每天吃银耳莲子红枣汤行吗会仩火吗?脾虚体寒的人适合每天喝吗
不要每天喝吧不管什么东覀都要适当,隔三差五喝就好了
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少吃点比较好的多换换花样,注意营养均衡比较好
不偠每天喝吧,不管什么东西都要适当隔三差五喝就好了
不要每天喝吧不管什么东覀都要适当,隔三差五喝就好了
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少吃点比较好的多换换花样,注意营养均衡比较好
不偠每天喝吧,不管什么东西都要适当隔三差五喝就好了
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适合的莲子和银耳并不寒凉,加上红枣更不会了
我也是体寒,夏天天天喝皮肤也改善了很多哦。
参考资料: 自己 的经验
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呵呵,可以再加点桂圆中和一下银耳莲子的寒性多放些就好了。
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红枣 银耳 莲子等均是溫滋润和补脾胃的 药性适中 寒性体质的人喝喝没有关系的。
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