& 刚买的新车比亚迪宋不到半个月，机头漏油，跑了150公里左右，上牌后顺便送进去修。该怎么办？
刚买的新车比亚迪宋不到半个月，机头漏油，跑了150公里左右，上牌后顺便送进去修。该怎么办？
刚买的新车比亚迪宋不到半个月，机头漏机油，跑了150公里左右，上牌后顺便送进去修。机头吊出来了，三天了还没有消息，拆来拆去，看不到水有多深。加了450块汽油，滴滴来回都花了100块了，等修好我估计被他们搞没汽油了。。比亚迪宋盖世升级版自动精英。该如何是好。。
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躺了半个月，竟然躺出了性感腹肌
日08时00分来源：
好多人做梦都想要腹肌和马甲线，但根本懒得运动。
一条生活馆今天给大家推荐一款“练腹肌神器”，戴上它，在床上躺躺就有腹肌了。
*马甲线：没有赘肉的腹部，肌肉之间会形成线条，这种线条与腹肌组合看起来很像马甲背心，因此得名“马甲线”。马甲线通常象征好身材。
腹部肌肉锻炼腰带+控制器
它是来自爱尔兰专业塑身品牌Slendertone（希蓝彤）的腹部肌肉锻炼腰带。
这款腰带以电流刺激代替运动刺激，佩戴后对肌肉的刺激效果，如同在做一系列高强度的卷腹运动。
使用30分钟，相当于做了200多个卷腹加上200多个蹲下起立运动，不用费力锻炼，就能轻松拥有腹肌和马甲线。
* 卷腹是一种专业健身动作，通过强力收缩腹部来塑造腹部肌肉。
大家都喊它“卷腹带”，在欧美也被称为“贴身私教”，Instagram上的健身达人们几乎人手都有一条。
它由著名生物医学研究公司BMR研发，不仅达到了欧盟医疗器械的标准，安全指数更是获得了美国FDA认证。
*FDA：美国食品药品监督管理局，是从事食品、药品、医疗器械管理最权威的机构。获得FDA认证的产品对人体是确保安全的。
左：使用卷腹带之前
右：使用8周后（同时适当控制饮食）
大量的临床实验证明，这款腰带使用2周就有明显的紧实效果，4~8周腹肌就会逐渐出现。
* 还可以用于女性产后体形恢复，自然生产6周后可以使用，剖腹产6个月后可以使用。
小编最近每天都把它绑在腹部半个小时，什么运动都不做，两个礼拜之后肚子真的紧实平坦了很多，线条都出来了！（小编是妹子，肚子上有肉的那种）
身边的男同事还一直跟小编抢着用，他说：“一双运动鞋的钱，买条腰带就能练出腹肌了，我要是买了鞋，一辈子都不保证能有腹肌。”
* 见效快慢因人而异，如果你腹部脂肪比较少，使用十几天可能就会出现腹肌了。
腹部正面、侧面的肌肉群，都能得到深度锻炼
希蓝彤卷腹带运用的是电流肌肉刺激技术EMS。这种技术可以模拟大脑信号，发出控制肌肉运动的微电流信号，让肌肉以为你开始锻炼了。
它以50Hz的脉冲频率来控制肌肉的收紧和放松，使用起来安全有效，刺激感强烈，而且非常舒适。
（实验证明，50Hz的脉冲频率对于增强肌肉力量是最有效的）
图中圈出部位，贴紧皮肤那一面，有三块凝胶垫
希蓝彤还采用了独家专利的“三片垫设计”：在卷腹带内侧，贴了三大块医疗专用凝胶垫。
电流通过三块凝胶垫精准地传输到各块肌肉，保证了腹部所有的核心肌肉、以及相关肌肉神经簇都能得到高强度的锻炼，包括平时很难锻炼到的深层肌肉。
效果甚至超越了半小时的剧烈运动，并且特别轻松，完全没有累的感觉。还可以促进肠胃蠕动、缓解便秘。
下面小编教大家卷腹带的正确使用方法。
每块卷腹带都附赠3块凝胶垫
首先把凝胶垫，带方格子那一面的塑料纸撕开（凝胶垫一面有方格图案，一面纯黑）；
撕开后凝胶会有很强的黏性，把三块凝胶垫黏贴在腰带内侧的白框里面，如图所示；
然后把另一面的塑料纸也撕掉（撕掉后不要扔，用完后凝胶需要用塑料纸贴住）。
左右两侧凝胶垫的位置，可以根据自己的胖瘦程度来调整。
腰围小的话，贴住一条白线就够了，腰围宽的话，建议贴住三条白线。
但至少需要贴住一条白线，而且必须把金属圆点贴住（不贴住无法正常使用）。
贴好凝胶后，把腰带围在腹部并且收紧（腰带两端是魔术贴设计，很方便收紧粘牢）。
最后一步，插上控制器，通过按键选择模式、调整强度。
长按控制器左边的开关键打开，右边的按钮“P”用于调节模式，“上下”三角按键用于调节腰带强度。
中间的“i”键意思是“information（信息）”，可以查询过往的最高使用记录。
模式有图中4种，不同模式，电流对于肌肉的刺激方式有所不同，默认的使用时间也会根据模式而变化。
但刺激力量是由强度决定的，建议大家各种模式都尝试一下，想要快点练出腹肌的话就选择中、高级模式。
每种模式的强度范围都在0~150之间，大家可以根据自身的耐受程度调整。
（小编最近在用中级模式的7档，强度一般按到60左右，使用起来腹部肌肉紧致感很强烈）
接下来就可以享受轻松的“增肌塑形”过程啦。随着有规律的电流刺激，你会感觉腹部肌肉在一次次地收紧、放松，再收紧，酥酥麻麻的，非常神奇。
戴着它，你可以一边锻炼肌肉，一边看书、看剧、做家务、吃饭、遛狗，或者干脆躺床上不动……
用完后，会立刻感到腹部肌肉变硬变紧实了一些。每天半小时左右，连续使用一段时间，小编亲测增肌效果是非常明显的。
当然，使用卷腹带的时候如果再搭配一些简单的运动，比如慢跑、平板支撑，塑身效果会更好。
很多有健身习惯的人，都是把它当作运动辅助器材来使用的，帮助自己更快速地增肌。
温馨提示：
卷腹带只能增肌塑形，不能减脂。所以使用期间建议控制热量摄入，腹部脂肪越少，腹肌出现得越快哦。
希蓝彤腹部肌肉锻炼腰带在一条生活馆有售
每套都含有3块凝胶垫+1个控制器
每天使用半小时，每份凝胶垫可以使用一个月左右，单独的凝胶垫也在一条生活馆有售
限时特惠价￥1138（日常售价￥1272）
至5月11日23:59结束
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另外一条生活馆还有希蓝彤的女士专用臀部塑形裤可以购买，它的原理功效和卷腹带一样，通过有效的电流刺激肌肉，达到增肌提臀的目的。
塑臀裤上下一共有4块凝胶垫，使用时能够充分刺激到整个臀部的全部肌肉。
官方数据是说，它使用30分钟相当于做了60个反向抬腿+80个臀桥运动。
小编平时有做深蹲的习惯，用完塑臀裤之后，那种紧致的感觉就像是连续做了一百多个深蹲。
*反向抬腿、臀桥运动、深蹲，是三种锻炼臀部肌肉的经典健身动作，效果好，做起来比较累。
这款塑臀裤连续使用四周左右，臀部形态就会有明显的改善，变得紧实翘挺，紧身牛仔裤穿起来更好看。
总之如果你实在懒得做任何臀部锻炼，又想拥有美美的翘臀，买它就对了。
注意：希蓝彤塑臀裤只能提臀，不能减脂。并且它对使用者的身材有一定要求：
适合腰围在61~81厘米、臀围在81~97厘米的女生使用，腰臀部围度太大的女生很可能会穿不上。
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美好肉体的秘密都在这
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▼点这里，轻松练出腹肌、马甲线这些穷困潦倒的日子，你经历过吗？网友：150块钱吃了半个月这些穷困潦倒的日子，你经历过吗？网友：150块钱吃了半个月百味生活趣谈百家号人生不可能永远一帆风顺，总有不如意的时候。你有经历过贫穷的时候吗？在那段时间你是怎么熬过来的。1、过过的穷日子多了，印象最深的就是孩子一岁多，老公两千一个月，租房住，两千块钱根本就不够用，老公就每天不吃早餐，就午饭时间就去买1块五的大饼加开水充饥，同事问他他还说早餐吃太饱了，自己也喜欢吃大饼，其实是怕我和他儿子饿着了省给我们的，到后来日子好过了才听到他以前同事说的，我也没有问他，当时觉得是我拖累了他，现在还是没有要我上班，孩子六岁了，工资一万多两万，虽然不多，但他喜欢给我买我喜欢的东西，就说刚结婚生孩子时候给我过的苦日子太多了，想给我更多的弥补，大傻子。2、我跟我媳妇150块钱吃了半个月。不能亏她，那时候我经常中午不吃饭留下钱给她第二天买早餐。晚餐就买个几块钱小菜回家自己做饭吃。到现在她都不知道这个事。要是被她知道我中午不吃饭会被骂死。3、最穷的时候就是刚认识女朋友的时候，我很穷但是我们很开心。拉着手一起熬过来了，现在不算富小康生活吧，家人都健康，有车有房，一年跟女朋友有个20多的收入，一屋二人三餐四季没打算要小孩，养了一只二岁多的小猫，很开心很知足。4、我现在是最穷的的吧，没车 没房 没存款，还有外债，生意失败，27了，女朋友也说了，你27了，还有外债，咋俩不能在一起了，祝你幸福，，就没然后了。5、家里很穷。欠亲戚朋友15万。银行5万。一辆三年的科鲁兹。媳妇三金都被卖了。昨天才出生的宝宝。家里几乎所有的债务都压在我身上。虽然不愁吃喝。但是我觉得好累。各位老友分享一下你们艰苦奋斗的时光，欢迎在下面评论留言！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。百味生活趣谈百家号最近更新：简介:用最真实的文字记录生活中的点点滴滴作者最新文章相关文章材料：泥鳅250g，淮山1条，薏米20g，茨实20g，姜片2块做法：1、泥鳅买回来后放在篮子里沥干后撒点盐，以便去掉泥鳅身上的黏液，然后洗干净；淮山削皮洗干净后切段，薏米茨实用水泡10分钟备用；2、锅中放油，油热后放入姜片爆香，然后放入泥鳅，翻炒至泥鳅微黄就捞起。3、准备一个砂锅，放入适量的水，水煮开后放入泥鳅，姜片，淮山、薏米和茨实，大火煲10分钟后转为小火煲40-50分钟，最后加盐调味就可以了。红烧排骨
材料：猪小排800g，生抽2勺，老抽1勺，干辣椒适量，五香粉1茶匙，花椒半汤匙，八角2个，料酒2汤匙，鸡粉1汤匙，姜适量，盐适量，葱适量做法：1、排骨洗干净，斩断备用；姜切片，葱切段，干辣椒切成两半；2、锅中放水，然后放入花椒，水煮开后放入排骨，焯水，捞出沥干水后备用；3、锅中放油，放入姜葱八角爆香，然后放入排骨，炒到微黄然后放入干辣椒，继续翻炒，直至排骨边缘有点微黄，就放入料酒，翻炒几下就沿着锅边倒入生抽老抽，同时撒入五香粉，翻炒均匀后，放入清水，刚好浸没排骨，大火烧开后转为小火炖30-50分钟。4、最后排骨软熟了就放入盐和鸡粉，翻炒一下，转为大火收汁就可以出锅了。蒜香花甲
材料：花甲500g，小米椒2个，干辣椒4颗，八角1个，花椒10粒，生抽2勺，蚝油适量，白糖1勺，鸡粉少量，料酒1勺，香油适量，香菜1颗，盐适量，姜葱蒜适量做法：1、花甲先用水泡2-3小时，注意中途换几次水，以清除沙；干辣椒切粒，小米椒切粒，葱切粒，姜切丝，蒜切碎末备用；2、锅中放入水，同时加入葱姜八角和料酒，水烧开后放入洗净的花甲，适时搅拌一下，等水开后待花甲全部张开壳就捞出；然后再将花甲放入烧开的水中清洗一次以保证一次去沙，捞出滤干水备用；3、锅中放油，油热后放入豆瓣酱小火炒出红油后加入葱姜蒜末、干辣椒、小米椒、花椒炒香，接着加入蚝油、生抽、香油、白糖、料酒、盐翻炒均匀后就放入花甲，继续翻炒均匀后加入小碗开水，加盖焖1-2分钟，然后揭盖翻炒一下再焖2分钟，去盖大火收干水分后关火撒上香菜、小葱就可以出锅了。红烧土豆炖鸡腿
材料：小鸡腿8个，土豆2个，青红椒各1个，白糖5g，老抽20ml，酱油15ml，料酒适量，花椒5g，姜片5g，葱段10g，大蒜1头，干辣椒10g，豆瓣酱50g，食用油适量做法：1、土豆削皮洗净切块，青红辣椒洗净切滚刀块，鸡肉洗净切块备用。2、鸡肉放入葱段3克，姜片2克，料酒腌制去腥味。3、锅里倒油烧热，放入蒜头，干辣椒，花椒，剩余姜片，葱段爆香。4、放入豆瓣酱慢慢翻炒出红油。5、倒入鸡肉翻炒，加入酱油，老抽，糖，盐。6、鸡肉炒熟上色，加入土豆炒熟。7、加入开水，没过鸡肉和土豆，中火慢慢炖收汤汁。8、汤汁收的差不多时，倒入青红辣椒炒熟，另一个锅烧开水下面，把面煮熟捞出拌在汤汁里即可。红烧鱼
材料：鱼1条、料酒30汤匙、食用油适量、蒜3瓣、姜3片、葱段适量、酱油1汤匙、白糖适量、盐适量、花椒适量、八角适量。（注：鱼选择你平时吃的，也可以是海鱼）做法：1、鱼可以先让卖鱼的大叔处理好，拿回来时稍微处理一下，去掉没有弄干净的鱼鳞，洗干净就可以了；接着在鱼身上切几刀，顺便撒上一些盐腌制20分钟；2、葱切段，姜切片，蒜、花椒、八角准备好，备用；3、鱼用厨房用纸把鱼表面的水分吸干净，以防止待会煎的时候会粘锅或者有油花四溅的现象；4、锅中放入油，油热后便放入鱼，煎至两面金黄就捞起；（注：第一次做的可以用小火煎，好控制别煎糊了）5、锅中放油，不过锅中还有油可以不用放；然后将所有调料都放进油坑里，也就是步骤二的材料，爆香，然后放入鱼，再沿边锅加入料酒，小煮一下后，加入酱油，一勺白糖，最后加入没过鱼身的开水，盖好锅盖，小火烧；6、等到汤汁差不多收汁了，就可以上锅了。红烧牛腩
材料：牛腩400g，胡萝卜1个，土豆1个，干辣椒3个，桂皮2块，花椒一把，姜1块，蒜3瓣，酱油1茶匙，老抽1茶匙，料酒1茶匙，辣椒酱1茶匙，盐适量，食用油适量，水适量做法：1、牛腩洗干净切小块，焯水后捞出；土豆、胡萝卜切块，姜、蒜切片，辣椒切段，桂皮、八角冲洗干净；2、锅中放入油，油热后放入姜蒜爆香，然后放入牛腩、花椒、桂皮、干辣椒翻炒均匀，接着放入酱油、辣椒酱、老抽、料酒，炒出香味后放入砂锅，放入适量的水，大火烧开后转小火炖1小时，然后再放入土豆和胡萝卜炖30分钟，最后加入适量的盐翻炒均匀就可以出锅了豉汁蒸凤爪
材料：鸡爪500g，豆豉15g，姜葱蒜适量，小红椒10g，料酒1汤匙，白糖1.5茶匙，胡椒粉少许，生抽1茶匙，蚝油1茶匙，红烧酱油1汤匙，生粉少许，食盐1茶匙，油适量做法：1、凤爪洗干净，对半切开；然后放入装有适量水的小锅中，接着放入葱、姜、料酒，小火焯开去掉血沫，捞出后，再次冲洗干净凤爪上面的污物；2、沥干水后放入少量的红烧酱油搅拌，直至上色；3、用吸油纸垫着凤爪，吸干水分，以免待会炸的时候烫伤；4、锅中放入油，油热后放入凤爪，炸至金黄色即可捞出，然后用清水浸泡，直至表面皱为止；（注：一般为4个小时）5、凤爪捞出沥干水分后放入碗中，同时也放入泡发后的花生米，接着放入适量的油、糖、盐、生抽、红烧酱油、蚝油、胡椒粉、料酒、生粉、姜、葱、蒜，小红椒碎、豆豉粒，充分搅拌后，封上保鲜膜，上锅蒸60分钟就可以了。西红柿炖牛腩
材料：牛腩500g，西红柿2个，土豆2个，胡萝卜1根，香叶2片，桂皮1段，料酒10g，酱油10g，姜大蒜大葱适量，八角1个，番茄酱10g，食用油适量做法：1、牛腩洗干净，切块，然后用放入锅中，加入适量的水，放入香叶、八角、桂皮、料酒，煮一个小时左右，撇去浮沫，直到牛肉煮熟后捞出，去掉调料不要；（也可以用高压锅，节省时间）2、西红柿切一个十字刀，放入烫水中煮十几秒，然后把西红柿皮撕掉，然后将西红柿切成块；3、土豆削皮，切块；胡萝卜洗干净，去皮，切块；生姜、蒜瓣切成块，大葱切成段备用；4、锅中放入适量的油，烧到七成热就放入西红柿翻炒，然后放入番茄酱，翻炒一会后加入土豆、胡萝卜和煮熟的牛肉、姜葱蒜，翻炒一会后，加入适量的盐、酱油，翻炒均匀以致入味，然后放入适量的开水，煮至土豆软烂就可以出锅了。鱼香茄子
材料：茄子500g，豆瓣酱1勺，生抽1勺，白糖3g，姜葱适量，小葱适量，醋1勺做法：1、茄子洗干净，切块；姜蒜切成末；2、调酱汁：拿一个小碗放入一勺生抽、两勺糖、两勺醋、少许清水搅拌均匀；3、锅中放油，油热后放入茄子，茄子软后，将茄子刨到一边，放入姜蒜，豆瓣酱炒出香味后，将茄子和这些酱汁翻炒均匀后放入鱼香汁。汤汁熬煮至粘稠，关火就可以了。金针豆腐瘦肉煲
材料：猪肉150g，金针菇250g，豆腐1块，酱油1勺，香油数滴，白胡椒少许，姜适量，小葱2根，食用油适量，盐适量做法：1、瘦肉洗干净，切片并用油、盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制20分钟；金针菇去掉根部，吸干净，掰成一小棵；豆腐冲洗干净，切成粗条；小葱切成一小粒；姜切片；2、锅中放入清水，放入姜片，大火煮开后放入豆腐和金针菇，大火煮10分钟后放入肉片，煮至肉片变色熟了，就放入酱油、盐和香油调味，撒入葱花就可以了。葱爆牛肉
材料：牛肉200g，大葱100g，蛋清1个，酱油1勺，五香粉3g，干淀粉3g，姜适量，盐适量，花生油适量做法：1、牛肉洗干净，切片；大葱洗干净，斜着切段；姜切丝；2、牛肉装入碗中，加入干淀粉、五香粉、蛋清搅拌均匀，腌制10分钟；3、锅中放油，油热后放入少许姜丝爆香后，放入牛肉，继续翻炒，直至牛肉变色后加入葱段继续翻炒，接着放入姜丝、盐、酱油大火翻炒均匀直至入味就可以出锅了。（注：一定要大火急炒，要不然牛肉炒老了就不好吃了）酸辣腐竹菌菇煲
材料：腐竹80g，鲜香菇100g，金针菇100g，口蘑170g，油适量，盐适量，豆瓣酱1勺，生抽适量，酸辣椒适量做法：1、腐竹用清水泡软，切段备用；菌菇洗干净，菌菇切片，金针菇去根备用；酸辣椒切圈；2、锅中放入油，油热后放入沥干水的腐竹稍微炸一下后迅速捞出备用；3、锅中放入油，油热后翻入酸辣椒煸炒，接着放入口蘑和香菇，翻炒，接着放入金针菇翻炒，然后放入少许盐继续翻炒，捞出备用；4、准备好砂锅，将炸好的腐竹打底，然后放入已经炒好的菌菇，然后放入调味汁（适量的生抽、一勺豆瓣酱和少许的开水搅拌调成）；加盖，小火焖15分钟就可以出锅。酱香猪蹄
材料：猪蹄1个，小葱1棵，蒜4瓣，陈皮2克，姜适量，草果1个，茴香籽1克，香叶2片，八角2克，桂皮1克，料酒少量，生抽适量，老抽适量，盐少量，糖少量，鸡粉适量做法：1、猪蹄斩块洗干净；姜切片，陈皮切丝，葱切段；2、锅中放水，猪蹄凉水下锅，倒入15ml料酒，焯水片刻，捞出备用；3、锅中放油，油热后放入八角、桂皮、茴香籽、蒜、姜炒香，然后放入猪蹄，翻炒均匀，接着放入冰糖，在锅边沿淋入15ml料酒，翻炒均匀后加入生抽和老抽，翻炒均匀；4、倒入开水，水要没过猪蹄，转为大火烧开后加入豆瓣酱、草果翻炒均匀后转为小火炖一个半小时；接着放入陈皮、盐、鸡粉，翻炒到陈皮变软了就可以出锅了。拔丝地瓜
材料:地瓜300g，白糖100g，油适量，芝麻适量，香油适量做法：1、地瓜洗干净，削去皮，切成大小均匀地滚刀块备用；2、锅中放入油，油烧热后加入地瓜块，炸至地瓜表面色泽金黄色后捞出控油；3、锅中的油倒出一个盘子中，不要刷锅，倒入白糖，小火，用铲子轻轻的搅动，直至白糖融化后变成浅红棕色，泡沫由大变小后下入炸好的地瓜块，快速翻炒均匀，然后撒上芝麻，使地瓜均匀裹上糖汁后装进一个抹上香油的盘子就可以了。牙签肉
材料：猪里脊肉300g，烤肉料或烧烤料25g，料酒6g，酱油6g，淀粉3g，盐适量，白糖4g做法：1、猪肉洗干净切成小块备用；牙签准备数根，用开水烫下；2、猪头粒加入料酒、烤肉料、酱油、白糖、盐搅拌均匀，腌制15分钟左右；腌好后加入少许的淀粉搅拌均匀备用；（注：如果喜欢吃辣的，还可以放入一点辣椒粉进去）3、用泡洗过的牙签将猪肉粒串起来备用；4、锅中放入适量的油，油烧热后放入肉串，炸至肉的表面变金黄色就可以捞出控油装盘了。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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