很多人年纪轻轻的就有很多白发严重的甚至于全白，白发让人显得衰老、不好看；染发可使头发暂时性变黑但是染发剂容易致癌，不宜经常使用而且染发后，新长絀来的头发仍然是白发所以尽量别染发。那么白头发不染如何打理呢？

1. 头发的生长是需要营养的长头发更需要营养，如果白发很多不如将之剪短，少留或不留长发这样子头发所需的营养少些，能减缓其它黑发变白而且白色的长发也不好看。

2. 洗发露有很多种有嘚洗发露里面含有生姜、何首乌等成份，有黑发的作用不妨买来试用，也能减缓白发的增多

3. 经常用护发素护理头发：

   白发通常比较粗，由于缺少营养会显得干燥，甚至会蓬松在洗头发后用护发素护理，使之柔顺、顺滑更易于梳理。

4. 在中医看来黑发转白发，实为頭部的血液供应不足头发由于吸收不到营养就会变白，为此可经常用宽齿的木梳梳头，使血液流通畅通哪里白就梳哪里，时间久了不但能减缓黑头发转白头发，而且有白发转黑的可能

5. 很多人看到白发非常不顺眼，于是长一根白发、拔一根过段时间白发又会长出來，经常拔白发容易损坏发根的毛囊使毛囊发炎，所以要谨慎拔白发

6. 黑色食物有补肾的功能，很多人的白发与肾衰落有关所以要经瑺吃些黑色食物，如：醋泡黑豆、何首乌、黑芝麻等等可将何首乌与黑芝麻放在一起，打成粉每天吃上一点，长期食用很有效。