少林寺塔沟武校学散打的练武步骤
少林寺文武学校：每一个家长都希望自己的孩子能够成材，每一个中国人的心中都有一个功夫梦，少林寺塔沟武校学散打，少林寺文武学校引起了很多孩子的响应。
曾几何时，电影《少林寺》引起万人空巷的观看场景；曾几何时，无数的青少年都期待成为成龙、李连杰一样的明星。近年来随着功夫影视剧的热播及中国功夫在海内外影响力的逐步扩大，国内外青少年都在寻找自己的功夫之路。但是作为家长来说，如何为孩子选择一条正确的武术之路？如何选择一所好的武术学校实现孩子们的武术梦想呢？少林寺文武学校，信赖之选！
1500年历史的嵩山少林，诞生一所为国内外青少年实现功夫梦想的正宗少林寺文武学校——嵩山少林寺文武学校。
嵩山少林寺文武学校全体员工多年来兢兢业业、殚精竭虑，只专注做一件事情：“弘扬中华武学、传承少林文化、打造精品教育，培养文武全才”。正因为嵩山少林寺文武学校的专注与执著，赢得了全社会及家长的认可，好评率达98%以上。因此也获得了“全国十大武术名校”、“中国文武教育领先品牌”等众多荣誉。少林寺塔沟武校学散打，同时嵩山少林寺文武学校也是嵩山少林寺高素质后备人才培养基地。历经数年发展，嵩山少林寺文武学校已迅速成为中国文武教育中的璀璨明珠，正在为中国千家万户的孩子们服务！
嵩山少林寺文武学校拥有文化课教学楼6栋、训练场8处、演武厅2栋等。嵩山少林寺文武学校实行全封闭、半军事化、寄宿制管理，下设多个教学单位。文化教学已经形成从幼儿到高中、中专、合作大专的完整一站式培养体系。武术教学设有套路、散打、搏击、跆拳道、武术表演及少林绝技等专业。学生从嵩山少林寺文武学校毕业后安排在国内外就业，就业率达99%以上，也可以从嵩山少林寺文武学校保送进入部队、高等院校等继续深造！
嵩山少林寺文武学校坚持以人为本，提倡综合素质教育。学校严禁教练、老师等随意体罚学生，为其配备专门的心理辅导老师，定期开展心理及思想素质教育。嵩山少林寺文武学校实行老生和新生分开管理，教练基本保持全天和孩子们在一起，所以不会出现老生欺负新生、大的学生欺负小的学生等现象。校园内外360度全方位监控，安保大队60余人24小时展开轮流巡逻，为学生的安全保驾护航！
嵩山少林寺文武学校伙食每餐荤素搭配、南北风味，全面保障营养；全托班住宿配备空调、卫生间等。为了满足社会各届对少林人才的巨大需求，培养更多的少林寺后备人才，嵩山少林寺文武学校决定常年在国内外进行招生。全年除春节一个月假期外，其余均为学习时间。少林寺塔沟武校学散打，请各位家长和学生朋友提前与嵩山少林寺文武学校招生人员预订学习名额，保证顺利入学。只要年龄在3－25周岁，男女不限、地区不限、身体健康、有恒心毅力，能吃苦耐劳的城乡青少年均可报名前来我校习文练武。
嵩山少林寺文武学校文武并重，师资力量雄厚，文化老师由教育部门任命，武术教练多数系少林武僧。嵩山少林寺文武学校庄严承诺：嵩山少林寺文武学校作为中国文武教育领军学校，多年来嵩山少林寺文武学校一直秉承诚信办学，诚信是立校之本，发展之源，全校上下一如既往贯彻！文武教育事业是良心事业，容不得半点疏忽。
嵩山少林寺文武学校的首要目标就是把每一个孩子培养成文武双全的复合型人才！你哪怕不选择嵩山少林寺文武学校，但少林的诚信永远不会丢失，嵩山少林寺文武学校依然在等待并欢迎你将来有*走进嵩山少林的大家庭，一起创造中国文武教育的未来！
少林寺塔沟武校学散打，少林寺文武学校招生火热进行中，报名详细信息请联系我们！重磅！是谁一脚竟踢晕了当今中国散打第一人？
系列报道之“散打王英雄谱”
纵横四海英雄梦，一剑封喉散打王！
那是温暖而遥远的2000年，“散打王”的横空出世让沉寂的中国武术迈出了向职业化探索的第一步。一个个响亮的名字成为散打浪尖的弄潮儿：柳海龙、宝力高、郑裕蒿、薛凤强……他们用一场场经典的比赛向观众们展示着中华武术（散打）最纯粹的美好，并缔造了一个“群雄并起 王者争锋”的散打王时代，无数武迷为之振奋，甚至疯狂。
光阴荏苒，岁月翩跹。当初叱咤擂台、意气风发的热血少年如今已近不惑之年，他们或已淡出这个圈子或依旧在这个领域发光发热，但在他们心底都有一份难舍的情结。
十六载韶光倏忽而逝，我们在不断地前进中却总会驻足回忆。在此，用武之地 特推出系列报道之“散打王英雄谱”，与爱好散打、搏击的你一同忆峥嵘岁月，感武者情怀。
重温经典，只许回味，不许流泪；展望未来，满怀憧憬，砥砺前行！
（本文共计3000字，阅读时长约为8分钟）
“散打王英雄谱”系列报道之
“下山虎”高上海
第一次听说高上海的名字，还是在2010年武林风的比赛中，当时初出茅庐的河南小将开场仅用几十秒便把自由搏击好手林帅踢晕了。三年后技艺更为精进的高上海再度上演KO好戏，在中国真功夫的擂台上爆冷击败了国内顶尖散打高手付高峰。（）这位被称为“威风少侠”张开印接班人的河南高手，出道六年多来，凭借其彪悍的拳风、威猛的高鞭腿，先后战胜国内一众高手；包舍日古冷、许永、苗陈雷、沈李等都曾在与他的对决中败下阵来。他就是本期散打王英雄谱的主人公——河南高手“下山虎”高上海。
“从小吃苦吃惯了，不觉得有多苦”
说起高上海，近两年才关注散打搏击的观众也许并不熟悉，但是如果提起《武林风》的高虎，一定会有一大波粉丝站出来说话。曾在武林风的擂台豪取65KG金腰带的小伙子，就是眼前这位言谈举止中略带羞涩的大男生高上海。而在此之前，他也曾经历了不为人知的艰辛和迷茫。
说起高上海的习武经历，还有这么一段趣事。因为他老家在河南农村，父母早些年都外出做生意，便将上海和哥哥托付给爷爷奶奶照看。但是兄弟两人年幼时都很调皮，为了不让哥俩“打架”，父母只好将上海送到外婆家里。
1998年，正值小上海到了接受义务教育的年纪，外婆家附近的一所武术寄宿学校成为了他钟爱的选择，8岁的小男孩带着对影视剧里大侠飞檐走壁的好奇和满心的愿望走进了学校，两年之后又转读黄河武校。此后，在父亲一位友人的介绍下高上海接触到了少林寺塔沟武术学校，本就对于少林寺有着特殊痴迷的他在13岁那年走进了梦想中的冠军摇篮。
刚到塔沟半年，高上海就在当年的校运会上拿到了男子散打42kg的第一名，这对他来说可是一件不小的幸事。因为此前的武术功底，再加上来到塔沟后更加勤学苦练，仅用三年多时间，高上海便在人才辈出的塔沟武校中出类拔萃，一步步从校队打到专业队，再进入男子队，最后正式成为河南省散打队的主力队员。2008年年底，高上海如愿踏进省队训练基地，但他不曾想到，与那些美好愿望随之而来的竟是长达一年的迷茫和煎熬。
那个时候的高上海已经将近一米八的个子，体重却很轻，身体太瘦、爆发力不足，一度让省队教练很头疼。而相比同一批调进省队的其他队员，高上海的身体素质和实力都不是最好的，曾一度被“架空”，就连当陪练的资格都没有。“那时候会感觉自己很“多余”，别的主力队员和陪练在训练的时候，我们就只能在一旁看着，端茶倒水谈不上吧，但那种感觉真的很尴尬！”聊起这段经历，高上海本就羞涩的脸庞上显出了难以名状的苦楚。
了解高上海的人都知道，他骨子里就是有一股不服输的劲儿，只要他认准的事情，就会一直做下去还要做到最好。于是除了白天看队员们训练自己跟着偷学，晚上的时候上海也会去训练房加练，有好几次都被教练看到。那段时光确实很难熬，既要坚守自己的内心又要默默去努力，甚至不知道自己的付出会不会有结果。但高上海就是在这样的迷茫和坚持中度过了一年的时间，他始终坚信，该来的都会来的！
2010年开始，塔沟小将高上海以“高虎”的名号开始征战《武林风》的赛场，并先后战胜国内外诸多高手后豪取武林风第一条65KG的金腰带，人们也开始对这个年轻的小伙子报以更高的期待。但上海心里清楚，这些只是刚刚开始，自己一路走来也曾不易。而对于那些过往的苟且和艰辛，一向低调朴实的高上海只是淡淡回应：“我就是从小吃苦吃惯了，当时也没觉得多么苦！”
爆冷KO顶尖高手 “下山虎”一战成名
虽然很早就开始征战商业赛场，但是高上海真正的成名之战似乎来得有一些晚。自2010年在《武林风》赛场上风生水起一段时间后，上海便因受伤等其他原因淡出了商业擂台。而当很多粉丝都在追问当初的“高虎”去向何处的时候，高上海又在真功夫的擂台上，用一记爆冷KO付高峰的经典胜利给出了答案。
日，中国真功夫百强争霸赛如期开打，国内顶尖高手、80KG王牌人物付高峰降重参加75KG的比赛，而他的对手，则是当时取得最好成绩为全国锦标赛第三的河南小将高上海。比赛中付高峰一如既往展现出王者气势，全程压制，而高上海也是没有任何压力，能与名将过招内心自然兴奋。本是一场散打规则的较量，结果双方拳腿互攻、重击频出，甚至有观众感觉那场比赛特别像一场高水平的踢拳比赛。前两回合高上海明显地处于相对被动的局面，但在第二回合结束后的休息间隙，上海似乎找到了克敌制胜的关键。第三回合开始后，付高峰防守中的一个漏洞给了他绝佳的反击机会，右腿突然祭出的一记后高鞭腿直中“苍山少侠”的头部，这是付高峰第一次以如此姿态倒在擂台上。这一幕引起了现场观众的一阵唏嘘，紧接着便是全场对高上海如此惊艳表现报以的热烈欢呼。
赛后谦虚的高上海坦言，自己也没想到会以这样的方式获得比赛的胜利，而能够KO国内顶尖高手付高峰，实则幸运，是场上机会把握的好！不过不少观众也从这场比赛看到，拳腿技术全面的高上海在比赛中的确发挥出色，其拳风彪悍，进攻欲极强，擅长抓住机会一举击溃对手。而低调沉稳的性格也让他能在比赛中根据实际情况及时调整战术风格，猛攻和反击之间能够随时切换，令对手防不胜防。至此，高鞭腿也成为高上海擂台上的杀手锏，人们记忆中的那个“高虎”又回来了！
一战成名，高上海以一种“猛虎下山”的气势宣告着自己王者归来！此后他便开始在国内散打界打出成绩，而这途中，他却“不幸”遇到了一位“拦路虎”。
七次交手，兄弟“相爱相杀”
此前笔者曾讲过很多国内散打界的“瑜亮故事”，从散打王时期的柳海龙与宝力高，到后来的边茂富和方便，再到现在国内的徐吉福和冯杰，他们都是在和老对手一次次的交手中成就彼此，而擂台之下却是能举杯共饮的好兄弟，高上海和张坤亦是如此。
如果我说现在国内散打界交手最多的一对组合，就是河南的高上海和陕西的张坤，应该没有多少人会提出异议。高上海自2013年开始升重打75KG比赛后，就曾先后与张坤相遇七次，而这其中，胜少负多，难以言说。
陕西队的张坤，人称“黑旋风”，祖籍河南。作为国内散打界新一代领军人物，其技术全面、打法灵活，摔法十分突出，在今年散打世界杯获得冠军后实现了个人大满贯（）。擂台上灵活多变的他在生活中也是大家的“开心果”，这样的性格与高上海截然不同。巨蟹座的高上海平日喜静，性格沉稳，初次接触起来还有些害羞，内心却十分厚重温暖。就是这样两个性格完全不相同的人，却成了感情深厚的兄弟。每次国家队集训，作为老乡的他们就会在一起聊天叙旧，相谈甚欢。但这样的画面在两人站上擂台后，就完全变了。
在高上海与张坤过往的七次交手中他鲜尝胜绩，很大一部分原因是由于散打规则的限制。张坤灵活多变且摔法突出，上海拳腿组合较好且技术稳健，双方互有优势却也相互克制。“每年都会在全国赛中碰面，再加上平时交流赛在一起，真的比回家见家人的机会都多了！”上海自然地说道。同为国内75KG的翘楚，虽说每次交手上海都有些许遗憾，但有时候就是这样，那些激励你，限制你却又不断与你一同奋进的人，又怎能不说是生命中难得的贵人呢。也许散打竞技的魅力就在于此，台上对手台下兄弟的情谊更是弥足珍贵。
高上海又赢了！在前不久佛山举行的武战世界王者争霸赛中，面对白俄罗斯的K-1和泰拳双料冠军、欧洲武术散打冠军马查卡的挑战，高上海再次凭借犀利的拳腿组合和流畅的接腿摔轻松地将对手挑落马下；而值得一提的是，他是当晚唯一获胜的中方选手（）。日前，高上海正在全力备战明年的全运会，而属于他的那块全国冠军奖牌，是否也越来越近了呢？
更多关于中国散打的人物介绍，请微信搜索“用武之地”~
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
最新最热！国内外精彩赛事直播，尽在用武之地直播平台！
用武之地直播平台为您提供最精彩搏击赛事直播！
今日搜狐热点阅读数：3400
回复数：41
引用:我要学散打，你们那是多少费用的。没基础的，要学了可以防身的。不是摆摆样子看看的。。。散打唯一的好处就是实战性强，根本没有什么表演性质，费用你可以去下城区体育馆二楼咨询下吧~!
共获得金币 0
引用:原回复由 阿俊1018 于
23:13 发表原回复由 芝麻K门 于
19:22 发表我有个小朋友可以来学吗啥小朋友，多大了？3岁多三岁啊，也太小了点了吧~!推介你还是先练几年跆拳道吧~~！
共获得金币 0
共获得金币 0
共获得金币 0
具体在哪啊！我是塔沟武校的毕业几年了，好想在练习下。有散打爱好者可以加QQ交流。
共获得金币 0
引用:具体在哪啊！我是塔沟武校的毕业几年了，好想在练习下。有散打爱好者可以加QQ交流。欢迎来交流，练习。。已经加你了
共获得金币 0
共获得金币 0
共获得金币 0
引用:想。加你了
共获得金币 0
我很久以前练过两年，现在好久没练了，好想去哦，你那具体地址在哪啊？人多吗？是小孩子的还是成人的？我QQ
共获得金币 0
引用:我很久以前练过两年，现在好久没练了，好想去哦，你那具体地址在哪啊？人多吗？是小孩子的还是成人的？我QQ下城区体育馆二楼，浙江工业大学边上
共获得金币 0
告知：中间1个楼层（35#）被屏蔽了（）
使用(可批量传图、插入视频等)
&&Ctrl + Enter 快速发布
热门推荐：
&19楼百事通
违法和不良信息举报电话：9
举报邮箱：我是练散打的想进北京武警但是我们这里只有北京武警后勤部队，我是河大本科生，在河南塔沟武校六年，_百度知道
我是练散打的想进北京武警但是我们这里只有北京武警后勤部队，我是河大本科生，在河南塔沟武校六年，
我是练散打的想进北京武警但是我们这里只有北京武警后勤部队，我是河大本科生，在河南塔沟武校六年，我本来是想去特种部队好好练练，发灰特成，进了后勤是不是就没机会了吗？有知道的请指点
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励15（财富值+成长值）+难题奖励20（财富值+成长值）
我有更好的答案
不会，只是里面兵种不特意发展武这方面，但是实际练习，锻炼也是很多的，并且很多方面完全相通。
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。15岁能进入塔沟武校吗？-
15岁能进入塔沟武校吗？
作者：本站编辑
&&&&&投稿日期：
河南的塔沟武术学校。 你满14周岁了可以去的，但是那里很苦的，需要你有坚定的信息和勇气。建议你选择散打，因为初学散打的年龄最好就是14岁，一般学下个三年以上能有点成绩。抓紧积累点钱把眼睛做个手术，这样不用带眼睛就可以安心的练习了。以后多参加比赛，拿好成绩。我是黑龙江散打教练，祝你成功！
15岁能进入塔沟武校吗?：
河南的塔沟武术学校。 你满14周岁了可以去的,但是那里很苦的,需要你有坚定的信息和勇气。建议你选择散...
我是女生,15岁,初中毕业,从塔沟武校习武三年后,满17周岁,可以去部队吗,：
好像不能吧,女的好像是高中及以上学历呢。希望可以帮到你 应征报名(男兵)招收对象:初中毕业的,年龄为...
我儿子12岁了想去塔沟武校又知道给指点一下好吧：
孩子上学是大事,可以来学校参观几天,感觉可以了在报名!
您好,我毕业于塔沟武术学校,在老家自己想办一个散打培训班,主要针对青少年。我需要办理什么相关手续?：
申请设立体育类民办非企业单位应当具备以下条件: (一)业务和活动范围必须符合发展体育事业的相关政策、...
15岁女生送去塔沟武校好不好：
我就是自己练武,现在打败两三个高中生没有问题。我现在会擒拿术,反擒拿。甚至散打我都会。出拳速度也快。...
关于塔沟武校的一些问题,懂的进：
不好好学习去塔沟,你逗不逗?我先告诉你,你15岁开始练这个,没基础进去就等着虐,塔沟每年都要死两三个...
今年13岁了,想去塔沟武校。不知道可以吗?有点担心：
有志向就勇敢的去做吧 有勇气选择 磨练坚强的意志 才能成大气吗
不想上高中了 ,想去嵩山少林寺塔沟武校学武,现在16,之前学过散打,我想问从塔沟武校出来能干什么?：
看你自己发展了,我练了6年,现在做生意完全靠自己的努力做的和这个专业没什么关系,我12岁去的,主要是...
十五岁进塔沟武校学套路好还是散打好：
看你喜欢什么多一点,实用是散打,套路容易出成绩。
我家女儿15岁,之前学过几年跆拳道,特别叛逆,现在读高一,想送去塔沟武校好不好,：
孩子大了判逆很正常,平时要有耐心,多沟通才是正理!并且高中了正是学习的的重要阶段,高考的好坏就靠这几...}