这种算是心理有障碍吗？还伴随着焦虑。其实我感觉我从小就是这种人，特别容易因为一点事情担心焦虑抑郁。曾经十几岁严重的时候都想死。现在觉得年纪大了好多了，但是还是经常强迫性的看门有没有锁好，水龙头有没有关。然后工作上遇到困难挫折就有一种很难受的感觉充斥全身，觉得很累很抑郁很消沉，然后很担心害怕。就觉得要是能不干这个工作该多好啊，不干这个工作我就自由了。可是理智又告诉我不能这样。我总觉得现在的工作不适合我，不喜欢，总想着有一天不干了，自己开个网店小买卖什么的，觉得那样我就自由了。
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　　那是因为你还没有长大，成熟了你就不会受到外界因素得过多干扰了，什么重要什么不重要你就会考虑周到，值不值得，后果是怎样，你都会考虑清楚　　
　　焦虑就赶快调整，别像我现在这样，压力大到有点抑郁症和焦虑症了，很痛苦
　　像你这样的，干啥都不会成功，因为你逃避的不单单是工作上的困难，你能保证自己开店遇到困难能顶住？要知道自己创业比给人打工难多了。你需要锻炼自己解决问题的能力，靠自己解决慢慢的就是技术大牛，靠别人解决慢慢的就是领导，逃避，永远就是一失败者，遇到困难，要么自己哭死，要么默默的擦干泪去干掉它！成长路上，只有自己才能为自己买单。不要逃，因为总有一天你会无路可逃 我有个以毒攻毒的法子，让安利洗脑一个月，不跟这也是最下等的办法，轻易不要用
　　你是另一个我吗
　　现在我也是感觉很焦虑压力好大，，没好工作就没有好对象，接不了婚生不了孩子，买不起房子，开不起车子，也养不了老人。好现实的问题　　
　　我也是，最近在考虑要不要换工作　　
　　我以前也是，遇到一点困难就特别特别难过的那种，后来…遇到的困难越来越多，越来越奇葩，越来越难承受，我才觉得工作上一点小困难不算啥了
　　有一次我心理压力特别大，本身又比较悲观，不知道该怎么办的时候，我把我所有的心理问题都发成帖子写出来，希望能得到广大网友的安慰和理性分析，结果回复了一片骂声，说我无病呻吟，闲的慌，不配活在世界上，让父母都觉得羞耻，要死赶紧去巴拉巴拉巴拉…　　我当时就懵逼了，觉得他们也太没有同情心了，然后又伤心了好一阵，家人和朋友都只会劝我别想太多，你很好啊之类的话，可是并没有什么用，我的心里还是很迷茫，只好练习着自己安慰自己，虽然现在还是心里很脆弱，可能性格是很难改的吧，我也习惯了，算了就这样吧～看来注定就是个小人物了，管他呢　　人嘛不可能总是一帆风顺的，每次遇到挫折的时候想想该怎么办，能不能改变？能不能忍受？或者能不能用一种方式去解决？比如工作上多和别人沟通，听听别人的意见，咨询一下专业的心理医生，试着寻找出一条出路，一个只属于你的答案，一种让你觉得安心的生活，哪怕做错了也比什么都不做，独自烦恼好啊
　　lz，我曾经年轻时候也有点这样，你多接触些积极乐观的人，多和开朗的人在一起，身边人的影响是很厉害的。　　如果你自己和家人身体都健康，而且也不怎么缺钱，你就应该觉得其他的一切问题都不算事的。
　　楼主我跟你是一样的人，工作几年了，就这两年才好一点，因为把很多事情看淡了，刚工作的那几年，有点烦心事情，晚上都经常睡不着，焦虑到极点，现在虽然也经常有烦心的事情，但是经历得多了，不会像以前那样容易担心容易害怕，唯一不如以前的是脾气变差了，老想发火，我觉得我是被这社会给逼的。
　　楼主我跟你一模一样，真的不知道是什么让我坚持工作，每天就想不上班，但是真的不上班之后又很焦虑，因为没钱，没有安全感，最近怀孕了，迫不及待的找借口说安胎请了两个月的假，因此还得罪领导，回来不知道还有没有我的位置，不知道如何熬过后面的日子，现在就打算生完孩子辞职换工作　　
　　这帖子好励志哦
最近也是在工作中碰到老男十三
有时候碰到还不得不叫他对他微笑
我真是想吐啊
　　我差点以为这是我自己发的帖子。　　
　　我是一名刚毕业的大学生，现在做IT行业的，由于技术基础不是很好，在做第一份工作的时候感觉特别难受，老板叫做一个功能都要做好久，幸好在公司里面有一个大学同学，相处得也挺好，平时有问题很多都是问他解决的，但是因为感觉难题太多自己还是熬不过去，最后做了半个月就辞职了，一个月后再找了一份工作，也就是现在的这份工作，今天上班才第5天，但是我发现现在的这份工作比前面的那一份还要难，每天都是举步难进的感觉，在这里遇到困难的时候问同事，但是因为太忙的原因，解释得也不是很清楚，现在的我又想要辞工了，但是现在都十月中旬了，如果辞工的话，找工作又要找好久，而且还有学费的贷款没还，就算找到了未必比现在的好，现在的感觉就是想逃避，辞工难受，不辞工也难受，有一种崩溃的感觉
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李嘉诚说：你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折
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李嘉诚说：你想过普通的，就会遇到普通的挫折。你想过最好的生活就会遇到最强的伤害，这个世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去。你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧！所谓成功。并不是看你有多成功。也不是要你出卖自己。而是看你是否笑着度过！
以一颗平稳、淡然的心去度过生命中的每一天，我们的人生才能充满喜乐。人生总是充满变数，因此不要总是过于苦恼。所谓&山重水复疑无路，柳暗花明又一村&，要知道，今日...
在职场里，收到指令要回复，遇到困难要沟通，项目进展要按节点通报，安排要落实。这不是繁文缛节，这是一个公司的基本规范。要尽心尽力，说到做到，有始有终，积极主动，你才能成长...
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让我成为你眉心的小确幸和大惊喜遇到挫折该怎么办？ 6招教你战胜挫折
13:49来源:99健康网
　　挫折是每个人都会遇到的，如若得不到好的解决，就可能在精神上产生极大的压力。因此，处理好挫折是非常重要的。那么遇到挫折该怎么办呢？下面一起来看看吧。
　　要学会冷静
　　冷静，是我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。
　　要调整目标
　　挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。
　　要避免消极
　　有些人遇到挫折时虽然没有表现的很急躁、冲动和抱怨，看起来很平静，但已经是心灰意冷了，觉得自己没有关系，没有资源，不可能会成功，不管多努力到头来也是白费心机，如果有这种消极想法的人，一定要杜绝，因为这样想只有百害而无一利。
　　情绪转移，寻求升华
　　可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
　　重新解释
　　一旦你获得了害怕所带给你的信息，用积极的想法来重新放置它们。你可能会失败，但是通过一次次的失败，你离成功越来越近了。你的身份并不会因为一次次的失败而改变，你将成为你所想成为的，正视害怕，创造成功。你可以从那些鼓励你的人那儿获得支持，但是还是要做你自己的啦啦队长。
　　认真分析挫折产生的原因
　　解剖挫折形成的因素，像走路摔跤的人要看看是什么把自己绊倒的，下次注意点儿就行了。科学家爱迪生发明灯丝试验了几千次，也分析了几千次，最后终于找到了合格的灯丝，我们遇到挫折要学习爱迪生的分析精神，才能成就大事。
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遇到挫折你会怎么做
　　(42)遇到挫折你会怎么做？
　　答：1 辨证唯物主义告诉我们，事物的发展都是前进性和曲折性的统一，虽然道路是曲折的，但发展的前途是光明的。众所周知，著名的发明家爱迪生，在经历了六千余次的挫折和失败后，把灯丝的寿命延长了1000小时。因此，不经历风雨，怎么见彩虹，挫折是人生必不可少的考验，经历越多的挫折，人就会越成熟，所以要正视挫折，不要回避；
　　2 其次要对挫折的原因进行分析，弄清楚是主观原因还是客观原因造成的，然后对症下药，用正确的方法解决它；
　　3 同时调整心态，必要时改变一下工作方法，使当前工作得以正常开展。
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当你在你的工作中遇到挫折时，你会怎么办？
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人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。如工作上失败、生活的穷困、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。当今青年人所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等。
对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。在这方面，他们为我们提供了诸多有益的启示。
第一是他们有一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。 “自古雄才多磨难”，古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。
第二要战胜“自我”。让我们来看看列宁的一件小事。列宁在一个漆黑的冬夜要越过芬兰边境回国领导革命，在路上，一条冰河横在他面前。河里的冰已经开始融化成许多冰块浮在水面上，踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留，否则就可能掉到河里。列宁没有丝毫的胆怯和犹豫，他果断迅速地踏着浮冰很快到达了对岸。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么象列宁那样毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。
第三要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。小品《前边有棵树》里的两个女青年，一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反复互相鼓励着同一句话：“世界上没有值得让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。说明遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。
第四要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，工作上碰到困难，要多向领导和同志们请教。甚至，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。
第五要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一种“兴奋剂”，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来，这对于青年尤其重要。有的青年好自以为是，对善意的批评、忠告、劝诫总是听不进去，那么，我们就可以耐心等待，当他在实践中碰了钉子，他会后悔当初没听大家的话，也许还会感谢你，以后会对你的话加倍注意。
第六要培养良好的个性心理品质。前边已经说过，从对挫折容忍力的分析也可以看出，是否具备良好的个性心理品质，对于战胜挫折尤为重要。如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性；反之，一个人具备了较优良的个性心理品质，就能充满信心地迎接挫折的挑战，直至完全战胜它。大家作为青年人，要勇于投身到火热的生活激流中，认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。何时跌倒何时起，起来重整旧时衣。应该懂得：“爬起永远比跌倒多一次”，不要像万荣笑话里说的那个人，早知道第二次还要跌倒，那第一次跌倒就不需要爬起来了。永远都不要认为挫折是坏事，塞翁失马，焉知祸福《淮南子*人间训》中说：住在边塞的一位老人丢了一匹马，人们都来安慰他。他说：怎么知道就不是福呢？后来，这匹马果然带着一匹好马回来了。比喻坏事也可以变为好事）。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就会有体会。所有的正反两方面经历都会有收获的。反而如果成功了也可能是不好的事，接着来的是噩梦也是可能的！总之，不要把挫折当做坏事就行了，即使是坏事，坏事也可以变成好事。
总之，你要想正确对待挫折，首先要学会正确看待挫折。要有不见棺材不落泪的精神。不要让挫折把握你的感情。你要相信挫折是生活对你的磨练，是你走向成功的一条必经之路。见到挫折不要躲避，你要正确的去面对，就是在那里遇到挫折，就在那里爬起来，也就在那里找到了锻炼的机会。要相信自己的能力与毅力，这是你面对挫折的最好办法。不要在乎他带给你的失意，要看清你的未来大道的宽广。只要你有的是努力，就会有的是收获，“失败”是成功之母，“挫折”是你收获的最好的果实，你可以从中得到你所想要的经验。这就是挫折的收获。战胜了挫折，说明你在向成功迈进。逃避挫折，挫折会终生缠绕着你，成为你一生的永远摆脱不了的一块心病。世界上没有一成不变的事物；学会以辩证的观点、发展的眼光看待每个人的变化的。关键是自己有没有信心，希望之桥就是从“信心”开始的，如果没有自信心的话，你永远不会有快乐。希望青年朋友们都能结合自己的实际，从中悟出一些道理来，记住并相信这么一条真理：未来不在命运中，而在我们自己的手中。
人生之路，机遇与挑战并存，成功与失败相连。我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕失败。我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
邹邹，加油！
遇到了挫折肯定要先解决掉！~如果自己解决不了，可以寻求帮助啊~~
应该勇敢去面对,去解决!
抛开今天一切烦恼,明天会更好!
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