&p&话说，有朋友把这篇文章转给他刚分手的女朋友，结果女孩纸主动过来认错、买了他最爱的曲奇，要跟他和好。“我受不了曲奇的诱惑居然同意了。”于是他非要给我寄一盒，那我就欣然接受了哈哈哈哈哈哈。不是编的，是真的。等曲奇到了上图23333。&/p&&p&&br&&/p&&p&2分钟教你一个非常实用的方法。可以让别人更愿意满足你所提出的要求。&/p&&p&&br&&/p&&p&【一】&/p&&p&所谓非暴力沟通，重点是&b&在与人沟通时，尽量避免发生冲突、缓和紧张的关系等等。&/b&&/p&&p&而核心在于&b&如何更好地表达自己的需求&/b&，让别人感到&b&更舒服&/b&，以及&b&更愿意满足自己的需求&/b&；此外，还有学会用妥帖的表达、提问方式，来理解对方的感受和需求，避免发生矛盾。&/p&&p&&br&&/p&&p&【二】&/p&&p&直入正题，《非暴力沟通》提出&b&非暴力沟通模式的四个要素&/b&：&/p&&p&1）&b&准确清晰、客观地描述你所看到的事情&/b&——也就是你所在意的、别人给你造成的困扰，或者生活中确切存在的麻烦事。不加以评判，不表达情绪。冷静、中立、准确的陈述句。&/p&&p&&br&&/p&&p&——你工作很忙，最近几天没给我打电话。&/p&&p&而不是：我觉得你对我爱搭不理的。&/p&&p&&br&&/p&&p&后一句是评判，带有自己的主观评价，以及不满的情绪。&b&容易引起对方的抵触和反驳心理&/b&，但前一句陈述客观事实，就容易接受得多。&/p&&p&&br&&/p&&p&2）接下来，&b&表达自己的感受&/b&：这件事情给你带来了哪些情绪上的不舒服，“例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤”等等。&/p&&p&——我觉得有点不开心，很没安全感。&/p&&p&&br&&/p&&p&3）然后，说明&b&为什么你会有这样的感受：因为你在意什么&/b&，你才会有这样的感受。&/p&&p&——我希望被你关心，希望每天能够进行有内容的有效的沟通。&/p&&p&&br&&/p&&p&4）最后，直接提出&b&非常具体的请求&/b&，不要仅仅是表达情绪，或者一些很笼统、抽象的需求。&/p&&p&——我希望你每天晚上睡觉前给我打电话。&/p&&p&而不是我希望你能多联系我。&/p&&p&&br&&/p&&p&后一句太模糊了。什么叫做“多联系我”?&b&具体到能够直接操作&/b&，才能让双方都舒服。&/p&&p&&br&&/p&&p&试想我们平时看到的对话模式：&/p&&blockquote&“你一点都不关心我，根本就不在意我的生活中发生了什么，拉黑吧，漂流瓶联系。”&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&直接发泄情绪，并且做出了不一定准确的主观的判断。&/p&&p&感受一下这两种表达的区别。哪种是更和谐更能达到目的的沟通。&/p&&p&&br&&/p&&p&呐，会有胖友说，怎么可以等我说了，ta才知道怎么做？我不喜欢这样。&/p&&p&&br&&/p&&p&《非》打了一颗直接打你脸的栗子：&/p&&blockquote&当我说需要别人的关心时，我实际想要的是，即使我还没有察觉到自己的需要，其他人就能考虑到我的需要。而且，我希望我总是能得到这样的照顾。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&快醒醒。该起来背《长恨歌》了。&/p&&p&你不说，只想着暗示，或者自己上演太多内心戏，很少有人会注意到你的需求的。&/p&&p&&br&&/p&&p&【四】&/p&&p&再打颗书中的栗子：&/p&&p&一位母亲对儿子说：我看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只（客观陈述给自己带来困扰的事件），我不太高兴（准确表达感受），因为我看重整洁（表达自己的抽象的需求/价值观）。你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机？（具体到可以直接行动的请求）&/p&&p&&br&&/p&&p&这种提需求的方式，更平和、有理有据，且不会令人厌恶。&/p&&p&&br&&/p&&p&对比一下更为常见的场景：&/p&&p&母亲用愤怒的语气，发出责难：你怎么又把臭袜子到处乱扔了？我说过你多少遍了？你从来都不把我的话放心上。我说过我喜欢家里是整洁的，你根本就不在意我的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&“批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需求。”（《非》）&/b&&/p&&p&但“暴力”的表达，只会让&b&对方只对“批评”作出防御式的回应。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&“如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。”（《非》）&/p&&p&&b&“需求”和“期待”，更大可能会被忽略。&/b&我想，大概有一种：“虽然我做错了，但是你批评我了，发泄了，我受到惩罚了，扯平了”，这种心态？&/p&&p&&br&&/p&&p&《非》采用了一种非常理智、冷静的方式，来试图解决问题：&b&无论是情绪问题还是现实问题。&/b&&/p&&p&当母亲采用了非暴力沟通的表达方式，儿子才能更加体会到母亲确切的感受，并且更愿意去满足母亲提出的具体的请求。并且在下次想乱扔袜子时，顾及母亲的原则和感受，而在源头终止——不再扔臭袜子。&/p&&p&&br&&/p&&p&【五】&/p&&p&&b&“如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。”&/b&&/p&&p&仅仅发泄情绪，是无法解决问题的；&b&只有解决具体的负面事件，才能安抚情绪，以及解决问题。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&总结一下：&/p&&p&1）&b&准确清晰、客观地描述你所看到的事情&/b&&/p&&p&&b&2）表达自己的感受&/b&&/p&&p&3）说明&b&为什么你会有这样的感受&/b&&/p&&p&&b&4）直接提出非常具体的请求&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&——你竟然不知道我为啥生气？你竟然不知道如何关心我？你竟然不知道我的需求？&/p&&p&——想让我猜？你猜我猜不猜。/微笑 /微笑 /微笑 /再见 /再见 /再见 &/p&&p&&br&&/p&&p&嘻嘻嘻，期待有更多人给我寄曲奇，hhhhhh，&b&有启发的话，点个赞嘛～看书码字好辛苦的，祝春天吃饱～&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&————————&/p&&p&感谢阅读，我觉得我还蛮值得关注的。???????)&/p&&p&微信公众号：高冷冷。那里的我比知乎更有意思，“是活的”。后台回复“&b&笔记&/b&”，教你：&b&从哈工大化学跨考到北大中文系&/b&，我是如何做专业课笔记的；回复“&b&早起&/b&”，教你：我如何在没有闹钟的情况下，&b&十年如一日六点起床，&/b&回复“&b&读书&/b&”，教你&b&1小时读60~100页书&/b&的方法。&/p&
话说，有朋友把这篇文章转给他刚分手的女朋友，结果女孩纸主动过来认错、买了他最爱的曲奇，要跟他和好。“我受不了曲奇的诱惑居然同意了。”于是他非要给我寄一盒，那我就欣然接受了哈哈哈哈哈哈。不是编的，是真的。等曲奇到了上图23333。 2分钟教你一个…
&h2&跟着抖音爸爸一起吃垮海底捞！10种招式等你来解锁！&/h2&&p&&br&&/p&&p&前几天我母后强烈要求跟我视频，目的是要给我安利&b&抖音海底捞的网红吃法&/b&…&/p&&p&我：......&/p&&p&抖音有多上瘾就不用多说了吧，也就是15秒一条的视频可以不知不觉刷上2小时还不带累的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-97899efea0e44ec6b2f9ef1bcfe2610f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&除了层出不穷的漂亮小哥哥小姐姐之外，脑洞大开的抖友们把海底捞也&b&吃出了新境界&/b&，直到前天去了海底捞前线战场，才发现，等位的人比以前多了一倍不止！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7cc9f1ac4e1c08a5c3b71dea480655ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7cc9f1ac4e1c08a5c3b71dea480655ef_r.jpg&&&/figure&&p&海底捞的贴心服务可以说是闻名四海了，看完今天这篇推文，你就知道&b&海底捞的可塑性&/b&有多强！&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&史上最省钱锅底&/b&&/li&&/ul&&p&海底捞的整锅（红油麻辣）是99元，鸳鸯锅（番茄+红油麻辣）是84元，四宫格每一小格的价钱是21元。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd096e1353508dead7b1bfbe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd096e1353508dead7b1bfbe_r.jpg&&&/figure&&p&想花最少的钱就一定要&b&选择四宫格&/b&，两个选清水、一个特浓番茄锅底、一个红油麻辣锅底，一共是21+25=46元（蓝瘦香菇，如果有人早点告诉我，现在也应该是个小富婆了吧 ） &/p&&p&&br&&/p&&p&剩下两个清水锅底用来干嘛呢？一个用来DIY网红锅底，另一个......往下看！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&DIY锅底&/b&：辣椒油、泰国椒、豆花酱、葱、耗油、盐、花椒面、芝麻调和油，想要重口的可以调制2-3份。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d30dccae8def25_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&史上最强混搭蘸料&/b&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-880da0ea6e65b0c725b6af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&b&基础版&/b&：海椒干碟、蒜泥、香葱、芝麻油、泰国椒、花生碎、耗油&/p&&p&&b&进阶版&/b&：五香牛肉粒、芹菜、蒜、香菜、葱、花生、芝麻、辣椒油、耗油&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&防串味儿小妙招&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&吃鸳鸯火锅最怕什么？最怕的就是串味儿，特别是当和强迫症患者一起用餐的时候，清汤里掉进一滴辣油都得崩溃！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8fdf46e4400a0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&此时，你只需找服务员要份小黄瓜（免费），轻松解决串味儿烦恼。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&最强吸油神器&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&想吃火锅又怕重油？想吃辣又怕太辣？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-268b52d4dd51ea86b9695ebb5d13d3e3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1988& data-rawheight=&1333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1988& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-268b52d4dd51ea86b9695ebb5d13d3e3_r.jpg&&&/figure&&p&没关系，一勺冰块专治各种矫情党，把冰块放进去，能让辣油瞬间凝固，吸附在冰块上，然后迅速捞起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&油面筋鸡蛋虾滑堡&/b&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cc258a16a835a0aab842ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&两个鸡蛋打散，加入虾滑（或者牛肉粒），将油面筋戳个洞，将鸡蛋液倒进去，最后用虾滑封口防止蛋液流出。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f7af18a9fd9ae5158f5fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&手残星人可以求助店员小哥哥小姐姐，一个眼神他们就懂了，毕竟十桌有八桌都这样吃。&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&番茄鸡蛋汤+打卤面&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&鸡蛋液用不完？不存在的！&/p&&p&&br&&/p&&p&剩下的鸡蛋液刚好可以做个汤，倒进现成的番茄锅底，秒变一碗&b&香浓的番茄鸡蛋汤&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ac892d65eec59baf5cbeb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ac892d65eec59baf5cbeb_r.jpg&&&/figure&&p&没吃饱的话再加个手工面条，&b&番茄鸡蛋打卤面&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-75d61cfcdd1fad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&潮汕海鲜粥&/b&&/li&&/ul&&p&&b&（想吃这个的胖友一定要记得注意搅拌还有时间，不然锅底糊了，粘锅，海底捞的服务员小哥哥小姐姐很难洗掉，洗不掉还要扣钱500或者还要刷20个锅，很辛苦，都不容易，一定要注意体谅他们呀！！！！笔芯！！！）&/b&&/p&&p&还记得前面留的悬念么？第四个格子到底要怎么造~&/p&&p&&br&&/p&&p&肥肠简单！.....&/p&&p&&br&&/p&&p&米饭、螃蟹、虾滑、生菜、牛肉粒、芹菜、海鲜汁、芝麻榨菜，放进锅里一顿煮，开吃的时候就可以入锅了，毕竟耗时太久。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ffde7b5fb8b5e00c8091a49_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&番茄牛肉捞饭&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&一碗米饭，加上牛肉粒，看个人喜好加点香葱和辣椒，淋上番茄浓汤，别问我什么味儿，反正这碗饭够我回味三天的！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-984fcd5a274c30eb6ad5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&肉酱酿豆腐&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&吃豆腐的最高境界是什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&豆腐清汤煮熟后，中间挖个洞倒入豆花酱、牛肉粒，最后淋上番茄汤，逼格十足的吃法。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b6f30eadd59fc4112bcf664e368e2d1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&包菜虾滑卷&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&取一片包菜叶子，加入适量虾滑，卷一卷再用牙签固定。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ac80fbfe45_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&虾滑蟹棒肥牛卷&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&蟹棒掰开，取一点虾滑在蟹棒表面铺开，最后外面裹上肥牛。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-98bfa5972dac06a8fbaa8f3ee146926b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&所以说一入吃界深似海，如此&b&脑洞大开的吃法才是对食材的尊重呀！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这下终于明白为啥海底捞等位的人越来越多了，大家都跟约好了似的去海底捞&b&“做饭”&/b&，人不多才怪呢... &/p&&p&&br&&/p&&p&“做饭”1小时，吃饭5分钟，这让我折纸鹤的功力又大涨，一顿海底捞下来，感觉自己还赚了呢！&/p&&p&&br&&/p&&p&还没试过的小伙伴，赶紧海底捞约起吧~&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&想了解更多最新最好玩的美食情报&/li&&li&微信搜索公众号：mango_508&/li&&li&关注：玩味订阅号&/li&&li&开启美食之旅吧！&/li&&li&后台回复“零食大礼包”&/li&&li&前100名有就机会获取价值零食大礼包&/li&&/ul&
跟着抖音爸爸一起吃垮海底捞！10种招式等你来解锁！ 前几天我母后强烈要求跟我视频，目的是要给我安利抖音海底捞的网红吃法…我：......抖音有多上瘾就不用多说了吧，也就是15秒一条的视频可以不知不觉刷上2小时还不带累的。除了层出不穷的漂亮小哥哥小姐姐…
按摩方法&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2770&/span&&span class=&invisible&&1755/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& &br&护肤顺序那些事&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2880&/span&&span class=&invisible&&9115/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&1、这个方法有黑头的任何肤质都可以使用！&br&2、敏感肌肤一周不超过两次！其他皮肤一周2-3次！后面黑头减少差不多可以根据自身减少次数！&br&3、脸上其他区域有毛周角化问题的也可以用这个方法！&br&4、看好方法，别错了或者随便看看啊就来问我 那样我不会回的了哈！&br&5、双十一前会讲痘痘痘印
敬请期待&br&6、如果觉得K+正装买不起，可以去买小样。我自己也是正装小样都用的。&br&&br&&br&我相信所有人都是喜欢白白净净的，&br&但是为什么现在越来越多人长痘痘长粉刺，长黑头。甚至自己都不想看自己的脸了……&br&&figure&&img data-rawheight=&556& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d4f3798d6fbc0acc2e58b9_b.jpg& data-rawwidth=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d4f3798d6fbc0acc2e58b9_r.jpg&&&/figure&&br&直接用图直观的知道，自己是哪种问题。&figure&&img data-rawheight=&360& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ffb16e979e_b.jpg& data-rawwidth=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ffb16e979e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&其实白头是黑头的前身，慢慢的被氧化之后就会变黑，如果不去掉，慢慢的堵塞你的毛孔，发炎…&br&&figure&&img data-rawheight=&257& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bddd7cd78b1bc7ae9b948f_b.jpg& data-rawwidth=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bddd7cd78b1bc7ae9b948f_r.jpg&&&/figure&&br&其实不单单是鼻子会长黑头，只是别的地方长得我们换了名字，叫闭合粉刺，也就是闭口。&br&因为鼻子的毛孔比较粗大，所以一长起来就会特别明显，加上又在脸的中心地带，所以去黑头真的很重要。&br&&br&&br&这些大家估计都知道些，&br&重要的是该怎么去除了， &br&要想去除黑头，先摒弃自己之前一切错误的做法，不然就算是神仙也不能帮你了！！各种蹂躏，这种摩擦…&br&然后你会发现自己都没法出门…像小丑的鼻子一样&br&　错误方法一：用手挤&br&　　我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。而且会常常弄破皮肤，然后就发炎，红肿…&br&　　错误方法二：用刷子擦&br&　　用刷子擦能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头确藏在毛孔内。若不小心有力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。&br&　　错误方法三：用盐搓&br&　　网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会， 加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。&br&而且会刺激皮肤，慢慢的鼻翼两边长很多红血丝…&br&　　错误方法四：黑头导出液+暗疮针刮&br&　　黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。&br&而且就算你用的收缩水，慢慢的毛孔一样会越来越大&br&城野先生骗走我们不少钱，就当下有感觉，过后就没了，还很刺激……&br&　　错误方法五：用鼻贴撕&br&&figure&&img data-rawheight=&2134& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f52f01aaacef57af889_b.jpg& data-rawwidth=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f52f01aaacef57af889_r.jpg&&&/figure&&br&　　刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的畅快，感觉走上人生巅峰一样，特别有成就感，甚至还想：黑头要是再多点，看着就更爽了……&br&但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。&br&因为你会发现，黑头去的速度和来的速度一样的快…&br&还有什么鸡蛋膜，小苏打，白米饭…&br&试过的都知道，三个字…&br&&br&&br&好，如果你看到这里了，那么我就该传授一点真本领了。&br&先听清楚：&br&1、黑头是油脂分泌过剩和老废角质堆积起来的，&br&所以生命不息，黑头是不会停止的。&br&所以黑头都是会长的，&br&但是，黑头是可以被去除，记住是去除，而不是根除！&br&2、按照方法执行，看清楚方法，别自己弄错了还说我的方法有问题。&br&3、实在什么都怕的去专柜买，那里总不会假了。&br&&br&如果上面的听清楚了，就可以看了&br&&br&你要准备的东西就是：&br&卸妆油，&br&没错就是卸妆油，和7分钟的时间，还有后续的两种产品（珍贵水和K+，两种一起效果很更好，如果不舍得买K+，就用珍贵水吧）&br&1、卸妆油压一下（压到底），&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cee6780906_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cee6780906_r.jpg&&&/figure&&br&然后用手指轻轻按摩鼻翼两侧，（是轻轻）直接按摩不是湿敷，按摩5分钟&br&慢慢的，你会发现角栓被溶解出来（也就是黑头）&br&&figure&&img data-rawheight=&498& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3caab64763_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3caab64763_r.jpg&&&/figure&&br&是不是觉得很神奇，神奇到你表示怀疑&br&当然，前面几次使用，效果会比较明显，毕竟你的黑头被去掉了总不能又立马长出来吧。&br&2、按摩5分钟后，！虽然你可能看到还有没被溶出来了，不要去挤，忍住！！！总会去掉的！只是不要妄想着一两次就能全部去掉！&br&3、按摩5分钟之后，用温水！！沾几滴温水进行乳化，再按摩2分钟，再用温水洗掉！（这部很关键，不然没有乳化的话，可能会让你的毛孔堵塞更严重…）&br&4、最后一步也很关键，这决定了你的黑头长的速度，&br&用鼻翼涂上含水杨酸的护肤品。（控油，这样黑头就会长的慢） 干性皮肤用果酸&br&法国的珍贵水可以，但是得湿敷，如果是K+直接抹好就可以了。&br&6、这方法一个星期2-3次，这个效果你用了，自己就能看见效果，重点是毛孔会变小！黑头不会长的速度慢了，鼻子会干净很多很多。&br&卸妆油得用DHC&br&别问我为什么，这是效果最好的一款&br&&br&干性肤质的闭口得用果酸&br&&figure&&img data-rawheight=&440& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8f69cfa466ebd1504753cb_b.jpg& data-rawwidth=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8f69cfa466ebd1504753cb_r.jpg&&&/figure&&br&顺手点个赞吧，不然我要考虑要不要用体重控制你哈哈
按摩方法 护肤顺序那些事
1、这个方法有黑头的任何肤质都可以使用！ 2、敏感肌肤一周不超过两次！其他皮肤一周2-3次！后面黑头减少差不多可以根据自身减少次数！ 3、脸上其他区域有毛周角化问题的也可以用这个方…
&p&&b&人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。&/p&&p&&br&&/p&&p&每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是&b&每个人的「肤质」不同。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&人的肤质按照油脂分泌的多少分为&b&油性&/b&、&b&中性&/b&、&b&干性&/b&、&b&混合性&/b&四种，再加上容易过敏的&b&敏感性&/b&肤质，总共有五种肤质。&/p&&p&&br&&/p&&p&这五种肤质日常很好判断。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c22d2cd82e4f2df44b7c2ccfc9ceda0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4c22d2cd82e4f2df44b7c2ccfc9ceda0_r.jpg&&&/figure&&p&用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&20 分钟内消失，就是&b&油性皮肤&/b&&/li&&li&20～40 分钟消失，就是&b&中性皮肤；&/b&&/li&&li&40 分钟以上才能消失的，那就是&b&干性皮肤；&/b&&/li&&li&有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是&b&混合性皮肤；&/b&&/li&&li&至于&b&过敏性皮肤&/b&，更好理解了，就是：&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-958bafec5d868c06b705ed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-958bafec5d868c06b705ed_r.jpg&&&/figure&&p&判断完自己是什么样的肤质，就可以按步骤来洗脸了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先，水温的选择。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&油性皮肤用用 38～40 度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉；&/li&&li&干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；&/li&&li&过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&其次，洁面用品的选择。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多爱美的姑娘会担心碱性大的洁面用品会把皮肤越洗越老。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实这点是不用担心的，&b&像洗面奶这种洁面用品，就算碱性再大，也是弱碱性的物质&/b&，而且人额头以外的面部酸碱值呈弱酸性，完全可以承受弱碱性物质的刺激，这在医学上叫做「碱中和作用」&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&对于油性皮肤，可以选择碱性稍微大一些的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多；&/li&&li&对于中性皮肤，可以选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液；&/li&&li&对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&你要问怎么判断洗面奶的碱性，很简单啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是碱性比较大的，因为有皂化剂的成分在里面。而泡泡少，甚至无泡的，大多是碱性比较小的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以啦，干性皮肤的朋友洗脸时，就不要：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddafb5fd9ea58_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1286& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1286& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddafb5fd9ea58_r.jpg&&&/figure&&p&&b&最后，洗完脸，要及时擦干。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。&/p&&p&&br&&/p&&p&同理，对于喜欢用湿毛巾敷脸来达到保湿效果的人来说，反复的湿敷反而会破坏负责皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&结果就是越湿敷，皮肤越干。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以说，洗完脸要及时擦干，毕竟我们不是在做木乃伊：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fbfbea28977d08d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fbfbea28977d08d_r.jpg&&&/figure&&blockquote&丁丁医生啊，那洗脸要洗多干净才合适啊？&br&&/blockquote&&p&人需要洗脸，是因为皮肤的油脂分泌会混合灰尘等乱七八糟的东西。&b&然而影响皮肤油脂分泌的因素有很多，局部的清洁并不能改变这些全身性的因素&/b&。也就是说，哪怕单次洗脸可以洗的像刷锅一样那么干净，过 3 个多小时，又恢复如初。&/p&&p&&br&&/p&&p&相反，如果在洗脸时过于追求干净，导致过度清洁，这样反而会伤害脸部皮肤，毕竟我们是洗脸，不是拿清洁球刷锅。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以说，洗脸最重要的，不是强调洗得多干净。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而是要清洁适度，外加洗得勤快，洗完以后还要注意立刻涂抹合适的保湿用品。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&p&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//dxy.com/column/2360& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这些年，你的洗脸方法可能是错误的&/a&&/u&&/p&&p&作者：陈语岚
皮肤科主治医师&/p&&p&知乎ID：&u&&a href=&https://www.zhihu.com/people/chen-yu-lan-25/answers& class=&internal&&陈语岚&/a&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8a2d6ae2ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8a2d6ae2ae_r.jpg&&&/figure&
人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。 想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。 每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每个人的「肤质」不同。 人的肤质按照油…
&p&&b&更新&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&自古深情留不住，总是套路得人心——鲁迅&/i&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfbac37e7d4c9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cfbac37e7d4c9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&首先针对评论区的一些看法简单说一下&/p&&p&&br&&/p&&p&1：字库要是泄露，会不会有被签名的风险？&/p&&p&&br&&/p&&p&我个人认为呢，如果有人处心积虑想复制你的签名的话是很容易成功的，但意义不大。虚假的签名容易被证伪，重要的合同或文件基本需要画押。&/p&&p&&br&&/p&&p&2：太整齐，有相同的字一眼就能看出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里呢，我一般用来打印无聊的作业，比如每次长假收假后的的实习报告（因为没有实习）、各种学习心得，以及一些非专业课的论文、总结等。这些作业据我观察，交上去老师就随便翻一下，有些甚至看也不看，其实如果老师怀疑班上会有人这样偷懒的话，确实容易翻车，否则快速浏览上百份作业的话，基本不会注意。我上个学期j打印了至少十份作业，一直很稳。专业课的作业自然是自己认真写的。&/p&&p&&br&&/p&&p&总之你要是觉得行就用，不行自然就别用咯。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&经评论区提醒，在此更正一点，去复印店不用先装字体的，保存时选择pdf格式即可&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-930b5b18d8b9ca97c71eed528c598040_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1040& data-rawheight=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1040& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-930b5b18d8b9ca97c71eed528c598040_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&hr&&p&&b&原答案：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&终极偷懒！我给各位大佬分享一个可以不再写作业的技巧，什么？你不信？&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3effcee096cc5908064eeea7c73e3cc0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&737& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3effcee096cc5908064eeea7c73e3cc0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&写在之前：大家有没有这样的感触，上了大学后作业都变成各种论文、实践报告、实习报告、学习总结……&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-13c3acbaa83e35ec29d6d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-13c3acbaa83e35ec29d6d6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但其实很多其实是毫无意义的，而老师动不动就要求两三千字，还总要求手写！手写！手写！你不写不行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&于是我有个大胆的想法，就是把作业打印出来。你以为是这样？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0dbf27d91da64fc9f5f0d1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1142& data-rawheight=&1040& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1142& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0dbf27d91da64fc9f5f0d1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实是这样&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-14f67b4e4b1f0fac73df1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&981& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-14f67b4e4b1f0fac73df1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&或者这样&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f61c7177aaf704_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f61c7177aaf704_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&保证打印效果要更逼真！&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦，教程开始！这里呢，如果你比较怂，请从1开始看。如果你不怂，就从2开始&/p&&p&&br&&/p&&p&本教程适用于绝大多数不想写字的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这里如果你跟我一样比较怂的话，你得先做一款自己的字体&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c617c751d6f02db27c03_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&559& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&p&最简单的字体制作方式在此&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flexifont.com/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-f2e247b689eaa3f93894f72cac5b4561_ipico.jpg& data-image-width=&426& data-image-height=&482& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&登录&/a&&p&进去后注册就不用说啦&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dbcce2ac78d06ee44c94d1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&644& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&644& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dbcce2ac78d06ee44c94d1c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&登录后点制作字体，下载模板，这里建议3500字的模板，基本够用，也可以随时扩展。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dda6c28a404f3f2239865_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&417& data-rawheight=&474& class=&content_image& width=&417&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-db06fee2047d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&873& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&873& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-db06fee2047d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下载解压后打印pdf文件，开始写字，这样的一共有40多张哦，慢慢写吧，谁让你怂呢哈哈。写的时候注意别压线。当然要是你看到这么多后感觉不怂了，可以跳到2，2是用别人分享的字体。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa2ee73f5e35ef36464d0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa2ee73f5e35ef36464d0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&写完后虽然说可以拍照，但强烈建议你扫面成图片，毕竟扫描的字矢量化效果较好，反正认真做一次能一直用下去。扫描后对应模板压缩上传，注意压缩成zip格式哦&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3db9cd95b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3db9cd95b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b4c542dbec8606a5dbf3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4b4c542dbec8606a5dbf3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不出问题的话等几分钟就做好了，如果显示在排队，建议第二天再下载。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca62e9f95de4a88b75126_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&524& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&524& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca62e9f95de4a88b75126_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&到这里怂的人已经做好了自己的字体，不怂的跟我走起去下载别人分享的字体&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ac07a6a1d44aee9e83ce8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ac07a6a1d44aee9e83ce8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&自己挑选一个，这里以这位婷婷小姐姐的字体为例，下载&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0dff121f8483_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&110& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0dff121f8483_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&安装&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-808fad1d8c0fc97dc10c854_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&214& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&好啦，这么一来，你的电脑上已经有一个手写字体了&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&有了字体，我们还得处理文档样式，这里假设你要抄党章，word上粘贴好&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-be1f0a561f3c12ee8ab36a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-be1f0a561f3c12ee8ab36a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&布局——稿纸设置&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1ac6c129ce99ac15d4b218ab8163902c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&217& class=&content_image& width=&307&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&具体的信签纸或是方格纸自己选，页眉页脚建议取消或自己设计，建议勾选图示的两个复选框&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e889a7af2ea531fc583c9f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e889a7af2ea531fc583c9f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&确定后按【Ctrl+A】键选中全文，将全文字体换成安装好的婷婷字体&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a03cdfbf329fd2d47bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a03cdfbf329fd2d47bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&此时你会发现字体太小，间隔太大，&b&且不可以修改&/b&。别担心，&b&我们选中全文复制，然后打开新的空白页，粘贴&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c773fd0db766cd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&214& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&214&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-61691788edacc6ad9830_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&983& data-rawheight=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&983& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-61691788edacc6ad9830_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后就可以修改字体大小啦，增大字体到二号左右。注意：&b&此时方格纸的处理方式相同。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a7c93e35dc853bf106c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1156& data-rawheight=&1110& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1156& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a7c93e35dc853bf106c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&此时字体大小已经合适，但间隔太大（方格纸下到此已大功告成）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-487fadabe9a457f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&849& data-rawheight=&953& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&849& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-487fadabe9a457f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如图所示点击&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2d97006ed3cfab73fe97fb757a0b371_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&869& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2d97006ed3cfab73fe97fb757a0b371_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&紧缩字间距3.5榜左右（由于该模板下参数有偏差，此处实际上并非紧缩了3.5榜）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e06aff6deac35a50db730_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e06aff6deac35a50db730_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后基本完成有木有？但右侧可能压线，稍欠完美。此时我们调整一下页边距&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-04fcc4015a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&980& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-04fcc4015a4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&将右侧边距增大0.3厘米左右&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-84bac268e844f29b1adde4683a7cffb7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-84bac268e844f29b1adde4683a7cffb7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&现在大功告成啦，如果嫌字太整齐的话，自己百度一段宏打乱一下（方格纸下无需担心此问题）&/p&&p&&br&&/p&&p&注意：如果你用打印店的电脑打印的话，&b&先安装字体再打印&/b&，直接彩印。&/p&&p&注意：&b&编辑完后检查一下&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fde984d597_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fde984d597_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为文档中可能出现的特殊符号，以及其他当前字体未包含的文字将默认不被修改。比如“总纲”二字如果是特殊字，会有以下效果（在6763字的字体下一般不会出现该问题）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-85bc78f28c2d57ed55f14fd52fd3b755_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1289& data-rawheight=&1039& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1289& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-85bc78f28c2d57ed55f14fd52fd3b755_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&写在最后：希望大家认真对待作业，但&b&确实没什么意义的作业，不要浪费时间&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&截图看上去貌似一眼就能看出马脚，但打印出来效果真的超好哦，真的很难看出来，其实老师一般也不仔细看，就看看你“写”的认真不认真罢了。本人已经打印了十多份作业，至今从未翻车，且给同学看也没人看出是打印的（谁会去很认真地看呢）&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你嫌人家分享的字体都写得太好，太显眼，请私信我，我可以把自己的丑字分享给你（逃：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-882e35b1731dbcd1fabbae2b5763f36c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-882e35b1731dbcd1fabbae2b5763f36c_r.jpg&&&/figure&
更新 自古深情留不住，总是套路得人心——鲁迅 首先针对评论区的一些看法简单说一下 1：字库要是泄露，会不会有被签名的风险？ 我个人认为呢，如果有人处心积虑想复制你的签名的话是很容易成功的，但意义不大。虚假的签名容易被证伪，重要的合同或文件基本…
&p&经管类专业硕士备考经验，涉及科目，政治，英语一，396经济学联考，432统计学。&/p&&p&此答案长期维护，有其他问题或评论或私信，都会回复。个人观点，仅供参考。&br&&/p&&br&&p&&b&谨以此文，纪念过去的一年，并感谢所有帮助我鼓励我的人。&/b&&/p&&br&&ul&&li&&b&
中央财经。
&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&&b&前言&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&
可能我没有把全部知识都学到，但是我知道要考什么。&/b&&/blockquote&&p&
————我的学霸女友&/p&&p&
我一直认为战略比战术要重要些，所以本文侧重交代各门考试的&b&构成、&/b&&b&考核目的、&/b&&b&特征&/b&，希望大家能对各门考试有感性认识进而&b&把握复习方向&/b&。条条大路通罗马嘛，不同人面对问题都会有自己解决问题的方法，在这里，我想告诉你准备考研的过程可能会面对的问题，然后你就可以找到自己的路，当然这里也会提到&b&我的学习步骤和方法&/b&，觉得我的套路还行，你也可以按着下面写的来，&b&要根据自己的情况适当做些调整&/b&。&/p&&ul&&li&&b&全文共一万五千余字，略长，耐心一点，你一定不虚此行。&/b&文章大致分为三部分，&b&第一部分&/b&是前期准备，包括考研原因，学校选择，作息时间等问题；&b&第二部分&/b&是关于考试科目的经验分享，顺序是政治，英语一，396，专业课（大家各取所需），&b&第三部分&/b&是彩蛋，&b&第四部分是&/b&感谢。&br&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&下面，一切为了考试。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&&b&第一部分 前期准备&/b&&/p&&br&&p&&b&1.1
&/b&&b&基本情况
&/b&&/p&&p&
本科吉林大学管理学院投资经济及管理专业，金融双学位，六级519（托考研英语的福），纯理科生，高考不到六百，七月中旬正式准备考试。&/p&&p&
考研结果，中央财经大学统计与数学学院应用统计专业，&/p&&p&
初试 366，政治 67，英语65，经济学联考 126，专业课 108，排名 20/53；&/p&&p&
复试 92.34 排名 7/53，综合排名 9/45。&/p&&p&&b&1.2
&/b&&b&考研原因
&/b&&/p&&p&
我应该有一个创新保研的资格，有一个考中央选调生的名额，这么算来死心塌地考研确实是一个艰难的决定，沉没成本也不小。&/p&&p&
在实际上还在犹豫是不是考研的过程中，发生了这样一件事：&/p&&p&
一直关注的 &a data-hash=&6e5d9c6ddc61e60c9a14& href=&//www.zhihu.com/people/6e5d9c6ddc61e60c9a14& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Lydia& data-tip=&p$b$6e5d9c6ddc61e60c9a14& data-hovercard=&p$b$6e5d9c6ddc61e60c9a14&&@Lydia&/a&
突然把签名改成了“进城务工人员”，仔细留意了一下，发现是去北京某自媒体公司工作了。要知道，&b&一个女生放弃了一个相当稳妥的事业单位跑到一千多公里外的城市做与之前几乎完全不相关的行业&/b&是多不容易的一件事哎。同期，她在某答案（或是微博）里说了一句话，原话记不太清，大意这样：&/p&&blockquote&&b&
年轻，就是要站在风口浪尖嘛。&/b&&/blockquote&&p&
她可真没跟大家说说笑笑，喂喂鸡汤，她真的跑去北京了！&/p&&p&
（从此我开始认真粉李老师）&/p&&p&之后的某一天，我也突然想明白：&/p&&p&&b&总不能一辈子都平凡下去啊。&/b&&/p&&p&
当然不是说考了个研究生就能酷炫起来，但是毕竟朝着那个方向努力嘛。真的想做的事情，努力过就是失败也不会后悔，不是嘛？关键，咱还年轻还有好多时间可以输啊，要是都平平淡淡，到老了还不能心安理得的吹牛逼，也会很后悔的吧？所以…从这一下就开始专注起来准备考研。&/p&&p&&b&1.3专业及学校选择&/b&&/p&&p&
我本科学了管理，懂些金融，但是这些科目大都是偏于理论，离实际应用还有相当的距离。所以，我必须要找一个学科把他们联系起来，有一个核心竞争力，增加自己的不可替代性，把本科的知识作为有广度的背景，把研究生的专业作为日后纵深的切入点，blablabla…，在这个互联网、资本市场日渐繁荣的大背景下，综合这些因素在我了解的学科中…&b&我选择了统计学，这样不是完全因为兴趣，是必须要学。&/b&&/p&&ul&&li&&b&学硕还是专硕&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
坦白说，我理解的学术硕士和专业硕士，大致是普通高中和职业高中的区别，前者偏向理论、概念的学习；后者偏向职业技能培养。因为本科参与过老师的项目，自己做过项目，发过渣期刊的论文，发现是在是对学术研究不感兴趣，所以选了专业硕士。&/p&&ul&&li&&b&学校&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
个人并不认为可以仅凭985,211就决定自己要考的学校，或者考虑的权重也不应该太大，更多的是要根据自己的实际情况和日后需要确定。&/p&&p&&b&
综合各种情况，我觉得自己去中央财经的把握还是比较大的。&/b&&/p&&p&这时候大致是五月份，因为有期末考试和假期，正式看书准备考试的时间是七月十四号。&/p&&p&&b&1.4 作息安排&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/62fda10ec8a8b4c8a61f0415_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/62fda10ec8a8b4c8a61f0415_r.jpg&&&/figure&&br&&/b&&/p&&ul&&li&&b&学习&/b&
每一段的三个小时是真的学习，心无旁骛的高效率。做到这样，需要三点，一个超安静的自习室，知道自己为什么考研，手机不能上网。如果有一个乖乖的女朋友在旁边,会有很大的加成哎~（之前有研友，后来有了女朋友就没有研友了）。注意，每一段结束后要好好休息一下，自己很累会低效率，知识记不住，很耽误时间的。&br&&/li&&li&&b&至于为什么是三小时 &/b& 因为考试时候每科规定的时间是三小时啊，学习是在是个体力活，挺累的，所以每个阶段结束后要休息下。三小时不上厕所，注意力高度集中，说实话开始挺难的，后来锻炼锻炼也就好了，不用一定要做模拟题的时候再规范时间和习惯，平时就好。&br&&/li&&li&&b&手机使用&/b& 那时候我随身携带的手机换成了诺基亚1050，至今我也很感谢他，他不能上网，让我精力集中；输入法简单，让我自觉降低发短信的长度和频率；九宫格键盘，会有种中学的感觉，很怀念哎。&br&&/li&&li&&b&关于如何静心&/b& 送你个秘籍叫
&b&关你屁事&/b&。我把这四个字一直贴在了平时自习的桌子上，以示告诫。&br&&/li&&/ul&&p&
暑假有人开始保研，有人找工作，有人出国，&b&你要考研&/b&；&/p&&p&
当保研、找工作、出国的同学的事情都办妥的时候，&b&你仍然要考研&/b&。&/p&&p&
别人出去吃饭，看电影，旅游，秀恩爱，&b&你一直在考研&/b&。&/p&&p&
可是，别人事关你屁事啊，也不是你的，即使考研很累还可能没有结果，但是之
前不是做好了决定的么？不是说好准备酷炫起来的么？答应自己的事情都不尽力去
做，以后怎么面对别人，昂？&/p&&p&
准备考研的时候，有些事还是不知道的好，别人保北大保人大，签银行签券商，你不去问可能也就不知道了，有那时间看看书不好么，听说好奇害死猫。&/p&&p&&b&1.5&/b&&b&我对考研的理解&/b&&/p&&p&
考研，是一个系统性工程，涉及逻辑清晰的知识体系和众多细节。让人开心的是，&b&考研拼的不是智商而是体力和耐力事情&/b&。如果你能看到这片文章，我就默认你之前在考研论坛、贴吧、QQ群以及别人嘴里知道好多传说中逆袭的事情：某校大一开始准备研究生考试，数人荣登清北；一战渣，二战逆袭斩获理想学校各种浮夸的例子，之前我不信啊，觉得...既然这么强，高考的时候干嘛来着，&b&后来我发现这是真的，这不是梦！&/b&也就是说，对考研初试这件事，是英雄不问出处的：按照稳妥的学习方法，做好时间管理，学够足够的时长。&b&只要目标不太诡异，都没问题的。&/b&问题就出在，&b&方法不对，不知道反省，静不下心，半途而废。&/b&考研的过程中，我还真是认真留意了一下身边认识和不认识的战友们，上述四条，会虐掉80%以上的人。&/p&&p&&b&第二部分 各学科介绍&/b&&/p&&p&
对刚刚接触的学科我一定先要有个整体把握，要不学起来没有整体概念我不安心。比如&b&要了解该学科分成那些部分，各部分特征和主要脉络，这些部分是分别用来做什么的，整个学科是用来做什么的&/b&，比如看一本书，首先要看目录，把握整体后再各个击破。&/p&&p&&b&2.1
考研政治&/b&&/p&&p&&b&
2.1.1 考研政治概述及学习方法&/b&&/p&&p&
作为理科生，看着这个东西也是头大，但是，说好要披荆斩棘的啊。&/p&&p&
政治分为马克思主义基本原理概论、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系、中国近现代史纲要、思想道德修养与法律基础、形势与政策与当代世界政治经济与政治五个部分，试卷分为选择题50%，大题50%，其中每个科目基本上固定对应一个大题。这也让准备考试分成两部分，选择题和大题，总体来说，&b&选择题靠听课（这个后面会介绍），靠刷题；大题靠押题&/b&。&/p&&p&
考研政治一个&b&时效性非常强&/b&的科目，学到最后，你也许发现除了马原（很可能从领导人今年的讲话中截取），毛概，史纲，思修，形势与政策，世界政治经济，几乎全部都从今年的热点问题、事件、领导人讲话、方针政策中出发，并各学科中找到相关的知识点进行考察。例如：14年的APEC、经济新常态、互联网大会成为重点。&br&&/p&&p&
但是咱也不用自己去刷新闻。十一月中旬开始各个机构、老师都会陆续整理一整年的热点时事并结合知识点，然后开点题班、押题班来帮大家解决大题的问题，注意，&b&只压大题&/b&，在这之前你要把必须所有基础知识都学一遍或是几遍，也就是自己解决选择题的问题，这样老师在让大家抱着押题的资料背的时候，你会更好上手，更好理解。不过，提醒一下，&b&考试的时候真的没有时间仔细构思写什么内容的&/b&，三个小时的考试，我整整也写了三个小时。拿起笔就写的时候,很可能会出现“卧槽，这是啥来着，我肯定背过…..”可就是想不起来的情况。所以提前准备好选择题，&b&尽量根据每个找到各学科内的逻辑主线，找好知识点的时间顺序，因果关系等各种联系，把知识点变成知识网&/b&（这个工程我只完成了一部分，效果还好）。重要的是量变引会发质变，在做题和看书的过程中，很会突然一下明白这个知识点和其他知识点潜在的关系，这种潜移默化的影响，会让你在这方面&b&形成特定的思维方式和解题逻辑&/b&，如果在英语里，这叫语感。
最后老师交给你押题时，可以按照自己的理解，校正一下关键词的使用，着重记忆新加入的知识点，毕竟有靠谱押题时已经临近考试了，这时候，效率很重要，效率高你有时间找来其他老师的押题，对比下不同，多背几道，心里会更有底（一道十分，你感受下），也更有把握。&b&有老师说大题就是选择题知识点的集合&/b&，这点我双手赞同。虽然老师会押题，这并不代表自己可以不学。&/p&&p&
老师押题也不会全准，自己也要努力。&b&研究生考试是选拔性考试&/b&，假设大家都用一样准确的押题，那考试就是拼记忆准确性，拼短时间的效率高低。实际上，老师们押题相同是很可能的，因为一年的热点事件就那么些，涉及的知识点也是有限的，老师也会相互借鉴。但是！这并不能保证押题是准确的，因为教育部考试中心的老师也都很牛掰，侦查能力也都很强，随便甩个反押题的技能，&b&很可能就把政治老师们团灭掉，来个四杀，三杀也不是不可能&/b&，15年就是个例子。&/p&&p&
我对各科的理解是：考研政治，其实是从各个角度&b&考察考生对我党执政理念、奋斗历史、发展方向的认同程度。&/b&&/p&&p&
马克思原理——我党的精神支柱，思想根源。&/p&&p&
史纲——以历史为依据的我党奋斗史&/p&&p&
毛中特——我党各代领导集体思想结晶和政策方针&/p&&p&
思修——如何建立正确的三观&/p&&p&
形式与政策当代政治经济——世界这么乱，我们怎么办。&/p&&p&
（这些其实是我后来领悟到的，当然你也许会有其他的感觉）&/p&&p&
我的政治复习比较诡异，之前刷过很多经验贴，大致是&b&不建议报基础班，考试大纲出来后再开始复习来得及，抱着大纲背，抱着风中劲草背&/b&等等等等…&/p&&p&
认真考虑下，我知道&b&这些都不适合我&/b&，我要对&b&知识体系有全面、感性的认识&/b&；我&b&硬记知识是记不住的&/b&，哪怕会记住忘掉也是必然的。&/p&&p&
我选择了网课，优点是：听课时间灵活，听不懂的可以重复听，能倍速，能暂停。所以几乎政治多余一半的时间，自制力比较好的，你会有惊喜我是在听老师讲课，&b&认真听&/b&。&/p&&p&
时间大致都在晚上，那是我自主学习学不动的时间，以及其他我不想去自习室的时间。这样&b&既可以提高效率，也可以放松一下&/b&。私以为老师讲知识会比自己看理解更深入更系统更容易记忆，当然也会有答题的技巧。&/p&&p&&b&2.1.2
考研政治参考资料推荐&/b&&/p&&ul&&li&&b&视频内容&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
马原：阮晔老师基础知识，强化，点题。张俊芳老师（面授） 强化&/p&&p&
毛中特：石磊老师基础知识，强化，点题。肖秀荣老师（面授） 强化。&/p&&p&
史纲：刘源泉老师基础知识&/p&&p&
思修：张云天老师 基础知识，强化，点题。&/p&&p&
形势与政策：徐之明老师 肖秀荣老师。&/p&&p&
押题：肖秀荣（面授）&/p&&ul&&li&&b&参考书及练习册&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
1.&b&各科新东方讲义&/b&（基础，强化，点题）
认真听课记笔记，过后至少复习一遍（大致浏览下就行，硬记的话，我记不住），新东方更新了就及时看的，基础课会在暑假之前出。之前看别人经验贴，都是大纲之后再开始复习，但是...七月份我就有看了，因为老师也都很专业，讲述内容和九月份大纲基本一致。&/p&&p&
2.&b&肖秀荣1000题&/b&
我做了两遍，第一遍在听了基础课之后，第二变在强化课之后。两遍都是在查缺补漏，看自己那部分的知识点比较薄弱，薄弱看笔记，很薄弱再听课。&/p&&p&
3.&b&思想政治理论考试大纲解析&/b&
因为是教育部考试中心出的，内容非常全，大家都说好，但是，全重点就不突出。根据当时的复习情况，我认真看了马哲和思修部分，其他的参考新东方讲义。&/p&&p&
4.&b&历年考研政治真题解析及复习思路&/b& 这个要做一下，尤其是近几年，看看出题人是怎么把知识点转化成考题的。&/p&&p&
5&b&.肖秀荣八套卷
&/b&肖秀荣四套卷 我就只有时间做了这两个，押题的卷子一定一定要做完整一本，老师们通常是在对全年各科的全部重点有整体把握的基础上，整合知识点编成押题练习册的，所以，做不全很可能会落点。&/p&&p&
6. &b&肖秀荣四套卷&/b&
这个没说的，背好。&/p&&p&
关于肖秀荣老师，我有幸上过肖秀荣老师的面授。直观感觉，肖秀荣老师对各个学科内容、脉络的理解和对热点的把握确实在我接触的其他老师之上，听了课会有一种…”啊…原来是这样”的感觉，这种感觉是短时间内自己为了应试而学习是绝对感受不到的，所以他之前押中政治大题的傲人战绩是有原因的。&/p&&br&&p&&b&2.2
&/b&&/p&&p&&b&
2.2.1 英语一概述及学习方法&/b&&/p&&p&
14年初的那个暑假，我被基友拉去上了某著名英语培训机构的考研英语面授，两周左右，这是对我整个考研过程影响最大的一个课程，没有之一。（一个神奇的课堂，四个高中同学一起，A保研，B考上中国石油大学，C搞定司考之后去了上海财经，D是我）。&/p&&p&
现在想想，因为单词都不怎么认识，那两周的课在知识和答题技巧上并没有太大帮助，关键解决的是研究生考试各门学科准备的方向，步骤，和注意事项等这些战略性的问题。后来和搞定研究生考试的同学们交流，虽然每个人的学习方法都不尽相同，但都赞同一句话。&/p&&blockquote&&b& 方向比努力更重要&/b&&/blockquote&&p&下面是那两周的课程告诉我的，用半年去实践，效果不错。&/p&&ul&&li&&b&自己背单词&/b&，要花时间；不要轻信花式记单词大法；前后缀记单词有依据，但要记区别；做真题，&b&只做真题&/b&，认真做真题（这个后面会有）；&b&作文第一段要会写，第二段要背，第三段要全背&/b&。&br&&/li&&li& 政治，介绍了几个老师，政治部分有写。&br&&/li&&li& 专业课，除了学校指定的参考书，要找到对应学校，对应专业的本科生用的书，练习题，期末题，课件，初试的真题，复试的真题…越全越好。一定要找！最好是还可以找学长学姐交流一下。（&b&在此感谢给过我指点的学长和学姐们，学校见！&/b&）&br&&/li&&li& 吃得好睡得好一定会长肉，但&b&别在意体重&/b&，肉一点就肉一点嘛，反正也没多久。&br&&/li&&li&这段时间别谈恋爱，别分手，尽量维持现状。（额…这点…因人而异）&br&&/li&&/ul&&p&&b&考研英语&/b&，分成完形填空，阅读理解，新题型，翻译，写作（大作文，小作文）这几部分。英语考试的目的，是考核学生对英语文章的阅读和理解能力，毕竟研究生一定会涉及直接阅读外文文献，读不懂，会很麻烦的。所以，考研英语的设置还是很必要的哈。&/p&&p&&b& 出题人&/b&，是这方面专家中的专家，说全国顶配的英语试题研究团队也不为过，所以，不同层次的考生哪些会哪些不会，他们最清楚了，所以&b&，只要补兵够多，团战的时候不掉线，搞定考试是没问题的&/b&。题目文章选自经济学人、金融时报，华尔街日报这类受众为给欧美中产阶级以上期刊杂志，虽然里面超纲的词语已经被替换掉，但用词仍然非常考究，让理解起来增加不小的难度，所以老师都说百分制的七十分就挺好了。&/p&&p&&b&完形填空&/b&，我听过课的大部分老师都说：考试的时候，&b&完型这个你就最后写吧，用来调节时间，乱选的不一定比认认真真思考的结果对的多&/b&。情况没这么夸张，但是大体是这样。我自己选的时候，读题看选项，第一感觉是哪个就选哪个，总体来看，这样确实比瞻前顾后仔细考虑准确率会高一些，还节约时间，不信你到时候自己体会下。人家文章取自欧美科研文章，翻译成中文都不一定能完全明白，再让你选里面动词、副词、形容词......但是别担心，选拔性考试，难度肯定会有，专家出的题，区分度也会有，按部就班的学，分数自然会有。&/p&&p&&b&阅读理解&/b&，用来考核考生对英语文章含义的理解。这个是整个考研英语&b&占分数最多&/b&，最重要的部分，也是&b&学习考研英语的切入点&/b&，这&b&是完形填空，翻译，写作最棒的练习题&/b&。阅读的学校分成两部分，核心是单词，搭配的是技巧。大纲规定5500个，这只是表象，因为每个单词不只是只有一个意思啊，就像中文的，靠，“依靠”的靠和“我靠…”的靠，看起来是一个，实际上根本不是一个嘛，例子有些极端，意思是这样的，所以，单词很重要，是用来雪中送炭的。而技巧，属于锦上添花，比如，确定答案在文章中位置，在两个答案中琢磨不定的时候，有一个稍微靠谱的标准。&/p&&p&&b&新题型&/b&，有一位老师解释的很棒：新题型是考核学&b&生对文章写作特征、习惯掌握和文章整体把握&/b&。所以他会有选段填空和排序两种形式。所以这部分会有一些，看连词，看关键词，看数字，看标点等一些小技巧。&/p&&p&&b&
翻译&/b&，考查学生英译汉的能力。重点还是单词，有些单词你一定见过他，而且知道他好多个意思，但是…就是不知道这里面怎么翻译。比如&/p&&p&
1.读一下句子，大致理解一下意思；&/p&&p&
2.找到分析句子结构，理清修饰关系;&/p&&p&
3.注意下可能考察的关键词；&/p&&p&
4.用汉语把理解的含义写出来，注意把修饰关系，重点词语翻译好。&/p&&p&
对，这都是老师教的，后面给大家介绍的老师授课内容了说的更细致，考试的时候题目的时候，感觉和 &a data-hash=&92d367b87a0d521a6dc8e8& href=&//www.zhihu.com/people/92d367b87a0d521a6dc8e8& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@向日葵人生& data-tip=&p$b$92d367b87a0d521a6dc8e8& data-hovercard=&p$b$92d367b87a0d521a6dc8e8&&@向日葵人生&/a& 学长一样。 （谢谢学长的图）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/756de7c33b172c3162befe_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic2.zhimg.com/756de7c33b172c3162befe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&所以，大家在复习时候，&b&要先把阅读理解决好&/b&，其他的…再说。&/p&&p&&b&写作&/b&，考试前我很抓狂。二月份老师说：“这个是慢功夫，虽然考试前会有押题、会有模板，但是要慢慢背句子，到时候即使题目奇怪也会写出来，给你们二十个段落，一个月背两段，背熟，没问题吧？”那是年轻的我，略带青涩的大声喊，“没问题！”
结果，呵呵，我从七月份开始到十一月中旬都告诉自己，不着急，不着急。搞得最后很抓狂。&b&所以想告诉你们，作文的事，要适当提前&/b&。&/p&&p&&b&2.2.2 考研英语参考资料推荐&/b&&/p&&ul&&li&视频内容&/li&&/ul&&ol&&li&&b&单词&/b&&b&朱伟老师 《练恋有词》 四十个单元
&/b& 记单词不能硬记中文解释，要记词的感觉。单词按错出现频率选自真题文章（几乎就是考纲中经常出现的），例句是真题摘录的（不要担心到时候做题会测不出真实水平，到你真的掌握这些长难句的时候，就可以搞定考试了），这位老师的单词课给我&b&整个考研的过程打下了坚实的基础&/b&，帮助我高效地解决了英语单词的问题，之前提过单词是整个考研英语的核心，所以搞定单词之后顺带着也就解决了完型，阅读，翻译，写作等很多问题（这是后来才发现的），十月中旬之前，除了最近几年的英语真题没做和写作部分，几乎完成了所有英语学习任务，&b&给后面专业课，396，政治节省了很多时间&/b&。这是裂墙推荐的内容，如果选择这个课程，请大家务必坚持下去，很可能你觉得老师很墨迹；开始讲的几单元很慢；讲例句的C部分之前听blablaba…….那时候我也这么想，但是请你坚持下去！这个课程配有讲义可以打印，也有卖讲义直接整理成的书，我都有买。买书主要是因为拿着方便，也留个纪念。笔记什么的主要记在了打印的讲义上，跟着老师认真听过一遍，自己认真背过一遍，大致浏览过一遍（40单元算是一遍哈，听了课要及时复习，没事的时候也可以翻一翻）。这个大致在八月底的时候就完成了三十个单元，然后开始做了真题（后面书目介绍的部分，会有有关真题的使用），十月的时候，拿着之前的笔记，我又听了一遍课程，因为单词会忘，那时候只是觉得有必要复习了），考试前，拿着书还过了一遍单词。&/li&&li&&b&阅读&/b&&b&李剑考研阅读真经&/b&
我是在解决了单词问题、完成97-04年的真题（请，务必要看真题使用的步骤！）之后看的，关于实战型解题技巧，其实我还听过好多别的老师的课，因为我做类似决定之前会有前期调查，会进行比较，&b&综合来看，李剑老师讲的真是最好的。&/b&&br&&/li&&li&&b&写作
&/b& 后来我也听过几个老师的课，还是觉得14年初听过的那位老师的写作课最棒，因为老师貌似只有面授，所以…….（过后我问问联系他，看看他有没有录过课程的，感兴趣的同学可以私信我。）听说王江涛老师的写作讲的很好，书写的也很好，我听过一些，还是觉得应鸣老师棒。&br&&/li&&/ol&&ul&&li&&b&不过还是要提醒大家的有两点&/b&，&br&&/li&&/ul&&ol&&li&要&b&提前一些准备&/b&；&br&&/li&&li&如果报考学校水平较高，&b&北京、上海地区&/b&的话，建议有些积累之后&b&自己写&/b&。&br&&/li&&/ol&&ul&&li&&b&书目推荐&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&&b&《练恋有词》 书和课程配套讲义&/b&，内容一样，讲义用着方便，但是喜欢书的排版。（用法前文提过）&br&&/li&&li&&b&世纪高教的考研英语真题&/b&
建议买试卷版的，就是那种…每年的试卷是分开的，因为以后做题会比较方便，但主要整理好，别弄丢。&br&&/li&&li&&b&世纪高教的考研英语核心词汇说文解词&/b&
虽然单词用朱伟老师的，我觉得这本单词书是的&b&例句选的实在是棒呆&/b&，来源包括原文，同源期刊，以及相关杂志。不过遗憾的是，我只用了98/360页，那时没有那么多时间来看英语了。很多书和习题最后都没有全部看完，但只有这一本很遗憾。到了现在，我还清晰地记得看到第88页的时候…我想…&b&要是能有时间把这本书看完就好了&/b&。&/li&&/ol&&br&&ul&&li&&b&下面是考研英语阅读理解真题使用大法&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
练恋有词前三十个单元并认真复习之后，正式开始了真题的征程，这时候已经解决了绝大部分单词的问题，题目准备两套。&/p&&ul&&li&&b&第一部分&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&98—04年真题，&b&只做阅读&/b&。按自己的习惯做题，如果能一次完整的做一套阅读，那你真的很棒，因为最开始的时候我几乎看不太懂文章在说啥，那时候还两篇一组的做。这样是为了解阅读文章和四六级的差别以及出题套路（考研的找到出题位置，还要分析分析一下，六级找到就可以选出来了）&br&&/li&&li&做了题之后，按照答案改一下，&b&不要怕错难看，用红笔改（我的第一套题，正确率在30%）&/b&，方便以后复习，注意…先不要看答案解释！！！&br&&/li&&li&按照新改的标准答案，重新做对应的题目，看看自己是否认同标准答案，&b&如果认同&/b&，看看答案看看自己理解的认同是否正确；&b&如果不认同&/b&，那么恭喜你，你找到了自己的思维方式和出题人不同的地方，请用力看答案解释。&b&再不认同的话&/b&，确认自己买的是正版，真是正版的话，请忘掉自己的理解方式，按照答案的解释重新理解（此处默认亲买的世纪高教张剑的书，所有答案我都有看过，没什么问题的）&br&&/li&&li&改了题目之后，就要肢解文章了，按照&b&单词——长难句——段落翻译——全文背诵的结构&/b&(这个下面会有解释)。我是通过翻译的方式区分自己会的和不会的单词以及长难句的。有人通过写的方式进行翻译，可是，我觉得那样好麻烦啊。嗯，然后我就找个没人的地方，&b&用手机录音，看着翻译&/b&，遇到不会翻译不出来的词和句子，停下来，做下标记，查字典（要查之前可以看看张剑老师答案里备注的单词，我不会的单词都在那里），翻书在真题对应位置做上笔记，解决问题后再继续翻译。有时我也在纸或者本子上记，但是复习的时候就会很麻烦，容易丢，或者找不到对应位置，总之，不直观，不推荐。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/02effb1e0fbb_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/02effb1e0fbb_r.jpg&&&/figure&&br&&/li&&li&解决了文章内容之后，&b&请你再做一遍题&/b&，不管是之前做错还是没做错的。现在的目的是在完全解决语言问题之后，能不能理解文章的写作逻辑和出题逻辑。如果这时还没认同标准答案，那，&b&要及时纠正自己的想法&/b&。&br&&/li&&li&完成上述五步之后，&b&请你无限熟悉文章&/b&。之前有说过背诵，是在有时间、有条件的情况…尽量背一些。记忆力像我这么差的，完全背不下来的，可以去淘宝挑一个自己喜欢的MP3（推荐
ipod shuffle，因为那时候出门不用智能机，所以选了mp3），找一下真题原文的录音。&b&不需要专门找时间听，上自习、吃饭、跑步、学习休息的时候，听一下。&/b&听的时候你可以回想之前做真题的时候，出题的关键句、单词的含义、你做的翻译…等等等等。这样效率很高，而且边边角角的时间。至于听多少遍…….我大概三、四天一套题，那几天一直在听同一套题，做了后面的连带着前面的一起听，播放模式为随机，这样就像滚雪球一样越滚越大，那时候每篇文章，几十遍应该是有的。&br&&/li&&/ol&&p&建议一套题或者一篇文章之后就&b&及时整理&/b&，否则，拖着拖着就懒了，然后就忘了。&/p&&p&有老师说，一篇文章要做七八个小时，之前不信，后来我信了。我一直觉得，当我完全搞定了97——04真题里所有知识点之后，词汇，长难句的问题，几乎就解决好了。&/p&&ul&&li&&b&第二部分&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&解决了词汇和长难句的障碍，剩下的就是&b&和出题人的出题思路斗争了&/b&。这么说大家或许会好理解一些，&b&类比中学的语文阅读理解&/b&。文章本身不会有障碍，但是到一些细枝末节部分，很可能就敲不准了。但是&b&考研英语的阅读理解远不会那么浮夸&/b&，答案还都是可以从文章里直接提取出来的。&br&&/li&&li&然后，李剑考研阅读真经，这是一套视频课程，再然后…听课就行了。如果没记错李剑老师的课应该是到09年左右的，课时所限没有全部讲，比较不好理解的文章和题目。听课之后，你会对阅读有更深刻的理解的，相信我。04年之后的真题处理方式，&b&如果有时间的话&/b&，参考第一部分；&b&如果没有时间的话&/b&，请挑出自己觉得重点的文章，参考第一部分&/li&&/ol&&ul&&li&&b&第三部分&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
2010年开始，我就开始当做模拟了，这个大家按自己时间安排好，别让手太生，也别浪费题目。（2014年的真题，我是考试之前一天晚上做的你们感受下）&/p&&ul&&li&&b&第四部分&/b&&br&&/li&&/ul&&p&时间应该是和第三部分几乎平行，刚刚说要准备两套真题嘛。听完李剑老师的课并且完成05——09年阅读之后，请拿出空白的那套题，&b&从97年开始重新做题。现在97到04年&/b&你应该会做得飞快，05到09年应该会略慢一些，因为前一部分听过好多音频嘛。&b&这次做题的重点&/b&是，找出前面没有解决的词汇，认真感受之前听课的解题技巧，每次错题还是要认真分析自己为什么会错，并在旁边做上批注，&b&不要担心你一眼看穿答案，放心隔了这么久，你记不住的&/b&。你或许会发现，你和之前错过的很多都一样，也会有些不一样的，不管怎样，找出原因。第二遍短时间（可能是两三天，也可能是三四天）做了十几套题之后，会是一个见证奇迹的时刻，&b&你会掌握一种新的思维方式&/b&。从自己错的大多数题目之中，你会找到自己和出题人的思路究竟差在哪里，这在第三部分的做题中，是要仔细注意和总结的。&/p&&p&至此，&b&阅读理解的问题应该解决了&/b&，如果你在的城市这时候有辅导机构有老师的面授，有时间的话，去听听。其他老师的总结可能也会让你茅塞顿开。但是要有基础才会明白更多的东西。&/p&&p&&b&然后，应该是这样,2013年真题，90%是阅读理解正确率，此时距1998年的30%有三个多月。都说了这是不拼智商的嘛。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/485e146aab_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/485e146aab_r.jpg&&&/figure&&br&&p&至于完型，新题型，翻译…….之前真题的部分不是都没做么,找时间针对一种体型集中做一下，可以发现系统性的错误，再想办法解决，&b&这部分我没时间做太多，所以没太多发言权的&/b&，因为…专业课，396的问题还需要解决，&b&到了最后的时候，记得把时间用在最好拿分的地方。&/b&&/p&&br&&p&&b&2.3
396经济学联考&/b&&/p&&p&&b&2.3.1 396经济学联考概述&/b&&/p&&p&我在迷茫的时候，看过一篇经验分享，说&b&396是投入产出比最高的一个科目，简单粗暴拿高分&/b&，我同意。但是，如果你考专硕，碰巧看到这个帖子，&b&请通过各种方式确认你要报考的学校、专业是不是确认396为考试科目&/b&，如果不能确认，看过这部分之后请按照数三复习。&/p&&ul&&li&&b&简单介绍下396&/b&&br&&/li&&/ul&&p&他有一个孪生兄弟，199管理学联考，199之前面相MBA，MPAcc等管理类专业硕士，2011年教育部强推经管类专业硕士，先后加了金融，应用统计，税务硕士，国际商务硕士等，中国人民大学推出396经济学联考作为经管类专业硕士的考试科目，考核内容包括，逻辑，数学，写作三部分。被中国人民大学、中央财经大学、对外经济贸易大学、吉林大学、湖南大学、厦门大学、同济大学、上海财经大学采用…其实，我想说的是，2015年人大的应用统计，并没有采用396，而是数三。15年人大的其他专硕我不清楚，2016年上述学校的专业硕士，我也不知道，所以，请大家考虑好。&/p&&blockquote&&b&重复之前的一句话：方向比努力更重要&/b&&/blockquote&&ol&&li&&b&逻辑&/b& 如果不是这个考试，我不可能系统的学习这门学科的知识，虽然只是皮毛，但是作用不只是应试。现在看别人的文章，听别人说话，都会不自觉的找到对方表达中的核心概念，先区分前后出现的概念是否一致，有没有在偷换概念，然后看推理是否充分，是否为因果关系…等等等。不是考研后遗症，这样真的会让你调理很清晰。&b&相比数三，能考396你绝对赚到了&/b&。学好逻辑，对写作帮助也会很大。好多人说怕学不好逻辑，所以选了数三，其实，真不是这样。逻辑也会有老师讲课，也会有结题技巧(可以参考199管理学联考的资料，虽然396时间不长，199在逻辑和写作方面的应试已经相当成熟)。&br&&/li&&li&&b&数学 &/b&虽然说是高等数学，但是&b&非常简单&/b&（我猜可能是专业硕士属于应用型，对数理要求不高，明白简单原理，最后能用软件就行？噗，大概是这样吧）。&b&考试范围相对数三较少&/b&（下问有范围）。因为简单，所以尺度不太好把握，这应该是比较困难的地方。&br&&/li&&li&&b&写作 &/b&分为论证有效性分析和论说文。&b&论证有效性分析&/b&，简单说就是别人写了一篇逻辑有问题的文章，比如…不当类比、绝对百分比、迷信权威、以偏概全、非此即彼、因果无关，存在他因、省略假设、忽略基数等问题。你发现这些问题，然后写一篇文章揭示这些问题，五六百字。&b&论说文&/b&，有些像中学的议论文，基本分为本论——引论——结论三个部分，具体的方法之后的数目都会有。&/li&&/ol&&p&&b&2.3.2
396经济学联考备考资料推荐&/b&&/p&&ul&&li&&b&视频课程&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li& 逻辑
&b&饶思中老师&/b& 他会有一本讲义（实际就是习题），从逻辑最基本的讲义，由浅入深。之前自己做过一些赵鑫全老师的逻辑，完全找不到感觉，作对的题目不知道为什么对，做错的也不知道怎么错的。&b&听说有人逻辑靠感觉，扯淡的，考试的时候你敢全都靠感觉么&/b&？后来摸索到了更科学的方法，饶思中老师（对于逻辑这个科目，有些题目在名师之前也存在争议，谁也说服不了谁，不同老师之间的结题方法也存在一定区别，但是条条道路通罗马嘛，关键是，先按着一个老师的套路来，等有一定基础了再自己搭配），他会要求把他的题目&b&做三遍&/b&，我听话了，按他说的仔仔细细认认真真地做了两遍，不懂的看笔记，然后刷了赵鑫全老师的逻辑精点，其中题目会有困惑，没关系，先记下来。然后，带着之前大量的习题积累，结合饶思中老师的笔记，又做了一遍习题集，&b&很多问题真的是豁然开朗&/b&。&br&&/li&&li&&b&数学
&/b&这个没有推荐，看数三的视频也行，&b&更推荐自己看知识点&/b&。高数没挂科的肯定自己看得懂，数目会在后面。&br&&/li&&li&&b& 写作&/b&
推荐王诚老师的课，论说文和论证有效性分析。不要相信什么万能模板，首先你不一定记得住，其次判卷的老油条一眼就能出文不对题。不信可以去问下你的学长学姐15年396分数为什么普遍偏低，某考研辅导机构的不完全统计结果表明，写作部分比之前判卷严格好多（双手合十感谢王老师）。所以…建议大家先了解下，写作的套路：开头、论述、结尾的几个部分，哪些部分对应哪些句式，过渡方法和总体的结构安排。（王诚老师的课都会教给你），文章具体的内容可以参照后面推荐的几本书，补充下案例和命题方向。&br&&/li&&/ol&&ul&&li&&b&推荐书目&/b&&br&&/li&&li&&b&逻辑部分&/b&&br&&/li&&/ul&&ol&&li&&b&饶思中老师&/b}