四星大底漏洞的技巧，资深彩民实力推荐__新浪博客
四星大底漏洞的技巧，资深彩民实力推荐
玩四星的人比较少，其实四星的稳定性相比三星会好点，这里给大家分享一个方法：
这个思路主要从配胆的角度出发的。
1、双胆的注数是5904。
2、我们可以双胆配上4胆，压缩注数是4864注。3、压缩完，我们可以杀一些形态，比如上山形态，四连形态，还可以杀一些012这些跨度，0-8.30-36的这些比较不容易出的和值。
4、关于取胆，可以用这个思路取后三跨度，出的跨度看是012路数哪路的号码，然后取除跨度号码外的两个数字做后面两期的五星胆码，（个人喜欢做三期）不过公式比较是死的，我们自己还要分析下号码。
5、关于四星，还可以去三胆记重＝23是2514注去买任选四星，有的人喜欢拿三胆＝23去买三星任十混选，不过个人觉得任四买这种中奖利润比较平稳。6、组合玩法大家应该都知道，常见的三星组合。我个人比较喜欢四星两码组合，因为原来经常碰到买三星组合分家的尴尬局面。四星两码组合注数是974注，可以买任四，也可以直接买前后，这样投入资金相对较少，大家也都知道利润，算取三个胆，做3个组合买，买前后6组。中一个组合小盈利，中两个翻倍。
关于时彩四星，其实思路还是比较多的，后面抽时间我给大家再多分享一些。
首先我们考虑做一个三星700到800左右，相信这个应该不难吧，方法也很多，缩水到600注。
然后用拼接工具把三星600拼接成四星6000。
找四星两组胆码，每组胆码4个数，出底7000 （4胆做四星，命中率是很高的）
然后6000交集+
4000+大家可以做2期左右的利润，其实利润还是很客观的。
今天就分享到这里。更多技巧交流Q（8890285）
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文章来源：中国科学报&&&&发布时间： 20:59&&【字号：&&&&&&】
　　国指跌28点或0.21%，报13533．沪指跌38点或1.11%，报3442。
　　进行呼吸训练：有意识的呼吸将有助于稳定激素、平和压力和优化代谢和消化系统。如果你的呼吸方式不正确，那么你可能错过了保持最佳健康的基本方法之一。我鼓励我的客人们每天找出5分钟，平躺双腿举高，尝试腹式呼吸。Bridget Jane， New Leaf Nutriti
　　试试罐子沙拉：尝试一些可以用罐子保存的沙拉食谱，它们非常简单也很漂亮可以当做工作午餐。在周一的时候把自己喜欢的配料 、烹调好的蔬菜和蛋白质层层组合放在玻璃罐里，然后每天早上盛出一份就是健康营养的午餐了。Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition健康教练
　　重磅股方面，友邦（01299）下跌2.16%，报65.55元；腾讯（00700）下跌0.26%，报462.4元；港交所（00388）下跌1.89%，报290.8元；汇控（00005）下跌0.3%，报83.95元。
　　同时，据报告估计，在1995年至2014年期间全球自然资本财富的价值翻了一番，原因之一是大宗商品价格随着已探明储量的上升而上涨。与此相反，生产性森林的价值降低了9%，很多地区以毁林为代价扩大农田面积。
　　需要指出的是，该报告超越GDP等传统衡量指标，采用财富来监测国家的经济进步和可持续性，即采用将自然资本（如森林和矿产）、人力资本（个人终生收入）、生产资本（建筑物、基础设施等）和外国净资产相加的方法，跟踪了141个国家在1995年至2014年期间的财富变化。
责任编辑：卢昱君　　港元近日走弱，本港银行隔夜拆息上升，南华金融集团资料研究部高级策略师岑智勇对《经济通通讯社》表示，这反映本港大市上升动力减弱．虽然南下北水持续流入，惟受到农历新年淡市因素影响，其成交额度势将持续缩少，A股成交额亦转趋淡静，因此，他预料后市短期内先在约32700点至32800点争持，整固后若能重拾升轨，可望回升至33600点史上高位。
　　世行环境与自然资源全球实践局高级局长卡伦？坎波表示：“以消耗森林和鱼类等自然资源为基础的增长，只会是短期的。我们的研究表明，人均自然资本的价值会随着收入增长而增长，这与认为发展必然要消耗自然资源的传统智慧是相互抵触的。”
　　远离精制糖：糖分除了会导致体重增加，还是引起血压高、心脏病、记忆力变差和糖尿病等慢性疾病的罪魁祸首。而且越吃糖越渴望糖。制定一个三天无糖饮食计划，因为完全不摄入糖，所以你反而不会过分渴望糖分。这份餐食包括健康的脂肪、 蛋白质、 蔬菜和水果。当你的味蕾习惯了水果这种自然甜味食物，你很快就会发现过去津津乐道的饼干、甜品对于现在的你来说太甜了。如果你减少了精制糖的摄入，那么你会越来越健康，也更苗条一些。Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练
　　内险股在午收前向下，平保（02318）下跌1.73%，报91.05元；新保（01336）下跌2.36%，报49.75元；国寿（02628）下跌0.38%，报26.35元。
　　下载一个冥想app：你觉得这样的app是浪费时间吗？错啦！一天只需10分钟的冥想就可以让你工作更有效率，甚至帮你做出更好的决定。我用的是Deepak Choprah‘s meditation这个app。”Jennifer Cassetta， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练
　　内房股普遍造好，润地（01109）获中金钟头39.12元目标不变，刺激股价最多曾升10.42%，高见34.45元，刷新上市新高，午收上升5.13%，报32.8元，为半日最好表现蓝筹；中海外（00688）上升4.46%，报31.65元，高见32.2元破顶；万科（02202）上升3.39%，报39.6元．恒大（03333）及融创（01918）表现偏软，各下跌1.16%及4.53%，分别报25.55元及报35.85元。
　　解构你的生活：把每日的生活习惯记在日历上，这样你可以发现为了实现自己的健康目标有哪些事是需要更改的。向好的方向发展需要你找到适合自己的节奏，或者你可以称其为生活的解构，它是你坚持好习惯的基础。如果你有需要更改的习惯，一次改一个比较容易坚持哦。Jeanette Bronée， Institute for Integrative Nutritio健康教练
　　跟踪自己的进度：可以用MyFitnessPal这种app记录每日的运动量和卡路里，而且还可以鼓励你保持运动的动力。可以跟踪自己的餐食、锻炼目标、或者志同道合的人的图片。Dani Lieberman瑜伽教练
　　利用APP记录：我会选择周期追踪app来记录自己的周期性变化。应用程序能帮我了解自己的荷尔蒙在饮食、压力、锻炼和其他生活习惯方面中的影响。还可以记录你的心情、身体症状、体重、药物、房事、体温。了解自己的身体是保持长期健康生活的基本元素之一。一个app就能帮你了解自己的身体。Bridget Jane， New Leaf Nutrition
　　用精油助眠：睡觉时在卧室用些精油。我最爱的是薰衣草香，它可以让你沉静下来，得到更深层的睡眠。Marissa Vicario， Integrative Nutrition健康教练
　　该报告还称，全球人力资本占全球财富的三分之二；生产资本占财富的四分之一。自然资本占全球财富的十分之一，但仍是低收入国家财富的最大组成部分（2014年占47%），占中等偏下收入国家财富的四分之一以上。
　　拥抱DIY“垃圾”食品：如果你喜欢外带或者在饭馆就餐，那么最好试试在家来做自己最喜欢的食物。例如用椰子粉、荞麦粉或者杏仁粉做pancake，或者意大利南瓜或西葫芦面条做的泰式炒河粉。这样既能享受到美味又饱含更多营养而且没有额外的添加剂。Marissa Vicario， Institute for Integrative Nutrition健康教练
　　开场仅7分钟，迪涅前场断球后突入禁区左侧劲射，皮球擦远角立柱偏出。巴萨用传接球控制比赛，阿拉维斯则收缩防守和凶狠逼抢应对。苏亚雷斯斜传梅西，马里潘及时铲球拦截。埃尔南-佩雷斯反击中斜传伊拜-戈麦斯，特尔施特根及时出击封堵后者在禁区左侧的捅射。梅西任意球传入禁区，苏亚雷斯12码处甩头攻门被没收。
　　少吃工厂养殖动物产品：这样可以减少化学激素和抗生素的摄入。或者减少成体的肉类摄入也行，例如每周一天的无肉日，或者选择草饲、自由喂养的牧场养殖动物产品Jennifer Cassetta，Institute for Integrative Nutrition健康教练
　　塞维利亚主场1比1战平赫塔菲。第72分钟，萨拉比亚禁区右侧传中，穆里尔小禁区前挡射入网。赫塔菲第93分钟扳平，里科接高球脱手，安赫尔-罗德里格斯12码处凌空抽射入网。
　　巴塞罗那(4-4-2)：1-特尔施特根；2-塞梅多(52',20-罗伯托)，3-皮克，23-乌姆蒂蒂，19-迪涅(52',18-阿尔巴)；14-库蒂尼奥(66',17-帕科)，15-保利尼奥，4-拉基蒂奇，8-伊涅斯塔；10-梅西，9-苏亚雷斯
　　下半场。罗伯托和阿尔巴一齐替补出场。罗伯托角球混战中外围射门偏出。伊拜-戈麦斯反击中禁区边缘错过射门机会，随后杜阿尔特禁区左侧的射门被皮克挡出。苏亚雷斯传球，保利尼奥远射被没收。库蒂尼奥被帕科换下。巴萨第68分钟险些扳平，梅西直传，苏亚雷斯小禁区右上角外低射打在帕切科腿上偏转弹出远角。
　　选择消化慢的碳水：“消化得慢的碳水化合物比如糙米、全麦谷物、白薯、地瓜和藜麦，这些碳水化合物能给你的白天提供持久的能量，应该占到你每日摄入碳水化合物的大部分。消化得快的碳水化合物比如糖、白面包会令血糖快速升高，增加胰岛素的分泌。”Dani Lieberman，瑜伽教练
　　澳门政府最快于今日公布上月博彩数据，濠赌股普遍偏软．银娱（00027）下跌0.87%，报68.7元；金沙（01928）下跌1.23%，报45.05元；美高梅（02282）下跌0.42%，报24元．内华达州当局就永利澳门（01128）主席涉性侵调查，下跌2.36%，报26.95元。
　　刮舌头：听起来有点恶心，但别怕。刮舌器不仅有清洁作用，还能抑制牙斑菌让你的口气更清新。刮舌器是U型的金属工具，在药店或者网上都可以买到。用它可以刮掉舌头表面的细菌和食物残渣。Marissa Vicario， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练
　　为此，该报告发现，人力资本是总体财富中的最大组成部分，而自然资本占低收入国家财富的近一半。
　　北京时间1月29日03:45(西班牙当地时间28日20:45)，2017/18赛季西甲第21轮一场焦点战在诺坎普球场展开争夺，巴塞罗那主场2比1险胜阿拉维斯，圭德蒂率先破门，苏亚雷斯和梅西进球反超。巴萨7连胜后以11分优势领跑。
　　第70分钟，皮克钩传，保利尼奥小禁区连番捅射均被帕切科救出，杜阿尔特空门前倒钩解围。巴萨第72分钟扳平，伊涅斯塔禁区左侧下底传中远点，苏亚雷斯小角度抽射反弹球入网，1-1。他连续8轮联赛进球，共打入11球。杜阿尔特头球解围失误，苏亚雷斯禁区右侧抽射高出。巴萨第84分钟反超比分，梅西右路禁区边缘外任意球直接射入右上角，2-1。这是他本赛季第20粒联赛入球。第88分钟，乌姆蒂蒂禁区内手球犯规逃脱处！
　　把绿色蔬菜当零食：绿色蔬菜可以清洗血液和肠道。它们的植物营养素和纤维可以帮你清洁体内有害健康的东西。西兰花是最好的蔬菜之一，不过把它和其他绿叶蔬菜或者十字花科甘蓝菜混合到一起也行。Bridget Jane， New Leaf Nutrition
　　莱加内斯主场3比2力克西班牙人。第11分钟，布拉萨纳奇禁区前劲射打中左侧立柱弹回，埃尔莫索将对方传中挡入自家大门。西班牙人第49分钟扳平，纳瓦罗人球分过突入禁区右侧射入近角。第69分钟，劳尔-加西亚传中，格雷罗12码处顶入左下角。第82分钟，埃尔莫索再次自摆乌龙。西班牙人第88分钟拉近差距，埃尔莫索任意球混战中近距离头球破门。
　　报告指出，虽然对人力资本以及生产资本的投资是必要的，但致富之路并不是通过消耗自然资本来建设其他资产。经合组织国家的人均自然资本比低收入国家高三倍，但经合组织国家的自然资本在总体财富中的占比只有3%。
　　世界银行集团行长金墉表示：“通过建立和培育人力资本和自然资本，世界各国就能增加财富和更加强大。世界银行集团正在加快步伐帮助各国更多更有效地投资于人。如果我们不把人力资本看作是国家财富的最大组成部分，就不可能实现持续和可靠的发展。”
　　找到释放压力的小方法：“压力暗暗破坏和抵消你对健康所付出的努力。打破荷尔蒙和皮质醇激素的平衡。是的，我们都忙于工作和生活，但是如果你在面对挑战的时候选择深呼吸、保持冷静，你的健康也会明显的提升。”Bridget Jane， New Leaf Nutrition
　　润地升5%暂冠蓝筹，星展叫买三大航空股
　　该报告发现，1995年~2014年全球财富据估计增长了66%（按2014年不变美元市价计算从690万亿美元增加到1143万亿美元）。但不平等问题很严重，经合组织（OECD）高收入国家的人均财富是低收入国家的52倍。
　　阿拉维斯(4-4-2)：1-帕切科；4-阿莱克西斯，5-拉瓜迪亚，6-马里潘，3-杜阿尔特；21-埃尔南(63',17-佩德拉萨)，23-梅德兰，22-瓦卡索，11-伊拜；10-圭德蒂(75',24-穆尼尔)，7-索布里诺
　　中兴（00763）拟非公开发行近7亿股A股，下跌6.32%，报26.7元。
　　(斯科)　　茂业（00848）料去年综合净利最多增近11倍，复牌上升20.99%，报0.98元。
　　世界银行（下称“世行”）在最新报告《2018国民财富变化》中指出，在过去20年中全球财富显著增加，但在处于不同收入水平的20多个国家，人均财富出现下降或停滞不前。
　　内银强势邮储行破顶，茂业复牌升近21%
　　阿拉维斯第23分钟取得领先，伊拜-戈麦斯反击中直传，圭德蒂单刀突入禁区右侧12码处射入近角。随后圭德蒂头球摆渡，索布里诺禁区右侧小角度垫射上角被特尔施特根救出。梅西传球，伊涅斯塔禁区左侧射门高出。梅西边路小角度任意球射门被帕切科扑出。半场结束前，梅西任意球再次直接射门又被帕切科扑出。
　　餐盘里的一半都要是蔬菜：餐盘里的一半都要是蔬菜，特别是绿叶菜。富含纤维的蔬菜可以增加饱足感，并补充必要的维生素和矿物质，提高你的免疫力。Marissa Vicario， Institute for Integrative Nutrition健康教练
　　岑智勇：港交所待285元吸纳，上望300元
　　传香格里拉（00069）股东售股套现近11亿，市前亦录得10.56亿元大手成交，拖累股价下跌9.15%，报18.08元。
　　联储局一如预期维持息率不变，重磅股波音业绩胜预期，美股隔晚（31日）反弹，道指升72点，报26149．港股今早开报高开63点，报32950．在内银股及蓝筹内房股润地（01109）等领涨下，最多曾升160点，高见33048点，再度突破三万三关口．惟其后港股突倒跌，最多挫143点，低见32743，中午收于此暂时最低位．主板成交904.01亿元。
　　以苹果醋开启一天：健康的一天由“鸡尾酒”开始热柠檬水加一点有机苹果醋。苹果醋的好处不少，可以肝脏排毒、稳定血糖，提升能量。Katy Kelnhofer，瑜伽教练
　　马德里竞技主场3比0完胜拉斯帕尔马斯。第61分钟，胡安弗兰后场抢断后直传，格列兹曼突入禁区右侧单刀射入远角。第73分钟，科雷亚传球，托雷斯突入禁区边缘内劲射入网。第88分钟，卡拉斯科反击中无私横传，托马斯小禁区左侧打入空门。
　　把自己的instagram都加上#fitspo：作为每日的常规活动，我喜欢看@kayla_itsines去健身房， @caleyalyssa做瑜伽，以及我自己@maria_marlowe分享的关于健康的食谱和生活方式tips。Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition认证健康教练。
　　内银股方面，邮储银行（01658）上升0.19%，报5.24元，高见5.45元破顶；建行（00939）上升0.11%，报9.03元；农行（01288）上升0.21%，报4.81元；工行（01398）上升1.89%，报7.54元。
　　除非你不是凡人，否则要100%按着健康指南生活不是太可能。是的，我们可以尽量选择健康早餐，但是谁也不能完全抛弃酒精、咖啡因、淀粉和宵夜。∪绻闳贤】瞪畹墓丶谟谄胶，而不是每一件事每一步都要严格遵守单一的健康选择，那我们要告诉你一些好消息了。追求健康生活并不意味着要来一次彻底的革新，以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips，实现起来很简单，但长时间来看能为我们带来巨大的变化。
　　临近新年，他建议投资者可吼实港交所（00388）．由于近日大市成交额仍高企，加上该股将受惠H股全流通，并在同股不同权带动下，有望吸引不同企业来港上市，故有望推高港交所股价，并可在285元吸纳，上望300元。
　　巴萨近12次对阵阿拉维斯仅上赛季主场爆冷落败，其余11场取得9胜2平。库蒂尼奥西甲首秀，保利尼奥、迪涅、塞梅多和特尔施特根轮换出场。
责任编辑：孟敏江　　记录自己的心情：在床头柜上放一个日记本，每晚写下六件（至少六件）你非常感激的事情。尽管这一天可能过的并不愉快，但是这么做会鼓励你找到乌云后的金线呢！Katy Kelnhofer瑜伽教练　　每天喝超过2.5升的水：人类体内含大约55%-75%的水分，如果你没有喝掉足够的水分那么就会觉得行动迟缓、意识昏昏沉沉。水分可是运动必不可少的基础呢！Bridget Jane， New Leaf Nutrition
　　选择一项运动，并记录一周会做几次：例如记录自己一周爬了多少层楼梯。可以每月一次或者和家人朋友展开良性竞赛。Jonathan Ross， ACE健康教练
　　注意维生素B族的摄入：从绿叶蔬菜中摄取的维生素B族有助于缓解压力，增加深度睡眠，还能让你白天工作的时候注意力更集中。瑜伽教练Dani Lieberman
　　睡前一小时放下手机：这样不仅能让你睡得更好，还能让你自然的放松下来。阅读一本好书，写写日记或者冥想10分钟都是比手机更好的放松方式。而且不再被社交媒体上的碎片信息困。呤奔湟脖涑ち四。。”Katy Kelnhofer瑜伽教练
　　星展看好三大航空股，国航（00753）上升1.4%，报11.6元；东航（00670）上升0.56%，报7.13元；南航（01055）倒跌0.78%，报10.12元。
　　报告还发现，在几个低收入大国、中东一些富碳国家和受2009年金融危机影响的少数经合组织高收入国家，出现了人均财富下降。人均财富下降意味着，对创造未来收入至关重要的资产可能面临枯竭，这个事实往往并不反映在国家GDP增长数据里。
　　多吃益生菌：用益生菌补充剂来入门确实不错，但是很多人好像并不能体会到其中的益处。于是，我会推荐客户们通过酸菜、泡菜和红茶菌来摄入益生菌。这样的好处还有，吃不同的食物能让你收获不同的对你有益的肠道细菌。Robyn Youkilis， Institute for Integrative Nutrition健康教练
　　把食物咀嚼到成液体：嚼的越碎，胃部需要做的工作就越少，也就意味着收获了更多的能量还不会胀气、消化不良。不用想着嚼了多少下，直到嘴里的食物变成液体就行了。Robyn Youkilis， Institute for Integrative Nutrition健康教练。
　　与此同时，报告仿效了2006年和2011年类似的世行评估，首次包括了对人力资本的估算，从而涵盖了健康和教育的作用。由于终生收入偏低的原因，妇女在全球人力资本中的占比低于40%。实现性别平等可以将人力资本财富增加18%。
　　提前准备一周菜单：周日提前准备好菜单可以尽量减少你在厨房里消耗的时间，而且更方便把控整周的健康饮食计划。制定好菜单，烤蔬菜，煮好谷物，准备好大量的蛋白质。然后工作日时只要加热就行了。通过不同食材的混合搭配，你其实无需担心整周都吃一样的东西过于无聊。Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练
　　报告发现，在过去20年里，有20多个总体财富以自然资本为主的低收入国家取得了中等收入地位，原因之一是它们将从自然资本获得的收入投入基础设施以及教育和卫生等增强人力资本的领域。
　　导语：以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips，实现起来很简单，但长时间来看能为我们带来巨大的变化。（来源：vogue时尚网）
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