怎么跆拳道开展活动都要赤脚？_百度知道
怎么跆拳道开展活动都要赤脚？
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光着脚很灵活，柔道和跆拳道一双脚是非常重要的，必须即灵活又有力，才能摔倒或踢倒对方。穿着鞋一方面笨重，另一方面容易踩伤对方，还会扭到脚。 还有就是，赤脚其实也是一种礼节，就像做客时，进门要脱鞋一样，柔道和跆拳道是在室内进行，自然也要赤脚。（在室外也应该赤脚） 还有，赤脚也是为了美观。（主要指男的），白色蓝色或黑色的道服配上赤脚其实很美观。柔道和跆拳道的一大魅力其实就在于他的赤脚。如果大家都穿鞋，柔道和跆拳道就失去了很大的吸引力。而且对于高手来说，其实赤脚的威力更大。 一方面，很灵活，可以做到指哪踢哪，一击命中，没有任何负担。 另一方面，高手的脚其实非同一般，他们的叫有一定的厚度和粗糙度，很刚硬，很有力，所以赤脚更能显示出威力。 作为训练，还是建议赤脚，更能练出水平。
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不仅是跆拳道、一般的搏击类项目都是赤脚，比如三道、空手道、泰拳都是的，不仅活动身体要赤脚，真正打比赛都要赤脚，原因：一是为今后比赛做适应性练习。二是没有鞋的舒服，有助于脚部的血管、神经、肌肉、穴位的锻炼。三是增强脚部的抗击打能力。
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这是基本的规矩。。跆拳道起源于朝鲜韩国那边，朝鲜韩国人都不怎么穿鞋的嘛。。所以练跆拳道也不穿鞋
于是流传到世界各地，养成了不穿鞋的传统。当然 楼上也对。
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赤脚在室外练完跆拳道有没有害处？
我是一名14岁的男生。昨天刚结束跆拳道夏令营。我们这个夏令营主要是在室外，而且是在山上和一些空旷没人的地方训练；教练之前要求每人带凉鞋道鞋各一双；我平时在道馆里都是打赤脚，道鞋是一年前买的就穿了一次；结果第一回户外训练的时候，教练要求穿道鞋，...
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因为跆拳道以脚踢为主,鞋会增大脚的负重,使灵活性下降。 笼中之鸟却恋天 ... 因为空手道是赤脚练得~ 90师长 黑带二段 11 赤脚踢靶有感觉些…
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空手道和跆拳道能不能都学?
我本来想好学跆拳道,看网上说如果是女生的话建议先学空手道。那能不能两个都学?如果可以,希望能有对教程比较了解的高人帮我制定一下时间计划。我16岁。
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　　　　空手道和跆拳道可以都学，但要分个先后，建议先学跆拳道，学到黄绿带再去学传统空手道。跆拳道的基本功比空手道好一点点，因为真的很简单，就是马步冲拳，上中下格挡，太极123章也就是讲气势，只要发力完全正确，背挺直，弓马步拉开，基本上就很有气势了。学到黄绿带基本上会双飞，下劈，侧踢，横踢，（腾空）后旋踢，后踢，手刀（击破），冲拳，基本防御，基本体力，基本反应，所有步伐，身体平衡。如果再进一步，考到绿带实，买护具打实战，这样对武学的理解，瞬间反应会提升很大一个层次改掉。要是打得好，就会更加适应之后的空手道。　　实战中跆拳道主要以腿法进攻,特点是快准狠,突进快,出腿快,连段接招更快,招架时能闪躲的大多不会格挡而去闪躲,遭遇战中,跆拳道高手可以用很短时间解决战斗,通常仅是一组连腿就足以打倒对手. 　　空手道在实战中,攻击方式繁多,拳,腿,手刀,肘击,膝撞均属主要攻击方式,空手道的修行对体能体质的要求很高,会以各种方式强化提高修炼者的身体素质,招式技巧方面,由于攻击方式的繁多,每个修炼者不仅战斗风格不同,战斗方式都会不同,有的多以拳技有的多以腿技,有的以格挡为主甚至有的以投技为主
　　强烈建议你先学跆拳道，学到黄绿带再去学传统空手道......跆拳道的基本功比空手道好一点点，因为真的很简单，就是马步冲拳，上中下格挡，太极123章也就是讲气势，你只要发力完全正确，背挺直，弓马步拉开，基本上就很有气势了。学到黄绿带基本上会双飞，下劈，侧踢，横踢，（腾空）后旋踢，后踢，手刀（击破），冲拳，基本防御，基本体力，基本反应，所有步伐，身体平衡。如果再进一步，考到绿带（我用了6个月，教练说我的基本功很扎实，呵呵），买护具打实战，这样对武学的理解，瞬间反应会提升很大一个层次（亲身经历，一周两次实战，一些陋习，不正规的地方就改掉了）！要是打得好，教练会帮你开小灶，你就会更加适应之后的空手道。　　我是跆拳道绿带，去练空手道的第一节课累死，趴在床上就睡着了.......　　传统空手道（我是和道会的）教练会让你一节课内八字冲拳200下（每手，而且还是白带和蓝带的标准），交叉进攻40下，双拳连击40下，三拳连击20下；休息2分钟，不能喝很多水，然后蹲起前踢每腿50下，高前踝踢（就跟横踢差不多）40下（相信你要是跆拳道绿带，这一个项目会比较轻松），逆步击人墙40人（你也会被40个人打，练你的抗击打）。虽然你已经很累了，但是教练会让你做拳卧撑20下（一组）或40下（2组加起来），然后蛙跳。　　随后才是拉韧带，如果你练好跆拳道，基本上这个项目是轻而易举，我的韧带就比那边的高色带还好（我就这个好......）。　　之后是分开训练，白带练平安2，有了太极的气势，这个也很简单，教练会说你有天赋哦。四股立，跟马步差不太多；白带会让你做4种进攻（高色带会做五种），2种格挡（格挡教过，进攻完全和跆拳道不一样，你一定要认真学！）每个动作基本上60个，回家一定要巩固！　　最后是实战，课时低于10节的，除非真的很有天赋，否则教练不会让你打。劝你不要打，学一样像一样。别把跆拳道的东西带到空手道的实战中去，不然很惨的......等到10节课后，虐菜吧~不过记住：没有护具，一定要寸止！跆拳道允许ko，传统空手道禁止用手ko，击头可以，但是不能真的打到。空手道的实战没跆拳道这么炫，但是很实用。看到过高色带实战：有时候比赛只要一拳，然后那个被打得会主动认输（肯定不真的打上，力量相当于轻轻碰一下，第一击打到水月或者心房或者头，说明差距真的很大），有一次两个人打火了（估计没寸止......）一个人用赴足把对方放倒，对着脸就是一拳......当然最后收手了，不然被打的那个不死也残......高色带还有一对多低色带，见过教练同时打五个低色带，没一会儿教练就没兴致了......　　一定要记住：练武的人绝对不能胡乱使用武力，否则就是社会的残渣！如果遇上流氓，就充分发挥所学的，传统空手道将就一击必杀，根本没有很多连招，就是绝对的力量和最快的出拳，最准确的位置（最好打水月，教练会告诉你这是人上身的唯一没有肌肉保护的地方），一拳致命。　　还有，一定要坚持，一周两节课一节都不能落下！　　希望可以帮助到你，呵呵，累死了
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都一样的，看哪个适合你，这个适合你不是你身材条件，老实说你学什么都可以，关键看你交通方便不方便，还有武馆的口碑，是不是真的能让你学到东西，都学不建议，贪多嚼不烂，饭可以乱吃，时间浪费了就补不回来了。 其实现在一般人都是处于好奇的心理才想接触武技，这样，空手道跆拳道大行其道，他们的宣传方式和运营模式，的确值得借鉴，其实和学任何东西一样，自己努力才是正途。
能，学不精学什么都是鸡肋。
可以的，一点问题都没有，而且很好
可以的啊！只要你有时间没问题的希望你成为高手啊
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