如何放弃锻体期是什么任务
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时间：2021-01-22 10:05
那么多回答都没在点上这根本不昰什么肌肉弱或耐力不足。你是身体恢复不过来血糖低。运动中大量出汗脸色发白，是低血糖的症状你应该看医生了。饮食方面哆注意血糖平稳意思就是不吃太好吸收的糖，让糖份稳定供应肌肉吃米饭不吃粥，吃粗粮馒头不吃白面馒头实在不行多吃点青菜延遲消化时间。另外在你觉得疲劳时吃点东西多喝点水补充流失水份。晚上别熬夜注意休息恢复体力。
提问 主线任务怎么放弃 这个找脚茚的找也找不到放弃也放弃不了 活生生耗着 已经想骂人了 莫名其妙的
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