铁三，真的只是有钱人玩的游戏吗？｜巴斯聊铁三
当你第一次听说铁人三项时，你首先想到的是什么？铁人王进喜？那你又认为这其中的三项指的是......铁饼、铁蛋、铁碗？还是铁饼、标枪、链球？（笑）
还记得，15年在公众号上看到过一篇文章《花52.8亿来买铁人三项，王健林到底是怎么想的？》万达并购世界铁人公司（WTC），这让许多此前并不熟悉这项运动的国人开始好奇：究竟铁人三项是一个怎样的运动，竟有如此魅力？
有人说铁人三项是这个世界上最具挑战性的项目，也有人说铁人三项是人类对身体极限的不断探寻，还有人说铁人三项是个人英雄主义最完美体现.......
《巴斯带你玩铁三》第2期，带你一起好好地认识铁三。
首先，我们必须知道，铁三到底是什么？什么才是真正的铁三运动？
回答一下文章开头的小问题：铁人三项中的三项指的是：游泳、自行车和跑步；如果还要再准确点说，就是（天然公开水域）游泳、公路自行车、马拉松/长跑
铁人三项是一项综合性的竞赛项目。运动员在比赛中需严格按照游泳、自行车、跑步的顺序进行比赛，并一鼓作气不间断地完成这三个项目，换句话说就是运动员在不同的项目之间不能有停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项。
而在铁人三项的比赛中，运动员最终的成绩用时是包括换项所花费的时间的，因此从游泳换到自行车，以及从自行车换到跑步所涉及到的两次换项，也被人们称作是铁人三项比赛中的“第四项”。
大多数运动员为了减少比赛中换项耗费的时间，需要在赛前进行大量的训练和做好充分的准备，比如，提前到达比赛现场，熟悉换项区并规划一条换项路线。
铁三起源于美国，但却不是在夏威夷。
据记载，上世纪20年代法国举办了一项名为"Les trois sports"的比赛，比赛中包含跑步、自行车以及游泳这三个项目，虽然项目进行的顺序可能会有出入，但这应该也能算作是现代铁人三项运动的前身。
而美国则是真正意义上的现代铁人三项运动的发源地。
铁人三项运动起源于20世纪70年代，美国圣地亚哥田径俱乐部想出了一种独特的训练项目，此项目由500米游泳、8公里自行车和10公里跑步组成，这就是铁人三项运动的雏形。
1978年，在美国夏威夷上演了首届铁人三项的比赛，海军军官John Collins提出了一个比赛，来决出谁才是体能最好的运动员。比赛规定：谁能在一天之内完成3.8公里的游泳，180公里的自行车骑行，最后跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。
此后，这一赛事也得以保留，并延续至今。即使是在现在，每年在夏威夷西南海岸KONA岛上进行的IRONMAN世锦赛也是所有铁人心中的神级殿堂。
最初铁人三项这项运动仅在美国夏威夷和加利福尼亚流行，后逐渐在澳大利亚，欧洲，甚至亚洲等国家和地区广泛开展起来。国际铁人三项联盟（ITU）于1989年在法国阿维尼翁成立，仅用了短短5年多时间，便成为了2000年悉尼奥运会正式比赛项目，成为历史上进入奥运会最快和最年轻的体育项目之一。
在大致了解了铁三是一项怎样的运动，以及铁三的起源及发展后，我们再来简单的谈谈作为一个小白，我们究竟该如何参与这项运动？以及这项运动在国内外的现状。
根据不同的赛事，铁三中三个项目的距离划分也是不一样的。最常见的比赛分标铁距离(奥运会标准距离)、大铁距离(超长距离)以及半程距离（IRONMAN70.3）
铁人三项的比赛并不一定局限于以上这些规定的距离，不同的赛事可能会设定不同的距离，以满足各种所有的参赛选手。
不过，如果你是一名菜鸟的话，可以先给自己设定一个目标，然后根据你的目标规划再来进行训练。到一定程度时，就可以选择一项距离较短、自己能把控的比赛尝尝鲜，试试水。
关于如何训练、如何挑选装备等问题，我们会在《巴斯带你玩铁三》后面的几期中为大家做详细解读。
迄今为止，铁人三项在世界范围内还属于一项年轻的运动，但在欧美等发达国家已经发展成一项大众性运动。美国2015年就有4000多场铁人比赛，超过400万人次参加铁人三项系列赛事。
相比美国，中国的铁三运动可以说是才刚刚起步。除解放军队的专业运动员之外，国内的铁人三项几乎以业余选手为主。据统计，国内已注册的铁三运动员还不到2万人，加上没有注册的人数，估算总人数在5万左右。
赛事方面，从2005年第十届全运会开始，中国将铁人三项比赛设为全运会正式比赛项目。
而去年铁人三项运动则在国内迎来了井喷式的爆发。2016年国内A、B级赛事均达到11场，业余赛事的数量更是超过了40场；2017年相比增加10场左右。
因此，对于国内想要尝试铁三或对铁三有一定兴趣的朋友们来说，赛事层面上的选择性还是十分广泛的。
李鹏程（咕咚昵称：Buzz_巴斯）
-咕咚签约铁三运动员
-中国唯一一位连续3次参加Kona世锦赛，并连续两次226公里大铁破10
-唯一一位参加全运会的业余铁三选手
很多人说铁三是有钱人玩的，你觉得呢？
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千万别玩铁三，我是认真的！
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千万别玩铁三，我是认真的。
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千万别玩铁三，因为玩了铁三，你会发现。。。。
千万别玩铁三，我是认真的。
原载重庆两江铁人微博
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这是放毒帖子！ 鉴定完毕！&
写的太好了，支持&
活动很好，支持一下。: 5 坚持跑步，健康体魄。: 5 不错不错，我赞成。: 5 观点独特，不敢苟同。: 5 写的不错，我收藏了呀&
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写的很好，继续加油！支持你！.
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07:02 上传
我也是这么认为的。: 5 活动很好，支持一下。: 5 楼主绝了，你设计LOGO也绝了！！！&
玩铁三最贵的不是钱物，是时间。
小三还可玩玩， 大三不是一般人能玩的，体力要强，自行车技术要经过专业训练, 不然事故受伤率高。
早两年心动过，车技太差现在彻底不想了。
游泳是我的强项，曾有人动员我帮助拼铁三组合的游泳项，时间不赶巧没帮上忙。
他们玩铁三牛，让他们潇洒，我们给他们喝喝彩，顺便跑跑马就行了。
你这么理智。&
楼上说的相当正确。本人还处在社会主义初级阶段，先练好跑步再说。不能这山望着那山高。
向你们学习
明志!明理!{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}
好贴！赞一个，收藏在自己的QQ里了，好好学习一下重温铁三的感觉，真好！{:soso_e179:}
很多人的梦想！努力追赶！{:soso_e185:}
玩铁三九年了，成绩没有进步，继续努力啊！
那就赶紧玩铁三
千万别玩铁三！因为玩了铁三之后你会后悔的！
后悔你怎么没有早玩铁三！
不过话说回来，铁三貌似有些贵族倾向。
我承认我是被标题吸引进来的，但很快就被内容迷住了
Powered by完全就是一个有钱人才能玩的游戏！（手动再见）
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我都这么有趣了
你就关注一下呗
每个人的兴趣爱好总是千奇百怪
今天小麦要介绍的发烧友同样来自体坛
不过赛场从冰面移到了草地——足球界
他的名字应该在足球坛应该是无人不知了
就是这样一位受万众瞩目的球星
也有自己的小爱好——爱豪车
小麦表示也想爱，但是爱不起o(╥﹏╥)o
虽然不敢爱，但是看一看总是可以的
一起看看这位'神秘'球星到底收藏了多少辆豪车天际的小车车吧
布加迪Chiron（售价约250万欧元）
看到图中与车合影的人儿你肯定知道是哪位球星了吧？就是C罗没错了。据说这是他晒出的小车车中目前最贵的一辆了。C罗不仅纵情享受球场上的时刻，他也是一个喜爱速度与激情的人，因为速度是他选择小车车的首要指标，布加迪Chiron拥有420km/h的速度，完全满足了C罗对速度的要求，就是这么一辆‘小车车’，在中国的售价可得要四五千万元人民币，上个漆换个轮子动辄几十上百万。别人奖励自己随随便便就是一辆国宝级跑车，我们还是奖励自己一根辣条边啃边欣赏好了。
法拉利Laferrari （售价约130万欧元）
法拉利超级跑车，这是C罗在跟皇马续约成功以后，送给自己的礼物，全球只有499辆。发现C罗经常心情好了就给自己送礼物呀，一送就动辄几百上千万人民币！这很C罗！
劳斯莱斯Phantom（售价约40万欧元）
一次性入手了两台劳斯莱斯，一台黑色，一台白色，当年C罗驾驶这台车去训练还引得许多球迷及媒体的惊呼呢，西班牙媒体更是感慨，这辆价值不菲的白色豪车，像C罗一样霸气奢华。
法拉利F12 TDF （售价约34万英镑）
法拉利F12 TDF基于F12berlinetta打造，在2015年底重新亮相发布，全球限量799台。据说这款车只卖给“忠实用户”，你的车库里要是没有五辆法拉利，是买不了这台跑车的。
兰博基尼Aventador LP-700 （售价约31.7万欧元）
总之不管啥车，黑色白色都来一辆就对了，不然怎么能显示出自己的壕。
法拉利599GTB Fiorano （售价约32万欧元）
C罗在08年购入的一台法拉利599GTB Fiorano豪华跑车，在09年1月就因为交通事故而报废。
也许是对法拉利情有独钟，后面又入了一辆白色599GTO（售价约为39万欧元）。
C罗的车库中还有玛莎拉蒂、保时捷、奔驰、路虎、奥迪、宾利、阿斯顿马丁等等名车，只要我们能数的过来的C罗几乎全有了，一个月30天每天不重样。
除了汽车要开最好的，自行车也不例外，这个售价3300欧元的山地车便同样纳入了C罗的车单，有意思的是就连山地车C罗也要凑成一对，黑白配。
这种高级爱好虽然不是每个人都能完成，但梦想还是要有的，万一哪一天就实现了呢？
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