降三高喝什么茶好&&
&现在人们的生活水平越来越好，人们每天摄入热量增加，活动消耗能量在减少，糖尿病与高血压的发病都在不断增高，在肥胖人群，特别是中心型肥胖的人中，糖尿病及高血压的发病都比正常人群中高许多。今天我就给大伙分享一种既降血压、降血脂，还将高血糖的茶饮品---绞股蓝枸杞子茶。
用 料：绞股蓝15克，枸杞子15克
制 作：将九叶蓝、枸杞子分别洗干净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
功 效：滋补肝肾，降血糖，降血压。适用于肾阴亏虚、阴虚阳浮型糖尿病，对中老年Ⅱ型糖尿病兼有高血脂症、高血压病者尤为适合。
当然，患者也可单独只喝绞股蓝茶，对自身血压、血脂、血糖的下降效果也是非常明显的。针对三高现象，茶疗是最好的方法，无副作用，有效成分又可以得到最大的发挥，最主要的就是效果好。
& & 九叶蓝 &产自依山傍水的陕西平利县，该地处于北◇◇带湿润季风气候区，雨量充沛，气候温和，日照充足，无霜期时间长，土壤有害物质含量低，非常适宜绞股蓝的生长，有“绞股蓝故乡”之称。九叶蓝绞股蓝茶用开水冲泡后，茶叶色泽碧绿清透，有一股大自然的清新之感，茶入口中更是香醇可口，味道十分自然，饮后令人回味无穷，给人以心旷神怡之感。九叶蓝还有一个最重要的优势，就是在加工过程中完全不添加任何其它杂质，严格杜绝加糖现象的发生。
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三高老人喝什么茶好
三高老人喝什么茶好
导读：随着人们生活水平越来越到，大家的日常饮食条件也越来越好，随之也出现了一系列比如高血压、高血脂、高血糖等富贵病。特别是老人家的心脑血管系统比较脆弱，更是要防范三高疾
随着人们生活水平越来越到，大家的日常饮食条件也越来越好，随之也出现了一系列比如、、高等富贵病。特别是老人家的心脑血管系统比较脆弱，更是要防范“三高”疾病来袭!有没有一些什么茶饮可以防治老人家三高的呢？
研究证明茶中的众多营养成份具有抑制脂质过氧化，抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治，保护心肌等作用。从而可以调节血液中的多种指标，改善心脑血管系统，有助于对心脑血管疾病的防治。
昆仑雪菊作为最佳的降三高茶之一，是一种天然的菊花茶珍品。昆仑雪菊，最佳的降三高茶，其花朵娇艳、香气馥郁、色泽红艳醇美似普洱、艳丽如红洒、口感极佳，且昆仑雪菊是与天山雪菊齐名的名贵药材，拥有非常显著的保健功效。
独特的营养成分而使昆仑雪菊功效显著：昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。因此，昆仑雪菊可谓是三高人群的富音，而对于健康人士作为一种三高预防茶饮亦是不二之选。
罗布麻茶源自沙漠之中的最佳的绿色降三高茶饮。与其他的降三高茶相比，罗布麻茶的独特之处在于：双向平衡血压(调节高低血压)。
罗布麻茶盛产于新疆罗布泊及其周边。现代医学证明，罗布麻主要含有黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等，其药理具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用，被国人誉为“仙草”。
罗布麻茶，有点像绿茶，口感稍差。喜欢喝绿茶的人更容易接受。可以将罗布麻茶与昆仑雪菊一同饮用，不仅口感大为改善，而且功效更佳显著。
参考用法用量：(1)纯罗布麻茶降三高：一般来说三高患者，每天3杯，每杯3克，就可以达到非常显著的控制三高效果。
(2)罗布麻茶与昆仑雪菊：对于不太适应罗布麻茶口感的人士，可以适量加入昆仑雪菊，其比例一般为3：1，即3克罗布麻茶搭配1克昆仑雪菊。
特别推荐：罗布麻茶和昆仑雪菊搭配饮用，不仅口感大为改善，而且降高血压和高血糖的效果更佳，还有助于改善睡眠质量，是不可多得的天然健康饮品。高血压高血糖症状明显的人，只需每天饮用3杯(每一杯3克罗布麻 1克昆仑雪菊)，两周之后，三高将得到显著下降.对普通人的保健和预防高血压也具有其他饮品不可替代的作用。
黑苦荞茶是一种粮食作物荞麦制成的降三高茶品，享有“五谷之王”的美誉。黑苦荞茶是苦荞茶的一类，具有更强的降三高及调节身体机能的作用。
黑苦荞有“黑珍珠”和“苦荞王”的美誉，黑苦荞茶的作用优于其它苦荞，所含的珍贵物质芦丁(P)是其它苦荞的2—3倍。这种其它谷物中几乎没有的芦丁，又名芸香甙(dai)、维生素P,具有软化毛细血管、改善微循环、增强人体免疫力的作用，主要用于、高血压的辅助治疗和预防。现代医学研究表明，黑苦荞茶具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。
(1)取黑苦荞茶约10-15克(2-3勺)，投入杯中，注入约200-250ml开水冲泡，浸泡约3-5分钟后即可品饮。冲泡后的麦粒可以直接吃的哦。
杜仲茶在降三高茶中素有“降压之父”之美誉。由此亦可知杜仲茶作为一种降三高茶，其最突出的功效是降血压。
杜仲茶树为中国特有树种，药用价值极高，但资源稀少，被定为国家二级珍贵保护树种。杜仲茶品味微苦、回甜上口，不含茶碱，含有丰富的蛋白质和氨基酸。杜仲茶，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。除上述功效外，还对治疗高血压症有特效，美国哈佛大学教授胡秀英认为，杜仲茶是世界上最高质量的天然降压饮品;同时杜仲茶还能降血脂、降血糖。杜仲茶用量参考：
(1)把2-3克杜仲茶放入杯中，冲上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品，每天3杯。夏天可冷却后饮用，快睡时，可加大饮品浓度。
绞股蓝一种葫芦科草质藤本植物的降三高茶。绞股蓝在不同的国度都拥有较高的美誉度，是人们降三高及日常保健的常用品之一。
在中国绞股蓝有“第二人参”“东方神草”之称，在清明、谷雨期间采摘精制而成的。绞股蓝外形如金钗、龙头卷须完成、天然香味纯正、汤色碧绿透明、回味甘甜爽口。绞股蓝茶含绞股蓝皂甙、多种氨基酸、矿物质以及维生素“C”，天然富硒，其口感独特，良好，味道微苦带甜，清凉可口，营养丰富。《药学杂志》、《国外医学》中记载：绞股蓝滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。调节血压、降血脂，降血糖、减肥，镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。针对降三高，绞股蓝用量参考：
(1)每天6~15克。每次取3克左右的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可以重复泡4杯水左右，每天坚持喝对身体很好，可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
虽说以上这几种茶饮可以用于防治三高，但是预防三高，最好还是要注意日常饮食，平衡膳食。
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