孩子沉迷手机游戏怎么办？这些建议亮了，能治好你的心病
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孩子沉迷手机游戏怎么办？这些建议亮了，能治好你的心病
“在这里听懂教育，用声音伴随您的两会时光”，欢迎收听今天的“两会伴读”。“我的孩子，跟手机最亲！” 亲爱的老师家长们，中教君不止一次听身边的朋友这样说。不少家长都给我们留言，每天在家里，都在和孩子上演“手机争夺战”。随着手机的普及，迷恋手机游戏的孩子越来越多。这让不少家长十分苦恼。前几天，南京一位校长以一篇《别让手机偷走你的梦想》主题演讲引发了学生、家长的共鸣，迅速在网络上走红，有网友跟评："触到痛点的好文。"今天，我们就聊聊不少家长心中的这份痛。青少年沉迷手机游戏—两会伴读.mp3 00:00 来自中国教育报 主播 | 张馨方实习编辑 | 杜红莲栏目主持 | 杜润楠“手机争夺战”在一些家庭上演，让家长苦恼万分今年春节，中教君回老家过年，姐姐也带着孩子回来了。三十晚上全家人聚在一起吃年夜饭，孩子玩手机不好好吃饭，姐姐一气之下拿走了手机，结果孩子哭闹个没完，年夜饭也没吃消停。听姐姐说，自从放了寒假，她家孩子每天起床后第一件事就是拿起手机玩游戏，一直到晚上睡觉，甚至吃饭的时候，眼睛也离不开手机。我想很多家庭也会有这种情况，也许有家长不以为意，觉得只是孩子的一时兴趣，只要假期结束，孩子们自然而然地就会回归到正常的学习中。但是，有着多年的一线教学经历的全国人大代表黄花春，对这个问题有着直观的感受。她说，有的学生熬夜玩手机游戏，白天上课昏昏欲睡，一到课余时间，几个学生就组队打“王者荣耀”，玩“绝地求生”“荒野行动”等“吃鸡”类游戏。多年来，虽然社会上不断有人呼吁解决这个问题，但是效果似乎并不理想。10多年过去了，网络游戏由电脑游戏占主流演变成手机移动游戏成主流。移动化让游戏的隐蔽性更强，公共网吧还能做到不允许未成年人进入，现在家长想管控可就更复杂了。中教君注意到，2016年，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布《2015年中国青少年上网行为研究报告》。《报告》显示，截至2015年12月，中国青少年网民规模达到2.87亿，新增青少年网民1028万，增长率为3.7%。由于智能手机等移动上网设备的迅速普及，青少年互联网普及率自2013年起一直保持了较高增速。前段时间，中教君在微信后台看到一则留言，留言说，他家孩子把过年的压岁钱全部用来买了游戏装备。自己知道以后，教训了孩子几句，结果孩子把自己锁在房里不出来，亲子之间爆发了一场“大战”。可以毫不夸张地说，网络游戏对部分青少年身心健康成长的危害、对学校教育产生的外部压力和干扰，已成了一个必须正视和应对的问题。如何防止孩子沉迷游戏，引发两会代表委员关注在这次全国两会上，代表委员们也为解决孩子沉迷手机游戏的问题积极建言献策。首先呀，是加强立法。于欣伟委员带来了名为《关于加快推动网游分级制的建议》的提案。于欣伟委员认为，现有的网络管理制度规章层次较低，缺乏顶层立法，使得网络游戏得不到应有的管理和规范，难以全面覆盖和解决网络游戏中产生的问题，特别是网游分级制的落实。实名制、限制时长也得能落实。从目前来看，实名制、限制时长是遏制青少年沉迷网游的有力措施，但是，近日中教君去朋友家做客，朋友抱怨说他家孩子整天抱着手机玩某爆款手机游戏。可是未成年人玩游戏不是有时间限制吗？朋友说，上有政策下有对策，孩子悄悄用自己的身份证号认证的。针对这种情况，有委员建议应尽快研究出台强制性分级标准、增强实名制认证手段。全国人大代表黄花春在调研中发现，很多一线教师对青少年沉迷手游感到无奈，不少教师尝试着改变这种现状，后来却演变成教师与学生之间的一场猫鼠游戏。另外，青少年容易受到一些血腥暴力游戏的影响，产生认知混乱、道德偏差，甚至诱发犯罪行为。黄花春建议，主管部门要明确和落实游戏企业主体责任，在游戏上线前，应出具未成年人保护评估和适龄提示；加强对网游产品上市的审批管理，推动建立网游企业诚信系统，对不诚信的网游企业进行曝光；对游戏软件推广和营销手段进行限制，消除对青少年不当却又无处不在的诱惑。其实针对未成年人沉迷网络游戏的问题，近年来相关部门也出台了一系列的规定。2016年年底，文化部发布了《关于规范网络游戏运营加强事中事后监管工作的通知》，移动游戏被纳入政策监管范围；2017年1月，中央网信办起草《未成年人网络保护条例(送审稿)》，其中要求，网络游戏服务提供者应当采取技术措施，禁止未成年人接触不适宜其接触的游戏或游戏功能，限制未成年人连续使用游戏的时间和单日累计使用游戏的时间等；日，《规范网络游戏运营》开始实施生效，网游开始执行玩家实名认证的措施。孩子沉迷手机游戏怎么办？这位妈妈有个好办法！ 除了国家、各部门出台政策，家长们自己也得有点招儿！中教君有个朋友，非常重视孩子的教育，为了防止孩子过早沉迷，在孩子上小学前，家里就愣是没有安装无线网，也明令全家人，在孩子面前不能玩手机、平板。直到一次去同事家做客，同事家的孩子拿起手机玩游戏，朋友的儿子就像发现了新大陆一般，哭闹着要玩这会说会动的高科技。其实呀，我们是没有办法把孩子完全隔离在一个没有网络的环境中的。既然如此，我们在对待孩子玩手机游戏这个问题上，就不能采取过于强硬的措施。今天，在这里呢，就给大家提供一位妈妈针对孩子沉迷手机，想到的好办法，那就是和孩子“约法三章”——玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。那么，跟孩子“约法三章”的好处是什么呢？它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，那么对他自己参与制定的方案也就有更强的执行动力。在和孩子“约法三章”时，家长们有几点需要注意，第一，表述要明确。比如要清晰地指出孩子需要改进的行为，如一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量，这样约定才具有束缚力。第二，惩罚要执行。如果约定了违规后的惩罚，家长不要不忍心，说到做到，才能让整个约定有效。第三呢，就是要创建良好的家庭环境，增加对孩子的陪伴。其实，孩子沉迷网游，深层次的原因就是缺少家人的陪伴。前段时间，中教君在商场的游乐园，旁边一位家长在专心地玩手机游戏，孩子在旁边喊：妈妈，妈妈，能不能不要看手机了。换来的是妈妈的“嗯嗯”的敷衍回应，长期如此，孩子无法在现实生活中得到回应和陪伴，便会有样学样地去游戏中寻找自己所需要的陪伴。事实上，在任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的效果，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。否则，无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以实现我们教育的期望。今天的伴读时间就到这里，聚焦民生，关注教育，两会看点，伴您耳畔，欢迎您继续收听“两会伴读”后续节目。我们下期再见！欢迎参与孩子使用手机的小调查：
孩子玩儿手机游戏是否困扰你？ (单选)
是的，困扰
以下举措，您觉得哪个是防止孩子 (多选)
加快推进网络分级制
实名制、限制时长要真正落实
明晰游戏商家责任
家长也要提高技巧和方法，尤其是
努力让孩子有更多感兴趣的事情
你的孩子，玩儿手机时最常干的事 (多选)
社交娱乐，如和朋友网络聊天
看网络直播、影视剧视频等
看新闻、看电子书
馆藏&39791
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第11：乐学少年
星期五 出版
学生长期沉迷 手机游戏怎么办？
胡小华（实验中学总务副主任，胡小华班主任工作室领衔人，杭州市优秀教师，杭州市班主任基本功大赛一等奖）
蒋严忭（银湖中学办公室主任，蒋严忭班主任工作室领衔人）
何卫花（郁达夫中学优秀班主任，杭州市班主任基本功大赛二等奖获得者）
李志芳（富阳区班主任带头人，富春中学优秀班主任）
　　栏目主持&玉米姐姐　　随着智能手机的逐渐普及，各色手机游戏层出不穷。五花八门的手机游戏不仅让成年人挑花了眼，更让很多未成年人深陷其中不能自拔。学生长期沉迷手机游戏怎么办？这个问题不仅让家长困惑，也让许多班主任老师头疼不已。今天，德育信箱就有这样一封需要“指点迷津”的班主任来信。　　问题来信　　您好！　　我是某初中八年级班主任，我们班里有一名学生长期沉迷手机游戏，暑假更是毫无限制地玩了两个月，结果开学半个月就出现了问题。他不仅不与父母沟通，还半夜离开家出去玩游戏直至凌晨才回来。父母将其手机没收,他就耍脾气把自己锁在房间，威胁父母快点交出手机，否则不来学校读书。我去家访，好说歹说，他就是不开门不吱声。父母着急，我也很着急,都不知道该怎么办？　　——一位需要指点迷津的班主任　　做好长期“攻坚战”的心理准备，分析沉迷原因并多方进行积极引导　　您好！学生能遇到您这么负责的班主任是幸运的，为您点赞！这类问题的解决，我谈点自己的看法，希望能帮到您。　　对于这位学生的情况，我们首先来分析一下。　　1.这位学生沉迷于手机游戏已久，而且已严重影响其学习、生活等，这样的学生是不可能通过一次两次谈话就能轻易引导过来的，我们老师和家长要做好打长期“攻坚战”的心理准备。　　2.学生沉迷于手机游戏，各有各的原因，比如有些学生在现实生活中无人认可，没有价值感；或者遇到了太多的困难和问题无法解决，会以沉迷手机游戏的方式来逃避现实，从游戏中获得自由感、成就感。班主任要了解学生家庭环境、成长经历等因素，寻找孩子沉迷于游戏的具体原因，对症下药。　　3.要引导好这个学生首先得打开他的“心门”，缓和亲子关系，恢复亲子沟通。从这个案例来看，家长和孩子间的沟通很明显已处于僵局，这时，班主任可以充分发挥自己在学生和其父母间的桥梁作用，班主任可以告诉学生，有什么问题可以先和你说，你陪他与父母交流解决。　　4.和孩子、家长一起商量如何走出当前困境的策略，目标是让孩子处理好玩游戏和正常生活、学习的关系。基本方式是，老师和家长介入手机的管理，由放任自由阶段进入选择性管制阶段。　　5.指导家长反思自己在孩子沉迷游戏过程中的责任，比如没有引导孩子学会正确管理手机等；反思自己在家庭教育和亲子关系中的问题，比如在孩子自主意识增强时没有给孩子足够的空间和尊重等。要在理解、尊重和信任孩子的基础上，多一些耐心，帮助孩子克服困难、走出困境。　　6.引导和鼓励孩子积极融入集体生活，多参与集体活动；同时老师和同学也要多关心和帮助他，让他在集体生活中增强价值感，逐步从游戏的泥潭中走出来。　　手机问题越早干预越好，班主任应发挥家长与学生之间的沟通桥梁作用　　您好！　　这确实是一个比较棘手的案例，这个孩子沉迷手机游戏的程度比较深，亲子关系也存在问题，“来学校读书”成了他条件交换的筹码、控制家长的手段。班主任可以这样做：　　1.先和该生讨论他使用手机的感受，理解学生玩游戏这一表象背后的心理诉求，接纳学生的情感需要，只有师生平等沟通，用同理心建立起师生彼此之间的信任关系，才能开启下一个话题——如何合理使用手机。　　2.作为班主任，要多了解家庭教育方式，给予家长有助于重建良好亲子关系的建议，还要给予家长心理支持，因为该案例中的家长基本处于抓狂、迷茫状态，需要家长主动调适。孩子的改变需要家长先改变，班主任在两者间发挥着非常重要的作用，愿我们的班主任成为孩子成长道路上坚定的支持者，生命中温暖的存在！　　另外，需要提醒班主任和家长的是，手机问题越早干预越好。孩子不可能从一开始就沉迷游戏，沉迷游戏是有起因的，也是有过程的，日积月累才会使问题越积越大。如果我们家长、老师平时多一点观察，在初露端倪之时就进行干预，问题就好解决多了。　　老师兼学生家长现身说法，强调陪伴尤为重要　　您好！　　我的儿子也很喜欢玩游戏，甚至有一段时间痴迷其中。假期里，我采用了转移注意力的方法。放假前，我们共同制订学习计划，大人制定工作计划，建立三人考核制度，相互监督。在学习之余，我们互相陪伴一起骑车。另外，全家人每周进行自我点评，说出自己在生活中存在的优缺点，提出后阶段应注意的问题。在家庭监督制下，孩子假期里几乎没有接触过游戏。现在每天晚上，我和儿子又开始每晚一篇古文阅读的较量，相互抽查掌握程度，有时我外出，他打来电话，妈妈快点，阅读时间到了，几乎快忘记游戏了！我想说的是，在孩子青少年阶段时，家长的陪伴尤为重要！　　本报联合区教研中心　　推出“德育信箱”专栏　　教育需要智慧，德育需要引航。本周起，《富阳日报》和富阳区教育发展研究中心德育与科研部联合推出“德育信箱”专栏。今后，班主任们遇到班级管理难题，家长遇到子女教育中的任何困惑，都可以发邮件至富阳日报“德育信箱”进行咨询。区德育教研员俞尤棠将组织我区的名优班主任团队，答疑解惑，帮助广大中小学生健康成长。
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孩子沉迷手机游戏怎么办？这些建议能治好你的心病
“我的孩子，跟手机最亲！” 不止一次听身边的朋友这样说。随着手机的普及，迷恋手机游戏的孩子越来越多。不少家长每天在家里，都在和孩子上演“手机争夺战”,这让家长们十分苦恼。前几天，南京一位校长以一篇《别让手机偷走你的梦想》主题演讲引发了学生、家长的共鸣，迅速在网络上走红，有网友跟评：&触到痛点的好文。&今天，小格雷就跟大家聊聊家长们心中的这份痛。“手机争夺战”上演，家长苦恼万分今年春节，三十晚上全家人聚在一起吃年夜饭，侄子玩手机不好好吃饭，姐姐一气之下拿走了手机，结果侄子哭闹个没完，年夜饭也没吃消停。听姐姐说，自从放了寒假，侄子每天起床后第一件事就是拿起手机玩游戏，一直到晚上睡觉，甚至吃饭的时候，眼睛也离不开手机。很多家庭都有这样的情况，虽然社会上不断有人呼吁解决这个问题，但效果并不理想。移动化让游戏的隐蔽性更强，家长想管控变得更复杂了。前段时间，有位朋友跟我说，他家孩子把压岁钱全部买了游戏装备。他教训了孩子几句，结孩子就把自己锁在房里不出来，亲子之间爆发了一场“大战”。毫不夸张地说，网络游戏对部分青少年身心健康成长的危害、对学校教育产生的外部压力和干扰，已成了一个必须正视和应对的问题。防止孩子沉迷游戏，引发两会代表关注在这次全国两会上，代表委员们也为解决孩子沉迷手机游戏的问题积极建言献策。黄花春建议，主管部门要明确和落实游戏企业主体责任，在游戏上线前，应出具未成年人保护评估和适龄提示；加强对网游产品上市的审批管理，推动建立网游企业诚信系统，对不诚信的网游企业进行曝光；对游戏软件推广和营销手段进行限制，消除对青少年不当却又无处不在的诱惑……孩子沉迷手机游戏，需要一剂温柔药！除了国家、各部门出台政策，家长们自己也得有点招儿！我有个朋友，为了防止孩子过早沉迷，在孩子上小学前，家里就愣是没有安装无线网，也明令全家人，在孩子面前不能玩手机、平板。直到一次去同事家做客，同事家的孩子拿起手机玩游戏，朋友的儿子就像发现了新大陆一般，哭闹着要玩这会说会动的高科技。其实呀，我们是没有办法把孩子完全隔离在一个没有网络的环境中的。既然如此，我们在对待孩子玩手机游戏这个问题上，就不能采取过于强硬的措施。今天，小格雷要给大家提供一剂专治孩子沉迷手机的温柔药！——用格雷盒子APP，引导孩子科学上网。给孩子的手机、平板装上格雷盒子孩子端，同时在家长的手机安装格雷盒子家长端，通过一键绑定，家长就能通过家长端严格设定孩子设备的游戏、娱乐等哪些应用可以用，什么时间段可以用、可以用多长时间。家长有的放矢的掌控孩子的上网情况，让孩子有徜徉在网络里的自由时光，但也要按照科学的规矩上网，这样就能防止孩子一头栽进游戏里，避免沉迷。有了这个管控孩子沉迷手机的好帮手，帮助孩子战胜“手机依赖症”，So easy!
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保存至快速回贴青少年沉迷手游引发诸多问题，我们能做什么？
无论在公交车上，还是在地铁里，以及餐厅里，玩手机的“低头族”随处可见。除了热衷刷微博、聊微信之外，玩游戏也是“低头族”的主要成因之一，而这个队伍里面，中小学生的身影越来越多。
近年来，手机游戏发展异常迅猛，下至中小学生，上到中老年人，手游玩家年龄跨度超出想象。数据显示，2016年中国移动游戏市场销售收入为819.2亿元，同比上涨59.2%，实际销售收入占比首次超过客户端游戏市场，成为未来游戏行业核心增长点。
从网游到手游，随着科技的发展，青少年面临的诱惑也逐渐增多。从今年上半年开始，一款名叫《王者荣耀》的手游不断遭遇舆论的质疑。如“13岁男孩因玩‘王者荣耀’被说跳下4楼，刚醒又想登录游戏”、“狂打手游‘王者荣耀’40小时，广州17岁少年患脑梗险丧命”、“小学生为玩王者荣耀‘偷’光家里积蓄”、“11岁少年玩‘王者荣耀’，三个月花光全家多年攒下的三万多”，这样的新闻频频出现在大众视野中。
腾讯官方数据显示《王者荣耀》注册用户已经超过2亿，日活跃用户5000万。根据某第三方机构的研究报告，《王者荣耀》这款游戏的14岁以下用户占比3.5%，15至19岁用户占比22.2%。20至24岁用户占比27.0%，25至29岁用户占比25.4%。对于网络游戏，不少成年人尚且难以把持，何况是缺乏自制能力的未成年人？
7月2日，腾讯通过其微信官方账号发布“《王者荣耀》将推最严防沉迷措施”的消息。该消息指，腾讯在7月4日以《王者荣耀》为试点，率先推出健康游戏防沉迷系统的“三板斧”。其中包括未成年人限制每天登陆时长、绑定硬件设备实现一键禁玩、强化实名认证体系等措施。目前该系统已经正式上线。
腾讯通过其微信官方账号发布“《王者荣耀》将推最严防沉迷措施”截图。
腾讯做出如此举动，或许缘于此前那些关于未成年人沉迷《王者荣耀》的报道。不少网友表示非常支持推出限制性防沉迷措施，“我儿子玩游戏控制不了，说也说不得，急需这样的措施来解决。”不过也有网友认为这种方式“治标不治本”，“沉迷游戏和不良内容才应该是屏蔽和监控设计的重点，需要一刀切禁止孩子玩游戏吗？”。
其实，早在2007年，国家新闻出版总署就发布了《关于保护未成年人身心健康实施网络游戏防沉迷系统的通知》，针对基于电脑上的客户端游戏和网页游戏，规定通过游戏收益的控制来引导玩家自我节制。不过，从电脑客户端游戏和页游的经验来看，未成年玩家弄个家长的身份证号，就能骗过防沉迷系统。但是，有了这种举措之后，家长监护孩子玩手游应该更容易，一些以前很难堵上的漏洞，现在稍费心思就能堵上了。
每个人在童年时都玩过游戏，一代人有一代人的游戏方式，未成年人不可能被隔绝于互联网之外，作为网络原住民，他们接触互联网的渠道更多、能力更强、需求也更大。根治《王者荣耀》的瘾，应该形成合力，而家长对孩子的监护则是“企业社会责任”以及“政府监管”之前的“第一把锁”。很多家长不能适应移动互联网时代对孩子的监护，与孩子沟通少、关爱少、陪伴少，并不了解孩子所思、所想，不能满足孩子的社交、情感、陪伴等需求。另一方面，家长并不一定具备引导孩子正确使用网络的能力，对孩子的沉迷有心无力。在利用技术手段防范未成年人沉迷游戏的同时，还应该反思家庭教育和学校教育是否满足了他们的社交需求，以充实而有意义的内容斩断他们的网瘾，或更是行之有效的良方。
附：精锐粤北山区变形计招生视频
编辑：精锐-粤北山区变形计
来源：人民网-游戏频道
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青少年沉迷网络游戏，家长怎么办
网络是现代人必不可少的联系方式，伴随而来的网络游戏，却让家长们头疼了，沉迷于网络游戏的青少年在我国不在少数，青少年沉迷于网络游戏就是俗话说的网瘾，家长们在面对孩子的网瘾时，该怎么给孩子正确的心理疏导，让孩子摆脱严重的网瘾呢?
我们看到过这样一个报道，&女网友在5年时间里，几乎把一切业余时间都投入到游戏中，为游戏装备投入的资金也多达上万元。但有一次，交往多年的网友在网络上向她借钱(游戏点)后忽然消失了。，虽然被网友骗走的3万游戏点折合人民币不到200块钱，但从此以后，她的心情变得极度不好，身体也开始出现不适，甚至开始做噩梦。而且，她对现实生活中周围的人都产生了一定的警惕性，开始变得不信任别人。&所以说，网络上的虚拟世界带来的最大危害，就是让人与人之间失去了信任。而虚拟世界对现实最大的影响是，玩家最后变得分不清自己究竟在哪个世界，并把虚拟中出现的问题带到现实世界中。 另外，虚拟世界同样影响身体健康，很多人因为玩游戏而上瘾，一玩就是好几天，实在累了就睡一会儿，醒来后继续玩。这是严重的网瘾，会使生活不规律，会极大危害身体健康。 最后要注意的是，当发现身边的朋友或家属沉迷于网络游戏时，最好是多带他(她)参加现实生活中有意思的活动，要多表扬他(她)的优点，对其缺点和错误千万不要过度批评，甚至不可以采取漠视方式。给予他们恰当的表扬和关心，会让这些深入虚拟世界的人意识到现实世界的&好&。 在这里要提醒各位家长们要想让青少年摆脱网瘾，最需要做的就是从心理方面疏导孩子，让他们知道，现实生活才是人与人交流的真实世界，现实世界才是他们应该去奋斗与梦想的世界。网络都是虚拟的。
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