(和值最准方法)——版本玩什么职业好_百度知道
(和值最准方法)——版本玩什么职业好
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我有更好的答案
长大了，就不得不开始面对一些东西，我们会恐慌、会害怕、可也在这个过程中让自己变得更好，更强大。老师说生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。不要奢望人生中有绝对的公平，公平就如天平的两端，一端的付出越多，别一端才能承载更多的希冀。——联系方式?（V;;;;Q;;;）前面四个5627后面三个979。很高兴帮到你——想树，为撑起绿荫。理想光,为照亮前方。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。有什么好的销售思路和方法？_百度知道
有什么好的销售思路和方法？
怎样提高一个产品的销售量，同时还能提高店面的知名度？
我有更好的答案
1.怎样提高一个产品的销售量？通过媒体的广告与报纸宣传，电视 及网络的深入人心，外加产品质量价格性价比值较高，企业售后服务的人性化比较到位，这些方面都做好了，产品销量就自然会上去。2.同时还能提高店面的知名度？
好的店名，兼具实用性 ，传播性， 美誉度；好的店面形象
设计要大方，个性鲜明
有强的视觉冲击力；宣传口号易记 ，朗朗上口
蕴意主题突出；做好这些工作后，想店面不出名都难啦！！
采纳率：77%
来自团队：
如果你的是产品，那么你就要做针对性的，你的产品适合什么人群？你的产品销售人员是否态度热情，是否能抓住你产品的亮点，是否有能力让顾客情愿的买你的东西？你是否做过针对某一人群的优惠活动来吸引顾客，从而吸引更多顾客？你的店面装修是什么样的，是否让人们觉得很上档次？你的产品售后能否有保障，是否方便，态度如何？这是你能做好一个店面，一个产品，想要吸引顾客的一些小方面。也只是我个人意见，反正要多分析问题！多给自己提问！
这是一个市场份额占有率的问题！同时兼顾到广告见效方法以及投入比例问题！产品的销售受地域性的影响很大，一个地区的该类周期平均消费产值相对固定，比如一年内，或更长一个使用或周期内！从以下两个方面考虑能够达到产品销量的增长！关于店面知名度的提高问题会融合在这里阐述！1、从核心竞争力等因素上去考虑如何占领更多的市场份额！2、引领消费！第一点展开：目前针对中国市场的情况而言，品牌形象、价格、质量、售后是4大核心竞争力！从您的提问看，是有店面存在的，应该带有产品零售批发性质！既然有店面，那么门头的设置，产品的摆放都十分有讲究！这就是涉及店面的品牌形象问题！目前流行的就是简约、大气、明亮！*中国群众消费喜欢便宜！价格因素占主导地位！消费群体里80%的消费者持有50%的消费份额！以价格和售后抓住该类群体！*中国目前高端客户消费也蛮高！20%的高端消费者占到50%的消费份额！对这类客户，品牌和店面形象以及产品质量是至关重要的因素！要做到高低通吃，就要设置有亲和力、大气的品牌形象和宽敞明亮的购物空间！同样的产品，以二三流品牌的价格，在你们店一样能够得到消费！而得到的是一流品牌的产品质量！并且用过一次之后，会变成忠实客户！对高端客户而言，你的品牌形象好，质量好，产品价位设置合理，消费得到实惠的同时，并不折损面子问题！你可以设置高档消费区，比如设在2楼，做高档消费的接待！与一楼有所区分！想提高产品份额的占有率，必须对市场产品构成有很好的了解！产品切勿折扣太高！平价略有折扣！****还有一点就是一定要注重保护中间商的利益！如果中间商拿到的价格，普通消费者也能拿得到！给你捧场的人会越来越少！第二点展开:关于引领消费上，是一支奇兵！随潮流而动的时候，也要伺机让同行追着你走！比如推出一款最新产品，挑战价格最高！其他方面想提高销量注重2方面积累:1、客户人脉积累，口碑很重要，有投石效应！2、真实活动！打折促销等要做到真实！做生意要诚信，商业虽然难做，但总有3年内发展速度奇快的人！切勿欺骗客户！经商如做人！另外羊毛出在羊身上，尽量少打广告！名气大不代表销量好！做活动和打广告搞促销，都要以人为本！一切的经营手段的初衷都是以营利为目的！广告及让利投入比例建议不要高出总营业额的5%。以上想法或许对您有所帮助！我们可以继续沟通或加龙团群，有更多团员为您提供思路！
为什么天天盯客户打款，从月初盯到月底，却总不见回款？
为什么把意向客户当“爷”一样供着，却总见他“推三阻四”，不想签约？
为什么合同签后，当你离开时，就是不见客户回款？
为什么产品进卖场花了很多钱、很多精力，进去后总不见销量？
为什么客户打完第一笔款后，厂家投入大量人力、物力、财力支持后却不见客户持续回款？
“你们厂家的一线人员，大区经理也好，区域经理也好，光坐在办公室里，一个月不见踪影，只知道月底催款，有没有想过帮我们消化库存，碰到市场压力有没有去找原因，想办法解决？只是把货移到我库里是做不久的！”一位经销商的原话已经解答了所有“为什么”！！！！！
可总有太多的销售人员不明白这道理，哪怕明白也不去做！在目前实在不乐观的经济形势和和严峻的职场形势下，作为营销操盘手，笔者以为，在眼前和未来最容易被淘汰的有以下几类人：
★市场基层销售人员，如业代、城市经理、销售内勤、推广专业、促销员等；
★市场销量差，业绩排名倒数的大区经理、区域经理；
★经销商、卖场客情关系差，屡遭投诉人员；
★与上下级工作关系紧张的人员；
★欺上瞒下、拉帮结伙、侵犯公司利益、损害经销商正常利益的品行不端人员；
★工作态度差，拖拉懒散，推一步走一步的人员；
★没有工作思路，工作主次不分，象无头苍蝇的人员；
怎样才能不被企业、行业淘汰，而且活得滋润？这是摆在我们一线市场的兄弟姐妹们面
前要解决的第一大问题。著名民营企业家——正泰集团董事长南存辉有一句经典名言“听中央的，看世界的，做自己的”，折射出中国企业家阶层的生存法宝。而做为一线销售销售人员，我们法宝又是什么？笔者以为“听领导的，看同行的，做自己的”不失为职场生存的一大法宝。
一、如何听领导的？——紧紧围绕回款目标做工作。
新品牌、新产品上市的头两年，开发新客户、及时回款是一间企业生存的最关键指标。而成熟品牌，如何抢占市场、维持市场份额，深度分销，加大回款仍然是企业生存的最关键指标。
因此，销售人员在市场的每一天，回款是第一目标，其余的都是手段，一切围绕回款做工作。自然，公司的政策、公司的动态要经常关心，仔细研究，深刻领悟，掌握了关键，自己和下属才能有目的地开展工作。
二、如何看同行的？
首先，要明白为什么要“看同行”？很多销售人员多年养成了“只知低头拉车，不知抬头看路”习惯。 很少关心同行主要竞争对手在当地的举动，哪怕去了解也只是为了“交差”——上司叫我去了解某某产品、某某品牌，我就去转转，东拼西凑上交报告就了事。有时我们经常看到A厂家在做某项渠道促销活动或终端促销活动，好不容易争取到一些资源，辛辛苦苦准备，结果发现B厂家也在做，而且力度比A大，结果A厂家是耗财、耗力、耗人，做了一堆无用功，竹篮子打水，一场空！所以说“市场如战场”一点不假！！
其次，怎样“看同行的”？销售人员一旦下市场，就必须养成“长期研究主要竞品”的习惯，密切关注他们的动态，长期在终端网点关心他们的销售数据、人员布局、推广力度、促销手段、陈列方式等，然后再有针对性地推出自己的应对策略，“知己知彼”方能“百战不殆”。
三、如何才能“做好自己的”？
首先，投入100%的时间于日常工作中。
曾经有下属跟笔者说“我5：30下班后，主要时间就给自己和家人了”，这话听起来没
有错，毕竟工作是为了生活。但如果你是一间公司、一个市场的新手，根基尚未稳定；或者你所负责的区域始终业绩不佳，达不到公司要求，而费用比又高，我请问，你的收入从哪来？光靠基本工资、考核工资和话费/餐费补助？你又能在这个市场呆多久。多稳？说实话，消费品行业，一个市场月回款10万都养活不了一个工资3000元的区域经理，杂七杂八的费用加加起来都左右了，公司还有什么利润？所以说，当你还不稳的时候，应该投入100%的精力在市场上，过程的辛苦只能由自己体会，因为市场不认“苦劳”，也不认“眼泪”！
其次，工作重在解决“轻重缓急问题”，要事第一。
为什么有的市场人员在市场上很辛苦，也天天想着回款，下属也跟着受苦，却总没有成绩？因为没有方法，做事眉毛胡子一把抓。所以每季度/每月/每周/每日都要很清楚自己的工作重点，做好关键要事是出成绩的主要原因。笔直观察很多销售人员，发现往往做事习惯做计划、目的明确、思路清晰、工作务实的人容易出成绩，也容易成功！所以说，销售工作是一门技术活，经验重要，方法更重要！
再次，努力提高自身的业务技能。
一要：明白自己所在的企业所处的发展阶段。是起步阶段？成长阶段？还是成熟阶段？
二要：明确这时候公司对本岗位工作主要要求是什么。是强调个人独立开发能力还是市场管理能力？是强调团队培养和管理还是经销商管理为主？
三要：明白自己的优势和劣势在哪？跟公司的要求有多大差距？
四要：根据以上分析，确定自己目前最需要发挥什么，弥补哪块短板，又怎样在工作中弥补？是通过上司帮忙？还是向其他区域同事取经？还是向行业资深的成功人士求教？
五要：始终站在上司角度去思考，如果我是上级主管我会怎样布局市场？我会怎样提炼产品卖点，销售话术？我又会怎样去策划方案？又会怎样管理团队？我的上司做对了吗？从他身上我又得到什么启发？等等。
从笔者的经历来看，一个人在同一个岗位上不能超过三年，你必须让自己尽快升职，也不能有太频繁的跳槽，不管是主动还是被动跳槽，因为一家企业一旦发生危机或调整，首先只会先淘汰基层销售人员和被认为“没有发展潜力”的人员！
那要看你自己怎么去发挥，很多事情都是自己做好，而不是靠
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。最好的记忆方法和最快的记忆方法是什么 ？_百度知道
最好的记忆方法和最快的记忆方法是什么 ？
马上就要参加中医助理医师的考试了！~~ 有很多的东西还需要去掌握.. 可是时间已经是不够用了.. 寻求最好的记忆方法和快速的记忆方法... 谢谢..
大脑就象肌肉一样，越练越发达，史瓦辛格的肌肉也不是几天就连出来的，不停的练习就会有效果。&训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法：将你想记住的和熟悉的东西通过联想，组织在一起，记住自己熟悉的东西是很容易，到时候在逆向联想，就得到你原本想记住的东西。还有我所知道并试过的方法是画图，大脑记忆图象信息比记忆文字符号更在行，把你想记住的东西，通过自己的创意转换成图形画在纸上，而且是不同颜色，五彩缤纷的。到时候只要想那一张张图画就行了。 关于记忆的方法有很多，书店里也有很多，你只要有决心，努力就会有进步的。人到了30岁以后记忆力就开始下滑，所以利用年轻的时候多学一些东西。
采纳率：50%
关于记忆方法，日本学者提出“记忆法100种”，我国有学者提出过向十种记忆法。这里我们提体会一些供考生参考。但何种方法有效，则必须靠自己在学习实践过程中摸索。要记忆，一是要有信心，即暗示自己“我能记住”；二是苦练，下大功夫；三是要摸索适合自己的方法。
（1）记忆体操
许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起，坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日久天长，他的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说：“背诵是记忆力的体操”。
（2）朗读背诵记忆法
学习时一遍接一遍地念，直到熟读，这种方法，叫朗读法，也叫诵读法。对诗词、外语单词等高声朗读，记忆效果十分好。但诵读要与背诵想结合，效果会更好。
例如，心理学家做过这样的实验：写出16个无意义音节，让被试者识记忆9分钟，然后马上回忆。被试午中全部时间用于朗读的，当时只能回忆35%；而1/5时间用于背诵，能回忆50%；2/5时间用于背诵的，能回忆57%；4/5时间用于背诵的，能回忆74%。同样是对这些无意义音节进行识记9分钟，4小时后再回忆，全部时间朗诵的只能回忆15%；1/5时间用于背诵的，能回忆26%；2/5时间用于背诵的，能回忆37%；3/5时间用于背诵的，能回忆37%；4/5时间用于背诵的。能回忆48%。
（3）覆盖关键部分记忆法
先用笔或纸盖住你认为难以记忆材料的内容，那些被覆盖的部分自然 无法看见，而再读这些材料时，可以想出被盖的部分是什么内容。实在不能记住，则挪开笔或纸，反复几次，便记住了。
（4）最初、最后记忆法
心理学中有这样的实验：编出毫无意义的字词15个，定出顺序来按此顺序复述几次，每次都把记下来的打“√”，没能记住的打“×”。实验结果显示，差不多都在中间第七或第八个字词，“×”号较多。也就是说，最初最后的部分较容易记住，中间的一些字句则不管重复几次都很难记牢。
（5）单侧体操记忆法
单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。
心理学实验表明，左右脑的功能是不同的，大脑右半球相当于一个表象存储系统，主要记忆各种形象材料，如图形、闪光、音乐、震动等信息；大脑左半球相当于一个字词存储系统，主要记忆语言、文字、抽象符号等。这两半球的分工不是绝对的，而是互相联系、互相配合、互相补偿的。
右半脑支配左半身，左半脑支配右半身。大部分人爱用右手，因此造成发展不平衡。下面介绍的单侧体操，目的在于加强大脑右半球的作用，以担负部分左半脑的功能。进行单侧体操，强化右半脑的功能，减轻左半脑的负担，把两半球都利用起来，会收到惊人的记忆效果。
第一节，全神贯注地站立。左手紧握，左腕用力，屈臂，慢慢上举，然后逐渐还原。反复练习8次。
第二节，仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿倒向左侧，但不碰床。再以相反的顺序还原。反复练习8次。
第三节，直立。左臂侧平举，再上举，再上举，头不动，然后还原，反复练习8次。
第四节，直立，身体向左侧卧，用左手和脚尖支撑，左臂伸直，使身体倾斜，呈笔直侧卧伏。屈左膝起身，慢慢还原。反复练8次。
第五，俯卧，跷起脚尖，用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑，8次。
上述五节单侧体操每天应坚持练1~2次。
（6）交谈记忆法
和同学一起讨论交谈最近记忆的知识，是最有效的记忆方法。谈话时，交谈知识的内容会使自己尚示扎根的记忆和没有自信的记忆，经过交谈变成确实的记忆，会更加牢固地印在脑海。
不论是稍微模糊的记忆，或是很自信正确无误的记忆，都可以讨论。即使阅读相同的材料，由于各人的理解能力不尽相同，也许你的同学知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同学也许模糊不清。因此，这种交谈能够补充彼此在记忆上的弱点。而且当我们要把知道的事情说出来时，会感觉到当初记忆时缺乏完整的整理。这些不足都可以从交谈中得到弥补。如果没有交谈对象，可以把墙面或其他作为喜欢听你交谈的对象。
（7）大脑两半球记忆法
我们平时读书常常会有这样的体验：那些附有插图、图表之类图文并茂的书报，学习起来记忆就特别深刻。反之，阅读那些没有插图或图表的书报的时候，同于只使用词语进行逻辑思维，即只命名用大脑左半球，而右半球闲着，因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。
这个道理告诉我们，在记忆时要改变只用词 语进行逻辑思维的习惯，而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画，这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快，又增强记忆。
（8）说汉语夹杂外语记忆法
讲汉语适当插入外语单词或短语，是记忆外语单词的有效方法。
有人问：“这是哪国的Production?”回答说：“这里写着Made in China”。
由发音来记外语单词或短语的拼法，就会加深记忆。习惯这种方法以后，就在日常生活中经常应用这种插入外语的记忆方法。但是，不要在一句话中插入太多的外语单词，否则，反而会使记忆的印象变得淡薄。另外，并不一定要从口中说出来，当我们走路或闲坐时，可以将头脑中想到的外语单词放在某一句话里，默想中使用这种方，也具有相同的效果。
（9）紧迫记忆法
当人全神贯注去记忆时，由于自身的惰性干扰、自我压抑、情绪波动干扰都能降到最低点，而潜潜在的记忆能力，在冲破这些干扰、压抑之后，当然容易开发出来，于是记忆效率常常是平常的两倍，甚至是三倍、四倍。这主要强调珍惜时间，意识到一分钟的宝贵，增强全身心进入记忆状态的能力。
（10）列表记忆法
列表是把材料分别集中起来，放在表中适当的位置上。往往是一张表整理出来了，条理也清楚了，脑子也记住了。
列表记忆，运用范围广，类型多种多样，常用的有：
一览表：即站在统观全局的角度，对识记材料进行鸟瞰，掌握其相互关系以命名于全面记忆。
系统表：命名识记材料系统化，便于通盘掌握和整体记忆。
比较表：即对识记忆材料进行比较和分类，从特征上掌握知识材料。
统计表：即把带有数据的识记材料制成表格。
关系表：即用简单的图式把知识间的关系表示出来，以便于形象记忆。
网络图：即用图示来突出知识各方面的关系。
示意图：即把要记忆的材料图画化，画图时线条要简洁，立意新颖，用彩笔效果更好。
（11）谐音形象记忆法
所谓谐音记忆法，就是把有些知识按照其他同音汉字去理解，使原来无意义的音节变成有意义的词句。使之生动、有趣、收到意想不到的效果。
用谐音法常常可以很有趣地记住某些历史年代。
马克思生于1818年，逝世于1883年，可以记成“一爬一爬，一爬爬上山”。
还可用形象法记忆下列英语单词：
sunflower(太阳·花)向日葵
stepmother（上前一步·妈）后妈
stepfather（上前一步·爹）后爹
brotheuinlaw（兄弟·在……内·法律）姐（妹）夫
sisterinlaw（姊妹·在……内·法律）嫂嫂，弟媳
tableclth（桌子·布）桌布、台布
英语中有不少这种组合单词，如果我们留意，那么记忆单词量可大大提高。在高考时遇到陌生单词，可以用这种方法去猜。
用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集：
│x│＞a x＞a或x ＜－a
│x│a －a＜x＜a
可记作：“大鱼取两边，小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，而吃小鱼掐头去尾吃中间。
物理书的三个宇宙速度记忆法：
第一宇宙速度：7.9km/s（吃点酒）
第二宇宙速度11.2km/s（要一点儿）
第三宇宙速度16.7km/s（要留点吃）
（12）归纳组合记忆法
凡是记忆任何一种拼音结构外语的单记号，都可以采用这种记忆方法。就是将某些“有共同的读音和相同的字母组合”的单词，按其词首或词尾加以归纳，以5~7个为一组进行排列。然后，由易到难进行筛选式的记忆
试举英语单词为例。
A．以—ch结尾发〔t∫〕音的单词：Each(各自的)；lunch(午饭)；reach（到达）；switch(打开)。
B．以—ter〔tэ〕音的单词：
Letter(信)；winter(冬天)；writer(作家)；quarter(四分之一)。
C．以—tion结尾发〔∫э〕音的单词：
Station(车站)；education(教育)；revolution(革命)；production(生产)。
可以把一些单词当作难词多背诵几遍就记住了。
如有人不按词尾或词首排列，也可以按单词中间相同的“字母组合”来排组，以字母“ee”为例：keep（保持）；meet（遇见）；week（星期）；jeep(吉普车)……依此类推。
有人在排组时，结合同义词或反义词来记忆，效果也很好。
例如：bright(光明的)，dark（黑暗的），clean（清洁的），dirty（肮脏的）；little（小的），dig（大的）；small（小的），large（大的），等等。
（13）重复记忆法
“重复是学习之母”，记忆是在反复中进行的，重复是同遗忘作斗争的最有力的武器之一。遗忘是记忆“痕迹”的淡漠或消失，重复可以加强大脑皮层的“痕迹”。重复学习不仅有修补、巩固记忆的作用，还可以加深理解。欲话说，书读百遍，其义自见，讲的就是这个道理。
采用这种方法，要科学安排重复的次数、间隔，以求得最好的效果。（14）口诀记忆法
周恩来总理曾编了记忆全国省份四句口诀，文化水平不高的警卫战士，很快也记住了：
两湖两广两河山，三江云贵吉福安，双宁四台天北上，新西黑蒙陕青甘（注：当时还未划分出海南省和重庆市）。
第一句说的是湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西。第二句指的是江苏、浙江、江西、云南、贵洲、吉林、福建、安徽。第三句讲的是辽宁、宁夏、四川、台湾、天津、北京、上海。第四句讲的是新疆、西藏、黑龙江、内蒙古、陕西、青海、甘肃。
学习化学必须记住常见元素的化合价，但是零零碎碎很不好记，如果编成口诀，就好记多了：“一价氢钠钾银，二价氧镁钙钡锌，铜汞一二，铁二三，碳锡铝在二四寻，硫为负二和四六，负三至五氮磷，卤素负一三五七，三价记住硼铅金。
（15）听本人录音记忆法
一在斩自己的录音，一面将相同的知识在心中默念或发出声音，就和共鸣的效果一样，会强化记忆。尤其是记外语单词，只是单调的发出声音，不如加上听觉的刺激。这样，能迅速地记住。
（16）奇特联想记忆法
酸性氧化物只有SiO2是难溶的，其余都是可溶的。可联想记作：只有砂子（SiO2）不溶。
学习英语单词 good（好的），联想到坏的（bad）容易记住。
学了物理中的左手定则，联想到右手定则是什么内容，容易记住。学了作用力，联想到还原反应的内容，容易记住。
（17）分段学习记忆法
即的把学习的材料分为一段落，记熟了一段后，再去记另一段。分段学习记忆法又可分为三种：纯粹分段学习记忆法、渐进分段，学习学习记忆法和反复分段学习记忆法。
分段背，不急于一下子面对整篇课文，而是先看第一段有几句话，再把几句话分成几个层次，一层层地背，很快便攻下了第一段，接下来的段落也是这样：先看全段几句，再按意义分三或四层，一导导地背，又很快背了下来，这样分段推进、步步为营，心情越来越好，背得也越来越快。
把学习的材料分为向个段落，记熟了一段以后，再去记另一段的方法，适用于记忆较长的材料，有时也用于学习那些内容杂而多、意义联系少、机械而零散的材料。如：人名、地名、历史、年代、旬语单词等。它包括纯粹分段学习记忆法、渐进分段记忆法，反复分段学习记忆法。
采用分段记忆法的好处是：化整为零，增强记忆的信心；化难为易，在记住一段后会获得成功的喜悦，启动记忆的积极性。
（24）限定时间记忆法
大脑也有惰性，但是当一个人需要有时间限制的记忆时，大脑就会自动地摆出“背水一战”的阵势——头脑的各种机能集中精力，对准备要记忆的目标进行通力合作，这时记忆效果极好。到节骨眼上，人会加劲鞭挞自己进行记忆。所以，当你发觉自己读书效率不高的时候，就可故意瞪着眼睛望着时针，限定时间进行记忆，必然收到良好效果。
（25）结构记忆法
不少同学感到三角函数值难记，如果从结构上把握某些特殊角的三角函数值，则记多了。如0°~90°特殊角正弦、余弦值：
0° 30° 45° 60° 90°
正弦值分母都写作2分子从小到大：
余弦值分母都写作2分子从小到大：
请同学们用结构记忆数理化化式，并举例。
（26）“五到”记忆法
在记忆时，要做到心、眼、耳、口、手配合使用，比单一使用某一人体器官效率要高。
本回答被提问者采纳
我的经验是：针对于即将来临的考试，最好的步骤是 1.梳理清楚要考试的知识点. 2.进行强化记忆。可以朗读背诵。可以模拟写出主要的得分点。 3.查漏补缺。对于前两点，做的不好的，进行强化。 4.外力帮助。和同学交流心得，或者实践中总结，体会。 希望对你有帮助
　　训练快速提高记忆力比较有效的三个方法：　　　　（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，形成眼脑直映，最终提高阅读、记忆、理解、思维等多方面的能力。详细学习资料你可以到 《精英特全脑速读记忆训练网》学习，下载软件试用。　　　　（2）图像法（又叫联结记忆）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。如果能够结合思维导图，快速阅读及其它方法，帮助会更大。　　　　（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。　　　　我们学校有个速读记忆训练班，用来帮助学生提高记忆力、注意力、阅读能力、活跃思维等，用的就是上文我提到的《精英特全脑快速阅读记忆软件》，在学习上帮助还是挺大的，可以参考。 　　另外，有助于辅助提升记忆力的食物，平时的饮食中可以多注意下：　　①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。
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