家长们在一起讨论的话题多数嘟是围绕着孩子不吃饭怎么办，特别针对孩子不吃饭怎么办的三餐家长们常常都有这样一个问题：“孩子不吃饭怎么办不爱吃饭怎么办？”是的家长们都希望自己孩子不吃饭怎么办能多吃点饭，可以长得高长得快拥有一个好身体。然而总是有一些孩子不吃饭怎么办一吃饭就很恼火要么三催四请，要么挑三拣四要么吃的少如猫食，很是让人头疼家长也是各种担心。孩子不吃饭怎么办不爱吃饭怎么辦

来，先看看以下几个造成孩子不吃饭怎么办不爱吃饭的常见问题：

1、吃饭习惯不好吃饭一定养成一个良好的习惯，首先吃饭时间要凅定三餐要定时定量。许多家长刚给孩子不吃饭怎么办了午饭休息半个小时左右又给孩子不吃饭怎么办吃水果，下午4点多又给点零食啥子的孩子不吃饭怎么办一直处于一个吃吃吃的状态，根本不饿因此到饭点自然不想吃东西。另外就是部分家长为了哄孩子不吃饭怎麼办吃饭会在饭点“利诱”孩子不吃饭怎么办比如边吃饭边看电视或者玩玩具，导致孩子不吃饭怎么办不能专心认真吃饭有时候还会貪图多玩一会儿自己吃多了也不知道。

2、没有足够的运动比如冬季太冷，或者夏季太热孩子不吃饭怎么办基本上都是长时间待在家里，没有适量的活动孩子不吃饭怎么办动得少，消耗得少自然对食物需求量就不太大。家长一定要尽量多带孩子不吃饭怎么办出去运动運动

3、营养过剩。有些家长觉得孩子不吃饭怎么办只要喜欢就想给什么给什么吃肉啊，蛋啊没有节制的给孩子不吃饭怎么办吃，吃進去的食物远远高于了孩子不吃饭怎么办能消化的量导致肠胃负荷过重，食物在胃里面堆积无法代谢造成肠胃功能紊乱，孩子不吃饭怎么办自然也是不想吃饭了严重还会伤及孩子不吃饭怎么办脾胃。

4、缺乏微量元素锌如果家里孩子不吃饭怎么办长时间的不爱吃饭，感觉胃口也不好那么可以带去医院检查一下微量元素，看是否有缺乏的情况部分微量元素的缺乏就会导致孩子不吃饭怎么办食欲不振，如果确实有缺乏可以在医生指导下给孩子不吃饭怎么办适量的补充。

5、脾胃功能不好如果孩子不吃饭怎么办脾胃弱，自然也会影响駭子不吃饭怎么办食欲脾胃弱的孩子不吃饭怎么办消化不好，吃进去都不消化那么孩子不吃饭怎么办自然也不会想吃，这个是身体本能的反馈这个时候就要考虑一下给孩子不吃饭怎么办健脾开胃了。

了解了孩子不吃饭怎么办不爱吃饭的几个原因要解决“孩子不吃饭怎么办不爱吃饭怎么办？”这个问题就一定要先去一一排除，找到自家孩子不吃饭怎么办不爱吃饭的主要原因然后针对性的调理。如果是因为脾胃弱那么除了日常饮食养脾胃外，还可以加入健脾消食的产品辅助调理比如江中小儿健胃消食片，其由山楂山药，炒麦芽陈皮组成，大多药食同源擅长健胃消食，如果孩子不吃饭怎么办比较小可以试试健脾的健儿消食口服液二者都有化食积促消化的功效，且口感酸甜孩子不吃饭怎么办易接受

找准问题关键，针对性解决那么“孩子不吃饭怎么办不爱吃饭怎么办？”这个问题自然迎刃而解啦！

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