【求助】八百米怎么跑才能快？【跑步吧】_百度贴吧
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【求助】八百米怎么跑才能快？
本人是一个初二学生，女，昨天体育课测800米，跑了3分20秒，这个水平还行吗？我跟着大家一起跑的时候才可以，自己一个人跑就三分半了，大家有没有什么跑八百的方法和技巧？
平时带个手表跑，跑多了就知道怎么控制速度和节奏了
及格就好了
短距离往返跑、跑楼梯、深蹲（负重或自重）、跳台阶、米
想那么多干嘛，能过就好了呗。又不是比赛。
你这800米已经是满分了、、、、
满分哪有这么低……
3.20 在我们这里中考挺多分了，我们这里女生标准很低
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怎样一个星期内提高八百米到四分钟?怎样一个星期内提高八百米到四分钟···我平时跑快五分钟···谁能给个一星期的练习策略?
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.跑.从慢跑开始,分两天,然后再开始有强度的训练,再提高的快也总得有限度吧.看你个人的意志力了!
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你那是多少马力的呢？
男人总是对数据充满着无比的兴趣，431马力，317千瓦，550牛米，汽车人可以猜猜这款发动机的代号！
在描述一款汽车性能时，除了百公里加速外，就是“马力” 一词了。
根据自己平时所开车的马力，去估计另一辆车的性能！
但是，如果我问你，一马力多大？你能讲明白吗？
那么我们今天来讲讲一马力是到底是什么概念！
国外一个团队做了一个好玩的游戏：
一匹马和一群人拔河，让大家感受一下一马力的威力！
开个玩笑，当然马力不是这么由来的~
1765年，瓦特改良了蒸汽机，人类进入蒸汽时代，人们开始用蒸汽机来代替马做功！
为了更直观的描述蒸汽的功率，人们用最常见的马来形容！
当时为了测定蒸汽机的功率，瓦特决定用马来和他的“蒸汽马”比一比。
正好在他家附近有个酒厂，于是瓦特和酒厂主决定用一匹壮马来测试。
让一匹壮马来拉吊在定滑轮上的水桶，来作出判断。
经测定：它在1分钟里，把330磅重的物体提高100英尺！
于是瓦特把这匹马的功率——规定为1马力
1马力=33000磅力·英尺/分钟（这是英制的马力（用hp表示））
公制的马力（用ps表示），还是用马来提水桶
经测定：一匹马在1分钟内（60秒），将75公斤的物体拉动60公尺（即60米）
1马力=75kg·m/s
使用瓦特（W）或千瓦（kW）作为功率的标准单位
1hp=746W（英制的马力，用hp表示）
1ps=735W（公制的马力，用ps表示）
现在我们所说的马力都是公制的马力
1马力=1匹=0.735千瓦
开篇我说过：431马力（匹），317千瓦，550牛米，是宝马M3的3.0T S55B
30发动机。
大家可以拿着发动机参数，来核对换算一下马力和千瓦的换算！
最后我们来看一个视频，感受一下“一马力”——
回头聊聊“匹”，在汽车领域，马力和匹用的都比较多。
但是，在空调领域选购时，我们通常用多少匹多少匹来定义！
在空调领域，单位匹用的还是比较多！
空调中的1匹所代表的是1马力
注：上图中的表示1匹（2500W），这里的2500W是制冷量，制冷量是匹数×能效比（3～3.6）
可以这样理解：马是论“匹”的
“马力”也就可以用“匹”来代换
即1匹=1马力
综上所述，1匹=1马力=735瓦
资料源：直观学机械、机械前线等
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