5岁的孩子练习格斗技能会影响发育吗

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5岁左右的孩子岁应掌握知识技能
你可能喜欢5岁的孩子学武术会不会长不高
家长疑虑:儿子今年5岁,正上幼儿园,儿子非常喜欢武术,身体还挺结实的,个子也比一般小朋友要高,老公想把孩子送到专门的去练武,我也想让他去,因为可以锻炼身体,增强体质,但听人说小孩子学武术会长不高,请问是真的吗,儿童练武术到底有没有影响呢?
河南嵩山少林弟子:你好。练武术一定要按照正确的方法,科学地练习。练武不得法,无论你是20出头的小伙子还是未满10岁的少年都会有损身体健康;但是,只要练武遵循合适的规律无论什么年龄的人练习过后都会有好处。小孩子好动是天性使然,习武也是一个疏解的方式,何况又能强身健体?小孩子的韧带条件好,骨骼软而有弹性,身体正在成长期,习武的时候多练点技巧性的东西锻炼协调性和柔韧性,也可适当跑跑步练点身体素质,却不适合做长时间或者负重大的运动.只要把握了这个度,习武就有宜无损。
至于习武长不高之说是大多数人的误解,真正的练武应该是外练筋骨皮,内练一口气,而最关键的就是一口气.有句话练武不练功到老一场空!而对身高的影响只要不是过度的,不违背孩子年龄期的强负重练习,一般是不会有任何影响的,相反还会促使身长发育。练武应尽量从小练起,您的孩子现在正是学武的好时机,在基本功训练方面有很多的优势,只要到正规武校接受科学、正规的武术训练,很有希望成为武术的可造之才。据消息说教育部门还准备把武术纳入到教学的大纲中.我想如果它真得会影响到孩子们的身长发育,国家也不会把它提上案头的. 河南嵩山少林寺武术学校少林弟子由习武经验丰富,并取得高级武术教练资格的少林弟子亲自传授正宗少林功夫,能针对孩子的年龄和骨骼发育情况制定训练计划。让孩子有一个锻炼身体的机会。也是让孩子更早的接触社会,培养孩子一个好强,开朗的性格。是种不错的选择。
本文由:嵩山少林寺武术学校编辑,招生咨询热线:1
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5岁前孩子练习钢琴 易造成手指缺陷
不少父母以为,培养宝贝弹钢琴应越早越好。而骨科专家认为,这是一个误区。由于5岁以下的宝贝骨关节、韧带和骨节囊都较松弛,此时开始强度较大的钢琴练习,轻易使这些组织受到损伤。专家解释,假如幼儿练习时间过长或用力过猛,还可能使骨骺受损,导致手指关节粗细发生变化,并且随着年龄增加,手指缺陷会愈加明显,严重者还可能出现拳头握不拢等状况。而钢琴老师也认为,弹好钢琴确实需要练好“童子功”,但不是越早越好,一般5岁后开始比较合适。专家建议,练琴时,要保持全身放松自然为好。另外还得保护好宝贝的双手,每次练琴,应该先练简单曲子热身,让手指、手腕先活动灵活,不要先上来就练有难度的技巧动作,否则容易使手部肌肉的韧带受损。此外,练完琴,不要让宝贝的双手立即接触凉水,以免使关节受损。判断孩子是否有弹钢琴的天赋方法真的有!有的孩子真的是有弹钢琴的天赋,而有的孩子天生五音不全。父母都希望早些了解到自己的孩子是否具有学习钢琴的天赋,是否有音乐的感知能力,这些家长可以简单地通过一些方式来做基础的判别,但天赋并不等于成就。无论多有天赋的孩子如果不通过后天的勤奋努力,绝对成不了钢琴家,反之,如果资质平平的一个孩子,后天非常刻苦努力,一样能够学有所成。通过手、耳、记忆力判断孩子的音乐潜质通过对手、耳、记忆力等几方面的简单评判,你可以基本了解自己孩子的音乐潜质,以此作为选择参考。孩子身体是否健康,有很多技术上的指标可供参考,但孩子在音乐上是否有天赋,这很难用数字来衡量。许多家长为此苦恼,他们觉得孩子应该学钢琴,但又怕孩子完全不是这块料,白耽搁工夫,特别是那些家里没有人从事音乐专业的家庭,这种顾虑就更为常见。有没有些简单的办法,帮助家长判断孩子的音乐才能?大体上从手、耳、记忆力这几方面来判断。手:不软不硬指长张得开先说手,弹琴用的无非是我们的一双手。四五岁的小孩子,虽然手还没有发育完全,但手形已经基本能看出来。家长要看的是手指是硬还是软,特别是关节部分,这决定着孩子弹琴的力量够不够,太硬不行,太软更不好。最理想的是,小手的骨头要有点硬硬的,但又不僵硬,不软绵绵的。还有,各个手指之间离得够不够远。手张得越开以后弹琴越轻松。这项经常被形容为手要松。松,是一个比较通俗的说法,是指手指伸张的能力,比如大拇指和食指的伸开度,能张开来,弹琴的时候会很舒服,当然,很多家长都不了解基本的指标,手的长度怎么样算好?手指最好不要太短,小指的长度最好能到达无名指的最上面一个关节。手指的长度不好改变,但手的松紧是可以通过手指操等锻炼手法来改善的。有些学生甚至在其他方面的条件都很好,只是手指伸张不太好,还可以考虑通过手术来改善。特别提醒的是,太胖的手会有点困难,瘦点的小手更占便宜。不过,随着孩子长大,婴儿肥也会逐渐消掉,所以,倒也不用一看手胖就放弃。而且,最重要的,不是优秀的钢琴手形,够不到八度,可能难成为伟大的钢琴家,但不代表不可以享受钢琴带来的乐趣。耳:能听出音乐的节拍和感觉再说耳,其实这个关系的是乐感和节奏感。大人拍掌让小孩子跟着唱歌,可以选择唱儿歌,所有的儿歌都是有节奏的,看他是否跟得上节拍,是否有本能的节奏感。或者放一个钢琴曲,看看孩子从钢琴曲能听出什么感觉。比如放一个快的曲子,看看孩子是否能用恰当的形容词来表示,哪怕是很幼稚的形容词。比如,说像放鞭炮,或者说是像爆米花的感觉。在我小的时候,听到喇叭声、敲玻璃的声音、倒水的声音,或者在电视里听到什么有趣的声音,爸爸就会叫我去钢琴上找一个能够发出和这些声音类似音的键,这是很有趣的亲子互动活动。孩子也许对固定的音高没有概念,但至少他会有一个模仿的能力,这是很重要的。记忆力:能跟着曲唱歌接下来是记忆力。妈妈唱一首歌,让孩子学着唱,让他跟着唱,也许孩子的五度唱得不是很准,但至少要知道调是往上还是往下的。通常说“五音不全”的孩子,他的调是找不准的,妈妈往上唱,他往下唱,没有基本的音乐上的模仿力。另一种尝试的方法就是一个曲子放过以后,第二天再放一遍,看孩子记不记得他昨天听过。或者放两个,一个和昨天一样,一个和昨天不一样,看看孩子是否能分辨。如果这三点都具备,那么恭喜,我觉得你孩子的音乐潜质至少是在标准线之上的。让孩子学习钢琴前先想清楚:是为他还是我在选择学习钢琴,把这个庞大的乐器买回家之前;在为孩子请一个钢琴老师之前,我们要给自己留点时间,冷静地问问我们自己:为孩子选择学习钢琴,是为了孩子的将来,还是为了让他们实现我们儿时没有实现的梦想?不要只为父母的梦想去强迫孩子现在的孩子真是懂事早,5岁的儿子跟我说起道理来头头是道。这段时间他特别贪玩不想练琴,每天都要花半个小时说服他练琴。但他提出的一个理由我觉得很难回答,他动不动就说:我又不想学琴,都是你们叫我学的。坦白说,送孩子学琴,的确有补偿我们自己儿时遗憾的心理在里头,小时候我特别爱好音乐,每次上音乐课都不舍得走,站在老师跟前看她弹琴,那时候学校还没有钢琴,仅是一架简单的风琴,就可以听得我如痴如醉。但,我也深知,孩子有自己的将来,如果他没有表现出对音乐的兴趣;虽然经过一些基本的测试老师也认为他很适合学琴;并且事先征求过他的意见,他同意学琴,不然我们是不会勉强他去学钢琴的。但现在,面对孩子究竟是为谁学琴的质问,我也不知道怎么跟他长篇大论地把这个问题说清楚才好。他爸爸最常用的一句就是跟他说“我们都是为了你好,你将来就知道了”。但这对孩子没用,因为以他现在的年纪很难理解,他会说,将来我不知道,但现在我知道我不想学了,那个无奈呀,有时候气得真想打他一顿。爸爸妈妈为了你学琴,牺牲了自己的业余时间,每天陪着你练琴,节假日接送去上课,要是打听到哪位名师上公开课更是要挤破头也要送你去,买那么贵的琴,把最好的房间让给你练琴,这些全都是为了培养你啊!现在你说我们是为自己,真是,跟他讲又讲不通。我想这个问题应该很多家长都会碰到吧,面对孩子的蛮不讲理,应该怎么回答才好?
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新闻排行热评焦点今日少儿综合格斗 | 年纪这么小就参加如此残酷的竞技,好吗?
在加州的圣贝纳迪诺市,14岁的Korey Mendoza(右)与Muhammed Ali Umar正在进行综合格斗比赛。在比赛之前和之后,医生会对他们进行身体检查。
摄影:AXEL OBERG
Sam Mendoza的大儿子10岁左右就开始练习充满竞争的综合格斗(MMA),小儿子6岁就开始练习了。
赛前称量体重之后,Justin Ramirez吃起了鸡肉。美国格斗联盟不鼓励孩子们为了符合某个体重级别而节食。
摄影:AXEL OBERG
与成年人的综合格斗比赛一样,少儿综合格斗比赛也在笼子里进行,唯一的差别是两者能够使用的招数不同。比如说,少儿综合格斗士不能击打对手的头部。
摄影:AXEL OBERG
在比赛中,Korey和Sammy(现在分别为14岁和11岁)会使用多种武术流派的招数对付对手,比如摔跤、跆拳道和巴西柔术。与Sammy同龄或更小的孩子既能与男孩配对比赛,也可以与女孩配对。Korey由于超过12岁,只能与男孩配对比赛。
父母们对孩子们的比赛非常投入,比赛时会为自己的孩子喝彩、拍照。Sam Mendoza表示,居住在综合格斗不受管制的州的父母和孩子也会前来观看比赛。
摄影: AXEL OBERG
虽然美国格斗联盟不颁发比赛奖品,比赛的发起者通常还是会分发奖项。在Sam Mendoza举办的赛事中,冠军会获得类似图中的腰带。
摄影:AXEL OBERG
成人版的综合格斗因终极格斗锦标赛而为大众熟知,少儿综合格斗则是在成人版的基础上发展而来的。终极格斗锦标赛是一项充满争议的运动,纽约州直到去年才将其合法化(如今在美国50个州都是合法的)。
Korey Mendoza表示,如果自己没有成为职业综合格斗士,他可能会像叔叔一样做一个监管警员。
摄影:AXEL OBERG
Korey Mendoza在父亲Sam的密切注视下训练。Sam说,综合格斗增加了儿子的自信,他不担心儿子在比赛中受伤。
摄影:AXEL OBERG
尽管少儿综合格斗没有成人版知名,也不如成人版那么残忍,但仍受到广泛批评。在2008年发表的一篇文章中,MMA评论员写道“18岁以下的年轻人参与综合格斗应被认定为非法活动。”Mendoza与美国格斗联盟一起在加州的圣贝纳迪诺市组织少儿综合格斗比赛,他对这种态度当然毫不陌生。
Korey Mendoza在练习综合格斗之前,先学习了摔跤。Korey的弟弟Sammy跟他一样,4岁的时候开始练习摔跤,6岁开始练习综合格斗。
摄影:AXEL OBERG
Korey Mendoza展示自己获得的奖牌,父亲在一旁观看。
摄影:AXEL OBERG
“很多人认为我是疯子,他们觉得我是一个糟糕的父亲。”他说道。不过,美国格斗联盟所认可的少儿综合格斗与我们在终极格斗锦标赛中看到的是不同的。在少儿综合格斗中,选手是不允许击打对手的头部或将对方打昏的。为了进一步确保安全,赛前和赛后都会有医师对参赛者进行检查。比赛选手必须戴头盔,赛事发起者必须保证比赛期间有救护车准备就位。从2014年10月到2016年5月期间,美国格斗联盟尚未在已进行的222次比赛中发现出现脑震荡的选手。
与许多其他青少年体育项目不同,美国格斗联盟规定8到11岁的男孩和女孩可以相互比赛。12岁之后,格斗士就只能按照性别进行比赛。
摄影:AXEL OBERG
在赛后检查中,一个被击败的男孩留下了泪水。
摄影:AXEL OBERG
John Rodriguez和Adam Brooks都是医学博士,从事骨科运动医学方面的研究,他们一直在使用美国格斗联盟的档案研究少儿综合格斗中的运动伤害情况。(Rodriguez在安德鲁斯教育研究基金会担任研究员,Brooks是加州大学洛杉矶分校的研究员。) Rodriguez称,大部分运动不会在赛前和赛后都对孩子们进行身体检查,因此“我认为其他青少年运动中遗漏脑震荡的概率要比综合格斗高得多。” 虽然如此,但联盟的数据没有纳入选手在练习中招致的伤害。就像Brooks指出的那样,“练习上花费的时间要比比赛多得多。”最终,Rodriguez和Brooks表示,他们还没有足够的数据表明少儿综合格斗与其它大众体育项目相比哪个更为安全,如橄榄球或足球。
在美国格斗联盟举办的赛事中,许多观众都是参赛选手的家人和朋友,不过Sam Mendoza称,很多远至科罗拉多州或内华达州的父母和孩子也会前来观看比赛。
摄影:AXEL OBERG
Kaylee Rose Bramlett是参加一项圣贝纳迪诺锦标赛的少数几个女孩之一。她弟弟也参加了这项比赛。他们的父亲是终极格斗锦标赛的爱好者。
摄影:AXEL OBERG
从2014年开始,美国格斗联盟登记了加州和密苏里州的240个8-17岁的综合格斗士,这两个州是美国仅有的两个综合格斗受管制的州。美国格斗联盟的创始人Jon Frank希望少儿综合格斗在其它州也受到管制。他认为综合格斗能够增强儿童的自律和自信,而且有一个优点比其他优点更为重要。
Korey Mendoza的参赛艺名是“Killapino”,他穿的制服上写满了这个名字。这个艺名是由“杀手”(Killer)和“菲律宾人”(Filipino)组合而来(他母亲是菲律宾人)。这样的名字模仿了终极格斗锦标赛的选手选取绰号的方式,比如“Kimbo Slice”。
摄影:AXEL OBERG
一个在比赛中失利的男孩得到了亲人的安慰。
摄影:AXEL OBERG
“总而言之,综合格斗是一种自卫手段。如果你想习得最有效的自卫方法,没有什么能与综合格斗相媲美。” Frank说道。 Frank补充说,很多父母选择让孩子学习综合格斗是因为担心孩子遭受欺凌。当《绅士季刊》的记者Drew Magary报道佛罗里达州奥兰多市附近的少儿综合格斗运动时,他也注意到了这一点,他写道:“欺凌行为是孩子们前来学习综合格斗的首要原因。”
在圣贝纳迪诺锦标赛中,一个战败的格斗士强忍住泪水。
摄影:AXEL OBERG
有时候,成人版和少儿版综合格斗比赛会在同一个晚上举行。在本图中,一个参赛选手从“拳击宝贝”手中接过奖杯。当Mendoza只举办少儿综合格斗比赛时,他会让侄女分发奖项。
摄影:AXEL OBERG
综合格斗是一种自卫方式,但这并不意味着Frank希望孩子们在比赛之余 “展示”自己的格斗技能。随着更多的孩子开始练习综合格斗,无论是在受管制的州还是在不受管制的州,关于综合格斗的安全性,以及是否适合青少年的讨论也必将引起越来越多的关注。
摄影:Axel Oberg
撰文:Becky Little
2016美国《国家地理》摄影大赛中国赛区再度起航
本次中国赛区作品征集时间从5月1日至8月31日
新增摄影类别: 图片故事类/Power Of Storytelling
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