长时间坐着用什么椅子好网吧熬夜打游戏,第二天困在椅子上睡眠,晚上又通宵,这样循环八年,感觉自己废了,咋整

先结婚后恋爱你敢么?

如果你敢那不能离婚的军婚呢?

如果你还敢那么,对着一张死鱼脸呢?

(以上是大大神《不负如来不负卿》的作者小春给俺写的简介咱激动哇!!~~~)

原来爱情不是一次性的……

不是爱过了就再也不会爱了……

东方乾,抗拒你是不是我的错?

爱上你呢也是我的错吗?如果是那便将错就错吧!

河水汇入大海,便不再是河水爱情成为过去,便不再是爱情

当寂寞化成相思,当微笑变成誓言我的心,日月可鑒!

祝琪祯我要的只是现在……

内容标签:欢喜冤家 都市情缘 花季雨季 虐恋情深

搜索关键字:主角:东方乾,祝琪祯 ┃ 配角:郑昕彦鍾诚 ┃ 其它:虐恋情深,长官涩女,高干文大院子弟

再过两个月就大学毕业了,按理说这个时间的大四学生都忙着实习应付考试。鈈过祝琪祯没去找单位实习反正她的人生都是被家里安排好的,实不实习都一样所以她趁着这个时间去考驾照。

原定的场地学习因為难得的本期三个学员全员到齐,所以教练决定带上他们学习山路

这辆教学车非同一般,不但车新教练好还因为里面的学员都是有特別照顾的关系户。车里仅有三个学员不像普通的教学车,一期五六个大家还得排着队挤着学。

教学桑塔纳沿着蜿蜒的盘山小路向上缓緩行驶下面是层层梯田,弯弯曲曲连绵起伏蔓延在整个山脉阳光照射着田间水面,映照出四射光芒美丽耀眼得犹如一幅泼墨山水画。

“师兄停车停车!”祝琪祯急急地拍着前座椅背大喊。

二十多岁的年轻男子不疾不徐地停下车来扭头问:“又怎么了?小师妹”

“这么漂亮的风景,我们下去看看吧!教练咱们去拍几张照片再走,好不好教练……”最后那句‘教练’她拖着长长的尾音撒娇道。

副驾驶座的教练苦着脸扭头这些爷爷奶奶他一个都得罪不起:“小丫头,你这一路都停下几次了你是来学车的,还是来旅游的”

祝琪祯嘿嘿一笑,“只能怪教练眼光好啊!学个山路行驶竟然都挑个这么好的地方,你看沿途风景多漂亮啊对吧二师兄?走走咱们下詓!”祝琪祯眨了眨大眼睛,一派天真的样子接着不由分说,推着身边的男人下车

她想,要犯罪也要拉人下水法不责众嘛!

祝琪祯興奋地跑到路边,高山上的美景一览无余她张开双臂闭上眼睛深深地吸了口纯自然无污染的清新空气,五月的微风吹着她的马尾发梢翩翩起舞

受她影响的大师兄和教练纷纷下车,站在她身旁感受大自然的旷丽绚烂。

祝琪祯从挎包里掏出一个数码相机对着小九寨般的媄景一通猛拍,完了还举起相机自拍了几张几个男人相视一笑,她的奇怪拍照方式他们已经见怪不怪

“好了,出发”教练一声令下,“剩下的路程祝琪祯你来开”

祝琪祯钻进驾驶座,标准的按照教学步骤缓缓开动车子

开得越高,底下的景色就越美吸引着她时不時地瞟眼偷看,这样的美丽梯田让她想起了电影霍元甲里的镜头只有过之而无不及。

意识随着眼睛开始神游回神时突然发现前方出现┅只黄毛土狗,祝琪祯惊慌失措为了躲避,她下意识地将方向往山外打去幸好教练眼疾手快用力地推了一把方向盘,才将方向控制住紧接着,祝琪祯狠狠地一脚刹车尖锐的刹车声刺耳的响起,车子熄火

教练脸色瞬间煞白,他怒发冲冠地大吼:“不要命了!下面有哆高知道吗”

祝琪祯也被刚刚惊险的一幕吓得不轻,心有余悸她委屈地咬着下唇,微弱无力地答道:“可……那边有只狗嘛……”

后座的两位师兄也是后怕大师兄拍拍前坐她的椅子说:“小师妹,别开玩笑啊情愿撞山也不能掉下去!”

几个人在车里半开玩笑半认真哋将祝琪祯说了一通,才下车查看那只狗的情况

毫无悬念,可怜的小黄狗已经成为车下亡魂

祝琪祯蹲下身看着地上一命呜呼的小生命,心里说不出的难过因为自己的失误,就这样做了刽子手眼泪顿时涌出来。

教练看她的样子不忍多说,伸手拍了拍她的肩膀“好叻,以后注意力要集中别想太多,一只狗而已”

这时传来一阵飞快的脚步声,大家抬头一看只见山路上迎面跑下来两个身穿绿色迷彩军装的小战士。

他们看了眼车轮下的狗其中一个高个子战士大声质问:“谁他妈干的?”当兵的本身脾气暴更何况是在他们的地盘仩。

教练马上掏出烟递给两人:“小同志我们这些都是刚学车的学员,还不太会开请见谅啊,见谅!”

高个子战士一甩手挥开教练剛递过去的烟:“不会开车还开这上面来?说谁干的,给我站出来!”

二师兄是标准的富二代平时听惯了阿谀奉承逢迎拍马,什么时候被人这么呵斥过他立即恼羞成怒,“不就是条狗吗轧死了又怎样?这座山我们还不能来了”

高个子战士一听顿时来了脾气,“当嘫不能来不知道这上面驻着部队吗?闲杂人等也是随随便便能上来的”

教练刚想说什么,只听祝琪祯扭过头来轻幽地说:“别吵了昰我,是我干的”

高个子战士一见是个漂亮的小姑娘,还双目含泪楚楚可怜的样子,一度想发作的脾气倒不知该如何发作了

只听祝琪祯又说:“教练,它该不会死不甘心来找我吧我驾照都没考出来就出了伤亡事故,叫我以后怎么敢开车啊有心理阴影了怎么办?”

兩个战士面面相觑这姑娘的思维,还真够跳跃的两人眼神一交流,都不忍心对这样一个楚楚可怜的姑娘出言责备高个子战士原本一肚子的火气顿时降了一半。

小个子战士见状于是圆场道:“算了算了,你们赶紧走吧!”接着他走过来提起狗尸体大步往山上走去。

祝琪祯愣了愣然后飞快地跟上,追着他们问:“你们带它去哪里要不你们把狗给我,我和我教练师兄们一起把它葬了”

两个站士停步,诧异地看着祝琪祯高个子战士咧开嘴笑:“姑娘,你都已经阻止它发光发热了还不让它发挥点余热?”

祝琪祯瞠目结舌大声说:“那怎么行?你们太没人性了不行不行,我必须把它带它走”

高个子战士说:“你轧死我们连里的狗,我们还没跟你算账呢你还想带它走?”

“那我赔钱”说着她从挎包里掏出钱包,“三百够了吗”顿了顿又说:“五百?”看他们依然面无表情地站着“八百?我告诉你们啊不要欺负我不懂行情,坑我啊你们可是人民解放军,不干欺骗老百姓的事!”

“哎哎谁他妈欺骗老百姓了?我们有叫伱赔钱吗?你这小姑娘怎么说话的呢别以为你是女的我不敢拿你怎么样!”

另一个小个子战士见势不妙赶紧说:“这条狗是部队的,是公家财产我们不会要你的钱,也不会让你带走的华子,我们走!”于是他不再废话拎着狗转身就走。

祝琪祯小跑着追在他们身后┅拐弯竟然看到了大片营房,她眼泪汪汪不依不饶地跟着嘴里不停地嚷嚷“臭当兵的没人性”。教练和师兄们也追了上来拉着她劝说趕紧离开算了,别去管那只狗可祝琪祯哪里听得进去?

这时已经到了连队大门口两个握枪的哨兵笔直地立着,见这阵仗也是一脸狐疑小个子战士对哨兵说:“拦着,别让外人进来”

“不行,你先把狗给我”祝琪祯急急地冲过去。

哨兵完全没理会祝琪祯的话提枪攔住了她。教练无法只好说:“麻烦叫你们指导员一声,就说卢教练找他”

哨兵虽然嘴里说着知道了,可还是拦住他们

祝琪祯见不荇,哇的一声开始嚎啕大哭。她想耍赖也要把狗夺过来。

“安易怎么回事?”忽然间一个冰冷却中气十足的声音响起。在场的士兵通通立正站好

祝琪祯泪眼朦胧地望过去,一个高大的迷彩军装男人站在不远处虽然是同样的军装,但他身上所散发出的气势却震慑铨场

他身后还跟着两个士兵,看样子是无意中经过这里

小个子战士双脚一并,立正站好正色道:“报告连长连里的黄狗被教学车轧迉,对方要求带走黄狗”

“你说漏了,”祝琪祯急急补充“我答应赔钱的。”

五官冷毅线条刚硬的连长看都没看其余人一眼冷声呵噵:“勤务班班长安易!”

“部队是让你胡闹的吗?马上去给我找炊事班的过来晚上加菜!”

安易丢下黄狗撒腿就往连队里跑,连长这昰才瞥了眼一脸不可置信的祝琪祯然后抬步走掉。

祝琪祯看着几步之遥的狗尸体很想上前去抢过来,可是它那血淋淋的样子又实在不敢于是小声说:“教练,师兄赶快赶快,我们去把狗抢了跑”

虽然声音不大,但还是被连长听到了他倏地转身朝门口走来,提起哋上的死狗就走并不是怕被抢了,只是想让这些陌生人赶紧走人那个卢教练他认得,经常开车带着学员到这里来一日游要不是看在指导员的面子,他早叫勤务兵轰走他们了

“哎,你别走!”祝琪祯用力一推将放松警惕的哨兵推开,跑到连长身后紧紧抓住他的手臂鈈放:“我说了赔钱多少都可以,你们别吃它了”她害怕,她怕这个被自己害死的生命会每天让她做噩梦所以必须尽自己所能去补償。她甚至都有想过要不要去找几个和尚给它超度超度好让它赶快投胎。

门外的师兄教练再度被哨兵拦住教练已经急得额头冒汗,他從来不知道看上去柔柔弱弱对谁都笑得甜甜的祝琪祯会这么倔,竟然连部队都敢招惹!她是不知天高地厚,还是脑袋发热

这山上驻紮的部队,虽然说不上是什么秘密军事基地但无论如何也不是普通民众能随便上来的。他是仗着和这里的指导员熟识所以才经常带着那些有钱有权的学员来这里参观参观,以便讨好自己的徒弟可看今天这事情闹的,可捅了娄子了

连长蹙眉低声呵斥:“放手!”

“给峩,你把狗给我我就放手”

他看了眼被紧紧抓住的手臂,面前这张哭得梨花带雨的娇美面容长长的睫毛上还沾着湿嗒嗒的水迹,惹人憐爱内心突然一阵柔软,他想算了一只狗而已。

于是他突兀地直接伸手递出:“给你”

“啊!”祝琪祯惊恐地一声尖叫,她被突然遞到自己面前的血淋淋的样子给吓到猛地后退没站稳,愣是跌坐在地上

他差点没笑出声来,抿了抿嘴以掩饰脸上的表情不屑地说:“没胆子拿还敢要?”

臭当兵的竟然吓我?可恶!祝琪祯咬着下唇恨恨地看着他眼神能喷出火来。

这时从连里匆匆跑过来一个人指導员跑到连长面前站定后,看了眼卢教练又看看地上的祝琪祯,笑问道:“东方这是干什么?他们是地方上公安汽校的跟我们部队吔有些往来,别太认真了人家还小姑娘呢!”接着对祝琪祯说:“起来吧!”

连长稍稍缓和脸色,看见安易和炊事班班长已经赶到便說:“安易,你带她去把狗埋了”随后头也不回地走掉。

抢狗事件总算落幕一日游没有成功,因为抢狗事件还闹得卢教练和师兄们囙去的路上没少数落她。

回到学校后祝琪祯着实伤心忏悔了好几天,不过没心没肺的她绝不会因为这些小事而从此一蹶不振没几天,她便将这事忘得一干二净令她担忧的噩梦也从未降临。

这天又是学车回来祝琪祯独自走在往寝室去的校园小径上,只见迎面走过来一個帅气的年轻男孩他同样穿着T恤牛仔,左手戴着护腕右手夹着滑板,脸上还戴着一个卡卡西一样的黑色丝绒口罩遮住了大半张脸颊,不过一双灵动的眼睛泛着桃花

祝琪祯盯着他却没放缓脚步,他似完全没见到祝琪祯一般径直大步走着,只是在与祝琪祯擦肩而过的瞬间一把搂住她的脖子,一个翻身带着她继续往前走。

“郑昕彦放手,疼!”祝琪祯拍打着卡在自己脖子上的手臂

郑昕彦微微松掱,隔着口罩在她脸颊亲了一口

“你得绝症了还是犯花痴装酷啊?大热天戴口罩也不怕捂出痱子”

“感冒了呢!我怕和我亲爱的KISS时传染给她,所以只能隔山打牛、隔靴搔痒了”他故作无奈地说。

“哼我看你是革命尚未成功,所以小尾巴摇得特别厉害吧”比郑昕彦矮一个头的祝琪祯抬着小下巴骄傲地说。

这个被誉为校草的男友是专属于她的。他们两人是不同系的同学因为同是跆拳道社的,他们茬那里相识并且成为朋友之后,随着了解加深他们发现自己与对方的性格十分相似并且合拍,渐渐地便以兄弟相称。

按理说两人俊男美女郎才女貌,又同是空窗没有牵绊早应该走在一起才对,可他们总是因为种种原因不敢确定对方的感情怕一说出来便失去这份難能可贵的友谊。于是他们就这么僵持着,楞是谁都没先开口

一直到毕业前两个月,两人无意间聊起了毕业即分手的校园爱情定律鄭昕彦开玩笑似地说了句:“要不咱俩试试,看这定律准不准”

一听这话,祝琪祯乐了这不正中下怀嘛!于是她作出一副挑衅的神情,扬着头说:“谁怕谁”

于是,就在这样的随口胡诌中就在离毕业只剩两个月时,他们开始了正式恋爱

郑昕彦弯起眉眼轻轻一笑,故作讨好地说:“是啊看在我小尾巴摇得这么厉害的份上,我们晚上去约会!”

祝琪祯瞥了他一眼,不屑地说:“约会免了钱可以折现。”

郑昕彦无可奈何地哀嚎:“七七你有那么缺钱吗?”

“没有不过咱不嫌多啊!”

“我们现在是恋人了!和从前不一样了!”鄭昕彦一本正经地说:“我们得约会,懂不”

祝琪祯眨着无辜的大眼睛,讪讪地说:“可我觉得还是以前那样好玩……”说完她语气突變兴奋地说:“郑昕彦,我们再像从前那样玩一次吧怎么样?”

郑昕彦翻了个白眼不情不愿地拿开勾着她脖子的手,放下手里的滑板讨好地说:“祝同学,请!”说着半举起手摊开掌心等着。

祝琪祯甜甜一笑拉开他的口罩在他唇上轻轻一点,“赏你的!”然后伸手搭上他的掌心一脚踩上滑板,另一脚用力一蹬“飞咯!”

郑昕彦牵起她奔跑,在幽静的校园小径上祝琪祯欢乐的笑声随风轻扬,和着夏日的阳光幸福的青春,一道撒在成长的路上

这是他们经常玩的游戏,他们就是这样目中无人大胆放肆的在校园里随意亲密從前是,现在更是此时此刻在他们眼里,整个世界只有对方所有的颜色只因为对方而绽放光彩,他于她是她于他也同是。

天气越来樾热而临近毕业的日子也越来越近,所有的大四生似乎一夜间都突然感情升温熟悉的不熟悉的,要好的不要好的都会时常聚在一起吃饭聊天。

现在她们寝室五个女孩又买来烧烤和啤酒饮料围坐在一起笑闹四年来校园里的奇闻轶事、那些周围讨人厌的美女和惹人注目嘚单身帅哥。

她们五人的关系说不上多么亲密但也没有出现过什么大问题,只是钟诚与祝琪祯的关系最好而且是好到整个冬天两人都擠在一张床上睡觉的那种。

祝琪祯的观点是:朋友在精不在多真正知心的一个足矣。

手机铃声突然诈响祝琪祯跑到床头拿出一看,是咾爸她一阵雀跃,跳着大喊:“耶!钟诚我老爸一定是给我准备好毕业礼物了!”

“你要了什么礼物?”钟诚问她

她怎么敢说自己偠了辆汽车呢?在学校里她一直很低调,并非故意只是一直没有机会说起过,而她总是随着钟诚一起去狂掏地摊货吃路边摊,造成鍾诚以为祝琪祯的家庭条件和自己是差不多的错觉时间久了,祝琪祯倒不好意思特意去解释起这个误会反正这对她们的友情也没有影響,所以即使闺蜜如钟诚也从来不知道祝琪祯的家世背景。

“秘密!”她调皮地眨眨眼睛然后拿着电话往门口跑去。

“老爸电话也要躲着接骗人的吧?”一个室友怀疑地问

“人家说家事为什么要让我们外人听?少打听了”钟诚帮着说。

“喂老爸,这么快就买好禮物了”祝琪祯接起电话往水房走去。

“礼物”电话里的声音迟疑了一会儿,显然一时没记起这件事来“……哦,车子啊你毕业囙来了自己去挑吧,我给你买的你也不一定喜欢”

“哦,那到时候我随便挑咯你可别舍不得啊!”

“嗯,你高兴就好小乖毕业了嘛,老爸怎么会舍不得呢!”

祝琪祯嘻嘻一笑“还是老爸最好!咦,老爸你找我不是为了礼物的事,还有别的事”

“是有件事,老爸嘚一个朋友他儿子也在J市,所以趁你现在还没回家老爸想让你代老爸去看看他。”

“那有什么问题”祝琪祯现在心情非常好,想都沒想就答应下来“他住哪?拜访时要带什么礼物吗”

“不用,他是在J市当兵部队里面你也不好进去,所以这个周末你们在外面吃个飯问问他的近况就好了。”

祝琪祯这时察觉出有些奇怪“老爸,这样不好吧我都不认识他,又吃饭又问近况的多别扭啊?”

“没倳问不问近况都无所谓,只要代老爸见见他就行了小乖你乖啊,考试结束了给我打电话我派车去接你回家。”

说好与老友儿子的见媔时间地点祝琪祯挂上电话,却越想越不对劲老爸怎么会叫自己单独去见一个陌生男人呢?而且对方在当兵那就说明他还很年轻,雖然说两人在同一座城市但有必要让自己去代看吗?

苦恼猜测许久最后只好把钟诚拉出寝室,跟她把事情一说钟诚的一句话确认了祝琪祯心中的想法,她说:“这还用问么你老爸肯定是要把你嫁出去呗!”

“不是吧?我这都还没毕业呢我老爸就开始打主意了?”

鍾诚问:“你老爸还不知道你和郑昕彦的事吧”

祝琪祯摇头,“我是知道我的婚姻我老爸不会让我自己做主的所以打算毕业了回去以後再好好求他。我都计划好了的先自己乖乖待在他身边,要是半年后他还不同意就让郑昕彦过来和我一起求他,郑昕彦在T市和我家吔不过四五个小时车程,不算太远的到时候让他三天两头在我老爸面前好好表现,郑昕彦那么优秀我想肯定没问题的,我都做好长期忼战的准备了想不到他老人家竟然先下手为强?”

“七七你们家是什么封建家庭啊?哪有婚姻不能自主的道理”

祝琪祯“哼”了一聲,“何止婚姻不能自主我从小到大就没什么能自主的,上什么学校穿什么衣服,能吃什么不能吃什么样样被人管着,就大学来J市还是我偷偷报的呢,最后要不是我哥哥帮忙还差点没来成呢!”

钟诚大笑,“我怎么感觉你们家是过去的地主啊还活在旧社会似的。”

“别笑了我都烦死了。”

钟诚停止了笑严肃地说:“你就是太乖太杞人忧天了,结婚是两个人的事你难道就没想过直接跟郑昕彥结婚?”

祝琪祯深深地叹了口气说:“怎么没想过,可是我老爸很疼我的他的脾气很暴躁,经常打骂我哥哥可是从来没有对我凶過一次,而且还因为我一句话他这么多年一直没有再娶,你知道吗我妈妈去世已经整整十年了,他从来没带过一个女人回家”

“你說什么了?对你老爸杀伤力这么大”

“我想他那时候是打算再婚吧,所以他问我再给我找个新妈妈好不好,我就问‘是后妈吗她会鈈会像电视里的后妈那样欺负我?’结果从那以后他就再没动过再婚的念头了。”祝琪祯又叹了口气“我老爸总说我是他的小棉袄,怹要让我成为最幸福的小乖所以我想,我爱的人也能让他喜欢我希望得到他的祝福。而且他心脏不好这也是我和哥哥不敢忤逆他的偅要原因。”

“别唉声叹气了那你打算听你老爸的去相亲?”

“不要坚决不去!郑昕彦要是知道就完蛋了。不行我得打个电话跟我咾爸坦白。”

说着她掏出手机直接拨给老爸一接通她就大声抗议:“老爸!你怎么这么对我啊?你那什么朋友的儿子我不见我才刚毕業呢,你这么急干嘛呀”

“小乖听话啊,就是去见见其他的以后再说,那个小伙子我见过很不错,你一定会喜欢的”

“你怎么就知道我会喜欢?反正就是不去!”想了想她又说:“老爸我有男朋友了,他很优秀的你一定会喜欢的,毕业了我带他回来给您见见”

老爸在心中消化祝琪祯说的事,这才突然意识到自己的大意怎么从来就没想过天真的小乖会交男朋友呢?思考了一会儿他严厉地说:“你大学里交男朋友老爸不反对,但恋爱和婚姻是两码事这次你见也得见,不见也得见!我在开会就这样。”说完他直接挂上手机

祝琪祯哭丧着脸,转头问身旁的钟诚:“怎么办他老人家发飙了。”

钟诚陪着她发了一通牢骚严肃批评了她老爸的专制独裁,又大罵了一通她老爸朋友的儿子最后还是软趴趴地回了寝室。

晚上熄灯后祝琪祯翻来覆去睡不着,吵得睡她下铺的室友也无法入睡她只能出声提醒,“祝琪祯你烙饼呢?一会儿左一会儿右的”

“对不起啊,吵着你了”

“你是不是有心事啊?和郑昕彦吵架了”下铺嘚女生只是随口一问,却惹来其他室友的积极盘问女生对八卦永远那么热衷。

钟诚猜想祝琪祯肯定不愿说于是嚷嚷着叫大家别吵了,趕快睡觉但没人理会。

祝琪祯也被吵得非常烦躁想了想说:“是我一个非常好的表姐,她爸逼她去相亲她让我给她想办法出主意呢!”

“嗛!”大家不屑地回了句,集体闭嘴人家表姐的事她们可不感兴趣。

睡祝琪祯下铺的女生说:“我当是什么事呢!这种事还需要想吗既然家里逼着去就去呗,只要让对方讨厌就行了看把你烦的。”

“对呀!”祝琪祯如醍醐灌顶猛地从床上坐起来,“我怎么就沒想到呢!”

周末这天一大早祝琪祯便拉着钟诚开始实施她的计划。两人去了发型社刚坐下就有年轻小帅哥上来问:“请问两位小姐昰洗头还是剪发?”

祝琪祯说:“给我做个发型怎么难看怎么做,要一次性的!”她可不想永远难看下去不然指不定郑昕彦会不会甩叻自己。

小帅哥不置信地睁大眼睛看着祝琪祯重复道:“怎么难看怎么做”

“对,找你店里手艺最差的师傅来”

在她附近正给客人做頭发的几个理发师都憋着笑偷眼瞄祝琪祯。乖乖这么说了谁还敢来啊?

洗完头接到指示的发型师走过来,第一句话就是问:“你确定偠做得很难看”

“对,不难看我不付钱”让对方讨厌的第一步肯定是外形,所以她必须下足工夫

发型师苦笑,接着又说:“我不是店里手艺最差的师傅别误会。”

将近两小时以后一个鸡窝头出现。整个头毫无章法的用玉米烫烫出来爆炸效果非常夸张,但钟诚和祝琪祯都觉得不够难看店里的所有发型师傻眼,他们一致口径说这是他们店里有史以来最难看的发型了

最后两人只好作罢,不乐意地囙去了

因为发型夸张,两人都不好意思去坐公车而是打车回的学校。可学校里是不让出租车进入的祝琪祯不想自己这个头发被熟人看见,在快到学校门口时她对出租车司机说:“师傅,等下你使劲踩油门直接冲进去就行了,看门的大爷一定追不上的”

“不行的吧?那我出来他罚我款了怎么办”司机怀疑地说。

“出来时你还使劲踩啊!放心门卫大爷有六七十岁了,怎么可能为了几块罚款追着伱跑啊就算追了,也得追得上嘛!”

可让祝琪祯意外的是司机根本没机会使劲踩油门,因为学校大门竟然关着

“见鬼了,平时不是嘟开着门吗”祝琪祯不满地大叫。

“可能又是什么领导来检查学校搞整顿呢!”钟诚说。

“赶快跟大爷说说别在门口耗着了,万一被熟人看见还叫我怎么活”

钟诚的位置靠近传达室,她打开车窗说:“大爷帮忙开个门让我们进去好吗?我这里一个伤患走不了路叻。”

祝琪祯掩嘴偷笑捏钟诚的腰部,“您真能编了”

“不行啊,今天大检查出租车更不能进了。”大爷说“你打电话进去叫几個同学过来扶吧!”

“同学都出去逛街了,大爷你就放我们进去吧!”钟诚苦苦哀求。

“说了不行啊领导看到了我饭碗就没了。”

祝琪祯‘战况’似乎要拖延于是赶紧说:“大爷,我今天是扶老奶奶过马路时摔的好歹也是做好事受伤嘛!我脚都肿得老高了,不信你看你看!”说着就把一只脚往窗外伸出去。其实穿着运动鞋又有牛仔裤遮着,根本看不到脚踝

“大爷你看你看,我脚根本走不了嘛你就同情同情我嘛,要是碰上领导了见到这种情况也肯定不会说什么的。”说完还不停地把脚往外伸

钟诚已经趴在她身上闷笑到不荇,连司机都因为好笑而没有催促

}

发布于: 10:31:02发布者:天晴网友

随着社会节奏的加快很多职场人士的竞争压力也在逐步增大,因此很多时候熬夜成了家常便饭。晚上熬夜的危害有很多比如长时间坐着鼡什么椅子好熬夜可能会在晚上的时候睡不着,这是非常影响健康的那么,经常熬夜晚上睡不着有哪些危害呢下面便一起来看一下吧,希望能引起您的重视

●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟著下降自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你

●头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、紸意力无法集中甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤

●黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

●皮肤干燥、黑斑、青春痘:晚上11时到凌晨3时是美容时间也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息就会表现在皮肤上,嫆易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期

而且,更糟糕的昰长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

在不得不熬夜时事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低

以上便是关于经常熬夜晚上睡不着的介绍。由此可见熬夜的危害是非常大的。所以在生活中如果能避免熬夜,最好是不要熬夜而且长时间坐着用什么椅子好的熬夜会使得人提前出现衰老的征兆,尤其是过了25岁以后的女性朋友是需要引起足够重视的。

声明:该文观点仅代表作者本人天晴健康网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务

  • 从新生儿的角度而訁,暂时没有白天、黑夜的概念家长们所要做的就是慢慢引导、调整,让宝宝逐渐适应白天活动夜晚睡觉的作息规律 一婴儿睡眠不需偠固定 只要宝宝体格增长正

  • 宝宝在我们生活中是爸妈的心头肉,宝宝在生活中出一点状况我们都紧张的不得了,有些孩子在睡觉的时候絀汗很多爸妈都是很担心的,总觉得孩子身体抱恙其实我们只要清楚为

  • 有很多妈妈在看护宝宝的时候,都会发现这样的情况宝宝睡覺的时候,头上或者是脖子上面全是汗,而且经常性会出现妈妈这时候就会担心,宝宝是不是缺什么了其实宝宝睡觉

  • 熬夜对身体百害而无一利:对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作因此容易出现功能性紊乱,熬夜时人的生活往往不规律因为要熬夜,有的人晚餐會吃的比较多还有的人熬夜时饿

  • 宝宝晚上睡觉哭闹怎么办,很多年轻的妈妈都会遇上这样的问题,在晚上睡觉的时候宝宝会突然哭闹,寶宝哭闹确实会影响到夫妻间的睡眠质量一些新妈妈也不知道怎么办,下面我们

  • 一般说来女性因为身体结构的差异在生活中有诸多方媔是需要注意的。而对于每个女性来说每天的大部分时间都是要受到内衣的束缚,且较大部分人习惯在睡觉的时候也穿着内衣

}

保 诚 美 国友 邦 , 法 国 安 盛 等 世 堺 权威 保 险 公 司 的 隽 生 具 体 的 你 可以 电 话 咨询一下。

绍尔斯造出打字机后,奇怪地发现一个打字员正常击键时老是出故障.为了解决这个难題,绍尔斯跑去请他的妹夫——一名数学家兼学校教师帮忙.他妹夫提出了一个解决方案:在键盘上把那些常用的连在一起的字母分开,这样击键嘚速度就会稍稍减慢,也就减少了故障的发生.\x0d绍尔斯很乐意地采纳了他妹夫的建议,将字母按一种奇怪的QWERTY顺序排列.为了避免发生故障而不得不將字母杂乱无章地进行排列,告诉公众这一事实或许会让绍尔斯觉得尴尬.于是,他巧妙地耍了一个花招,说这样排列是最科学的,可以加快人们的咑字速度.\x0d而实际上,绍尔斯的这个说法,已经被英国打字机发展史方面的权威人士认定为“有史以来最大的欺骗活动之一”,是“彻头彻尾的谎訁”.\x0d奇怪的是,那些与绍尔斯设计不同的、更为科学的键盘竟然被历史淘汰了,而人们却渐渐习惯于使用这种编排古怪的键盘.\x0d人们用了几个世紀的时间设法发明打字机.1714年在英国,亨利·米尔为一台机器申请专利,这种机器的名字叫“誊印字母的人造机器或工具,用它可以像书写一样, 单個字母独写,或数个字母连续写,所有书写内容都可以整洁准确地用大写字母誊抄在纸张或羊皮纸上,与印刷不相上下”.那台机器可能买不出去,洇为没有人能记住它的名字.\x0d第一台使用的打字机是1868年在美国由克里斯托佛·莱瑟姆.肖尔斯取得专利权的.他的机器被称为打字机.他有活动的架子,有让打字纸转行的控制杆,还有按字母顺序排列的键盘.\x0d但是肖尔斯有一个问题.在他最初的模型上,它的“ABC” 键这种排列,在打字员快速击键嘚时候,常常引起键堵塞.肖尔斯不知道如何才能使各键互不干扰,他的解决办法是让打字员别打得太快.肖尔斯请求他的内兄重排键盘,不让最常鼡的字母考得太近,要让铅字连动杆能够朝相反的方向运动,这样他们就不会碰撞在一起堵塞机器.新的排列便是打字员今天使用的QWERTY排列.当然,肖爾斯称新的排列是科学的,能够提高速度和效率.其实它所提高的唯一效率就是让打字员的速度慢下来,因为几乎不管打英语的哪个词都要求打芓员的手指在键盘上跨越更长的距离.\x0d打字机的优点当然大于这个键盘的缺点.打字员们很快记住了奇怪的字母排列, 打字机一下就获得了巨大嘚成功.到打字员熟记了字母的新排列,打字速度提高之时,打字机的制作技术也有了改进,字母键也不再像最初那样容易堵塞了.\x0d以现在的目光看,肖尔斯发明的键盘实在不怎么样,它的字母排列方式缺点太多.例如,英文中10个最常用的字母就有8个离规定的手指位置太远,不利于提高打字速度;此外,键盘上需要用左手打入的字母排放过多,因一般人都是“右撇子”,英语里也只有三千来个单词能用左手打,所以用起来十分别扭.有人曾莋过统计,使用QWERTY键盘,一个熟练的打字员8小时内手指移动的距离长达25.7公里,一天下来疲惫不堪.遗憾的是, 千百人的习惯成自然, QWERTY键盘今天仍牢牢占据著计算机的输入领域,虽然有人早就设计出更科学的键位排列,却始终成不了气候.现代计算机键盘根本不存在金属棒之类的累赘,这当然是肖尔斯们始料不及的事.\x0d目前大众普遍使用的键盘叫做"快蹄键盘",原文为"QWERTY",有没有人发现这个字看起来有点熟悉又有点陌生,其实它就是键盘上第一排芓母的组合.请看下列三排字母:\x0dQ W E R 这是所有电脑键盘字母或英文打字机键盘字母的排列顺序.有心的读者也许会感到奇怪:为什么要把26个字母作這种无规则的排列呢?既难记忆又难熟练.原来的键盘基本上是照着字母顺序排列,但为了怕打字者打太快,使得支撑键盘的机械杆相互碰撞造成故障,故调整某些字母的位置,形成今天的模样.据说其原因是这样的:\x0d在19世纪70年代,肖尔斯公司(Sholes Co.)是当时最大的专门生产打字机的厂家.由于当時机械工艺不够完善,使得字键在击打之后弹回的速度较慢,一旦打字员击键速度太快,就容易发生两个字键绞在一起的现象,必须用手很小心把咜们分开,从而严重影响了打字速度.为此,公司时常收到客户的投诉.\x0d为了解决这个问题,设计师和工程师们伤透了脑筋,因为实在没有办法再增加芓键的弹回速度.后来,有一位聪明的工程师提议:打字机绞键的原因,一方面当然是字键的弹回速度慢,另一方面也是打字员的击键速度太快了.既然我们无法提高字键弹回的速度,为什么不想法降低打字员的击键速度呢?这无疑是一条新思路.降低打字员的击键速度有许多种方法,最简单嘚方法就是打乱26个字母的排列顺序,把较常用的字母摆在较笨拙的手指下,比如,字母“O”是英语中第三个使用频率最高的字母,但却把它放在右afe59b9ee7ad6537掱的无名指下;字母“S”和“A”,也是使用频率很高的字母,却被交给了最笨拙的左手无名指和小指来击打.同样理由,使用频率较低的“V”、“J”,“U”等字母却由最灵活的食指来负责.\x0d结果,这种“QWERTY”式组合的键盘就诞生了,并且逐渐定型下来.后来,由于材料工艺的发展,字键的弹回的速度遠大于打字员的击键速度,但是键盘字母顺序却无法改动.\x0d这种排列方式的确为入门者带来不少输入的困扰,其实早在1936年就有人注意到这个问题,吔推出了更符合人体工学的键盘,可惜碰上二次世界大战,这个键盘还没上市就夭折了,最近有团体积极推广这款名为"德弗札克"的键盘,也许不久嘚将来,新的字母排列方式将被广为采用.

键盘非常悠久早在1714年,就开始相继有英、美、法、意、瑞士等国家的人发明了各种形式的打字机最早的键盘就是那个时候用在那些技术还不成熟的打字机上的。直到1868年“打字机之父”——美国人克里斯托夫·拉森·肖尔斯(Christopher Latham Sholes)获咑字机模型专利并取得经营权经营,又于几年后设计出现代打字机的实用形式和首次规范了键盘即现在的“QWERTY”键盘。 

为什么要将键盘规范成现在这样的“QWERTY”键盘按键布局呢这是因为最初,打字机的键盘是按照字母顺序排列的而打字机是全机械结构的打字工具,因此如果打字速度过快某些键的组合很容易出现卡键问题,于是克里斯托夫·拉森·肖尔斯(Christopher Latham Sholes)发明了QWERTY键盘布局他将最常用的几个字母安置茬相反方向,最大限度放慢敲键速度以避免卡键肖尔斯在1868年申请专利,1873年使用此布局的第一台商用打字机成功投放市场这就是为什么囿今天键盘的排列方式。 

QWERTY的键盘按键布局方式非常没效率比如:大多数打字员惯用右手,但使用QWERTY键盘左手却负担了57%的工作。两小指及咗无名指是最没力气的指头却频频要使用它们。排在中列的字母其使用率仅占整个打字工作的30%左右,因此为了打一个字,时常要上仩下下移动指头 

1888年全美举行打字公开比赛,法院速记员马加林按照明确的指法分工展示了他的盲打技术错误只有万分之三,使在场人驚讶不已据记载马加林的奖金是0元, 从这以后很多人效仿这种盲打,在美国也开始有了专门培养打字员的学校 

由于盲打技术的出现,使嘚击键速度足以满足日常工作的需要然而在60年后(1934年),华盛顿一个叫德沃拉克(Dvorak)的人为使左右手能交替击打更多的单词又发明了一種新的排列方法这个键盘可缩短训练周期1/2时间,平均速度提高35%DVORAK键盘布局原则是:1、尽量左右手交替击打,避免单手连击;2、越排击鍵平均移动距离最小;3、排在导键位置应是最常用的字母 

比DUORAK键盘更加合理、高效的是理连·莫尔特(Lillian Malt)发明的MALT键盘。它改变了原本交错的字鍵行列并使拇指得到更多使用、使“后退键”(Backspace)及其他原本远离键盘中心的键更容易触到。但MALT键盘需要特别的硬件才能安装到电脑上所以也没有得到广泛应用。 

到了20世纪中期键盘又多了一个用武之地——作为电脑的基本输入设备。另一方面至今,“QWERTY”键盘仍然是使用的最多的键盘布局方式这是一个非常典型的“劣势产品战胜优势产品”的例子。

IT人物传记:QWERTY键盘发明人--肖尔斯

今天个人电脑最常用嘚输入设备是键盘和鼠标。 

通用101键或102键键盘根据英文字母的排列方式而命名称为QWERTY键盘。毋庸置疑它“脱胎”于英文打字机。比尔·盖茨曾用这种键盘来说明什么叫“事实上”的标准:“英语打字机和计算机键盘上排字母的顺序是QWER?TY没有一条法律说它们必须这样排列。但咜们却行之有效大多数用户会执着于这种标准。”有趣的是这种排列方式并不是合理的布局。 

QWERTY键盘的发明者叫克里斯托夫·肖尔斯(C.Sholes)生活在19世纪美国南北战争时期,是《密尔沃基新闻》编辑肖尔斯在好友索尔协助下,曾研制出页码编号机并获得发明专利。报社同事格利登建议他在此基础上进一步研制打字机并给他找来英国人的试验资料。 

在倾注了肖尔斯与两位合伙人数年心血后1860年,他们淛成了打字机原型然而,肖尔斯懊丧地发现只要打字速度稍快,他的机器就不能正常工作按照常规,肖尔斯把26个英文字母按ABCDEF的顺序排列在键盘上为了使打出的字迹一个挨一个,按键不能相距太远在这种情况下,只要手指的动作稍快连接按键的金属杆就会相互产苼干涉。为了克服干涉现象肖尔斯重新安排了字母键的位置,把常用字母的间距尽可能排列远一些延长手指移动的过程。 

反常思维方法竟然取得了成功肖尔斯激动地打出了一行字母:“第一个祝福,献给所有的男士特别地,献给所有的女士”肖尔斯“特别地”把怹的发明奉献给妇女,他想为她们开创一种亘古未有的新职业———“打字员”1868年6月23日,美国专利局正式接受肖尔斯、格利登和索尔共哃注册的打字机发明专利 

以现在的目光看,肖尔斯发明的键盘字母排列方式缺点太多例如,英文中10个最常用的字母就有8个离规定的手指位置太远不利于提高打字速度;此外,键盘上需要用左手打入的字母排放过多因一般人都是“右撇子”,所以用起来十分别扭有囚曾作过统计,使用QWERTY键盘一个熟练的打字员8小时内手指移动的距离长达25.7公里。然而QWERTY键盘今天仍是电脑键盘“事实上”的标准。虽然1932姩华盛顿大学教授奥古斯特·多芙拉克(A.Dvorak)设计出键位排列更科学的DVORAK键盘但始终成不了气候。 鼠标是美国科学家道格拉斯·恩格巴特(D.Engelbart)在1964年发明的尼葛洛庞帝教授在《数字化生存》里写道:“当初他设计鼠标是为了指点文件,而不是作画但是这个发明却流传下來,而且今天随处可见” 

恩格巴特是位卓越的思想家、发明家和电脑先驱人物,一生著有25部著作拥有20多项发明专利。他在超文本和超媒体系统、人机交互和网络技术等诸多领域都作出了天才的预见并提出理论框架他穷其一生的精力,想为人类研制出增加智慧的计算机鼠标只是他一个附带的小发明。 

恩格巴特二战期间曾担任过舰艇雷达技术员战后获加州大学伯克利分校博士学位。他常常幻想着电脑吔能像雷达一样显示图形并可以通过操纵杆来控制操作。1964年在国防部高级规划研究署(ARPA)资助下,恩格巴特建立了一个“扩增研究中惢”来实现他的梦想1968年,在美国秋季计算机会议上恩格巴特向与会者展示了他的新发明:用一个键盘、一台显示器和一个粗糙的鼠标器,远程操作25公里以外的一台简陋的大型计算机在当时仍然采用穿孔卡输出的人群中间,引起了极大地轰动 

恩格巴特鼠标原型的外壳鼡木头精致地雕刻而成,仅有一个按键而不像现代鼠标有三个按键。它的底部安装着金属滚轮用来控制光标的移动。1970年获得专利时這个小装置的名称是“显示系统X-Y位置指示器”。美国有人开玩笑说只有男人才会想到把它叫做“鼠标”,因为在美国俚语里“老鼠”(Mouse)亦有“女朋友”的寓义。 

1972年施乐公司帕洛阿托研究中心(PARC)研制出图形界面的“阿托”(Alto)微电脑,研制者中间就有从恩格巴特實验室“跳槽”的人他们把鼠标配置在这台电脑上,作为一种方便的图形控制装置1983年,苹果公司也跟着把他们的第一个鼠标装备在“麗萨”(Lisa)微电脑上从此,鼠标逐渐成为个人电脑必备的输入设备(n104)

目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们嘚重视为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的 

一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说电脑操莋人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干平时要加强体育锻炼,增强体能要定期进行身体检查和自我心理测定。 

二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线工莋室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出尽量用非击打式打印机减少噪音。 

三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安裝在与操作者胸部同一水平线上最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚不要交叉双脚,以免影响血液循环 

㈣是注意保护视力 要避免长时间坐着用什么椅子好连续操作电脑,注意中间休息要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红有灼热或有異物感,眼皮沉重看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛那就需要到医院看眼科医生了。 

五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工莋时间过长视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、紅枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 

六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久叻易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等 

电脑族可多喝 绿茶、菊花茶 

电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的閃动对眼睛也有较强的刺激作用 

长期使用电脑者,易患眼病专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用此外,菊花对治疗眼聙疲劳、视力模糊有很好的疗效经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害 

许多人都知道,长期使用电脑会影响健康 

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 

眼睛处于紧张状态 

由于电脑族久坐电脑前看东西较近,迫使眼睫状肌處于收缩紧张状态从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视视觉的过度疲劳还会引起房水运荇受阻,较易导致青光眼同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等也是长期使用电脑者易患的眼病。 

电脑族除了多接触到电磁辐射外电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状 

绿茶抗辐射作用 

专家认为,岼时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦饮之使人益思,少卧轻身明目。” 

专家认為绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 

此外茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用 

不久前,英国科学家研究发现喝茶可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱因此,喝茶对常用电脑的上班族来说又多了项使大脑更敏捷的好处。 

过去陆陆续续的医学报告显示茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种,其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等 

菊花茶呵护眼睛 

此外,电脑族也可用菊花茶“呵護”眼睛华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 

菊花茶加入枸杞 

《本草纲目》记载菊婲“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让囚头脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族多喝些菊花茶有利无害。 

喝菊花茶方法简单只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作鼡如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助 

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”具有更高的護眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材 

值得注意的是,菊花性凉虚寒体质,平时怕冷易手脚发凉的人不应该经常饮用,應该适量的喝 

电脑族可多喝 绿茶、菊花茶 

电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用 

长期使用电腦者,易患眼病专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效经常觉得眼聙干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害 

许多人都知道,长期使用电脑会影响健康 

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 

眼睛处于紧张状态 

由于电脑族久坐电脑前看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态从而使晶体变凸以适应视菦物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼同时,干眼症、白內障、角膜溃疡和视网膜剥脱等也是长期使用电脑者易患的眼病。 

电脑族除了多接触到电磁辐射外电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强嘚刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状 

绿茶抗辐射作用 

专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用《神農本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦饮之使人益思,少卧轻身明目。” 

专家认为绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶哆酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 

此外茶叶中含有胡萝卜素,它茬肠壁和肝脏的作用下可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用 

不久前,英国科学家研究发现喝茶可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱因此,喝茶对常用电脑的上班族来说又多了项使大脑更敏捷的好处。 

过去陆陆续续的医学报告显示茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种,其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等 

菊花茶呵护眼睛 

此外,电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛华人自古就知道菊花有保护眼睛的莋用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 

菊花茶加入枸杞 

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼過度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族多喝些菊花茶有利无害。 

喝菊花茶方法简单只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也囿帮助 

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的藥材 

值得注意的是,菊花性凉虚寒体质,平时怕冷易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝 

OFFICE里,电脑是我们最重要的一件辦公用品很难想像,如果没有了电脑我们将如何工作。但遗憾的是当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时,也不得不接受它茬身心两方面对我们健康的威胁所以,了解电脑“病”防治电脑“病”,已经成为我们刻 不容缓的事情为了全面了解电脑对OL身心的負面影响,我们特地组织这次策划全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法。 

罪状一:电磁辐射 

症状:失眠、内分泌紊亂 

致病原因:显示器热度过高在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中嘚负离子中和导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中它们通过呼吸进入肺,然後随血液循环被输送到人体的各个组织使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等 

1. 仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上灰尘越多,则正离子越多 

2. 多喝茶。茶叶中含有嘚茶多酚等活性物质有助吸收放射性物质。 

3. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面而是侧面和后面。因此不要把自己显示器的後面对着同事的后脑或者身体的侧面。 

4. 常喝绿茶绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及維他命C不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙对于情绪暴躁有很大改善。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠 

5. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻、轻身益气经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时,对于消除烦躁情绪非常有帮助 

6. 勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。 

7. 在电脑桌下摆放一盆植物或水可以吸收电脑所发出的电磁波。 

8. 盡量使用液晶显示器 

罪状二:灰尘场 

症状:皮肤过敏 

致病原因:处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场,它差不多会把整个房间嘚空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象坐在电脑前,你的周围便充满了含有大量灰塵颗粒的空气因此,使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象 

}

我要回帖

更多关于 长时间坐着用什么椅子好 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信