衣柜门，抽屉，水龙头，灯，然后到锁好门，经常要一个多小时，经常是锁了又打开，打开了，又锁，窗子明明已经关上了，用肉眼看也知道已经关好了，但不行，过不了自己这关，必须用手去敲窗子的玻璃，感觉到有玻璃在，才确定是关上窗户了，而且是敲无数次，感觉到真的是关上了，才放心，而且在关门的时候.....　　----------------------------　　　　我们的症状很像。你说的这些我感同身受啊。。那种关个窗户，锁个门的小事都需要很久的时间，其中的痛苦没有经历的人是不会了解那种痛苦的。。。　　我洗手洗半个小时，穿衣服穿一个小时是经常的事。我也不想，但自己心里的那一关，就是过不去啊。。　　我强迫思维很严重，这也就要求我做事情的时候注意力都要高度集中。尤其洗手洗脸锁门穿衣服的时候，如果走个小差就要重来一次。这中间别人不能和我说话，我要把手机调成静音，不能听到声音。。痛苦啊。。。可这些都是生活最基本的人总要洗手洗脸穿衣服啊，一天两次多折磨啊。。　　像你说的一样这些能说出来的也只是很小的一部分，有很多都找不到词语形容。　　如果不那么做，整个人都会有一种被抽空的感觉，做什么都没有心思行尸走肉一般。。。　　我看过很多正常人，他们可以随心所欲，从洗漱到上床睡觉用十五分钟绝对够了，那也许才叫生活吧，我都不知道我这辈子还有没有可能那样轻松的生活。　　　　　　　　　　你是这两年才开始有强迫症的吗？
　　何时才能好起来？给我点希望吧
　　曾经出门锁门，然后下几层楼之后，再次返回，确认是否真的锁门。然后再下楼，这种强迫症持续了一年左右，知道不对，慢慢的改掉。当想再次返回的时候，就劝自己，已经锁过了，只是又犯病了。就算没锁，家里也没什么可丢的。几次之后，有些见效，就好了。三四年后，又犯病了。又持续一年不到，自己又给自己治好了。　　最有效地就是长期住院。住一次为期一个月的院，医院里所有的东西都恶心的要死，活活把自己的强迫症和洁癖治好点了。
　　我今天出门拔电源线，关总水阀
　　电影飞行家里，就是演的这个是强迫症，太传神了，没强迫症的，不知道莱昂纳多演的多传神。
　　我也有强迫症，不过没那么严重，我总觉得我的强迫症是遗传我奶奶，她也有点。。。　　
　　@我想有个马甲-21　10:04:50　　　　在我高二的时候发病特别频繁，那个时候不停的洗手，手都被搓红了，用了太多的肥皂发白了，还是一遍遍不停的洗，用毛巾擦手时都要把毛巾四角对齐后才擦。。。。　　　　我真觉得坚持不下去了，想要告诉家里。但最后还是放弃了，这个病让我难以启齿，他们能理解我吗？、　　　　 上了十几年的血，真是没有认真学学多长时间，从四年级开始就有强迫症了。　　　　 都在意料之中最后也没有考上大学，（小学期间成绩是相当不错的，我没说...........　　-----------------------------　　我也是洗手很多遍 因为我又有强迫症 又有洁癖 睡眠还很差 看过心理医生 感觉效果不咋滴~~~~~ 刚洗手回来&#183;&#183;&#183;脱皮中~~&#183;
　　额好痛苦希望你快快好起来
　　@漫天虹雨婷 　23:31:24　　　　你的痛苦我太能理解了，虽然这两年没去看过心理医生，但我自己也感觉到自己的强迫症已经很严重了，出门从检查窗子开始到检查衣柜门，抽屉，水龙头，灯，然后到锁好门，经常要一个多小时，经常是锁了又打开，打开了，又锁，窗子明明已经关上了，用肉眼看也知道已经关好了，但不行，过不了自己这关，必须用手去敲窗子的玻璃，感觉到有玻璃在，才确定是关上窗户了，而且是敲无数次，感觉到真的是关上了，才放心，而且在关门的时候.....　　-----------------------------　　额 终于找到洗澡比我时间还长的了 我基本80分钟
　　试试药物吧！
　　天哪，有这么多苦逼的孩纸啊
　　@我想有个马甲-11　09:50:50　　　　何时才能好起来？给我点希望吧　　-----------------------------　　是啊，我生了小孩以后，慢慢的就开始这些强迫症了，真的是越来越严重，我经常把这些痛苦倾诉给朋友啊，家人听，他们根本不能理解，都是说你不要去想就行了嘛，自己控制一下就行了嘛，不行，真的不行
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