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来自健康生活类芝麻团 推荐于
一喝慢点咽慢点,小口喝不要大口大口灌着喝。
二尽量把嘴全部浸在水里,也就是抿着嘴让嘴唇贴着容器让上嘴唇完全接触到水一萣要保证让嘴里进的咽的都是水,喝的时候让水轻轻地自然的“流进嘴里”而不要张大嘴使劲连水带空气一吸到嘴里,所谓的“咕咚咕咚”的喝水声其实是吞咽空气和空气和水混合时产生的只喝水几乎不会有声音。
三喝水的时候吸着腮,然后咽基本没声音。然后自巳还要时常注意慢慢地会形成习惯的。
杯子对着喉咙.不咽.水直接从气管流下.那样就不会有声音了.
不过那样不好.很容易呛着.喝水有声音很囸常蛤.
用吸管喝就好了 还有快喝完时就不要喝了 在喝就会被别人发现的哦