请问谁知道跆拳道要不要倒立？？？_百度知道
请问谁知道跆拳道要不要倒立？？？
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谢谢！有的地方需要有的地方不要，道馆不同，对学员的要求也就不一样。望采纳！！！，教练不同，训练的方法也不同
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　　红网长沙县站5月6日讯(分站记者 王添乐 通讯员 吉美凤)近日，一则《六岁女童学“下腰”致高位截瘫》新闻与网络视频《男子徒手狂甩婴儿做训练》备受关注。因此，有许多家长对怎样让孩子运动、什么年纪适合什么类型的运动、学习什么特长产生了疑问。长沙市中医医院(第八医院)儿童保健中心主任郑艳辉认为，较柔和的动作可促进婴儿体格发育，但一定要把握幅度。星沙医院医务科科长、骨科专家黄殿锋医师提醒，儿童不要过早练习一些对柔韧性要求高的舞蹈或体育项目，如果选择这类项目，最好先给孩子做个体检，排除一些先天性疾病的存在。
　　强度大的运动最好在6-7 岁开始练习
　　6 岁的珊妮在湘潭市一家艺术学校学习跳舞两年多了。某天下午，姗妮正在练习下腰动作，可在站起来时，突然摔了一跤，当时她便感觉双腿无力，站不稳也坐不稳。后送到医院救治，经诊断，她患的是急性脊椎损伤，A 级高位截瘫，是脊椎损伤里面最严重的一级。且治愈的可能性非常小，只能进行康复治疗。
　　珊妮的遭遇，让许多家长产生了对学舞蹈等特长的担忧。记者就此咨询了星沙医院医务科科长、骨科专家黄殿锋，他认为练习下腰很有可能是导致珊妮高位截瘫主要原因，但也不能完全排除跟她本身的身体状况有关。“舞蹈可以学，最好是让孩子对此项目产生兴趣而不要强迫练习。并且一定要注意动作的幅度和运的强度。”在学习类似舞蹈、武术等特长时，孩子首先要出于自身意愿，孩子练习时最好要有老师或家长看护。黄殿锋强调，运动前一定要热身，活动各主要关节，并可在学舞蹈、武术前做相关身体体检。
　　此外，他提醒练习舞蹈、跆拳道、体操等运动时，要选择合适的年龄，练习过早可能会影响生长发育，且容易受伤。他建议，强度大的运动最好在6-7 岁开始练习，尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。
　　柔和运动可促进婴儿体格生长发育
　　时而将婴儿单手单脚抡到一侧，时而让婴儿在手掌上“金鸡独立”……记者在《男子徒手狂甩婴儿做训练》的网络视频中看到，一名男子将婴儿不断抡起在空中翻飞、旋转，有时候甚至单手抛起婴儿，而他脚下还是一块水泥硬地。
　　记者就此采访了长沙市中医医院(第八医院)儿童保健中心主任郑艳辉，她认为视频中男子的动作幅度过大，有一定的危险性。“由于婴儿颈部肌肉不发达，柔软娇嫩，当剧烈摇晃或震荡头部时，容易使紧密坚硬的颅骨与柔嫩脆弱的脑组织相互碰撞，轻者会致脑震荡，重者可引发脑挫裂伤、脑水肿、高颅压昏迷甚至死亡。”
　　郑艳辉说，“但是，有些较为柔和的运动不仅可以促进婴儿体格的生长发育，还能帮助和促进婴儿动作的发展，适合婴儿练习。接受训练的宝宝，最好事先进行儿童保健检查，并接受医师的健康指导。”
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　　孩子少做这些运动
　　拔河：运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。
　　长跑：人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。
　　倒立：尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。
　　婴儿可适当做的被动操
　　2-6个月婴儿
　　上肢运动：双手轻握婴儿手腕，先举左手、再举右手，一边两次。
　　扩胸运动：双手轻握婴儿手腕，胸前交叉，还原，重复4 次。
　　抬腿运动：手心向下握住婴儿的膝关节，身体稍向前倾，举起双腿与身体呈90 度，举起、放下重复4 次。
　　翻身运动：左手握住婴儿的右胳膊根部，向右翻，另一只手抵住婴儿的肩背部，一手拽拉一手推；换右手握婴儿的左胳膊根部，向左翻，每个方向做两遍。
　　7-12个月的婴儿
　　拉双臂起坐：面对婴儿，双手轻握孩子的手腕，顺势将其拉起坐下，重复两次。
　　直立运动：双手握住婴儿的胳膊肘部，使其屈膝跪地、站起、跪下、躺下，重复两次。
　　抬腿运动：宝宝双手支起上半身，大人双手握住婴儿小腿，抬起放下，视婴儿双臂支撑力度，重复2-4 次。
　　跳跃运动：扶住宝宝腋下，让宝宝自由跳跃。
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