健康生活小常识1001.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。3.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗涤时就不易褪色。6.选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。7.金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。8.要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面，冷却后，再用湿海绵体擦拭即可。9.室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂。10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。11.切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。12.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。13.家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便。14.将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，能除去污秽处的恶臭。15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），搅拌均匀，用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变。16.CD片不小心刮伤，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。17.价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。18.新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。19.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净。20.新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。21.在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快，不易粘连。22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。23.炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美。24.豆浆不可与药物同饮，会破坏豆浆的营养成分，如四环素等抗生类药物等。25.煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。26.取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。27.萝卜与羊肉同煮，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味。28.上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。29.将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。30.吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。31.凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新。32.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。33.厨房的地板屯积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污。34.烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用。35.瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。36.当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。37.新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色。38.牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。39.若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。40.小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭。41.旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。42.用纸巾蘸少许花露水，擦拭电话机身、听筒及按键或手机，能使电话、手机保持洁净。43.煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。44.可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。45.试用蒸汽熨斗在凹处喷一些蒸气，然后用熨斗烫。用硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺，即可去除地毯上的家俱置痕。46.利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。47.以棉花棒沾酒精，可以清除收录音机磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。48.可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。49.裙襟、裤脚折痕先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫，就几乎看不出来了。50.可将新丝-袜放进冷冻库中，冻硬直接取出自然解冻后，穿上时就不会脱线了。51.棉质的黑色衣服褪色时，可在水中加一点啤酒冲洗就可防止褪色。52.在洗白色丝衬衫之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。53.将衣物柔软剂以十倍水稀释，再用纸巾或软布沾取轻拭CD音响表面，可以轻松去除灰尘。54.可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。55.将饼干装罐时同时放进一块方糖。方糖会吸收罐中的湿气，可保持饼干的香脆可口。56.鸡蛋加入少许温水搅拌倒入油锅炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松鲜嫩。57.新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。58.煮饭不宜用生水。若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。59.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。60.正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号应该是一致的。61.煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。62.将牛肉涂上芥末，洗净后加少许醋或用纱布包一点茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟。63.毛衣洗涤时水温不要超过30度，用中性洗涤剂，过最后一遍水加少许醋，能防止毛衣缩水。64.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。65.烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，可使汤变得稠浓，而且对维生素有保护作用。66.在风扇扇叶上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且可以驱蚊。67.煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋壳易于剥掉。68.用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。69.新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用70.做菜或做汤如果味道咸，可拿土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样汤就能由咸变淡。71.煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。72.涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。73.用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫了再切，也切的整齐漂亮。74.吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。75.蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。76.日光灯管使用数月后颠倒一下其两端接触极，寿命就可延长一倍，也可提高照明度。77.香菜富含香精油极易挥发，经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。78.偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。79.皮肤小面积擦伤可在伤口处涂些牙膏，可以止痛、止血，还可防止伤口化脓。80.煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收。81.塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。82.将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。83.兔毛衫掉毛可把它装进塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛。84.衣物爱沾絮状物，可找浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，可轻松除去其表面的杂物。85.只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿并用水过滤，很快苦瓜就不太苦。86.饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。87.煮红豆绿豆先浸水1小时再小火煮十分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持汤汁香浓88.触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒；用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。89.原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除。90.装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。91.要想保持茶叶中的营养、味道和香气，沏茶的水温最好在70℃至80℃之间为宜。92.空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。93.将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮便可很容易剥。94.叶类蔬菜先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡，小虫子很快和菜叶分开。95.刚油漆好的家具，用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器，再用清水擦净，能除油漆味。96.表内进水，可用硅胶的颗粒状物与手表放进密闭的容器内，数小时候取出，积水即消失。97.饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。98.失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。99.做菜时不小心醋放得多了，可往菜中再加点酒，可使原有醋的酸味减轻。100.红糖结成硬块，将其放在湿度较高的地方，盖上两三层拧过的湿布，吸收水分就可散开。健康生活小常识100条2016-07-08 16:13
#2楼1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎2、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。3、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效。4、葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。5、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐水中，有止痛消肿作用6、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C7、将适量绿豆煮烂，加白糖，每天当水喝，可防中暑；适量加入金银花，效果更佳8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭13、被蚊虫叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素眼药水，止痛止痒。叮咬的包被抠破发炎者，涂后还可消炎。14、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。15、芹菜富含纤维，可加快肠内食糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。16、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肺17、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效18、木质家具应用干布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用20、挑遮阳伞，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好，伞面面料选涤纶的，颜色越深越好21、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物22、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环23、教你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火升温，沸后微火煮2分钟，停火后泡5分钟24、筷子用久了会残留细菌和清洁剂，平时除了要对筷子勤消毒外，最好半年更换一次25、流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手，片刻即可将血止住26、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”27、烧豆芽之类素菜时，适当加点醋，味道好，营养也好，醋对维生素有保护作用28、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔29、生姜红糖水可预防感冒，将生姜、红糖各适量煮水代茶饮，每两三天喝一次，能有效防治感冒。30、菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。31、轻松去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂上系法静候静置五分钟再洗。32、饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30分钟再活动较适宜。33、将桔子皮洗净，切块，浸入白酒内，可制成桔皮酒，其味道清香醇厚，每日饮少量，可清肺化痰。34、大蒜具有败毒止痒等功效，取一瓣大蒜，瓣断，用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反复涂擦，可有效止痒。35、坐椅子的高度要适宜，脚不能悬空，脚悬空会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通。36、皮蛋虾仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季凉菜，富含蛋白质和钙，豆腐、皮蛋和虾仁都可清热。37、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂，头发会变得光洁发亮。38、每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿，可有效减少黑色素形成，对防治雀斑有较好的作用。39、长期跷脚坐会对体型有不良影响，易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不正确，身材变形。40、吃全麦面包、馒头、苏打饼干能提高情绪，抗忧郁，因为这类食物含有丰富的维生素和矿物质。41、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。42、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。43、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。44、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。45、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。46、洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。47、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。48、做拌凉菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，可大增凉菜风味。49、取猕猴桃果100克，红枣12枚，水煎当茶饮，对有效治疗急性肝炎有促进作用。50、用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟，然后再磨，边磨边浇盐水，可延长菜刀的使用寿命。51、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用，不但能清热止咳，还能润喉生津帮助消化。52、凡金属餐具，带金边的瓷器，竹、塑料等不耐热容器，凹凸状玻璃制品均不宜在微波炉中使用。53、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收，炒苦瓜前，应将其放沸水中浸一下，去除草酸后再炒。54、将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后食用，可治疗咳嗽音哑，咽喉干痛。55、咀嚼芝麻可止反酸，反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，疗效显著。56、炒黄瓜想炒脆一些的办法是，黄瓜切成片后，放盐腌一下在炒，炒出来就会非常脆了。57、牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物容易与牛奶产生反应结块成团，影响消化。58、韭菜最好现做现吃，不能久放。如存放过久，韭菜中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，易引起食物中毒。59、快超过使用期限的鲜奶，不适合生饮，可用小火加热煮沸，放凉后加入菜肴或点心中烹调用。60、牙膏制脚气，挤小量牙膏涂擦在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半月脚气就可痊愈。61、把鸡蛋打在一个金属汤勺内，放在水里煮，等鸡蛋凝结之后会脱出来，做出的荷包蛋形状很漂亮。62、在肥皂底放一块海绵，可防止肥皂遇水变软，吸满肥皂水的海绵，可洗手，一举两得。63、高血压患者忌吃面包，面包中的小麦面粉可增加体内的胰岛素，而胰岛素能快速致使血压升高。64、煮饭时不宜用生水，因为自来水中含有氯气，在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B1。65、马铃薯的芽，含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头昏，若在马铃薯中放个苹果，可延迟发芽的时间。66、饼干的防潮法，饼干装罐时，同时放进一块方糖，方糖会吸收罐中的湿气，是饼干保持香脆。67、蒸鱼时应先把水烧开，后蒸，与在突然遇到温度较高的蒸气时，外部组织凝缩，内部鲜汁不易外流。68、秋季雨水较多，为了不使家用电器受潮，电视机、电脑、音响最好每天开机一次。69、没有炎症时滥用润喉片，抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群，引起菌群失调或是其他不良反应。70、豆腐保鲜妙招，先烧点水，水中放少许食盐，带盐水冷却后，把豆腐放在里面，豆腐可保存两三天。71、紧张的人际关系，心理上长期受压抑，可致使体内环境失调、人体免疫力降低，从而更易患癌症。72、姜汁滴耳可驱耳内小虫，白虫入耳，可取姜汁少取滴制，虫即刻就会自行飞出。73、频繁开关电视机，对显像管及其他电子元件很不利，每次开机瞬间会产生浪勇脉冲电压，加速显像管老化。74、取食盐150克，菊花100克，浸泡在开水中，放温后洗擦腋窝，每天两次，可除狐臭。75、经常下蹲能有效促进静脉回流，缓解腹部淤血，缓解视力疲劳，防止近视及视力衰退。76、饭后忌工作，马上伏案工作可能会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。77、西红柿可治疗牙龈出血，将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈牙龈出血。78、引水吉勇救了，里面有一层白色的渣，把柠檬去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。79、手机使用一段时间后，机身上每平方厘米就会滋生数万个细菌，专家提醒使用手机是一定要注意卫生。80、羊毛衫不掉毛窍门，用凉水溶解一匙淀粉把羊毛衫浸透拿出来，水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净。81、羽绒服一定不能干洗，只能用冷水湿洗，只要能冷水适当清洗，就能保证三年内羽绒服填充物的质量。82、刚买的水果不宜立即放入冰箱，因为低温会抑制果酵素活动，无法分解残毒，应放一两天后再放入冰箱。83、在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮、或几滴醋，能消除洗碗碟上的异味且增加瓷器光泽感。84、矿泉水中含有益物质和游离的二氧化碳，但饮用过多会影响胃液和胆汁分泌，导致体内酸碱失调。85、用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。86、液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解，有毒物质渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。87、胃寒疼痛，可用生姜少许，加水煮沸，趁热服用。对胃口不好、消化不良的患者，此方法也有效。88、柚子中含有柚皮，可降低血液的粘稠度，减少血栓形成，适合中老年人食用。89、咀嚼可提高孩子注意力，在学习、备考或运动时让孩子咀嚼口香糖有助于提高注意力和警觉性。90、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物，鼻出血可饮用茅根茶；咳痰带血，可用藕节泡茶或烧耦节汤。91、浅色的皮靴容易弄脏，擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如心。92、衣袜上如有汗臭味，可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍，就能除衣、袜的异味。93、脊椎患者一侧睡，脊椎压力最轻，但易压迫血液循环，不防在双腿间夹个枕头。94、冬季室内湿度不够易诱发疾病，加重应配备加湿器，或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。95、刚刚油漆过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味，只需在室内放两盆冷盐水，几天气味便可出去。96、秋季皮肤比夏天更易晒黑，秋天离子层浓度比夏天稀，紫外线更强，更须防晒。97、做鱼时应多放姜，姜可缓和鱼的寒性，解腥，帮助消化；烧肉时宜多放花椒，花椒有助暖作用。98、做豆腐时不可放葱，葱中的草酸容易和豆腐里的钙质结合成草酸钙，会破坏豆腐的营养成分。99、火腿放入冰箱地稳贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐-败。100、让人快乐的十种食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。健康生活小常识100条2016-07-08 9:43
#3楼1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；11、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；14、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。16、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白??滋润。21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。26、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。28、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。29、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。30、怎样才能生一个智力较高的宝宝？晚婚晚育。孕妇忌吃辣。孕妇保持乐观心情。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。31、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。32、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。33、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。34、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。35、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。37、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。38、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。39、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。40、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险41、刚出炉的面包不宜马上食用！42、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。43、天天喝八杯水。44、每天十杯水，膀胱癌不会来。45、白天多喝水，晚上少喝水。46、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。47、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。48、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。49、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。50、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。51、隐形眼镜不宜天天戴52、领带过紧 容易眼疲劳53、晚上洗发易头疾54、药前药后禁蔬果55、喝酒御寒不可取56、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。57、吃哪些蔬菜易中毒：1)发芽、发青的土豆有毒。 2)鲜黄花菜（即金针菜）有毒。 3)腌制未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。58、儿童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。59、烂姜不宜吃： 烂姜有极毒，能坏死肝细胞。60、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。61、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。62、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。63、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。64、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。65、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。66、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。67、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。68、 吃豆浆有哪些四忌？1)忌吃红糖 2)忌冲鸡蛋 3)忌不熟 4)忌用保温瓶装。69、吃牛奶有哪五忌？1)忌加红糖 2)忌冰冻 3)忌掺开水 4)忌空服 5)忌同补药同服。70、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。71、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。72、发生触电、雷击如何处理触电和雷击是电流贯穿人体的一种意外损伤，对人的致命威胁是造成心跳和呼吸停止。遇到触电情况，关键是尽快使触电者脱离电源，可关闭电闸，拉开保险盒、拉下总电闸等。用干木棍或竹竿挑开电线，千万不要用手拉触电者。触电者脱离电源后，应立即就地检查，如呼吸、心跳停止、应立即做人工呼吸及胸外心脏按摩。在送往医院的途中也不要停止抢救措施。雷击现场抢救，应对患者及时施行人工呼吸和胸外心脏按摩，不能轻易放弃抢救病人生命的机会。73、鼻出血怎么办发生鼻出血时，首先要使病人镇定安静。让病人半卧，但头不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血，也可用清洁棉球塞鼻压迫止血，将滴鼻药水湿润棉球塞入鼻孔则效果更好。用青艾叶揉成团塞鼻孔用指甲按压鼻唇沟人中穴也有止血作用，在采取上述措施的同时，可用冷湿毛巾敷在患者的额头部。如果经常鼻出血，应去医院诊治。74、溺水怎样抢救遇到有人溺水，可下水用左手从溺水者背后左腋窝伸到前面抓住其右手，或托住其头部，仰游上岸，上岸后应立即清除溺水者口内泥沙、水草、假牙之类的异物。救护者可单膝跪地，另一只腿屈立，将溺水者附卧膝上使头下垂，轻拍其背，以将其口中、胃内及气管里的水压出。如果溺水者已停止呼吸，应立即施行人工呼吸和胸外心脏按摩。75、煤气中毒这样急救发现煤气中毒，应立即打开门窗，迅速将病人抬到空气新鲜的场所，解开病人的衣扣腰带，使其呼吸畅通，还要注意保暖，防止继发感染。中毒严重的应立即送医院抢救。呼吸心跳停止者，应立即进行口对口人工呼吸和心脏按摩，并急送医院抢救。救护人员在进行抢救时，为防止自身中毒，可根据一氧化碳的比重比空气轻的特点，匍匐进入现场，将中毒这背负而出。76、烫伤、烧伤怎么办小面积水烫伤、火烧伤可按下述方法处理：伤后仅有红肿、红斑、灼痛的，可立即将烫伤部位放在冷水中浸泡半小时或更长时间，泡后擦干，涂一些油类即可，不必包扎。伤口出现水泡、疼痛的，注意不要把水泡弄破。如水泡过大，可用针尖在火上烧一下，凉后用淡盐水洗净伤面，从水泡下缘刺破放水，让皮仍盖在伤面上，涂上烫伤膏加以包扎即可。若伤势较重或面积较大，应立即请医生诊治。77、假如你身边的人突发心脏病，应如何抢救 1 让病人躺下；2 找出病人身上可能带有的急救药品给病人服下；3 尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救。78、假如有人外伤骨折，应如何抢救 1 不乱搬动病人，保持骨折肢体原位； 2 尽快就近找木板或纸板把骨折肢体固定，急送医院抢救。79、老人忌做的几个危险动作 忌说话快速；忌吃饭过快；忌站着穿裤；忌用力排便；忌过分仰脖；忌猛然回头；忌裤带过紧。80、嘴唇干裂吃点啥 粮谷类；动物性食物；富含胶质的食物；坚果类食物；菠菜；水果81、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息82、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好83、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好84、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果85、女生月经来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西86、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多87、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃88、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石89、睡前三小时不要吃东西. 会胖90、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病91、刚出炉的面包 不宜马上食用92、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边93、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点94、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用95、白天多喝水. 晚上少喝水96、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛97、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡98、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量99、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃100、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理100个健康生活小常识2016-07-08 12:12
#4楼1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；11、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；14、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。16、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。 19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白??滋润。21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。26、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学品染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。28、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。29、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。30、怎样才能生一个智力较高的宝宝？晚婚晚育。孕妇忌吃辣。孕妇保持乐观心情。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。31、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。32、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。33、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。34、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。35、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。37、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。38、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。39、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。40、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险41、刚出炉的面包不宜马上食用！42、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。43、天天喝八杯水。44、每天十杯水，膀胱癌不会来。45、白天多喝水，晚上少喝水。46、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。47、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。48、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。49、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。50、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。51、隐形眼镜不宜天天戴52、领带过紧 容易眼疲劳53、晚上洗发易头疾54、药前药后禁蔬果55、喝酒御寒不可取56、 为什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。57、 吃哪些蔬菜易中毒：1)发芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。58、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。59、 烂姜不宜吃： 烂姜有极毒，能坏死肝细胞。60、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。61、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。62、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质63、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。64、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。65、 哪些水果忌海味？ 柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。66、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。67、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。68、 吃豆浆有哪些四忌？1)忌吃红糖2)忌冲鸡蛋3)忌不熟4)忌用保温瓶装。69、吃牛奶有哪五忌？1)忌加红糖2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补药同服。70、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。71、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。72、发生触电、雷击如何处理触电和雷击是电流贯穿人体的一种意外损伤，对人的致命威胁是造成心跳和呼吸停止。遇到触电情况，关键是尽快使触电者脱离电源，可关闭电闸，拉开保险盒、拉下总电闸等。用干木棍或竹竿挑开电线，千万不要用手拉触电者。触电者脱离电源后，应立即就地检查，如呼吸、心跳停止、应立即做人工呼吸及胸外心脏按摩。在送往医院的途中也不要停止抢救措施。雷击现场抢救，应对患者及时施行人工呼吸和胸外心脏按摩，不能轻易放弃抢救病人生命的机会。73、鼻出血怎么办发生鼻出血时，首先要使病人镇定安静。让病人半卧，但头不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血，也可用清洁棉球塞鼻压迫止血，将滴鼻药水湿润棉球塞入鼻孔则效果更好。用青艾叶揉成团塞鼻孔用指甲按压鼻唇沟人中穴也有止血作用，在采取上述措施的同时，可用冷湿毛巾敷在患者的额头部。如果经常鼻出血，应去医院诊治。74、溺水怎样抢救遇到有人溺水，可下水用左手从溺水者背后左腋窝伸到前面抓住其右手，或托住其头部，仰游上岸，上岸后应立即清除溺水者口内泥沙、水草、假牙之类的异物。救护者可单膝跪地，另一只腿屈立，将溺水者附卧膝上使头下垂，轻拍其背，以将其口中、胃内及气管里的水压出。如果溺水者已停止呼吸，应立即施行人工呼吸和胸外心脏按摩。75、煤气中毒这样急救发现煤气中毒，应立即打开门窗，迅速将病人抬到空气新鲜的场所，解开病人的衣扣腰带，使其呼吸畅通，还要注意保暖，防止继发感染。中毒严重的应立即送医院抢救。呼吸心跳停止者，应立即进行口对口人工呼吸和心脏按摩，并急送医院抢救。救护人员在进行抢救时，为防止自身中毒，可根据一氧化碳的比重比空气轻的特点，匍匐进入现场，将中毒这背负而出。76、烫伤、烧伤怎么办?小面积水烫伤、火烧伤可按下述方法处理：伤后仅有红肿、红斑、灼痛的，可立即将烫伤部位放在冷水中浸泡半小时或更长时间，泡后擦干，涂一些油类即可，不必包扎。伤口出现水泡、疼痛的，注意不要把水泡弄破。如水泡过大，可用针尖在火上烧一下，凉后用淡盐水洗净伤面，从水泡下缘刺破放水，让皮仍盖在伤面上，涂上烫伤膏加以包扎即可。若伤势较重或面积较大，应立即请医生诊治。77、假如你身边的人突发心脏病，应如何抢救（ 1 ）让病人躺下；（ 2 ）找出病人身上可能带有的急救药品给病人服下；（ 3 ）尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救。78、假如有人外伤骨折，应如何抢救（ 1 ）不乱搬动病人，保持骨折肢体原位；（ 2 ）尽快就近找木板或纸板把骨折肢体固定，急送医院抢救。79、老人忌做的几个危险动作忌说话快速；忌吃饭过快；忌站着穿裤；忌用力排便；忌过分仰脖；忌猛然回头；忌裤带过紧。80、嘴唇干裂吃点啥？ 粮谷类；动物性食物；富含胶质的食物；坚果类食物；菠菜；水果81、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息82、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好83、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好84、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果85、女生月经来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 86、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多87、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃88、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石89、睡前三小时不要吃东西. 会胖90、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病91、刚出炉的面包 不宜马上食用92、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边93、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点94、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用95、白天多喝水. 晚上少喝水96、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛97、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡98、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量99、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃100、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理【健康生活小常识100】相关文章：夏季生活健康小常识04-24生活健康饮食小常识07-28秋季健康生活小常识06-18冬季健康生活小常识01-05健康生活小常识15篇01-24健康生活小常识(15篇)01-25健康小常识01-29秋季健康生活小常识7篇12-02秋季健康生活小常识(7篇)12-03秋季健康生活小常识精选7篇12-03}

塑料瓶瓶底一般是由序号的。看看你就知道了。塑料是经过化学手段进行人工合成的高分子化合物。由合成树脂及填料、增塑剂、稳定剂、润滑剂、色料等添加剂组成。每个塑料的器皿，在底部都有一个数字（它是一个带箭头的三角形， 三角形里面有一个数字）。1号PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂（聚酯）常用于：矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等。使用：耐热至65℃，耐冷至-20℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体、或加热则易变形，有对人体有害的物质融出。并且，科学家发现，1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP，对睾丸具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器乘装其他物品，以免引发健康问题得不偿失。注意：饮料瓶别循环使用装热水。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质。2号HDPE 高密度聚乙烯常用于：清洁用品、沐浴产品、药瓶的包装。使用：可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，最好不要循环使用。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。注意：很难彻底清洁，建议不要循环使用。3号PVC 聚氯乙烯常用于：雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。使用：这种材质可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍。只能耐热81 ℃，高温时容易产生有害物质，甚至连制造的过程中都会释放有毒物。若随食物进入人体，可能引起乳癌、新生儿先天缺陷等疾病。这种材料的容器已经较少用于包装食品。如果使用，千万不要让它受热。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买注意： 不可用于食品的包装。4号LDPE 低密度聚乙烯常用于：保鲜膜、塑料膜等。使用：耐热性不强，通常，合格的PE保鲜膜在遇温度超过110 ℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。食物中的油脂也很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物放入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。高温时产生有害物质，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。注意：用微波炉加热，别用保鲜膜包裹食物。5号PP 聚丙烯常用于：豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒。使用：常见熔点高达167 ℃，是唯一可以安全放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要特别注意，一些微波炉餐盒，盒体的确以5号PP制造（微波炉专用PP耐高温120℃，耐低温-20℃），但因造价成本高，盖子一般不使用专用PP却以1号PET制造，由于PET不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。注意：放入微波炉时，把盖子取下。6号PS 聚苯乙烯常用于：碗装泡面盒、快餐盒。使用：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物（耐温70℃时即释放出）。并且不能用于盛装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯，容易致癌。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。注意：别用微波炉煮碗装方便面。7号PC 其他塑料常用于：水壶、水杯、奶瓶。使用：被大量使用的一种材料，尤其多用于奶瓶中，因为含有双酚A而备受争议。香港城市大学生物及化学系副教授林汉华称，理论上，只要在制作PC的过程中，双酚A百分百转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。只是，若有小量双酚A没有转化成PC的塑料结构，则可能会释出而进入食物或饮品中。因此，小心为上，在使用此塑料容器时要格外注意。目前已经普及的，且耐温等级能够达到装开水的塑料材质有以下几个：1.聚碳酸酯（PC）目前市面上的运动水杯很多都是聚碳酸酯的（也有一部分是Tritan的），过去婴儿奶瓶领域也基本使用聚碳酸酯作为材料，但因为双酚A释放问题，目前已被禁用。2.由美国Eastman研发的Tritan这是目前PC最理想的替代材料之一，比PC更安全，不存在双酚A释放问题，是一种新型耐高温共聚酯，热变形温度在109°C左右，可以装开水，且能够经受蒸汽消毒。3.聚丙烯（PP）一种非常传统的高分子材料，价格便宜，产量大。玻璃化转变温度仅为-10°C左右，但是通过高度结晶可以提高耐热性，可以装开水。但是纯PP因为结晶度的关系，厚壁的PP杯子往往透明性不好，且缺口冲击性能较差，容易摔碎。但是现在通过共聚改性已经可以得到透明性和韧性更好的PPR，即无规共聚聚丙烯。4.聚苯砜（PPSU）也是属于耐高温且非常安全的聚合物材料，可以用于婴儿奶瓶，但是价格就比较贵（均价大概是聚碳酸酯的十倍左右）。透明性好，但是一般会带一点点颜色。还存在一个问题，不耐脏，不易清洗。}

有关消防基础知识试题及答案　　在日常学习和工作中，我们最少不了的就是试题了，试题是命题者根据测试目标和测试事项编写出来的。大家知道什么样的试题才是规范的吗？下面是小编精心整理的消防基础知识试题及答案，希望对大家有所帮助。　　消防基础知识试题及答案 1　　一、单项选择题：（每题1分，共25分）　　1、我国消防宣传日是：（C）　　A、9月11日 B、10月9日 C、11月9日D、10月11日　　2、干粉灭火器的指针指向红色代表：（B）A、偏高 B、偏低 C、正常　　3、据统计，火灾中死亡的人有80%以上属于（B）　　A、被火直接烧死 B、烟气窒息而死 C、跳搂或惊吓致死　　4、在相对封闭的房间内发生火灾时（A）　　A、不能随便开启门窗 B、只能开门 C、只能开窗　　5、当发生火灾时，正确的安全疏散主要有3个方向，向下可以跑到地面，向上可以爬到屋顶，还可以（B）　　A、躲到角落里 B、向外逃到阳台 C、钻到阁楼，厨房等处避难　　6、由于行为人的过失引起的火灾，造成严重后果的行为，构成（B）　　A、纵火罪 B、失火罪 C、玩忽职守罪D、重大责任事故罪。　　7、烟头中心温度可达（C），它超过棉，麻，毛织物，纸张，家具等可燃物的燃点，若乱扔烟头接触这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。　　A、100—200℃ B、200—300℃ C、700—800℃　　8、配电箱内所用的保险丝越粗越好，这种说法（B）　　A、正确 B、错误　　9、扔掉烟头2个小时后再着火就不用负责任，这种说法（B）　　A：正确B：错误　　10、《中华人民共和国消防法》规定：消防工作贯彻（C）的方针，坚持专门机关与群众相结合的原则，实行防火安全责任制。　　A、谁主管、谁负责 B、以防为主，以消为辅　　C、预防为主，防消结合　　11、火灾初起阶段是扑救火灾（B）的阶段。　　A、最不利 B、最有利 C、较不利　　12、检查燃气用具是否漏气时，通常采用（B）来寻找漏气点。　　A、划火柴 B、涂抹肥皂水 C、闻气味　　13、采取适当的措施，使燃烧因缺乏或断绝氧气而熄灭。这种方法称作（A）。　　A、窒息灭火法 B、隔离灭火法 C、冷却法　　14、公安消防队扑救火灾（C）。　　A只收灭火器材药剂耗损费用B收取所有费用C不收取任何费用　　15、使用灭火器扑救火灾时要对准火焰（C）喷射。　　A、上部 B、中部 C、根部　　16、阻拦报火警或者谎报火警的给予（C）处罚。　　A、劳动教养 B、撤掉其电话 C、警告、罚款或者十日以下拘留　　17、《中华人民共和国消防法》规定：任何单位、（C）都有参加有组织的灭火工作的义务。　　A、义务消防队员 B、个人 C、成年公民　　18、我国目前通用的火警电话是（B）。　　A、911 B、119c、110　　19、公共场所发生火灾时，该公共场所的现场工作人员应（C）。　　A、迅速撤离 B、抢救贵重物品 C、组织引导在场群众疏散　　20、当打开房门闻到燃气气味时，首先应迅速（B），以防止引起火灾。　　A、打开燃气灶具查找漏气部位 B、打开门窗通风 C、拨打119向消防队报警　　21、油锅起火时使用以下方法中（A）方法扑灭是不正确的？　　A、用水扑灭 B、锅盖盖住油锅口 C、灭火毯覆盖　　22、带电电器设备发生火灾时不能用（B）扑救。　　A、卤代烷 B、水 C、干粉　　23、公共娱乐场所安全出口的疏散门应（B）。　　A、双向开启 B、向外开启 C、向内开启　　24、储存可燃物资仓库的管理，必须执行国家有关（A）的规定。　　A、消防安全 B、物资安全 C、劳动安全　　25、公安消防人员在灭火过程中，应当（A）。　　A、优先救人 B、优先抢救财物 C、优先灭火　　二、多项选择题（每题2分，共20分。至少有一个正确答案，错选不得分，少选，所得选项得1分）　　1、关于干粉灭火器的使用，下列正确的是（BC）　　A、在室外使用，应该占据下风方向 B、使用前拔下保险销　　C、灭救液体火灾的时候，应该从火焰侧面，对准火焰根部喷射　　D一般用于化学试剂、精密仪器的灭火　　2、用干粉灭火器扑救固体物质火灾时，应该（ABCD）　　A、灭火器嘴对准燃烧最猛处 B、左右扫射　　C、使均匀的喷洒在燃烧物的表面D、扫射至把火全部扑灭　　3、下列属于引起A类火灾的物质有（BC）　　A、甲醇 B、原始记录纸 C、毛绒玩具D、钠　　4、本酒店所在大厦的消防器材有（AB）　　A、干粉灭火器 B、消防栓 C、二氧化碳灭火器D、消防车　　5、防火的基本原理有：（ABCD）　　A、控制可燃物 B、隔绝空气 C、消除引火源D、阻止火势蔓延　　6、《中华人民共和国消防法》规定：任何单位、个人都有（ABCD）的义务。　　A、维护消防安全 B、保护消防设施 C、预防火灾D、报告火警　　7、室内火灾的发展过程可分为（BCD）　　A、阴燃阶段 B、初起阶段 C、发展阶段D、下降阶段　　8、热传播的途径有（ACD）。　　A、热传导 B、热感应 C、热对流D、热辐射　　9、造成电气火灾的原因有可能是（ABCD）。　　A、短路 B、过负荷 C、电热器具使用不当D、漏电　　10、如果睡觉时被火灾烟气呛醒，在条件允许的情况下，正确的做法是（BC）。　　A、迅速将门窗打开 B、在逃出门之前将着火房间的门窗关好 C、将毛巾淋湿后捂住口鼻，迅速弯腰低姿跑到安全区域D、躲在床底下，等待消防队前来救援　　三、判断题（每题1分，共10分）　　1、我国火灾的种类一般分为两类A类和B类火灾，即液体和固体火灾。（X）　　2、B类火灾是仅指可熔化固体物质的火灾。（X）　　3、使用干粉灭火器的时候，在距离着火点3m左右处灭火。（X）　　4、灭火的时候，人员应该在下风处。（X）　　5、一旦房间着火，应该打开门窗，保持空气流通。（X）　　6、11层着火了，赶紧坐电梯逃离到1层。（X）　　7、在着火的现场，过浓烟区的时候要站立行走，不需要匍匐前进或者弯腰前进。（X）　　8、一旦发生火灾，要注意保持镇静，不可以慌乱，积极自救。（√）　　9、使用干粉灭火器前，先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动。（√）　　10、如果整个楼房着火了，应该注意人身安全，及时逃离火灾现场，请专业人员救火。（√）　　消防基础知识试题及答案 2　　一、单选题　　1、我国消防工作贯彻的方针。（B）　　A、以防为主，防消结合 B、预防为主，防消结合　　C、专门机关与群众相结合D、以防为主，以消为辅　　2、消防工作应当坚持的原则。（C）　　A、防火安全责任制 B、预防为主，防消结合　　C、专门机关与群众相结合D、隐患险于明火，防范胜于救灾　　3、经公安消防机构审核的建筑工程消防设计需要变更的，应当报经核准。（B）　　A、上级消防机构 B、原审核的公安消防机构　　C、当地公安消防机构D、主管公安机关　　4、禁止生产、销售或者使用未经确定的检验机构检验合格的消防产品。（D）　　A、各级公安机关 B、各级公安消防机构　　C、各级人民政府D、依照产品质量法的规定　　5、单位违反《消防法》规定，擅自降低消防技术标准施工、使用防火性能不符合国家标准的建筑构件和建筑材料或者不合格的装修、装饰材料施工，经公安消防机构责令限期改正逾期不改正的，责令停止施工，可并处罚款，并对单位处警告或者罚款。（C）　　A、分管人员和责任人员 B、负领导责任的人员和直接责任人员　　C、直接负责的主管人员和其他直接责任人员D、负主要责任的管理人员和其他责任人员　　6、设有车间和仓库的建筑物内设置员工集体宿舍，经公安消防机构责令限期改正逾期不改的，责令停产停业，可以并处。（D）　　A、行政处分 B、警告 C、拘留D、罚款　　7、任何人发现火灾，都应当立即报警。任何单位、个人都应当为报警提供便利，不得阻拦报警。（A）　　A、无偿 B、有偿 C、自愿D、自觉　　8、任何单位、个人都有维护消防安全、保护、预防火灾、报告火警的义务。（B）　　A、消防环境 B、消防设施 C、公共设施D、公共财产　　9、任何单位、都有参加有组织的灭火工作的义务。（A）　　A、成年公民 B、个人 C、公民D、职工　　10、生产、储存易燃易爆危险物品的大型企业应当建立。（B）　　A、民办消防队 B、专职消防队 C、公安消防队D、专业消防队　　11、《消防法》规定，在设有车间或者仓库的建筑物内，不得设置员工。（A）　　A、集体宿舍 B、单身宿舍 C、厨房D、俱乐部　　12、消防法规定，严禁携带进入生产、储备易燃易爆危险物品的场所。（C）　　A、灭火器 B、危险物品 C、火种D、香烟　　13、消防法规定，公安消防机构进行消防审核、验收等监督检查收取费用。（A）　　A、不得 B、可以 C、应当D、必须　　14、公安消防队除保证完成火灾扑救工作外，还应当参加其他灾害或者事故的工作。（A）　　A、抢险救援 B、防治 C、火灾救助D、调查　　15、公共场所发生火灾时，该公共场所的人员有组织、引导在场群众疏散的义务。（B）　　A、工作 B、现场工作 C、安全保卫D、消防安全负责人　　16、公共娱乐场所内严禁带入和存放物品。　　A、生活物品 B、化学物品 C、易燃易爆物品D、易燃物品　　17、消防安全重点单位应当按照灭火和应急疏散预案，至少每半年进行次演练，并结合实际，不断完善预案。（A）　　18、公共娱乐场所的疏散出口数目一般不应少于（）个。　　A、一 B、二 C、三D、四　　19、在地下建筑内，设置公共娱乐场所只允许设在（）层　　A、地下一层 B、地下一、二层　　C、地下一、二、三层D、地下一、二、三、四层　　20、我国通用火警电话号码是（）　　A、120 B、119 C、114D、110　　21、楼内失火应（）　　A、从疏散通道逃离 B、乘坐电梯逃离　　C、在现场等待救援D、去看看是什么物质着火了　　22、据统计，在火灾事故死亡的人中，大多数是由于（）。　　A、被火直接烧死 B、烟气窒息致死　　C、跳楼或惊吓致死D、人员拥挤致死　　23、当遇到火灾时，要迅速向（）逃生。　　A、着火相反的方向 B、人员多的方向　　C、安全出口的方向D、着火方向　　24、发生火灾时，首先要保持冷静，并用（）捂住口鼻，采取匍匐前进或低头弯腰的方法迅速朝安全出口的方向逃离火灾现场。　　A、湿毛巾 B、手 C、干毛巾D、被子　　25、用灭火器灭火时，灭火器的喷射口应该对准火焰的（）。　　A、上空 B、上部 C、中部D、根部　　26、烟头中心温度可达（），它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点，若乱扔烟头接触到这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。　　A、100～200℃ B、200～300℃　　C、300～700℃D、700～800℃　　二、多选题　　1、机关、团体、企业、事业单位应当依法履行下列消防安全职责。　　A、制定消防安全制度 B、组织防火检查　　C、实行防火安全责任制D、建立防火档案E、制定灭火和应急疏散方案　　2、《消防法》规定，必须持证上岗。　　A、电焊工 B、气焊工 C、防火负责人D、钳工E、自动消防系统的操作人员　　3、对于违反《消防法》规定的行为，可处以等行政处罚。　　A、罚款 B、没收违法所得 C、警告D、责令停产停业E、行政拘留　　4、违反《消防法》规定，有等行为之一的，依法可处十五日以下拘留。　　A、违法生产易燃易爆危险品的　　B、违法使用明火作业的　　C、拒不执行火场指挥人员的指挥，影响灭火救灾的　　D、过失引起火灾，尚未造成严重损失的　　E、火灾扑灭后，为隐瞒起火原因，故意破坏现场，尚不构成犯罪的　　5、《消防法》规定，营业性场所有等项行为之一的，责令限期改正；逾期不改正的，责令停产停业，可以并处罚款。　　A、对火灾隐患不及时消除 B、不按照国家有关规定配置消防设施和器材　　C、员工未进行消防安全培训D、未制订消防安全制度E、不能保障疏散通道、安全出口畅通　　6、《消防法》规定对有重大火灾隐患经公安消防机构通知逾期不改的单位处。　　A、警告 B、罚款 C、责令停业D、没收非法财物E、拘留　　消防基础知识试题及答案 3　　一．单项选择题：（每题1、5分，共75分）　　1、高层建筑、公共娱乐场所、百货商场等在进行室内装修时应采用的装修材料是：（B）　　A、可燃材料 B、难燃材料和不燃材料 C、易燃材料D、钢筋混凝土　　2、下列（A）物质是点火源？　　A、电火花 B、纸 C、空气　　3、大型油罐应设置（A）自动灭火系统。　　A、泡沫灭火系统 B、二氧化碳灭火系统 C、囱代烷灭火系统D、喷淋灭火系统　　4、以下对报警电话描述不正确的是（C）。　　A、119报警电话是免费的 B、发生火灾时任何人都可以无偿拨打119　　C、为了演练，平时可以拨打119　　5、下列（A）灭火剂是扑救精密仪器火灾的最佳选择。　　A、二氧化碳灭火剂 B、干粉灭火剂 C、泡沫灭火剂　　6、公安消防队扑救火灾，（A）向发生火灾的单位、个人收取费用。　　A、不得 B、可以 C、按照一定标准　　7、使用然气灶具时，（B）。　　A、应先开气阀后点火，即"气等火" B、应先点火后再开气，即"火等气"　　C先点火还是先开气阀都无所谓，二者都是正确的　　8、在公共娱乐场所，手提式灭火器的最大保护距离是（A）。　　A、20米 B、25米 C、30米D、35米　　9、用灭火器灭火时，灭火器的喷射口应该对准火焰的（C）。　　A、上部 B、中部 C、根部　　10、解决火险隐患要坚持"三定"，请问"三定"是指（A）。　　A、定专人、定时间、定整改措施 B、定时间、定地点、定专人　　C、定人、定岗、定编制　　11、依据公安部第61号令，企业应当至少（A）进行一次防火检查。　　A、每月 B、每星期 C、每季度　　12、发生火灾时，不得组织（B）扑救火灾。　　A、女青年 B、未成年人 C、军人　　13、下面（A）火灾用水扑救会使火势扩大。　　A、油类 B、森林 C、家具；　　14、身上着火后，下列哪种灭火方法是错误的（C）。　　A、就地打滚 B、用厚重衣物覆盖压灭火苗 C、迎风快跑　　15、发现燃气泄漏，要速关阀门，打开门窗，不能（C）。　　A、触动电器开关或拨打电话 B、使用明火 C、A和B都正确　　16、液体表面的蒸汽与空气形成可燃气体，遇到点火源时，发生一闪即灭的现象称为（C）。　　A、爆炸 B、蒸发 C、闪燃　　17、依据《高层居民住宅楼防火管理规则》，下列（A）单位负责高层居民住宅楼的日常防火工作。　　A、居民委员会 B、派出所、 C、街道办事处　　18、室内不得存放超过（C）公斤的汽油。　　A、1、5 B、1 C、0、5　　19、液化石油气的残液应该由（A）负责倾倒。　　A、燃气供应企业 B、使用者个人 C、燃气供应企业或个人　　20、单位在营业期间，下列（A）做法是错误的。　　A、遮挡消防安全疏散指示标志 B、在安全出口处设置疏散标志　　C、当营业场所人数过多时，限制进入人数　　21、《消防法》规定，举办大型集会、焰火晚会、灯会等群众性活动，具有火灾危险的，主办单位应当制定（C），落实消防安全措施，并向公安消防机构申报，经公安消防机构对活动现场进行消防安全检查合格后，方可举办。　　A应急疏散计划 B、安全保卫计划 C、灭火和应急疏散预案　　22、发现液化石油气灶上的导气管有裂纹，应（C）。　　A、用燃着的打火机查找漏气地方 B、用着的火柴查找漏气地方　　C、把肥皂水涂在裂纹处，起泡处就是漏气的　　23、公众聚集场所在营业期间的防火巡查应当至少多长时间一次：（C）　　A、每4小时 B、每5小时 C、每2小时D、每3小时　　24、下列（B）火灾不能用水扑灭？　　A、棉布、家具 B、金属钾、钠 C、木材、纸张　　25、依据《消防法》，公安消防机构的火场总指挥员有权根据扑救火灾的需要，决定（C）。　　A、使用各种水源 B、划定警戒区，实行局部交通管制 C、A和B都对　　26、依据《城市燃气安全管理规定》，不能在（C）安装和使用燃气。　　A、厨房 B、客厅 C、卧室　　27、电脑着火了，应（B）。　　A、迅速往电脑上泼水灭火 B、拔掉电源后用湿棉被盖住电脑　　C、马上拨打火警电话，请消防队来灭火　　28、公共场所发生火灾时，该公共场所的现场工作人员不履行组织、引导在场群众疏散的职责，造成人身伤亡，尚不构成犯罪的，（B）。　　A、处500元罚款 B、处15日以下拘留 C、不对其做任何处理地方　　29、燃烧是一种放热发光的（B）反应。　　A、物理 B、化学 C、生物　　30、火灾初起阶段是扑救火灾（B）的阶段。　　A、最不利 B、最有利 C、较不利　　31、采取适当的措施，使燃烧因缺乏或隔绝氧气而熄灭，这种方法称作（A）。　　A、窒息灭火法 B、隔离灭火法 C、冷却灭火法　　32、凡是在特级动火区域内的动火必须办理（C）。　　A、相关手续 B、许可证 C、特级动火证D、动火证　　33、由于行为人的过失引起火灾，造成严重后果的行为，构成（B）。　　A、纵火罪 B、失火罪 C、玩忽职守罪D、重大责任事故罪　　34、单位的消防档案，一般由（B）部门管理。　　A、行政 B、保卫 C、工会D、办公室　　35、烟头中心温度可达（C），它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点，若乱扔烟头接触到这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。　　A．100～200℃B．200～300℃C．700～800℃　　36、消防安全重点单位的消防工作，实行（A）监督管理。　　A、分级 B、分类 C、统一　　37、公安消防人员在灭火过程中，应当（A）。　　A、优先救人 B、优先抢救财物 C、优先灭火　　38、新闻媒体应当（B）宣传消防法律、法规和消防知识，定期发布消防公益广告。　　A、有偿 B、免费 C、有条件　　39、单位或家庭维修中使用溶剂和油漆时除了杜绝一切火种，还应该注意（C）。　　A、湿度 B、温度 C、通风　　40、公共娱乐场所安全出口的疏散门应（B）。　　A、自由开启 B、向外开启 C、向内开启　　41、燃放礼花时以下（B）行为是正确的。　　A、捂耳靠近点火 B、在空旷处支撑牢固再点燃 C、点着后注意观察　　42、据统计，火灾中死亡的人有80%以上属于（B）　　A、被火直接烧死 B、烟气窒息致死 C、跳楼或惊吓致死　　43、公共场所发生火灾时，该公共场所的现场工作人员应（C）。　　A、迅速撤离 B、抢救贵重物品 C、组织引导在场群众疏散　　44、干粉灭火器多长时间检查一次（A）。　　A、半年 B、一年 C、三个月D、两年　　45．《建筑设计防火规范》规定消防车道的宽度不应小于（B）米。　　A、3 B、4 C、5　　46、公用和城建等单位在修建道路以及停电、停水、截断通信线路时有可能影响消防队灭火救援的，（A）事先通知当地公安消防机构。　　A、必须 B、可以 C、不必　　47、当打开房门闻到燃气气味时，要迅速（B），以防止引起火灾。　　A、打开燃气灶具查找漏气部位 B、打开门窗通风　　48、建筑工程施工现场的消防安全由（B）负责。　　A、建筑单位 B、施工单位 C、设计单位　　49、当液化气罐内的气量不足时，应（B）。　　A、放在热水中加热 B、换气 C、把气罐横放　　50、家庭装修未经（C）的同意，不能随意挪动燃气管线，以免引起燃气泄漏，发生火灾或爆炸。　　A、消防部门 B、物业部门 C、燃气部门　　二．问答题（每题5分，共25分）　　1、拨打“119”报火警时，应讲清哪些事项？　　答：　　（1）要讲清楚起火单位、村镇名称和所处区县、街巷、门牌号码；　　（2）要讲清什么物品着火、火势大小如何、有无爆炸物品、危险化学品、是否有人员被围困；　　（3）要讲清报警人的姓名、单位及使用的电话号码；　　（4）清楚、简洁地回答消防队的询问。　　2、就寝前和外出前、下班前应做那些检查？　　答：检查电气、煤气是否关闭、烟火是否熄灭。　　3、干粉灭火器的使用方法？　　答：将干粉灭火器提到可燃物前，站在上风向或侧风面，上下颠倒摇晃几次，拔掉保险销或铅封，一手握住喷嘴，对准火焰根部，一手按下压把，干粉即可喷出。灭火时，要迅速摇摆喷嘴，使粉雾横扫整个火区，由近及远，向前推进，将火扑灭掉。同时注意，不能留有遗火，油品着火，不能直接喷射，以防液体飞溅，造成扑救困难。　　4、当衣物着火时如何处置？火灾发生后如何防止烟流从门缝进来？　　答：最好脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸部并翻滚压熄火焰，或跳入就近的水池，将火熄灭。　　利用胶布或沾湿毛巾、床单、衣服等塞住门缝。　　5、火灾时如果你被困在室内如何待救？　　答：　　（1）至易获救处待救（如靠近大马路之窗口附近，或与入口较近之房间等）。　　（2）设法告知外面的人（用电话、手机通知119你受困的位置，或直接以衣物、灯光于窗口呼叫）。　　（3）防阻烟流串进来。　　消防基础知识试题及答案 4　　一、选择题（共20道题，每题2分）　　1、我国的“119”消防宣传活动日是（A）　　A、11月9日 B、1月19日 C、9月11日　　2、灭火器应放置在（B）　　A、隐蔽的地方 B、易于取用的地方 C、远离生产车间的.地方　　3、火灾初期阶段是扑救火灾（B）的阶段。　　A、最不利 B、最有利 C、较不利D、有利　　4、单位违反《消防法》规定，擅自降低消防技术标准施工、使用防火性能不符合国家标准的建筑构件和建筑材料或者不合格的装修、装饰材料施工，经公安消防机构责令限期改正逾期不改正的，责令停止施工，可并处罚款，并对单位处警告或者罚款。（C）　　A、分管人员和责任人员　　B、负领导责任的人员和直接责任人员　　C、直接负责的主管人员和其他直接责任人员　　D、负主要责任的管理人员和其他责任人员　　5、下列哪种灭火器不适用扑灭电器火灾（C）　　A、二氧化碳灭火器 B、干粉剂灭火器 C、泡沫灭火器　　6、当身上衣服着火时，可立即（C）　　A、奔跑离开火场，灭掉身上火苗 B、用手或物品扑打身上火苗　　C、就地打滚，压灭身上火苗　　7、火警电话、交通事故报警台、急救电话各是（A）　　A、119122120 B、119120122 C、119110122　　8、电源开关应安装在什么材料的基座上？（A）　　A、不燃材料 B、可燃材料 C、易燃材料　　9、以下防止烟气中毒的不正确的方法是（C）　　A、用湿毛巾捂住口鼻 B、匍匐前进逃离火场 C、直起身子往外跑　　10、举办大型集会、焰火晚会、灯会等群众性活动，具有火灾危险的，主办单位必须向（C）申报。　　A、当地政府 B、公安治安机构 C、公安消防机构　　11、消防控制室必须实行每日小时专人值班制度，每班不应少于人。（C）　　A、81 B、122 C、242　　12、使用灭火器的过程中要做到：拔掉保险销，在拔销时注意放松夹角手柄；握住喷头；瞄（C），扫—由近及远地灭火，逐步前进　　A、瞄准火源火焰 B、瞄准离自己最近的火源　　C、瞄准火源根部D、瞄准火源上部　　13、《中华人民共和国消防法》的立法宗旨是为了预防火灾和减少火灾危害，加强应急救援工作，保护（D）安全，维护公共安全　　A、生命 B、财产 C、人身、财产D、公民人身　　14、火灾中引起人员大量伤亡的主要原因是（B）　　A、互相挤压致死 B、吸入烟气窒息死亡 C、被火烧死　　15、使用二氧化碳灭火器时，人应站在（A）　　A、上风位 B、下风位 C、无一定位置　　16、（A）的门窗不得设置影响逃生和灭火救援的障碍物　　A、人员密集场所 B、居民楼 C、学校实验楼D、医院的行政楼　　17、任何人发现火灾，都应当立即报警。任何单位、个人都应当（A）为报警提供便利，不得阻拦报警。　　A、无偿 B、有偿 C、自愿D、自觉　　18、公众聚集场所对员工的消防安全培训应当至少（B）进行一次。　　A、一年 B、半年 C、一季度D、一个月　　19、人员密集场所室内装修、装饰，应当按照消防技术标准的要求，使用（C）材料。　　A、可燃 B、易燃 C、不燃、难燃D、以上都可以　　20、干粉ABC类灭火器，压力表指针位于（B）时安全可用。　　A、红区 B、绿区 C、黄区D、以上都可以　　二、多选题（共10道题，每题2分）　　1、单位消防安全制度主要包括（ABCD）　　A、消防安全教育、培训 B、防火巡查、检查　　C、安全疏散设施管理D、易燃易爆危险物品和场所防火防爆　　2、灭火的基本方法（ABC）　　A、隔离法 B、窒息法 C、冷却法D、稀释法　　3、机关、团体、企业、事业单位应当依法履行下列哪些消防安全职责。（ABCDE）　　A、制定消防安全制度 B、组织防火检查 C、建立防火档案　　D、实行防火安全责任制E、制定灭火和应急疏散方案　　4、《消防法》规定，任何单位、个人不得（ABE）　　A、损坏或擅自挪用消防设施、器材 B、埋压、圈占消防栓　　C、占用防火间距D、购买消防器材E、堵塞消防通道　　5、等公众聚集场所，在使用或者开业前要经过消防安全检查。（ABCDE）　　A、歌舞厅 B、影剧院 C、宾馆D、饭店E、商场　　6、违反《消防法》规定，有下列（ABCDE）行为之一的，责令停止施工、停止使用或者停产停业，并处三万元以上三十万元以下罚款：　　A、依法应当经公安机关消防机构进行消防设计审核的建设工程，未经依法审核或者审核不合格，擅自施工的　　B、消防设计经公安机关消防机构依法抽查不合格，不停止施工的。　　C、依法应当进行消防验收的建设工程，未经消防验收或者消防验收不合格，擅自投入使用的。　　D、建设工程投入使用后经公安机关消防机构依法抽查不合格，不停止使用的。　　E、公众聚集场所未经消防安全检查或者经检查不符合消防安全要求，擅自投入使用、营业的。　　F、建设单位未依照法将消防设计文件报公安机关消防机构备案。　　7、下列哪些人员须经消防安全培训（ABD）　　A、企事业单位和机关、团体的法定代表或负责人、消防安全管理人员　　B、特殊工种、岗位人员　　C、一般工作人员D、专（兼）职消防队员　　8、报火警时要报清（ABCD）　　A、起火地点 B、燃烧物质 C、有无被困人员D、火势情况　　9、当人员被困于浓烟蔓延的火场内应采取什么逃生自救措施？（CD）　　A、用嘴呼吸，减少呼吸次数，加大呼吸深度　　B、保持直立姿势，快速奔向安全出口处　　C、用湿毛巾掩住口鼻，屏住呼吸　　D、匍匐前进，逃向烟少的区域　　10、烟气的危害性有（AD）　　A、毒性 B、高温 C、遮光D、窒息　　三、判断题（共10道题，每题2分）　　1、通常公共场所的门的开启方向是朝外开的。（√）　　2、遇火灾不可乘坐普通电梯，要向安全出口方向逃生。（√）　　3、发生火灾穿过浓烟逃生时，应尽量贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。（√）　　4、任何人发现火灾时，都应当立即报警。任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利，不得阻拦报警。（√）　　5、公共场所发生火灾时，该公共场所的现场工作人员有组织、引导在场群众疏散的义务。（√）　　6、报完火警后派人到单位门口、街道交叉路口等候消防车，并带领消防车迅速赶到火场。（√）　　7、发生火灾时，基本的正确应变措施是：发出警报，疏散，在安全情况下设法扑救。（√）　　8、“四懂”是指懂火灾的危险性、懂预防火灾的措施、懂扑救火灾的方法、懂逃生的方法。（√）　　9、“四会”是指会报警、会使用灭火器、会扑救初起火灾、会组织疏散逃生。（√）　　10、任何单位和个人都有参加有组织的灭火工作的义务。（×）　　四、简答题（共2道题，每题10分）　　1、社会单位消防安全“四个能力”具体指的是哪“四个能力”？　　答：四个能力是：　　1）检查消除火灾隐患的能力；　　2）扑救初起火灾的能力；　　3）组织引导人员疏散逃生能力；　　4）消防安全知识宣传教育培训能力。　　2、发生火灾时，如何正确处置火灾？　　答：火灾确定后，应采取以下措施：　　1）发现火灾立即呼救并拨打“119”电话报警；　　2）使用本单位消防设施、器材进行扑救；　　3）组织引导现场人员疏散；　　4）抢救、护送受伤人员；　　5）阻止无关人员进入火场，维持火场秩序。　　消防安全知识培训讲稿　　人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防；二是灭火。对此，同学们都应该有所了解，并掌握一些基本知识。　　预防火灾应该注意什么?预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：　　l．不玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。　　2．不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾。　　3．爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的`安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。　　在家中如何注意防火？　　家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：　　l．使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。　　2．烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。　　3．火炉旁不要存放易燃物品。　　4．生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。　　5．掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。　　6．使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。　　7．使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。　　8．电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。　　9．使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。　　10．煤气罐应远离火源使用；要定期检查，确保煤气设施及用具完好。　　在学校如何注意防火？　　在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：　　l．不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。　　2．实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。　　3．采用火炉取暖的教室，要选派专人负责，管理好炉火。　　4．不随意焚烧废纸等。　　5．打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场，不要采取点火烧掉的办法。　　外出活动如何注意防火？　　外出活动时，所处的环境比较复杂，在防火方面要做到：　　1．要自觉遵守公共场所的防火安全规定。　　2．一般不要组织野炊活动，确实需要组织的，要选择安全的地点和时间，用火完毕，应确实熄灭火种。　　3．不携带火柴、打火机等火种进人林区、草原、自然保护区、风景名胜区。　　4．自觉保护公共场所的消防设施、设备。　　5．自觉按照防火的要求去做，同时还要监督、劝阻他人可能造成火灾隐患的行为。　　6．发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。　　发生火灾应如何报警？　　如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。　　1．火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。　　2．发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警。　　3．报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区（县）、街道、胡同、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。　　4．报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。　　5．不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。　　6．在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。　　对轻微的火情怎样紧急应付？　　形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。　　1、水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。　　2．用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。　　3．用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。　　4．油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。　　5．煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。　　6．电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。　　7．有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。　　遭遇火灾如何正确脱险？　　遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：　　l．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。　　2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。　　3．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。　　4．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。　　5．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。　　6．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。　　7．在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。　　8．逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。　　9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。　　10．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。　　消防基础知识试题及答案 5　　1.可以用汽油做煤油炉的燃料吗?　　答：不行。　　2.防止火灾发生的基本措施是什么?　　答：四种：离法、窒息法、冷却法、抑制法。　　3.扑救电器火灾应首先做什么?在带电时，可用什么灭火器扑救?　　答：切断电源。二氧化碳、1211、干粉。　　4.现生产的干粉灭火器有哪几种?　　答：有ABC、BC、BCD三种。　　5.发生火灾拨通“119”后，应向“119”台报告哪些情况?　　答：应报告失火部位所在的区县、街道，燃烧的物质，火势大小，所威胁的物质，报警人姓名、单位、电话号码等情况，并派人到路口迎接消防车的到来。　　6. 当你发现液化石油气瓶、灶具漏气时应怎么办?　　答：1、首先关闭气瓶角阀，并开窗通风，使可燃气体散开;2、严禁动用电器和一切火源;3、立即找液化石油站及时修理或更换。　　7. 消防队扑救火灾收费吗?　　答：公安消防队扑救火灾不收费。　　8. 液化石油气瓶超量灌装有什么危险?　　答：液化石油气如果灌装过量，当遇到热源或阳光直射时，瓶内的液化石油气液体将随温度的升高，体积膨胀，对气瓶产生很大的压力，当压力超过气瓶的设计压力时，瓶体就会变形或爆炸。因此，液化石油气罐装量不得超过容器体积的85%。　　9. 液化石油气钢瓶为什么不能用火烘烤或其他方式加热?　　答：液化石油气本是气体，采用增加压力的方法，才变成液体，所以钢瓶内的饱和蒸汽压比一般液体的大，而且随温度的升高，瓶内液体迅速气化，压力更会急剧增加，当超过气瓶的耐压强度时，就有发生爆炸的危险。　　10. 民用液化石油气钢瓶为什么不能卧放?　　答：因为当钢瓶立放时，瓶内的下部是液体，上部是气体，当打开角阀时，冲出的是气体，随气体的逸出，下部液体又逐渐气化，使瓶内上部气体始终保持一定的压力。　　如果钢瓶卧放，则靠近瓶口处多是液体，当打开角阀时，冲出的是液体迅速气化，体积大约扩大250倍，这样多的气体，大大超过灶具的负荷，一种可能是，窜起很大很高的火焰，引着附近可燃物，另一种可能是，气体来不及安全燃烧，就有发生爆炸的危险。　　11. 使用液化石油气炉为时为什么先点火，后开气?　　答：如果先开气后点火，先喷出的大量石油气，就有可能与空气形成爆炸气体，这时遇到明火就有发生爆炸危险，因此必须先点火后开气。　　12.液化石油气初起火灾如何扑救?　　答：用湿布保护好手迅速关好气瓶的阀门，然后再用灭火器材进行灭火。　　13. 发胶能不能燃烧?　　答：能。　　14. 进入油区的汽车，拖拉机应采取什么措施?电瓶车是否能进入油区?　　答：汽车、拖拉机在进入油区时，应加防火罩。电瓶车不能进入油区。　　15.为什么一时不用的汽车应将电瓶线拆下来?　　答：电瓶线若老化容易连电起火，电线连接不牢，容易发热起火，所以一时不用的汽车，应将电瓶线拆掉，以确保安全。　　16.有一个地方着火后，一个同志扛起泡沫灭火机就跑去救火，他这做行吗?为什么?　　答：不行。因为：当他扛泡沫灭火机后，灭火机筒内的化学药剂发生化学反应生产二氧化碳气体的泡沫，并以一定的压力从喷嘴喷出，这样就达不到灭火的目的。　　17. 泡沫灭火器不能扑救什么火灾?　　答：　　1、不能扑救电器火灾;　　2、不能扑救忌水性物品火灾;　　3、贵重物品、仪表火灾。　　因为泡沫中含百分之九十七的水分，因此不能扑救电器火灾(水有导电性)和忌水物质火灾(与忌水性物品连触能燃烧)，和贵重物品、仪表火灾(留有污迹)。　　18.怎样使用干粉灭火器?　　答：先拔掉保险销，一手握住喷嘴对准火点，另一手压下压把。　　19.为什么不能把消防器材挪作它用?　　答：因为消防器材是专用器材，是用来扑救火灾的。火灾什么时候发生，人们无法预先知道，所以要随时做好准备。　　20. 使用电褥子怎样注意防火?　　答：(1)电褥子不能长时间通电，人员离开后必须切断电源;　　(2)电褥子严禁折叠使用，防止电热丝损坏发生事故;　　(3)沙发床不宜使用电褥子，而且电褥子开关必须放在不易碰触的地方;　　(4)电褥子通电后如果产生过热现象，就应停止使用。　　21. 预防森林火灾的几不准是什么?　　答：(1)不准在山林地区上坟烧纸。　　(2)不准在山林地区烧荒开地，烧茬子，燎地边。　　(3)不准在山林地区吸烟、狩猎，动用明火等。　　22. 烟头为什么会引起火灾?　　答：因为烟头虽小，但其表面温度一般在200-300°C，中心温度可达700-800°C左右，一般可燃物(如纸张、棉花、柴草、木材等)的燃点都在130°C-350°C，都低于烟头的温度。所以乱仍烟头很容易发生火灾。　　23. 电气设备引起火灾的原因有几种?(至少说出三种)　　答：(1)短路;　　(2)过负荷;　　(3)接触电阻热;　　(4)电火花和电弧;　　(5)照明灯具、电热元件、电热工具的表面热;　　(6)过电压;　　(7)涡流热。　　24. 家庭用电短路有几种可能?(至少说出三种)　　答：短路的主要原因是：　　(1)绝缘选择得不合适，如电压等级高，绝缘等级低;　　(2)受高温、潮湿、腐蚀作用失去绝缘能力;　　(3)用金属丝捆扎导线或把绝缘挂在金属物上;　　(4)日久天长绝缘层磨损或机械损伤、老化;　　(5)油浸设备油脂老化变质或含水份、杂质等;　　(6)雷击过电压、线路空载时的电压升高等，也会使导线绝缘薄弱的地方造成绝缘被击而发生短路。　　25. 家庭装修喷漆应注意什么防火问题?　　答：(1)喷漆操作应在单独房间内，并设有排风设备;　　(2)喷漆时应禁止使用明火，禁止吸烟;　　(3)喷漆设备应有良好的接地以导除静电荷;　　(4)房间内的漆料与溶剂的存量不宜过多，一般以当天用量为限，剩下的漆料应退回存放。　　26. 防止汽车火灾应注意哪些问题?(能说出三条就行)　　答：(1)行车前要认真检查油路、电路、排除故障，不要带"病"出车;中途发现油路故障要停车检查排除，不准"勾油"行车;　　(2)用汽油清洗汽缸体时，一定要断绝电源，不准使用36伏以上电压工作灯照明;　　(3)装载可燃、易燃物品时，应苫盖好，车辆行驶中司机、装卸工不准在车上吸烟;按有关规定中途不准停车的，一定不要停车，必须停车时，应有人看守;　　(4)车辆入库或停放车场时，应将车内的烟灰盒倒净;检查电位表是否复位，然后切断电源锁好车门;　　(5)原则上汽车库内不应采用明火取暖，需用炉火取暖时，炉火与车辆至少保持1.5—1米距离，并应增设火档和加强管理。冬季不准使用明火烘烤“油底”;　　(6)在存放两部以上的汽车车库内，不应修理汽车;在专门修车的库内修车时，不准吸烟和动用明火;　　(7)焊接油箱、油管时，必须经过认真清洗后才能动火。　　27. 人身衣服着火怎么办?　　答：　　(1)在可能的情况下尽快脱去着火的衣服;　　(2)就地翻滚把火压灭。　　28. 家庭发生火灾后，您有几种逃生的方法?　　答：　　(1)发生火灾后，选择最近的逃生出口;　　(2)逃离火场的路线上遇有浓烟烈火时，必须把自己的衣服淋湿;再找一块湿毛巾捂住口鼻，查以起到隔热虑毒的作用;　　(3)在有浓烟的情况下，采用低姿势撤离，视线不清时，手摸墙壁徐徐撤离;　　(4)楼道内烟雾过浓，无法冲出时，应利用窗户阳台逃生，拴上安全绳或床单逃生;　　(5)上述情况不具备时，不能盲目跳楼应等待救援。　　29. 油锅着火后，您至少有几种扑救方法?　　答：　　(1)迅速用锅盖盖住油锅，窒息熄灭;　　(2)用将要炒的青菜倒入油锅，覆盖熄灭。　　30. 使用煤气后，液化气为什么不能长时间离开人?　　答：长时间离开人，一旦坐在灶具上的器皿中的水溢出，而扑灭灶具上的火，使气体仍在不断释放，达到一定浓度而遇明火爆炸。　　另外，长时间坐在灶具上的饭锅、水壶等，即使不溢出，也会因时间太长使饭锅或水壶等熬干、烧焦，因而引发火灾。　　31、为什么不能用纸做灯罩?　　答：因为纸的燃点为130摄氏度，而一只功率60W的白炽灯在一般散热条件下，其灯泡表面温度为140—180摄氏度，大大超过纸的燃点。如果用纸当灯罩，灯泡表面温度就会引起纸张燃烧。　　32、为什么白酒着火?并说出酒的度数与火灾危险的关系。　　答：因白酒中含有乙醇。酒的度数越高，闪点越低，火灾危险性越大。　　33、为什么家用冰箱不适宜存放易燃液体?　　答：因易燃液体蒸发的可燃气体达到一定爆炸浓度时，遇冰箱内继电器打火会发生爆炸起火。　　34.柴灶、煤灶与液化石油气灶能在同一房内使用吗?　　答：不允许放在一个房间内同时使用。这是因为一旦液化石油气灶漏气遇明火就会造成火灾。　　34.灭火器应放在什么位置?　　答：应放在被保护物的附近和通风干燥及取用方便的地方。　　35.干粉灭火器多长时间检查一次?　　答：每半年检查一次。　　36.干粉灭火剂主要适用于扑救哪些物质的火灾?　　答：主要适用于扑救易燃液体、可燃气体和电气火灾，有的还适用于扑救木材、轻金属和碱金属火灾。　　37. 如何使用室内消防栓?　　答：先打碎消火栓箱玻璃，按好接口，然后打开水龙带，再打开截门开关。　　38.发生火灾后如何自救 ?　　在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。 当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区。　　一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。　　二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。　　三是如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。　　四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员救援。　　39. 家电装置防火注意什么?　　现在，居民用电量增加，家用电器装置防火就成一个重要的问题。为此，电力部门告诫大家，在以下几种情况下是很容易发生火灾的：　　(1).开关安装不恰当，特别是把开关安装在可燃物体上，在导线引出处护套被擦伤，使线芯裸露，或因雨雪渗入造成短路，或开关断开时产生电弧造成起火。　　(2).保险丝熔断时会有炽热的金属颗粒溅落，使下方可燃物引起燃烧。　　(3).家庭使用的煤气、液化气、天然气等可燃气体因管道或阀门泄露，使可燃气体与空气混合后达到爆炸极限时，开闭电器开关，就会产生火花，引起火灾或爆炸。　　(4).悬吊式开关吊在床上使用时，因开、闭开关后随手一放，开关撞击床架或墙壁而使其外绝缘层破损，不但造成短路打火，还易发生人身触电。　　(5).灯座的工作电压与工作电流与所使用的`功率不符，造成长期过载，温度过高而引起火灾。　　(6).开装口或螺口灯座配用的导线线端绝缘露过长或过短，过长时使导线部分裸露造成短路，过短时使导线皎不良，接触电阻过大，过热而造成火灾。　　(7).安装灯座过程中拧转灯座而使电线绞在一起，或裸露线芯过多，散开后碰到另一端而造成短路打火。　　(8).带插座的吊灯座配用的电流线截面较小而使用功率过大，使线芯发热起火。　　(9).插座被易燃物压住或粉尘落入造成短路，或安装在易燃易爆危险场所，插入或拔下插头时产生火花引起爆炸起火。　　(10).插头损坏不及时更换，用裸线头代替插头使用，造成短路或火花，引起可燃物起火。　　40.电冰箱的防火措施 有哪些?　　(1). 启用新买来的电冰箱时，一定要抽掉电冰箱下面的包装材料如发泡塑料、纸板等。　　(2). 保证电冰箱后部干燥通风。切勿在电冰箱后面塞放可燃物。　　(3). 防止电冰箱的电源线与压缩机、冷凝器接触。　　(4). 不要在电冰箱内储存乙醚等低沸点化学危险物品。如要放，一定要把温度控制器改装到外面。　　(5). 电源线插头与插座间连接要紧密，接地线的安装要符合要求，切勿将接地线接在煤气管道上。　　(6). 不要用水冲洗电冰箱，防止温控电气开关进水受潮。　　(7). 电冰箱工作时，不要连续地切断和接通电源。电冰箱断电后，至少要过5分钟才可重新启动。　　41.洗衣机的防火措施有哪些?　　不要将刚使用汽油等易燃液体擦洗过的衣服，立即放入洗衣机去洗。而是应该先拿到空气流动的室外去吹干，待衣服纤维中所吸收的易燃液体挥发殆尽后，再用洗衣机洗涤。此外，若洗衣机一次投入衣物过多，或波轮被绳、带发卡等小物件卡住，都会使电机负苛过大，甚至停止转动，进而导致线热，发生短路而起火，使用时也应注意。　　42.空调器的防火措施有哪些?　　(1). 尽量使窗帘等避开空调器，或采用阻燃型织品的窗帘。根据以往的教训，窗帘是窗式空调器火灾蔓延的主要媒介。　　(2). 用电热型空调器制热，关机时须牢记切断电热部分的电源，需冷却的，应坚持冷却2分钟。　　(3). 不要短时间内连续切断、接通空调器的电源。当停电或拔掉电源插头后，一定要将选择开关置于"停"位置，等接通电源后，重新按启动步骤操作。　　(4). 一般家用空调器的耗电功率为1-3千瓦，其电源线路的安装和连接必须符合额定电流不低于5—15安培的要求，并设有单独的过载保护装置。　　43.吸尘器的防火措施有哪些?　　使用吸尘器在消防安全上需要注意的事项如下：　　(1). 电源插座要有足够的容量，不宜与其他用电功率较大的家用电器如电熨斗、电取暖器等同时使用，以免电气线路过载发热。　　(2). 使用时间不宜过长，如手摸桶身塑料外壳明显发热，应停止一段时间后再继续使用，以防止电动机因过热而烧毁。　　(3). 不应在潮湿场所使用吸尘器，以免电机受潮发生短路起火。　　(4). 每次使用后要随即清理过滤袋(器)上的积尘，防止进风嘴和排气出口被较大的物体阻塞，引起功率降低和电动机过热发生火灾。　　(5). 不要把火柴、壁炉灰尘、烟蒂等冒烟的东西吸入吸尘器、也不要用吸尘器去吸烟灰缸和废纸篓内的杂物，以免发生火灾。　　(6). 严禁在易燃易爆的危险场所使用吸尘器。也不要在刚使用过易燃液体或喷涂过油漆的房间舱室内使用吸尘器，以免引起火灾爆炸事故。　　(7). 在吸尘器使用中，发现电动机冒烟时，切莫惊惶，应立即拔去电源线，拆下进风嘴的软管，将吸尘器移到过道、阳台等周围没有可燃物的部位即可;如电动机已经起火并烧着机身塑料外壳，可用棉被、毯子等将吸尘器盖上，以隔绝空气，窒息灭火。有各类手提灭火器的，在已经断电的情况下均可扑救。　　(8). 吸尘器每次使用完毕，一定要将电源线从插座上拔下、收藏好，以防儿童玩弄肇成事故。　　44.电视机的防火措施有哪些?　　(1). 连续收看的时间不宜过长，时间过长，电视机的工作温度越高。一般连续收看4-5小时后应关机一段时间，等机内热量散发后继续收看。高温季节尤其不宜长时间收看。　　(2). 选择适当的放置位置，保证良好的通风。有些用户给电视机做个罩，虽然能起到防尘的作用，但要注意通风散热问题。　　(3). 防止液体进入电视机，不要使电视机受潮。电视机若长期不用，尤其在雨季，要每隔一段时间使用几小时，用电视机自身发出的热量来驱散机内的潮气。　　(4). 室外天线或共用天线的避雷器要有良好的接地。雷雨天尽量不要用室外天线。　　(5). 看完电视勿忘切断电源。　　45.电热杯、电水壶的防火措施有哪些?　　(1). 用户用完电热杯、电水壶后务必切断电源。　　(2). 切不可将电热杯的电源插头长期放在电源插座上，靠与插头串联的开关来控制。因为这样做容易产生错觉，往往把开误认为是关，把关误认为是开。　　(3). 不要把电热杯长期固定放在木桌一个位置上使用。电水壶一定要放置在不燃的基座上使用，周围不得有其它可燃物。　　(4). 清洗电热杯要小心，不要使水流入电热杯的电气部分。　　46. 高层建筑火灾特点是什么?　　答：(1)蔓延快;　　(2)逃生困难;　　(3)扑救困难。　　47. 居民楼内堆放杂物的危险性是什么?　　答：(1)容易引起火灾，并使火灾扩大蔓延;　　(2)发生火灾后，通道堵塞，人员、物资不易疏散;　　(3)不易火灾的扑救。　　48. 高层民用建筑内能否使用瓶装液化石油气?　　答：不能。　　49. 为什么不能在床上吸烟?　　答：躺在床上吸烟，稍有不小心心，烟蒂头会掉在被褥上引起火灾。特别是身体疲倦或者酒醉之后，常常烟未吸完，人就睡着了，致使烟蒂燃着被褥、蚊帐等可燃物。　　50. 家庭使用电烙铁、电熨斗应注意什么问题?　　答：(1)在间歇性停用时应放在非燃材料的座式支架上;　　(2)在遇停电或停止使用时应立即拔掉插销或关掉电源开关。　　51.家长如何教育子女不要玩火?　　答：作为家长，平时要把火柴、打火机等放在小孩不易拿到的地方;不要把打火机当作玩具让小孩玩耍;不要让小孩开启煤气、液化石油气家用电器开关;不能让小孩在靠近可燃物的地方燃放鞭炮;发现小孩摆弄鞭炮中的火药作其它玩具时，要严加制止;家长外出时小孩要托人照料，不要让小孩单独留在家中，更不能把小孩反锁在家里。同时，做父母的不仅应时时以身作则，做小孩的榜样，抽烟不乱扔烟头和火柴外，还应经常性的引导和教育小孩不要玩火，使孩子有一个火的利害关系的意识，懂得玩火的危害性和危险性，使小孩有一个火烛小心的观念。　　消防基础知识试题及答案 6　　一、选择题：　　1、下列范围的单位哪些是消防安全重点单位（b、c、d）　　a、建筑施工现场　　b、服装厂　　c、医院　　d、火车站　　2、下列单位应当建立专职消防队，承担本单位的火灾扑救工作（a、d）　　a、民用机场　　b、火车站　　c、医院　　d、大型电厂　　3、灭火器的适用范围（b、d、c）　　a、生产、储存火药、炸药、花炮的厂房和库房　　b、新建、改建的生产、使用和储存可燃物的工民建工程　　c、《建筑设计防火规范》允许不设室内消防给水的建筑　　d、有条件的九层及九层以下的普通住宅　　二、判断题：　　1、从消防观点来说，液体闪点就是可能引起火灾的最低温度。（√）　　2、用水直接喷射燃烧物进行灭火，属于冷却法灭火。（√）　　3、泡沫灭火器可以扑救贵重物品、仪表火灾。（√）　　4、医院等公共场所室内装修时，只要配备足够的消防器材，可以使用易燃材料（×）　　5、发生火灾后，为尽快恢复生产，减少损失，受灾单位或个人不必经任何部门同意，可以清理或变动火灾现场。（×）【消防基础知识试题及答案】相关文章：员工消防基础知识试题及答案12-16中级消防基础知识试题及答案11-04消防基础知识测试题及答案11-04消防基础知识试题及答案（通用6篇）12-09消防试题及答案07-09消防基础知识智慧树试题及答案（通用5篇）12-12医学基础知识试题与答案03-19乐理基础知识试题及答案03-19测量基础知识试题及答案04-02}